來(lái)例假下面癢
來(lái)例假吃什么好。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“來(lái)例假下面癢”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
來(lái)例假的時(shí)候，女性的陰道處于一種絕對(duì)脆弱的狀態(tài)，因?yàn)槔贂?huì)破壞女性陰道的酸堿平衡，所以這時(shí)候一定要注意陰道衛(wèi)生。與此同時(shí)，例假過(guò)程中女性的陰道也長(zhǎng)期處于一種濕潤(rùn)環(huán)境，所以感染上細(xì)菌的幾率非常高。有一部分女性在來(lái)例假的時(shí)候就出現(xiàn)了下體瘙癢的癥狀是什么原因?qū)е碌哪?
來(lái)月經(jīng)下面很癢是什么原因
首先導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，最直接的因素就是陰道炎。畢竟在月經(jīng)來(lái)臨以后，我們的陰道長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕的狀態(tài)，所以很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，從而誘發(fā)陰道炎，在此時(shí)就建議大家一定要注意及時(shí)調(diào)整，并且立即就醫(yī)。另外還有一種情況是，大家一定要注意的，我們?cè)谛l(wèi)生巾的挑選上不嚴(yán)格，購(gòu)買(mǎi)了過(guò)期的產(chǎn)品，或者我們本身就對(duì)衛(wèi)生巾過(guò)敏，那么這種狀況下也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期瘙癢。
當(dāng)然還有一種情況是，本身我們出現(xiàn)了婦科疾病，但是沒(méi)來(lái)月經(jīng)時(shí)我們沒(méi)有明顯的感覺(jué)，當(dāng)月經(jīng)來(lái)臨以后，身體的各方面免疫系統(tǒng)都會(huì)在此時(shí)出現(xiàn)一定的改變，那么在這種狀況下就會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)期瘙癢。另外女性朋友如果本身缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素，或者女性朋友本身有營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，也是可能導(dǎo)致這種癥狀出現(xiàn)的，所以無(wú)論是什么原因，我們都要立即就醫(yī)。
來(lái)月經(jīng)下面很癢是什么原因?以上幾種情況再出現(xiàn)以后都是不能忽視的，所以建議大家一定要在第一時(shí)間問(wèn)診醫(yī)生。雖然市面上所謂的洗液非常多，并且也有很多朋友表示，這種方法給我們帶來(lái)了一定的好處。但是建議大家還是要引起注意，因?yàn)榻?jīng)期瘙癢問(wèn)題比較多，導(dǎo)致的原因也比較多，如果盲目購(gòu)買(mǎi)洗液，可能會(huì)破壞我們的陰道環(huán)境，給身體造成更大的傷害和影響。
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只要是來(lái)例假期間就會(huì)覺(jué)得自己的情緒變得特別的暴躁，總是容易出現(xiàn)生氣的情況，這樣就會(huì)讓自己的心里莫名其妙的煩躁，而且在這個(gè)時(shí)候還不應(yīng)該去做任何的性生活，這是會(huì)使得對(duì)女性朋友們的子宮內(nèi)膜造成很大的傷害，最終導(dǎo)致她們的子宮內(nèi)部受到一些細(xì)菌感染，一定要多注意個(gè)人衛(wèi)生。
1、不適宜有 性生活：月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落， 表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細(xì)菌引入，使其逆行而上，進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。
