腸胃炎會影響到腰部
養(yǎng)生小常識腰部。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢下面是小編為大家整理的“腸胃炎會影響到腰部”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
腸胃炎是很常見的胃腸道疾病，危害性很大，在很多人看來主要是影響相關(guān)方面的影響，容易出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱、食欲減退等癥狀。其實，腸胃炎會影響到腰部，不少患者都出現(xiàn)了腰疼的現(xiàn)象，對患者的產(chǎn)生了很大的影響，要搞清楚原因，積極地進行治療。
這個是可以出現(xiàn)腰部的疼痛的。因為腸胃的神經(jīng)中樞也是在脊柱的前方的，和脊柱的感覺神經(jīng)之間有一定的聯(lián)系，這個腸胃炎引起的腰痛，一般是腰部疼痛，腹痛，腹瀉，腹瀉后疼痛緩解。
治療
治療胃腸炎應(yīng)禁食、糾正水電解質(zhì)紊亂。通?；颊咧恍枧P床休息并飲用足量的水分（如口服補液鹽溶液）即可。即使是嘔吐的患者也要盡量多飲水。哺乳期的嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳。如果嘔吐或腹瀉持續(xù)時間較長或有嚴(yán)重脫水，有必要進行靜脈補液。嘔吐劇烈時可加用止吐藥。如果腹瀉持續(xù)時間超過24～48小時并且沒有跡象表明有更嚴(yán)重的細菌感染，可加用止瀉藥。通常兒童不建議使用止吐藥和止瀉藥。
由于抗生素可能會引起腹瀉或促進耐藥菌生長，即使胃腸炎的致病菌已經(jīng)明確，抗生素通常也不建議使用。但是，某些病原菌（如彎曲桿菌、志賀菌、霍亂弧菌等）感染或患者有旅行者腹瀉，可使用抗生素。
對于病毒感染所致的胃腸炎，抗生素并無效果。寄生蟲感染所致胃腸炎需使用抗寄生蟲藥物。
預(yù)防
1.不食不潔凈的瓜果
瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運和出售過程中，易被細菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學(xué)農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果，應(yīng)削皮后再吃，否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。
2.避免進食刺激性飲食
對冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)選擇，避免進食過量，尤其不應(yīng)嗜酒。
3.講究飲食衛(wèi)生
勤洗手，注意餐具衛(wèi)生，生食和熟食分開放置。
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避孕藥是一種有效避孕的一種方式，女性服用避孕藥可以正常夫妻生活，不用擔(dān)心會意外懷孕的問題，但是經(jīng)常服用避孕藥會對身體有一定的影響，同時也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，也會導(dǎo)致閉經(jīng)等情況。
避孕藥會影響月經(jīng)嗎
很多女性朋友關(guān)心吃避孕藥是否會影響月經(jīng)期的問題。一般情況下，避孕藥對月經(jīng)不會有太大的影響，但如果長期或大量服用可以造成月經(jīng)周期不規(guī)律，甚至閉經(jīng)或不孕。如果服用的是緊急避孕藥，還會有少量的陰道出血，月經(jīng)周期也會發(fā)生改變。
避孕藥導(dǎo)致的月經(jīng)推遲或提前主要是因為女性沒有根據(jù)說明書來服用，如果嚴(yán)格按照說明書使用避孕藥，一般不會導(dǎo)致月經(jīng)周期變化。另外，少部分女性對藥物較敏感，服用緊急避孕藥后可能有陰道出血的現(xiàn)象，但不會每次都出現(xiàn)，所以不必過于擔(dān)心，這是經(jīng)間期出血，是藥物作用引起的，屬于正常情況。
吃避孕藥會推遲月經(jīng)嗎
吃避孕藥會推遲月經(jīng)嗎？吃避孕藥會影響月經(jīng)。目前推遲月經(jīng)最安全有效的方法，就是持續(xù)服用低劑量的短效口服避孕藥，如優(yōu)思名、媽富隆等，而且最好提前一個月服藥，否則很難保證“延遲”效果。
按推算假設(shè)6月15日左右來月經(jīng)，平常月經(jīng)周期為28天。要推遲月經(jīng)，可以在5月15日（前一月月經(jīng)來潮的第1天）開始服用低劑量短效口服避孕藥，每天服用1片，連續(xù)服藥至6月15日以后，停藥2-3天可發(fā)生撤退性出血。這樣，就可以成功讓月經(jīng)推遲。月經(jīng)不準(zhǔn)的女性，也可在前一月月經(jīng)第一天開始服藥。
