男人春季皮膚過敏 宜食與忌食
春季飲食養(yǎng)生有何宜忌。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!彪S著社會(huì)的進(jìn)步,養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問,養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累,而非一蹴而就!進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?為此,養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《男人春季皮膚過敏 宜食與忌食》,供您參考,希望能夠幫助到大家。
正值春季萬(wàn)物復(fù)蘇,到處都是生機(jī)勃勃的景色,同時(shí)各種疾病、細(xì)菌也開始活躍起來。皮膚過敏是男人在春季經(jīng)常遇見的問題,那么男人皮膚過敏癢怎么辦才好呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看看男人春季皮膚過敏怎么辦才好吧!
皮膚瘙癢吃梨
如果皮膚常常有瘙癢的癥狀的話,可以堅(jiān)持每天吃個(gè)梨,因?yàn)槔孀拥闹嘣伲移渲泻胸S富的膳食纖維和維生素B族,可以起到緩解皮膚瘙癢和干燥的問題。
如果覺得吃梨太涼的話,胃不好的人也可以將梨蒸熟了再吃。吃梨的時(shí)候,將梨子的皮削下來,在皮膚瘙癢處擦一擦,也可以緩解皮膚的瘙癢感。
皮膚瘙癢吃維生素A
維生素A具有滋潤(rùn)、強(qiáng)健肌膚的作用,而且維生素A對(duì)皮膚瘙癢有很不錯(cuò)的環(huán)境效果。
常有皮膚瘙癢癥狀的人,每天按量服用維生素A片,或者多吃維生素A含量豐富的食物,如胡蘿卜、菠菜、南瓜等,對(duì)皮膚瘙癢的癥狀也能起到一定的治療作用。
皮膚瘙癢吃蜂蜜
蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的效果,常喝蜂蜜可以幫助排除體內(nèi)毒素。
每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,對(duì)于皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發(fā)的時(shí)期,常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。
皮膚瘙癢吃錳含量多的食物
很多皮膚瘙癢的人是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏錳,因?yàn)殄i在人體中物質(zhì)代謝過程中起到了氧化促進(jìn)的作用,可以提高人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收及利用,可以減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害,能減輕并治療皮膚瘙癢的癥狀。
錳含量豐富的食物有豆類、粗糧、菌類以及芝麻,如大豆、紅薯、蘿卜、西紅柿等。
皮膚瘙癢吃燕麥
燕麥中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及植物脂肪,所以燕麥具有滋潤(rùn)肌膚以及抗氧化的作用,還可以抵抗肌膚炎癥,適合容易皮膚瘙癢以及過敏的人吃。
除了食用燕麥以外,將燕麥倒入沙包中,放在淋浴蓬頭下方,這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢吃豌豆
豌豆中含有維生素A原,將豌豆吃入胃中后,維生素A原可以轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A對(duì)皮膚瘙癢有很好的改善作用,所以常吃豌豆也對(duì)皮膚瘙癢的癥狀有幫助。
且豌豆本身還有舒展肌膚以及消腫的作用,還可以改善皺紋,很適合需要護(hù)膚的人吃。
皮膚過敏不能吃什么
1、忌食辛辣刺激食物
如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因?yàn)檫@些食品,辛燥溫?zé)幔瑒?dòng)風(fēng)耗血,能使血熱加重,癥狀加重;同時(shí)這些食品也有溫陽(yáng)高興作用,能使大腦皮層高興,精神激動(dòng),從而加重病情。
2、忌食魚腥發(fā)物
因?yàn)檫@些食物可使病情加重,發(fā)病期間應(yīng)忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發(fā)物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
3、忌食各種補(bǔ)氣補(bǔ)血之品
如人參、鹿茸、當(dāng)歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)能助熱生風(fēng),使血燥更甚,使本病遷延難愈,過于生冷的食物也要禁食。
4、忌飲刺激性飲料
如濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱,善于走竄肌膚,生熱耗血,使血熱更甚;同時(shí)可刺激大腦皮層,產(chǎn)生高度高興,含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀,因此要忌酒,從而使病情加重。
5、忌食臺(tái)麩質(zhì)的食物
小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物應(yīng)避免食用,六周后,即有助于控制皮膚炎。
6、忌食易引起過敏的食物
乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏,因此要盡量避免此類物質(zhì)。
7、忌食過敏性水果
芒果、菠蘿,其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產(chǎn)生過敏,所以在對(duì)待這些水果的時(shí)候一定要多加注意。
8、忌食加工食品
身上皮膚過敏禁吃什么?如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等,可能會(huì)造成氣喘病人的過敏發(fā)作.所以應(yīng)找出造成過敏的食品,并停止食用。
9、忌食高氨基酸的食物
患者需要減少其加工制品的攝取,并與營(yíng)養(yǎng)師討論口腹上的替換選用方式,由于這些食物為主要氨基酸來源,若蛋、奶、豆類均不吃易有營(yíng)養(yǎng)不均衡的。
皮膚過敏藥膳偏方
1、綠豆海帶粥
綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。清熱解毒,助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
2、意米綠豆百合粥
薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。
薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
清熱解毒,消渴利尿。適用于濕疹,風(fēng)疹,粉刺。
3、豆腐菊花羹
豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。
野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調(diào)味品同煮沸,用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。
清熱解毒,用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù)。
4、米仁赤豆湯
米仁、赤豆各30克。
將米仁、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個(gè)月。
清熱、利水、除濕、用于濕疹、皮膚過敏性瘙癢。
春季是皮膚過敏的高發(fā)時(shí)期,男士朋友可千萬(wàn)不能大意,畢竟皮膚過敏的滋味不好受啊。今天小編給大家講解了關(guān)于男人吃什么能夠緩解春季皮膚過敏,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
ys630.coM延伸閱讀
由于一些男性的皮膚比較敏感,因此,有的時(shí)候常常誰(shuí)出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象,可以說這種現(xiàn)象讓男性朋友苦不堪言,那么,皮膚過敏怎么辦呢?皮膚過敏瘙癢怎么辦呢?有哪些治療皮膚過敏小竅門呢?下面我們就為大家詳細(xì)的講解講解。
隨著氣候的變化,加上城市污染的不斷加深,男性出現(xiàn)各種皮膚過敏性的癥狀越來越多,并且深切著困擾著許多人的正常生活。一般情況下,每當(dāng)季節(jié)變化之時(shí),一些擁有敏感肌膚的男性們,總是處于最害怕的時(shí)刻,這是因?yàn)橹灰圆蛔⒁馄つw細(xì)節(jié)就有可能引發(fā)過敏,所以不得不防,而下面則是關(guān)于過敏皮膚保養(yǎng)的一些法則,男性們可要看一下哦!
