運(yùn)動養(yǎng)生故事
2019-10-07剪窗花的故事
1、剪窗花的傳說
窗花的由來還有一個傳說故事。相傳,堯在位7年,有一種屬于鳳凰一類的吉祥而罕見之鳥叫鸞鶻鳥,年年飛到都邑棲息生活。由于鸞鶻的到來,嚇得麒麟跑到大澤的草叢里,不敢出來,鴟梟逃到了荒無人煙的森林中,瑟瑟發(fā)抖。從此,人民過上了安居樂業(yè)的太平日子。后來,不知為什么,鸞鶻不再飛來了,為害黎民百姓的兇禽猛獸重又出現(xiàn)在都邑,到處橫行無忌,人民感到很失望。當(dāng)時有個折支國,從堯民那邊聽說了鸞鶻鳥,當(dāng)又沒親眼見過,因為鸞鶻鳥不知飛往哪里去了,于是他們就主動獻(xiàn)來一種“重明”鸞鳥。這種鳥每一只眼內(nèi)都有兩個瞳孔,所以又叫“重睛”?！爸孛鳌钡男误w很像公雞,鳴叫的聲音又十分像鳳凰,人們都認(rèn)為它是一種吉祥的神鳥。剛獻(xiàn)來的時候,“重明”鸞鳥的羽毛已
更多>>壓歲錢的故事
1、壓歲錢的故事
據(jù)說嘉興府有一戶姓管的人家,夫妻老年得子,十分珍愛。在年三十晚上,為防止“祟”來侵?jǐn)_一直逗孩子玩,小孩用紅紙包了八枚銅錢,包了又拆,拆了又包,睡下以后,包著的八枚銅錢就放在枕邊。半夜里,一陣陰風(fēng)吹過,黑矮的小人正要用他的白手摸孩子的頭,突然孩子枕邊迸出一道金光,祟尖叫著逃跑了。于是這件事傳揚(yáng)開來,大家紛紛效仿,在大年夜用紅紙包上錢給孩子,祟就不敢再來侵?jǐn)_了。因而人們把這種錢叫“壓祟錢”,“祟”與“歲”發(fā)音相同,日久天長,就被稱為“壓歲錢”了。
2、壓歲錢的傳說
另有一說源于古代“壓驚”。說是太古時有一種兇獸叫“年”,隔365日后之夜,就要出來傷害人畜、莊稼。小孩子害怕,大人則以燃炮竹驅(qū)趕“年”,用食品安慰小孩,即為“壓驚”。年久日深,便演變?yōu)橐载泿糯澄?至宋便有“壓驚錢”。據(jù)史載,王韶子南下,因被壞人背走,于途中驚呼,才被皇車所救,宋神宗即賜了他“壓驚金犀
更多>>壓歲錢的來歷故事
1、壓歲錢的來歷
傳說很早以前,有種叫“祟”的小妖怪,除夕深夜出來,喜歡用手摸睡得正香的孩子頭,孩子往往被嚇得哭起來。到了第二天,不是頭疼發(fā)高熱,就是變成呆子,弄得民間有小孩的人家不敢睡覺,燈點(diǎn)到天亮,叫做“守祟”。
有戶人家夫婦倆,五十多歲才生了一個寶貝兒子,八仙路過此地,算到這家孩子有難。八仙于是變成八枚銅錢,守在小孩身邊。孩子入睡后,夫婦倆用紅紙把銅錢一包,放在孩子枕頭旁邊,并吹滅燈上了床。
半夜,“祟”出來,剛伸手去摸孩子的頭,枕頭邊就發(fā)出一道道閃閃金光,嚇得“祟”慌忙逃命而去。次日老夫妻把用紅紙包銅錢的事,告訴了左鄰右舍。以后家家效仿,逐漸就演變?yōu)椤皦簹q錢”。
2、壓歲錢的意義
傳統(tǒng)的年俗給壓歲錢是希望能鎮(zhèn)惡驅(qū)邪。因為古時候的人們認(rèn)為孩子最容易受到鬼祟的侵襲,所以要用壓歲錢來幫助壓祟,“歲”與“祟”諧音,希望得到
更多>>立夏時節(jié)，又趕上五一長假，是不是有很多人閑在家中無事可做？不知道閑在家中的你想沒想過學(xué)習(xí)過制作泥鰍燒豆腐？這道菜不僅美味，而且據(jù)說只要堅持吃這道菜對身體的好處非常多哦?，F(xiàn)在就讓我們來看看以下兩種
制作方法把！原料：泥鰍、南豆腐、姜、蔥調(diào)料:鹽、雞精、料酒、香油、高湯、胡椒粉
做法
1、泥鰍宰殺、洗凈，上籠蒸3分鐘左右，取出備用。
2、砂鍋內(nèi)放適量高湯，下入豆腐塊、泥鰍、姜片、蔥段，調(diào)味后小火燉煮，最后淋少許香油即成。
