女人常生氣對(duì)身體危害
老人養(yǎng)生常生氣的弊端。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！惫磐駚?lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“女人常生氣對(duì)身體危害”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
人人都知道生氣對(duì)身體不好，可你是否真的了解這小小的情緒會(huì)引起女性的哪些疾?。?/p>
一、長(zhǎng)色斑。
生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周?chē)潭炔坏鹊难装Y，從而出現(xiàn)色斑問(wèn)題。
建議：遇到不開(kāi)心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來(lái)調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。
二、腦細(xì)胞衰老加速。
大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管的壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑毒藥。
建議：同上一條建議。
三、胃潰瘍。
生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。
建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
四、心肌缺氧。
大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿(mǎn)足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。
建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動(dòng)恢復(fù)節(jié)奏，血液流動(dòng)趨于均勻。
五、傷肝。
生氣時(shí)，人體會(huì)分泌一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。
建議：生氣時(shí)喝杯水。水能促進(jìn)體內(nèi)的游離脂肪酸排出，減小毒性。
六、引發(fā)甲亢。
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會(huì)引發(fā)甲亢。
建議：放松坐下，閉眼，做深吸氣。
七、傷肺。
情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會(huì)急促，甚至出現(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒(méi)時(shí)間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。
建議：專(zhuān)注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
八、損傷免疫系統(tǒng)。
生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體的抵抗力下降。
建議：回憶自己做過(guò)的好事，盡量平和心態(tài)。
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不孕對(duì)身體的危害
1、不孕對(duì)身體有什么危害
1.1、影響家庭
女性不孕對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)是很大的事情,因此,若不及時(shí)治療還會(huì)引發(fā)家庭的戰(zhàn)爭(zhēng),不孕癥使本來(lái)和諧美滿(mǎn)的家庭因?yàn)闆](méi)有孩子而受到破壞,很多時(shí)候女性不孕會(huì)導(dǎo)致父母的不滿(mǎn)、丈夫的哀嘆給不孕女性的身心造成巨大的壓力。
1.2、引發(fā)很多婦科疾病
女性不孕會(huì)導(dǎo)致很多婦科疾病,一旦出現(xiàn)就會(huì)讓患者朋友們更加難受,當(dāng)女性出現(xiàn)不孕癥后,就會(huì)隨即患上子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸糜爛、輸卵管堵塞等。
1.3、影響輸卵管
女性不孕會(huì)影響輸卵管的問(wèn)題,如果女性不孕不及時(shí)的治療還會(huì)導(dǎo)致受精卵在輸卵管發(fā)育,導(dǎo)致宮外孕和子宮內(nèi)膜異位癥,如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí),會(huì)導(dǎo)致女性大出血和死亡。
2、導(dǎo)致不孕的原因是什么
一些女性崇尚減肥,越瘦越好,是他們一直以來(lái)堅(jiān)持的信念,盡管骨瘦如柴,她們還是在進(jìn)行著節(jié)食,減肥藥,它們?nèi)菀自斐膳泽w內(nèi)激素明顯破壞,導(dǎo)致內(nèi)分泌不正常,月經(jīng)量不正常等。要知道,這些不良因素就是導(dǎo)致不孕的最直接因素。
