女人的養(yǎng)生美顏茶
2020-05-28以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠讓你好看喔。
冰糖乳鴿燕窩羹
［原料］ 冰糖60克、乳鴿一只、燕窩30克。
［制法］ 將燕窩用溫水浸潤(rùn)至膨脹，除去雜毛。乳鴿去除毛及內(nèi)臟，剔骨，切成塊。將整理好的乳鴿、燕窩、冰糖一同放入鍋內(nèi)，加足量水煮開(kāi)，再煨至鴿肉爛熟。
［用法］ 分四次，吃肉喝湯。
［功效］ 補(bǔ)氣血，補(bǔ)益美容。
［按語(yǔ)］ 本美容膳食味道甜軟鮮香，別有風(fēng)味，能大補(bǔ)氣血，為營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)益美容膳食。
美顏補(bǔ)血粥
［原料］ 當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。
［制法］ 將前3味用米酒洗后，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后，入粳米，用旺火燒開(kāi)，文火熬煮成粥。
［用法］每日1劑，分次食用。
［功效］ 補(bǔ)血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。
［主治］ 適用于血虛所致的面色蒼白者，并可消除皮膚黑斑與黑眼圈。
［按語(yǔ)］ 孕婦及月經(jīng)
更多>>養(yǎng)生茶歷來(lái)是人們所愛(ài)的，它不僅可起到保健的作用，則還可陶冶人的性情，而在春天是百花齊放的季節(jié)，這時(shí)煮一壺養(yǎng)生茶，賞著花是多么的美好。下面快來(lái)看小編分享的春季自制養(yǎng)生茶吧！
枸杞茶
枸杞茶能潤(rùn)肺、明目、改善疲勞。養(yǎng)對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。只需放入十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續(xù)飲用兩月則會(huì)有效。
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯的作用。則玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，且飯后飲用效果最好。
蘋果茶
蘋果茶對(duì)醫(yī)治頭痛有著神奇的療效。將一個(gè)蘋果洗凈切成薄片，加水煨煲去渣后當(dāng)茶飲，連續(xù)飲十日即可。
檸檬茶
其做法也非常簡(jiǎn)單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開(kāi)水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會(huì)變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。
更多>>女人需要注意一些養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的禁忌，在日常的生活中，可以根據(jù)自己的需求適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些進(jìn)補(bǔ)。每個(gè)女人養(yǎng)生需求不同，每個(gè)女人保養(yǎng)都有自己的方法，不過(guò)你都知道哪些女人養(yǎng)生小常識(shí)呢?
補(bǔ)益藥主要有四種，各有各補(bǔ)
第一種是補(bǔ)氣藥，即具有補(bǔ)氣功能、用來(lái)治氣虛證的藥物，以補(bǔ)脾益肺為主，主治脾氣虛、肺氣虛證。人們喜歡用來(lái)煲湯的補(bǔ)氣藥有黨參、黃芪、白術(shù)、大棗。
第二種是補(bǔ)陽(yáng)藥，即能溫補(bǔ)人體陽(yáng)氣、治療陽(yáng)虛證的藥物，以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主，主治腎陽(yáng)虛證。大家常用來(lái)煲湯的補(bǔ)陽(yáng)藥有巴戟天、杜仲、補(bǔ)骨脂。
第三種是補(bǔ)血藥，即治療血虛證維護(hù)組的藥物，以滋生血液為主，主治血虛證。大家常用來(lái)煲湯的補(bǔ)血藥有當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠。
第四種是補(bǔ)陰藥，即能滋養(yǎng)陰液、生津潤(rùn)燥、治療陰虛證為主的藥物，以滋養(yǎng)陰液，生津潤(rùn)燥為主，主治肺陰虛、胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛證。大家常用來(lái)煲湯的補(bǔ)陰藥有北沙參、百合、麥冬、玉竹、枸杞子。
紅糖的其他用途還有很