吃避孕藥后可使子宮內(nèi)膜分泌期維持、延長、不發(fā)生剝脫而達到推遲月經(jīng)的目的。如果為蜜月、海邊度假、運動會比賽等重要場合時可能遇到月經(jīng)周期而煩惱，可以試試這個方法。
如果身體出現(xiàn)缺血的現(xiàn)象，可以通過服用一些補鐵劑來進行治療，但是如果患者有腸胃炎，沒有好轉(zhuǎn)的時候最好不要服用補鐵劑，因為這些補鐵劑可能是會對胃腸黏膜造成一些不良的刺激，容易加重胃潰瘍的癥狀表現(xiàn)，在這方面應(yīng)該有所注意，在服用補鐵劑的時候要了解一些注意事項。
補鐵劑會引發(fā)腸胃炎嗎
嚴(yán)格的說是不能吃的，說明書上有提示，原因是鐵劑進入胃后對胃粘膜有刺激，對潰瘍的愈合不利反而會加重潰瘍。
補充鐵劑十大注意
1、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收，而以三價鐵(正鐵)的形式起作用。中藥的補血品種有紅桃K、血爾、樸雪和女人緣等。
2、貧血補鐵應(yīng)堅持“小量、長期”的原則。嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現(xiàn)為：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴(yán)重者可致昏迷、驚厥等，甚至死亡。
3、口服鐵劑時應(yīng)將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美容。
4、應(yīng)在飯后服藥，避免空腹服藥，以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時服用維生素C或果汁，因酸性環(huán)境有利于鐵的吸收。
5、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀，故應(yīng)避免合用。
6、口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性物質(zhì)也可影響鐵的吸收，應(yīng)避免同時服用，或盡量少食用。乳類(尤其是牛奶)中含鐵最少，不能大量飲用，否則會降低胃腸道內(nèi)已有鐵的含量。
7、注意藥物對鐵劑吸收的不良影響：四環(huán)素族抗生素能與鐵劑生成不溶性絡(luò)合物，不利吸收。故應(yīng)盡量避免同時應(yīng)用。若兩者必須應(yīng)用，應(yīng)間隔3小時以上。
8、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防止復(fù)發(fā)。應(yīng)改正偏食、挑食和厭食的壞習(xí)慣，食譜要廣，適當(dāng)多食含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品(如海帶、紫菜)，動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。
9、服用幾個月后，臨床癥狀改善、血色素正常后，不能立即停藥，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下再服3—6月，以補充體內(nèi)的儲存鐵，防止貧血的復(fù)發(fā)。
10、口服鐵劑治療期間，因鐵與大腸內(nèi)硫化氫反應(yīng)生成硫化鐵，使大便顏色變?yōu)楹趾谏?，類似消化道出血，對此不必緊張，停用鐵劑后即恢復(fù)正常。
人的一生中有1/3的時間是睡在床上度過的，床可以說是一個伴隨我們時間最長的伙伴，這個伙伴的擺放位置選對了，不僅能保證高質(zhì)量的睡眠，而且能影響到其余2/3時間的工作及生活質(zhì)量。
我國室內(nèi)裝飾協(xié)會專家介紹，以下擺放床位方法影響睡眠
1、東西朝向。
擺放床位時不宜東西朝向，這是因為地球本身具有地磁場，地磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質(zhì)，人體內(nèi)都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵元素，因此睡眠東西方向，會改變血液在體內(nèi)的分布，尤其是大腦的血液分布，從而引起失眠或多夢，進而影響睡眠質(zhì)量。
2、床位正對梳妝鏡。
擺放床位時不宜正對梳妝鏡，這主要是因為夜間起夜時，在光線較暗的地方，會在突然抬頭睜眼的瞬間，看到鏡中自己的身影，容易受驚嚇或者引起情緒波動。
