曾是張國立搭檔，當紅時回家養(yǎng)雞，半個娛樂圈都吃他的雞蛋
吃雞蛋禁忌。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。對于養(yǎng)生常識您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“曾是張國立搭檔，當紅時回家養(yǎng)雞，半個娛樂圈都吃他的雞蛋”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
曾是張國立搭檔，當紅時回家養(yǎng)雞，半個娛樂圈都吃他的雞蛋
現(xiàn)在城市的生活也提高了，自然追求也在提升，我們也吃慣了大魚大肉，每天追求養(yǎng)生讓自己變得更健康，于是會去買純天然的食物，包括現(xiàn)在很多家庭都希望能夠吃到野生雞蛋，來大大提高營養(yǎng)，所以越來越多的人會向往之前的生活，這也是向往的生活能夠受到大家喜歡的原因，因為這樣的生活真的很好，也很美。娛樂圈就有這樣一位人，選擇回歸農(nóng)田的生活，就是趙亮。
其實大家對他都是很熟悉的，曾與張國立搭檔，飾演的是“三德子”。他飾演出了這個角色的應有的特色，不但為主子出謀劃策，更在重要的時候背黑鍋，很善解人意，是一個非常出彩的角色了，電視劇播出來之后他便火了。其實他出演的很多小人物都是非常出彩的，在《老威的x計劃》他出演的是一個偷車賊，這個人物其實很難飾演的，但是他卻掌控的很好，特別是最后因為老威的少量被感化了那一幕。
但是在他事業(yè)最紅的時候他卻選擇到鄉(xiāng)下養(yǎng)雞，其中很重要的原因就是，想讓自己的孩子能夠吃上健康的食物。這樣的決定在剛開始的時候得到了很多人的支持，只是自己本來是一位演員，對于這方面并不是很精通，所以在剛開始的時候遇到了很多難題，甚至還賠了不少。不過他依舊沒有放棄，在自己經(jīng)濟困難的時候，他會選擇拍戲賺一點錢，然后再回來繼續(xù)投資自己的事業(yè)。
好在最后他成功了，現(xiàn)在娛樂圈都知道了他回老家養(yǎng)雞，更是直接訂他的雞蛋，而自己在接受采訪的時候也說過這樣的問題。他也憑借自己的努力，在很短的時間就把雞場變成了大的生態(tài)園，更是身家過億，這與他的努力和辛勤勞動也是密不可分的。他的妻子是一位女模特，長得非常漂亮，兩個人認識的時候，妻子只有19歲而已，相差16歲的年紀并不能夠阻礙兩個人在一起，愛情事業(yè)雙豐收的他，真的是人生贏家了。
所以我們只要找到了自己的長處，在哪里都能發(fā)光發(fā)亮，雖然趙亮不是長相俊美的演員，但是依然被觀眾所喜愛，如今他依然會參演一些小角色，不過很少，畢竟那么大的一個事業(yè)，還是非常忙的。
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雞蛋價格親民，富含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，且營養(yǎng)比例搭配完美，在日常三餐中經(jīng)常都會吃。有的人崇尚一天兩個雞蛋，有的人吃雞蛋不吃蛋黃，有的人喜歡吃生雞蛋，那么這些事情實際能不能做呢？今天小編為大家分享吃雞蛋時不要做的7件事情。
1、不要擔心吃太多雞蛋。根據(jù)《中國居民膳食指南 2016》的建議，在保證其他食物（乳制品、肉類、海鮮類）正常攝入，即保證其他來源的蛋白質(zhì)提供比較充足的前提下，每周吃的雞蛋不應該超過7個。但是如果日常吃的肉類等其他高蛋白的食物不夠多，1天吃1個以上的雞蛋并不會增加心血管疾病或糖尿病的風險。而且如果剛好是在健康或者需要補充蛋白質(zhì)，多吃幾個雞蛋也是沒有問題的。