過敏皮膚保養(yǎng)法則
1、使用殺菌、消炎成分的清潔品
一般情況下男性的過敏皮膚除了要多補(bǔ)水之外,還應(yīng)該在清潔方面使用一些含有殺菌、消炎成分的產(chǎn)品,這樣對(duì)于治療和預(yù)防皮膚過敏也是很有效果的。
2、使用單一功效產(chǎn)品
由于過敏的皮膚表層一般都很脆弱,所以,建議男性在護(hù)理皮膚時(shí)使用單一功效的產(chǎn)品,嚴(yán)禁使用所有標(biāo)示藥用、含酸類、香料、酒精成分的產(chǎn)品,如果你需要美白和抗衰老的話,那么就選擇擁有這種功效的產(chǎn)品,然后為肌膚補(bǔ)充水分,強(qiáng)化脆弱角質(zhì)層。
3、充分補(bǔ)水抑制發(fā)炎
男性朋友們?cè)谄綍r(shí)生活中一定要記得做好補(bǔ)水工作,因?yàn)椋つw干燥則會(huì)加重過敏皮膚的癥狀,所以,平時(shí)一定要給皮膚補(bǔ)水,通常情況下,男性可以使用化妝棉或者面膜為皮膚進(jìn)行補(bǔ)水。
4、使用手掌按摩舒緩鎮(zhèn)定
為了防止臉部的皮膚出現(xiàn)過敏,在平時(shí)男性可以使用手掌按摩臉部,這樣則會(huì)有效的減輕過敏癥狀,其做法是利用手掌心的部分,在臉上橫向移動(dòng),將舒敏乳霜均勻涂抹。從中間向兩邊,舒展撫平肌膚紋理。
5、飲食清淡,忌辛辣
過敏皮膚不僅是皮膚表層需要緩和,身體內(nèi)部也要進(jìn)行全面的調(diào)整,因此,男性在日常飲食上要注意清淡,少吃辛辣和油膩的食物,早睡早起。
過敏性皮膚是由于自身還有外界共同作用造成的,因此,男性在保養(yǎng)的過程中也需要你能注意做好內(nèi)外的保養(yǎng),這樣才有可能對(duì)抗每個(gè)季節(jié)所帶來煩人的過敏癥狀。
皮膚過敏是一種常見的現(xiàn)象,尤其是男性,很容易感染上皮膚過敏和瘙癢。那么,男性皮膚過敏瘙癢吃什么好呢?下面就為各位男性朋友稍微講述一下。
男性皮膚過敏瘙癢吃什么好
1.吃梨
洗澡、洗手、洗臉、洗腳等,都是利用水配合清洗劑來保證身體的衛(wèi)生和健康,尤其是在夏季人體流汗多,氣溫高,如果清洗不及時(shí)反而容易引起異味,影響個(gè)人形象的同時(shí)對(duì)健康造成不利。男人往往被冠上臭這個(gè)名字,那么男人身體上的臭味來自哪里呢?以及哪些部位不清洗會(huì)導(dǎo)致臭味呢?
臭味的源頭
夏季男人身體上臭味的來源主要是因?yàn)楹挂旱姆置诙鴽]有及時(shí)清洗造成,首先,汗液的成分為兩大類,其一是無機(jī)鹽類,如氯化鈉、碳酸鈣、鉀鹽等。其二隨汗液排出的有機(jī)成分,如乳酸、脂肪酸、尿素等。
其次,引起臭味的源頭是堆積在皮膚表面的有機(jī)物,因?yàn)槠つw表面存在細(xì)菌、寄生蟲,加之出汗提供的濕度、有機(jī)物,外界環(huán)境提供的高溫和氧分,導(dǎo)致細(xì)菌分解有機(jī)物而釋放出難聞的氣味,甚至引起皮膚病的出現(xiàn)。
另外,汗水中的礦物鹽雖然不會(huì)引起臭味,但是大量堆積會(huì)腐蝕和破壞皮膚細(xì)胞,而導(dǎo)致皮膚衰老。
所以,以上這些因素導(dǎo)致了男人身上異味的出現(xiàn),但是身體的各個(gè)部位分布的汗腺、皮脂腺不同,表面皮膚的褶皺程度也不一樣,自然散發(fā)的異味也不同。
這處不清洗會(huì)帶來異味
1.鼻翼
說到鼻翼部位大家首先想到是毛孔粗大、黑頭、角質(zhì)層厚、油脂等等,尤其是男性鼻翼更容易出現(xiàn)這些現(xiàn)象。
首先,男性的鼻翼部位在夏季非常容易出汗、出油,這樣給細(xì)菌的繁殖提供了營(yíng)養(yǎng)。
其次,男性的鼻翼部位由于毛孔粗大,更容易藏匿細(xì)菌,加之角質(zhì)層厚,皮膚褶皺,這樣更加容易發(fā)出異味。
所以,男性在做個(gè)人衛(wèi)生的時(shí)候,一定要主要注意鼻翼的清潔。
2.耳后
耳朵后面緊靠著頭部,而頭皮上分布著大量的毛囊、汗腺,這里如果不清洗干凈,同樣也會(huì)導(dǎo)致異味的出現(xiàn)。
首先,耳朵后面褶皺多,并且清洗不容易觸及到,時(shí)間一長(zhǎng)自然容易藏污納垢,引起異味。
其次,耳朵后面緊貼頭發(fā),油脂和汗液都容易分泌,并且在夏季出汗多,異味容易出現(xiàn)。
3.后背
人體的后背也分布著大量的汗腺,當(dāng)夏季氣溫過高時(shí),人體為了降溫通過排出汗水的方法。所以,后背部位會(huì)大量出汗。
當(dāng)后背大量排出的汗液如果沒有及時(shí)清洗,細(xì)菌會(huì)大量繁殖,引起異味現(xiàn)象。同時(shí),還會(huì)出現(xiàn)痘痘,毛囊炎等問題。
因?yàn)樵趶氖乱惶斓墓ぷ鳟?dāng)中,保留在皮膚中的臟東西非常的多,所以,男性在下班后應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),好讓皮膚得以修復(fù),然后還要早點(diǎn)睡覺,因?yàn)?,早睡早起,不僅消除全身疲憊。還可以使皮膚更加健康。
第二、備一套男性皮膚護(hù)理產(chǎn)品
護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié),這些皮膚護(hù)理產(chǎn)品也是為保持皮膚清潔。此外,在清潔面部的同時(shí),也可為提供皮膚提供適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。但是不可用堿性太強(qiáng)的清潔產(chǎn)品,否則會(huì)刺激更多的油脂分泌,引起皮膚過敏或痤瘡。因此,男性應(yīng)選擇柔和的潔面乳。
第三,男人刮胡子,用刀片,濕剃
首先,洗臉。為了防止細(xì)菌侵入,可以使用熱毛巾敷面。這樣能夠讓皮膚的角質(zhì)層軟化。然當(dāng)開始要剃須的時(shí)候,可以涂一些質(zhì)地溫和的剃須膏,然后用剃須刀慢慢的與皮膚進(jìn)行摩擦。記得剃須后一定要用水進(jìn)行清潔。
男士面對(duì)皮膚經(jīng)常性紅腫過敏現(xiàn)象往往束手無策,任其發(fā)展就會(huì)讓皮膚狀況越來越糟糕。而看似頑固的敏感皮膚,其實(shí)只需要這樣做就能輕松搞定。
1、舒緩?fù)思t:當(dāng)肌膚出現(xiàn)紅腫情況,要立即舒緩,不妨使用溫泉水、礦泉水或含洋甘菊、綠茶等消炎鎮(zhèn)靜成分的化妝水,浸濕化妝棉,敷在紅腫的位置約10分鐘,便可令紅腫狀況漸漸消退。另外有些溫泉噴霧也有不錯(cuò)的鎮(zhèn)靜退紅功效,不但可做爽膚、定妝、舒緩和減退面部紅癢之用,更可舒緩因護(hù)膚療程如磨砂、激光、煥膚等而受壓的皮膚,也能舒緩多項(xiàng)皮膚問題包括濕疹、干癬等,可以說是敏感皮膚的救星。
