結(jié)石不宜吃什么
經(jīng)期不宜吃什么。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“結(jié)石不宜吃什么”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
結(jié)石的患者有很多的食物都是不能夠去吃，防止讓自己體內(nèi)的結(jié)石有增大的可能性，特別是已經(jīng)壓迫到自己的尿道，造成自己泌尿系統(tǒng)變得紊亂的患者就更加要改善自己的飲食習(xí)慣，平常生活中患者就可以多吃一些酸性的食物，這些是有利于結(jié)石排出體外，而且還可以起到一個(gè)分解結(jié)石的效果。
結(jié)石的人不能吃什么
各類結(jié)石患者的飲食禁忌
泌尿結(jié)石的飲食引
鈣鹽結(jié)石：限制鈣鹽的攝入，每日最多不能超過(guò)500毫克。每天要多吃酸性食物，如魚、瘦肉、蛋、細(xì)糧等。
尿酸結(jié)石：避免含嘌呤的食物，如肝、腎、腦、肉汁、干豆等。多食用含堿性的食物，促進(jìn)尿結(jié)晶的溶解。
胱氨酸結(jié)石：限制食用含甲硫氨酸豐富的食品，如蛋、禽、魚、肉等。多吃堿性食物，多飲水。
結(jié)石患者科學(xué)飲食
1.慢食：首先吃飯速度不宜過(guò)快，“一口飯嚼30次，一頓飯吃半個(gè)小時(shí)”沒(méi)這種方法還有更多好處如：健腦、減肥、美容、防癌。
2.早食：即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開關(guān)”;晚餐早食可利于消化，預(yù)防腎結(jié)石。
3.雜食：雜食能充分體現(xiàn)食物互補(bǔ)的原理，是獲得各種營(yíng)養(yǎng)素的保證?？上葟拿刻斐?0種、15種食物做起。
4.素食：不是一點(diǎn)葷也不吃，素食是防治文明病的核心措施。
5.淡食：包括少鹽、少油、少糖等，是預(yù)防腎結(jié)石的方法之一，
6.鮮食：絕大多數(shù)食物均以新鮮為上，許多“活營(yíng)養(yǎng)素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。
7.潔食：“干凈”包括無(wú)塵、無(wú)細(xì)菌病毒以及無(wú)污染物。
8，生食：并非一切均生食，而是“適合生食的盡量生食”。
9.冷食：吃溫度過(guò)高的食物，對(duì)食道健康有害。低溫可延壽，冷食還可增強(qiáng)消化道功能。
10.定食：定時(shí)定量進(jìn)食，久之形成動(dòng)力定型，這是人體生物鐘的要求。
11.小食：21世紀(jì)進(jìn)餐制以日進(jìn)五餐或六餐為宜，三頓正餐外的小餐(上午10點(diǎn)、下午16點(diǎn)及20點(diǎn)左右)稱為“小食”，具多重功效。它與平時(shí)所說(shuō)的零食有別，后者無(wú)定時(shí)定量的概念，導(dǎo)致與正餐
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膽結(jié)石是一種很常見(jiàn)的疾病，膽囊是人體用來(lái)分泌膽汁、幫助消化脂肪的器官，在消化系統(tǒng)中起到很重要的作用，所以患有膽結(jié)石的患者是不能吃雞蛋這種高蛋白和肉類的高脂肪食物的，否則不僅會(huì)引起消化不良，還會(huì)加重膽結(jié)石的病情，預(yù)防結(jié)石可以從飲食方面做起，下面來(lái)看看吃什么容易結(jié)石?