2、不要丟掉蛋黃。我們平時吃雞蛋的時候都是吃蛋白和蛋黃兩部分。蛋白中的成分主要由水分、蛋白質(zhì)組成；蛋黃的主要成分是蛋白質(zhì)、油酸、維生素、脂質(zhì)等。有的人吃雞蛋單純不喜歡蛋黃的味道，有的人則是擔心吃雞蛋黃會增加膽固醇的含量，還會變胖。但事實上，蛋黃的營養(yǎng)含量是比蛋白要豐富的，而且每天吃一到兩個的雞蛋所產(chǎn)生的脂肪并不多，而且對大腦、骨骼的發(fā)育以及促血等都有很好的促進作用，因此雞蛋黃沒必要扔掉。只有少數(shù)人不適宜吃蛋黃，如三高患者、肝炎患者以及過敏患者。
3、不要吃生雞蛋。我們有時候看一些外國的電視劇，看他們在熟的飯菜上直接打生雞蛋吃，尤其是日本。因為日本人素有長壽之稱，有的人認為吃生雞蛋更能直接攝取能量。實際上這是不科學的。首先，在母雞生雞蛋的時候，蛋殼上可能會殘留雞糞中攜帶的沙門氏菌，這是一種會引起嚴重病癥甚至死亡的危險病菌。
其次，蛋殼內(nèi)側(cè)有兩層卵膜，隨著雞蛋存放的時間越久，卵膜逐漸破裂，其他的細菌可能會侵入，如果沒有煮熟，這些侵入的細菌可能會威脅人類的身體健康。日本人喜歡吃生雞蛋，所以日本對于雞蛋的出品以及檢疫有一套非常嚴格的把控標準，但是在國內(nèi)相對來說每一顆雞蛋里面的細菌含量以及出產(chǎn)日期是多久之前就沒那么確定了，所以不建議吃生雞蛋。
4、不要在乎蛋殼顏色。市面上賣的雞蛋有很多種，有的人會認為蛋殼顏色偏白一點的雞蛋會比較好，蛋殼的顏色是受母雞合成原卟啉的能力影響，這是遺傳因素決定的，所以不管是紅皮雞蛋還是白皮雞蛋，這只跟雞蛋的品種有關，實際上它們的營養(yǎng)成分沒有很大的差別。
5、不要迷信土雞蛋。很多人買雞蛋的時候都迷信土雞蛋。相對來說，土雞蛋的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膽固醇、鈣、鋅、銅、錳含量略多一些，而脂肪、維生素A、維生素B2、煙酸、硒等略少一些。但是事實上這些差異很小，所以不必說非土雞蛋不可。
6、不要相信雞蛋與豆?jié){相克。有一種說法是雞蛋不可以跟豆?jié){同吃，因為豆?jié){中的胰蛋白酶抑制物會使雞蛋難以吸收。但是其實只要豆?jié){是充分煮開的，這種抑制物就會被破壞，雞蛋吃進去了蛋白質(zhì)照樣可以吸收。所以早餐的時候喝上一杯豆?jié){加白煮蛋是完全不用擔心的搭配。
7、不要忽視雞蛋過敏。隨著環(huán)境與基因的交互作用，過敏人群也日漸增加。有一項研究指出，中國3-12歲的兒童中，有8.4%的存在食物過敏的情況，其中對雞蛋過敏的人占了一半以上。如果是對雞蛋過敏的，除了日常要少吃雞蛋之外，也要留意加工食品中是否有添加雞蛋，防止不慎攝入致敏食物。
雞蛋怎么吃最好？
雞蛋有很多種做法，但是有些做法可能會降低蛋白質(zhì)的消化率和吸收率，水煮雞蛋的蛋白質(zhì)消化率有99.7%,所以是最佳的吃法。在煮雞蛋的時候加熱的溫度不用太高，這樣可以使雞蛋中的營養(yǎng)保留更加全面。另外，有營養(yǎng)專家指出，雞蛋跟面食（碳水化合物）一起吃可以提高蛋白質(zhì)的利用率。
魷魚圈的屬性
1、科屬
軟體動物門
2、產(chǎn)地
廣泛分布于暖水區(qū)域、混合水和冷水區(qū)域。主要漁場在中國福建南部、臺灣、廣東和廣西近海,以及菲律賓、越南和泰國近海。
3、別名
槍烏賊
4、簡介
