手指頭干裂
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手指頭干裂大部分都是因為季節(jié)性變化而引起，在換季的時候空氣是非常干燥，溫度和濕度的變化也是非常大，如果是不注意去保養(yǎng)好自己的皮膚就會導(dǎo)致這樣那樣的問題，甚至是引起自己的皮膚干裂和枯燥的情況，這個時候就一定要涂抹溫和型的護手霜，必要的時候還需要做好防曬工作。
去角質(zhì)是當(dāng)務(wù)之急
老久的角質(zhì)沉積在手上，不僅會影響新生角質(zhì)的生長，更會破壞肌膚保濕和吸收水分的功效。含有乙醇酸和水楊酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品可以幫助角質(zhì)輕松地脫離肌膚，從而幫肌膚的膚色恢復(fù)均勻，但要注意的是，在去角質(zhì)后的每一天晚上，保濕的手霜可以幫助肌膚補充水分。
投資一支優(yōu)質(zhì)手霜
一個良好的護手產(chǎn)品可以保留肌膚60%以上的水分，從而讓肌膚保持細致。如一些常見的成分如甘油、硅膠油、植物油、脂肪酸類、凡士林等油脂類，為皮膚提供一層保護膜，避免水分快速揮發(fā)。較好的護手油脂成分會比較容易滲透至皮膚角質(zhì)層，不至于產(chǎn)生過分油膩感。
隨時可進行的手指運動
堅持手部運動，才能保持雙手靈活協(xié)調(diào)而又充滿彈性?？措娨暬蚴请p手休息的時候經(jīng)常做做手指操和手部按摩。比如假裝彈鋼琴，讓手指一屈一張反復(fù)活動，或是攥拳、再伸開、再攥拳，反復(fù)。這樣做，既讓手部的關(guān)節(jié)變得靈活，又使手形看上去很美。
雙手的防曬白皙護理
陽光中的UVA射線會造成色斑沉淀，因此不妨在選擇手霜時注意它的防曬系數(shù)，SpF15的手霜會比較恰當(dāng)。如果發(fā)現(xiàn)手部的肌膚出現(xiàn)膚色不勻的現(xiàn)象，也可以請具有美白功效的晚霜來幫忙，它們不僅可以起到調(diào)勻膚色的作用，更會讓膚色更自然白皙。
讓雙手年輕5歲的手部按摩
Step1：以拇指、食指按壓另一只手的手指(手掌向上)，從指尖按壓到指根，由指跟經(jīng)過手掌到指腕，換手重復(fù)做，幫助雙手血液循環(huán)暢通，為涂抹護手霜做好準備;
Step2：涂抹手霜后，一手手掌向上，另一手握住，以拇指用力按圖示虛線從食指經(jīng)掌心繞圈由無名指出，推拿按摩;
Step3：一手手背向上，螺旋式按摩每個手指，以使手指關(guān)節(jié)皺褶更加細膩平滑，降低膚色暗沉度。
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經(jīng)常干活的人手指上的皮膚會比較粗糙，尤其是經(jīng)常做家務(wù)的女性，受傷的皮膚會格外的干燥，有的手指頭起倒皮是經(jīng)常的事情。出現(xiàn)這種情況大家千萬不要直接撕扯倒皮，這樣有可能會造成皮膚受損，可以用指甲刀把倒皮剪掉。下面詳細給大家說一下有哪些原因可能會讓人們起倒皮。
手指起皮長倒刺的原因有很多，如皮膚嬌嫩，不注意護理導(dǎo)致皮膚受損，就可出現(xiàn)倒刺。另外如果體內(nèi)維生素缺乏的話，也是會導(dǎo)致皮膚干燥，從而產(chǎn)生起皮倒刺現(xiàn)象的。如果是因體內(nèi)缺乏維生素引起的，建議可以多吃水果和蔬菜，以補充維生素;干燥季節(jié)注意手部護理，要涂保濕的護手霜，同時注意用消毒的指甲刀修剪倒刺，以避免損傷感染。
一般如果只是偶爾手指起皮長倒剌的，可能是皮膚太干燥引起的，如秋冬季節(jié)就比較常見，這種情況可用指甲刀將倒刺剪掉，再常涂抹甘油、手霜或者潤膚露即可避免這種情況。 如果是倒刺較多或經(jīng)常起倒刺，可把手經(jīng)常在溫?zé)岬拈蠙煊椭信菖?，可讓手部皮膚滋潤。
如果天氣并不干燥，而手上還是經(jīng)常的起皮長倒刺的，那就要考慮是否有缺乏維生素或是微量元素的可能了，一般如果體內(nèi)缺乏維生素C、A或E，還有微量元素鋅及硒等，都是可以影響皮膚健康，引起起皮長倒刺的。這種情況就要注意補充含維生素及微量元素的食物，或是服用多種維生素片來補充維生素，同時多吃蔬菜和水果，多吃一些海產(chǎn)品，以補充各種微量元素。
手指起皮長倒剌缺什么?當(dāng)體內(nèi)缺乏各種維生素及微量元素時，就可導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，另外皮膚干燥，不注意手部皮膚護理也可引起這種現(xiàn)象，因此建議有此種癥狀的朋友可以根據(jù)自己的情況來進行調(diào)理，做好手部皮膚護理工作，同時注意補充各種維生素和微量元素，以保持手部皮膚健康。