2、不適宜吃太咸：過(guò)咸的食物，會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來(lái)前，很容易發(fā)生頭痛、 情緒激動(dòng)和容易生氣等癥狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類(lèi)飲料中 咖啡因含量很高，容易刺激 神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生 月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多等不適癥狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會(huì)降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，致經(jīng)血排出不利，引起月 經(jīng)痛。
5、不宜吃海鮮：海鮮多數(shù)是寒性的，號(hào)稱(chēng)“陰中之陽(yáng)”，對(duì)于在身體虛弱的時(shí)候是盡量少吃或不吃的。 寒性食物進(jìn)入食道之后使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導(dǎo)致拉肚子等多種現(xiàn)象的發(fā)生，因此，女性在月經(jīng)期間不宜食用海鮮。
6、不宜采取坐浴、盆?。涸陆?jīng)期子 宮頸口微開(kāi)，坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮腔內(nèi)腔導(dǎo)致炎癥。
7、不宜穿緊身衣褲： 臀圍小的緊身褲會(huì)使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫。
8、不宜高聲唱歌：月經(jīng)期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說(shuō)話(huà)，聲帶肌肉容易疲勞，導(dǎo)致聲音沙啞。
9、不可過(guò)度捶打腰背：雖然經(jīng)期容易發(fā)生腰背酸痛等現(xiàn)象，但不可隨意自行敲打，這樣會(huì)使骨盆腔進(jìn)一步充血，引起 月經(jīng)過(guò)多或 經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。
想必大多數(shù)女性都應(yīng)該對(duì)自己來(lái)例假的時(shí)間了若指掌，但是也有一些女性存在月經(jīng)不規(guī)律的問(wèn)題，所以在來(lái)例假的時(shí)間或多或少都會(huì)出現(xiàn)例假推遲或提前的現(xiàn)象?？墒侨绻耘笥褌兊竭_(dá)了來(lái)例假的時(shí)間，一定要做好相關(guān)的準(zhǔn)備。因此在這個(gè)時(shí)候來(lái)認(rèn)識(shí)到關(guān)于來(lái)例假的相關(guān)癥狀顯得非常有必要。
女人要來(lái)月經(jīng)時(shí)有什么癥狀?
1、出現(xiàn)白帶增多
如果仔細(xì)觀(guān)察一下的話(huà)就會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨之前女性的白帶會(huì)出現(xiàn)明顯的增多，這是因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)臨之前盆腔充血，宮頸和陰道也出現(xiàn)血流量增加的狀況，這樣宮頸和陰道的分泌物也會(huì)增加，而這些分泌物就是白帶的主要成分。
2、出現(xiàn)浮腫
這種情況往往會(huì)在月經(jīng)前一周的時(shí)間內(nèi)發(fā)生，也有的女性平時(shí)就有浮腫，但是月經(jīng)來(lái)臨之前變得更加的嚴(yán)重，由于浮腫的出現(xiàn)，女性的體重會(huì)增加，同時(shí)伴隨著水腫而來(lái)的還有頭痛、流鼻涕、便秘、腹脹等。
3、乳房出現(xiàn)脹痛
很多女性在月經(jīng)來(lái)臨之前會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，這個(gè)時(shí)候女性在觸及自己的乳房的時(shí)候可能會(huì)摸到小的結(jié)節(jié)，碰到之后會(huì)產(chǎn)生疼痛感，但是月經(jīng)來(lái)了之后這種結(jié)節(jié)和疼痛感就會(huì)消失，但是下次月經(jīng)來(lái)臨之前這種情況會(huì)再次出現(xiàn)。
4、其他經(jīng)前不適癥狀
女性除了上述幾項(xiàng)經(jīng)前癥狀之外，還會(huì)出現(xiàn)盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、煩躁、易怒、無(wú)法集中注意力等。一般程度較輕，無(wú)需治療，月經(jīng)來(lái)臨之后癥狀就會(huì)自動(dòng)消失。但也有部分女性月經(jīng)來(lái)臨之前的癥狀很?chē)?yán)重，甚至是影響到正常的工作和生活，一般稱(chēng)之為經(jīng)前期綜合征。
女人經(jīng)期如何保健?