槍烏賊目(Teuthoidea)多種海生10腕頭足類軟體動物的統(tǒng)稱。中國出產(chǎn)的魷魚和朝鮮民主主義人民共和國、日本等國出產(chǎn)的不同,在分類學上叫做槍烏賊。它的頭和軀干都很狹長,尤其是軀干部末端很尖,形狀很象標槍的槍頭,而且在海里行動非常迅速,所以叫槍烏賊。游泳迅速,亦可在海洋中漂浮。長約1.5公分～20公尺(0.75寸～65尺,包括觸手)以上。體軀橢圓形,頸短,頭部與軀干相連。有二腕延伸為細長的觸手,尖端有4行吸盤,內(nèi)有角質(zhì)環(huán)。體表為堅韌而柔軟的外套膜,內(nèi)埋有骨質(zhì)內(nèi)殼,眼幾乎與人眼一樣復雜,位于頭部兩側(cè)。多數(shù)把卵產(chǎn)于漂浮的水草上,有些則產(chǎn)于海底;孵出的幼體有些與成體相似,有的要經(jīng)過浮游幼體階段。槍烏賊在海洋中為數(shù)眾多,是多數(shù)動物包括抹香鯨、硬骨魚類以及人類的食品。部分槍烏賊具多數(shù)發(fā)光器,可能用于招呼同類或吸引獵物。
特征體由頭部、足部、胴部和內(nèi)殼組成。頭部兩側(cè)的眼徑略小,眼眶外有膜。頭前和口周具腕10只:其中4對腕甚短,腕上具2行吸盤,左側(cè)第4腕莖化,部分吸盤變形為2行突起,司傳遞精莢至雌體的功能;1對腕甚長,稱觸腕或攫腕,有穗狀柄,觸腕穗上有吸盤4行。胴部圓錐形,肉鰭分列于胴部兩側(cè)中后部,兩鰭相接略呈縱菱形,少數(shù)種類的肉鰭包被胴部全緣,胴部腹面具漏斗。內(nèi)殼薄,不發(fā)達,角質(zhì),披針葉形,包埋于外套膜內(nèi)。少數(shù)種類具發(fā)光器,位于外套腔內(nèi)直腸兩側(cè)。具墨噴,囊墨能力較弱。
5、圖片
魷魚圈的營養(yǎng)價值、吃魷魚圈的好處
魷魚的營養(yǎng)價值很高,富含人體必需的多種氨基酸,且必需氨基酸組成接近全蛋白,是一種營養(yǎng)保健型且風味很好的水產(chǎn)品,其營養(yǎng)價值毫不遜色于牛肉和金槍魚,每百克干品含有蛋白質(zhì)66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無機鹽。鮮活魷魚中蛋白質(zhì)含量也高達16%～20%,脂肪含量極低,只有不到1%,因此熱量亦低,對怕胖的人來說,吃魷魚是一種好的選擇。而魷魚的脂肪里含有大量的高度不飽和脂肪酸如EpA、DHA,加上肉中所含的高量?；撬?都可有效減少血管壁內(nèi)所累積的膽固醇,對于預防血管硬化、膽結(jié)石的形成都頗具效力。同時能補充腦力、預防老年癡呆癥等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來說,魷魚更是有益健康的食物。
1、魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發(fā)育和造血十分有益,可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質(zhì)及人體所需的氨基酸外,還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可預緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。中醫(yī)認為,魷魚有滋陰養(yǎng)胃、補虛潤膚的功能。
