肺陽虛吃什么食物
2021-02-07肺陽虛是中醫(yī)臨床上比較常見的一種病癥，其主要癥狀是指肺中陽氣虛，引起外寒侵入，產(chǎn)生一系列肺陽虛病證。如果長期得不到系統(tǒng)的調(diào)理和治療的話，會(huì)給予身體造成更大的傷害，如果是肺陽虛癥狀深入發(fā)展的話，即容易造成陰寒內(nèi)盛，清氣不足，體內(nèi)濁氣侵入，進(jìn)而影響脾胃功能。
病理方面，肺陽虛的發(fā)生主要是由于外寒侵襲、內(nèi)傷冷飲以及他臟陽虛侵及于肺所致，從而出現(xiàn)溫煦不足惡風(fēng)畏寒，或化氣無權(quán)氣短體倦，或津聚為水痰飲咳逆等病理表現(xiàn)。肺陽虛弱，溫煦不足，肌腠失衛(wèi)，膚冷形寒，易感冒。肺陽虛弱，溫運(yùn)無力，損傷肺氣，脈絡(luò)瘀滯。肺陽虛弱，鼓動(dòng)無力，清氣不足。濁氣阻滯，進(jìn)而影響脾胃，致使氣血化源虧虛。
某些呼吸系統(tǒng)疾病也常會(huì)遇到肺陽虛證，肺陽虛證的病因主要是寒邪犯肺，寒邪易傷人陽氣，外寒襲表，致人體陽氣日損而終形成內(nèi)寒之證。因此，溫補(bǔ)為治療肺陽虛的總則。可用溫藥溫補(bǔ)肺陽，溫陽化氣，陽氣自復(fù)辛味能行能散， 更多>>
陽虛是中醫(yī)上的一種說法，是一種比較常見的病癥，且多是因?yàn)槟I虛衰而引起的。脾胃陽虛對于患者的影響還是很大的，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、痢疾、水腫、便秘、慢性腸胃炎、慢性腎炎等疾病，長期不進(jìn)行調(diào)理的話，會(huì)影響身體健康，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。脾胃陽虛在飲食方面是有很多需要注意的地方的，下面將進(jìn)行詳細(xì)介紹！
一、什么是脾腎陽虛
脾腎陽虛，病證名。多由腎虛衰，不能溫養(yǎng)脾陽，導(dǎo)致脾陽亦虛;亦有脾陽久虛，不能運(yùn)化水谷精氣以充養(yǎng)腎，遂致腎陽亦虛者。二者往往又互為因果。癥見畏寒肢冷、氣短懶言、身體倦怠、大便溏瀉或五更泄瀉，或肢體浮腫，甚則腹?jié)M臌脹，舌淡胖苔白滑，脈虛大或細(xì)弱。治宜溫補(bǔ)脾腎。脾腎陽虛，病證名。由多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有
更多>>在日常生活中很多人會(huì)出現(xiàn)腎陽虛問題，出現(xiàn)這種情況最好能夠到醫(yī)院檢查一下，日常生活中還應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)節(jié)，多吃一些可以溫補(bǔ)腎陽的食物，這樣才能讓身體更加健康，飲食的選擇對于每一個(gè)人來說都是非常重要的，下面就給大家介紹一下腎陽虛吃什么食物。
腎陽虛吃什么食物
腎陽虛可以吃山藥，山藥可以達(dá)到健脾胃以及益腎氣作用，還有一定藥用價(jià)值，是日常生活中比較常見的食物之一，山藥即便吃的有一些多也不會(huì)出現(xiàn)上火情況，是一種很好的溫補(bǔ)性食物，可以長時(shí)間食用。
腎陽虛患者還可以吃一些羊肉，羊肉能夠達(dá)到溫補(bǔ)氣血以及開胃健脾作用，羊肉也是冬季很好的進(jìn)補(bǔ)食品，能夠達(dá)到補(bǔ)中益氣作用，明目養(yǎng)肝的效果也非常不錯(cuò)。
吃一些栗子也很好，在中醫(yī)方面認(rèn)為板栗是腎之果，它的養(yǎng)胃作用非常不錯(cuò)，能夠進(jìn)入腎經(jīng)，胃經(jīng)，脾經(jīng)，所以有補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用非常明顯，當(dāng)出現(xiàn)腰漆酸軟，慢性腹瀉等問題都可以適當(dāng)?shù)氖且恍├踝舆M(jìn)行調(diào)節(jié)。
腎陽虛還可以吃核桃仁，
更多>>體質(zhì)養(yǎng)生是中醫(yī)中比較常見的而且也是利用率比較高的一種養(yǎng)生的方法，每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的呢，我們應(yīng)該懂得如何去調(diào)理的呢。肺陽虛是比較常見的一種體質(zhì)，表現(xiàn)為肺部疾病咳嗽啊或者是一些癥狀的出現(xiàn)，如何調(diào)理的呢，下面的這些食療方可以試試。