2、轉(zhuǎn)用保濕潔面產(chǎn)品:干燥性敏感皮膚多會(huì)在轉(zhuǎn)季季節(jié),在臉頰及手腳出現(xiàn)特別明顯的過敏反應(yīng),容易出現(xiàn)瘙癢泛紅,同時(shí)干紋暴現(xiàn),此時(shí),徹底卸除妝容或油脂污垢時(shí),需轉(zhuǎn)用保濕力強(qiáng)的卸妝潔面產(chǎn)品,避免過多帶走皮膚表面的油脂和水分。
一年中四季的不停變化,也會(huì)產(chǎn)生很多對(duì)皮膚不利的因素,而且很容易導(dǎo)致皮膚過敏,這會(huì)讓一些皮膚敏的男性朋友們苦不堪言,那么皮膚過敏怎么辦?這是目前大家關(guān)注最多的問題,今天就給大家介紹一些解決辦法,希望這些方法可以幫助男性朋友們順利的度過皮膚過敏時(shí)期。
皮膚過敏的治療方法
1、如果平時(shí)使用的是低敏性護(hù)膚品還可繼續(xù)使用;而如果使用后皮膚仍有過敏現(xiàn)象,也要停止使用。
2、如果男性出現(xiàn)皮膚過敏現(xiàn)象,最好是停用所有的化妝品,在前三天要停用所有的護(hù)膚品,讓皮膚有緩沖的時(shí)間。
3、這時(shí)候不要亂用藥,以免給自己造成更多的不良影響,最好是去專業(yè)的皮膚科,經(jīng)過醫(yī)生的診治之后,在進(jìn)行治療。
4、現(xiàn)在幾乎每天都是烈日炎炎的,所以注意防曬是很重要的。男性應(yīng)該避免曝曬,敏感肌膚的皮層較薄,對(duì)紫外線比較沒有防御能力。
5、皮膚過敏這期間可以大量使用噴霧產(chǎn)品,藥妝品牌的噴霧有很好的舒緩及鎮(zhèn)靜作用,對(duì)敏感的現(xiàn)象有緩解功效。
6、出現(xiàn)皮膚過敏的男性朋友可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水,敷在敏感部位,這種注射用生理鹽水比較安全,滲透力好,具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用。通常幾天后紅腫現(xiàn)象便會(huì)消除。
上述就是對(duì)于皮膚過敏怎么辦的介紹,皮膚過敏給我們?cè)斐傻挠绊懫鋵?shí)是很大的,所以男性朋友一定要引起重視,在外出的時(shí)候還可以選擇戴口罩、戴帽子,也可以選擇打傘,因?yàn)檫@樣能夠減少皮膚過敏的現(xiàn)象。
結(jié)語(yǔ):對(duì)于一些皮膚敏感的男性來說,皮膚過敏是非常難受的一件事情,所以,尋找解決皮膚過敏的方法也成為男性最為關(guān)心的事情,而今天我們所講的內(nèi)容就是關(guān)于解決皮膚過敏的一些方法和常識(shí),希望能夠?qū)δ切┙?jīng)常性皮膚過敏的男性有所幫助。
如果皮膚常常有瘙癢的癥狀的話,可以堅(jiān)持每天吃個(gè)梨,因?yàn)槔孀拥闹嘣?,而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族,可以起到緩解皮膚瘙癢和干燥的問題。
如果覺得吃梨太涼的話,胃不好的人也可以將梨蒸熟了再吃。吃梨的時(shí)候,將梨子的皮削下來,在皮膚瘙癢處擦一擦,也可以緩解皮膚的瘙癢感。
2.錳含量多的食物
很多皮膚過敏瘙癢的人是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏錳,因?yàn)殄i在人體中物質(zhì)代謝過程中起到了氧化促進(jìn)的作用,可以提高人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收及利用,可以減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害,能減輕并治療皮膚瘙癢的癥狀。
錳含量豐富的食物有豆類、粗糧、菌類以及芝麻,如大豆、紅薯、蘿卜、西紅柿、瘦肉等。
3.燕麥
燕麥中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及植物脂肪,所以燕麥具有滋潤(rùn)肌膚以及抗氧化的作用,還可以抵抗肌膚炎癥,適合容易皮膚瘙癢以及過敏的人吃。
除了食用燕麥以外,將燕麥倒入沙包中,放在淋浴蓬頭下方,這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。
4.豌豆
豌豆中含有維生素A原,將豌豆吃入胃中后,維生素A原可以轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A對(duì)皮膚瘙癢有很好的改善作用,所以常吃豌豆也對(duì)皮膚瘙癢的癥狀有幫助。
且豌豆本身還有舒展肌膚以及消腫的作用,還可以改善皺紋,很適合需要護(hù)膚的人吃。
5.蜂蜜
蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的效果,常喝蜂蜜可以幫助排除體內(nèi)毒素。
每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,對(duì)于皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發(fā)的時(shí)期,常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。
6.吃維生素A
維生素A具有滋潤(rùn)、強(qiáng)健肌膚的作用,而且維生素A對(duì)皮膚瘙癢有很不錯(cuò)的環(huán)境效果。
常有皮膚瘙癢癥狀的人,每天按量服用維生素A,或者多吃維生素A含量豐富的食物,如胡蘿卜、菠菜、南瓜等,對(duì)皮膚瘙癢的癥狀也能起到一定的治療作用。
現(xiàn)在的男性也越來越愛美了,但是,有些男性常常被皮膚過敏所困擾,如果處理不好,后果也同樣會(huì)很嚴(yán)重。那么,男性皮膚過敏怎么辦呢?
第一,早睡早起,防止皮膚過敏
冬天天氣干燥,很多人都有了皮膚過敏的問題,身上皮膚過敏可以用衣服遮擋一下,那么男士朋友臉上皮膚過敏怎么辦呢?我們皮膚過敏吃什么能夠得到改善呢?不要著急,接下來趕緊跟著小編一起去文章中尋找解決過敏的方法吧!
目錄
1、臉上皮膚過敏的原因 2、冬天怎么防止皮膚過敏
3、過敏的治療方法有哪些 4、皮膚過敏不能吃什么
5、皮膚過敏能吃什么食物 6、藥膳治愈皮膚過敏
7、過敏性皮膚該怎么護(hù)理 8、穴位治療皮膚過敏的方法
臉上皮膚過敏的原因
臉部過敏的癥狀
臉部皮膚發(fā)癢、發(fā)紅,伴有紅腫、紅疹、風(fēng)團(tuán)、水泡等,皮膚干燥、脫屑等。
面部皮膚過敏致使某些男性,會(huì)出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮,發(fā)干、瘙癢、起紅斑等。
面部紅白不一、斑駁陸
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng),是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維,動(dòng)物皮毛等等。