指甲上最頂端有一點點白色的地方，很多老人說這代表著身體不缺鈣。手指頭上的月牙叫做月半痕板，通常每個人的手指上或多或少都會有一些，如果某個人手指上一個月半痕板都沒有的話就代表著這個人的血液循環(huán)不是很好。下面詳細給大家介紹下半月痕版跟身體健康有什么關(guān)系。
一、概述
我是一個班族，最近發(fā)現(xiàn)我的指甲長短不一樣，而且指甲蓋上的月牙數(shù)量十個手指頭加起來才只有兩個，而且是兩個大拇指，且形狀也只有一點點，不像其他人的十個手指全滿而且非常的大。我感覺一些奇怪，指甲上的白色月牙，是我們健康與否的體現(xiàn)，正常的健康人的月牙是7至10個，低或者沒有，那就說明這個人的血液循環(huán)不好，身體健康差，要及時地補充能量。
二、步驟/方法：
1、 我們一定要了解正常人手指半月痕板，雙手一般有8-10個，面積占指甲五分之一，奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養(yǎng)不良者常消失。
2、 我們一定要知道并不是越多面積越大越好，要是半月形過大，則容易患甲亢、血脂稠高血壓等疾病。邊緣清晰。從中醫(yī)來講，一個人手指甲上的月牙要是弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛，要是月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。
3、 手指甲月牙的變化提示機體營養(yǎng)狀況，是人體營養(yǎng)狀況的提示燈。十個手指只要有八個手指有半月痕，就表示精力充沛。如小手指也有半月痕表示精力相當(dāng)旺盛，如半月痕減少可以補充蛋白質(zhì)、維生素，多吃蔬菜及水果和黑色食品，如黑米、黑木耳等。盡量保持身力旺盛要適當(dāng)鍛煉。
三、注意事項：
我們一定要注意在平時的手中飲食要有規(guī)律，一定要吃早飯?？梢猿砸恍┮子谙氖澄?，高蛋白食物一定要吃，不要擔(dān)心變胖。少吃寒涼食物，多做運動。經(jīng)過一個月的調(diào)理，你就會發(fā)現(xiàn)半月痕會慢慢長出來，身體會越來越好，精神狀態(tài)也越來越好。
所謂的畸形就是身體發(fā)育與正常情況不相同，可能是多出或者是少了些什么器官或是身體姿態(tài)不相同。如果嬰兒六個手指頭應(yīng)該怎么辦呢?寶寶如果手部有畸形的話可以通過整形手術(shù)進行治療，而且是越早治療對于后期的康復(fù)是越有利的。下面詳細給大家說下寶寶留個手指應(yīng)該怎么辦。
一、寶寶六個手指怎么辦
寶寶有六個手指這屬于多指畸形，一般一歲左右是切除的最佳時機，這是個小手術(shù)，一般不會給身體造成其它影響。這個手術(shù)建議在最佳年齡段進行手術(shù)，盡量不要延誤時機，以免以后大了會對孩子的心理造成影響。
隨年齡長大，手指也會長大，到時候手指畸形進行手術(shù)完全糾正就有可能沒那么理想了。建議可以帶醫(yī)院檢查以后進行手術(shù)切除，術(shù)后注意護理，飲食清淡，注意讓寶寶休息好。
二、寶寶手指畸形手術(shù)后怎樣護理
1、要盡量的固定寶寶的做完手術(shù)的手臂，避免活動范圍太大碰到手術(shù)部位，引起出血現(xiàn)象。
2、術(shù)后兩天要勤觀察孩子體溫，留意體溫變化，如有發(fā)燒現(xiàn)象要及時進行處理。
3、避免吃刺激性的食物。海鮮類，魚蝦等，要盡量的少食用或者是不食用。這些食物有可能不利于傷口恢復(fù)。
4、術(shù)后期間，需要按時服藥，避免間隔。并且要多喝水，有利于藥物吸收，發(fā)揮作用。
寶寶的六個手指頭的手部畸形的病癥，也并不是太大的難以治療的病癥，做家長的不要太擔(dān)心。這種病癥通過常規(guī)的小手術(shù)就可以治療的。并且治療效果一般都不錯。重要的是要給寶寶在最佳階段進行手術(shù)，這點很重要。家長要切記。
人體中能夠活動的地方都有關(guān)節(jié)存在，關(guān)節(jié)是易損耗的部位，經(jīng)常活動的關(guān)節(jié)也很容易患上疾病。有些人感覺自己小手指頭關(guān)節(jié)疼，出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多，可能是意外受傷或者是患上了一些疾病導(dǎo)致的。下面詳細給大家說一下小指關(guān)節(jié)疼的原因都有哪些，有小指疼痛的朋友可以來了解下。
一、手指關(guān)節(jié)疼痛的原因
