老人再婚的心理建設
心理養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。怎樣才能實現(xiàn)科學的不同人群的養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)路上網站小編收集整理的“老人再婚的心理建設”，希望能對您有所幫助，請收藏。
老人再婚后應特別注意培養(yǎng)雙方的感情。因為老年人可塑性較差，長期的生活模式要改變是有困難的，再婚后雙方一有矛盾，就會與前妻或前夫相比較，容易產生感情上的不諧調而導致婚姻破裂。
為了使雙方迅速建立融洽的感情，呵護這朵遲來的愛情之花，首先要盡快擺脫前妻或前夫的影子。這顯然不是易事，但必須努力去做，如在征得對方的同意和理解之后，將舊人的物品搬走，以免引起睹物思人的尷尬 ；盡量不在對方面前提與舊人相處的情景，或盡可能不去進行二者的比較；多了解一些對方舊人的情況，努力比對方舊人在各方面做得更好一點。
其次要注意不去觸 動各自心理上的敏感點，例如雙方條件的優(yōu)劣問題、對方帶來子女的問題、彼此間的信任問題，特別是那些因受過嚴重刺激而竭力回避或厭惡的事情，即對方的心里瘡疤、感情上不幸的烙印，并且時時注意培養(yǎng)新的感情。經過上述努力，再婚夫婦的關系就會變得和諧起來，就能建立起一個新型的幸福家庭。
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近幾年來，老年人再婚在我國已逐漸增多。我們常常可以聽到或看到一些孤獨老人找到了合意的老伴，重新過上了舒心的家庭生活的事例。但是，老人再婚，在社會上還存在不少障礙，傳統(tǒng)習俗對老年人再婚持否定態(tài)度，即很多現(xiàn)代的年青人，對自己年老的父親或母親再婚，感情上也轉不過彎來。有的認為獨身老人不愁吃不愁穿，為什么還要結婚呢?難道還那么迷戀性生活嗎?人們往往忽略，老年人的再婚不僅是生理上的需要，也是心理上的需求。
再婚老人幾種常見心理
老年喪偶者，很想再找伴侶，他們認為子女各自已建立了小家庭，難以照顧自己的生活。雖然，子女多的能夠體貼和尊重他們，但兩代人在情感、需求和行為方式上都有一定的差別。子女的情感、行為以及多么周到的照顧均不可能替代老夫老妻之間那種時有的情感和行為。喪偶的老年人有很多難言的苦衷，哪怕是一般的生活瑣事，也有不便讓子女去做之處，何況性愛及情愛的伴戀就更不用說了。
對于中青年守寡至老年的婦女，由于年輕時考慮子女尚小，其成長和教育等問題促使她們沒有再嫁人。待辛辛苦苦把孩子撫養(yǎng)長大成家后，孩子們忙于經營自己的小家庭，對其母不加關心、照顧而要求再嫁。
有的老年人則是由于受子女虐待岐視渴望再婚。他們無法忍受子女對其冷淡、岐視、甚至仇視的生活，他們?yōu)榈玫骄裆系奈拷?，渴望尋找到新的伴侶，另找家庭溫暖。
還有少數(shù)的獨身老人是因為中青年期離婚后，由于當時要撫養(yǎng)教育子女，經濟負擔或其它原因，當時沒有再婚，現(xiàn)在年歲大了，精神上沒有寄托，生活上需要照顧，希望再婚。
對配偶早逝或離異的老年人來說，都將面臨一個再婚的問題。老年人對再婚應持慎重的態(tài)度，絕不可草率從事，沒有感情的婚姻是沙漠上的樓閣，會隨時倒塌，再婚對老年人的體力、精力都是一個嚴峻考驗。但如果認準了路，就要消除各種顧慮，如社會輿論的壓力、子女反對的壓力，大膽往前走。
老人再婚后應特別注意培養(yǎng)雙方的感情。因為老年人可塑性較差，長期的生活模式要改變是有困難的，再婚后雙方一有矛盾，就會與前妻或前夫相比較，容易產生感情上的不諧調而導致婚姻破裂。