2、但是,你知道嗎,每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克,是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚的3.4倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7.7倍、豬瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。
吃魷魚圈的最佳時間
最好是中午或者晚上，早上盡量別吃。
魷魚圈的選購方法
優(yōu)質(zhì)魷魚圈的體形完整堅實,呈粉紅色,有光澤,體表略現(xiàn)白霜,肉肥厚,半透明,背部不紅。而劣質(zhì)魷魚圈體形瘦小殘缺,顏色赤黃略帶黑,無光澤,表面白霜過厚,背部呈黑紅色或霉紅色。
1、聞:好的較腥
2、摸:好得較滑,較濕潤。
3、捏:好的有彈性
魷魚圈的副作用
1、魷魚圈煮熟透后再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調(diào);
2、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食;
3、魷魚圈性質(zhì)寒涼,脾胃虛寒的人也應少吃;
4、魷魚圈是發(fā)物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食;
5、魷魚圈不適宜與啤酒同吃,魷魚作為海鮮,海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時飲用大量啤酒會產(chǎn)生過多的尿酸從而引發(fā)痛風。尿酸過多便會沉積在關節(jié)和軟組織中,進而引起關節(jié)和組織發(fā)炎;
6、三高人群不適合吃魷魚。因為魷魚有很高的熱量和膽固醇,所以不適合三高人群食用;
7、對海鮮過敏的人群少吃,因為魷魚也是海鮮的其中一種。
冬季吃肉可以儲存熱量，不用再怕寒冷的天氣了，但是大家在挑選豬肉的時候，你是怎么做的呢？便宜的豬肉或者有問題的豬肉你敢吃嗎？
怎么鑒別豬肉是不是老母豬肉呢？
買豬肉的時候要先看下豬肉的顏色，老母豬肉顏色呈烏紅色，肉皮發(fā)黃而且有很深很大的毛孔，用手捏時，肉質(zhì)有砂粒感，豬肉肥肉的部分干澀，并與肌肉分離，肉質(zhì)紋理粗糙。
還有些小市場內(nèi)的賣豬肉的會用注水豬肉來哄騙消費者，新鮮的豬肉肉質(zhì)呈嫩紅色，肉質(zhì)有彈性，而注水豬肉的肉質(zhì)顏色很淺，有些發(fā)白，而且彈性很差，用手指按壓，不會馬上彈回來，按壓的印甚至很難消失。
再就是要注意不要買到豆豬肉，豆豬肉也就是生了絳蟲病的豬的肉，這種肉是不能吃的，如果吃下去，可能會讓絳蟲在人體內(nèi)生長，這種豬肉肉質(zhì)沒有光澤，瘦肉和臟器上會有一些米粒狀的小水泡，但是現(xiàn)在這種豬肉很少能進入市場了，但是一些小的市場可能還會出現(xiàn)。
這樣的豬肉買回家你敢不敢吃？
所以在賣豬肉的時候不要只看外表，也不要光聽賣肉的說怎么好，一定要自己仔細檢查才能吃的放心！
區(qū)別散養(yǎng)雞和速成雞的方法
1、區(qū)別散養(yǎng)雞和速成雞的方法
真正優(yōu)質(zhì)的散養(yǎng)土雞從外觀上看體型緊湊、胸腿肌健壯、雞爪細,冠大直立、色澤鮮艷;速成雞則頭和軀體較大、雞爪很粗,羽毛較松,雞冠較小。把雞宰殺洗凈后,散養(yǎng)雞與速成雞的差別就會更明顯。優(yōu)質(zhì)的散養(yǎng)土雞皮膚薄、緊致,毛孔細并呈網(wǎng)狀排列;而速成雞則皮厚、松弛,毛孔也比較粗。土雞最重要的特點是膚色偏黃、皮下脂肪分布均勻,而速成雞的膚色光潔度較大,顏色也偏白。優(yōu)質(zhì)的散養(yǎng)土雞燒好后肉湯透明澄清,脂肪團聚于湯汁表面,有香味,而速成雞則肉湯較濁,表面脂肪團聚集較少。
