泡水養(yǎng)生藥材
2020-12-23相信很多朋友在生活中都不知道如何采用中藥來養(yǎng)生，主要是因?yàn)槲覀儗?duì)于中藥這種藥材的藥用價(jià)值了解的比較少，所以我們建議大家可以多去了解一些養(yǎng)生的知識(shí)。一般我們?cè)谏钪欣弥兴庰B(yǎng)生的藥材有人參、三七、何首烏以及白術(shù)等，大家可以了解一下這種中藥養(yǎng)生藥材的功效有哪些。
可用于保健食品的中藥名單：
人參、人參葉、人參果、三七、土茯苓、大薊、女貞子、山茱萸、川牛膝、川貝母、川芎、馬鹿胎、馬鹿茸、馬鹿骨、丹參、五加皮、五味子、升麻、天門冬、天麻、太子參、巴戟天、木香、木賊、牛蒡子、牛蒡根、車前子、車前草、北沙參、平貝母、玄參、生地黃。
生何首烏、白及、白術(shù)、白芍、白豆蔻、石決明、石斛、地骨皮、當(dāng)歸、竹茹、紅花、紅景天、西洋參、吳茱萸、懷牛膝、杜仲、杜仲葉、沙苑子、牡丹皮、蘆薈、蒼術(shù)、補(bǔ)骨脂、坷子、赤芍、遠(yuǎn)志、麥冬、龜甲、佩蘭、側(cè)柏葉、制大黃、制何首烏、刺五加、刺玫果、澤蘭、澤瀉、玫瑰花、玫瑰茄、知母。
羅
更多>>中藥是中醫(yī)非常重要的組成部分，現(xiàn)在人們會(huì)用中藥材來治療各種各樣的疾病，在城市的很多地方也能夠找到專門的中醫(yī)院，中國的第一面積非常廣，不同的地方分布著不同的野生藥材，但相比之下，下面這四種野生中藥材是非常有名的，價(jià)格也是最昂貴的。
野生藥材什么最貴？
1.藏紅花
或西紅花，主要分布在歐洲、地中海及中亞等地，明朝時(shí)番紅花就傳入中國，《本草綱目》將它列入藥物之類，中國浙江等地有栽培。它是一種名貴的中藥材，具有強(qiáng)大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙作用，用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。藏紅花有三個(gè)世界之最：一是世界上最貴的藥用植物。二是世界上最高檔的香料。三是世界上最好的染料。
2.人參
來源為五加科植物人參panaxginsengc.a.mey.的干燥根。多年生草本植物，喜陰涼、濕潤的氣候，多生長于海拔500～1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜
更多>>藥材在中醫(yī)中應(yīng)用是比較廣泛的，很多人在患上一些疾病之后，都會(huì)通過中藥藥材進(jìn)行治療。而藥材根據(jù)生長方式的不同，分為兩種，一種是種植的藥材，一種是野生的藥材。相比較于認(rèn)為種植的藥材，野生的藥材會(huì)更珍貴一點(diǎn)。那么，四川地區(qū)有哪些野生藥材呢？下面將對(duì)此進(jìn)行介紹！
1.四川盆地藥材生產(chǎn)區(qū)
本區(qū)位于四川盆地底部，熱量條件優(yōu)于同緯度的長江中下游地區(qū)，主產(chǎn)川芎、麥冬、丹參、白芍、附子、川烏、郁金、姜黃、莪術(shù)、澤瀉、川白芷、川明參、干姜、佛手、無花果等1000—1500種。
2.攀西地區(qū)藥材生產(chǎn)區(qū)
包括涼山州、西昌市、攀枝花市、金沙江干熱河谷等地，水熱條件好，主產(chǎn)蘆薈、茯苓、補(bǔ)骨脂、紅大戟、穿山甲、川續(xù)斷、三七、黃芩、防風(fēng)、砂仁、山奈等2400余種。
3.盆地周緣山地藥材生產(chǎn)區(qū)
本區(qū)藥用植物資源豐富，是四川降水量最多的地區(qū)，中藥資源約1500—2000種，主產(chǎn)天麻、川牛膝、杜仲、厚樸、黃柏、銀杏、黃連、金銀
更多>>貴州省地處云貴高原，風(fēng)景秀麗，氣候宜人。在貴州生活，夏天不會(huì)特別炎熱，冬天也不會(huì)特別嚴(yán)寒，因此是很宜居的。而且，貴州獨(dú)特的地理?xiàng)l件和溫暖濕潤的氣候，是中草藥生長和人工栽培的理想選擇。很多中藥材在貴州都可以稱得上是盛產(chǎn)。那么，貴州野生藥材有哪些呢?