1、骨關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎由組織變性及積累性勞損引起，是一種最常見的關(guān)節(jié)病變。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。
該病多見于肥胖超重的中老年人，最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬(經(jīng)輕微活動后會覺疼痛減輕)，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。
2、骨質(zhì)增生
手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨性增長物(骨刺)。多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié)，也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)。增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指?；疾〉年P(guān)節(jié)可紅腫，疼痛。晨起關(guān)節(jié)僵直比較常見，可以比較重，但持續(xù)時間短，少于20分鐘。X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn)。
3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是手指關(guān)節(jié)疼痛原因之一，常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累，有晨僵現(xiàn)象(早晨手指發(fā)僵、握拳困難)，常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累，一般為多個關(guān)節(jié)痛、常為對稱性、游走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質(zhì)損害，類風(fēng)濕因子陽性。
4、寒濕或勞傷
手指關(guān)節(jié)疼痛也可能是由寒濕或勞傷(如腱鞘炎等)引起的一般性關(guān)節(jié)疼痛。長時間從事手指工作的人較常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘發(fā)炎，產(chǎn)生疼痛。
嘴巴容易干裂的人在平時要長時間的涂唇膏，而且不敢吃東西，稍微吃一點辣的或者油膩的就會導(dǎo)致嘴巴脫皮，嘴唇干裂的人普遍都有一個習(xí)慣，是喜歡撕嘴唇的皮膚或者用舌頭去舔，用牙齒去咬，這樣會導(dǎo)致嘴唇越來越干，嘴唇長時間干裂的人在平時要注意掌握好一些治療原則，主要還是以飲食和生活為主。
嘴唇老是干裂
嘴唇干裂
中醫(yī)理論認為"脾開竅于口，其華在唇"，意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯(lián)系，所以健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。西醫(yī)上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關(guān)系密切。
山藥。營養(yǎng)豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3~4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。
吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易"上火"，其結(jié)果是會讓嘴唇更加干燥。因此吃桔子要適量。
日常習(xí)慣
及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效
防止嘴唇干裂。
無論男女，都應(yīng)使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。
盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。
糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。