專家點(diǎn)評：這道菜雖然是我國的傳統(tǒng)滋補(bǔ)美食，卻很少有人把它和補(bǔ)鈣聯(lián)系在一起。豆腐制作時需加入硫酸鈣(石膏)或氯化鈣(鹵水)作為凝固劑，本身就是富鈣食品;貌不驚人的泥鰍則是魚類中含鈣最多的一種，而且b族維生素和鐵、鋅等微量元素含量也高于普通魚類。
功能：
1．豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品；
2．豆腐可以改善人體脂肪結(jié)構(gòu)；
3．豆腐可以預(yù)防和抵制癌癥；
4．豆腐可以預(yù)防和抵
更多>>在職場上，總是會遇到重重困難，我們很容易迷失了方向，在追求成功的道路上，也能會遭遇種種屏障，下面幾個小小的故事卻有大大的道理，像一盞燈指引我們前行的方向。
牛奶海洋
【故事】有一個小孩子不小心把牛奶瓶打翻了，灑了一地。正當(dāng)他很驚恐的時候，老師走進(jìn)來。老師很驚訝地說：“天?。∥艺鏇]有見過這么漂亮的牛奶海洋！好壯觀哦！”小孩子一下子就不害怕了。后來老師跟他一起用掃帚和拖布打掃好了地面，并且教給了他正確的拿牛奶瓶的方法。長大之后，這個小孩子成為了一位不怕出錯誤，而且心平氣和、勇于承擔(dān)責(zé)任的人。
【感悟】當(dāng)錯誤發(fā)生之后，暴跳如雷和灰心喪氣都不是解決問題的好辦法。
【應(yīng)用】在營銷中我們難免會出現(xiàn)失誤和錯誤，遇到這種情況，應(yīng)該用平靜的心態(tài)去面對，并且積極找到彌補(bǔ)的辦法。任何不良情緒都會阻止我們處理好這些問題，并會阻礙我們的進(jìn)步。
主動找我玩
【故事】一群剛進(jìn)入大學(xué)的新生在做自我介紹。一位女同學(xué)站起來 更多>>
冬至的來歷傳說故事
1、冬至的來歷
根據(jù)周朝的記載,民間有利用冬至日至郊外祭祀天的活動,又因為周歷的正月為夏歷的十一月,因此,在周代的正月等于我們現(xiàn)在的十一月,所以拜歲和賀冬并沒有分別,一直到漢武帝采用夏歷后,才把正月和冬至分開,因此,也可以說:過“冬節(jié)”是自漢代以后才有。
就因歷法的不同,使得民間一直傳承著周歷歷法,認(rèn)為冬至過后就是另一年的開始。才有吃圓仔后就多了一歲的說法。這也是冬至為何在民間會那么受重視。
2、冬至的傳說
在江南水鄉(xiāng),有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。相傳,有一位叫共工氏的人,他的兒子不成才,作惡多端,死于冬至這一天,死后變成疫鬼,繼續(xù)殘害百姓。但是,這個疫鬼最怕赤豆,于是,人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯,用以驅(qū)避疫鬼,防災(zāi)祛病。
過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。相傳漢朝時,北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆,百姓不得安寧。當(dāng)時匈奴部落中
更多>>胎教的方法和方式可謂多種多樣，除了傳統(tǒng)的音樂胎教之外，其實(shí)和胎兒說說話都是一種胎教，也許你要問，不知道要跟胎兒講些什么嗎？小編下面給你推薦的6個胎教小故事，可以刺激胎兒腦部發(fā)育，促進(jìn)胎兒的健康成長哦！
小蟲和大船
船主要造一艘大船，讓工人按圖紙選木料，有一塊木板正合適，只是木板上有個蟲蛀的小窟窿。船主看了看說：“這么個小窟窿，沒關(guān)系！”就讓工人把那塊木板釘?shù)搅舜?。船造好了，在海上航行了幾年后，蛀蟲越來越多，大船的木板上出現(xiàn)了許多小窟窿，有一次，船裝滿貴重物品剛離港，海上就刮起了風(fēng)暴，蟲蛀的木板被浪頭打穿，海水灌進(jìn)了船艙，船主讓工人們趕快排水，可是來不及了。大船被越灌越多的海水漸漸地吞沒了。
