兩個月嬰兒如何早教
如何養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“兩個月嬰兒如何早教”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
現(xiàn)在的父母對于孩子的教育都是非常重視的，而且不少家長都會在孩子還是嬰兒的時候就開始交寶寶各種東西，也就是大家常說的早教。早教雖然對孩子的成長很有好處，但是家長一定要使用正確的早教方法，否則很容易起到反作用。那么，兩個月大的嬰兒到底應(yīng)該如何早教呢？
2個月寶寶早教
寶寶來到這個世界2個月了，身體各項機能在逐漸完善發(fā)展，對周圍的環(huán)境也有了一定程度的熟悉，此時2個月寶寶早教就需要得到寶爸寶媽們的特別重視。下面為大家介紹一下2個月寶寶早教包括哪些方面。
1、家長要繼續(xù)豐富寶寶感覺學(xué)習(xí)的內(nèi)容(如：撫摸、對話、對視、看物等)。
2、家長還要練習(xí)寶寶俯臥抬頭，每天至少兩次，每次1-2分鐘，
3、對2個月寶寶，家長可以開始練習(xí)逗引寶寶發(fā)音，手握搖鈴，培養(yǎng)寶寶能注視色彩鮮艷的玩具和自己的小手的能力。
4、家長還要訓(xùn)練寶寶有規(guī)律地生活習(xí)慣，定時把寶寶大小便。
5、經(jīng)常跟寶寶對話、哼唱兒歌。每天對寶寶微笑，寶寶最喜歡媽媽的笑臉，給予寶寶心靈上的滿足，擁有一種安全感與歸屬感。
6、給寶寶進行按摩和撫觸，給寶寶做嬰兒體操，要注意節(jié)奏，動作輕緩，媽媽可以邊做邊說：“一、二、三、四…..”，使寶寶對數(shù)字產(chǎn)生敏感。
7、開發(fā)寶寶的味覺能力，用筷子微微給寶寶嘗試些不同味道的食物：如不同口味的果汁、調(diào)味品的汁液等。
8、讓寶寶經(jīng)常觸摸一些不同材質(zhì)的物品，如絲綢、毛線等，開發(fā)其觸覺能力。您還可以按照早教計劃對寶寶進行全面的培養(yǎng)。
提醒：
媽媽還要注意加強母子情感的交流，保持寶寶愉快的情緒：寶寶出生后不愉快的情緒占主導(dǎo)地位，餓了、冷了、尿了、濕了、困了……寶寶只會用哭來表示。媽媽要多抱抱寶寶，撫摸和親吻寶寶，這樣會使寶寶出現(xiàn)愉快的情緒。有時寶寶會對媽媽的臉發(fā)出微笑，有時甚至手舞足蹈。早期母子關(guān)系的建立會給寶寶信賴感和安全感，是日后寶寶良好性格發(fā)展的基礎(chǔ)。所以對待2個月寶寶，寶爸寶媽們要做到愛而外露，微笑親熱，經(jīng)常對寶寶進行體膚接觸，擁抱親吻，逗他快樂，使寶寶有安全感。
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高燒這樣的現(xiàn)象在生活中也是比較普遍的，所以在很多人出現(xiàn)高燒的時候都會想要吃一些退燒藥，其實只有高燒溫度，達到38度以上的時候才符合吃退燒藥的標準，如果高燒的溫度并不是特別高處于低燒的階段，應(yīng)該仔細的檢查身體內(nèi)有哪些炎癥，那么低燒兩個月該怎么辦呢?
