腎病有沒有遺傳
有沒有簡單的養(yǎng)生運動。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“腎病有沒有遺傳”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
很多疾病具有一定的遺傳性，這也是為什么要選擇產(chǎn)前檢查、備孕的原因，由此可避免很多問題。但是腎病有沒有遺傳的可能性呢？腎病的遺傳性雖然有這個可能，但概率并不是很高，所以大家不必過于擔心?；加心I病時要進行積極的治療，而且平時要有衣好的生活習慣與規(guī)律的運動，以控制病情的發(fā)展。
腎病會遺傳給下一代嗎?
腎臟是人體重要的器官，腎臟的好壞關系著人們的身體健康好壞;而且很多腎炎患者都會擔心腎炎到底會不會遺傳，因此遲遲沒有生養(yǎng)的打算，那腎炎是否會發(fā)生遺傳呢?專家告訴我們，腎炎患者要正確認識遺傳問題，不要太過擔心，大多腎炎是不會發(fā)生遺傳的，只有少數(shù)遺傳性腎炎類型的患者要引起注意。
首先，我們知道腎炎可由多種原因造成，一般常見的腎炎包括有：急性腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎，以及急性間質性腎炎和慢性間質性腎炎等等;患者常表現(xiàn)為：乏力、腰部疼痛，以及尿量減少等情況。
其次，一般來說慢性腎炎不是遺傳病，但是要看它是哪種類型，它通常可分為原發(fā)性腎炎、繼發(fā)性腎炎和遺傳性腎炎。前二者是不會發(fā)生遺傳的，大家不必過于擔心，但是遺傳性腎炎類型可發(fā)生遺傳，要引起大家的關注。
最后，患者在進行治療時，一定要注意去除誘因，針對病因和發(fā)病機制的治療，同時腎臟病患者常存在多種合并癥，如：高血壓、冠心病，患者也要積極治療。當發(fā)生急、慢性腎衰竭而有透析指征時，應及時給予透析治療。
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生物醫(yī)藥的迅速發(fā)展，為人類帶來了諸多新藥特藥不斷問世，人類期待著它們能解除痛苦、疲勞等身體不適及病癥。然而，在當今世界上的許多國家中，有為數(shù)可觀的人，對藥物產(chǎn)生了依賴性，這種日益造成嚴重社會問題的病狀被稱為“藥癮”。
藥癮是由成癮性藥物引起的，是藥物與機體相互作用所造成的一種精神或身體狀態(tài)，它表現(xiàn)為一種強迫地連續(xù)或定期使用某種藥物的要求和其他反應。
藥癮分為身體依賴性和精神依賴性兩種。身體依賴性是由于反復使用同一藥物而造成機體對該藥的適應狀態(tài)，一旦停藥會產(chǎn)生一系列嚴重的“戒斷癥狀”。精神依賴性也稱為“心理依賴性”，是用藥后產(chǎn)生一種滿意和愉快的感覺，為了再獲得及保持這種感覺，需定期、連續(xù)地使用同一種藥物。
對于已經(jīng)嗜藥成癮的機體，當突然中斷服用某種易產(chǎn)生藥癮的藥物，便會產(chǎn)生嚴重的身體反應，如心血管衰竭、癲癇樣發(fā)作、精神病、憂郁、淡漠、虛脫等。據(jù)瑞典醫(yī)學界統(tǒng)計，在2000名被送往醫(yī)院搶救的藥癮者中，死亡率高達50%。
據(jù)不完全統(tǒng)計，易產(chǎn)生藥癮的藥物有：
一、阿片類(包括嗎啡、可待因、海洛因、度冷丁、美沙酮、哌替啶等)及大麻。絕大多數(shù)成癮者是非醫(yī)療用藥吸毒的結果，但有部分是在治療過程中產(chǎn)生的依賴性。為緩解病人疼痛，而使用一定劑量的麻醉藥品，一到二周后必須加大劑量才能產(chǎn)生原有效果，同時也使病人產(chǎn)生依賴性、成癮性，突然停藥會使病人感到痛苦。
二、酒精(乙醇)和鎮(zhèn)靜催眠藥物，為中樞神經(jīng)抑制劑。由于各種原因，人們常自行、隨意用此類藥。長期每日服用且劑量超過一定值后，會出現(xiàn)身體依賴性、成癮性。