貴州省地處云貴高原,獨(dú)特的地理?xiàng)l件和濕潤溫暖的氣候,非常適宜草藥生長與中藥材種植,使貴州成為我國四大中藥材產(chǎn)地之一,有中藥材4290種,蘊(yùn)藏總量達(dá)6500萬噸。在全國統(tǒng)一普查的363個(gè)重點(diǎn)品種中,貴州就有326種,占88.10%,各地州市的中藥材品種均在千種以上。
“川廣云貴,地道藥材”。貴州省的中藥材不僅品種多,蘊(yùn)藏量大,而且素有“地道藥材”之美譽(yù),珍稀名貴藥材主要有珠子參、艾納香、牛黃等;地道藥材主要有天麻、杜仲、石斛、厚樸、半夏、吳茱萸、黃柏、野黨參、何首烏、龍膽草、天冬、黃精、金銀花、桔梗、五倍子、朱砂、雄黃等35種。我省中藥材在全國
更多>>養(yǎng)生，多少人夢(mèng)寐以求想做之事，一直以來是人們津津樂道的話題。
中藥養(yǎng)生藥物的應(yīng)用歷史非常悠久，特別是宮廷中關(guān)于延緩衰老的方劑探索綿續(xù)不斷，成為我國宮廷醫(yī)學(xué)中一大特色。現(xiàn)存最早本草學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》也是第一部研究當(dāng)時(shí)延緩衰老藥物的著作。如“赤芝……久食，輕身不老，延年”。
給大家介紹一下常見的八大名貴保健養(yǎng)生藥材。歷代醫(yī)術(shù)中的八大名貴藥材：藏紅花、人參、鹿茸、阿膠、海馬、麝香、天麻、冬蟲夏草 。很多人知道并在用，但您針對(duì)自己的請(qǐng)況，確實(shí)用對(duì)了嗎？
1.藏紅花
藏紅花或西紅花，主要分布在歐洲、地中海及中亞等地，明朝時(shí)番紅花就傳入中國，《本草綱目》將它列入藥物之類，中國浙江等地有栽培。它是一種名貴的中藥材，具有強(qiáng)大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮(zhèn)靜、祛痰、解 痙作用，用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。
藏紅花有三個(gè)世界之最： 一是世界上最貴的藥用植物。 二是世
更多>>只要提到中醫(yī)，人們肯定就會(huì)想到中草藥，在全國范圍內(nèi)，分布著種類非常多的中草藥，尤其在農(nóng)村地區(qū)，在田間地頭會(huì)長很多草，絕大部分的草看起來都很不起眼，所以經(jīng)常被人們忽略，實(shí)際上，有些可能是非常珍貴的野生藥材，比如下列這些野生藥材作用就很強(qiáng)大。
農(nóng)村地里長的野生藥材：
1：曼陀羅
有毒，為鎮(zhèn)靜要藥，可松弛肌肉，古代麻沸散和云南白藥保險(xiǎn)子主要成分，民間花、子、葉、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治療失眠。
2：鬼針草
嫩時(shí)可當(dāng)菜吃，還算可口，據(jù)說對(duì)降低轉(zhuǎn)氨酶效果很好?？墒枭⒏螣帷?/p>
3：苦菜
云南人稱青菜為苦菜，其實(shí)圖中的才是苦菜，古本草列為上品，可健胃益膽，抗腫瘤，很適合現(xiàn)代人。
4：葵菜
有野生和家種兩種，《本經(jīng)》列為上品，是食之有益于健康的蔬菜，現(xiàn)在大部分地區(qū)不知道食用。上圖中為野生種，可通利五臟，根用以通利腎竅，葉以紅糖為引，治療瘡腫外敷有效。
5：蕁麻
藥書或言有毒、或言小毒、或
更多>>白露養(yǎng)生藥膳
l、薏苡仁粥
取薏苡仁30~60克,粳米100克。將薏苡仁與粳米同放入鍋中,水煮,熬成粥即可。此方健脾止瀉、利水滲濕、祛濕除痹。適用于脾失健運(yùn)、水濕內(nèi)停之水腫、腳氣、小便不利、瀉泄、濕阻經(jīng)絡(luò)引起的四肢拘急、風(fēng)濕痹痛,濕熱壅滯之肺癰、腸癰等癥。
2、核桃粥
取核桃肉1 5克,粳米100克。將粳米洗凈,與核桃肉一同放入鍋內(nèi),加白糖適量、加水適量,置武火上燒沸,轉(zhuǎn)用文火熬煮至熟即可。此方具有潤肺止咳、補(bǔ)腎固精、潤腸通便之功效。適用于肺燥咳喘、腎虛咳喘、腰膝酸軟、陽萎遺精、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)等癥。
3、麥門冬粥