快節(jié)奏的生活,我們往往體力不支,很多白領(lǐng)人士喜歡通過(guò)咖啡來(lái)補(bǔ)充自身的精力,有關(guān)資料表明,咖啡雖然有提神的功效,但是長(zhǎng)時(shí)間的飲用,會(huì)導(dǎo)致女性不孕癥的現(xiàn)象。
不重視自身私生活的健康,不潔的性生活,比如經(jīng)期同房,還會(huì)導(dǎo)致,子宮內(nèi)膜脫落而形成創(chuàng)傷,從而導(dǎo)致盆腔炎,一旦治愈不及時(shí)就會(huì)導(dǎo)致不孕不育的情況出現(xiàn)。
一些婦科炎癥的發(fā)生,也會(huì)導(dǎo)致不孕的出現(xiàn),患陰道炎時(shí),陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化,白細(xì)胞增多,這些都會(huì)妨礙精子的成活,活動(dòng)度下降,官頸炎癥造成的局部?jī)?nèi)環(huán)境改變,不利于精子通過(guò)官頸管,從而導(dǎo)致不孕。
3、不孕有什么癥狀
3.1、肥胖
真正肥胖的人,肉是比較結(jié)實(shí)的。但這些人的臉部和身上的肉往往看起來(lái)是浮的。平時(shí)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),頭昏腦脹,腰酸體倦,脈象弦滑。也就是說(shuō)是一種虛胖,這類(lèi)患者一般有點(diǎn)難懷孕。
3.2、腎虛
先天不足、后天營(yíng)養(yǎng)不良、流產(chǎn)或者產(chǎn)育過(guò)多、寒濕凝聚、久病、過(guò)度自慰或性生活過(guò)頻等都是引起腎虛的因素。腎是藏著人體的精華,腎氣虛弱可導(dǎo)致沖任經(jīng)脈失調(diào)引發(fā)出月經(jīng)不調(diào)等方面的問(wèn)題,從而導(dǎo)致不孕,也是產(chǎn)生女性不孕的癥狀重要的一個(gè)因素。
3.3、月經(jīng)不調(diào)
先天不足、后天營(yíng)養(yǎng)不良、流產(chǎn)或者產(chǎn)育過(guò)多、腎功能受損形成血?dú)馍茏琛⒀獨(dú)馓撊醮偈剐母纹⒌扰K缺少血?dú)庾甜B(yǎng)而功能發(fā)揮失常、宮寒、其他疾病經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療的影響等都會(huì)引起女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。
3.4、輸卵管阻塞
輸卵管炎癥引發(fā)體內(nèi)寒濕凝聚,氣滯血瘀,阻塞經(jīng)絡(luò),阻礙了卵子和精子結(jié)合,造成不孕。一般上患者兼有月經(jīng)不調(diào)或者白帶增多。
不孕如何檢查診斷
腹腔鏡檢查:這種方法能較為直接地觀(guān)察到腹腔內(nèi)有無(wú)粘連;子宮、卵巢和輸卵管的發(fā)育情況等。以及可以作一些簡(jiǎn)單的手術(shù)操作,比如在腹腔鏡下做輸卯管通液術(shù),盆腔粘連分離術(shù)等。有條件者可以施行。不孕癥檢查項(xiàng)目之一。
子宮腔鏡檢查:通過(guò)這種檢查方法了解子宮腔內(nèi)情況,諸如有無(wú)子宮畸形、息肉、粘連或粘膜下肌瘤等,在宮腔鏡下進(jìn)行簡(jiǎn)單的治療手術(shù)。有條件的醫(yī)院可以施行此項(xiàng)檢查。不孕癥檢查項(xiàng)目之一。
體格檢查:看不孕者有無(wú)全身疾患,如結(jié)核、炎癥、腫瘤和畸形等,有無(wú)內(nèi)分泌失調(diào)體征,諸如多毛、肥胖、脫發(fā)、體重、血壓、第二性征發(fā)育等。
輸卵管通暢性試驗(yàn):包括輸卵管通液術(shù)、輸卵管通氣木或子宮輸卵管碘油造影術(shù)等。不孕癥檢查項(xiàng)目之一。
婦科檢查:需作內(nèi)、外生殖器官等詳細(xì)檢查,注意有無(wú)發(fā)育異常、畸形、炎癥、包塊或腫瘤等。
不孕如何治療
1、藥物治療
藥物能治不孕癥,黃體功能障礙的患者治不孕癥可以口服或肌注天然黃體酮,另外也可采用黃體生成素釋放激素、人絨毛膜促性腺激素等藥物進(jìn)行促排卵。多囊卵巢綜合征的不孕癥患者則可采用氟化酰胺、安體舒通、糖皮質(zhì)激素等藥物來(lái)對(duì)抗高雄激素,聯(lián)合氯米芬、促性腺激素來(lái)促排卵,也能夠達(dá)到治療不孕癥的目的。
2、物理療法治療
物理治療不孕癥的方法主要是包括電灼、激光、冷凍這三種方法。在選擇治療不孕癥的治療之前,患者應(yīng)該首先要考慮自己的病因是什么,到底是什么導(dǎo)致的不孕的出現(xiàn),然后在進(jìn)行針對(duì)性治療才行。如果女性有生育的要求,那么最好是采用冷凍療法,不宜使用電灼或是激光治療,因?yàn)楹髢烧呖赡軙?huì)引起子宮頸瘢痕萎縮,會(huì)造成子宮頸的狹窄,影響日后受孕和正常的分娩。
1、傷肝。
生氣時(shí)，人體會(huì)分泌一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。
建議：生氣時(shí)喝杯水。水能促進(jìn)體內(nèi)的游離脂肪酸排出，減少毒性。
2、長(zhǎng)色斑。
生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周?chē)潭炔坏鹊难装Y，從而出現(xiàn)色斑問(wèn)題。
建議：遇到不開(kāi)心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來(lái)調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。