為了使雙方迅速建立融洽的感情，呵護這朵遲來的愛情之花，首先要盡快擺脫前妻或前夫的影子。這顯然不是易事，但必須努力去做，如在征得對方的同意和理解之后，將舊人的物品搬走，以免引起睹物思人的尷尬；盡量不在對方面前提與舊人相處的情景，或盡可能不去進行二者的比較；多了解一些對方舊人的情況，努力比對方舊人在各方面做得更好一點。
其次要注意不去觸 動各自心理上的敏感點，例如雙方條件的優(yōu)劣問題、對方帶來子女的問題、彼此間的信任問題，特別是那些因受過嚴重刺激而竭力回避或厭惡的事情，即對方的心里瘡疤、感情上不幸的烙印，并且時時注意培養(yǎng)新的感情。經過上述努力，再婚夫婦的關系就會變得和諧起來，就能建立起一個新型的幸福家庭。
老伴在世時，老張總是樂呵呵的，但自從妻子去世后，他好像變成了另外一個人，以往的笑容沒有了，甚至見了熟人也懶得說話。孩子們擔心他窩出病來，托朋友做工作，給他又找了個老伴。新老伴68歲，是一位退休工人，心直口快，老張臉上又恢復了往日的笑容，老兩口常常相跟著去買菜，遛彎兒……
然而，這樣的好日子沒有過多久，大約半年后老張的新老伴毅然和他辦理了離婚手續(xù)。孩子們問爸爸原因，他說嫌新老伴愛嘮叨，經常讓他生氣。而新老伴則委屈地說：“好心好意讓老張少喝點兒酒，少抽點兒煙，還不是為了他的身體著想，可他不但不領情，還發(fā)脾氣，不識好歹，太不尊重人了！”弄得做兒女的也不知如何是好。
據統(tǒng)計，目前我國60歲以上的老年人中，喪偶者超過幾百萬，再婚已成為不少喪偶或離異老人的選擇。但令人遺憾的是，隨著銀發(fā)老人喜結良緣的佳話不斷傳出，有相當一部分再婚老人很快選擇了離異。究其原因，是多方面的，其中因為一方不能善待嘮叨而引起矛盾，以至于“分道揚鑣”者不在少數(shù)。
那么，老年人應怎樣才能善待嘮叨呢？首先，對嘮叨應充分地理解。嘮叨多是由于不順心的事引發(fā)出來的，她（他）心中有委屈，有想法，又一時得不到自我解脫，只好向她（他）最信賴、最親密的人傾訴，這是她（他）敞開心扉向老伴袒露真情實感的一種方式，是夫妻關系中一種本能的反應。從這個意義上說，嘮叨就是信任，就是恩愛，就是責任，這樣理解老伴的嘮叨，就不會產生反感了。
其次，對待嘮叨不能憤然出擊，老年人的嘮叨多是約束、激勵，期待晚年生活更加美好愉快。在現(xiàn)實生活中，不少離退休的老年人就是在老伴的嘮叨中學會了煮飯、炒菜，戒了煙酒，改變了睡懶覺、不衛(wèi)生的不良習氣，雙雙去了老年大學，練書法、聽音樂、下圍棋，增進了身心健康，真正做到了“老有所學，老有所為，老有所樂”。相反，像老張那樣，因為對嘮叨憤然回擊而刺傷了再婚老伴的自尊心，導致了離異的結局；甚至，有的老人由于對待嘮叨憤然回擊，使另一方血壓升高或發(fā)生猝死或留下終生的殘疾或苦痛。所以當老年夫妻遇到嘮叨時，切不可以說氣話、絕話，不要憤然回擊。
再次，化解矛盾是治愈嘮叨的良方。老年人的嘮叨道出心聲，擺出問題，讓人知道了矛盾的所在。那么，正確的態(tài)度應該是：另一方應針對嘮叨中暴露出的矛盾妥善解待，如她（他）因你打麻將玩牌而嘮叨，你就應自我檢查一下，是否打麻將玩牌超過了“度”？能否因她（他）替你擔心而改變一下自己的娛樂方式？這種化解矛盾的方法對雙方都是有利的，皆大歡喜的。如果遇到嘮叨，一時找不出化解矛盾的良策，還可選擇“暫時回避”的辦法――出去走一走，避開矛盾，或者保持最好的心態(tài)沉默不語，因為“沉默是金”。
總之，善待嘮叨是調整夫妻間心理狀態(tài)的良方，再婚的老年朋友們不妨一試。
孤身的老年人內心渴望能再找個老伴，攜手人生風雨，無可非議。但太多的世俗束縛讓一些孤獨的老人“做夢都在想，醒來不敢講”。在目前社會環(huán)境下，老年人再婚的障礙主要是：
陳舊道德觀念的束縛
