聚住奶了發(fā)燒怎么辦
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由于母乳喂養(yǎng)方法不正確以及乳房的外部壓力，有許多婦女在哺乳期間都會出現(xiàn)聚奶的情況。主要癥狀是乳房腫塊，伴有持續(xù)性疼痛，局部炎癥嚴重時可引起發(fā)燒，它對嬰兒喂養(yǎng)也有很大的影響。那么，聚住奶了發(fā)燒怎么辦?以下是一些有效的治療方法，哺乳期媽媽們不妨可以學習一下。
1、按摩乳房。乳腺管不通暢和奶水聚在一起等因素是引起局部炎癥，導致乳房疼痛和發(fā)燒的主要原因，所以在治療的時候應該把堵塞成硬塊的奶水推開，使乳腺管暢通才能緩解各種癥狀。而在按摩乳房時可以掌握正確的手法自己操作，也可以請專業(yè)的按摩師代勞，目前常用方法有從乳房的外部采取適當力度向乳頭推，一直推到乳房中的硬塊變軟和變小為止。
2、毛巾熱敷。在聚奶發(fā)燒時，可把毛巾蘸取熱水后擰干，疊好敷在聚奶的乳房上，每次可連續(xù)熱敷半小時，毛巾散發(fā)的熱氣可以軟化乳房中的硬塊，從而起到促進血液循環(huán)、緩解疼痛的效果。
3、如果聚奶后發(fā)低燒但體溫在38.5度以下時不需要服用退燒藥物，可在額頭冷敷降溫或者用溫水擦使皮膚降溫，休息時把手腳露出來散熱，都能起到降溫作用，但最好同時服用抗菌消炎藥治療，防止體溫持續(xù)升高，如果發(fā)現(xiàn)體溫在38.5度以上就應該服用退燒藥治療了，但如果這時乳汁已經通暢了也不要給寶寶吃，最好用吸奶器吸出來扔掉，等停藥一段時間后再讓寶寶恢復正常吃母乳，在此期間可讓寶寶先暫時吃奶粉。
以上就是今天為大家介紹的聚奶發(fā)燒了可以采用的治療方法了，希望大家看完之后對聚奶發(fā)燒的治療有所幫助，最后要提醒大家的是，在哺乳期間一定要注意調整好心態(tài)，千萬不能太壓抑了，如果情緒不穩(wěn)定同樣也會導致乳汁質量受到影響。
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孕婦發(fā)燒對于胎兒的發(fā)育是有很大影響的，會傷害到寶寶的神經系統(tǒng)，所以出現(xiàn)孕婦發(fā)燒不退的情況，需要馬上就醫(yī)治療。孕婦處于特殊的階段，一般情況下是不能服藥的，應該要根據(jù)醫(yī)生的方法去做物理降溫，并且要多注意休息以及適當?shù)耐獬錾⒉教岣呱眢w抵抗力，可以采用溫毛巾擦拭身體來降溫。
孕婦高燒不退會怎樣
孕婦高燒的時候除了體溫比較高以外，還會伴有頭暈、食欲減退的癥狀，有的甚至會有身體發(fā)冷、打寒顫的表現(xiàn)。
孕婦處于特殊的時期，身體機能各方面都比較特殊。這時候如果出現(xiàn)高燒的癥狀，那就是比較麻煩的事兒，因為害怕影響到寶寶的發(fā)育，所以很多時候孕婦不知道如何是好，一般來說高燒的原因有的是因為感冒的炎癥引起的，有的是病毒性的高燒。這個時候更應該注意休息，補充營養(yǎng)，增強身體的抗病能力。因為孕婦長時間高燒不退很容易會導致宮縮，嚴重時甚至會出現(xiàn)流產的情況，所以孕婦一定要增強免疫力，預防高燒。
孕婦高燒不退怎么降溫
孕婦高燒的時候，進行適度的退燒措施是有必要的。因為高燒會影響母體和胚胎的健康，所以應該采取對人體沒有傷害的物理降溫方法進行適度降溫。一般可以用溫水沖澡，或是用溫毛巾不斷擦拭身體，將體表的溫度帶走，貼上退熱貼，或是用冰袋進行冰敷等。
高燒溫度過高，或是高燒不退時，要及時到醫(yī)院就醫(yī)，檢查高燒的原因，排除其它的一些并發(fā)癥，并且在醫(yī)生的指導下進行合理的治療，找出病因對癥下藥。千萬不要認為高燒是小事情而不去醫(yī)院檢查，這樣有時候會傷害胎兒的健康。