"速成雞"與散養(yǎng)雞相比,營養(yǎng)素含量上差別沒有想象中那么大,散養(yǎng)雞含蛋白質(zhì)20.8g/100g,脂肪僅4.5g/100g,而"速成雞"蛋白質(zhì)為16.7g/100g,脂肪卻高達35.4g/100g,散養(yǎng)雞要勝出一籌,而"肯德基"等洋快餐是用"速成雞"經(jīng)過油炸做成的,脂肪更多,多吃對健康無益,只會增加患肥胖、高血脂等疾病的風險。
從體形上看,土雞一般小巧玲瓏,外觀清秀,身軀狹長、緊湊,胸腿肌健壯。飼料雞軀體較大且肥,樣子笨拙。雞冠:土雞雞冠成年后非常紅、鮮艷,尤其要下蛋時,紅得如欲滴鮮血。飼料雞雞冠為淡紅顯得失血色。
2、散養(yǎng)雞地點怎么挑選
首先,要選擇的地方是遠離人煙稠密的居民住宅區(qū)或工廠集中地,遠離交通來往頻繁的地方,遠離畜禽貿(mào)易場所附近;要選擇在較偏遠而車輛又能達到的地方。最好是深山草地,沒有傳染病,空氣好、地質(zhì)好、水質(zhì)好,雜草樹木多,這樣的地方不易受疫病傳染,有利于防疫。
其次,要考慮生活設施方便的地區(qū)。尤其是水和電一定要方便,在雞群養(yǎng)殖上,這兩項占有很大的比重。水要為無污染的自來水和地下水最佳。既方便取水,又符合衛(wèi)生標準。
最后,雞舍建設要安全牢固。地點要選擇在地勢高,周圍比較干燥,空氣流通和風向變化較小的地方,光照一定要充足,這樣的地方便于排水和接納陽光,冬暖夏涼。場地內(nèi)最好有魚塘,以利排污,并進行廢物利用,綜合經(jīng)營。
3、速成雞是什么
“45天速成雞”是指白羽雞,這是上世紀由國外培育出的一種新的肉雞品種,中國的白羽雞產(chǎn)業(yè)起步于改革開放初期,并隨著外資的引入讓中國肉雞產(chǎn)業(yè)迅速市場化并達到較高水平,由于飼料轉(zhuǎn)化率高、生長速度快、適合工業(yè)化養(yǎng)殖模式,白羽雞產(chǎn)業(yè)發(fā)展迅速。
與其他的肉雞品種相比白羽肉雞有其自己的品種特征:更適合規(guī)模籠養(yǎng)的飼養(yǎng)方法,養(yǎng)殖周期6周,肉料比1.8-1.95,具有生長速度快,飼料報酬好,可以大規(guī)模工業(yè)化生產(chǎn)、低生產(chǎn)成本,高生產(chǎn)效率的特點,產(chǎn)品形式以部位分割雞為主。
散養(yǎng)雞的營養(yǎng)價值
散養(yǎng)雞中含有豐富的氨基酸,氨基酸對于人體具有非常重要的作用,他是構(gòu)成我們?nèi)梭w體蛋白質(zhì)并同生命活動有關的最基本的物質(zhì),是在生物體內(nèi)構(gòu)成蛋白質(zhì)分子的基本單位,是我們生命的基本物質(zhì),與人的生命活動存在著密切的關系。是我們?nèi)梭w中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。林地散養(yǎng)雞肉中的這些營養(yǎng)物質(zhì)對于我們?nèi)梭w的生長發(fā)育具有非常重要的意義。