3、床頭正對門口或者窗下。
床頭不宜設(shè)在臥室的門口，使人在客廳里能對臥室一覽無余，對床上物品清晰可見，會使臥室缺乏寧靜感和安全感，影響睡眠。另外床頭設(shè)在窗臺下，夜間冷氣或者涼氣有可能侵入人體，同時亦缺乏安全感，影響睡眠質(zhì)量。
4、床墊高低不平。
現(xiàn)代生活用彈簧墊較多，如果床墊質(zhì)量不好，彈簧會發(fā)生變形。睡變形的床墊上會使人的脊柱彎曲，睡久了就影響血液循環(huán)，使人疲勞容易生病，從而會影響健康。所以床墊選擇也十分重要。
腸胃炎大便發(fā)酸的這種現(xiàn)象，很有可能是同時還患有消化不良的癥狀，同樣是消化能力受到影響而出現(xiàn)的異常。消化不良的危害性很大，要做好平時的飲食調(diào)養(yǎng)，知道正確的飲食，同時還清楚飲食方面的禁忌，盡快的讓自己的消化能力恢復(fù)正常。下面咱們就來看看主要的飲食調(diào)養(yǎng)。
護理
1、油炸食物要少吃
油炸食品不易消化，易增加胃腸負擔(dān)，誘發(fā)本癥，同時還易造成肥胖、高血脂等問題，不利健康。
2、腌制食物要少吃
腌制食物多靠鹽浸泡，對胃腸功能有害，某些腌制食物還含有可致癌的成分，多吃不益。
3、生冷刺激食物要少吃
刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害，常吃會導(dǎo)致胃腸道炎癥疾病，進而誘發(fā)消化不良。
4、飲食要有規(guī)律
有規(guī)律的進食，可以讓胃腸消化液分泌形成規(guī)律，有助于食物的消化。
5、用餐要定時定量
平日吃飯很有規(guī)律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會造成消化不良。
6、食物溫度要正好
食物太涼或者太燙，對胃腸粘膜都有傷害，最好是在食物不燙不涼、溫?zé)岬臅r候進餐。
7、細嚼慢咽
食物咀嚼的越充分，胃腸道消化起來越容易，發(fā)生消化不良的幾率也越低。
8、飲水要看時間
餐后飲水，會稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最后在餐前一小時飲水。
9、保暖防寒原因
胃部受涼極易發(fā)生脹氣、胃功能受損等問題，為了避免出現(xiàn)消化不良的問題，一定要注意給胃部保暖。
預(yù)防
1．
生活要規(guī)律，定時入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。2．
戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。3．
到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。4．
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。5．
選安全、有效且價廉的藥物。除使用胃腸運力藥物，如嗎叮啉，還要補充消化酶及促膽汁分泌的藥物。因為膽汁在消化過程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協(xié)同，起到良好的消化作用。近年來，一種新型消化酶制劑復(fù)方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，還含有效促進膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲硅油。經(jīng)臨床觀察，用藥4周的總有效率達85%以上，且無任何不良反應(yīng)。
對于大多數(shù)懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，在懷孕期間都會有孕吐反應(yīng)，不僅食欲不振，而且吃什么就會吐什么，這也屬于正?，F(xiàn)象，一般以后就會消失，但是很多人知道這個是懷孕的正常反應(yīng)，并不知道為什么會有孕吐反應(yīng)呢?出現(xiàn)這個問題后準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何應(yīng)對呢?小編也整理出來了，請大家認真閱讀。
哪些因素導(dǎo)致孕吐反應(yīng)
?
1、在懷孕早期，HCG水平的迅速升高能夠幫助穩(wěn)定懷孕的過程，但也會讓一些準(zhǔn)媽媽感到胃里不舒服。對于這一點，從時間上來看是非常吻合的：惡心最嚴(yán)重的時候，也是HCG水平最高的時候。
2、在懷孕早期，雌激素與黃體酮的迅速增加，會讓胃腸受到直接的影響，也會導(dǎo)致孕吐。
孕吐什么時候開始
?
持續(xù)到什么時候
?