如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。
有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
皮膚干裂是一種因為多種原因而導(dǎo)致的問題，比如說皮膚缺水、天氣干燥或者是體內(nèi)缺乏維生素，都是會導(dǎo)致皮膚干裂這種現(xiàn)象出現(xiàn)的。而在出現(xiàn)皮膚干裂的問題之后，也一定要采取正確的方法對干裂的部位進行護理，這樣才能保證皮膚恢復(fù)正常。下面，就為大家介紹一下皮膚干裂的處理方法！
1、溫水泡腳
腳部龜裂后有口子一般情況下就是腳部的肌膚過于干燥導(dǎo)致的，每天晚上用溫水泡腳增加腳部皮膚的濕度，以防腳部過于干燥，泡腳的時候可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c精油，這樣可以起到保護腳部皮膚的作用，精油可以在腳部皮膚上面形成一層保護膜，預(yù)防水分流失。
2、艾葉水
艾葉不僅可以驅(qū)蚊止癢，還可以將艾葉清洗干凈之后，用艾葉煮水泡腳，這樣可以緩解龜裂程度，也可以除菌抑菌，防止腳部已經(jīng)開裂的口子感染。
3、維生素E
藥店就有銷售的維生素E膠囊，維生素E具有很好的滋潤和保護效果，每天跑完腳后可以在腳部開裂口子的地方涂抹維生素E，可以幫助傷口恢復(fù)，以及鎖住傷口處的水分，與細菌隔離防止感染。
4、全棉襪子和合適的鞋子
在選擇襪子的時候最好選擇全棉的，透氣強質(zhì)地柔軟，這樣不會給腳帶來很大的摩擦力，導(dǎo)致皮膚受到磨損，購買鞋子的時候一定要親自上腳試穿，不買不合適的鞋子。
5、補充維生素
當(dāng)發(fā)現(xiàn)手指頭開始有皮脂翹起的時候就是告訴你，身體已經(jīng)缺乏維生素了，缺乏維生素也會導(dǎo)致腳部龜裂，平時的飲食中可以多食用一些含有維生素A以及維生素B群的食物，可以幫助皮膚修復(fù)，預(yù)防腳部龜裂。
腳部龜裂除了在飲食上要注意補充維生素之外，在平時的用腳習(xí)慣中也需要注意腳部鞋襪的干凈，經(jīng)常曬洗。每天泡腳以后可以涂抹一點油性護理液保護腳部肌膚。
嘴唇干裂是秋冬季節(jié)最容易出現(xiàn)的一種情況，在發(fā)生后患者就會感覺到自己的嘴唇上面非常的干燥，總是會缺少水分，而且還會受到非常大的刺激，甚至是會有脫皮的情況，這個時候就千萬不要再去吃一些辛辣刺激性的食物，這些食物是會讓自己嘴唇干裂變得更為嚴重，還多吃清淡的食物。
為什么嘴唇干裂
嘴唇干裂常見于以下疾病。
1.慢性脫屑性唇炎
上、下唇均可發(fā)病，更好發(fā)于下唇;反復(fù)發(fā)作，時輕時重，干燥季節(jié)加重，持續(xù)不愈。表現(xiàn)為唇紅部干燥、皸裂、表面有黃白色的脫屑，口周皮膚和口腔內(nèi)的黏膜組織通常不會被累及?？赡苡陕源碳ひ?。
2.口角炎
最初為唇干燥，口角處紅斑、水腫、滲液、結(jié)痂，轉(zhuǎn)入慢性時局部黏膜皮膚濕潤、皸裂、粗糙脫屑，伴以口角向外的放射性皺紋。由營養(yǎng)不良、貧血、核黃素缺乏引起，可伴光面舌、陰囊皮膚發(fā)紅及相應(yīng)的全身癥狀。
3.維生素A缺乏癥
眼部的癥狀和體征是維生素A缺乏病的早期表現(xiàn)。夜盲或暗光中視物不清最早出現(xiàn)，伴皮膚干燥、嘴唇干裂、生長發(fā)育障礙，消化道和呼吸道感染性疾病發(fā)生率增高。
4.干燥綜合征
口眼干燥是重要表現(xiàn)，可有關(guān)節(jié)痛、蛋白尿、干咳、氣促、消化不良等多系統(tǒng)受損表現(xiàn)，還可出現(xiàn)全身癥狀，如乏力、低熱等。
嘴唇干裂多發(fā)生在秋冬季節(jié)，主要原因是秋冬氣候干燥、風(fēng)沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預(yù)防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素?？梢赃m當(dāng)使用護唇膏，切忌頻繁舔嘴唇。
嘴唇干裂，這一般是上火導(dǎo)致的這種現(xiàn)象出現(xiàn)這種情況，平時應(yīng)該盡量注意多吃水果和蔬菜，多喝水，這里面含有大量的維生素c能夠起到滋潤皮膚，而且能夠增強皮膚的彈性，減少血管的脆性，減少裂開的癥狀，在這期間還應(yīng)該盡量注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的食物。
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