1、勿亂用藥
一般婦女經(jīng)期稍有不適，經(jīng)后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過(guò)程。若遇有腹痛難忍或流血過(guò)多、日久不止者，需經(jīng)醫(yī)生檢查診治為妥，不要自己亂服藥物。
2、寒暖適宜
注意氣候變化，特別要防止高溫日曬、風(fēng)寒雨淋;或涉水游泳，或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。
3、調(diào)節(jié)情志
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對(duì)月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經(jīng)不調(diào)。
4、飲食有節(jié)
月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營(yíng)養(yǎng);飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過(guò)食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)過(guò)少或突然中斷等。不可過(guò)食辛辣香燥傷津的食物，以減少子宮充血。要多喝開(kāi)水，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢。
5、清潔衛(wèi)生
經(jīng)期要保持外陰清潔，每晚用溫開(kāi)水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好;衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用;月經(jīng)帶、內(nèi)褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對(duì)外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激，洗后開(kāi)水燙一下，并在太陽(yáng)下曬干后備用;月經(jīng)墊子宜用消毒紗布及衛(wèi)生紙。大便后要從前向后擦拭，以免贓物帶入陰道，引起陰道炎或子宮發(fā)炎。
6、勞逸結(jié)合
經(jīng)期照常工作、學(xué)習(xí)、從事一般的體力勞動(dòng)，可以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，因過(guò)勞可使盆腔過(guò)度充血，引起月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)及腹痛腰酸等;并保證充足睡眠，以保持充沛精力。
7、避免房事
月經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面，宮口亦稍微張開(kāi)一些，陰道酸度降低，防御病菌的能力減弱。如此時(shí)行房事，將細(xì)菌帶入，容易導(dǎo)致生殖器發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至崩落不止。因此，婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事，防止感染。
每一個(gè)女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)下面脹痛的癥狀，這是屬于正常的生理現(xiàn)象，這主要是因?yàn)榕懦龅脑?，子宮口的收縮會(huì)導(dǎo)致私處出現(xiàn)疼痛，女性只要避免著涼以及多注意休息就可以降低私處疼痛的情況。對(duì)于經(jīng)期期間下面脹痛的原因以及月經(jīng)的計(jì)算方法，女性朋友可以參考下文。
來(lái)月經(jīng)陰部疼痛也可能是子宮內(nèi)膜異位癥的表現(xiàn)，這是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥常常也會(huì)有痛經(jīng)出現(xiàn)，而痛經(jīng)由于疼痛可放射至?xí)幉?，同樣也?huì)導(dǎo)致來(lái)月經(jīng)陰部疼痛意見(jiàn)建議：如果說(shuō)來(lái)月經(jīng)不僅僅是陰部疼痛還伴有陰部瘙癢等癥狀表現(xiàn)，那么也有可能是患了滴蟲(chóng)性陰道炎，因?yàn)樵谂R床上，這種婦科病常在月經(jīng)后復(fù)發(fā)，而臨床上表現(xiàn)上，也會(huì)在來(lái)月經(jīng)時(shí)可能出現(xiàn)陰部疼痛。
怎樣才算正常的月經(jīng)