孕吐通常在懷孕6周左右開始，在此后的1個多月里，這種癥狀會越來越嚴(yán)重。但是早孕反應(yīng)的時間和癥狀是有個體差異的，有些準(zhǔn)媽媽甚至在第4周時就出現(xiàn)孕吐，也有些準(zhǔn)媽媽在整個孕期都不會出現(xiàn)孕吐。
雖然孕吐的感覺的確不太好受，但好在對大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說，它一般不會持續(xù)太長時間。大約有一半的準(zhǔn)媽媽到孕14周時，就不再感到惡心了。剩下的大多數(shù)人則還需要1個月左右的時間，才會感到惡心癥狀慢慢減退。不過，此后孕吐還有可能會卷土重來，貫穿整個懷孕期間。也有些準(zhǔn)媽媽持續(xù)整個孕期都有孕吐癥狀，這與個人身體素質(zhì)差異有關(guān)。
孕早期出現(xiàn)孕吐，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何應(yīng)對
?
1、別太緊張：情緒緊張、壓力很大會造成腸胃不適，從而會使孕吐加劇。所以，為了能更安穩(wěn)地度過這一時期，還是盡量要讓自己保持愉悅、平和的心境。
2、補充水分：吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。通常，我們成人每天需補充2升水，那么，對于準(zhǔn)媽媽來說，不僅要攝入2升水，還要把丟失的水分彌補回來。另外，在補充水分的同時，也別忘了補充鹽或電解質(zhì)。因為在你嘔吐時，損失的不僅僅是水分，還要鹽。
3、想辦法讓自己吃：不要因為惡心嘔吐就影響進食。有時候，你可能完全沒有食欲，但是要知道，不吃不喝會讓你更難受。所以還是要想辦法讓自己多少吃一點。比如：愛吃蘋果的準(zhǔn)媽媽可以早晨吃一個蘋果，既能有效緩解惡心和嘔吐，又有助于保持腸道暢通，預(yù)防便秘;黃瓜的清香則可以驅(qū)趕孕吐不舒服的感覺。
4、多休息：身體或精神疲勞也會增加發(fā)生孕吐的可能。因此，準(zhǔn)媽媽在這一時期一定要保證多睡眠、多休息。
總之，適度的孕吐并非病癥，而是保護腹中胎兒健康的一種本能，而且一般情況下，孕吐不會影響到母體對胎兒的營養(yǎng)供給，因此準(zhǔn)媽媽無需緊張;但如果早孕反應(yīng)嚴(yán)重，嘔吐頻繁，甚至不能進食，嘔吐物中有膽汁或咖啡渣樣物時，應(yīng)加以重視，及時到醫(yī)院診治。
如果是自己已經(jīng)出現(xiàn)腸胃炎的話就盡量不要去吃生核桃的，這樣無疑是增加了自己胃腸道的消化功能，使得自己的癥狀變得更加的嚴(yán)重，那么就只能是多吃一些容易消化，便于吸收的食物，只有這樣才可以讓自己的癥狀表現(xiàn)有所減輕的，而且必要的時候還必須要口服一些抗生素之類的藥物治療。
甜食
研究人員說，乳脂是一種飽和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它難以消化。為此，肝臟不得不大量分泌膽汁，幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環(huán)境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是，研究人員發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)常食用全乳脂食品的實驗鼠腸道中，這種嗜膽菌的比例竟然高達6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統(tǒng)，觸發(fā)腸炎。
1.
飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補充。2.