化妝品
最典型的化妝品過敏是香精過敏,而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。
食物
常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會(huì)引起過敏。
藥物
青霉素、磺胺類藥物等,都可能引發(fā)皮膚過敏。
寵物
敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。
這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)。
當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候,這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上,而后散落到空氣中,又附著在人的皮膚上所引起。
季節(jié)變換
由于種種環(huán)境因素,空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺,引起面部皮膚過敏。
溫度變化
溫度忽冷忽熱,使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過敏
過敏的話,你可以到藥店購(gòu)買藥物口服治療。癥狀很嚴(yán)重的話先服用抗過敏的藥物。
冬天怎么防止皮膚過敏
一、護(hù)膚預(yù)防
1、使用溫和的護(hù)膚品
冬季皮膚過敏往往因?yàn)楦稍锶彼灶A(yù)防皮膚過敏的重心應(yīng)放在潤(rùn)燥上。
減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂,沐浴后立刻使用保濕劑。潔面、護(hù)膚時(shí)不應(yīng)使用潔面刷、海綿或絲瓜絡(luò),以免因磨擦而造成敏感。
2、皮膚要補(bǔ)水
皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤(rùn),而且冬天寒冷,皮膚代謝緩慢,需要外部滋潤(rùn)。
因此,敏感性皮膚在冬天最好使用油脂性護(hù)膚品,在護(hù)膚方面,應(yīng)以溫和而偏微酸性、滋潤(rùn)補(bǔ)水的潔面乳、護(hù)膚品為佳。只要能鎖住肌膚水分就可以。
3、去角質(zhì)要謹(jǐn)慎
大多數(shù)敏感性皮膚都會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥起皮的情況。
這時(shí)去角質(zhì)對(duì)于敏感皮膚來說必須慎重,敏感皮膚本就很薄,去角質(zhì)會(huì)讓皮膚更薄,從而更加敏感。
4、不用含酒精的化妝水
敏感肌膚不要用含酒精成分的化妝水,酒精雖然可以收斂毛孔,但刺激性大,敏感肌膚很容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
5、新的護(hù)膚品要測(cè)試
使用新的護(hù)膚品的時(shí)候,可以首先做一個(gè)過敏的檢測(cè),如果出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的現(xiàn)象,就表示過敏了,一定不要使用。
如果沒有過敏的反應(yīng)才可以使用,不要使用過多的化妝品,也不要隨便更換品牌。
二、飲食預(yù)防
1、多吃潤(rùn)燥生津的食物
飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜,百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠蘿等均為潤(rùn)燥養(yǎng)肺益氣、益胃生津之佳品。
避免食用會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏的食物,如:花生、大豆、雞蛋和牛奶可以減少食物過敏的機(jī)會(huì)。
2、多補(bǔ)充維生素C
尤其要注意維生素C的補(bǔ)充。維生素C是天然的抗過敏劑,多吃富含維生素C的果蔬,可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力,恢復(fù)皮膚彈性,有助于防止過敏反應(yīng)的發(fā)生。
3、少吃辛辣食物
冬天宜收不宜散,辛味發(fā)散瀉肺,盡量避免辛辣食物及熬夜等對(duì)皮膚的損害,要盡量少吃蔥、姜等辛味之品,一些蛋白質(zhì)較高的食物如肉類、海鮮、咖啡、熱飲及辛辣食物也會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏,應(yīng)盡量減少食用。
4、多喝水
冬季氣候干燥,多喝水是最佳的保濕方法,還可以選擇喝菊花茶,也可同時(shí)清燥熱。
三、日常起居預(yù)防
1、床上用品要除螨
容易皮膚過敏的人,尤其要重視對(duì)床上用品,比如被子、枕頭、床單等的清潔。穿上用品長(zhǎng)期不清醒,寄生在上面的“塵螨”數(shù)量會(huì)越來越多。
睡眠過程中,這些塵螨就會(huì)依附到皮膚表面,誘發(fā)皮膚過敏。預(yù)防冬天皮膚過敏出現(xiàn),床上用品除了要清洗干凈后,還要定時(shí)放到太陽(yáng)低下曬一段時(shí)間,有助殺滅“洗不掉”的細(xì)菌和病毒。
2、注意辦公用品清潔
現(xiàn)時(shí)不少辦公室都是屬于半封閉式環(huán)境的,平時(shí)只能夠依靠中央空調(diào)以及抽氣扇進(jìn)行空氣流通。
這樣會(huì)造成空氣中的過敏原,比如粉塵、細(xì)菌、病毒等,數(shù)量越積越多。另外,由于空氣流通性弱,這些過敏原會(huì)停留在辦公用品上面,皮膚接觸后,也就容易誘發(fā)皮膚過敏了。
3、冬日也要防曬
注意防曬,避免曝曬,敏感肌膚的皮層較薄,對(duì)紫外線比較沒有防御能力。經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄,更容易受到刺激。
4、保證充足的睡眠
保證每天有足夠的休息時(shí)間,不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣,充足的睡眠對(duì)于皮膚過敏的預(yù)防有一定的幫助。
5、及時(shí)處理皮膚不適
可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水,敷在敏感部位,這種注射用生理鹽水比較安全,滲透力好,具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用。通常幾天后紅腫現(xiàn)象便會(huì)消除。
6、避免佩戴金屬飾物