散養(yǎng)雞的雞肉皮中含有豐富的膠質(zhì)蛋白,能夠被人體迅速吸收和利用,是一種非常好的膠質(zhì),我們在做林地散養(yǎng)雞的時候就會發(fā)現(xiàn)林地散養(yǎng)雞和我們在市場上買的雞在肉質(zhì)上的差別,林地散養(yǎng)雞可以作為滋補的食品,以前孕婦生產(chǎn)以后,用林地散養(yǎng)雞來燉湯可以促進身體的恢復,現(xiàn)在的人在患病以后的康復飲食中燉林地散養(yǎng)雞湯也是很好的選擇,經(jīng)常吃林地散養(yǎng)雞能夠增強我們?nèi)梭w的體質(zhì),提高我們?nèi)梭w的免疫能力,林地散養(yǎng)雞的制作方法很多,可以用清燉、燒烤、風干等各種制作方法,不論采用什么方法做,林地散養(yǎng)雞的營養(yǎng)價值比我們在市場上買的雞營養(yǎng)價值都高很多。是真正的綠色無污染的食物。
速成雞的危害
人類長期食用含有激素的肉制食品,即使含量甚微,但由于其作用極強,亦會明顯影響機體的激素平衡,而且有致癌危險,可造成幼兒發(fā)育異常。
另外,速成故名是長得很快,那么長得快發(fā)病的機會就更高。因此在使用藥物方面就更多。但是想抗生素類的有耐藥行,并且交叉耐藥,造成只能用更新一代抗生素,尤其金剛烷胺、金剛乙胺(抗病毒效果曾經(jīng)很受歡迎,還用于流感的治療)等國家禁用產(chǎn)品會造成藥物殘留損傷人的生殖系統(tǒng),并造成不可恢復性損傷。也就是我們說的青年不孕不育致病原因之一。
土雞蛋也叫笨雞蛋，一般指在農(nóng)村放養(yǎng)或者野生的雞蛋，主要是指非規(guī)?；?、集約化養(yǎng)殖方式生產(chǎn)的雞蛋。普通雞蛋就是養(yǎng)雞場或養(yǎng)雞專業(yè)戶用合成飼料養(yǎng)的雞下的蛋。由于土雞生長在自然環(huán)境中，吃的也都是天然食物，而一般養(yǎng)雞場生產(chǎn)的普通雞蛋，因采用了專門的產(chǎn)蛋雞種和配合飼料，因此，土雞蛋與普通雞蛋相比，營養(yǎng)更豐富，口感也相對好一點。所以，即使土雞蛋比普通雞蛋貴兩倍還多，還是有許多人愿意購買土雞蛋，尤其是給老人、孕婦和孩子吃?？赡壳笆袌錾系耐岭u蛋九成不姓土，一些不法商販將普通雞蛋當成土雞蛋賣，從中牟取暴利。那么，購買土雞蛋時如何鑒別真假呢？
一看外形：從雞蛋的外形上看，土雞蛋個頭總體較小，怎樣辨別真假羊肉串蛋殼因含鈣量高而堅韌厚實，硬度大，光亮，較新鮮的有一層薄薄的白色的膜，表面有較強的立體感；而普通雞蛋個頭相對較大，皮也較脆薄。另外，土雞蛋蛋殼細膩，而普通雞蛋蛋殼較為粗糙。
二看顏色：土雞蛋一般呈土黃色或淺褐色，而普通雞蛋殼顏色較深。
三看蛋黃：打開蛋殼，蛋黃呈金黃色的是土雞蛋；蛋黃呈淺黃色的為普通雞蛋。另外，土雞蛋雖然個頭較小，但是蛋黃很大，且飽滿鼓脹，而普通雞蛋雖然個頭較大，但是蛋黃較小。
四看蛋清：打開蛋殼，土雞蛋蛋清清澈黏稠，略帶青黃，蛋黃會浮在蛋清之上，不沉底，用牙簽插在蛋黃中間，可以直立起來，而普通雞蛋蛋白水分多，清稀，黏度小。
最后需要強調(diào)的是：目前國內(nèi)并沒有土雞蛋和普通雞蛋的國家標準，獲得國家認可的僅有有機雞蛋、綠色雞蛋和無公害雞蛋三類。另外，據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生食品營養(yǎng)專家介紹，土雞蛋和普通雞蛋的營養(yǎng)成分并沒有太大的區(qū)別，甚至有些雜交雞種產(chǎn)下的普通雞蛋，因為在飼料里面添加了鋅、鐵等微量元素，可能對人體更有幫助。因此，作為一般的消費者不必過于迷信土雞蛋。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《曾是張國立搭檔，當紅時回家養(yǎng)雞，半個娛樂圈都吃他的雞蛋》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“吃雞蛋禁忌”專題供您欣賞！