3、腦細(xì)胞衰老加速。
大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管的壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑毒藥。
建議：遇到不開(kāi)心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來(lái)調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。
4、胃潰瘍。
生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引胃潰瘍。
建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
5、心肌缺氧。
大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧。心臟為了滿(mǎn)足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。
建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動(dòng)恢復(fù)節(jié)奏，血液流動(dòng)趨于均勻。
6、引發(fā)甲亢。
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會(huì)引起甲亢。
建議：放松坐下，閉眼，做深吸氣
7、傷肺。
情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會(huì)急促，甚至出現(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒(méi)時(shí)間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。
建議：專(zhuān)注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
8、損傷免疫系統(tǒng)。
生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的動(dòng)作，讓身體珠抵抗力下降。
建議：回憶自己做過(guò)的好事，盡量平和心態(tài)。
生氣對(duì)身體有大的壞處，從中醫(yī)角度來(lái)看，經(jīng)常生氣是百病之源。那么對(duì)身體到底有多大的傷害呢？我們一起來(lái)了解一下吧。
女性生氣的壞處
1.長(zhǎng)色斑。 生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周?chē)潭炔坏鹊难装Y，從而出現(xiàn)色斑問(wèn)題。
2.腦細(xì)胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管的壓力增加，這時(shí)血液中的毒素最多，氧氣最少，對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑毒藥
3.胃潰瘍。生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
4.心肌缺血。大量 的血液沖向大腦各面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿(mǎn)足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動(dòng)恢復(fù)節(jié)奏，血液流動(dòng)趨于均勻。
5.傷肝。 生氣時(shí)，人體會(huì)分泌一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞的毒素相應(yīng)增加。建議：生氣時(shí)喝杯水，水能促進(jìn)體內(nèi)的游離脂肪酸排出，減小毒性。
6.引發(fā)甲亢。生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會(huì)引
7.傷肺
8.損傷免疫系統(tǒng)
1、生氣傷腦--生氣時(shí)由于大腦過(guò)度興奮，會(huì)使血壓升高，頭痛、眩暈，嚴(yán)重時(shí)腦血管破裂發(fā)生腦溢血，或由于腦血管收縮、管腔狹窄，血液黏稠形成腦梗死。生氣還會(huì)促使腦細(xì)胞過(guò)早衰老而患癡呆癥、反應(yīng)性精神病、癔病等。
2、生氣傷心--生氣時(shí)可使冠狀動(dòng)脈收縮，心跳加快，心肌缺血、缺氧而出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心律失調(diào)、心衰，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致猝死。
3、生氣傷胃--生氣時(shí)胃腸痙攣收縮，胃酸分泌增多，胃黏膜缺血，糜爛，出現(xiàn)燒心、胃痛、胃食道反流，發(fā)生胃潰瘍，嚴(yán)重時(shí)胃大出血。
4、生氣傷肺--生氣時(shí)呼吸加快、氣急，氣體交換失常，缺氧、咳嗽、呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生哮喘、肺炎、呼吸衰竭、肺心病、肺梗死。