這個故事講的是：不要忽略小事，小事有時也會鑄成大錯。
三個好朋友
花園里有三只蝴蝶，一只是紅色的，一只是黃色的，一只是白色的。三個好朋友天天都在一起玩，可快樂了。
一天，他們正玩得高興，天突然下起了雨
更多>>胎教的方法和方式可謂多種多樣，除了傳統(tǒng)的音樂胎教之外，其實(shí)和胎兒說說話都是一種胎教，也許你要問，不知道要跟胎兒講些什么嗎？小編下面給你推薦的6個胎教小故事，可以刺激胎兒腦部發(fā)育，促進(jìn)胎兒的健康成長哦！
小蟲和大船
船主要造一艘大船，讓工人按圖紙選木料，有一塊木板正合適，只是木板上有個蟲蛀的小窟窿。船主看了看說：“這么個小窟窿，沒關(guān)系”！就讓工人把那塊木板釘?shù)搅舜稀４旌昧?，在海上航行了幾年后，蛀蟲越來越多，大船的木板上出現(xiàn)了許多小窟窿，有一次，船裝滿貴重物品剛離港，海上就刮起了風(fēng)暴，蟲蛀的木板被浪頭打穿，海水灌進(jìn)了船艙，船主讓工人們趕快排水，可是來不及了。大船被越灌越多的海水漸漸地吞沒了。
這個故事講的是：不要忽略小事，小事有時也會鑄成大錯。
三個好朋友
花園里有三只蝴蝶，一只是紅色的，一只是黃色的，一只是白色的。三個好朋友天天都在一起玩，可快樂了。
一天，他們正玩得高興，天突然下起了雨
更多>>世界衛(wèi)生組織推薦養(yǎng)生有四大基石，有飲食養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、心理養(yǎng)生、運(yùn)動養(yǎng)生。實(shí)際運(yùn)動養(yǎng)生更值得推薦。那么，運(yùn)動對養(yǎng)生有什么促進(jìn)作用呢？怎么運(yùn)動才能養(yǎng)生呢？下面就和小編一起來看看吧。
運(yùn)動養(yǎng)生有四大功效
1、講究循序漸進(jìn)的鍛煉，養(yǎng)生式運(yùn)動；講究身心的統(tǒng)一鍛煉（修煉），注重身、心的整體性調(diào)控；能逐步改善和增強(qiáng)內(nèi)臟功能。運(yùn)動養(yǎng)生是通過提高人體身心調(diào)控能力，平衡、協(xié)調(diào)統(tǒng)一人體內(nèi)外環(huán)境，運(yùn)用主動調(diào)節(jié)方法激發(fā)生物體自我修復(fù)能力，從而改變不良體質(zhì)狀態(tài)，提高身體素質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身去病、延年益壽的效果！對生活、工作和個人發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用！
2、人是由身心兩部分組成，中醫(yī)對人體的健康講究平衡，守中。一般運(yùn)動多為肢體的運(yùn)動，而運(yùn)動養(yǎng)生是運(yùn)動和養(yǎng)生的結(jié)合，注重身體和心理的整體修煉，涉及到人體各個方面的調(diào)控能力，比如人與環(huán)境的調(diào)攝、飲食營養(yǎng)的調(diào)攝、脾胃消化的調(diào)攝、心腦血管循環(huán)的調(diào)攝、代謝排泄系統(tǒng)的調(diào)攝、內(nèi)分泌的調(diào)攝
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