更多>>中國(guó)人講究“一白遮三丑”，據(jù)說(shuō)膚如凝脂的女人，通常能取得較多的疼惜，所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅(jiān)決搶“白”！以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠讓你好看喔。
冰糖乳鴿燕窩羹
[原料] 冰糖60克、乳鴿一只、燕窩30克。
[制法] 將燕窩用溫水浸潤(rùn)至膨脹，除去雜毛。乳鴿去除毛及內(nèi)臟，剔骨，切成塊。將整理好的乳鴿、燕窩、冰糖一同放入鍋內(nèi)，加足量水煮開(kāi)，再煨至鴿肉爛熟。
[用法] 分四次，吃肉喝湯。
[功效] 補(bǔ)氣血，補(bǔ)益美容。
[按語(yǔ)] 本美容膳食味道甜軟鮮香，別有風(fēng)味，能大補(bǔ)氣血，為營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)益美容膳食。
美顏補(bǔ)血粥
[原料] 當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。
[制法] 將前3味用米酒洗后，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后，入粳米，用旺火燒開(kāi)，文火熬煮成粥。
[用法]每
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用以美麗潤(rùn)滑的肌膚對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是難以拒絕的，但是在生活中能夠讓我們肌膚更加潤(rùn)滑的方法少之又少，別著急，小編今天為大家?guī)?lái)的便是一款能夠幫助我們美艷潤(rùn)膚的茶飲，以及幫助我們保護(hù)肌膚的方法。
椰菊茶
原料
鮮椰汁300、菊花3g、綠茶3g。
用法
將椰汁煮沸后，泡菊花、綠茶飲用。
功用
清熱、美顏潤(rùn)膚。
如何保護(hù)肌膚
1.少就是多
用量是護(hù)膚品起效關(guān)鍵，就像吃藥必須遵守服用劑量一樣。每種護(hù)膚品用量都被模糊地標(biāo)注出來(lái)，比如櫻桃或珍珠大小、1元硬幣大小等等，但你還是必須依據(jù)皮膚狀態(tài)和氣候，自行做出小調(diào)整。比如當(dāng)皮膚干燥，想使用保濕乳液或面霜，可在原用量基礎(chǔ)上增加1/2，但不要超過(guò)1倍;如果氣候非常潮濕，可以減低一半左右用量，但不要完全不擦保養(yǎng)品。用量上，大多數(shù)人都會(huì)犯多搽的毛病。使用過(guò)量護(hù)膚品會(huì)阻礙毛孔，甚至引起皮膚過(guò)敏。恰到好處地使用護(hù)膚
更多>>最in的美人養(yǎng)成術(shù) 六個(gè)習(xí)慣 臉上不留歲月痕跡 女人30一枝花的保養(yǎng)法
隨著歲月的流失，時(shí)間在女人的臉上留下的痕跡也越來(lái)越多，這是我們就會(huì)生出許許多多的皺紋來(lái)。那么我們想要去皺需要注意些什么呢?有什么方法可以有效有簡(jiǎn)單的抗皺呢？下面我們就來(lái)一起了解一下女人美顏養(yǎng)生的好方法吧。
去皺紋最好的方法
1.在水盆里放上一點(diǎn)鹽
鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長(zhǎng)期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長(zhǎng)痘痘了。
2.如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜜蜂
洗臉的時(shí)候，輕輕的拍打你的臉部，長(zhǎng)期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的干燥皮膚也會(huì)慢慢的消失的。
3.在你的臉盆中放一點(diǎn)醋
醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兾覀兗∧w的酸堿度，長(zhǎng)期用它洗臉我們臉上還不容易長(zhǎng)痘。
4.如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時(shí)候，在水
更多>>喝茶，不僅可以細(xì)細(xì)地品味茶的色香味，找到內(nèi)心的安定、回復(fù)眼神的清亮。而且，把喝剩的茶湯和葉底利用起來(lái)，做成美膚的原料，你的皮膚想不靚都難。
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析，茶葉中有300多種化學(xué)成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖;單寧酸吸收并排除人體黑色素，使皮膚更白皙，抗癌腫;葉綠素促進(jìn)組織、血液再生;醣類可增強(qiáng)肌膚免疫力;咖啡堿提神醒腦、有緊膚收斂作用;還有多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)調(diào)節(jié)皮膚機(jī)能，促使皮膚更有活力。