由于月經(jīng)可能受到各種內(nèi)外因素的影響，故不是一成不變的，只要變化的范圍在一定的限度之內(nèi)，就屬于正常月經(jīng)。正常的月經(jīng)應(yīng)具有以下特征：
(1)月經(jīng)周期大多數(shù)女子的月期周期在28-30天，約有20%的婦女月經(jīng)周期要長(zhǎng)些或短些，只要在20-36天限度內(nèi)，臨床即屬正常，即使有些人的周期一貫為40天或更長(zhǎng)，但其生理及生殖功能沒(méi)有受影響，仍可視為正常。
(2)月經(jīng)天數(shù)一般為3-7天。一次月經(jīng)量出血30-80毫升。多數(shù)人來(lái)月經(jīng)的第二三天偏多，相當(dāng)于每天更換衛(wèi)生巾3-5次。
(3)經(jīng)血性質(zhì)經(jīng)血與人體內(nèi)的血液沒(méi)有區(qū)別，但經(jīng)血流出時(shí)混有子宮內(nèi)膜碎片和粘液，因而為暗紅色，比較粘稠，不易凝結(jié)。
(4)伴隨癥狀月經(jīng)期前后，由于體內(nèi)激素水平的波動(dòng)，血管張力的變化以及盆腔器官充血，可以出現(xiàn)以下反應(yīng)：1)精神和情緒的改變，如焦慮不安、激動(dòng)、頭疼等;2)乳房可有輕微的脹痛和觸痛;3)輕微的腰痛、下腹脹痛或下墜感。
經(jīng)期綜合癥是當(dāng)前常見(jiàn)的病癥，會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)常覺(jué)得小腹部疼痛，有很多人開(kāi)始用一些專(zhuān)業(yè)的止痛藥物治療，但是長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)形成依賴(lài)性，如果出現(xiàn)痛經(jīng)后不吃藥是很難恢復(fù)的，所以大家在用藥的時(shí)候要注意，要考慮好，還有的人在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到屁股疼，這又是怎么回事呢？
癥狀
經(jīng)期綜合癥之痛經(jīng):在經(jīng)期前的一兩天一旦感覺(jué)小腹部疼痛，立刻開(kāi)始服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥，直到月經(jīng)開(kāi)始，如果開(kāi)始后疼痛癥狀沒(méi)有減輕，可以繼續(xù)服用2-3天。
經(jīng)期綜合癥之情緒焦躁:在經(jīng)期開(kāi)始前的一個(gè)星期可以用每天多睡一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)避免易怒的情緒。不要中止健身，運(yùn)動(dòng)可以舒緩神經(jīng)，避免大量化學(xué)物質(zhì)涌入血管讓你頭腦發(fā)熱。
經(jīng)期綜合癥
經(jīng)期綜合癥
經(jīng)期綜合癥之月經(jīng)前肥胖:受荷爾蒙變化的影響，通常女性排卵期(通常為兩次月經(jīng)之間約15天前后)結(jié)束后身體就會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫，并且讓你對(duì)高鹽分口味的食物胃口大開(kāi)，因此應(yīng)該盡量控制含有高鈉成分的零食小吃，并大量飲水幫助身體排出組織內(nèi)的積液。
經(jīng)期綜合癥之乳房敏感:體內(nèi)黃體酮含量的升高會(huì)讓你的乳房變得敏感，輕輕觸碰就會(huì)感覺(jué)疼痛難忍，可以服用維他命E藥片和止痛片來(lái)緩解癥狀。
另外還有些婦女在月經(jīng)來(lái)潮前或經(jīng)期中出現(xiàn)反?，F(xiàn)象，如在情緒上:煩躁、愁?lèi)灐⒁钟簟⒍嘁伞殡u毛蒜皮的小事與人爭(zhēng)吵;在工作和生活上:不能很好工作、學(xué)習(xí)和料理家務(wù)，夜間輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠;在身體上:疲乏、頭痛、乳房及胸脅脹痛、不思飲食、低熱等。這也是經(jīng)期綜合癥的癥狀，多發(fā)生于青壯年婦女，一般沒(méi)有品質(zhì)性病變，月經(jīng)過(guò)后，癥狀緩解或消失。它往往會(huì)給家庭生活帶來(lái)不愉快，甚至造成感情破裂，影響家庭和睦。
原因
一是從生物學(xué)角度看顯然要涉及月經(jīng)周期中固有的性激素的波動(dòng)。月經(jīng)周期中無(wú)論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發(fā)生一系列變化，它們都會(huì)通過(guò)一定的神經(jīng)機(jī)制影響著婦女的心理活動(dòng)和行為，引起一些情緒變化。情緒變化和緊張反過(guò)來(lái)也能影響生殖激素的水平，并導(dǎo)致排卵抑制和周期紊亂。