三、苯丙胺，可卡因屬中樞神經(jīng)興奮劑。苯丙胺在醫(yī)療中常用來消除疲勞和精神憂郁，此類藥物有濫用現(xiàn)象，在西方國家青少年中常見。
四、致幻劑、煙堿等。
防止嗜藥成癮，應以預防為主，不隨便濫用藥物，特別是醫(yī)療麻醉藥品。病情不重的患者，應試著通過營養(yǎng)保健的途徑來加速康復，切勿迷信藥物，令機體受到不必要的傷害。
感冒是日常生活中很常遇到的一種疾病，尤其是許多女性在感冒時，可能會喝伴侶發(fā)生性關系，然后她們發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。每個人都知道在懷孕前是需要準備的，以確保懷孕后腹中胎兒的健康，備孕期間除了要補充葉酸等營養(yǎng)元素，還要注意不能服藥。但是當感冒時，自己還沒有懷孕，是肯定會吃藥治療的。那么，感冒受孕有沒有影響?
感冒后懷孕有沒有影響
感冒后同房如果還懷孕了，受孕三天，受精卵還是一個很小的細胞。但是如果受精卵受到了藥物的影響，一般會自然流產(chǎn)。如果胚胎沒有收到影響的話，一般情況下都是可以健康發(fā)育的。
懷孕感冒的治療方法
1、中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導下服用中藥。
2、感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物。
現(xiàn)在大家就知道感冒后懷孕有沒有影響了，小編還為大家找了一些在懷孕時感冒的治療方法。在懷孕的時候孕媽盡量不要自作主張的吃藥，因為在這個時候媽媽所做的一點一滴每一個動作都是直接會印象寶寶健康的。如果感冒的非常嚴重的話可以按醫(yī)生的囑咐吃藥。
很多人認為更年期是女性的專利，其實隨著現(xiàn)在不斷的社會發(fā)展，很多男性的壓力也還是很大的，人到了40歲后會逐漸進入焦慮期，所以在這個時候也是一個更年期的狀態(tài)，男性也會有更年期，而且男性的更年期還會更加嚴重一些，在出現(xiàn)更年期后更多的是需要進行心理的調節(jié)，不是吃藥就能解決的。
男人有更年期嗎吃啥藥
很多人認為，更年期是女人的專利。事實上，男性也有更年期。因為不管男性還是女性，隨著年齡的增長，都將經(jīng)歷從生殖旺盛期過渡到后生殖歲月，從這個意義上來說，男性與女性都要渡過更年期后才進入老年階段。
男性更年期是指男性由中年期過渡到老年期的一個特定時期，它是以男性體內激素水平、生化環(huán)境、心理狀態(tài)由盛至衰的突變?yōu)榛A的過渡期。如果該變化過程過于激烈，對多器官系統(tǒng)的功能造成不良影響，并降低生活質量，將會表現(xiàn)出一定的身心異常癥狀或(和)體征，同時可伴有或無血清睪酮水平減低，此時稱為男性更年期綜合征。
1939 年伊斯坦布爾心理學家海勒首先提出"男性更年期"一詞，但直到 1994 年奧地利泌尿學會提出"中老年男性雄激素部分缺乏征"后才被醫(yī)學界接受。目前，醫(yī)學界對于男性更年期還有"男性絕經(jīng)期、雄激素缺乏、遲發(fā)性性腺功能低下"等多種提法。
隨著我國人口老齡化問題日益突出，男性更年期備受人們關注。一般來說，大多數(shù)男性更年期從40～55歲以后開始，但也有早自35歲或遲自65歲，甚至70歲的。但并非所有男性步入更年期后都會出現(xiàn)臨床癥狀，據(jù)統(tǒng)計30%～40%的中老年男性可能會出現(xiàn)不同程度的更年期癥狀和體征。
也就是說，這個過渡時期可以是一個正常的老化過程，也可以是一個伴隨著臨床癥狀的疾病過程。如果該變化過程顯得比較和緩、平坦則可不表現(xiàn)有臨床異常。
其實所有女性都比較害怕自己的宮頸會出現(xiàn)病變，而子宮頸作為一個抵抗力較低的區(qū)域，在子宮內部卻恰恰是一個最容易出現(xiàn)病變的區(qū)域。例如常見的婦科疾病，宮頸炎宮頸糜爛都和子宮頸病變有密切關系。而這些宮頸疾病無一例外都需要及時發(fā)現(xiàn)才能夠提高治愈的幾率，因此應該如何檢查宮頸是否存在問題?