孕婦高燒是一件很危險的事情，不要覺得高燒可以扛過去，其實孕婦高燒的時候，會對腹中胎兒的健康造成很大的危險，所以孕婦高燒應該及時到醫(yī)院進行全面的檢查，積極治療，
孕婦在初期的時候發(fā)燒就是比較嚴重的一個問題，這個時候是不要去使用藥物治療，就算要使用藥物也是要在醫(yī)生的同意下，最好的方法就是去控制住自己的體溫，有很多物理降溫的方式可以讓達到退燒的效果，如果實在無法退燒的情況就可以適當采用一些中藥材，這是不會造成任何副作用。
1、控制體溫
很多孕婦在感冒都期間同時會伴有發(fā)燒的情況，這個時候退燒藥堅決不能盲目的服用，要想退燒不妨使用物理的退燒方法。比如在額、頸部放置冰塊，溫水擦拭如用溫毛巾反復擦身等等，或者也可以使用藥物降溫，但要注意千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應慎用，最好盡量不用。
2、中醫(yī)中藥
對于孕婦來說，藥物在孕期是應該盡量避免的，但對于感冒比較嚴重的孕婦來說，可以通過吃中藥的方法來達到緩解以及治愈感冒的作用。中藥不僅能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，因此中醫(yī)中藥是孕婦最好的選擇。因此孕婦在感冒的時候，可以在醫(yī)生指導下服用中藥。
3、找出發(fā)燒原因：必須特別重申的是，造成發(fā)燒的病原對母體及胎兒的傷害，比發(fā)燒更重要，所以，孕婦發(fā)燒時，重要的是找出發(fā)燒的病因，對癥下藥，這比單純退燒來的更重要。
4、注意休息。孕婦感冒后，應立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間，孕婦應注意個人衛(wèi)生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
5、多喝水(多喝湯)，補充感冒發(fā)燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。
6、適當忌口，當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。
女性熬了跟年期之后，就會出現(xiàn)絕經的現(xiàn)象，不過這都是正常的，大家可不比太過擔心了，絕經后女性是需要好好保養(yǎng)的，如果不注意保養(yǎng)是會導致皮膚衰老加速，還可能會引發(fā)其他的疾病，對人身體健康的影響是非常大的，處于絕經期的女性在平時要定期進行檢查身體，這樣可以避免很多疾病的發(fā)生。
絕經了怎么辦?
1.多穿幾層衣服， 里面最好是棉制品。如果出現(xiàn)潮熱，就脫掉外面的衣服。另外，在潮熱開始時，喝一杯冷水或冷果汁。
2.穿棉制睡衣，保持睡房涼快。床上多墊幾層床單。當出現(xiàn)潮熱時打濕上面的床單，可以拿掉上面的床單。
3.注意飲食。不要喝酒，也不要吃辛辣食物。
4.堅持鍛煉。有些女性發(fā)現(xiàn)堅持鍛煉可以減輕潮熱的影響，而且可以幫助睡眠。
5.多吃豆腐。豆子里含有一種與雌激素是同一屬的物質，也許可以幫助緩解潮熱等癥狀。也可以在潮熱開始時喝涼豆?jié){。
6.要耐心。更年期的癥狀是"兔子尾巴 - 長不了"。最長在3-5年內也會慢慢消失。
7.處理陰道干燥。似乎性欲下降與陰道干燥有關。因為陰道干燥可以引起性交痛。市面上有陰道潤滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的兩種， 可以潤滑陰道， 解決性交時陰道干燥的問題。
女性絕經有哪些危害?