豬肺1個(gè)，桔梗、紫苑各10克，油、鹽各適量，將豬肺用水灌洗多次，清除肺內(nèi)氣泡，瀝干后切成細(xì)塊，用適量清水，將豬肺、藥材一起放入煲內(nèi)，先用武火煮滾，再用文火煮約2小時(shí)，調(diào)味即可。潤肺滋補(bǔ)，祛痰消燥，主治慢性支氣炎、肺結(jié)核。豬肺具有保護(hù)肺部功能的作用，對于緩解支氣管炎啊還有肺結(jié)核的情況有一定的改善的作用和效果。
冬蟲夏草8克，黃雀2只，生姜、味精、精鹽各適量。將黃雀除去毛及內(nèi)臟，沖洗干凈，切成塊;姜洗凈切片;將冬蟲夏草、黃雀肉塊、生姜同入砂鍋內(nèi)，加水適量，以文火燉至雀肉熟爛，調(diào)入味精、精鹽即成。溫肺補(bǔ)陽，補(bǔ)腦填精。適用于冬季精髓不足所致惡風(fēng)怕冷、陽痿不舉、遺精早泄、腰
更多>>肝臟出現(xiàn)了問題，除了藥物的治療方法之外通過食物的療法可以起到輔助的效果，能夠縮短治療的時(shí)間，肝陽虛吃什么食物呢，很多肝臟不好的人，在吃食物方面缺乏一定的了解，那么小編就整理了一些這方面的知識，希望可以給大家?guī)硪恍椭?，適當(dāng)?shù)腻憻捯部梢云鸬胶芎玫?，治療肝陽虛的作用?/p>
1、過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒進(jìn)食過多都傷腎，應(yīng)該多食黑色素含量高和溫補(bǔ)性中藥如黑米黑豆等。
2、男性接觸過多的洗滌劑也傷腎，家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果，以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可延緩衰老，但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以促進(jìn)血液循環(huán)，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走，都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，對腎虛有輔助治療作用。
4、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
5、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。
6、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。
意見
更多>>導(dǎo)讀：脾腎陽虛吃什么食物？脾腎陽虛容易出現(xiàn)便秘、腹瀉、大腸功能失調(diào)、潰瘍性結(jié)腸炎等癥狀，因此，脾腎陽虛需要進(jìn)行治療和調(diào)理，尤其是飲食上的調(diào)理，那么，脾腎陽虛吃什么食物好呢？下面為您推薦多種有益食物，來看看吧。
脾腎陽虛的癥狀表現(xiàn)：
脾腎陽虛癥是由于素體陽氣虛，或年老體弱，陽氣不足，或脾陽虛日久，波及腎陽，導(dǎo)致脾、腎陽氣均不足的病癥。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。
脾腎陽虛吃什么食物？
枸杞子
枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。《本草經(jīng)疏》中也說：枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。
芝麻
芝麻甘平
更多>>腎虛在當(dāng)今社會(huì)非常常見，很多人正在受到腎虛的困擾，生活中有很多治療腎虛的方法，然后很多患者就會(huì)想當(dāng)然地使用一些治療腎虛的措施，殊不知，這些方法可能是錯(cuò)誤的，不但治療不好疾病，還會(huì)導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重，主要原因就是人們不會(huì)區(qū)分腎虛，腎虛主要包括聲音和腎陽虛，專家表示，腎陽虛和腎陰虛在癥狀方面有很多不同，腎陽虛會(huì)出現(xiàn)精神不振、四肢疲勞，男性會(huì)出現(xiàn)早泄、陽痿等等，并且兩種腎虛治療方法也不一樣，那么腎陽虛可以吃什么食物調(diào)理呢？
1、芡實(shí)
芡實(shí)可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫(yī)家陳士擇說：“芡實(shí)止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實(shí)不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水?！彼哉f芡實(shí)是健脾補(bǔ)腎的絕佳首選。