歷史悠遠(yuǎn)的中國(guó)茶，蘊(yùn)涵著美好的自然養(yǎng)生概念，使用含有茶成分保養(yǎng)品和香水，也抱著放松的心情，每天堅(jiān)持不懈，預(yù)防老化和滋潤(rùn)效果即可顯現(xiàn)。
下面，我們就來(lái)看看美膚茶的秘方
1.淡化黑眼圈
熬夜型熊貓眼，用薏仁綠茶混合后，藉著熱氣敷在下眼瞼，可消除黑眼圈和水腫。
2.收縮毛孔
將沒(méi)喝完的涼綠茶（溫度低時(shí)隔夜亦可）當(dāng)潔膚水，浸濕棉片后擦拭皮膚，其中的兒茶素能收縮毛孔、增加皮膚彈性
更多>>漂亮的面容，是每個(gè)女性朋友們都想要擁有的，為了變漂亮，很多人會(huì)選擇減肥，又寫臉型不太好看的，還會(huì)選擇去動(dòng)手術(shù)，懂手術(shù)是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的，甚至是生命危險(xiǎn)。其實(shí)，我們喜愛(ài)平時(shí)就能夠擁有好的皮膚，比較多喝一些養(yǎng)顏湯，快來(lái)看看養(yǎng)生美顏湯的做法吧！
新鮮山藥200克，白果10顆，紅棗15顆，枸杞子20顆，干蓮子10顆，清水6飯碗，調(diào)味料：喜歡甜味的放冰糖10-15克，喜歡咸味的放鹽1/2小匙冰糖8克
1.干蓮子和紅棗先用冷水浸泡1小時(shí)。
2.白果敲碎外殼。山藥去皮，切成小方塊用清水浸泡備用。
3.鍋內(nèi)先注入清水6碗，加入白果，蓮子，紅棗大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火。
4.煲20分鐘后，再加入山藥塊繼續(xù)煲20分鐘左右。
5.最后10分鐘再加入枸杞子，煲至剩3碗水時(shí)，加入調(diào)味料即可。
作用：當(dāng)歸具有補(bǔ)血和血、潤(rùn)燥滑腸的功效;紅棗補(bǔ)脾和血、益氣生津;雞蛋不光滋陰潤(rùn)燥，更具有養(yǎng)血的功效。這三者結(jié)合起來(lái)，擁有完美的氣色和潤(rùn)
更多>>冬季女人養(yǎng)生茶
1、冬季女人養(yǎng)生茶之枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用,因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。
2、冬季女人養(yǎng)生茶之綠茶
綠茶是近幾年來(lái)最為人所津津樂(lè)道的養(yǎng)生飲品,因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命c(diǎn),不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙,當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng),提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
3、冬季女人養(yǎng)生茶之桂圓紅棗茶
材料:紅棗100克 桂圓50克。
制法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。
制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鐘。
功效:有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無(wú)華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。
4、冬季
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女人是水做的，年輕時(shí)候總是看上去水嫩嫩的。然而，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，皮膚會(huì)變得粗糙起來(lái)，這個(gè)時(shí)候就需要我們多多學(xué)習(xí)美容護(hù)膚的方法。這里推薦一款茶給大家喝，玉容茶。玉容茶的功效在美容方面是很好的，來(lái)看玉容茶的用法!
原料
兩洋參2g、當(dāng)歸2g、枸杞2g、合歡花2g、佛手2g、綠茶5g。
用法
用前幾味藥的煎煮液400ml泡茶飲用?？杉臃涿邸_飲至味淡。
功能
補(bǔ)益美顏，潤(rùn)澤肌膚。
用途
年老肌膚失潤(rùn)枯燥。
最簡(jiǎn)單的排毒養(yǎng)顏方法
我們的身體是要不斷的新陳代謝來(lái)維持生命的延續(xù)，所謂新陳代謝就是輸入新鮮的養(yǎng)分和排出身體的廢物，如果殘留在身體里的廢物一直不排出去，反而越積越多，身體就會(huì)出現(xiàn)毛病，從我們的肌膚就可以看的出來(lái)，痘痘、暗瘡、粉刺都冒出來(lái)，這就是為什么一些女性為什么總是有解決不完的肌膚問(wèn)題了，沒(méi)有從根源上解決掉問(wèn)題，即使我們用再昂貴的護(hù)膚品也
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