老年人往往自己給自己潑涼水：“都這么大把年紀了，還談什么戀愛?！彼坪趵夏耆苏剳賽塾小袄喜徽洝敝?。有一些老年人因受封建倫理道德的影響，認為無欲是高尚人的修養(yǎng)，所以即便有再婚的想法和欲望，也會自我壓抑。
社會輿論的壓力
在我國尤其是解放前，鰥夫再娶，寡婦改嫁，歷來名聲都不那么好。許多人總以“好女不嫁二夫”的封建、迂腐觀念來加以評頭論足，老人再婚經常成為左鄰右舍茶余飯后的話柄，而且周圍人在談論中總帶有幾分諷刺的意味。這使那些想再婚的老年人望而生畏。
子女的反對
女反對可以舉出無數(shù)條理由來，如遺產會落入他人之手;會讓人說閑話，認為晚輩不孝，長輩才會“出此下策”;會愧對已故的長者;不愿照顧護理后母(繼父)等。老年人好不容易談妥了婚事，就因為子女的這些理由而被迫解除婚約的例子層出不窮。老年人雙方情投意合，卻無法結婚，讓人不免嘆息。
生活水平方面的困擾
倘若沒有住房和足以維持獨立生活的經濟來源，勢必會阻礙老年人的婚戀。兩個老人生活在一起，日常生活的花費是一筆不小的數(shù)目，若住房條件不寬裕，或者得與兒女們住在一起，那生活上肯定不是很方便，這也非?？赡艹蔀橹萍s老年人再婚的重要因素。
從心理學角度來看，老年人“獨身”有害無益。如果老年人有勇氣再次點燃愛情之火，那對老年人的身心健康有著非常重要的意義，甚至還會使老年人奇跡般地出現(xiàn)“返老還童”的現(xiàn)象。那么老年人再婚應如何進行自我心理調適呢？
矯正再婚心理動機
老年人再婚也要以愛的需要為主線，其次是安全的需要和生理等需要。不少老年人再婚后并不幸?；蛩倥渌匐x，原因就是缺乏堅實的愛情基礎，結果給老年人再次造成傷害。因此老年人再婚前必須矯正不良的再婚心理動機，只有從愛的需要出發(fā)，才能在再婚后得到真正的幸福。有些老年人認為再婚只不過是找個“伙伴”，打發(fā)日子而已，忽視了再婚的愛情價值。這種認識顯然是片面的。愛情是沒有年齡界限的，無論青年、中年還是老年人的婚姻，愛情始終是第一位的。
克服回歸心理
老年人總喜歡沉湎于過去的回憶之中，在心理學上稱為回歸心理。老年再婚后往往不自覺地把先后兩個家庭加以比較，尤其遇到不順心的事或發(fā)生矛盾時，就會追憶過去愛情的甜美，產生后悔和怨恨情緒，這就在感情上拉開了再婚夫妻的心理距離。要克服這種心理，關鍵在于雙方都應認識到，過去的已經永遠過去了，面對新的家庭，應嚴于律己，寬以待人，努力消除矛盾，不斷對自己進行心理調適。只有互相理解、互相尊重和信任，才能創(chuàng)造美滿幸福的新家庭。
適應對方心理特征
老年人有比較穩(wěn)定的性格、興趣和愛好。但進入更年期后，老年人的生理及心理特征都有不同的變化。這就要求老人再婚后盡快了解對方的心理特點，正確對待老伴的性格和習慣，注意互相尊重、互相諒解。身體較好的一方要耐心安慰、體諒、理解和容忍對方，避免感情上的沖突。
同等對待前婚子女
再婚夫婦應克服“排他”心理，與新配偶及子女建立新的關系，把雙方子女都看成自己的孩子，盡到父母的職責，在衣食起居等一些生活小事上要一視同仁。
此外，失去幾十年朝夕相處的老伴是令人心碎的悲傷事件，但又無可挽回。因此，不妨理智地提醒自己：每個人每時每刻都在接近死亡，這個自然法則誰也逃脫不了。為了減少悲傷，不妨把老伴的遺物收藏起來，將注意的重點轉到現(xiàn)在和未來的生活中，不要老是回憶往事，積極的生活方式可減輕老伴故后的孤獨凄涼感。再婚老年人常有對不起已故老伴的自責心理，可進行一些積極、愉快的活動來避免這種心理。
老年人再婚是社會文明、進步的表現(xiàn)，老年人同年輕人一樣擁有勇敢地追求婚姻幸福的權利。兒女在孝敬老年人的同時也要支持他們再婚，讓所有的老年人健康快樂是我們共同的責任。
再婚夫妻存在哪些心理呢?再婚夫妻的心理狀況同初婚夫妻是有所不同的，前者具有后者一般所不具有的某些心理敏感，下面做了詳細介紹。