5、生氣傷肝--生氣時(shí)肝解毒功能下降，肝膽代謝失常，易發(fā)生肝膽管結(jié)石、膽囊炎、糖脂肪代謝紊亂，誘發(fā)肝炎、肝硬化。
6、生氣傷胰--生氣時(shí)會(huì)使胰島素分泌減少、胰高血糖素增多。糖代謝紊亂、血糖升高、胰蛋白酶、胰淀粉酶分泌不正常，發(fā)生消化不良、胰腺炎，還可使原有的糖尿病加重等。
7、生氣傷腎--生氣時(shí)腎血管收縮、缺血、腎小管重吸收功能紊亂、腎小球?yàn)V過(guò)功能差，就會(huì)出現(xiàn)口渴、多尿、尿頻、尿急、尿失禁等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使尿糖、尿蛋白增加或出現(xiàn)貧血、腎虛、腎功能衰竭。
8、生氣傷皮--生氣時(shí)面紅耳赤、血中毒素增多，不少人會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏、蕁麻疹、瘙癢、皮膚色素沉著、脫發(fā)、毛囊炎、過(guò)早生老人斑等。
9、生氣傷甲狀腺--生氣時(shí)吹胡子瞪眼,久之會(huì)使甲狀腺功能失調(diào)，發(fā)
生甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。出現(xiàn)雙手發(fā)抖、食量增多、消瘦、出汗多、甲狀腺增大、有雜音、眼球突出等。
10、生氣損害免疫系統(tǒng)--生氣會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使免疫功能下降、抵抗力減弱，易感冒，白細(xì)胞下降，常發(fā)病并過(guò)早衰老。
總之，生氣是拿別人的過(guò)失來(lái)懲罰自己。是不可取、不理智的行為??！尤其是女人，特別是中年婦女。
如何快速消氣：健康地生氣的3個(gè)方法
不良情緒對(duì)健康的影響，不僅取決于它的強(qiáng)弱，而且，更為重要的在于它持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短，以及如何看待人生得失的態(tài)度。一點(diǎn)不生氣是不可能的?？梢哉f(shuō)，每個(gè)人每一天都會(huì)遇到不遂心的事兒，生氣難免，只不過(guò)有些人生氣時(shí)情緒波動(dòng)不顯著或過(guò)程十分短暫，別人不易察覺(jué)罷了。
生氣和消氣是人類(lèi)情緒正常的代謝，每個(gè)人都是通過(guò)不斷地生氣和不斷地消氣來(lái)維持心理平衡的。有涵養(yǎng)的人，不是不生氣，而是會(huì)自我排遣，迅速消氣。前面提及的那些常生氣又不傷身的人，就正是會(huì)消氣的人。如果不會(huì)消氣，氣不能及時(shí)地發(fā)散出去或消散得過(guò)慢，將氣憋在心里生悶氣，對(duì)健康勢(shì)必造成損害。有鑒于此，心理學(xué)家首先告誡人們少生氣，同時(shí)勸導(dǎo)大家要學(xué)會(huì)消氣，要學(xué)會(huì)掌握這種自我心理調(diào)節(jié)的本領(lǐng)。
我們應(yīng)該如何消氣呢？
一、生氣時(shí)，先問(wèn)問(wèn)自己此氣該不該生？
有人專(zhuān)門(mén)對(duì)生氣作過(guò)研究，結(jié)論令人吃驚，人們?nèi)粘Ｉ钪兴臍猓蠖嗍遣辉撋臍?。以下不妨略舉數(shù)端：
1、他人無(wú)意或在不得已的情況下冒犯了你。如在馬路上被撞，公共汽車(chē)上挨踩，飯店用餐時(shí)服務(wù)員失手弄臟了你的衣服等等這些都屬于不該生的氣。
2、非正常人或非正常情況的某些事。如人在患病或心理不健全時(shí)，或酒后，或極度憤怒時(shí)，言行容易反常，常會(huì)出言不遜損害他人自尊心或做了危害他人的事。
3、微不足道，雞毛蒜皮般的瑣事。如買(mǎi)水果少了幾兩，愛(ài)人燒糊了飯，孩子失手打壞了東西等等，這類(lèi)事情都不值得生氣。如為這些小事生氣，你應(yīng)該平心靜氣承認(rèn)自己的缺點(diǎn)：肚量太小。
4、流言、傳言、小道消息，不必去聽(tīng)它，聽(tīng)到了也不可輕信，更不該因之而生氣。對(duì)傳言首先要冷靜對(duì)待和思考一下，向你傳播小道消息的人出于何種動(dòng)機(jī)？他與被告發(fā)者何種關(guān)系？可靠性有多大？再說(shuō)，皇帝還有人背后罵三聲呢，即使背地被人議論幾句又有什么大不了的。為它生氣，純屬用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己,是很傻的，為智者所不為。 上述種種都是不該生的氣。如果每個(gè)人在生氣開(kāi)始時(shí)就按以上分類(lèi)認(rèn)真地思索一下，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)是不該生的氣，這樣，氣自然會(huì)很快消除。
二、消氣要越快越好。
有人提出一個(gè)很好的建議，生氣不超過(guò)3分鐘。消氣越早越快越好。當(dāng)然，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)不容易。因?yàn)槿嗽谏鷼鈺r(shí)，氣往上升，心胸變得狹隘，好鉆牛角尖兒。這是消氣的主要障礙。為克服這一障礙，可積極主動(dòng)采取下列方法。
1、立即離開(kāi)生氣的現(xiàn)場(chǎng)和激惹你生氣的人，找個(gè)清靜的地方去看書(shū)或做別的事。此謂躲避法.