結(jié)石的發(fā)病率與飲食習(xí)慣關(guān)系很大，平時(shí)常暴飲暴食，愛(ài)吃高脂肪、高嘌呤的食物確實(shí)容易導(dǎo)致結(jié)石。高脂肪、高嘌呤的食物，比如瘦肉、雞蛋、動(dòng)物血，動(dòng)物內(nèi)臟，常吃這些食物會(huì)加速鈣的排泄，鈣會(huì)落在腎臟中，與草酸產(chǎn)生反應(yīng)，從而導(dǎo)致結(jié)石。
很多食物會(huì)引起結(jié)石，容易發(fā)生結(jié)石的患者最好平時(shí)少吃高脂肪、高蛋白的食物。這些食物會(huì)加速鈣的代謝、吸收，一旦腎臟中含有大量的鈣，與部分食物中的鈣發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，就容易導(dǎo)致結(jié)石，所以平時(shí)要少吃雞蛋、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，最好多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。
一般結(jié)石的生長(zhǎng)多和這種飲酒的習(xí)慣和這種攝入過(guò)多鈣質(zhì)的食物，比如菠菜和豆制品有一定的關(guān)聯(lián)。避免長(zhǎng)期大量的飲酒，過(guò)多攝入這種菠菜和豆制品也是不利的，要注意多飲水，多排尿，這樣對(duì)身體的健康是有幫助的。
腎結(jié)石這類病與自己的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，這段時(shí)間最好戒煙戒酒，清淡飲食。一般來(lái)說(shuō)，容易導(dǎo)致結(jié)石的食物有兩大類，一是草酸含量較高的菠菜、芹菜，二是高蛋白、高脂肪的食物，這兩類食物中的草酸與鈣是導(dǎo)致結(jié)石的高發(fā)原因，平時(shí)盡量少吃。
雖然說(shuō)結(jié)石能夠排除體外，但是也需要人們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒁怙嬍常驗(yàn)楹侠淼娘嬍衬軌虼龠M(jìn)結(jié)石的排出。患上了結(jié)石忌吃什么呢？如果是患上了腎結(jié)石的話一定要戒煙戒酒，因?yàn)榫凭軌蜃屒傲邢俸桶螂椎绕鞴俪溲以陲嬍持幸欢ㄒ冫}多喝水，這樣能夠促進(jìn)結(jié)石排除體外，具體的一起來(lái)了解下吧。
1、飲食上要少吃增加尿酸的食品，如肉類、高蛋白食物等。患癥的老人應(yīng)飲食清淡，多食青菜水果，應(yīng)多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿，勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小于十克為宜。
2、及時(shí)排尿，不可憋尿。憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
3、多運(yùn)動(dòng)也可以減少尿液結(jié)石。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。推薦閱讀：前列腺結(jié)石為什么會(huì)引發(fā)尿路感染
4、平時(shí)勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結(jié)石。飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。
5、前列腺按摩。按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。
6、不宜劇烈活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和長(zhǎng)距離騎自行車。避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。推薦閱讀：前列腺結(jié)石癥狀一般有哪些
7、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。前列腺結(jié)石患者要盡量控制蛋白質(zhì)的攝取量，過(guò)度的蛋白質(zhì)攝入對(duì)前列腺結(jié)石患者有害無(wú)益，常見(jiàn)的包括肉類、干酪、魚和雞都在蛋白質(zhì)范圍內(nèi)。
8、不可過(guò)度勞累。過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。
9、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
10、戒煙忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫。
感冒咳嗽是我們?cè)谏钪惺潜容^常見(jiàn)的小疾病，我們應(yīng)該要知道這種疾病的治療方法以及注意事項(xiàng)?？人缘臅r(shí)候，我們不是吃生冷以及酸甜的食物，還要注意不能吃辛辣的食物，要避免口腔的刺激，然后多喝水以及喝冰糖雪梨湯進(jìn)行治療咳嗽的癥狀，大家可以來(lái)了解咳嗽患者的飲食注意事項(xiàng)。
感冒咳嗽不能吃什么?
1、忌生冷
感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時(shí)，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。
這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降，這時(shí)喝冷飲的話不但會(huì)加重病情，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。
2、忌甜酸食物
酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈?？人試?yán)重時(shí)，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見(jiàn)水果都不宜吃哦!