在干燥的冬天里,皮膚抵抗力有所減弱,此時(shí)佩戴金屬飾物,容易誘發(fā)皮膚過敏。有些金屬飾物含有對(duì)人體有害的金屬元素,會(huì)在皮抵抗力弱的情況下乘虛而入。
另外,有的金屬飾物所含成分復(fù)雜,若有害物質(zhì)滲入到皮膚當(dāng)中,嚴(yán)重者會(huì)造成接觸性皮炎。
7、避免抓傷
最重要的一點(diǎn)是:不可用指甲搔抓!越抓越想抓,好像不抓不會(huì)止癢一樣。甚至有人認(rèn)為皮膚癢就是長(zhǎng)蟲,所以洗澡時(shí),鹽巴、明礬通通用上了,大力的搓、擦、洗,造成皮膚的二度傷害。
若有瘙癢感可涂抹止癢藥膏、口服止癢藥劑或用手輕拍。若已產(chǎn)生破裂、潮紅或落屑,最好到皮膚科門診請(qǐng)教醫(yī)生,給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?,以免病情惡化?/p>
過敏的治療方法有哪些
皮膚過敏致使某些男性,會(huì)出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮,面部紅白不一、斑駁陸離等過敏癥。
臉部皮膚過敏癥是一種文明病。醫(yī)學(xué)上把過敏(變應(yīng)性)分為4種不同的種類,并以羅馬數(shù)字I至IV來命名。其中最常見的是I型和IV型。
I型有時(shí)也被稱為“特應(yīng)性”或者“速發(fā)型變應(yīng)性”
例如,人體在被昆蟲蜇傷后幾秒鐘就會(huì)作出反應(yīng),動(dòng)物毛發(fā)過敏和花粉過敏在幾分鐘內(nèi)就有反應(yīng),食物過敏的時(shí)間則在30分鐘以內(nèi)。
與此相反,IV型過敏的反應(yīng)則要慢得多
癥狀要在一天或者幾天之后才會(huì)出現(xiàn)。
例如裝飾物過敏和許多類型的職業(yè)過敏等。因此,人們把其稱為“遲發(fā)型變應(yīng)性”。
對(duì)于臉部皮膚過敏,過敏癥研究專家認(rèn)為,最有效措施是尋找出過敏誘發(fā)因子,避免再接觸這種物質(zhì)。
但要在萬(wàn)種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病的因子,不是件容易的事情。為檢測(cè)一種物質(zhì)的致敏反應(yīng),醫(yī)生需要做各種不同的皮膚測(cè)試,費(fèi)時(shí)費(fèi)事。
更因?yàn)樵S多致敏物質(zhì)是不可以完全避免的,比如藥物和昆蟲等防不勝防。
所以,過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚,主要應(yīng)從日常精心呵護(hù)肌膚做起,設(shè)法降低皮膚的致敏性,隨著日月的推移,人近中年后發(fā)病率會(huì)逐漸降低。必要時(shí)可采用脫敏治療法。
一是做好皮膚日常護(hù)理
皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。因此,有些過敏癥患者就停用了化妝品。
這種做法是消極的,恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理,可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力。
過敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測(cè)試,判斷了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對(duì)癥選擇合適的化妝品。
也可選用抗過敏精華素導(dǎo)人,然后做消除敏感的面膜,以降低皮膚對(duì)外界的直接反應(yīng),強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜,以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感,增強(qiáng)皮膚的抵抗力。
在氣溫偏暖季節(jié),過敏癥患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng),以防皮膚過敏?;蚴沁^多地使用面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品。
這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發(fā)皮膚過敏。
許多人皮膚過敏后,又停止了護(hù)理保養(yǎng),致使皮膚水分不足,容易起皺,導(dǎo)致惡性循環(huán)。
因此,無論寒暑春秋,過敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤(rùn)膚,持之以恒。
另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉,并保持心情舒暢。
二是采用飲食調(diào)理脫敏法
過敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。
多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。
過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強(qiáng)皮膚的防御能力。
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。
因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c,而維生素c正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以防止過敏癥的出現(xiàn)。
過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游離氨基酸,過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富,過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
三是采用脫敏治療法
調(diào)整人體免疫系統(tǒng),使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過敏物質(zhì)的抵抗力,從而有效地防止過敏。這種療法對(duì)I型過敏患者較為適合。
冬天天氣寒冷,人們穿的衣服也很多,這樣就很容易遮擋住皮膚過敏的問題??墒莾H僅這樣根本解決不了問題,那么大家遇到皮膚過敏了怎么辦呢?我們?cè)谄つw過敏吃什么能夠?qū)ζつw有所幫助呢?不要著急,趕緊和小編一起去文章中看看吧!