2、找知心朋友或其他自己信賴(lài)的人，向他（她）訴述自己內(nèi)心的不平，求得他（她）的安慰、疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)，這就會(huì)加速消氣的進(jìn)程。此謂宣泄法.
3、到室外散步，到附近的公園遛遛，或打開(kāi)錄音機(jī)，聽(tīng)?zhēng)资鬃约合矏?ài)的歌曲或音樂(lè)，把注意力轉(zhuǎn)移到其它事物上去，心里的氣自然會(huì)漸漸的消除。此為轉(zhuǎn)移法.
4、干脆立即從事自己心愛(ài)的技藝，唱一陣卡拉OK,揮灑一幅書(shū)畫(huà)，拉一曲琴此謂升華法.
三、消氣只是使自己內(nèi)心平復(fù)，注意不能損害他人，不要遷怒。
生活中可以看到有些人在工作單位受了委屈，回到家里便打孩子，罵老婆，或者在氣頭上摔東西、毀家俱，這種做法叫遷怒.將心中的怒氣向第三者或物品上發(fā)泄，這不僅是無(wú)能的表現(xiàn)，也不利于自己精神世界的升華，道德修養(yǎng)的提高，反而會(huì)使自己的心境和處境每況愈下，應(yīng)該絕對(duì)避免之。
因此，消氣不僅是種方法技巧，更重要的是精神修養(yǎng)。一般說(shuō)來(lái)，一個(gè)善于體諒他人和平心靜氣的人都是寬容大度，涵養(yǎng)很深的人，所謂宰相腹中能撐船,這肚量是平日注意涵養(yǎng)的結(jié)果。
結(jié)語(yǔ)：學(xué)會(huì)消氣，首先應(yīng)該努力加強(qiáng)自身修養(yǎng)，開(kāi)闊心胸，才能提高心理承受能力，才能使自己成為少生氣和快消氣的樂(lè)天派。
當(dāng)前的無(wú)痛人流手術(shù)十分常見(jiàn)，所謂的無(wú)痛人流多數(shù)要借助于麻醉藥。很多患者在術(shù)后會(huì)引發(fā)一些常見(jiàn)的癥狀，比如說(shuō)術(shù)后感染、婦科疾病等等。人流麻醉若使用不當(dāng)或是術(shù)后護(hù)理不周是會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生一定的負(fù)面影響的。需要大家謹(jǐn)慎使用，并且術(shù)后做好護(hù)理工作。下文介紹的人流術(shù)后注意事項(xiàng)，大家要認(rèn)真對(duì)待。
人流麻醉對(duì)身體的危害有哪些
麻醉劑是用于手術(shù)的一種輔助藥物，如果不用麻醉劑，那么手術(shù)就不是無(wú)痛的，想要做無(wú)痛人流，或者是做微創(chuàng)手術(shù)都不行，所以麻醉劑起到了很大的作用，不過(guò)有的人擔(dān)心麻醉劑會(huì)對(duì)身體不利，所以不敢注射麻醉劑，這樣可能會(huì)耽擱做手術(shù)的時(shí)間。
目前的人流手術(shù)都是微創(chuàng)，所以在做手術(shù)的時(shí)候必須要用到麻醉劑，使用麻醉劑之后身體不會(huì)有疼痛感，在昏睡的過(guò)程中就可以輕松的完成手術(shù)，所以大多數(shù)的女性都會(huì)用到這種方法來(lái)給自己終止妊娠，可是有的人卻擔(dān)心在手術(shù)過(guò)程中用到麻醉劑會(huì)對(duì)人體不利，那么這種麻醉劑會(huì)有哪些危害呢?
