腰椎間盤疼痛會影響到小腹疼痛嗎
腰椎間盤突出癥狀。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。生活中,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生,我們該如何去看待呢?請您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《腰椎間盤疼痛會影響到小腹疼痛嗎》,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
腰間盤突出在平時是老年人經(jīng)常會患的疾病,不過在近些年這種疾病已經(jīng)不再是老年人的專利,很多的年輕人也患上了這種疾病,不僅影響日常工作,日常生活也受到了影響,在平時一旦發(fā)現(xiàn)自己患上了腰椎間盤突出,是需要積極進行調(diào)理,不然是會引發(fā)更為嚴(yán)重的并發(fā)癥,還可能會導(dǎo)致病情加重。
腰椎間盤疼痛會影響到小腹疼痛嗎?
腰椎間盤突出癥應(yīng)該是不會引起肚子疼的情況,肚子疼最常見的病因應(yīng)該是有腸炎、腸痙攣的情況,最好是去醫(yī)院檢查一下,積極進行治療。
腰椎間盤突出應(yīng)該如何預(yù)防?
要預(yù)防該病,平時要養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,加強腰部力量的訓(xùn)練,減慢腰椎間盤的退化,平時注意避免腰部受到突然外力打擊,避免腰部受寒,保持良好的坐姿,睡覺的床不要太軟,并且注意使用腰背部肌肉用力的姿勢。
1.翹二郎腿,幾乎每個人都有翹起二郎腿的經(jīng)歷,但是蹺二郎腿會使腰椎的受力不均,容易造成腰肌損傷,如文章開頭的患者。軍人的坐姿對腰部的損傷是最小的,并且經(jīng)常伏案工作的人應(yīng)該注意桌椅的高度。
2.直接彎腰搬東西,直接彎腰會突然加重腰部的受力,髓核受到壓迫而突出,形成腰椎間盤突出,或者造成腰肌的急性損傷(就是我們平時說的扭了一下腰)。在搬重物時,我們可以采取單膝跪地的姿勢,并且身體盡量靠近物品,腰部垂直地面,利用雙手和大腿的力量將物品搬起,這樣有利于保護腰部。
3.床鋪太軟,有人認(rèn)為睡床越軟越好,其實如果睡床過軟,人在睡眠時其腰部沒有支撐點,會導(dǎo)致其腰部的肌肉過度緊張,醒后感到全身不適。我們一天大約有6-8小時是在床上度過的,所以正確的睡姿對我們來說非常重要,最好選擇稍硬的床墊并且在膝蓋下面墊一塊軟枕,這樣的睡姿可以使腰部的肌肉在睡覺時能夠放松,能夠減少腰椎間盤突出的風(fēng)險。
4.高跟鞋,好多女性朋友喜歡穿高跟鞋,但是長期穿高跟鞋容易造成腰椎間盤的損傷,當(dāng)人在穿上高跟鞋后其重心會前移,造成骨盆前傾,脊柱的曲度變大,迫使腰椎受力集中,極易造成腰椎間盤的損傷。所以平時盡量少穿高跟鞋,如果穿盡量不要把身體重心放在前腳掌,而是要放在腳后跟。
在平時生活中多注意腰部的用力姿勢,減少腰部損傷,并且適當(dāng)運動增強腰部力量。做到以上是能夠有效預(yù)防腰椎間盤突出的。
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大部分的女性都經(jīng)歷過小腹疼痛的痛苦,這是一種在女性中比較常見的癥狀,有時會長時間疼痛,有時會一陣一陣的疼痛,給女性的生活帶來了很多的不便,那么女性小腹疼痛是什么原因造成的?怎么治療小腹疼痛呢?女性小腹疼痛吃什么呢?下面小編為大家詳細(xì)解答。
女性小腹疼痛的原因有哪些
1、隱痛
女性小腹疼痛是經(jīng)常發(fā)生的事,導(dǎo)致這種狀況的原因也很多,但如果是月經(jīng)的中期出現(xiàn)的小腹疼痛則又可能是因為排卵造成的,這種情況不需要擔(dān)心和治療,月經(jīng)期過了就會自動消失。