多種疾病會引起低燒。發(fā)燒是一種癥狀，風濕，結(jié)核，慢性炎癥，免疫力低下等疾病都會引起持續(xù)低燒;長期心理緊張，情緒不穩(wěn)定也會引起體溫中樞紊亂，造成不明原因的持續(xù)低燒。身體的任何系統(tǒng)出現(xiàn)問題都可能引起持續(xù)低燒。低燒的原因是什么，通過血，尿，便等常規(guī)檢查很難查出，有些因細菌感染的疾病引起的低燒，要通過細菌培養(yǎng)才能發(fā)現(xiàn)。
明低燒不能濫用藥。發(fā)熱是機體抵抗疾病侵襲的反應(yīng)之一。低熱病人服用退熱藥，并不利于疾病的治療。亂用退燒藥，還有導(dǎo)致白細胞下降，再生障礙性貧血等危險。體溫38℃以上時，才應(yīng)考慮使用退燒藥。
持續(xù)低燒應(yīng)盡早就醫(yī)，應(yīng)及早進行全面檢查。一些惡性腫瘤早期或細菌感染早期的癥狀也是低燒。到醫(yī)院做相關(guān)檢查，以避免引起發(fā)燒的病因惡化。
首先要掌握寶寶的體溫情況，嬰兒的正常體溫是37。6，如果沒有超過39在家里自己進行照看，采取物理降溫，用溫毛巾擦寶寶額頭，腋下，手心，腳心，以至于上半身即容易發(fā)熱的地方，保持空氣流通。 看護的人一定要很細心，每隔半小時試測一下溫度，保持嬰兒的情緒，大哭大鬧會使體溫上升的，嬰兒這么小，如果發(fā)燒其實我還是去醫(yī)院安全點。
光吃藥不護理，對寶寶疾病的恢復(fù)沒有好處。家庭護理對寶寶是很有必要的。兩個月嬰兒咳嗽最好及時就醫(yī)，除了就醫(yī)，爸爸媽媽也要學(xué)習(xí)家庭護理的方法來照顧寶寶。爸媽在護理時應(yīng)當注意以下幾個方面：
1、補充足量的水分;應(yīng)少量多次喝水，水溫不宜太熱，以免刺激咽部;溫熱的水，可以使咽喉潤濕，這樣的話孩子容易咳出痰液，使咳嗽松快一些。
2、嬰兒劇烈咳嗽時，最好地方法是將其抱起來，讓他的上身呈45度角，另一只手輕拍寶寶的后背，松動使粘附在氣管上的分泌物，這樣有利于痰咳出來。
3、調(diào)節(jié)房間的溫度和濕度：室溫宜保持在20℃～25℃，空氣干燥的時候,可以放一塊濕毛巾在房間內(nèi)，或者用加濕器保持室內(nèi)的濕度。其次就是要經(jīng)常開窗通風換氣，但是避免孩子正對著風?？諝鉁囟取穸群蜐崈舳纫粯右⒁?。這樣的室內(nèi)環(huán)境能幫助痰液稀釋，因為空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易排出。
4、寶寶夜間咳嗽厲害的話，可以將其枕頭稍微抬高一點，這樣能減少寶寶胃食道返流對咽喉部的刺激。
5.另外在哺乳期媽媽的的飲食上也要十分注意，媽媽們需要控制自己的飲食，刺激性的、油膩的食物一定要少吃，這樣給寶寶的飲食才能同樣的健康。
如果寶寶沒有感冒癥狀，只是小咳幾聲,問題都不嚴重?？人允侨梭w自身的一種保護性反射動作，它能一定程度上起著清潔呼吸道的作用，使得呼吸道保持通暢。
1.如果寶寶在咳嗽時還有一些炎癥現(xiàn)象發(fā)生的時候，比方說發(fā)熱、痰黃并且粘稠等這些癥狀，就應(yīng)該及時到醫(yī)院請求醫(yī)生的幫助，并及時使用藥物治療。
2.咳嗽可能還會因為受涼而引起，叫反復(fù)呼吸道感染。孩子受到風寒，呼吸道遇到冷空氣的時候，其表面粘膜就會受到刺激，因此會出現(xiàn)輕度咳嗽的癥狀，就會出現(xiàn)感染?？人圆粐乐氐脑?，注意根據(jù)天氣狀況增添衣物即可，不用服藥。
3.寶寶精神好并且食欲也好，也沒有其他證狀出現(xiàn)的話，就應(yīng)該不是感冒等生病的情況,有可能是其吞咽唾液的時候被嗆到了,可大人注意觀察就好，因為兩個月的寶寶會分泌較多的唾液，吞咽比較慢的話比較容易嗆到。
4.從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，咳嗽是正常的生理防御反射現(xiàn)象。3歲以下的寶寶咳嗽反射比較差，所以想要將痰液排出還是比較困難的，因此父母看到寶寶咳嗽就緊張，就使用止咳藥的做法是不明智的，這樣即使咳嗽停止了，但并沒有將痰弄出來，這樣更容易導(dǎo)致氣管堵塞。另外，小孩子早上起床出現(xiàn)輕輕咳嗽的現(xiàn)象這都是正常的，這是寶寶在自行清理晚上積存在呼吸道的異物，父母不必大驚小怪。