女生來(lái)例假的時(shí)候乳房疼是很正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)閬?lái)例假的時(shí)候乳房會(huì)發(fā)育，而且雌激素分泌增加，乳房會(huì)發(fā)脹，從而女生會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛，這時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌氯榉?，是可以緩解疼痛，還可以促進(jìn)乳房的發(fā)育?，F(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解一下來(lái)例假乳房疼的發(fā)病原因有哪些。
一、來(lái)月經(jīng)前乳房脹痛正常嗎
來(lái)月經(jīng)前乳房脹痛是正?，F(xiàn)象。
來(lái)月經(jīng)前雌激素水平增高，從而導(dǎo)致乳房發(fā)脹，甚至有不同程度的疼痛和觸痛;待月經(jīng)來(lái)潮后，雌激素和孕激素水平迅速降低。雌激素對(duì)乳腺刺激減弱，乳腺出現(xiàn)復(fù)舊變化，乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞分泌減少，細(xì)胞萎縮脫落，水腫消退，乳房變小變軟，疼痛感也隨之消失。
二、月經(jīng)前乳房脹痛怎么回事
1、內(nèi)分泌因素
來(lái)月經(jīng)前乳房脹痛可能與內(nèi)分泌因素、精神因素或者水鹽在體內(nèi)潴留有關(guān)，也有可能是由于內(nèi)啡肽釋放異常，導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢-子宮軸的調(diào)節(jié)功能紊亂或體內(nèi)維生素B族缺乏所導(dǎo)致。
2、病理因素
來(lái)月經(jīng)前乳房脹痛是由于體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的經(jīng)期前綜合征的表現(xiàn)。一般在月經(jīng)來(lái)潮后癥狀會(huì)消失。如果乳房出現(xiàn)結(jié)節(jié)或是腫塊，經(jīng)期結(jié)束后也沒(méi)消失的話(huà)，不排除是乳腺增生或是乳房惡性病變的可能，必須定期檢查，及早防治。
3、月經(jīng)前乳房脹痛與肝胃有關(guān)
中醫(yī)認(rèn)為，乳房歸胃經(jīng)縮管，乳頭屬肝經(jīng)所治，因此經(jīng)前乳房脹痛與肝胃也有一定聯(lián)系。
肝郁氣滯
肝郁氣滯與情緒不暢或壓力過(guò)大有關(guān)。這類(lèi)女性除了乳房有脹痛感之外，還會(huì)有煩躁不安，情緒易怒，反胃，來(lái)月經(jīng)后經(jīng)血呈塊狀，且顏色發(fā)黑等現(xiàn)象。
肝郁脾濕
肝郁脾濕的常見(jiàn)癥狀有經(jīng)前乳房明顯脹痛，下腹脹痛伴隨下墜感，胃口不好，四肢無(wú)力，來(lái)月經(jīng)后經(jīng)量多色淡，白帶多等現(xiàn)象。
肝腎陰虛
肝腎陰虛的人群除了經(jīng)前乳房脹痛外，還有煩熱，睡眠不佳，頭痛眩暈，手足心熱，身體瘦弱，腰酸，膝無(wú)力，唇色紅，易口腔潰瘍等現(xiàn)象。
通過(guò)本文的介紹可以知道月經(jīng)之前乳房脹痛一般來(lái)說(shuō)應(yīng)該是正常的，但是也有的乳房脹痛是病理性的。所以你最好是認(rèn)真參考一下本文的內(nèi)容，看看自己的乳房脹痛到底是什么原因造成的，這樣才好對(duì)癥下藥進(jìn)行必要的治療哦。
艾灸不是針灸，艾灸是把艾條點(diǎn)燃后放在穴位上進(jìn)行熏烤會(huì)感覺(jué)熱熱的，但是不會(huì)那么燙，也不會(huì)覺(jué)得有不舒服的現(xiàn)象，艾灸是非常舒服的，雖然味道可能會(huì)不太好，但是卻可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，疏通五臟又能提升氣血，可以達(dá)到固本的作用，但是很多女性在月經(jīng)期間特殊時(shí)期能不能進(jìn)行艾灸？
艾灸是借助熱力及藥物作用，平衡人體陰陽(yáng)、扶正祛邪、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)臟腑功能防治疾病的一種方法。艾灸以其以獨(dú)特的療效而備受病患青睞；且艾葉取材方便、療效顯著，為綠色醫(yī)療保健方法提供規(guī)范的調(diào)養(yǎng)手段。