局麻藥一般是沒(méi)有什么副作用的，只是很多醫(yī)院操作不當(dāng)，或者是注射用量不合理，這種情況下很容易引起急性局麻藥中毒而導(dǎo)致心臟驟停，這樣風(fēng)險(xiǎn)是很大的，最嚴(yán)重的危害就是會(huì)死人的，所以會(huì)有死亡風(fēng)險(xiǎn)。但是局部麻醉反應(yīng)出現(xiàn)這種幾率是很低的，一般情況下是不用擔(dān)心。
還有很多人會(huì)選擇使用全身麻醉劑，全身麻醉主要是為了起到阻斷局部疼痛反應(yīng)，如果是正常人使用，對(duì)身體是沒(méi)有什么傷害的，但是如果在使用麻醉劑之前忽視了全身檢查，這樣是很容易對(duì)身體不利的，甚至還有可能會(huì)因?yàn)槿矸磻?yīng)而影響生命，做手術(shù)之前有咳嗽或者是感冒癥狀，可能會(huì)導(dǎo)致窒息。
如果過(guò)量的使用麻醉劑，可能會(huì)影響到人的神經(jīng)，甚至?xí)斐扇戆c瘓，不過(guò)現(xiàn)在的醫(yī)院都是比較專(zhuān)業(yè)的，技術(shù)也非常的先進(jìn)，所以在使用麻醉劑的時(shí)候都非常的小心謹(jǐn)慎，也會(huì)根據(jù)每個(gè)人的體重來(lái)選擇麻醉劑的用量，這樣就可以降低麻醉劑風(fēng)險(xiǎn)，使用麻醉劑之后要細(xì)心的護(hù)理身體。
麻醉劑對(duì)人體肯定是非常不利的，但是也要分清楚到底是全身麻醉還是選擇的局部麻醉，局部麻醉一般是沒(méi)有什么影響，但是如果是全身麻醉，很容易引起后遺癥，甚至還有可能會(huì)有身體不良影響，在做完手術(shù)后有些患者會(huì)因?yàn)槿砺樽淼脑蚨饑I吐和惡心的癥狀。
人流后注意事項(xiàng)
人流后如果不能好好調(diào)理，很容易引發(fā)各種婦科病。人流后注意事項(xiàng)有哪些？人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒，還應(yīng)多吃蛋白質(zhì)和富含維生素的食物。
1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，再這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
3、觀(guān)察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。
4、堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做到避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
科學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)了，工業(yè)技術(shù)也得到了發(fā)展。就拿汽車(chē)來(lái)說(shuō)，近年來(lái)，汽車(chē)的產(chǎn)量以及銷(xiāo)量節(jié)節(jié)攀升，相信再過(guò)幾年就會(huì)成為人人有車(chē)的時(shí)代。汽車(chē)多了，拋光的工人也就多了起來(lái)，除此之外，還有很多產(chǎn)業(yè)是需要拋光工人的。有人說(shuō)拋光對(duì)人類(lèi)的身體有一定危害，具體危害是什么呢?
從事這種工作的話(huà)，它會(huì)吸入一定量的金屬粉塵，長(zhǎng)時(shí)間吸入這種物質(zhì)的話(huà)，對(duì)你的生殖系統(tǒng)還是有一定的影響的。這一點(diǎn)希望你還是要特別注意使用專(zhuān)業(yè)的口罩。
1. 機(jī)械拋光
機(jī)械拋光是靠切削、材料表面塑性變形去掉被拋光后的凸部而得到平滑面的拋光方法，一般使用油石條、羊毛輪、砂紙等，以手工操作為主，特殊零件如回轉(zhuǎn)體表面，可使用轉(zhuǎn)臺(tái)等輔助工具，表面質(zhì)量要求高的可采用超精研拋的方法。超精研拋是采用特制的磨具，在含有磨料的研拋液中，緊壓在工件被加工表面上，作高速旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。利用該技術(shù)可以達(dá)到Ra0.008μm的表面粗糙度，是各種拋光方法中最高的。光學(xué)鏡片模具常采用這種方法。