月經(jīng)期間的疼痛除了是排卵所導(dǎo)致的之外,還有可能是子宮膜異位癥引起,因此在出現(xiàn)下腹疼痛的時候最好是去醫(yī)院進行檢查。
尤其是青春期女孩,如果出現(xiàn)有周期性的下腹疼痛情況,同時月經(jīng)也沒有來潮的話,這個時候就要注意了,一定要去檢查是否有先天性生殖器畸形的情況,比如像處女膜閉鎖等情況,盡早的治療才能有效的緩解這一癥狀。
2、痛經(jīng)
還有一部分女性之所以會出現(xiàn)下腹疼痛的情況,多半是月經(jīng)所導(dǎo)致,對于這一情況專家指出,在經(jīng)期出現(xiàn)的下腹疼痛和全身不適的情況多半是生理現(xiàn)象,若疼痛劇烈則為痛經(jīng)這是下腹部隱痛的常見原因。如果青春期出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,多半是原發(fā)性痛經(jīng),這種情況日后會自愈。
而對于已婚的女性而言,月經(jīng)期間的痛經(jīng)多半是繼發(fā)性,一般都是由于某種疾病所導(dǎo)致,對于這種情況女性朋友應(yīng)該盡早的進行治療,千萬不要隨便用止痛藥來緩解病情。
3、婦科炎癥
生活中患有婦科炎癥的女性不在少數(shù),婦科炎癥的發(fā)病原因有很多種,最常見的是細(xì)菌真菌感染,當(dāng)然還有其它比如說夫妻生活不注意引起的婦科疾病。
專家指出,婦科炎癥是導(dǎo)致女性下腹部疼痛的主要原因,常見的有附件炎和盆腔炎等,這些婦科炎癥多發(fā)生于育齡婦女,而疼痛的范圍一般都在小腹的一側(cè)或兩側(cè),同時伴有白帶增多的情況。
而對于一些慢性婦科炎癥的女性來說,還會經(jīng)常出現(xiàn)腰酸痛或有墜脹感燈前情況,急性患者經(jīng)常會表現(xiàn)為腹痛拒按,并伴有發(fā)燒的情況。
4、子宮內(nèi)膜異位
患有子宮內(nèi)膜異位的女性也容易出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀,這是因為子宮內(nèi)膜異位會在卵巢附近形成包塊,所以很多女性會在月經(jīng)期疼痛加劇。
還有就是盆腔出血或瘀血內(nèi)停,同樣會導(dǎo)致女性出現(xiàn)盆腔疼痛的情況,而且其疼痛的癥狀還表現(xiàn)在一側(cè)大腿根部。對于這種下腹部疼痛的情況,女性應(yīng)該檢查是否患有子宮內(nèi)膜異位或者是盆腔出血。
5、排卵
很多女性在排卵期同樣會出現(xiàn)下腹疼痛的情況,之所以會出現(xiàn)這種情況多半是因為卵泡破裂所致。但一般情況下這種疼痛并不會影響到女性的健康,同時也沒有什么不良的后果,但也極少數(shù)人因排卵期卵泡破孔較大,損傷小血管造成卵巢破裂使腹腔內(nèi)出血的情況,這個時候應(yīng)該去醫(yī)院進行治療。
對于下腹部疼痛的原因,以上這些都是日常生活中最常見的,因此女性朋友在平時一定要了解,這樣才能對癥治療。關(guān)于怎么治療小腹疼痛呢?接著往下看。
白帶是女性生殖器官正常的分泌物,正常的白帶呈現(xiàn)透明無色無味是有一點粘性的液體,但是如果白帶出現(xiàn)異常情況要及時警惕,特別是當(dāng)白帶呈黑色時,一般都預(yù)示著某種疾病的發(fā)生,那么白帶變黑怎么回事呢?具體的防治白帶變黑的方法有哪些?下面小編就帶你了解一下。
白帶變黑是怎么回事
首先,女性出現(xiàn)白帶是正常的現(xiàn)象,健康的百帶是乳白色或者呈透明,無色無味的粘性液體,起到潤滑和保護陰道的作用。
然后,引起白帶顏色改變的原因如精神壓力過大、受外界因素的影響、內(nèi)分泌失調(diào)、服用避孕藥、婦科方面的疾病等,如果沒有其它的不適癥狀的話是不需要治療的。
