兩個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間
2021-03-26剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦要盡量避免傷口愈合不當(dāng)這個(gè)問題產(chǎn)生，因?yàn)槿绻矢巩a(chǎn)產(chǎn)婦傷口沒有達(dá)到很好的愈合水平的話，會對下一次懷孕造成一定危害。如果在生產(chǎn)完之后，想要傷口達(dá)到很快的恢復(fù)速度的話，就可以多食用一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，比如雞蛋牛奶等?？墒菫槭裁雌矢巩a(chǎn)兩個(gè)月之后傷口還會疼痛呢?
刨腹產(chǎn)兩個(gè)月了刀口疼不排除是傷口愈合不良感染發(fā)炎造成的疼痛感，此時(shí)有必要盡快到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生可以通過局部癥狀表現(xiàn)以及b超檢查了解傷口內(nèi)情況，要是傷口表面出現(xiàn)局部紅、腫、滲液等癥狀，就更加應(yīng)該重視起來，這些病癥很有可能是感染發(fā)炎造成的，確診之后要積極采用抗生素口服結(jié)合外用一起治療，比如：頭孢、紅霉素以及阿莫西林等，口服這些抗生素的同時(shí)要結(jié)合外用紅霉素軟膏一起治療，內(nèi)外結(jié)合一起治療效果更突出。
想要術(shù)后刀口更快恢復(fù)，一定要及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是新鮮蔬菜、蛋類、瘦肉、魚肉、雞肉、水果、粗糧等食物要多吃一些
更多>>寶寶在出生之后，通常是需要吃母乳的，大家都知道寶寶最好的口糧是母乳，母乳中的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，食用之后對寶寶的生長發(fā)育是非常好的，但是很多的媽媽們反應(yīng)，寶寶在吃奶的時(shí)候，時(shí)間通常是很短的，媽媽們生怕寶寶吃奶時(shí)間短，對于寶寶的生長發(fā)育不利。
寶寶吃奶時(shí)間短怎么辦?
小孩吸奶時(shí)間的長短，其實(shí)沒有固定的時(shí)間限制。每個(gè)小孩的食量不一樣，所以吃奶的多少也就不一樣。小孩吃的時(shí)間短，很有可能是因?yàn)椴火I，所以不用太過著急。如果吃完奶不哭不鬧，就證明吃飽了，但是如果出現(xiàn)哭鬧的情況，可能就是身體不舒服造成的。
在給小孩喂奶之前，不要讓他太過興奮，要讓小孩安靜下來，然后再喂奶，而且在喂奶的時(shí)候，不要讓孩子一邊吃一邊玩，這是一種不好的習(xí)慣。如果寶寶只是食量小，那么家長需要做的是到大型的綜合性醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，這個(gè)檢查對實(shí)驗(yàn)室要求比較高，一般的小醫(yī)院小診所是不具備硬件條件的。如果微量元素的水平正常那么就不
更多>>藥流是藥物流產(chǎn)的簡稱，也是一種在如今的臨床醫(yī)學(xué)中，比較常見的流產(chǎn)方式。很多人都想知道，兩個(gè)月的時(shí)候能不能藥流。其實(shí)。藥流最好是在懷孕49天之內(nèi)，如果已經(jīng)懷孕兩個(gè)月了的話，那么就不建議女性選擇藥流了，不過，可以選擇流產(chǎn)效果更佳的無痛人流來終止妊娠！
一、藥流最佳時(shí)間
藥物流產(chǎn)一定要確定是宮內(nèi)懷孕才可以，如果是宮外孕的話，用藥物流產(chǎn)可能會引起大出血。什么時(shí)候是藥流最佳時(shí)間？藥物流產(chǎn)的時(shí)間一般在懷孕（停經(jīng)開始計(jì)算）7周（即49天）內(nèi)比較合適。藥物作用最敏感的是第35-40天，而人流一般在知道懷孕后12周內(nèi)都可以。
藥物流產(chǎn)一般需要吃兩種藥，先吃抑制胚胎發(fā)育的藥物，2-3天后，再吃收縮子宮的藥物將胚胎排出，大多數(shù)人在吃了后面這種藥兩小時(shí)后會出現(xiàn)宮縮而引起的腹痛，一般吃藥后在醫(yī)院觀察六個(gè)小時(shí)就可以回去了，之后持續(xù)出血1-2周。之后可到醫(yī)院復(fù)查b超，看看是否排干凈了。專家提醒，即使選擇藥物流產(chǎn)也要到
更多>>靠墻站有許多不為人知的神奇作用，
長期堅(jiān)持竟然還能減肥塑形！
將信將疑？
那就來一探究竟吧！
靠墻站的作用
減肥塑形
靠墻站可以調(diào)動多塊肌肉，有助于消耗熱量，緊致皮膚，減肥瘦身。此外，還能增強(qiáng)后背力量，進(jìn)而改善身形。