2. 化學(xué)拋光
化學(xué)拋光是讓材料在化學(xué)介質(zhì)中表面微觀(guān)凸出的部分較凹部分優(yōu)先溶解，從而得到平滑面。這種方法的主要優(yōu)點(diǎn)是不需復(fù)雜設(shè)備，可以?huà)伖庑螤顝?fù)雜的工件，可以同時(shí)拋光很多工件，效率高?；瘜W(xué)拋光的核心問(wèn)題是拋光液的配制?；瘜W(xué)拋光得到的表面粗糙度一般為數(shù)10μm。
3. 電解拋光
電解拋光基本原理與化學(xué)拋光相同，即靠選擇性的溶解材料表面微小凸出部分，使表面光滑。與化學(xué)拋光相比，可以消除陰極反應(yīng)的影響，效果較好。電化學(xué)拋光過(guò)程分為兩步：
(1) 宏觀(guān)整平 溶解產(chǎn)物向電解液中擴(kuò)散，材料表面幾何粗糙下降，Ra1μm。 (2) 微光平整 陽(yáng)極極化，表面光亮度提高，Ra1μm。
4. 超聲波拋光
將工件放入磨料懸浮液中并一起置于超聲波場(chǎng)中，依靠超聲波的振蕩作用，使磨料在工件表面磨削拋光。超聲波加工宏觀(guān)力小，不會(huì)引起工件變形，但工裝制作和安裝較困難。超聲波加工可以與化學(xué)或電化學(xué)方法結(jié)合。在溶液腐蝕、電解的基礎(chǔ)上，再施加超聲波振動(dòng)攪拌溶液，使工件表面溶解產(chǎn)物脫離，表面附近的腐蝕或電解質(zhì)均勻;超聲波在液體中的空化作用還能夠抑制腐蝕過(guò)程，利于表面光亮化。
5. 流體拋光
流體拋光是依*高速流動(dòng)的液體及其攜帶的磨粒沖刷工件表面達(dá)到拋光的目的。常用方法有：磨料噴射加工、液體噴射加工、流體動(dòng)力研磨等。流體動(dòng)力研磨是由液壓驅(qū)動(dòng)，使攜帶磨粒的液體介質(zhì)高速往復(fù)流過(guò)工件表面。介質(zhì)主要采用在較低壓力下流過(guò)性好的特殊化合物并摻上磨料制成，磨料可采用碳化硅粉末。
6. 磁研磨拋光
磁研磨拋光是利用磁性磨料在磁場(chǎng)作用下形成磨料刷，對(duì)工件磨削加工。這種方法加工效率高，質(zhì)量好，加工條件容易控制，工作條件好。采用合適的磨料，表面粗糙度可以達(dá)到Ra0.1μm。
人人都得過(guò)感冒，感冒注意保持休息，加強(qiáng)飲食，也可以通過(guò)一定的藥物來(lái)治療，目前很多國(guó)人有這樣的誤區(qū)，出現(xiàn)感冒的時(shí)候喜歡輸液，輸液雖然在治療感冒方面效果是比較好的，要比用藥治療更快一些，但是它的危害也是比較大的，不但容易導(dǎo)致一些耐藥性的問(wèn)題，對(duì)健康影響也比較大，所以說(shuō)一般情況普通的感冒最好不要輸液。
感冒輸液對(duì)身體的危害
危害一短時(shí)間內(nèi)輸入大量液體，加大了血液循環(huán)的流量，增加了心臟的負(fù)擔(dān)，也增高了血壓。這對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)或許問(wèn)題不大，但是，對(duì)有心肺疾病、高血壓的老人來(lái)說(shuō)，尤其是在滴速過(guò)快的情況下，有引起心力衰竭、腦溢血的可能。危害二大多數(shù)情況下，感冒輸液是在急診留觀(guān)室或臨時(shí)病房?jī)?nèi)進(jìn)行。這類(lèi)場(chǎng)所為便于觀(guān)察病情，大多是許多病人共用的“大統(tǒng)間”。病人為了輸液，每天在“大統(tǒng)間”里度過(guò)十來(lái)個(gè)小時(shí)，或是住上幾天，這就不可避免地增加了許多繼發(fā)細(xì)菌感染，甚至發(fā)生“獲得性肺炎”的機(jī)會(huì)，徒然使病情加重。危害三即使真的需要使用抗菌素，將抗菌素溶液通過(guò)靜脈滴入，效果其實(shí)并不好。一天24小時(shí)，藥物的濃度不均衡。這樣，抗菌效果甚至還不如口服、注射，也就是我們常說(shuō)的打針。危害四輸液會(huì)損傷到我們的血管，一感冒就輸液甚至還會(huì)造成抗生素的耐藥。那么，什么情況下才可以輸液呢？專(zhuān)家說(shuō)到，通常靜脈輸液的四個(gè)適應(yīng)指征是：嚴(yán)重脫水，不能口服補(bǔ)充液體；嚴(yán)重感染；病情嚴(yán)重?zé)o法口服藥物；需要用的藥物只能通過(guò)靜脈點(diǎn)滴。所以，當(dāng)我們感冒時(shí)，如情況不嚴(yán)重可以多喝熱水來(lái)調(diào)理；如果病情較嚴(yán)重，建議可以先服藥，而應(yīng)該把輸液放到最后。