接著,白帶黑色應(yīng)提高警惕,這是白帶出血導(dǎo)致的,一般宮頸疾病。子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病可以出現(xiàn)這樣的情況,宮頸息肉患者臨床常見癥狀是少量點滴出血、鮮紅色、或在性生活后少量出血,不可大意,建議你及時去醫(yī)院進行相關(guān)的婦科檢查,以免息肉對生育造成影響,故一經(jīng)確診,就要及時治療,以減少惡變發(fā)生率。
具體的防治白帶變黑的方法
1、進行婦科檢查
要定期進行婦科檢查,早發(fā)現(xiàn)疾病早日治療,不要錯過最佳的治療期,通常要做的檢查有體格檢查、實驗室檢查、器械檢查等婦科檢查。
2、三聯(lián)立體綜合療法
三聯(lián)立體綜合療法是治療白帶異常的最有效方法。針對白帶異常一定要找出致病的根本原來在針對性的進行治療,通常有藥物配合物理療法、三聯(lián)療法、以及手術(shù)修復(fù)療法等等。
3、科學(xué)生活
白帶變黑時,要多注意身體,配合醫(yī)生的要求。謹(jǐn)慎性生活,注意保持個人衛(wèi)生,平時每天換內(nèi)褲,飲食忌辛辣,科學(xué)合理安排作息習(xí)慣。
4、增強免疫力
堅持鍛煉,增強體質(zhì),做到睡眠充足、飲食合理、營養(yǎng)均衡,并多進食富含維生素的食物。
5、心理調(diào)節(jié)
不要讓自己有過大的心理壓力,要學(xué)會釋放情緒,讓自己時刻保持樂觀和積極的心態(tài),最好不要出現(xiàn)生氣和急躁的情緒。
6、切忌過度清洗下陰
陰道自身有自潔的功能,如果經(jīng)常使用清洗液清洗陰部的話,會破壞陰部的菌群,病菌容易感染陰道,白帶會異常。
怎么治療小腹疼痛
1、經(jīng)期保健
部分女性不僅會在月經(jīng)來臨之前出現(xiàn)小腹墜脹的情況,在月經(jīng)來臨之后這種不適的癥狀仍然沒有得到很好的消除,對于這部分女性而言必須要做好月經(jīng)期間的保健工作。
比如像經(jīng)期清潔衛(wèi)生,如果女性在月經(jīng)期間不注意養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的話,就會導(dǎo)致細(xì)菌感染從而出現(xiàn)有嚴(yán)重的婦科疾病。除此之外在月經(jīng)期間還要特別的注意禁止性生活,以免導(dǎo)致細(xì)菌入侵。同時在月經(jīng)期間還要注意預(yù)防感冒,預(yù)防的方法很簡單,比如像多注意合理休息以及保證充足睡眠等,同時還應(yīng)該注意加強營養(yǎng),這些都是預(yù)防經(jīng)期小腹不適的有效方法。
2、心理護理
很多女性在月經(jīng)期間之所以會經(jīng)常出現(xiàn)有小腹墜脹的情況,與情緒不好有著很大的關(guān)系,如果在月經(jīng)期間生氣或者是情緒抑郁的話,都會出現(xiàn)腹脹的情況。因此專家提醒女性在月經(jīng)期間一定要調(diào)理好不良的情緒,而家人以及丈夫都應(yīng)該關(guān)心并理解女性的不適和恐懼心理。同時女性還要了解月經(jīng)期的生理反應(yīng)和小腹墜脹和輕度腰酸都是正?,F(xiàn)象,千萬不要盲目的擔(dān)心。還有部分女性在月經(jīng)期間還存在有痛經(jīng)的情況,這個時候保證充足的休息更加重要,除此之外海牙注意多吃些溫?zé)岬氖澄?,以此來促進氣血順暢。
3、熱敷緩解