結(jié)實(shí)頸椎
靠墻站也是對脊椎的鍛煉，有助于預(yù)防脊柱退化，還能糾正含胸駝背、伸脖子等不雅體態(tài)。
驅(qū)趕疲勞
對于久坐不動的上班族來說，運(yùn)動是一種積極的休息。不妨每隔一小時(shí)就起身靠墻站5分鐘，不但能有效趕走疲勞，還能預(yù)防靜脈曲張。
靠墻的正確站姿
基本站姿
后腦勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、腳后跟緊貼著墻，同時(shí)收緊腹部和臀部，開始可以站5分鐘，往后慢慢延長時(shí)間。沒有墻也可以找一根柱子。
臀部加強(qiáng)
讓右腳腳心緊貼在左大腿內(nèi)側(cè)，雙手抬舉站立。這樣左側(cè)的臀中肌會越來越硬，而右側(cè)的臀中肌和臀小肌也會非常活躍。每隔5分鐘換一次腿。
除了靠墻站以下幾個(gè)小動作也能幫助你甩掉脂肪，一起來學(xué)吧！
3分鐘甩脂肪
原地小步跑
兩腿張開同肩寬，保持
更多>>最好的養(yǎng)生，是養(yǎng)心。
現(xiàn)代人養(yǎng)生的方式多種多樣，數(shù)不勝數(shù)，但是卻忘了，養(yǎng)生不如養(yǎng)心。
最好的養(yǎng)生，是內(nèi)心慈悲。
《中庸》里講：“修身以道，修道以仁”“大德必得其壽?！?/p>
一個(gè)有道之人，慈悲的人，定然福壽安康。
01
人有了慈悲之心，就會變得寬和。
一個(gè)慈悲的人，從不斤斤計(jì)較。
他們總是站在對方的角度去考慮問題，為對方開脫。
被別人冒犯，情緒也不容易走極端。
他們能容人，能諒人，內(nèi)心常常處于安寧的狀態(tài)。
晉代著名養(yǎng)生家葛洪云：“常其寬泰自居，恬惔自守，則身安靜，災(zāi)害不干?！?/p>
內(nèi)心安寧的人，身體更少出現(xiàn)問題。
因?yàn)榍榫w穩(wěn)定，不會大起大落，所以氣血就不會停滯。
他們敞開心扉，寬恕了別人，把憤怒、焦慮、恐懼都放出去，氣血自然通常無礙。
正所謂心寬一寸，病退一丈，寬恕才是最好的藥方。
02
人有了慈悲之心，就會懂得感恩。
父母養(yǎng)育我們，不是理所應(yīng)當(dāng)，我們要懂得感恩。
自然萬物供我們?nèi)∮?，也不是理?/p> 更多>>
1、船式產(chǎn)后瘦身瑜伽法
功法：仰臥，兩腿伸直。兩臂平放體側(cè)，掌心向停。吸氣，同時(shí)將頭部、上身軀干、兩腿和雙臂全部抬起來，離開地面。雙臂應(yīng)向前伸直與地面平行一邊蓄氣不呼，一邊全度長久地保持這個(gè)姿勢，以不牽強(qiáng)費(fèi)勁為準(zhǔn)。一邊漸漸呼氣，一邊漸漸地把雙腿和軀干還原。放松全身。復(fù)復(fù)此練習(xí)3次。
作用：有助于腹部器卒和肌肉，并有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能。
2、貓式產(chǎn)后瘦身瑜伽法
功法：跪停來，坐在足跟上，伸直背部。抬起臀部，兩手放在地上。吸氣、抬頭，收縮背部肌肉。保持5秒鐘。呼氣，垂停頭，拱起脊柱，再保持5秒鐘。兩臂伸直，垂直于地面。
作用：有助于子宮光復(fù)正常位置。
3、虎式產(chǎn)后瘦身瑜伽法
功法：開始時(shí)跪停，臀部坐在兩足跟上，脊柱要伸直。兩手向前伸，放在地板上，抬高臀部，做出爬行的姿勢。兩眼向前直視，吸氣，右腿向后舒展。蓄氣不呼，曲右膝，把膝指向頭部。兩眼向上凝望，保持5秒鐘。呼氣，把不平的腿，
更多>>我們眼中的新生兒總是吃了睡，睡了吃，為啥剛出生不久的寶寶總是處于一種睡眠狀態(tài)呢?大家都知道不同年齡層的人合理睡眠時(shí)間都是不大相同的，那2個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少呢?如果寶寶睡眠時(shí)間少怎么辦呢?一起來看看。
【2個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間】
一般2個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間是在14-17個(gè)小時(shí)之間，反正最少不能低于11個(gè)小時(shí)，最多不宜超過19個(gè)小時(shí)。
2個(gè)月的寶寶比剛出生的寶寶睡眠時(shí)間會相對減少很多了，一般寶寶白天也需要相應(yīng)的睡眠，大約是1-2個(gè)小時(shí)左右，夜晚再睡10-11個(gè)小時(shí)，這樣一整天的睡眠時(shí)間才能足夠。當(dāng)然不同孩子個(gè)體有差異，有的孩子覺少，有的人寶寶覺多，家長們也不要過分拘泥于睡眠時(shí)間，只要寶寶精神狀態(tài)好、胃口好，各項(xiàng)指標(biāo)正常都是合理的。
寶寶睡眠時(shí)間少怎么辦?