大家在減肥的時候都希望能夠達到自己想要的效果，尤其是希望可以快速減肥。由于人們在身體素質(zhì)等各方面都存在很大的差異，所以大家在選擇減肥方法的時候一定要注意選擇適合自己的方式。另外，減肥需要大家長期堅持，這樣一定能達到減肥的目的。那么，如何在兩個月內(nèi)減肥呢？
1、減肥堅持兩個月能瘦多少斤
每個人的身體條件不一樣,大家選擇鍛煉方式的時候要選擇適合自己的,還有要注意鍛煉強度,以不傷害身體為前提,循序漸進的一步步來,肯定會達到瘦身的理想效果。
快走能減肥是不用質(zhì)疑的,而想要做到兩個月減肥15斤,為了達到這個目標不管不顧的拼命快走也是不對的,運動也不能過量,要根據(jù)身體的情況來循序漸進的來,這樣才能兼顧身體的健康和減肥兩個方面。
2、騎單車的減肥效果好
現(xiàn)在很多健身房都有動感單車,這些單車的設(shè)計非常適合有氧訓(xùn)練,但一般單車訓(xùn)練室都太小,很多人在以前訓(xùn)練時,房間里很容易缺氧,雖然健身房這樣設(shè)計是為了提高環(huán)境溫度,使運動者大量出汗提高減肥功效。但我贊成在減肥的同時放棄健康的做法。如果戶外騎車減肥的話,建議選用山地車(只是城市里有限速,環(huán)境也不太好)。
3、跳繩的減肥效果好
跳繩簡單易學(xué),器械也簡單,一小塊空地就可以鍛煉,是非常好的有氧運動,可以說是物美價廉,跳繩能在幾分鐘內(nèi)提高心率和呼吸頻率,能在短時間內(nèi)減輕體重,職業(yè)拳擊手通常跳繩作為賽前有氧減脂的主要內(nèi)容,同時也能鍛煉全身的協(xié)調(diào)性和靈敏度。
一個月瘦幾斤才算健康減肥
減肥是很多女性的大事,很多人覺得減肥瘦的越快越好,其實不是這樣的,那么一個月瘦多少斤才算正常呢?
相信不用多說,也知道所謂的三天瘦八斤,一周瘦10斤的確有些夸大。就算真的瘦下來了,比如有人一夜減五斤,一個是對身體不好,再者這種瘦下來可能只是假象,減的只是水,很容易反彈的。
其實,正常人在無專業(yè)指導(dǎo)下,最理想、最健康的減肥速度應(yīng)該是一個月減3斤左右,具體還需根據(jù)減肥者的飲食、訓(xùn)練、休息等情況而定。
就算在一些專業(yè)人士的指導(dǎo)下,通過合理控制飲食及配合相應(yīng)的運動鍛煉,一個月瘦個4—5斤算是正常的健康減肥了,不要再妄想多減幾斤。減肥是個大工程,心急吃不了熱豆腐,一口也吃不成個胖子,慢慢來是很重要的。
因此,在制定減肥計劃時,切莫把目標設(shè)置的太高,太高的目標不但讓自己辛苦,同樣對自己的健康也不利。總之,減肥的同時一定要進行力量訓(xùn)練,既減脂又塑形才是正確的減肥方法。
兩個月的寶寶鼻塞咳嗽，主要引發(fā)原因還是由于感冒引起的。嚴重的鼻塞可能會引發(fā)缺氧現(xiàn)象，嚴重的話甚至造成寶寶皮膚變成藍色。
1.房間內(nèi)最好放置加濕器，因為新鮮濕潤的空氣，可以有效地防止兩個月寶寶鼻子黏膜過于干燥，并且可以軟化鼻腔內(nèi)分泌物，使分泌物脫落，孩子在打噴嚏及吞咽的過程中，可以把分泌物從狹窄的鼻腔內(nèi)排出來。
2.保持房間通風很重要，一定要使新鮮空氣在房間里流通，不過要避免吹進來的風直接對著寶寶。新鮮空氣的流竄會使得寶寶堵塞的鼻子感覺很舒服。但是天氣比較冷的時候，需要注意給寶寶做好保暖工作。
3.寶寶鼻腔內(nèi)黏膜的問題大多數(shù)只能用水溶性藥物來治療解決問題，使用較多的是濃度為1%的生理鹽水，向?qū)殞毐乔粌?nèi)一次滴一滴。去鼻塞的藥水建議不要用，如果必須要用的話，用嬰兒專用的，含有麻黃素成分的鼻藥水堅決抵制，另外，寶寶第一次感冒后，鼻塞聲及打鼾等癥狀有時候會持續(xù)的時間比較長，但最后是會消失的。所以寶寶能自由呼吸的話，其他的治療就不需要。但如果是感冒引起的咳嗽，那就需要去醫(yī)院檢查，避免引發(fā)肺炎，寶寶如果只是偶爾干咳，那問題應(yīng)該不大，家長可以試著給寶寶多喝白開水，幫寶寶拍拍背。同時要注意保暖，母乳喂養(yǎng)的媽媽不要吃得太油膩和過咸，要多進食清淡的食物。