如果小腹墜脹的情況不怎么明顯的話,這個時候女性可以采用熱敷的方法來有效的緩解腹脹癥狀。尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法其實很簡單,只需要在月經(jīng)前或者是月經(jīng)期間將毛巾放在熱水中浸濕,擰干后放在腹脹部位進行熱敷即可。如果有條件的話還可以購買暖寶寶,在經(jīng)期放在腹部即可,腹脹的情況可得到有效的緩解。除了可以熱敷之外,在此期間女性還可以通過和熱飲以及熱茶的方法來有效的緩解腹脹情況。比如像生姜紅糖茶、山楂湯飲等,都可以緩解腹脹。
4、藥物處理
一些腹脹并且伴有痛經(jīng)等情況的女性,可以通過藥物控制的方法來有效緩解不適癥狀,如口服避孕藥和前列腺素合成酶抑制劑。避孕藥適應(yīng)于要求避孕的痛經(jīng)婦女,服藥后可有效的抑制子宮內(nèi)膜增長,同時還可以讓月經(jīng)量減少。
女性小腹疼痛吃什么
1、紅糖姜湯
原 料: 紅糖50克,生姜20克,大棗10枚。
做 法: 將紅糖、大棗煎煮20分鐘后,加入生姜蓋嚴(yán),再煎5分鐘即可。
用 法: 空腹服用,日服2次。
作 用: 補氣養(yǎng)血,溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。
評 注: 紅糖、大棗既補氣養(yǎng)血又溫經(jīng)活血,生姜辛溫以助紅糖之力。
2、生姜羊肉粥
原 料:生姜10克,羊肉100克,大米130克、鹽3克,雞粉少許,胡椒粉、太太樂雞精少許。
做 法:(1)將生姜去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗凈。
(2)取瓦煲一個,注入適量清水,待水開后,下入大米,用小火煲約20分鐘。
(3)再加入羊肉片、姜米,,調(diào)入鹽、太太樂雞精、雞粉、胡椒粉,續(xù)用小火煲30分鐘即可食用。
作 用:對身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效。
總結(jié):以上文章介紹了女性小腹疼痛的原因有婦科炎癥,子宮內(nèi)膜異位,痛經(jīng)等。小編還介紹了怎么治療小腹疼痛,如果你也有類似的情況,不妨試試上述介紹的食療方,紅糖姜湯,生姜羊肉粥對于調(diào)理小腹疼痛非常的有效。
在身體來月經(jīng)之前女性的身體上也會呈現(xiàn)出諸多癥狀表現(xiàn),其中乳房脹痛與小腹疼痛是最明顯的兩種癥狀。因此在月經(jīng)來臨之前,如果一位女性朋友出現(xiàn)了小腹疼痛的癥狀,這時候也不必過于擔(dān)心。但是有的女性是在月經(jīng)來臨之前和月經(jīng)結(jié)束之后都會出現(xiàn)小腹疼痛的問題,這是一種正常現(xiàn)象嗎?
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜受體內(nèi)激素水平影響而發(fā)生的規(guī)律性脫落,一般在快來月經(jīng)前和月經(jīng)期的時候,子宮平滑肌會收縮,子宮內(nèi)膜脫落是有可能會造成腹痛等情況的,根據(jù)你上面描述的情況,有可能是正常的月經(jīng)前反應(yīng),建議您注意腹部保暖,不要吃辛辣和生冷的食物,同時也注意下邊衛(wèi)生情況,密切觀察一下您的月經(jīng)量,月經(jīng)期,月經(jīng)顏色等是否正常,如果您不放心的話,最好是上醫(yī)院做彩超看一下子宮盆腔內(nèi)的情況,排除一下有慢性炎癥的可能性。
氣血不通,氣滯血瘀引起的,但是也不能排除炎癥感染的可能性。
痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性。完整的病史,發(fā)病年齡、病情進展、病的性質(zhì)、伴發(fā)癥狀等有助于鑒別診斷。婦科檢查無陽性體征為診斷原發(fā)性痛經(jīng)的關(guān)鍵,但繼發(fā)性痛經(jīng)的病變早期可無陽性體征。超聲、子宮輸卵管造影、宮腔鏡可了解子宮及附件情況;腹腔鏡可直視盆腔的病變,且可作活組織檢查。