1、在對子宮進行檢查時，最為常用的方式就是b超了。就是使用超聲波來對女性的子宮進行檢查，這類b超有經(jīng)腹以及經(jīng)陰道兩種。b超可以清晰地的檢查出子宮肌瘤、子宮腺肌癥、以及子宮內膜病變等，而且檢查結果也是比較準確的。
2、通過X線也是可以對子宮進行檢查的，這需要向宮腔內注入造影劑，才能夠反映出子宮宮腔的形態(tài)，X線通常都是確診宮腔粘連以及女性不孕等病癥。
3、在檢查子宮的時候，如果有必要的話，可能會進行診斷性刮宮。這對于被檢查者是有一定傷害的，不過這種傷害很輕微，只是提取一些組織進行病理學檢查。
4、在對子宮的檢查中，還經(jīng)常都會用到宮腔鏡。這種方式大多都用來診斷子宮粘連、子宮畸形以及子宮內異物等，而且可以診斷和治療一次完成。
更年期是女性體內雌激素下降到一定水平所產(chǎn)生的一種生理現(xiàn)象，此時體內的雌激素水平比任何時刻都低。不過，更年期之后絕經(jīng)期女性體內還會有雌激素嗎?
其實，雌激素不管在任何時刻，在人體內都會存在，即使是男人體內也有雌激素的存在。更何況是絕經(jīng)期的女性。只是絕經(jīng)期的女性體內雌激素水平下降到無法支持子宮內膜增生和脫落，無法再形成月經(jīng)而已。
一般絕經(jīng)期女性體內雌激素可分為雌二醇和雌酮，正常女性體內這兩種雌激素會呈現(xiàn)周期性的波動，但是絕經(jīng)時，女性體內的雌二醇水平會降低，低于女性任何一個時期的水平。
這主要與卵巢衰老，功能的減退有關，以及腎上腺也不再分泌。所以，絕經(jīng)期的雌二醇水平與女性切除卵巢后水平類似。
但是這一時期的雌酮任然在分泌，甚至有升高趨勢。一般認為雌二醇是由雌酮轉變而來，絕經(jīng)期雌酮向雌二醇轉變率下降，腎上腺與卵巢也很少分泌雌酮，絕大多數(shù)由外周組織轉變而來，甚至轉變率增加一倍。如肌肉、脂肪、肝、腎等。
總體來說，絕經(jīng)期女性體內的雌激素水平會發(fā)生以下變化：
那么，絕經(jīng)后以后還需要補充雌激素嗎?
原則上一旦女性進入更年期，就需要根據(jù)醫(yī)生療程補充雌激素，而不是忍一忍就過去了。
絕經(jīng)期補充雌激素有以下兩個功效：
1.防止女性身體過快衰老
因為女性體內一旦雌激素不夠，就容易一千年面部衰老的情況，令女性出現(xiàn)皮膚干燥、細紋、斑點等。補充雌激素可以有效延緩人體的衰老，達到美容養(yǎng)顏的目的。
2.起到預防疾病的作用
女性的身體除了生殖器的狀況與雌激素有關系，其實心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼都與雌激素有關。這也是為何女性出現(xiàn)更年期時，不僅月經(jīng)會紊亂，還會出現(xiàn)精神方面的不穩(wěn)定，身體虛弱和高血壓等。
絕經(jīng)期通過補充雌激素可以預防骨質疏松、高血壓、降低心血管疾病的發(fā)病率。
絕經(jīng)后女性卵巢還有功能嗎?