再婚夫妻存在的心理：
習慣心理一般在第一次婚姻中可能已經形成了各自的興趣、愛好和生活習慣，再婚后相互之間一時不能適應，特別是性生活習慣，如果互相不去了解和熟悉對方的欲望、要求和技巧，很可能導致性生活的不和諧，引起雙方的不滿。
所以，再婚夫妻應當主動適應對方的習慣，尋找一個能照顧到雙方習慣的折中解決辦法。此外，雙方都應有足夠的寬容精神，揚長避短，互相協(xié)調，逐步建立起新的生活習慣。
自私心理初婚家庭的子女用血緣這條固有紐帶，把父母粘合在一起，而再婚家庭的子女因無血緣關系，容易滋生矛盾而起離間作用，易使各自父母產生自私心理偏袒自己子女。其實，血緣不能完全超越后天的感情，關健是再婚后雙方要以高尚的道德情操，大度博愛的胸懷，處理好與繼子女的關系，如果視對方的孩子如自己的親生兒女，甚至更勝一籌，那就可以大大縮短再婚夫妻的心理距離。
戒備心理再婚夫妻雙方都有一些過去家庭中的財物，鑒于前次婚姻的破裂，常會產生戒備心理，實行經濟封鎖、分心眼、留后手、鬧獨立，這會使現(xiàn)實家庭名存實亡。其實，既然重建了家庭，就應該毫無保留地共同使用一切財物，這樣才能密切夫妻感情。
懷舊心理多見于前婚夫妻感情深厚，一方因病或意外事件而亡故的再婚者。再婚后時常流露出對前婚配偶的懷念之情，而這種懷舊心理最易引起再婚中對方的痛苦。所以，再婚者在再婚后必須從感情上面對現(xiàn)實以增強防范懷舊心理。
比較心理再婚夫妻容易犯的一個毛病，便是用原配偶的優(yōu)點與現(xiàn)配偶的缺點相比較，事事挑剔，處處不滿。這就會傷害對方的感情，也使自己對重建的家庭失望，導致婚姻的再度破裂。殊不知人各有長，亦各有所短。應當積極地全面地評價對方，了解對方，認識對方優(yōu)點，幫助其克服缺點，使對方成為自己理想中的配偶。
嫉妒心理許多再婚者常嫉妒或計較對方的前婚生活，不時地揭其隱私、捅傷疤，褻瀆對方人格，挫傷對方自尊心，日久必將影響雙方的感情。因此，再婚夫妻必須防范嫉妒心理，特別是性愛型嫉妒，重視對方的心理貞操，珍惜對方愛的感情，撫慰對方飽受創(chuàng)傷的心靈，才能使兩顆心緊緊地結合在一起。
報復心理不少被動離婚者，對前配偶心懷怨恨，在重新選擇對像時只要求外貌或某些方面超過前配偶，達到報復的目的。由于這種選擇常有盲目性，不講感情基礎，非但不能使自己的心理得到平衡，而且也使再婚后家庭基礎也不穩(wěn)固。因此，婚姻心理學家認為：重要的是反思一下自己，重新評價一下自己在過去家庭中的表現(xiàn)，找出前婚的誤區(qū)，并不斷地完善充實自己，這才有助于在新組合的家庭中當好稱職的角色，從而，提高現(xiàn)實婚姻的質量。
如今，老人離婚、喪偶后再婚，已成為一種普遍現(xiàn)象。然而，新組成的家庭常常并不都幸福;甚而很快夭折。其原因之一是：再婚的老年夫妻相處時，不注意自己的言行而傷了對方。因此再婚老人應注意自己的言行，對雙方敏感的問題應有所“忌諱”。
一是莫將新伴比舊伴。許多喪偶老人都會想念以前的老伴，再婚后也容易將新伴與舊伴相比，若新伴在某些方面不如原來的老伴，便會自覺不自覺地在新老伴面前夸獎舊伴。這樣會導致新老伴的心理不平衡，引起摩擦不和。
二是莫將原來的家庭陰影帶入新家庭。因為感情不和與老伴分開的老人，再婚后如果把原來感情上的陰影帶進新的家庭，事事耍態(tài)度、提防新老伴，這樣雙方的感情就會出現(xiàn)隔膜，生活在一起也不會幸福。
三是不要讓經濟問題侵蝕雙方情感。經濟問題是再婚后雙方最為關注的問題，如果雙方都考慮自己的經濟利益，私藏小金庫或總將錢放在嘴邊，為金錢而斤斤計較，這也會給婚姻帶來陰影，而使新的婚姻難以維持。
四是不要因偏心導致婚姻夭折。人們都認為孩子是自家的好，在孩子問題上，如果雙方都偏袒自己的孩子，很容易使子女同老人形成對立，從而影響老人之間的感情。