3、忌香菜
對(duì)于患有感冒咳嗽的人群來(lái)說(shuō)，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時(shí)我們都會(huì)出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個(gè)時(shí)候食用的話就會(huì)耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。
不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時(shí)容易感冒咳嗽的人同樣應(yīng)該對(duì)香菜敬而遠(yuǎn)之，以免引發(fā)或加重氣虛。專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對(duì)香菜也應(yīng)該避免食用。
4、忌肥甘厚味
中醫(yī)認(rèn)為咳暇多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
5、忌辛辣食物
許多人感冒好了之后仍然長(zhǎng)期咳嗽，究其原因其實(shí)就是沒(méi)有管好嘴巴，感覺(jué)好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會(huì)有所升高，并且體內(nèi)的新陳代謝也會(huì)出現(xiàn)增快的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)避免食用一切辛辣刺激的食物。
如果因?yàn)樾晾笔澄锛ぐl(fā)細(xì)菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時(shí)咳嗽就會(huì)加劇，形成粘痰，咳嗽就會(huì)變得遷延不愈。
6、忌食用橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。
7、忌食羊鴨豬肉
因?yàn)楦忻翱人允峭飧兄?，治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。
8、忌魚腥蝦蟹
咳嗽患者在進(jìn)食這類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過(guò)敏的患者更應(yīng)注意避免這類食物。
9、忌吃得太咸
吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。還要忌花生、瓜子、巧克力。這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
10、忌食用補(bǔ)品
有人以為經(jīng)常感冒咳嗽是體質(zhì)不好，就拼命地增加營(yíng)養(yǎng)、食用補(bǔ)品。如西洋參，大家總覺(jué)得是“涼”的，事實(shí)上這是相對(duì)于別直參和紅參而言，生病的時(shí)候還是少“補(bǔ)”為妙。
剛剛做完結(jié)石的手術(shù)患者要注意，此時(shí)運(yùn)動(dòng)量不能太大可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，需要臥床休息，患者在飲食方面要注意，不要不要亂吃東西，包括容易導(dǎo)致結(jié)石的食物，盡量不吃含有尿酸草酸以及鈣鹽類的食物多吃一些素食清淡的食物，少油少鹽少糖，這是原則問(wèn)題，可以適當(dāng)?shù)某匀猓且欢ㄒ匀菀紫摹?/p>
結(jié)石保健
上要懂得善用以下三原則，不僅有助于排石，還可預(yù)防結(jié)石再發(fā)。
原則一：善飲水
保證每日尿量在2000毫升左右。對(duì)于運(yùn)動(dòng)量大、出汗較多的患者，飲水量稍多。尤其夏季和夜間，強(qiáng)調(diào)睡前飲水，并且在半夜再飲水一次。使每日尿量超過(guò)2000毫升，可稀釋尿液、減少晶體沉淀、沖洗尿路和排出微小結(jié)石。
原則二：善忌口
不同成分的腎結(jié)石，對(duì)飲食的要求也不同，患者要善于根據(jù)各自結(jié)石的成分，對(duì)不同的食物有所禁忌。
原則三：善運(yùn)動(dòng)
適度的運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)體內(nèi)器官的擺動(dòng)，促進(jìn)小結(jié)石排出，但不同部位的結(jié)石，運(yùn)動(dòng)方法也不同。一般的腎結(jié)石，在排石的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)囑咐患者做垂直的上下跳躍運(yùn)動(dòng)，有助于結(jié)石排出;而對(duì)于腎下盞的結(jié)石，患者應(yīng)該以倒立運(yùn)動(dòng)為宜，使結(jié)石向上運(yùn)動(dòng)，逐漸移行出腎臟。
結(jié)石飲食
各類結(jié)石患者的飲食禁忌
泌尿結(jié)石的飲食引
鈣鹽結(jié)石：限制鈣鹽的攝入，每日最多不能超過(guò)500毫克。每天要多吃酸性食物，如魚、瘦肉、蛋、細(xì)糧等。
尿酸結(jié)石：避免含嘌呤的食物，如肝、腎、腦、肉汁、干豆等。多食用含堿性的食物，促進(jìn)尿結(jié)晶的溶解。
胱氨酸結(jié)石：限制食用含甲硫氨酸豐富的食品，如蛋、禽、魚、肉等。多吃堿性食物，多飲水。
結(jié)石患者科學(xué)飲食
1.慢食：首先吃飯速度不宜過(guò)快，“一口飯嚼30次，一頓飯吃半個(gè)小時(shí)”沒(méi)這種方法還有更多好處如：健腦、減肥、美容、防癌。
2.早食：即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開關(guān)”;晚餐早食可利于消化，預(yù)防腎結(jié)石。
3.雜食：雜食能充分體現(xiàn)食物互補(bǔ)的原理，是獲得各種營(yíng)養(yǎng)素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。
4.素食：不是一點(diǎn)葷也不吃，素食是防治文明病的核心措施。
5.淡食：包括少鹽、少油、少糖等，是預(yù)防腎結(jié)石的方法之一，
6.鮮食：絕大多數(shù)食物均以新鮮為上，許多“活營(yíng)養(yǎng)素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。
7.潔食：“干凈”包括無(wú)塵、無(wú)細(xì)菌病毒以及無(wú)污染物。
8，生食：并非一切均生食，而是“適合生食的盡量生食”。
9.冷食：吃溫度過(guò)高的食物，對(duì)食道健康有害。低溫可延壽，冷食還可增強(qiáng)消化道功能。
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