目錄
1、皮膚過敏的原因有哪些 2、冬天怎么防止皮膚過敏
3、過敏的治療方法 4、皮膚過敏不能吃什么
5、皮膚過敏能吃什么食物 6、過敏性皮膚該怎么護(hù)理
7、緩解皮膚過敏的有效辦法 8、皮膚過敏常用的治療方法
皮膚過敏的原因有哪些
過敏的原因有很多種,是由過敏原引起的皮膚病,是因?yàn)槿梭w接觸到某些過敏原而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、風(fēng)團(tuán)、脫皮等皮膚病癥。具體的過敏原又分為接觸過敏原、吸入過敏原、食入過敏原和注射入過敏原四大類。每類過敏原都能夠引起相應(yīng)的過敏反應(yīng),主要的表現(xiàn)的是多種多樣的皮炎、濕疹、蕁麻疹。
1、花粉
在花粉傳播的季節(jié),微小的花粉顆粒在傳播過程中會(huì)散布在空氣中,并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng),而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。
2、灰塵
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng),是最常見的過敏?;覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維,動(dòng)物皮毛等等。
3、化妝品
最典型的化妝品過敏是香精過敏,而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。
4、食物
常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會(huì)引起過敏。
5、藥物
青霉素、磺胺類藥物等,都可能引發(fā)皮膚過敏。
6、年齡
也許年齡的增長(zhǎng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感,而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜,保持水分,以保護(hù)肌膚不受到外界侵害,但是隨著年齡的增長(zhǎng),這層皮脂膜卻不如以前的健康,以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。
7、寵物
敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì),當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候,這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上,而后散落到空氣中,又附著在人的皮膚上所引起。
8、季節(jié)變換
由于種種環(huán)境因素,空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物――組織胺,引起面部皮膚過敏。
9、溫度變化
溫度忽冷忽熱,使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
10、紫外線照射
導(dǎo)致面部皮膚過敏。
吃什么會(huì)引起過敏
1、禽畜類
主要有公雞、魚、蝦蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、獐肉、雞蛋等,這類食物主動(dòng)而性升浮,食之易動(dòng)風(fēng)升陽(yáng),觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
雞蛋雖不屬發(fā)物,但也不宜多吃,一般一天不宜超過2個(gè),尤其是肝炎、皮膚過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人,更不宜多吃。
原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白,但它們屬于異性蛋白,有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)。
2、蔬菜類
主要有竹筍、芥菜、南瓜、香芋、菠菜、蔥、蒜、韭菜、茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等,這類食物易誘發(fā)皮膚過敏瘡瘍腫毒等。
3、果品類
主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生熱,發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。水果類水果的變應(yīng)原性較低,但因?yàn)樗鄶?shù)是生吃的,所以也容易誘發(fā)過敏癥狀,特別是水果的種子和果皮更容易誘發(fā)過敏。
4、食用菌類
主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致動(dòng)風(fēng)生陽(yáng),觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚過敏瘡瘍腫毒。
5、奶及奶制品牛奶
是誘發(fā)嬰幼兒過敏的最常見食物,牛奶中含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等成分,其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中變應(yīng)原性最強(qiáng)的成分,這種蛋白不耐熱,高溫后其致敏性可明顯減弱,但對(duì)于高度牛奶過敏的患者仍然可以誘發(fā)較為嚴(yán)重的癥狀。
6、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
包括魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等均可誘發(fā)過敏癥狀,特別是不新鮮的海產(chǎn)品,即使熟食也常常誘發(fā)過敏。
7、黃豆及豆制品
花生、芝麻、菜豆等主要與這些油料作物含有較高的蛋白和多糖蛋白有關(guān),其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等菜豆均可誘發(fā)過敏癥狀。
8、具有特殊氣味的食物
如大蔥、大蒜、辣椒。圓蔥、生姜、調(diào)味品(胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等)和酒類等。
溫馨提示
導(dǎo)致過敏除了以上原因還有可能是自身缺乏抵抗過敏原因子,平??梢猿渣c(diǎn)葡萄籽等抗過敏保健品。
冬天怎么防止皮膚過敏
一、護(hù)膚預(yù)防
1、使用溫和的護(hù)膚品
冬季皮膚過敏往往因?yàn)楦稍锶彼灶A(yù)防皮膚過敏的重心應(yīng)放在潤(rùn)燥上。