在治療方面，應(yīng)在提高生活質(zhì)量、避免不良刺激、調(diào)整飲食和加強體格鍛煉的基礎(chǔ)上，配合一些藥物治療，可以獲得良好的效果。(1)、
口服抗生素：慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當(dāng)胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內(nèi)有潴留液時，細菌易於生長繁殖，使胃炎病變和癥狀加重。因此，可口服鏈霉素、慶大霉素、黃連素等抗生素，用迪樂沖劑可抑制或殺滅幽門螺旋菌，故也可選用。(2)、
服用胃粘膜保護劑：如硫糖鋁、蓋胃平或氫氧化鋁凝膠等，可起到保護胃粘膜、增強其抵抗力的作用，但鋁制劑不應(yīng)長期服用。(3)、
減少膽汁返流：胃復(fù)安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空，減少膽汁返流，從而避免了膽汁對胃粘膜的損害，但需注意胃復(fù)安有嗜睡等副作用。(4)、
老年人慢性胃炎，尤其是萎縮性胃炎患者，當(dāng)上腹部癥狀加重或增多時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行治療。在這個污染比較多，不健康因素橫行的時代里，每個人多多少少的都會有腸胃方面的疾病。俗話說，民以食為天，腸胃不好，消化就不會好，人體就得不到相應(yīng)的食物和營養(yǎng)，會給我們帶來很大的痛苦，而用藥往往要非常謹(jǐn)慎，下面就說明了腸胃炎用藥怎么用？
? ?一般來說急性腹瀉的首選藥不是止瀉藥，而是補液鹽，特別是小兒患者。因為腹瀉很容易引起脫水，嚴(yán)重的話脫水可能危及生命。夏季腸胃炎大多數(shù)是細菌感染，如果做完檢查，診斷為細菌引起的，醫(yī)生會給開抗菌素。如果腹瀉嚴(yán)重，還會給開腸黏膜保護劑和微生態(tài)制劑。由于這三類藥成分不同，聯(lián)合用藥時要注意先后順序及時間間隔。
抗菌素主要包括：左氧氟沙星、氧氟沙星和環(huán)丙沙星、黃連素、慶大霉素等，主要用于殺滅和抑制致病菌的生長和繁殖。腸黏膜保護劑又叫吸附劑，常用的有藥用炭(活性炭)、蒙脫石等，主要用于吸附腸道內(nèi)的病原菌、毒素、毒物、水分、氣體，而起到止瀉作用，它能夠吸附胃腸道的致病因子，連同大便一起排出，在胃腸道黏膜表面形成保護層，抵擋致病因子的損傷。微生態(tài)制劑如金雙歧(雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片)、貝飛達(雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶片)、麗珠腸樂 (雙歧桿菌活菌膠囊)等，能調(diào)節(jié)腸道菌群，這類藥需在冰箱中冷藏保存。
當(dāng)病情需要以上三類藥物一起聯(lián)用時，應(yīng)根據(jù)治療原則，按順序服藥。首先使用抗菌藥物，盡快控制病原菌的繼發(fā)感染;其次，間隔1小時后加用腸黏膜保護劑;再過1小時后服用微生態(tài)制劑，這樣可以避免抗菌藥減弱微生態(tài)制劑中的活菌而降低療效。
以上三類止瀉藥物采用按先后順序的給藥方法，使三者之間互不干擾、互不影響，充分發(fā)揮各自的藥理作用，從而達到更好的治療效果。
? ?以上就是腸胃炎用藥的說明，對于腸胃炎方面的疾病是不好根治的，總?cè)菀茁湎虏「?，而這些藥通常都含有激素，只能緩解短暫的不舒服，要想真正擺脫，還是要養(yǎng)成平時良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
快節(jié)奏的生活，讓腸胃的負擔(dān)是越來越重了，很多的忙于工作的人也是都患上了或輕或重的腸胃炎，現(xiàn)在患上了腸胃炎的人都是患病的時候吃一點藥來緩解腸胃炎帶來的不適的感覺，想要根治，還是需要采用食療的方法，那腸胃炎食療的方法有哪些呢？
腸胃炎的食療方法：
白芍飲
配方：白芍15克、茯苓20克、白術(shù)15克、生姜10克、附片15克、紅糖20克
制作：
1 將附片炙好，先煮30分鐘去水；白芍、茯苓、白術(shù)、生姜洗凈，切片。
2 將以上藥物放入燉鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煎煮30分鐘，去渣，加入紅糖攪勻即成。
食用：代茶飲用。
功效：消炎止瀉。對慢性腸炎患者尤佳。
川芎當(dāng)歸茶
配方：川芎5克、人參?5克、白茯苓5克、當(dāng)歸5克、白術(shù)5克、白芍5克、桂枝5克、粟米50克
制作：
1 將以上藥物洗凈；粟米淘洗干凈，放入鋁鍋內(nèi)，加水適量。
2 將鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，去渣即成。
食法：每日1次，代茶飲用。
功效：消炎止瀉。對直腸潰瘍者有一定療效。
人參山楂茶
