前列腺的養(yǎng)生知識(shí)
2020-12-17導(dǎo)讀：女人要減肥，男人要瘦身，這些詞人們已經(jīng)習(xí)以為常，但是你聽說過男人前列腺也要減肥么?男人前列腺為什么要減肥呢?和小編一起去看看吧!
前列腺減肥前列腺減肥 刻不容緩
什么是前列腺?
如果把前列腺這個(gè)器官單獨(dú)拿到鏡頭前，我們所看到的是這樣一個(gè)袖珍男子漢：它個(gè)頭不高，海拔只有3～4厘米;它體形苗條，正常情況下體重只有二十幾克;而且它還相貌平平，在身體里的姿態(tài)有點(diǎn)像個(gè)倒扣過來的栗子。在人體泌尿生殖這條水系中，前列腺就像是一條治水的蛟龍。它安營(yíng)扎寨于膀胱之下，尿路就是從這里穿營(yíng)而過。它像是一名忠誠(chéng)的前衛(wèi)哨兵扼守著尿道的上口，且與輸精管、精囊緊密相鄰。
人到中年，心寬體胖。隨著腰圍和體重的一路飆升，他的前列腺也在悄悄長(zhǎng)大。從青春期前的杏仁大小，到性成熟期的板栗大小，中年以后它依然不知疲倦地繼續(xù)增長(zhǎng)。從鴿蛋大、再到雞蛋大，最終可能增至鵝蛋大小。它這一發(fā)福就給許多男人帶來了揮之不去的煩惱。據(jù)國(guó)外研究
更多>>前列腺是一種性腺器官，而且是男性特有的。但是由于工作節(jié)奏的加快，前列腺也是比較容易出問題的部位。那么你知道前列腺鈣化嗎?我們應(yīng)該如何預(yù)防前列腺鈣化呢?通過下文來了解一下吧。
前列腺鈣化
前列腺鈣化，纖維化，是前列腺發(fā)生炎癥愈合后留下的疤痕，是前列腺結(jié)石的前兆。前列腺結(jié)石常伴有慢性前列腺炎癥，一般通過b超檢查能看到這些病變。由于前列腺結(jié)構(gòu)特殊性，發(fā)生鈣化、結(jié)石一般沒有較好的治療方法。前列腺鈣化(纖維化)、結(jié)石上會(huì)滋生細(xì)菌，所以又是前列腺炎反復(fù)發(fā)作的一個(gè)原因，不能忽視。
前列腺鈣化是由前列腺炎癥愈后引起的。前列腺鈣化說明以前有過炎癥，現(xiàn)在靜止了，如無癥狀，不必治療。如果引起排尿困難，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。出現(xiàn)前列腺鈣化或結(jié)石必須治療，鈣化會(huì)發(fā)展成結(jié)石，引發(fā)出各種癥狀，有的患者癥狀長(zhǎng)期消除不了，要做全面檢查，看是否有結(jié)石鈣化，不治療結(jié)石鈣化難以徹底治愈前列腺疾病。
前列腺鈣化的誘發(fā)原因
1.前列腺鈣
更多>>一位媽媽帶著上大三的兒子來看病咨詢，說是患有前列腺炎年余，在外多處治療無效，沒辦法只好休學(xué)在家，特來求救中醫(yī)治療。經(jīng)過仔細(xì)詢問病史，做相關(guān)化驗(yàn)及檢查，考慮為前列腺充血，并非是前列腺炎。通過心理及指導(dǎo)治療，沒有再用任何藥物，三個(gè)月后癥狀全部消失而復(fù)學(xué)。
在門診咨詢中，相同于此類青春期男性還遇過多位。因此，在男科臨床上一定要慎重對(duì)待有前列腺炎癥狀而沒有正常性生活的青年人，別把性活躍期的前列腺充血誤診為前列腺炎。
因?yàn)榍傲邢偈俏挥谀行园螂紫路?，尿道和射精管穿過其中的一個(gè)重約20g的腺性器官，相當(dāng)于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的貢獻(xiàn)。那么，在性活動(dòng)中它就難免按兵不動(dòng)了，性活動(dòng)時(shí)它也就充血而加油，尤其長(zhǎng)期頻繁的性活動(dòng)，難免疲勞而充血漲大，繼而出現(xiàn)“前列腺炎”的癥狀體征。比如會(huì)陰部墜脹、隱痛，甚至還出現(xiàn)尿急尿頻、排尿困難等癥狀，此時(shí)b超檢查可見前列腺增大，所以也難免錯(cuò)把充血當(dāng)成炎癥
更多>>慢性前列腺炎的癥狀復(fù)雜多樣，有時(shí)易與單純神經(jīng)衰弱混淆，在治療效果上不很滿意，治療標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一。從臨床表現(xiàn)患者可有尿道刺激征，尿頻、尿急、尿道灼痛，清晨尿道口有粘液、粘絲或膿性分泌物，尿混濁或大便后尿道口有白色液體流出，后尿道、會(huì)陰及肛門不適，有時(shí)陰莖、睪丸及腹股溝部疼痛，伴有射精痛、血精、早泄、陽痿以及乏力、頭暈、失眠和憂郁等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
是否有尿無力、尿不凈的癥狀
是否有尿意急迫的癥狀
是否有尿痛、尿道灼熱的癥狀
是否有尿線分叉的癥狀
是否有會(huì)陰部潮濕、不適癥狀
是否有肛周墜脹、小腹墜脹感
是否有下腹、腹股溝、睪丸痛等癥狀
是否有腰骶酸痛的癥狀
是否有尿道口分泌物及腫癢癥狀
是否有生理功能減退、不舉、不能持久等癥狀