取麥門冬1 5～30克,粳米100~200克。冰糖適量。先將麥門冬用水煎,去渣留汁,再將粳米放入汁中。煮成粥,加適量冰糖即可。此方能養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩。適用于肺陰不足之干咳燥咳、勞嗽咯血、胃陰不足之口干、口渴,及心煩失眠、陰虛有熱、身熱夜甚等。
4、鴨蛋銀耳羹
取鴨
更多>>一、秋分養(yǎng)生藥膳
1、雪梨銀耳紅棗蓮子湯
材料:雪梨1個(gè)、銀耳30g、蓮子20g、紅棗5枚。
做法:雪梨去皮切成塊,銀耳一朵、蓮子若干和紅棗10余粒泡發(fā)洗凈。雪梨、銀耳、紅棗、蓮子和冰糖適量放入鍋中,加足量清水(水量大約是所有食材的2-3倍),大火燉開后轉(zhuǎn)小火1小時(shí)即可。
功效:雪梨銀耳紅棗蓮子湯具有潤肺鎮(zhèn)咳、幫助消化、健脾滋陰的良好功效。
2、豬肚白術(shù)湯
材料:豬肚1具,白術(shù)60克,煨姜45克,胡椒15克,精鹽適量。
做法:將豬肚洗凈,去油脂,放入沸水中焯后去水,晾干水后備用。將白術(shù)、煨姜、胡椒放入豬肚內(nèi),縫合豬肚,豬肚外以針刺小孔,放入清水,大火煮沸,小火煮2小時(shí),放入精鹽調(diào)味。撈出豬肚,切塊,喝湯吃豬肚。
功效:有溫中散寒,補(bǔ)脾益氣的功效,尤其適用于脾胃虛寒的人。
3、海參豆腐
材料:海參400g,水豆腐300g,蛋清6個(gè),牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片20g,熟雞片
更多>>立秋雖然標(biāo)志著秋季的開始，但剛立秋后的一段時(shí)間內(nèi)氣溫通常還是較高，空氣的濕度也還很大，人們不但感覺不到秋涼和秋燥，反而到處都是悶熱潮濕的感覺。再加上人們?cè)谙募境３Ｒ驗(yàn)榭嘞幕蜻^食冷飲，多有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，此時(shí)如果大量進(jìn)食補(bǔ)品，特別是過于滋膩的養(yǎng)陰之品，會(huì)進(jìn)一步加重脾胃負(fù)擔(dān)，使長期處于虛弱的胃腸不能一下子承受，導(dǎo)致消化功能紊亂。因此，初秋進(jìn)補(bǔ)宜清補(bǔ)而不宜過于滋膩。
所謂清補(bǔ)主要是指補(bǔ)而不膩，具體而言就是適當(dāng)食用一些具有健脾、清熱、利濕的食物或藥物，一方面可以使體內(nèi)的濕熱之邪從小便排出，以消除夏日酷暑的后遺癥，另一方面能調(diào)理脾胃功能。對(duì)于一些脾胃虛弱、消化不良的朋友而言，此時(shí)一定要與滋膩的養(yǎng)陰之品如鹿角膠、阿膠等劃清界限，否則，非常容易加重食欲不振、消化不良等癥狀，脾胃虛弱者若適當(dāng)多喝點(diǎn)具有健脾利濕作用的薏米粥、扁豆粥則對(duì)身體大有裨益。立秋雖然標(biāo)志著秋季的開始，但剛立秋后的一段時(shí)間內(nèi)氣溫通常
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大家應(yīng)該都知道這個(gè)養(yǎng)生酒對(duì)于養(yǎng)生的好處吧!這個(gè)養(yǎng)生酒真的是非常不錯(cuò)的藥酒。那么，接下來趕緊跟著小編一起來看看這幾種養(yǎng)生酒的配方和制法以及養(yǎng)生酒的功效，大家要仔細(xì)閱讀哦!
當(dāng)歸養(yǎng)生酒
【原料】
當(dāng)歸、菊花各30克，桂圓肉240克，枸杞子120克，白酒漿3500克，滴燒酒1500克。
【制作】
將上藥盛入絹袋內(nèi)，懸于壇中，加入酒封固，窖藏1個(gè)月以上，便可飲用。
【功效】
補(bǔ)益強(qiáng)身，養(yǎng)生防病。適用于血虛精虧，面色不華，頭暈?zāi)垦?，視物昏花，睡眠不安，心悸，健忘等癥。常飲能改善老年人免疫功能，增強(qiáng)抗病能力，延緩衰老。
【用法】
每日1-2次，每次飲服1-2小盅。
養(yǎng)生酒的配方
紅棗酒
【配方】選黃河流域紅棗洗凈，浸提發(fā)酵純棗釀造而成。
【制法】蒸，捂，溫，釀。康家秘法。
【功用】益精血、補(bǔ)氣血、駐容顏、養(yǎng)生防病。
保健養(yǎng)生酒
【配方】當(dāng)歸身(酒洗
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