配方：人參10克 、山楂10克、白術(shù)10克、茯苓15克、蓮子10克、山藥10克、陳皮6克、澤瀉6克、甘草6克、白糖30克
制作：
1 將以上藥物洗凈，放入鋁鍋內(nèi)，加水適量。
2 將鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，?；?，濾去渣，加入白糖攪勻即成。
食用：代茶飲用。
功效：補脾胃，止泄瀉。對營養(yǎng)不良，皮膚缺乏光澤之腸炎患者食用尤佳。
丁香面
配方：丁香2克、草果1只、白面條?250克、味精3克、鹽3克、胡椒粉3克
制作：
1 將丁香、草果打成細粉（草果去心）。
2 鋁鍋內(nèi)加入清水適量，置武火上燒沸，放入白面條，再燒沸，加入胡椒粉、鹽、丁香、草果、味精、面條熟透即成。
食法：每日一次，每次吃面條100克，渴湯，正餐食用。
功效：暖胃腸，止泄瀉。對慢性腸炎泄瀉者食用有較好療效。
黃芪薏米粥
配方：大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克
制作：
1. 將黃芪洗凈切片；大米、薏苡仁淘洗干凈。
2. 將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
功效：補元氣，止泄瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
上面就是一些腸胃炎食療的方法，這樣的慢性的病，只有長期的堅持治療才會慢慢的好轉(zhuǎn)，在生活中就應(yīng)該采用食療的辦法，配合醫(yī)生開的藥方，慢慢的治療，找到合適的食療的方法，就可以讓腸胃炎慢慢的好轉(zhuǎn)，也只有這樣你才能夠在今后“吃香的喝辣的”。
現(xiàn)在社會，大家的工作都比較忙，一日三餐不規(guī)律，而且經(jīng)常喜歡吃辣的，吃冷飲，對腸胃的刺激很大。比如飲食不規(guī)律或消化不好都會導(dǎo)致發(fā)生腸胃炎，中秋節(jié)快到了，就一定要吃大家都喜歡的月餅，月餅是一種含糖量很高的食物，很好吃的呢。那么，胃炎不可以吃啥呢？
1、炸雞塊
當(dāng)你將食物浸到面糊中然后進行深炸，就是把食物變成了一種對于消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩并且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎癥的話，油膩的食物就會引起惡心或者腹瀉的癥狀。如果你想吃雞塊吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。這種方法同樣適用于一些傳統(tǒng)的油膩食物，如薯條。
2、辛辣食物
辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結(jié)果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取較為溫和的青椒。
3、巧克力
單純吃巧克力并不是引起問題的源頭，而是在于持過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。這是因為巧克力使下食道括約肌放松從而引起胃酸倒流。
4、柑橘類果汁
這種酸性的飲料會擾亂消化道，刺激敏感神經(jīng)發(fā)熱等，感覺就像胃酸倒流，但實際上只是一種干擾而已。而在腹部，多與的酸則會引起其他的問題。假如空腹飲用，實際上你的消化道已經(jīng)充滿了酸性物質(zhì)，增加多余的酸性物質(zhì)會引起腹痛。如果你飲用加入蜂蜜等的檸檬水可能會引起腹瀉。
5、薯蓉
如奶油般的薯蓉，容易入口，難怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖類過敏的人士，則不會覺得舒服了，因為里面添加了牛奶和很多的奶油等。自己在家制作無糖德薯蓉可以減低其影響。
6、生洋蔥
洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等的食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能，但有一些可能會引起腹痛。通過煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同時也會把一些有益的物質(zhì)分解掉，所以最好就是混合生和熟洋蔥等，這樣既可以吸收其益處，也可以減少其副作用。
7、雪糕
如果你是乳糖過敏的人士則一定要禁食雪糕。臃腫、痙攣等都是讓你遠離這些奶制品的警告。最好的解決方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖過敏，吃過量的雪糕也會引起腹痛等，因為雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更難消化。