有的家長經(jīng)常遇到這樣的情況，寶寶玩鬧該睡的時(shí)間點(diǎn)不是，這樣睡眠時(shí)間就不夠，應(yīng)對寶寶睡眠時(shí)間少家長該怎么做呢?
1、幫寶寶建立生物鐘
寶寶各項(xiàng)
更多>>剛出生不久的寶寶，有很多地方還未發(fā)育完全，比如牙齒?寶寶生下來是沒有牙齒的，而是在幾個(gè)月后開始長牙，家長應(yīng)注意觀察寶寶萌芽時(shí)間，若不正常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。那寶寶幾個(gè)月長牙是正常的呢?關(guān)于寶寶萌牙的一些常識，各位家長一起來看看。
寶寶幾個(gè)月長牙?
一般正常情況下，大多數(shù)的寶寶在6-8個(gè)月的時(shí)候就開始長牙了，最開始是兩顆下門牙，也叫中切。不過也有個(gè)別寶寶長牙較早或者較為遲一點(diǎn)的情況，有的寶寶在4-5月的時(shí)候就開始長牙了，也有的寶寶在1周歲左右長牙，這都屬于正?，F(xiàn)象。
但要注意是，如果一個(gè)寶寶在12個(gè)月的時(shí)候才開始萌牙，一下子長出四顆，這也是不正常的。如果寶寶超過一歲半還沒有開始萌牙，三歲前沒有把所有的乳牙萌出，就屬于異常情況。
為什么有的寶寶出牙晚?
寶寶出牙完受到下面幾個(gè)因素影響：
1、遺傳因素
如果家里的面爸爸媽媽小時(shí)候的出牙時(shí)晚的話，那么寶寶也會稍微晚點(diǎn)。
2、營養(yǎng)因素
我們知道牙齒的萌出需
更多>>高燒這樣的現(xiàn)象在生活中也是比較普遍的，所以在很多人出現(xiàn)高燒的時(shí)候都會想要吃一些退燒藥，其實(shí)只有高燒溫度，達(dá)到38度以上的時(shí)候才符合吃退燒藥的標(biāo)準(zhǔn)，如果高燒的溫度并不是特別高處于低燒的階段，應(yīng)該仔細(xì)的檢查身體內(nèi)有哪些炎癥，那么低燒兩個(gè)月該怎么辦呢?
多種疾病會引起低燒。發(fā)燒是一種癥狀，風(fēng)濕，結(jié)核，慢性炎癥，免疫力低下等疾病都會引起持續(xù)低燒;長期心理緊張，情緒不穩(wěn)定也會引起體溫中樞紊亂，造成不明原因的持續(xù)低燒。身體的任何系統(tǒng)出現(xiàn)問題都可能引起持續(xù)低燒。低燒的原因是什么，通過血，尿，便等常規(guī)檢查很難查出，有些因細(xì)菌感染的疾病引起的低燒，要通過細(xì)菌培養(yǎng)才能發(fā)現(xiàn)。
明低燒不能濫用藥。發(fā)熱是機(jī)體抵抗疾病侵襲的反應(yīng)之一。低熱病人服用退熱藥，并不利于疾病的治療。亂用退燒藥，還有導(dǎo)致白細(xì)胞下降，再生障礙性貧血等危險(xiǎn)。體溫38℃以上時(shí)，才應(yīng)考慮使用退燒藥。
持續(xù)低燒應(yīng)盡早就醫(yī)，應(yīng)及早進(jìn)行全面檢查。一些惡性腫瘤
更多>>?
? ?要想寶寶健康成長，就一定要注意寶寶的飲食。民以食為天，剛出生的寶寶更是如此，吃好了，才長得好。對于一些已經(jīng)有帶寶寶經(jīng)驗(yàn)的媽媽來說如何調(diào)節(jié)寶寶膳食一般不是問題，那對于剛剛做母親的年輕媽媽就要注意了哦，來看看1歲兩個(gè)月寶寶食譜吧，精心調(diào)制寶寶的餐飲，讓寶寶健康快樂成長。
?一．青菜火腿蛋餅+餅干酸奶+蘋果
? ?做法：
1.將雞蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用葉的部分，這樣會比較軟)和火腿末，少許鹽，攪拌均勻。
2.鍋燒熱，加少許油，把以上材料攤成餅，煎至兩面金黃即成。
3.餅干切小丁，與酸奶攪拌即成。
解析：雞蛋除了維生素c之外，幾乎包含了所有的營養(yǎng)素，作為保持腦力及身體活力的食物，很適合于早餐食用。同時(shí)，蛋餅柔軟，味美適口;餅干酸奶酸甜開胃，自然受小寶寶的歡迎。
?二.果仁玉米粥+雞蛋肉松三文治
做法：1.將花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。
2.將水放入鍋內(nèi)，細(xì)玉
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