女性最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)了出汗、潮熱、熱情緒障礙、感覺異常、失眠的問題、頭暈、乏力等癥狀，嚴重者確實會發(fā)生更年期抑郁癥或者更年期精神分裂癥，需要相應的精神藥物治療。
月經失調、甚至出現(xiàn)月經過多、貧血。嚴重者可能需要輸血。持續(xù)的月經失調，是子宮內膜癌的高危因素。
絕經后皮膚松弛、干燥、發(fā)生皺紋、體態(tài)變化。女性進入更年期大多數(shù)會變得體態(tài)臃腫，這是由于女性激素的改變，血脂代謝發(fā)生了變化，因此會發(fā)胖。
進入絕經后期，易發(fā)生骨質疏松，約20%70歲以上的婦女患有骨質疏松。全世界每年因為骨質疏松發(fā)生的骨折890萬例。髖關節(jié)骨折后一年內約20%患者會發(fā)生死亡(基礎疾病或者并發(fā)癥)。幸存者中只有不到50%的人能恢復骨折前的功能水平和生活質量。所以不要以為骨折就是一個急癥，可能會帶來很嚴重的后果和功能障礙。
卵巢功能衰退后逐漸出現(xiàn)血管動脈粥樣硬化，絕經5-10年后冠心病、心梗發(fā)病率逐漸增高與男性持平。而在生育期的女性是極少發(fā)生冠心病的。這個與男性有很大的區(qū)別。
當寶寶成長到一歲左右，媽媽就需要逐漸給寶寶戒奶。因為這時候戒奶不僅有助于讓寶寶吃其他食物，還有助于幫助媽媽的乳房恢復。但是戒奶其實也是一個難熬的過程，不少媽媽在戒奶的過程中都發(fā)現(xiàn)乳房會出現(xiàn)奶結，這種奶結往往還會伴隨著有疼痛現(xiàn)象，因此戒奶期間有奶節(jié)該怎戒奶不僅是一個對寶寶來說難熬的過程，對媽媽來說也是一個難熬的過程。因為媽媽的乳房已經習慣分泌出乳汁，如果驟然戒奶的話會導致脹奶問題的出現(xiàn)。由于漲奶所導致的乳房疼痛感往往難以忍受，所以如果媽媽在戒奶的第2天產生的乳房十分疼痛的癥狀的話，就可以采取下面幾種方法。
戒奶第二天很痛怎么辦
一般孩子斷奶幾天是不要擠的，不然的話只會讓你在那幾天的時間里白白的受苦，如果感到奶漲，特別疼的話就去擠，只會讓乳房受到刺激，會繼續(xù)的產生乳汁，依然是起不到效果的，漲奶后沒有排出乳汁，身體的信號會收到反應，就不會再排出了，逐漸減少乳汁的生產，慢慢的就沒有了，也可以吃一些回乳有東西，比如花椒，燕麥等等，這都是一些回乳的好物品，不要喝太多的湯，否則漲奶的情況會更加嚴重。
戒奶過程應該注意什么
戒奶過程中不要吃一些下奶的食物，如鯽魚，豬蹄之類的，可以用熱毛巾敷一下，洗澡之后自己按摩一下乳房，方法是用拇指和食指捏住乳暈然后向后壓擠，注意動作要輕一點，這樣是可以有效的緩解因奶漲而帶來的疼痛的，平時注意保持乳房衛(wèi)生干凈，建議患者平時多吃一些回奶的食物，如果韭菜，山楂，花椒，麥芽糖，炒麥芽等。
很多的寶媽沒有戒奶的經驗，不知道怎樣正確的戒奶，戒奶第二天很痛怎么辦?這個情況是很常見的，吃一些回奶的東西就可以減斷漲奶的時間，而且寶媽平時也要在飲食商注意，可以減輕一些痛苦，只要熬過了這個事情就好了，不要給自己太大的壓力，要保持心情愉悅。
1、熱敷。準備一盆熱水和一條毛巾，用熱水浸泡毛巾后擰干，敷在乳房上面。在熱敷的時候，身體的血液循環(huán)加快了，奶結自然就會慢慢消散了。
2、避免吃高蛋白、高鈣食物。乳房之所以會出現(xiàn)奶結，是因為奶水在乳房堆積而不能排出。在這時候，媽媽就需要避免吃一些容易分泌乳汁的食物了，比如說高蛋白質和高鈣的食物，可以吃一些抑制奶水分泌的食物。
3、按摩乳房。按摩的時候首先在手上沾上一些水，然后在自己的乳房上面以順時針的方法按摩，最好能夠順著乳腺管來進行按摩，這樣就能夠順通乳腺管，更好的緩解奶結的癥狀了。
4、使用吸奶器。剛剛也說了，乳房有奶水堆積，所以才會造成奶結。平時給寶寶喂奶的時候，就應該使用吸奶器，將乳房內多余的乳汁排出，這樣就能夠預防奶結的出現(xiàn)了。擠出來的乳汁可以不扔掉的，可以保存起來，留待日后吃用。
即使是現(xiàn)在的市場上有各種各樣適合寶寶吃的奶粉，但是從寶寶的健康角度出發(fā)，大多數(shù)家庭還是選擇母乳哺育，而到了母乳沒有的時候就會使用奶粉。不過，并不是每一位女性在生產之后都有足夠的奶水喂寶寶，在三個月沒奶了之后其實可以給寶寶喂食奶粉，但是也可以通過調整自己的飲食來催奶。