1.原發(fā)性痛經(jīng) 痛經(jīng),無盆腔器質(zhì)性病變,也稱功能性痛經(jīng),有三個特點對診斷有重要意義:①痛經(jīng)的月經(jīng)周期幾乎都是有排卵的;痛經(jīng)大都發(fā)生在月經(jīng)期的開始數(shù)小時,且在2到3天內(nèi)疼痛消失;②痛在下腹部恥骨聯(lián)合以上區(qū)域,呈陣發(fā)性脹痛或痙攣性痛。尚應(yīng)注意有無心情緊張等心理因素、子宮發(fā)育不良和子宮過度前、后屈等情況;③子宮內(nèi)膜呈管型脫落的膜樣痛經(jīng)。潘凌亞等流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)初潮c5:12歲,月經(jīng)》7天,月經(jīng)期運動者的原發(fā)痛經(jīng),可能引起子宮內(nèi)膜異位癥。Davis對49例16.6i1.4歲痛經(jīng)者腹腔鏡證實為子宮內(nèi)膜異位癥。Schroeder等提出青春期痛經(jīng),用止痛藥無效中多數(shù)系子宮內(nèi)膜異位癥引起。因此診斷原發(fā)性痛經(jīng)后,應(yīng)考慮其中可能有輕度子宮內(nèi)膜異位癥者。
2.繼發(fā)性痛經(jīng) 指盆腔器質(zhì)性病變導(dǎo)致痛經(jīng)。因病種不一而表現(xiàn)不同。
(1)盆腔感染:附件炎,子宮旁組織炎等均能在月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)。但非月經(jīng)期也有盆腔痛,而月經(jīng)期加重。當(dāng)急性與亞急性發(fā)作時,則疼痛與月經(jīng)周期無關(guān)系。
(2)子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥:常發(fā)生在育齡期。痛經(jīng)的特點是進行性加重,病情較重者平時也有盆腔痛、性交痛。婦科檢查捫及子宮骶骨韌帶處痛性結(jié)節(jié)具診斷價值,腹腔鏡檢查提高了診斷的準(zhǔn)確性。腺肌癥痛經(jīng)特征與子宮內(nèi)膜異位癥相仿,但子宮痛為主,子宮可增大。超聲顯示子宮肌層不規(guī)則,有診斷價值??砂橛性陆?jīng)過多。
腰椎在日常生活中對于我們每個人來說是非常重要的,我們每年行走的時候雖然用到的是腿,但其實是腰部在中間起著調(diào)和的作用,如果一個人的體重比較重的話,平時還不注意腰椎的保養(yǎng),長時間下去是很容易導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)疾病,比如腰椎肩盤突出,患上腰椎間盤突出是需要積極治療的。
艾灸能吃腰椎間盤突出嗎?
艾灸是可以治療腰椎間盤突出的,艾灸治療腰椎間盤突出以舒筋活絡(luò)為主。腰椎疾病主要取穴當(dāng)然是以腰椎部位為主,很多患有腰椎疾病的人,不僅僅是腰椎部位,還會壓迫臀部,腿部。
腰椎間盤突出,其形成是由于椎間盤本身退行性變或椎間盤發(fā)育上缺陷的情況下,在脊柱受到外傷過度負(fù)荷,長期不良姿勢等外因而誘發(fā),椎間盤沒有血液循環(huán),修復(fù)能力差,日常生活工作中由于過度負(fù)荷和超度脊柱運動,椎間盤經(jīng)常受到來自各方面的擠壓,牽拉和扭轉(zhuǎn)應(yīng)力,容易發(fā)生萎縮彈性減弱等退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出。同時累及周圍的軟組織、神經(jīng)、血管,引起充血、水腫、粘連、無菌性炎癥,以致神經(jīng)變性,此乃造成病程長期不愈的主要原因。
艾灸取穴
1 阿是穴
