男人適合喝哪些茶養(yǎng)生
2020-06-03秋季天氣雖然比較涼爽，但有時(shí)候也比較干燥，很多人在秋季會(huì)出現(xiàn)一些不適的反應(yīng)。如果在秋季能夠選擇喝一些茶的話，是非常有益健康的，能夠起到很好的養(yǎng)生保健作用，那么秋季比較適合喝哪些茶呢？很多朋友對(duì)此并不是很了解，接下來(lái)本文將為大家做出相關(guān)的介紹。
武夷巖茶
這種茶香氣馥郁，勝似蘭花而深沉持久，“銳則濃長(zhǎng)，清則幽遠(yuǎn)”。滋味濃醇清活，生津回甘，雖濃飲而不見(jiàn)苦澀。茶條壯結(jié)、勻整，色澤青褐潤(rùn)亮呈“寶光”。葉面呈蛙皮狀沙粒白點(diǎn)，俗稱“蛤蟆背”。泡湯后葉底“綠葉鑲紅邊”，呈三分紅七分綠。在秋季如果有條件的話，可以經(jīng)常喝這種茶來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健，效果相當(dāng)不錯(cuò)。
烏龍茶
烏龍茶是我國(guó)有名的茶，深受百姓的親睞，喝烏龍茶非常有益健康，也比較適宜在秋季進(jìn)行飲用。烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰
更多>>中國(guó)歷來(lái)有喝茶的習(xí)慣，不但能夠陶冶情操，同時(shí)對(duì)身體也有很好的保健調(diào)養(yǎng)的效果，喝茶也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，根據(jù)自己的身體體質(zhì)以及天氣等情況，來(lái)選擇適合自己的茶飲，那么男人適合喝什么茶呢？下面我們就來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，菊花茶有很好的排毒養(yǎng)顏、預(yù)防輻射的作用，尤其是對(duì)于職業(yè)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)在辦公室面對(duì)電腦，而電腦會(huì)產(chǎn)生一定的輻射，這時(shí)候在辦公室內(nèi)準(zhǔn)備一杯菊花茶，有很好的抵抗輻射的功效。
對(duì)于中老年男性來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛喽〔杌蛘咂斩?，這兩種茶葉都具有很好的降血脂的作用，中老年人容易出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題，容易導(dǎo)致血脂增高，容易引起膽固醇升高，這對(duì)于身體的健康影響是比較大的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩杌蛘呖喽〔?，有很好的減肥去脂瘦身的效果。
很多男性在外面工作的時(shí)候，往往應(yīng)酬比較多，這時(shí)候往往會(huì)喝一些酒，喝酒過(guò)多是很傷身的，這時(shí)候可以適當(dāng)喝些烏龍茶，烏龍茶有很好的醒酒
更多>>現(xiàn)在已經(jīng)正式進(jìn)入夏季了，很多習(xí)慣飲茶的朋友要問(wèn)了，現(xiàn)在喝什么茶比較合適呢?夏季喝茶主要以去火、降暑、解毒為主要目的。適合夏季喝的茶有很多種。
1、姜茶
夏季多數(shù)人外熱內(nèi)寒，加上夏天人們喜歡吃生冷的食物，呆在陰涼的環(huán)境下，所以容易損傷脾胃。引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀，這個(gè)時(shí)候可以吃一些熱性的食物來(lái)調(diào)理脾胃。生姜茶就是其中比較好的一種。
2、花茶
在炎熱的夏季，祛暑解暑是必不可少的，可以選擇一些具有消暑解渴作用的涼性花茶來(lái)飲用。
3、白茶
白茶中含有多種氨基酸，具有祛暑、解毒的功效。有研究發(fā)現(xiàn)，夏季經(jīng)常喝白茶的人，很少中暑。
4、綠茶
夏季人出汗多，體內(nèi)津液消耗較大。而綠茶味苦、性寒，具有很好的消暑、解毒、去火的功效，所以夏季可以多喝龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。
更多>>
冬季養(yǎng)生適合喝什么茶
1、冬季養(yǎng)生適合喝什么茶:桂花茶
做法:將干燥的桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯子中,然后用開(kāi)水沖泡六分鐘,這也就可以直接服用了,最好能夠每天早晚服用一杯。