如果已發(fā)現(xiàn)上述癥狀的 1 ― 2 項(xiàng)，說明您的前列腺已經(jīng)出現(xiàn)病變問題，如果已有了 3 ― 4 項(xiàng)，盡早治療是關(guān)鍵。
更多>>食物與藥膳
藥膳療法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶貴遺產(chǎn)之一，它包括藥粥、藥茶、藥酒、藥飯、藥菜等。按其藥物組成不同，功效略有差別。保健藥膳應(yīng)是具有補(bǔ)益人體氣血陰陽的不足、扶正固本和對(duì)某些疾病有輔助治療作用的藥膳?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：這類藥膳多含有豐富的為中、老年健康所需的化學(xué)成分，具有調(diào)節(jié)某些生理功能及延緩衰老作用?，F(xiàn)推介幾種藥源分布廣泛、價(jià)格低廉、效果明顯、加工制作簡(jiǎn)單、服用方便的老年保健藥膳。
一、黃芪茶：黃芪（切成薄片）15-20克，置保溫杯中，用開水浸泡半小時(shí)后，即可代茶飲。飲完加開水繼續(xù)浸泡。次日換藥。可連續(xù)服用3個(gè)月以上。黃芪為補(bǔ)氣諸藥之首，能益元?dú)?、壯脾胃、療虛損、抗衰老。營(yíng)養(yǎng)分析表明：黃芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、粘液質(zhì)和多種氨基酸。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn):黃芪能明顯提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力，促進(jìn)物質(zhì)代謝，降低細(xì)胞中脂褐素含量。長(zhǎng)沙老年康復(fù)醫(yī)院部分體質(zhì)虛弱的中、老年人入秋后堅(jiān)持以黃芙水代茶喝，冬季感
更多>>1、冬季養(yǎng)生知識(shí)
1.1、出點(diǎn)汗
冬季養(yǎng)生要適當(dāng)動(dòng)筋骨,出點(diǎn)汗,這樣才能強(qiáng)身體。鍛煉身體要?jiǎng)屿o結(jié)合,跑步做操只宜微微似汗出為度,汗多泄氣,有悖于冬季陽氣伏藏之道。
1.2、護(hù)點(diǎn)腳
冬季健腳即健身。天天堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_,最好同時(shí)按摩和刺激雙腳穴位。天天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上,活動(dòng)雙腳。早晚堅(jiān)持搓揉腳心,以增進(jìn)血液循環(huán)。
1.3、多點(diǎn)水
冬天雖然排汗排尿減少,但維持大腦與身體各器官的細(xì)胞正常運(yùn)作依然需要水分滋養(yǎng)。冬季一般每日補(bǔ)水應(yīng)很多于2000-3000毫升。
1.4、呼點(diǎn)氣
在冬季,人們習(xí)慣把房子的門窗關(guān)得緊緊的,如此會(huì)造成室內(nèi)二氧化碳濃度過高,若再加上汗水的分解產(chǎn)物,消化道排除的不良?xì)怏w等,將使室內(nèi)空氣受到嚴(yán)重污染。人在缺少新鮮空氣的環(huán)境中會(huì)出現(xiàn)頭昏、疲勞、惡心、食欲不振等現(xiàn)象。
2、冬季養(yǎng)生食譜
2.1、蓮藕燉排骨
蓮藕有涼血補(bǔ)血功效,肋排骨含高質(zhì)量的鈣和膠原蛋白,蘑菇和筍有豐 更多>>
前列腺對(duì)于男性朋友來說，是生殖器官中比較重要的一個(gè)成分。前列腺是比較脆弱的，所以需要男性朋友們對(duì)它進(jìn)行保養(yǎng)，這樣才能讓它更加健康。慢性前列腺炎和急性前列腺炎是很多男性朋友們害怕的疾病，因?yàn)槿绻傲邢僖坏┏霈F(xiàn)什么問題的話，對(duì)于生活影響是很大的，并且還有一定的疼痛感。
前列腺保養(yǎng)是每個(gè)男性朋友都應(yīng)該知道，因?yàn)槎帽ｐB(yǎng)自己的身體是每個(gè)人都應(yīng)該做到的。前列腺是比較敏感的器官，所以更加應(yīng)該去關(guān)注它。保護(hù)好前列腺，男性朋友做得到。
●檢查包皮是否過長(zhǎng)，過長(zhǎng)者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺。
●及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。
●樹立正確的性觀念，避免性生活過頻。可用運(yùn)動(dòng)等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。