總之，再婚老人應該調整自己的心態(tài)，注意自己的言行，細心呵護培育雙方植下的婚姻之樹，這樣才能得到晚年的幸福和快樂。
經過下述努力，再婚夫婦的關系就會變得和諧起來，就能建立起一個新型的幸福家庭。
對配偶早逝或離異的老年人來說，都將面臨一個再婚的問題。老年人對再婚應持慎重的態(tài)度，絕不可草率從事，沒有感情的婚姻是沙漠上的樓閣，會隨時倒塌，再婚對老年人的體力、精力都是一個嚴峻考驗。但如果認準了路，就要消除各種顧慮，如社會輿論的壓力、子女反對的壓力，大膽往前走。
老人再婚后應特別注意培養(yǎng)雙方的感情。因為老年人可塑性較差，長期的生活模式要改變是有困難的，再婚后雙方一有矛盾，就會與前妻或前夫相比較，容易產生感情上的不諧調而導致婚姻破裂。
再婚老人要注意不去觸動各自心理上的敏感點，例如雙方條件的優(yōu)劣問題、對方帶來子女的問題、彼此間的信任問題，特別是那些因受過嚴重刺激而竭力回避或厭惡的事情，即對方的心里瘡疤、感情上不幸的烙印，并且時時注意培養(yǎng)新的感情。
為了使雙方迅速建立融洽的感情，呵護這朵遲來的愛情之花，首先要盡快擺脫前妻或前夫的影子。這顯然不是易事，但必須努力去做，如在征得對方的同意和理解之后，將舊人的物品搬走，以免引起睹物思人的尷尬 ;盡量不在對方面前提與舊人相處的情景，或盡可能不去進行二者的比較;多了解一些對方舊人的情況，努力比對方舊人在各方面做得更好一點。
據日本有關資料記載，喪偶的老人再婚以后生活會有很大的變化，他們不再感孤獨，覺得生活更有意義。這說明重婚可以解決老年人喪偶后在生活、情感上的痛苦與無助。
首先，一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂，這樣可以排除內心的煩惱、焦慮、苦悶憂郁。使內在的情感與外界的刺激達到平衡。
其次，對于再婚老人來說，有人陪伴度日可以消除孤獨。白天做些兩個人都感興趣又對社會有益的事。晚上一起聽音樂、看電視;夜深人靜時互相體貼、安慰。這樣的生活既解決了平時在生病時有人照顧，又給生活帶來了樂趣。
所以，再婚對老年人來說，不僅在生活上可以互相照顧、互相扶持，而且更重要的是在精神上的互相溝通和慰藉，這樣在心理上能達到的平衡，精神上也可以放松。它能使人愉快地度過幸福的晚年，享受人生的最后階段。
對配偶早逝或離異的老年人來說，都將面臨一個再婚的問題。老年人對再婚應持慎重的態(tài)度，絕不可草率從事，沒有感情的婚姻是沙漠上的樓閣，會隨時倒塌，再婚對老年人的體力、精力都是一個嚴峻考驗。但如果認準了路，就要消除各種顧慮，如社會輿論的壓力、子女反對的壓力，大膽往前走。
老人再婚后應特別注意培養(yǎng)雙方的感情。因為老年人可塑性較差，長期的生活模式要改變是有困難的，再婚后雙方一有矛盾，就會與前妻或前夫相比較，容易產生感情上的不諧調而導致婚姻破裂。
為了使雙方迅速建立融洽的感情，呵護這朵遲來的愛情之花，首先要盡快擺脫前妻或前夫的影子。這顯然不是易事，但必須努力去做，如在征得對方的同意和理解之后，將舊人的物品搬走，以免引起睹物思人的尷尬 ;盡量不在對方面前提與舊人相處的情景，或盡可能不去進行二者的比較;多了解一些對方舊人的情況，努力比對方舊人在各方面做得更好一點。
其次要注意不去觸 動各自心理上的敏感點，例如雙方條件的優(yōu)劣問題、對方帶來子女的問題、彼此間的信任問題，特別是那些因受過嚴重刺激而竭力回避或厭惡的事情，即對方的心里瘡疤、感情上不幸的烙印，并且時時注意培養(yǎng)新的感情。經過上述努力，再婚夫婦的關系就會變得和諧起來，就能建立起一個新型的幸福家庭。
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