雖然更年期開始，女性的卵巢開始萎縮，其中的卵細胞數(shù)目減少，不再排卵和分泌雌激素、孕酮。而老年人的卵巢則更小。但這并不意味著卵巢完全是無用的，卵巢仍然有一定的分泌功能，如分泌雄性激素。
所以近年來，非病變情況下是不支持切除更年期或絕經(jīng)期女性卵巢的。
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更年期一般指的是50歲左右的女性，在有中年向老年過度的過程中所發(fā)生的一系列的變化。但是現(xiàn)在也有不少女性在40歲左右就出現(xiàn)了更年期的癥狀。那么女性更年期提前的主要原因有哪些?我們該如何預防呢?下面小編就帶你了解一下。
女性更年期提前的主要原因
1、過度減肥
有些女性為了保持良好的身材在減肥的路上一去不復返，明明已經(jīng)很瘦了還要繼續(xù)減，這樣不但讓身體所需要的營養(yǎng)素跟不上，加速體內器官的衰老，導致令更年期提前來到。
2、頻繁人流
有些女性不注意避孕，不是事后吃緊急避孕藥就是當懷孕的時候通過人流的方法終止妊娠。這種做法給女性身體帶來了非常大的危害，頻繁人流會導致更年期的提前。從懷孕到生育，體內的各個系統(tǒng)都會發(fā)生很多微妙的變化，十月懷胎機體對此早已做好充足的準備工作。
而人為地中止妊娠，體內的內分泌水平會急劇下降，沒有一個緩慢的適應過程，這對人體是一個潛在的隱性打擊。反復多次人流，機體所遭受的雙重打擊會逐漸使各方面的功能慢慢減退。
3、壓力太大
相關研究表明，女性更年期提前與生活方面的負擔和壓力有關，現(xiàn)代女性在生活中經(jīng)常面臨著各種狀況，如職業(yè)困難、離婚、父母疾病等等，這一切都會為女性朋友帶來精神上與心理上的壓力，不及時舒緩，便會令更年期提前來臨。
4、惡劣的環(huán)境
現(xiàn)在不少女性也抽煙，有些女性是長期受到二手煙的困擾。煙霧中的尼古丁等有害物質能減退卵巢功能，導致影響到女性的生殖系統(tǒng)，另外，長期受到裝修污染，也會導致卵巢提前衰老，更年期提前。
5、疾病引起
更年期的出現(xiàn)與女性的卵巢功能關系緊密，卵巢早衰就是導致更年期提前的最主要因素，卵細胞過早排完，進而進入絕經(jīng)期。而卵巢功能早衰的患者中，近70%的人會出現(xiàn)月經(jīng)量減少，每次來月經(jīng)間隔時間變長，甚至持續(xù)性閉經(jīng)，這種情況若不能引起重視，等到情況嚴重再跑去求醫(yī)，往往已經(jīng)錯失了最佳治療時機，嚴重影響卵巢功能。
另外，有些時候一些慢性炎癥可能不會表現(xiàn)出明顯的癥狀，所以往往容易被人忽略，而慢性炎癥的長期不處理，可引起相鄰器官并發(fā)癥，這也是引起卵巢功能受損的一種隱患，女性朋友若平時會感到腰腹脹痛、刺痛等，即便痛感不持續(xù)發(fā)作，程度也不嚴重，也建議做個婦科檢查，以防萬一。
女性每個月都會來月經(jīng)，在這期間多少會有一些不舒服，而痛經(jīng)是最讓女性痛苦的情況之一。有時可能會伴有惡心、嘔吐等癥狀。今天小編就給大家講講女性痛經(jīng)吃什么食物好，下面一起來看看吧。
女性痛經(jīng)吃什么好
1、含鐵高的食物
女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)貧血的情況，這是因為特殊期失血過多，流失了大量的鐵元素，所以在月經(jīng)期吃補鐵的食物很重要。
魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率較低。所以月經(jīng)期膳食中應注意葷素搭配，適當多吃些動物類食品，以滿足月經(jīng)期對鐵的特殊需要。
2、富含維生素E的食物
在維生素E缺乏的情況下會導致出虛汗，四肢無力，痛經(jīng)等。所以在月經(jīng)期間多吃富含維生素E的綠葉蔬菜和植物油很有必要。富含維生素E的食物有：蛋黃、豆類、菠菜、油菜、空心菜、花生油、香油、堅果等。
3、活血通氣的食物
有一種痛經(jīng)形成的原因是血流不暢，吃具有活血的食物可以幫助女性活血化淤，緩解痛經(jīng)。菠菜、芹菜、香菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果等都是很好的活血化淤食物。