疼痛點,腰部局部壓迫點,因為受到了壓迫,才會感到疼痛。此穴以痛為腧,即人們常說的“有痛便是穴”,哪里痛,哪里就是阿是穴。
2 腰夾脊穴
夾脊穴在背腰部,當(dāng)?shù)谝恍刈抵恋谖逖导幌聝蓚?cè),后正中線旁開0.5寸,一側(cè)17個穴位。
3 腰陽關(guān)穴
在腰部,當(dāng)后正中線上,第4腰椎棘下凹陷中。命門下約2寸。多用于調(diào)理坐骨神經(jīng)痛、腰骶神經(jīng)痛、類風(fēng)濕病、小兒麻痹、盆腔炎。
4 殷門穴
在大腿后面,當(dāng)承扶與委中的連線上,承扶下6寸。用來緩解坐骨神經(jīng)痛,下肢麻痹,小兒麻痹后遺癥。
5 委中穴
腰病委中求,此穴位于腘窩橫紋正中。用來緩解腰背疼痛,下肢痿痹,轉(zhuǎn)筋等。如果患者感覺已經(jīng)壓迫了腿部,那么哪里疼痛就可以灸哪了,還要艾灸承扶和環(huán)跳,這里要多灸一會,很多患有腰椎疾病的人會壓迫坐骨神經(jīng),另外很多患腰椎疾病的人,會有臀部冷漲的感覺,所以艾灸環(huán)跳和承扶就顯得很重要。
6 承扶穴
足太陽膀胱經(jīng)穴。在大腿后面,臀下橫紋的中點。用于通便消痔,舒筋活絡(luò)。坐骨神經(jīng)痛,腰骶神經(jīng)根炎,下肢癱瘓。
7 環(huán)跳穴
在股外側(cè)部,側(cè)臥屈股,當(dāng)肌骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處。坐骨神經(jīng)痛,下肢麻痹,腰腿痛,髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病。
導(dǎo)讀:腰椎間盤突出是白領(lǐng)一族很常見的疾病,那么腰椎間盤突出非要手術(shù)嗎,如果不是,那么哪些情況下需要手術(shù)呢?下面為您分析腰椎間盤突出非要手術(shù)嗎,看看吧。
腰椎間盤突出非要手術(shù)嗎?
是否對患者采取手術(shù),首先需要通過檢查,特別是核磁共振檢查去確認(rèn)腰椎間盤退變處于哪種狀態(tài)。若患者處于早期中期,一般傾向采取保守治療。如果病情已經(jīng)發(fā)展到后期或者神經(jīng)壓迫明顯,則需要進行手術(shù)治療。其實,只有10%-20%的腰椎間盤突出病人最后需要走到手術(shù)階段。大部分病人通過生活方式改變,物理治療、藥物治療病情都能適當(dāng)緩解,當(dāng)通過保守治療手段無法緩解病情時,才需要考慮進行手術(shù)。
腰椎間盤突出什么情況下需要手術(shù)?
1、腰椎間盤突出的患者出現(xiàn)嚴(yán)重腰腿疼痛的情況,已經(jīng)影響到日常的生活或工作,并且保守治療沒有效果,這需要考慮手術(shù)指征。
2、如果患者下肢出現(xiàn)力量改變,如走路不穩(wěn)、走路跛行等癥狀,這是就需要進行手術(shù)。病人一旦出現(xiàn)運動障礙,就是肌力下降的時候,需要搶救神經(jīng)功能。否則一旦發(fā)展下去,就會對患者造成永久的損傷,就算再做手術(shù),原來損失的神經(jīng)功能無法恢復(fù)。因此,一旦出現(xiàn)運動功能障礙,這是對患者采取手術(shù)的重要指征。
3、當(dāng)患者出現(xiàn)大小便障礙,也需要進行手術(shù)。椎間盤突出會影響到大小便,包括性功能。一旦出現(xiàn)大小便失禁等馬尾綜合征的表現(xiàn),說明最后一束馬尾神經(jīng)已被壓住甚至快要斷了。因此,必須要采取手術(shù)來挽救神經(jīng)。
4、若腰椎間盤突出引起腰椎不穩(wěn)定,則要動手術(shù)。腰椎就像柱子撐著人,如果這個柱子的基座不穩(wěn)定,就需要手術(shù)。如果置之不理,不單是危害椎間盤,還會損害周圍的器官。所以在這種情況下,也需要手術(shù)。
腰椎間盤突出術(shù)后怎么護理?