功效:桂花不僅香味撲鼻,同時(shí)也具有很好的藥用價(jià)值。中醫(yī)方面認(rèn)為桂花性溫,服用之后具有養(yǎng)胃暖胃的作用,對(duì)于治療咳嗽、食欲不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。另外,這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。
2、冬季養(yǎng)生適合喝什么茶:月季花茶
做法:月季花剝瓣,入鹽水中反復(fù)清洗、瀝干。將上述處理過(guò)的月季花與茶包放入瓷杯中。煮開(kāi)的水300毫升,倒入瓷杯中,蓋杯蓋約燜二分鐘,即可掀蓋飲,可連飲數(shù)日為一療程。
功效:中醫(yī)認(rèn)為,月季味甘、性溫,入肝經(jīng),有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯,故常被用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。
3、冬季養(yǎng)生適合喝什么茶:銀耳茶
材料:銀耳,冰糖,茶葉。
做法:把銀耳洗干凈后
更多>>?
?
? 喝茶我們的祖先在很早的時(shí)候就開(kāi)始了。喝茶不光是能滿足口味的需要，由于茶里面含有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是非常有幫助的。所以喝茶還能有很好的保健養(yǎng)生功效。不同的茶保健的效果是不一樣的。那么秋季適合喝的養(yǎng)生茶？今天我們就來(lái)給大家好好的介紹下，秋季喝什么茶好。
? ?姜蘇茶
此茶適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱、惡心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。具體做法是選取生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗干凈，用開(kāi)水沖泡10分鐘代茶飲用。每天喝2次，上下午各溫服1次。
蘿卜茶
此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。
銀耳茶
此茶有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽?？蛇x用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將
更多>>【導(dǎo)讀】夏季高溫，喝熱茶可以快速解暑，那么夏季養(yǎng)生適合喝的養(yǎng)生茶有哪些呢，下面由小編為您介紹夏季養(yǎng)生適合喝的養(yǎng)生茶。
夏季養(yǎng)生適合喝的養(yǎng)生茶
1、菊花茶
菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時(shí)飲用，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭痛、目赤等癥狀時(shí)飲用。
具體做法，每天用5克的干菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用，煎煮時(shí)間不能太長(zhǎng)。
2、綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。
這類茶比較細(xì)嫩，不適合用剛煮沸的水泡，以80℃~85℃為宜，茶與水的比例以1:50為佳，沖泡時(shí)間為2~3分鐘，最好現(xiàn)泡現(xiàn)飲。
3、荷葉茶
荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書(shū)經(jīng)的記載中都有輕身、化油的作用
更多>>冬季適合喝什么養(yǎng)生茶
1、冬季養(yǎng)生喝紅棗桂圓枸杞茶
枸杞、紅棗、桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以護(hù)肝補(bǔ)腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。
做法:將桂圓去除外殼以及果核,紅棗去除果核;然后將桂圓、枸杞、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中,加入開(kāi)水進(jìn)行沖泡,十分鐘之后就可以服用了。
2、冬季養(yǎng)生喝姜蘇茶
姜蘇茶具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,并且對(duì)于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。如果在冬天出現(xiàn)風(fēng)寒感冒或者是胃痛胃脹的情況,那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