4、溫經(jīng)散寒的食物
寒性體質的女性痛經(jīng)時易手腳冷冰，冷汗淋漓，虛脫昏厥等，這時需要多食用溫經(jīng)散寒類的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等。其中紅糖生姜湯可以驅除經(jīng)期所吸入的寒氣，讓體溫得以維持在正常水平。
5、補益身體的食物
女性在經(jīng)期排出大量的經(jīng)血，容易頭暈頭痛、面色蒼白，甚至會因為血糖低而昏厥。大量經(jīng)血的流失易得缺鐵性貧血，因此，女性在食物中應適量補充含鐵豐富的食物，如：動物血、瘦豬肉、蛋類、奶、魚、桂圓、紅棗等。
痛經(jīng)食譜
豬肝炒姜絲
具體方法是：挑選顏色較淺的豬肝，切成小方塊，姜絲少許備用，鍋內放入香油，加熱后放入姜絲、豬肝，將豬肝炒至外表變色出鍋，鍋內加水煮開，放入豬肝煮至熟透即可。要注意，不需要加鹽和味精。
豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用，還能補充維生素B2，幫助機體對一些有毒成分進行解毒。
豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體免疫力、抗氧化、防衰老。豬肝中鐵質也很豐富，是補血佳品，有補肝明目、養(yǎng)血的功效。生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。
美國和丹麥的科學家通過研究證實，生姜可緩解暈車時的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，有效率達90%左右，且藥效能持續(xù)4小時以上。因此，豬肝炒姜絲對防治痛經(jīng)有很好的療效。
"性病是一個類別的傳染病，我們從微生物角度定的是八種，如果檢測，不是所有的性病都能一次檢測，有的性病我們可以檢測，有的目前來說我們的檢測手段還不完善。
一般去醫(yī)院檢測，首先要查淋病，淋病主要是查淋球菌，另一方面還要查非淋球菌感染，就是通常所說的非淋，非淋查的是支原體和衣原體，其次還有梅毒。梅毒查的是螺旋體，也是微生物致病菌的一種，一般是通過血液來檢查。 還有艾滋病。各大醫(yī)院能查的就是這樣幾種病，淋病，生殖器皰疹，梅毒，艾滋病，這幾種疾病是我們醫(yī)院必查的，化驗方法相對成熟，準確率比較高。
另一方面，性病還有一個檢測的時間問題，什么時間去檢測?是不是有了不潔性行為立刻去做檢測?不是今天有了不潔的性行為明天就可以檢測到，各種性病有一定的潛伏期，過了潛伏期才能被發(fā)現(xiàn)。
剛才講到檢測有時間的問題，涉及到潛伏期的問題。我們大家都知道艾滋病的問題，即使感染到艾滋病，在窗口期之內你還是查不到，這個時候檢測只能在窗口期以后才能檢測到，這個窗口期是個非常非常重要的時間，各個疾病都有這樣的過程，比如說淋病，有了不潔的性行為以后，不是馬上可以檢測到這個病，檢測到引起淋病的淋球菌，可能需要幾天，即使感染上淋球菌，在體內達到濃度的時候，也需要幾天的繁殖，這一點大家要注意，很多患者，尤其心理素質差一點，只要有過不潔的性行為，性行為第二天，第三天就來檢查，一說這時候檢測，不給患者檢測，心里的負擔是非常重的，這時候檢測是沒有多大意義的，它是有一個潛伏期的，我們檢測到了才能確診，我們在臨床看到很多患者，按照書來看病，書上描寫的癥狀覺得和它完全一樣，從我們的角度來說，癥狀是一個方面，檢測到病原體是更重要的，癥狀不能代表診斷，診斷只能是一個提供診斷的參考，利用這個癥狀我們才能根據(jù)你的癥狀來確定你可能決定什么疾病?我們現(xiàn)在化驗室檢測這樣發(fā)達，我們要充分利用這個化驗室的檢測，過去我們可能沒有這方面的技術，我們看病可能更多的是主觀上靠形態(tài)學來診斷，目前我們有這些大型的檢測設備我們就要用更科學的方法來檢測病原體。
淋病的潛伏期大概在五到七天，當然有的患者可能更早一點，這個因人而異，平均大概五到七天左右，非淋菌尿道炎大概兩周左右，梅毒的感染大概三周左右.三周左右可能出現(xiàn)硬下疳， 我們檢查，從硬下疳的陰陽面里進行檢查，看看有沒有梅毒螺旋體進行診斷.