灸法以經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)，產(chǎn)生全身調(diào)節(jié)與經(jīng)絡(luò)傳輸?shù)淖饔?。艾灸療法具有通達(dá)諸經(jīng)，氣血連貫，溫經(jīng)散寒，扶陽(yáng)固脫，消疲散結(jié)和防病保健的作用。對(duì)于艾灸起效的作用機(jī)制，現(xiàn)代研究主要集中在物理效應(yīng)、化學(xué)效應(yīng)和“綜合效應(yīng)”三個(gè)方面 。
艾灸可以溫經(jīng)散寒，活血散瘀，月經(jīng)期如果有痛經(jīng)，月經(jīng)推遲，經(jīng)血暗紅，甚至有血塊等血瘀癥狀可以取三陰交穴、血海穴、氣海穴、關(guān)元穴、足三里穴，進(jìn)行艾灸治療。關(guān)元、氣海均為腹部要穴，能調(diào)理沖任、補(bǔ)益氣血、滋養(yǎng)胞宮；三陰交為肝、腎、脾三陰交的交會(huì)穴，可調(diào)補(bǔ)肝腎健脾，溫經(jīng)通絡(luò)，益氣養(yǎng)血，活血祛瘀。足三里可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，血海穴有活血化瘀調(diào)經(jīng)的作用。
現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，艾灸通過(guò)燃艾熏灸穴位治病，艾葉燃燒溫度可使皮膚細(xì)胞燒灼產(chǎn)生炎性反應(yīng)，激發(fā)人體的免疫功能產(chǎn)生全身的免疫效應(yīng) 。艾灸以上這些穴位可以明顯改善盆腔局部血液循環(huán)，改善血液流變性，提高新陳代謝，有利于炎癥消退，修復(fù)組織，并可以抑制子宮平滑肌收縮，緩解疼痛。
例假期間的女性一定要節(jié)制飲食，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期，女性的身體普遍較為虛弱，不控制飲食的話(huà)還有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)問(wèn)題產(chǎn)生。與此同時(shí)，女性在例假期間也應(yīng)該多吃一些有助于補(bǔ)充氣血的食物，這樣可以有效緩解，因?yàn)槔俳o身體帶來(lái)的不適感。因此在例假期間喝紅糖水對(duì)身體有好處嗎?
經(jīng)期喝紅糖水好嗎
女性在經(jīng)期可以適量喝一些紅糖水。經(jīng)期喝紅糖水有以下好處：
1、活血化瘀：紅糖水有利于子宮收縮，加快血液循環(huán)，對(duì)月經(jīng)有順暢作用。
2、緩解痛經(jīng)：紅糖含有鈣和鎂，能協(xié)同發(fā)揮鎮(zhèn)靜、舒緩的作用，有效緩解痛經(jīng)的功效。
3、驅(qū)寒暖胃：紅糖性溫，味甘。經(jīng)期著涼、感冒或者身體疲勞的時(shí)候，喝些紅糖水讓身體溫暖，增加能量。
4、促進(jìn)消化：紅糖未經(jīng)過(guò)精煉，所以保留了較多人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。紅糖不僅有益健康，還容易被消化吸收。
5、補(bǔ)氣益血：紅糖是保養(yǎng)氣血的首選進(jìn)補(bǔ)佳品。體質(zhì)較弱、面色蒼白、經(jīng)血量少的女性可以適量服用。
6、預(yù)防感冒：行經(jīng)期間女性身體抵抗力下降容易生病，而喝性溫的紅糖水則能起到驅(qū)寒和預(yù)防感冒的作用。
7、補(bǔ)充體力：紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。
8、養(yǎng)肝：中醫(yī)認(rèn)為，女子以血為本，肝為女子先天。紅糖能夠入肝經(jīng)，具有補(bǔ)中暖肝的作用。
9、抗衰老：紅糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效對(duì)抗衰老，使皮膚細(xì)胞在排毒后迅速生長(zhǎng)，避免出現(xiàn)色素反彈，有效美白皮膚。
10、有助減肥：紅糖含有多種人體必需的氨基酸，能有效促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成，加快人體的新陳代謝，從而加快脂肪的燃燒。
基本上每一位女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，都會(huì)仔細(xì)觀(guān)察月經(jīng)的顏色以及形態(tài)，因?yàn)樵陆?jīng)顏色可以有效反映出一位女性身體是否存在氣虛狀況。但是也有這樣一種說(shuō)法，說(shuō)如果一位女性以前來(lái)例假的時(shí)候月經(jīng)顏色是暗紅色，可是最近來(lái)例假發(fā)現(xiàn)月經(jīng)顏色是鮮紅色則要考慮是不是懷孕。所以月經(jīng)顏色是鮮紅色真的是懷孕了嗎?