1、腰椎間盤突出癥患者一定要注意正確的下床方法:病人宜先滾向床的一側(cè),抬高床頭,將腿放于床的一側(cè),用胳膊支撐自己起來,在站起前坐在床的一側(cè),把腳放在地上,按相反的順序回到床上。
2、在急性期患者應(yīng)絕對臥硬板床休息2~3周,減輕腰椎負(fù)擔(dān),避免久坐。護士應(yīng)做好日常生活護理。
3、減少腰部負(fù)荷,避免過度勞累,盡量避免彎腰提重物。若是撿地上的東西,可將雙腿下蹲腰部挺直,但要注意動作一定要緩慢。
4、注意飲食清淡,多喝水。忌吃油炸食物。宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果,防止便秘。以免腰部疼痛加重。
5、注意腰部保暖,避免受涼。因為受涼是腰椎間盤突出癥的主要誘因。為了避免受涼可在腰部熱敷。
6、在疼痛有所緩解后,應(yīng)注意加強腰背部的活動量,但是每次活動時,腰部一定要佩戴腰圍,避免腰部突然受力。
7、要保持良好的心態(tài),了解腰椎間盤突出癥的知識,以及自己的病情。
腰椎間盤突出非要手術(shù)嗎,以上就是為您介紹的內(nèi)容,供參考。
其實即使是在懷孕初期,由于孕婦身體中激素的改變,所以處于懷孕初期的孕婦身體上也會有關(guān)于懷孕的一些癥狀反應(yīng)。并且懷孕初期的胎像并不是特別穩(wěn)定,這時候就應(yīng)該進行一系列的保胎活動,才能夠促進胎兒健康發(fā)育。不少女性都會感覺到小腹右側(cè)疼痛,這時候她們就會考慮會不會是懷孕引起。
小腹右側(cè)刺痛是懷孕嗎
小腹右側(cè)疼痛有可能是受精卵著床,但是造成小腹右側(cè)疼痛的疾病還有很多,以下是常見的幾種引起小腹右側(cè)刺痛的原因:
1、由炎癥引起的疼痛:多見于附件炎和盆腔炎,多發(fā)生于育齡婦女,疼痛在一側(cè)或兩側(cè),同時伴有白帶增多。
2、婦科疾病引起的腹痛:如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸四面形成包塊,可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇,痛亦是其特點之一。
3、由生理畸形引起的腹痛:常見的有童貞膜閉鎖、陰道橫膈等,癥見青春期月經(jīng)周期來潮,經(jīng)血排出受阻而腹痛,其疼痛與月經(jīng)周期關(guān)系甚為緊密,且呈周期性發(fā)作,需手術(shù)矯治。
懷孕的癥狀有哪些
1、感到反胃。有些人在懷孕幾周后,開始出現(xiàn)害喜的情況??赡軙械綈盒幕驀I吐,雖然害喜通常是早上感覺惡心,但不限于早晨??赡軙械綈盒暮蛧I吐,整天整夜。
2、乳房變得更柔軟。如果感覺乳房刺痛,又軟又腫,說明可能懷孕了。癥狀可能發(fā)生在懷孕后的頭幾天。當(dāng)身體適應(yīng)了大量的荷爾蒙后,疼痛就會消失,乳房也不會感到不舒服。
3、感覺疲倦。促黃體激素的豐富讓人感覺感到筋疲力盡。幾乎所有孕婦都有這種癥狀。
4、頻繁上廁所。受精卵在子宮壁上植入子宮后開始分泌絨毛膜促性腺激素(HCG)。這會刺激頻繁排尿,所以會增加上廁所的頻率。
5、出血或痙攣。排卵和著床后幾天,可能會有輕微的粉紅色或棕色的斑點,而且可能會出現(xiàn)痙攣。在生理期,可能有點狀出血,但這并不是真正的生理周期。
患上腰椎間盤突出患者經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸背痛,有些人還伴有頸椎痛的癥狀,對日常生活以及工作的影響是很大的,是需要引起重視,積極進行治療的,腰椎間盤突出對身體健康的危害尤其大,比較嚴(yán)重的腰椎間盤突出不僅會影響生育,還有可能是會導(dǎo)致癱瘓的,患上腰椎間盤突出是需要積極進行治療的。
運動能治療腰椎間盤突出嗎?