各種疾病是不一樣的，這一點是要有一定的了解，不是說我有不潔性行為，去醫(yī)院馬上就能檢查到感染了什么疾病，是不能檢查到的。淋病、非淋菌尿道炎，梅毒、艾滋病、生殖器皰疹，這五種疾病，關于尖銳濕疣，目前沒有說是非常準確的，因為我們到臨床需要做一定的研究，我們要經(jīng)過一段時間的摸索然后我們才能確定這個試劑的項目.
去醫(yī)院看淋病，尤其現(xiàn)在因為好多私人的醫(yī)院宣傳的非常多，來了說我跟你做一個全套檢查，全套檢查包括什么?應該包括我剛才講到了五種疾病的檢測，這個是非常非常的重要的。必須要檢測這些疾病才能算做一個完整的性病檢測。 "
癥狀1 畏寒肢冷
畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節(jié)的癥狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
癥狀2 房事過度
中醫(yī)認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。
癥狀3 頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
癥狀4 哮喘
腎臟有納氣的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
癥狀5 腰痛
腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
癥狀6 夜間多尿
一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于夜間多尿。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。
癥狀7 頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講腎藏精生髓，髓聚而為腦，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
癥狀8 便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。
癥狀9 腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
相比女人，男性更有力量、速度，看起來柔軟的男性像是體弱多病、弱不經(jīng)風。變的強壯、堅硬是很多男性的愿望，這樣會顯得更加“男人”，但是并不是什么地方更硬就是好事，甚至有些地方過硬是一件壞事。
這里說的“硬”是說機體的僵硬狀態(tài)，而不是硬朗，真正的“硬”體現(xiàn)的是一種健康、強壯，而僵硬更多的是指一種病態(tài)。比如以下部位如果太硬的話，可能真的是疾病來臨，甚至十分嚴重。
1、脖子
我們都知道脖子在久坐或者長期保持一個姿勢太久的時候會變的很僵硬，稍微動一下就會咯吱地響。那些長期坐在電腦面前的白領、程序員以及其他辦公室從業(yè)人員都會有這樣的職業(yè)病，也就是我們都十分懼怕的頸椎病。很多年輕人在頸椎病的初期可能還不會有太多的痛苦，僅僅是脖子僵硬的不適，但是一旦嚴重惡化之后就會影響我們的正常生活，嚴重者還會導致其他疾病，危及生命。一般表現(xiàn)為頭暈頭痛，進一步惡化則表現(xiàn)為上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現(xiàn)癱瘓等等。
所以為了更好的預防頸椎病，不能長時間地讓頸椎保持一個姿勢，尤其是低頭，應該更多的活動一下頸椎。另外，坐姿一定不能畸形，這樣更容易引發(fā)頸椎病。
2、腰部
現(xiàn)在人喜歡去健身房健身，為了塑造完美的身材更是鍛煉全身上下的各種肌肉，尤其是人魚線。但是腰部訓練不得當就會讓腰部受傷，引起腰肌勞損。另外像學生、白領這種長期久坐不動的人也是容易導致肌肉勞損、僵硬的情況。
一旦得了腰肌勞損，那么日常生活中的一些體力活就干不了了，而且不耐久坐久站，不能勝任彎腰工作。彎腰稍久，便直腰困難。嚴重的時候可有明顯的肌痙攣，甚至出現(xiàn)腰脊柱側彎，下肢牽掣作痛等癥狀。