1.對(duì)于一直在備孕中的女性，如果月經(jīng)的血顏色一直都是正常的暗紅色，突然發(fā)現(xiàn)這次來(lái)的血是鮮紅色，并且量不多就要想一想是不是懷孕了，已經(jīng)成功的懷上了寶寶，這時(shí)需要做的就是去買(mǎi)個(gè)早孕的試紙來(lái)自測(cè)一下，有時(shí)間可以去醫(yī)院來(lái)確認(rèn)。
2.不過(guò)也有可能出現(xiàn)這種情況在正常的經(jīng)期之前，這時(shí)由于性激素的分泌出現(xiàn)了失調(diào)，導(dǎo)致排卵的激素發(fā)生比較大的波動(dòng)，這種出血的情況持續(xù)的時(shí)間一般短的話(huà)只有幾小時(shí)，通常就不會(huì)被誤認(rèn)為是月經(jīng)，但也可能持續(xù)三天到五天，容易被誤認(rèn)為是經(jīng)期的出血。
3.還有一種情況下經(jīng)期血會(huì)是鮮紅色的，可能是氣虛所導(dǎo)致的熱癥，這樣就會(huì)使血的顏色變得非常鮮紅，可能是月經(jīng)的不調(diào)所導(dǎo)致的，而不調(diào)也有不同的原因，大部分是由于內(nèi)分泌的不正常導(dǎo)致的激素不正常，如果不調(diào)需要檢查卵巢的功能情況以及激素的情況。
在女性月經(jīng)過(guò)后私處出現(xiàn)瘙癢是一種比較常見(jiàn)的狀態(tài)，通常月經(jīng)過(guò)后私處癢可能是由于婦科炎癥所導(dǎo)致的，平時(shí)不注意個(gè)人的衛(wèi)生，或者是細(xì)菌感染都會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況，而患有霉菌性陰道炎也會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)女性私處瘙癢的現(xiàn)象，可以用一些洗液來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生。
月經(jīng)過(guò)后下面瘙癢是怎么回事?
考慮可能是霉菌性陰道炎，比較多見(jiàn)，當(dāng)然也有可能是滴蟲(chóng)。
原因分析
有可能是由于平時(shí)不注意衛(wèi)生，或者是由于細(xì)菌感染，有過(guò)性生活引起的陰道炎導(dǎo)致的陰道瘙癢。陰道瘙癢是有多種原因引起的，常見(jiàn)的有由于細(xì)菌、滴蟲(chóng)或真菌感染引起的陰道炎，一般都會(huì)有白帶的改變。如細(xì)菌性陰道炎一般會(huì)有黃色伴臭味的白帶;霉菌性陰道炎一般會(huì)出現(xiàn)豆腐渣樣白帶。
舉措建議
建議可以用一點(diǎn)婦炎潔外洗，再用一點(diǎn)甲硝唑片塞陰道試試看。平時(shí)的話(huà)，注意個(gè)人的衛(wèi)生，穿過(guò)內(nèi)褲要用開(kāi)水燙在太陽(yáng)底下暴曬。治療期間的話(huà)。最好是不要選擇同房的。
患者在月經(jīng)過(guò)后，出現(xiàn)瘙癢的情況，主要考慮兩種可能性：第一、陰道炎性疾病。第二、患者對(duì)使用的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生棉、其他的用品過(guò)敏導(dǎo)致的。如果患者是陰道炎性疾病，一般會(huì)伴有白帶的異常，比如白帶有腥臭味、黃綠膿性，同時(shí)患者局部可能會(huì)有紅腫的情況。所以，患者需要做婦科內(nèi)檢，同時(shí)取白帶做化驗(yàn)，確定炎癥的部位和類(lèi)型，對(duì)癥治療。第二、如果是過(guò)敏導(dǎo)致的，患者首先要祛除過(guò)敏原。對(duì)患者局部進(jìn)行清洗，保持患者局部干燥。同時(shí)患者可以使用地塞米松等激素類(lèi)的藥膏外涂，以減輕瘙癢的癥狀。