生活中，腸胃炎是比較常見的胃腸方面的疾病，有時候我們吃東西不注意衛(wèi)生，或者不良的飲食習(xí)慣，都是可以導(dǎo)致我們患上腸胃炎的，腸胃炎一般會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，如果腸胃炎嚴(yán)重，我們則需要去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，自身注意飲食治療，進食需要清淡易消化。
腸胃炎多久能好？
腸胃炎救護措施急性單純性胃炎病因簡單，治療起來不復(fù)雜，只要按下列措施進行救護，很快恢復(fù)正常。
(1)去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食，利于胃的休息和損傷的愈合。
(2)鼓勵飲水，由于嘔吐腹瀉失水過多，病人在盡可能情況下多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右)，多次飲入，不至于嘔出。
(3)止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
(4)伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對胃的刺激。
(5)嘔吐腹瀉嚴(yán)重，脫水明顯，應(yīng)及時送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般1、2天內(nèi)很快恢復(fù)。
(6)預(yù)防為主，節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈。
治療腸胃炎的方法：
1、胃腸炎患者可以配合飲用古方胃崧茶，采用純天然草本植物精華萃取而成，理氣和胃，清瀉肝胃之火。茶味清醇，注重從人身體內(nèi)部進行調(diào)理，方便又安全。
2、胃腸炎患者應(yīng)臥床休息，注意保暖。
3、急性期患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀，失水較多，因此需補充液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物，酌情多飲開水、淡鹽水。
4、為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣，急性期應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強的飲料、食物和調(diào)味品等。
5、服用一些西藥或中藥的藥物，結(jié)合治療。
腸胃炎是比較常見的癥狀，引起腸胃炎的原因比較多，最常見的就是細菌病毒感染，尤其是在夏天的時候，腸胃炎的發(fā)病率是比較高的，這是因為夏天的時候食物變質(zhì)的可能性是最大的，除了細菌病毒感染的原因以外，寄生蟲，一些不良的生活習(xí)慣，也是造成腸胃炎的重要的原因，如果不注意及時的進行治療，危害還是很大的。
為什么會得腸胃炎
1.細菌：可能引起胃腸炎的細菌包括創(chuàng)傷弧菌彎曲菌沙門氏菌等等。
2.病毒：盡管人體對病毒的抵抗力很好但多種的病毒仍可以引發(fā)腸胃炎如輪狀病毒諾沃克病毒星狀病毒等等特別是諾沃克病毒任何季節(jié)在成人和兒童中均可致病而且可以通過糞便-口傳染水源污染傳染容易引起嚴(yán)重腹瀉尤其在公共衛(wèi)生不發(fā)達的國家或地區(qū)更容易暴發(fā)。
3.寄生蟲：比較少見由腸道寄生蟲引起腸胃炎也不易傳播但該病癥可引起慢性病或引起其他病變2006年在中國各地均有發(fā)現(xiàn)由于生食螺肉（福壽螺東風(fēng)螺）而傳染于人體的廣州管圓線蟲就可能引起腸胃炎并引起更嚴(yán)重的病變。
4.食物中毒：是更為模糊的病因可由細菌毒素或病毒感染引起。
5.壞習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣造成的胃腸粘膜損傷等均會引起，而很多人遇到疾病會濫用氨芐、頭孢等抗生素，這些抗生素會直接刺激腸道，也會引起腸胃炎。
急性腸胃炎的預(yù)防方法
1.注意飲食、水源、食品的衛(wèi)生。注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，生吃瓜果蔬菜要洗燙，水果以削皮吃為好，不喝生水。食具要衛(wèi)生，生熟食分開存放。
2.蔬菜應(yīng)妥善保存：保持新鮮，防止腐爛，不吃腐爛的蔬菜。食物應(yīng)徹底清洗，調(diào)理及貯存場所、器具、容器均應(yīng)保持清潔。
3.保持心情舒暢，多參加愉悅身心的活動，以利于緩解緊張情緒。
4.搞好環(huán)境衛(wèi)生。要經(jīng)常打掃室內(nèi)衛(wèi)生，要經(jīng)常消毒，消滅蚊子、蒼蠅等傳播媒介，減少食物污染。
5.食品在食用前進行高溫殺菌是一種可靠的方法，一般肉類食品煮沸后15分鐘可殺滅普通致病細菌。