●養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣，因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺。
●不久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，以免前列腺血流不暢。
●加強(qiáng)性格修養(yǎng)，多談心，廣交
更多>>前列腺患者是會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛的，主要是因?yàn)榍傲邢傺讜?huì)導(dǎo)致尿道受到了壓迫，從而引起盆腔肌肉不適等，從而形成肌肉酸痛的現(xiàn)象。前列腺炎的發(fā)病原因主要是男生性生活不節(jié)制引起的，我們應(yīng)該要糾正不良的生活習(xí)慣，然后進(jìn)行前列腺炎的治療。對(duì)于前列腺炎的表現(xiàn)癥狀，大家可以了解一下。
病因
前列腺充血是前列腺痛最重要的一個(gè)原因。前列腺炎充血腫脹會(huì)導(dǎo)致對(duì)尿道的壓迫，對(duì)膀胱出口的壓迫，以及對(duì)盆腔肌肉的刺激;產(chǎn)生的這些不適，于慢性前列腺炎是一樣的，我們把它叫做前列腺痛。所以前列腺經(jīng)常性的充血的人群是最容易得前列腺痛的。
1.生物因素
(1)是各種病原微生物的感染，病毒、支原體、衣原體、細(xì)菌、螺旋體、真菌、滴蟲等都可以致病，主要的途徑是尿路感染，上行性的感染尿從尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎癥。
(2)生物因素還包括機(jī)體的免疫能力狀況，機(jī)體免疫力正常時(shí)，即使尿道中有病原體，它也不會(huì)感染致病;相反，如
更多>>艾灸是中國(guó)古老傳統(tǒng)的中醫(yī)療法之一。世界上恐怕沒有哪一個(gè)國(guó)家能將一種草發(fā)展成千年的文化，也沒有哪一個(gè)民族像中華民族那樣用熾熱的情懷來對(duì)待一種草。世界上更沒有哪種植物能夠造福于眾生，數(shù)度救民于疾苦。如果世界上只有一種草能稱為百草之王，那它就只能是艾草！我國(guó)至今還留有家有三年艾，郎中不用來的民間諺語。 艾灸是中醫(yī)治疑難病中的寶中之寶，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中占有舉足輕重的地位。幾千年來，為中華民族的健康事業(yè)作出了巨大貢獻(xiàn)，而且在一千多年前，艾灸療法已傳入日本，其后陸續(xù)傳入東南亞、印度次大陸、歐洲等地。如今針灸療法已在世界各地普及，而艾灸療法已成為世界醫(yī)學(xué)的組成部分。 當(dāng)國(guó)外開始重視外用藥時(shí)，中國(guó)在外用藥的研究和應(yīng)用方面，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)走在世界的前面。在我國(guó)，1700年前，已開始用透皮給藥的方法隔物灸。艾灸療法是我國(guó)古代最重要的治病方法之一。它是用藥物灼燒穴位，將熱能轉(zhuǎn)換成生物內(nèi)能，激活人
更多>>一、秋分養(yǎng)生知識(shí)
1、秋分節(jié)氣飲食原則
平衡營(yíng)養(yǎng):營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,只有食物的多樣化才能提供給人體全面的營(yíng)養(yǎng)。如谷類,主要供給熱能和維生素b1;豆及豆制品,主要供給植物蛋白質(zhì);蔬菜水果,主要供給維生素c,無機(jī)鹽和食物纖維等。秋季更應(yīng)注意飲食中食物的多樣性,營(yíng)養(yǎng)的平衡,才能補(bǔ)充夏季因氣候炎熱、食欲下降而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不足,特別應(yīng)多吃耐嚼、富于纖維的食物。 秋季的飲食養(yǎng)生原則應(yīng)在平衡飲食五味的基礎(chǔ)上,根據(jù)個(gè)體的具體情況,適當(dāng)增加甘、淡、酸、滋潤(rùn)的食物的進(jìn)食,但不可太過。進(jìn)食時(shí),應(yīng)細(xì)嚼慢咽,既利于食物的充分消化和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的完全吸收,又能通過纖維食物保持腸道的水分的作用和咀嚼,以生津潤(rùn)燥,達(dá)到防治秋季咽喉干燥、腸燥便秘等不良反應(yīng)的目的。
少辛增酸:所謂少辛,是指要少吃一些辛味的食物,這是因?yàn)榉螌俳?通氣于秋,肺氣盛于秋。少吃辛味,是要防肺氣太盛。中醫(yī)認(rèn)為,金克木,即肺氣太盛可損傷肝的功能,故在秋天要“增酸
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