正確的鍛煉方法對于腰椎肩盤突出是有很好的緩解作用的。
腰椎間盤突出鍛煉方法
側(cè)臥抬腿
在床上或地上放一個抱枕,躺下用腹部壓在枕頭上,一只手用力伸向前,另一只手放在身體的一側(cè)以保持身體的平衡。兩腿伸直,而上面的腿伸直向上抬起,腳趾翹起。抬腿10次,反身換另一條腿再做10次,可做3~5個來回。
對抗性運動
它的作用:鍛煉你的應(yīng)激能力、反應(yīng)能力和綜合使你身體的協(xié)調(diào)性能力。
對抗性運動不要求太激烈,做一些強度適當(dāng)?shù)倪\動,對你的身體協(xié)調(diào)和恢復(fù)是極佳的。例如羽毛球
壓腹鍛煉
每日早晚都可做壓腹運動,即跪著,用兩手前臂在前面臺子上,高度適當(dāng),中間腰腹部慢慢壓下去,停留5秒,再做,每回做約10個。一方面可加強腰背肌的鍛煉,另一方面使椎間隙及纖維環(huán),椎間韌帶發(fā)生旋轉(zhuǎn),牽拉,產(chǎn)生周邊壓力,突出物易于回納,可使椎體關(guān)節(jié)恢復(fù)解刨功能位,達(dá)到適應(yīng)狀態(tài)。
飛燕式鍛煉
俯臥于床,雙手伸向前抬舉,雙腿伸直同時抬舉,上半身向上抬起,身體兩端同時抬離于床,像燕子飛一樣,每次做約30個。
反復(fù)搓腰
將雙手分別放于同側(cè)腰大肌處,隔薄衣或去衣,由上向下,用力反復(fù)搓約15次,以雙側(cè)腰部發(fā)熱為度,這既可以舒腰,還可以減肥細(xì)腰。
團身運動
仰臥于床,先做屈髖,屈膝,仰臥起坐接雙手抱膝貼胸等動作各15次。
仰臥蹬車
仰臥床上,手平放用肘撐住,雙腿向上似蹬自行車狀。每天早晨各做1次,每次約10分鐘。
拱動腰部
兩腿并攏站定,使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓,直到極限,然后收回。如此反復(fù)15次。
腰椎間盤突出在平時是很常見的疾病,患上腰椎間盤突出對于患者的日常生活和工作的危害是很大的,通常是需要積極進行治療的,腰椎間盤突出在治療的時候,是需要查清楚病因,然后針對性進行治療,治療腰椎間盤突出的方法是很多的,最為常見的就是刺血療法,這種療法好不好呢?
腰椎間盤突出刺血療法好不好?
刺血療法在治療腰突癥有非常滿意的療效,臨床總結(jié)出有效率達(dá)到100%。刺血療法痛經(jīng)活絡(luò),祛瘀再生。達(dá)到了去除腰部肌纖維的神經(jīng)根水腫,改善局部的血液循環(huán),解決痛苦。
腰椎間盤突出的具體病因
1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低,并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅韌程度的降低。
2.損傷
長期反復(fù)的外力造成輕微損害,加重了退變的程度。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán),修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上,某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素,即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán),造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變,從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。
6.誘發(fā)因素
在椎間盤退行性變的基礎(chǔ)上,某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負(fù)重、妊娠、受寒和受潮等。
腰椎間盤突出手術(shù)療法
手術(shù)治療
(1)手術(shù)適應(yīng)證
①病史超過三個月,嚴(yán)格保守治療無效或保守治療有效,但經(jīng)常復(fù)發(fā)且疼痛較重者;
②首次發(fā)作,但疼痛劇烈,尤以下肢癥狀明顯,患者難以行動和入眠,處于強迫體位者;
③合并馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn);
④出現(xiàn)單根神經(jīng)根麻痹,伴有肌肉萎縮、肌力下降;
⑤合并椎管狹窄者。
(2)手術(shù)方法
經(jīng)后路腰背部切口,部分椎板和關(guān)節(jié)突切除,或經(jīng)椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出,行椎板切除后,經(jīng)硬脊膜外或硬脊膜內(nèi)椎間盤切除。合并腰椎不穩(wěn)、腰椎管狹窄者,需要同時行脊柱融合術(shù)。
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