減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂,沐浴后立刻使用保濕劑。潔面、護(hù)膚時(shí)不應(yīng)使用潔面刷、海綿或絲瓜絡(luò),以免因磨擦而造成敏感。
2、皮膚要補(bǔ)水
皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤(rùn),而且冬天寒冷,皮膚代謝緩慢,需要外部滋潤(rùn)。
因此,敏感性皮膚在冬天最好使用油脂性護(hù)膚品,在護(hù)膚方面,應(yīng)以溫和而偏微酸性、滋潤(rùn)補(bǔ)水的潔面乳、護(hù)膚品為佳。只要能鎖住肌膚水分就可以。
3、去角質(zhì)要謹(jǐn)慎
大多數(shù)敏感性皮膚都會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥起皮的情況。
這時(shí)去角質(zhì)對(duì)于敏感皮膚來說必須慎重,敏感皮膚本就很薄,去角質(zhì)會(huì)讓皮膚更薄,從而更加敏感。
4、不用含酒精的化妝水
敏感肌膚不要用含酒精成分的化妝水,酒精雖然可以收斂毛孔,但刺激性大,敏感肌膚很容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
5、新的護(hù)膚品要測(cè)試
使用新的護(hù)膚品的時(shí)候,可以首先做一個(gè)過敏的檢測(cè),如果出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的現(xiàn)象,就表示過敏了,一定不要使用。
如果沒有過敏的反應(yīng)才可以使用,不要使用過多的化妝品,也不要隨便更換品牌。
二、飲食預(yù)防
1、多吃潤(rùn)燥生津的食物
飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜,百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠蘿等均為潤(rùn)燥養(yǎng)肺益氣、益胃生津之佳品。
避免食用會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏的食物,如:花生、大豆、雞蛋和牛奶可以減少食物過敏的機(jī)會(huì)。
2、多補(bǔ)充維生素C
尤其要注意維生素C的補(bǔ)充。維生素C是天然的抗過敏劑,多吃富含維生素C的果蔬,可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力,恢復(fù)皮膚彈性,有助于防止過敏反應(yīng)的發(fā)生。
3、少吃辛辣食物
冬天宜收不宜散,辛味發(fā)散瀉肺,盡量避免辛辣食物及熬夜等對(duì)皮膚的損害,要盡量少吃蔥、姜等辛味之品,一些蛋白質(zhì)較高的食物如肉類、海鮮、咖啡、熱飲及辛辣食物也會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏,應(yīng)盡量減少食用。
4、多喝水
冬季氣候干燥,多喝水是最佳的保濕方法,還可以選擇喝菊花茶,也可同時(shí)清燥熱。
三、日常起居預(yù)防
1、床上用品要除螨
容易皮膚過敏的人,尤其要重視對(duì)床上用品,比如被子、枕頭、床單等的清潔。穿上用品長(zhǎng)期不清醒,寄生在上面的“塵螨”數(shù)量會(huì)越來越多。
睡眠過程中,這些塵螨就會(huì)依附到皮膚表面,誘發(fā)皮膚過敏。預(yù)防冬天皮膚過敏出現(xiàn),床上用品除了要清洗干凈后,還要定時(shí)放到太陽(yáng)低下曬一段時(shí)間,有助殺滅“洗不掉”的細(xì)菌和病毒。
2、注意辦公用品清潔
現(xiàn)時(shí)不少辦公室都是屬于半封閉式環(huán)境的,平時(shí)只能夠依靠中央空調(diào)以及抽氣扇進(jìn)行空氣流通。
這樣會(huì)造成空氣中的過敏原,比如粉塵、細(xì)菌、病毒等,數(shù)量越積越多。另外,由于空氣流通性弱,這些過敏原會(huì)停留在辦公用品上面,皮膚接觸后,也就容易誘發(fā)皮膚過敏了。
3、冬日也要防曬
注意防曬,避免曝曬,敏感肌膚的皮層較薄,對(duì)紫外線比較沒有防御能力。經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄,更容易受到刺激。
4、保證充足的睡眠
保證每天有足夠的休息時(shí)間,不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣,充足的睡眠對(duì)于皮膚過敏的預(yù)防有一定的幫助。
5、及時(shí)處理皮膚不適
可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水,敷在敏感部位,這種注射用生理鹽水比較安全,滲透力好,具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用。通常幾天后紅腫現(xiàn)象便會(huì)消除。
6、避免佩戴金屬飾物
在干燥的冬天里,皮膚抵抗力有所減弱,此時(shí)佩戴金屬飾物,容易誘發(fā)皮膚過敏。有些金屬飾物含有對(duì)人體有害的金屬元素,會(huì)在皮抵抗力弱的情況下乘虛而入。
另外,有的金屬飾物所含成分復(fù)雜,若有害物質(zhì)滲入到皮膚當(dāng)中,嚴(yán)重者會(huì)造成接觸性皮炎。
7、避免抓傷
最重要的一點(diǎn)是:不可用指甲搔抓!越抓越想抓,好像不抓不會(huì)止癢一樣。甚至有人認(rèn)為皮膚癢就是長(zhǎng)蟲,所以洗澡時(shí),鹽巴、明礬通通用上了,大力的搓、擦、洗,造成皮膚的二度傷害。
若有瘙癢感可涂抹止癢藥膏、口服止癢藥劑或用手輕拍。若已產(chǎn)生破裂、潮紅或落屑,最好到皮膚科門診請(qǐng)教醫(yī)生,給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?,以免病情惡化?/p>
過敏的治療方法
每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差懸殊大或溫?zé)岢睗裰竟?jié),許多人常會(huì)發(fā)生皮膚過敏的現(xiàn)象。
由于種種環(huán)境因素,空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺,引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼皮腫脹等現(xiàn)象。
致使某些人,會(huì)出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮,面部紅白不一、斑駁陸離等過敏癥。
西醫(yī)治療
1.對(duì)于皮膚過敏,臨床多采用抗組織胺類藥物治療。其雖能抑制組織胺釋放量,但作用也很有限,對(duì)許多過敏癥狀不起效用,而且還有副作用。