建議月經(jīng)過(guò)后三天行婦科常規(guī)檢查和白帶常規(guī)檢查明確是否有婦科炎癥?？梢杂猛怅幭匆壕徑獍Y狀。
建議:
建議明確病因，對(duì)癥治療，注意個(gè)人衛(wèi)生，治療期間避免同房。月經(jīng)前后和月經(jīng)期清淡飲食。
不論男女都應(yīng)對(duì)自己的私部護(hù)理，一定要保持清潔衛(wèi)生，但是有的人表示下面癢尿痛尿頻是怎么回事呢？出現(xiàn)尿頻的問(wèn)題時(shí)多是因?yàn)橛醒装Y，不論是男性還是女性都會(huì)發(fā)生這種問(wèn)題，這與細(xì)菌感染有很大關(guān)系。這時(shí)候要多喝水并且及時(shí)吃消炎藥，不要讓病癥嚴(yán)重。
尿頻尿急尿痛外陰瘙癢怎么回事
1、尿頻尿急尿痛的癥狀出現(xiàn)通常是尿路感染，是細(xì)菌感染尿道后引起的疾病。當(dāng)細(xì)菌通過(guò)尿道外口進(jìn)入尿道黏膜或膀胱后，附著在尿道或膀胱壁上并不斷繁殖，就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀了。
2、相對(duì)于男性女性更容易患尿路感染，由于生理解剖特點(diǎn)決定的——女性的尿道短、寬，細(xì)菌容易進(jìn)入并繁殖;女性肛門(mén)和尿道距離也較近，因此肛周的細(xì)菌也容易影響到尿道。如果女性不注意這方面的衛(wèi)生還有可能引起外陰瘙癢等婦科炎癥。
尿頻尿急尿痛外陰瘙癢怎么辦
1、建議去醫(yī)院做中段尿檢查后，須根據(jù)尿培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)選擇敏感抗生素，選擇合適的藥物進(jìn)行治療。
2、注意個(gè)人私密處衛(wèi)生，避免出現(xiàn)反復(fù)感染;多休息，不要著涼。
3、應(yīng)多喝水增加尿量，這樣既可以沖洗和清潔尿道，又能將藥物的代謝產(chǎn)物排除體外，降低藥物毒性;
4、飲食方面要以清淡為主，吃富含水分的食物，吃新鮮的蔬菜、水果，因其含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等，有利于控制炎癥，幫助泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。禁食韭菜、蔥、姜、蒜、胡椒等辛辣刺激性食品;忌食溫?zé)嵝缘氖澄铮缪蛉狻⒐啡狻⑼萌庖约坝湍伒氖澄?，以免炎癥加劇。
尿道方面的疾病這種情況是最讓人為難的，不能憋住，只要一有尿意就迫不及待的急需盡快排尿，會(huì)讓人在公共場(chǎng)合很尷尬，不分場(chǎng)合必須解決，會(huì)讓人耽誤很多工作甚至錯(cuò)過(guò)許多機(jī)會(huì)。而且還要伴隨疼痛，更是難上加難，如果女性再伴有外陰瘙癢，會(huì)更令人痛苦。所以一旦有這種癥狀要及時(shí)去找醫(yī)生解決，聽(tīng)醫(yī)生的囑咐盡早治療，避免出現(xiàn)各類(lèi)感染問(wèn)題，避免病癥加劇。
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