做法:將生姜切成細(xì)絲,蘇葉清洗干凈;將準(zhǔn)備好的材料一起放入杯子之中,用開(kāi)水沖泡十分鐘左右,然后每天喝兩劑,當(dāng)作茶來(lái)喝。
3、冬季養(yǎng)生喝蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶口味很好也是冬季比較適合的茶飲,蜂蜜柚子茶是很好的養(yǎng)生飲品,具有清涼祛火、鎮(zhèn)咳化痰
更多>>男人冬季養(yǎng)生喝什么茶
1、銀耳茶。做法:將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮,茶葉用開(kāi)水沖泡五分鐘,將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。功效:這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用,如果出現(xiàn)了咳嗽的情況,服用這道茶飲還具有潤(rùn)肺止咳的效果。
2、桂花茶。做法:將桂花和茶葉按照一比一的比例用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,蓋上蓋子悶個(gè)十分鐘就可以服用了。功效:冬天很容易上火,這就有可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙痛或者是口臭的情況,服用桂花茶能夠有效的清潔口氣,對(duì)于一些風(fēng)火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。
3、茄子茶。材料:將秋天的茄子根部清洗干凈,然后曬干切碎或者是研磨成為粉末,最后和綠茶一起沖泡服用。功效:告訴我們,這種方法能夠有效的治療氣管炎,是一種非常有效的民間偏方。
4、蘿卜茶。做法:將白蘿卜清洗干凈之后切片放入鍋中煮熟,加入少量的食鹽調(diào)味;將茶葉用開(kāi)水沖泡五分鐘,然后將茶水一起倒入蘿卜汁中,攪拌均勻服用,每天喝兩次。
更多>>現(xiàn)在有愈來(lái)愈多的女性朋友都開(kāi)始注重養(yǎng)生保健方面了，希望能夠通過(guò)這種方式讓自己長(zhǎng)久保持美麗健康。而對(duì)于女性而言，養(yǎng)生茶就是十分不錯(cuò)的一種選擇，不過(guò)可能大家對(duì)此還沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，那么接下來(lái)小編就會(huì)詳細(xì)的推薦幾種，趕快一起來(lái)閱讀下面的文章了解吧。
1、決明子茶-幫助女性明目通便。決明子具有明目清肝、通便利水的功效，對(duì)于腸胃蠕動(dòng)比較緩慢，很容易積食，又容易便秘的女性朋友們來(lái)說(shuō)，常喝決明子茶，可以起到非常好的緩解作用，而對(duì)于經(jīng)常眼干眼澀的女性朋友們，也可以常喝決明子茶，眼睛會(huì)得到非常好的舒緩作用。
2、檸檬茶-幫助女性美白瘦身。檸檬可是美白肌膚、幫助消化、燃燒脂肪的好東西，檸檬可以幫助女性朋友們消除脂肪、去除身體油膩，同時(shí)，它所富含的維生素c可以非常好的美白肌膚。將檸檬榨成汁，然后加入適量的溫水，再加入適量的蜂蜜，進(jìn)行調(diào)適，一杯溫檸檬茶就做好了。女性朋友們常喝檸檬茶，不僅能夠喝出好皮膚，還能夠喝出好
更多>>茶已經(jīng)成為我們現(xiàn)代人日常養(yǎng)生必備的飲品了，不同的季節(jié)適合喝不同類的茶飲，那么春季適合喝什么茶呢?哪些茶飲適合春季飲用呢?下面就為大家介紹幾種茶飲。
春季適合喝什么茶
1、茉莉花茶
市面上所賣的茉莉花茶是綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶，屬于混合茶飲，其口感香醇，有綠茶的清爽，又有茉莉的清香，非常適合在花香四溢的春季飲用。茉莉花茶不僅香味誘人，還有驅(qū)寒保暖，振奮精神，消除春困的功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微溫，有一定活血通經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，尤其適合女性在春季飲用。玫瑰花茶還能美容養(yǎng)顏，有助于改善春季皮膚干燥等問(wèn)題。玫瑰花茶跑出的色澤鮮亮，看起來(lái)就很吸引人。
3、蒲公英茶
蒲公英是在春季成熟，在春季自然可以喝到蒲公英新茶。據(jù)了解，蒲公英本身有一定的養(yǎng)生保健功效，可以清熱毒、化食毒、消惡腫，是天然的利尿劑，春季常喝蒲公英茶可以防治春季肝火過(guò)旺的情況。
4、金銀花茶
金銀花
更多>>