有些抗組織胺劑會(huì)令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。美專家認(rèn)為,最有效措施是尋找出過敏誘發(fā)因子,避免再接觸這種物質(zhì)。但要在2萬(wàn)種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病的因子,不是件容易的事情。
為檢測(cè)一種物質(zhì)的致敏反應(yīng),醫(yī)生需要做各種不同的皮膚測(cè)試,費(fèi)時(shí)費(fèi)事。
醫(yī)學(xué)建議皮膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象切勿用手抓,可以服用抗過敏產(chǎn)品減少過敏。
2.西醫(yī)治療皮膚過敏對(duì)某些較嚴(yán)重的過敏體質(zhì)者,醫(yī)生會(huì)給服用抗組胺類藥,或黃胺類藥或激素類藥,但大量的黃胺類、激素類的藥物運(yùn)用只是起到緩解癥狀的作用而且副作用極大,特別對(duì)嬰幼兒、兒童、青少年的發(fā)育有極大的影響。
過敏病人都是在一次次的常年累月的反復(fù)發(fā)作中緩解癥狀,身體的免疫能力日趨低下,極為痛苦。
中醫(yī)辨證治療
濕熱內(nèi)蘊(yùn)型
患者疹斑上常有水,水抓破后,皮膚會(huì)呈現(xiàn)鮮紅糜爛,造成組織液滲出,液干后會(huì)結(jié)黃色的厚痂,并同時(shí)可見大便干、小便黃,舌質(zhì)紅。治療方式以利濕清熱、去除腸胃濕熱、利腸通便為主,可開予消風(fēng)散加減方。
脾虛濕甚
此類型患者在水抓破后,皮膚會(huì)呈現(xiàn)淺紅或同膚色的糜爛,且滲出液不易干收,會(huì)有黃色薄痂。癥狀還有面色暗黃、精神不振,胃口不佳,舌質(zhì)淡紅。治療以健脾除濕、增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能、增強(qiáng)腎氣為主。處方為參苓白朮散。
陰虛血燥
此類患者的皮膚在疹斑邊界會(huì)呈淺紅或暗紅斑,皮膚表面粗糙干燥且覆有鱗屑。雖然口干現(xiàn)象但不喜歡喝水,舌質(zhì)紅或暗紅。治療以滋陰養(yǎng)血潤(rùn)燥、滋養(yǎng)肺陰、強(qiáng)化脾胃水分營(yíng)養(yǎng)的吸收功能,以期能除去皮膚的干燥搔癢。治療藥方為當(dāng)歸飲子加減方。
在此要特別提醒,有過敏體質(zhì)的朋友在體質(zhì)調(diào)理前后,蝦、蟹、貝類及冰冷飲料、食品須盡量避免,以免癥狀復(fù)發(fā),影響治療的效果,并且須注意避免過敏原的刺激,平時(shí)多加運(yùn)動(dòng),放松身心以增強(qiáng)免疫力,過敏體質(zhì)必定會(huì)有顯著的改善。
皮膚過敏不能吃什么
常見的過敏源包括:吸入物;食入物(魚、蝦、奶等);藥物;蚊蟲叮咬、動(dòng)物皮毛等。
還有就是在過敏期間應(yīng)忌吃辛辣油炸食物,平時(shí)要吃的清淡,忌吃易引起過敏的食物,如酒、海鮮等,多吃新鮮蔬菜或水果。
對(duì)于皮膚過敏不能吃什么,在我們的日常生活中有皮膚過敏的人要注意了盡量少吃一些糖類食物,然后避免一些高油高熱量的食物,飲食盡量以清淡為主。
皮膚過敏對(duì)我們的美麗是有影響的,其實(shí)在攝取食物的時(shí)候我們要注意了比如說一些含脂肪酸以及蛋白質(zhì)多的食物可以幫助我們降低過敏的幾率這點(diǎn)大家要注意了。
皮膚過敏不能吃什么,另外,有皮膚過敏的人要注意了最好不要喝涼水,并且也禁止一些涼性食物,以免因?yàn)榇碳ざ疬^敏現(xiàn)象。
以上這些就是在過敏期間不可以吃的東西,對(duì)于一些有面部皮膚過敏的人來說也要注意應(yīng)該用溫水潔面,并且對(duì)化妝品的選擇也應(yīng)該注意了。
很多水果過敏與花粉過敏還存在著一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系。皮膚過敏不能吃什么,比如對(duì)樺樹過敏的人,就可能對(duì)蘋果、梨等過敏;對(duì)蒿花過敏的人,則有可能對(duì)桃子過敏。
此外,在調(diào)查中也發(fā)現(xiàn),對(duì)水稻花粉過敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子;對(duì)豬草過敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;對(duì)花粉過敏的人,往往會(huì)對(duì)栗子、獼猴桃和香蕉過敏。
另外,很多蔬菜中還具有光敏性物質(zhì),比如人們常吃的油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。
當(dāng)陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候不要加以保護(hù),如果過多食用這些蔬菜,又沒有“躲”開太陽(yáng),有些人的皮膚上就會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、淤點(diǎn)、水皰。
嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍,并伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
對(duì)于皮膚過敏不能吃什么,專家說,果蔬過敏可輕可重。
對(duì)大部分人來說,吃了致敏果蔬后,僅會(huì)出現(xiàn)嘴唇水腫、皮疹、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等,一般癥狀較輕,一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)會(huì)消失。
但對(duì)有些人來說,過敏情況會(huì)很嚴(yán)重,甚至導(dǎo)致過敏性休克,如不及時(shí)處理,很可能送命。
所以,只要出現(xiàn)癥狀,最好馬上到醫(yī)院,以防萬(wàn)一。
忌食下列食物
辛辣刺激食物
如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。
因?yàn)檫@些食品,辛燥溫?zé)?,?dòng)風(fēng)耗血,能使血熱加重,癥狀加重;同時(shí)這些食品也有溫陽(yáng)高興作用,能使大腦皮層高興,精神激動(dòng),從而加重病情。
魚腥發(fā)物
因?yàn)檫@些食物可使病情加重,發(fā)病期間應(yīng)忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發(fā)物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《男人春季皮膚過敏 宜食與忌食》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季飲食養(yǎng)生有何宜忌”專題。