為什么輸液會(huì)讓人感覺(jué)病好得快
對(duì)此，專(zhuān)家說(shuō)到：不可否認(rèn)，靜脈輸液的方法減少了由于胃酸對(duì)藥物的破壞，效果比較直接，特別是對(duì)那些伴有胃腸道癥狀和伴隨高燒的患者尤其見(jiàn)效。另外，輸入靜脈中的成分絕大部分為生理鹽水，通過(guò)輸液達(dá)到了大量補(bǔ)充水分的作用，所以，每次輸液以后人會(huì)感到“舒服”，但是對(duì)于普通人，動(dòng)不動(dòng)就要求輸液的做法是不可取的。另一方面，輸液是直接給藥在血管中，所以對(duì)無(wú)菌要求非常高，一旦操作不當(dāng)，病菌直接進(jìn)入血液就可能導(dǎo)致敗血病，這將有致命的危險(xiǎn)。另外，靜脈輸液對(duì)藥物的純度要求也非常高，如果藥物中有雜質(zhì)，其后果也是不可想象的。所以，從安全用藥的角度講，治療感冒必須堅(jiān)持的原則是“能不吃藥就不吃，能吃藥不打針，尤其不要輕易輸抗生素和激素”。
【導(dǎo)讀】人的頭皮上有很多神經(jīng)末梢和組織，經(jīng)常按摩和刺激這些穴位對(duì)人們的養(yǎng)生有很大的幫助，而且常做頭部按摩對(duì)身體好。當(dāng)工作太過(guò)勞累的時(shí)候，撓撓頭，都會(huì)使得頭腦清晰，下面跟小編一起看下常做頭部按摩對(duì)身體好的步驟吧。
常做頭部按摩對(duì)身體好
手抓頭按摩：調(diào)節(jié)皮膚分泌消疲勞
具體操作方法：手心向內(nèi)，手指張開(kāi)如抓癢一樣。抓時(shí)閉眼，心神安定，身體放松。自前額上的頭發(fā)抓起，由前向后，經(jīng)頭頂至后發(fā)際；再?gòu)暮笙蚯?，循環(huán)往復(fù)。抓時(shí)主要用兩小指頭的螺紋面進(jìn)行按摩，其他手指隨著小指的按摩用指甲抓頭皮，動(dòng)作勻緩輕柔，以免損傷頭皮。如果在抓摩頭部某一穴位時(shí)，意念集中于這個(gè)穴位，并且在呼氣時(shí)抓，吸氣時(shí)停，使意念、氣、形（抓摩）三者同時(shí)進(jìn)行，效果更佳。
頭部按摩5步法
1、推擦腦額
首先用大拇指或掌心按于兩眉上腦額處皮膚，兩手分別向左右兩旁輕輕抹動(dòng)，到眉梢處再推回前額中央。雙手交替，有節(jié)律地推擦，十余次即可。力量不宜過(guò)大，以前額皮膚不變紅為度。
2、梳摩頭頂
接著，雙手十指分別放在頭頂兩側(cè)，稍用力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做梳頭動(dòng)作20次左右；然后雙手拇指分別按在額部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴處，其余四指微分開(kāi)頂住頭頂，雙手同時(shí)用力，從上而下，由下而上做直線(xiàn)按摩10余次；最后用中指或食指按住頭頂正中的百會(huì)穴，用力由輕到重旋轉(zhuǎn)按揉10余次即可。
常做頭部按摩對(duì)身體好
3、叩頭、揉發(fā)根
然后，兩手十指彎曲叩擊頭部10余次后，稍用力抓住發(fā)根，從前至后做梳頭的動(dòng)作，揉擦整個(gè)頭部10余次，也可用梳子代替。
4、干擦臉
用手指或手掌從眉眼開(kāi)始至下頦處往返摩擦，如要想起到美容作用，應(yīng)從下向上提拉按摩。動(dòng)作要緩慢、有節(jié)奏地進(jìn)行，不可忽快忽慢，要均勻適度。
5、輕拍臉部
醫(yī)生溫馨提示，頭部按摩有助于消除疲勞、改善頭皮營(yíng)養(yǎng)狀況、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)皮膚分泌等，具有一定的意義。每天早起、午休及晚睡前各做1次，每次10分鐘左右，平時(shí)有空也可多做。