2、羊肉
羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補(bǔ)腎壯陽、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品。李時(shí)珍在《本草綱目
更多>>如今空氣質(zhì)量越來越不好，對此，人體的呼吸器官肺部受到一定的危害。所以在平常生活中，我們要常常注意養(yǎng)肺護(hù)肺。一般情況來說，建議大家不要通過吃藥或者吃保健品進(jìn)行養(yǎng)肺護(hù)肺，養(yǎng)肺清肺最好的方法便是通過食療，但是什么食物清肺很多朋友都不是很了解，下面我們就來看一下吧。
一、清肺湯兩種：
1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯： 原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。 做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時(shí)。
2、桑百皮、百合、排骨湯： 原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。 做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸，煲一個(gè)半小時(shí)。
二、潤肺銀耳羹： 原料：銀耳5克，冰糖50克。 做法：將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時(shí)，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
更多>>對于腎陽虛你了解多少呢?腎陽虛也屬于腎病的一種，患者可以吃些益氣補(bǔ)腎的食物，今天小編給大介紹幾款腎陽虛的食療法。
腎陽虛
氣虛癥
常見癥狀有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。雖然這種癥狀在虛男中尚屬少數(shù)，但不容忽視。氣虛當(dāng)益氣，此癥可選用人參蜂王漿、補(bǔ)中益氣丸、西洋參、黃芪、黨參、山藥、粳米、牛肉、狗肉、鰱魚、鱔魚、雞肉、大棗、櫻桃、花生等，總之比較適合食用甘平、甘溫的食物。
血虛癥
失血過多、飲食不節(jié)、慢性消耗等都能引起血虛。常見癥狀有面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈心悸、健忘失眠、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無力等。中醫(yī)治療血虛的原則及方法主要有健脾和胃、益氣生血、補(bǔ)腎生血、祛瘀生血、解毒生血。血虛當(dāng)補(bǔ)血，這種癥狀可選用當(dāng)歸、阿膠、龍眼肉等。即可以通過健脾和胃、益氣生血、補(bǔ)腎生血、祛瘀生血、解毒生血等方式進(jìn)行預(yù)防和進(jìn)補(bǔ)。
陰虛癥
常見癥狀為潮熱盜汗、五心灼熱、口燥咽干、干咳少痰、眼
更多>>導(dǎo)讀：腎陽虛不能吃什么食物？腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不加區(qū)別地盲目食補(bǔ)可能傷身。那么腎陽虛不能吃什么食物？下面一起來看看吧。
腎陽虛不能吃什么食物
腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。
臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎陽虛與神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)有關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為，腎虛之人應(yīng)根據(jù)自身情況來進(jìn)行調(diào)理治療。腎陽虛的補(bǔ)養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎(chǔ)上，可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來調(diào)理。
腎陽虛不能吃的食物如下：
1、性質(zhì)寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、
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