所以在平時一定要注意對腰部的保護，保持良好姿勢并矯正各種畸形，加強腰部鍛煉，但是不能過度訓練傷害腰部肌肉，另外腰部訓練的時候注意負重的力量不能過大。
3、面部
堅毅的面部表情常常體現(xiàn)出一個男性的剛強，但是經(jīng)常性的面無表情則不是好事，很多時候面部看似僵硬，其實是一種松散的狀態(tài)，而這種就是面癱的癥狀之一。面癱不僅僅是面部肌肉的原因，而是因為面部神經(jīng)遭受損傷所致。因此在平時要注意面部按摩，并且用熱毛巾敷臉。
堅硬是身體素質良好的表現(xiàn)，但是僵硬就不是好事，所以，一定要掌握好適度的原則。
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愛做什么事情的男人多半沒有生育能力呢?在生活中，男性不育患者越來越多了，那么，你知道導致男人不孕不育的原因有哪些嗎?男人不孕不育檢查有哪些呢?不孕不育怎么辦呢?下面我們一起來看看吧!8大因素竟會導致男人不育
我們一般說的都是女性更年期，其實男性朋友們也是有更年期的，男性更年期的情況可能并不比女性更年期好，那么男新更年期如何保養(yǎng)呢?怎么樣自測是否屬于男性更年期呢?下面就跟小編一起來了解一下男性更年期調理方法吧!
男性更年期我們日常調理的時候一定要學會放松自己的，因為男性更年期的患者是非常的緊張痛苦的，所以男性朋友們要學會自我調節(jié)。
男性更年期調理方法
1、改善環(huán)境，減少刺激
改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量.待疾病緩解后，再恢復原來的學習和工作。
2、學會放松自己，放松身心
當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。例如，當電話鈴響，先做個深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時地狀得松弛，可以暫時排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。
3、腳部按摩：躺在床上時應盡量放松自己
可以聽聽抒情音樂放松自己，并想像自己隨著音樂漂浮。成功地入睡的關鍵在于減少你的注意力，避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉(體操)、瑜伽術可能有幫助。
引導式呼吸法和漸進式松弛法對失眠很有幫助。另外可用穩(wěn)邁舒運動按摩輪，睡覺前可用于腳部按摩，針對足底和足側產(chǎn)生按摩效果，緩解神經(jīng)衰弱和失眠疲勞。
4、按摩肌肉
大部分人在處于壓力時，會發(fā)生某部位肌肉緊繃的現(xiàn)象。緩解肌肉緊繃的方法之——是找出受害的肌肉——通常是頸背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按壓它們。
男性更年期的調理方法有很多，我們需要選擇適合自己的方法，其實這些方法都是很簡單的，找到適合自己的方法調節(jié)就好。那么男性更年期怎樣判斷就顯得很重要了。
怎么判斷男性更年期
男性更年期由睪丸功能退化所引起的。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期來得較晚，出現(xiàn)的時間很不一致，發(fā)病年齡一般在55-65歲左右，臨床表現(xiàn)輕重不一，輕者甚至無所覺察，重者影響生活及工作，患者感到很痛苦。
男性更年期綜合癥的發(fā)生機理主要由于睪丸的萎縮、睪丸酮的分泌減少，反饋刺激垂體的分泌功能增加，萎縮的睪丸對促性腺激素的反應降低，使體內性激素的調節(jié)功能失衡。
自測是否屬于男性更年期
1、精神癥狀
主要是性情改變，如情緒低落、憂愁傷感、沉悶欲哭、或精神緊張、神經(jīng)過敏、喜怒無常，或胡思亂想、捕風捉影，缺乏信任感等。
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