第一，調整飲食，可以多做一些下奶的食物。如果奶水少不是產婦自身的問題，可以調整一下自己的飲食，那些過于油膩的食物，暫時就不要讓產婦再吃了，如果要喝湯的話，最好喝一些清淡的鯽魚湯，或者是豬蹄湯，這些都有催奶的效果，但注意不要太油膩，當然更要合理搭配飲食，并且要葷素搭配，不能只吃肉，也要吃一些新鮮的蔬菜和水果，產婦吃的食物對奶水的質量是有著直接關系的。
第二，要照顧好產婦。對于女性來說，懷孕坐月子是非常重要的事情，所以作為老公一定要好好照顧她。照顧好產婦，這不僅是對產婦自己好，更是對寶寶好。
第三，多喝湯汁。產后乳汁少，可以多喝點營養(yǎng)湯，像雞湯、魚湯等，既可以補身體又可以促進乳汁分泌。
春季氣溫升高，各種疾病也開始活躍起來，發(fā)燒就是男人春季經常會遇到的問題，很多男士朋友對此不上心，從而造成反復發(fā)燒的局面。那么男人發(fā)燒了怎么辦呢?我們平時發(fā)燒吃什么好呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
目錄
1、男人發(fā)燒的原因 2、男人發(fā)燒如何護理
3、中醫(yī)如何治療男人發(fā)燒 4、穴位按摩治療發(fā)燒
5、發(fā)燒吃什么中藥 6、發(fā)燒吃什么食物好
7、發(fā)燒不能吃什么 8、男人如何預防發(fā)燒
男人發(fā)燒的原因
發(fā)熱是一種常見的疾病癥狀，引起發(fā)熱的原因有很多。比如感冒、呼吸系統(tǒng)疾病、腫瘤等等一些疾病都可能引起發(fā)熱癥狀。只要準確地找到發(fā)熱的原因，才能更好地對癥下藥，采取有效的措施進行醫(yī)治，從而讓男人早日康復。下面，就來介紹一下發(fā)熱這種癥狀的發(fā)病機理。
發(fā)熱是由于發(fā)熱激活物作用于機體，進而導致內生致熱原的產生并入腦作用于體溫調節(jié)中樞，更進而導致發(fā)熱中樞介質的釋放，繼而引起調定點的改變，最終引起發(fā)熱。
常見的發(fā)熱激活物有來自體外的外致熱原
細菌、病毒、真菌、螺旋體、瘧原蟲等。
來自體內的
比如抗原抗體復合物、類固醇等。
發(fā)熱本身可由多類疾病，如感染、腫瘤、自身免疫病和血液病等疾病引起，無法明確歸類。
過去這類患者通常由內科診治，在大多數(shù)分科較細的醫(yī)院則主要由呼吸內科來進行接診。
目前很多醫(yī)院開設了感染科，并將不明原因的發(fā)熱歸于感染科診治，這種?？苹芾硎且环N進步，在一定程度上可以提高診治水平。
可見，對發(fā)熱癥狀的正確分析至關重要，準確地了解發(fā)熱原因是治療疾病的關鍵因素。
多方面進行科學分析與研究，更大范圍地剖析發(fā)熱癥狀，突破局限性思維，才能準確地查找出發(fā)熱原因，從整體上提高醫(yī)學診療水平。
現(xiàn)在生活水平提高，男人的伙食也是越來越好，可是很多男人胡吃海塞很容易就把胃撐出了毛病，那么男人應該如何養(yǎng)胃呢?有什么好的養(yǎng)胃的方法呢?不要著急，接下來就一起去看一看男人怎樣調養(yǎng)胃吧!
男人養(yǎng)胃要避開這個誤區(qū)
誤區(qū)一：胃痛是小事，忍忍就沒事
或者自行到藥店買幾粒胃藥就足以應付。這種想法肯定是不正確的，如果偶爾一次胃痛，或有明確的誘因，用藥應付就行，如果經常發(fā)作肯定不是小事情。
年紀大的患者即使偶爾發(fā)作，可能也是患病的征兆表現(xiàn)，千萬別不當一回事。
據(jù)了解，現(xiàn)在很多人很關注自己的健康，每年定期體檢可提前發(fā)現(xiàn)健康問題，行無痛胃腸鏡體檢時，往往能發(fā)現(xiàn)隱匿的消化道疾病。
年輕男人胃痛偶爾發(fā)作問題不大，但50歲以上從來沒做過胃鏡者若出現(xiàn)胃痛不適時，應及時到醫(yī)院就診。
特別是出現(xiàn)以下報警癥狀
消瘦、黑色大便、貧血、頑固上消化道不適等，一定要到醫(yī)院就診。
至于藥店推薦用藥，年輕人偶爾采用這種方式或許可以，買藥服用后可以應付一時的胃痛。
但這種方式或許會掩蓋其癥狀，其實并非痊愈，后期可能會反復發(fā)作。不贊成自己到藥店買藥治胃痛，建議患者到正規(guī)醫(yī)院看病。
誤區(qū)二：只注重養(yǎng)而不治
三分治七分養(yǎng)這句話講的并不假，胃病是慢性病，要有一個過程，特別是慢性胃炎、功能性胃病，調理、飲食、作息時間調整等養(yǎng)胃措施是有用的。
但只注重治或養(yǎng)一個方面太極端，有些胃病患者做了檢查沒有發(fā)現(xiàn)器質性問題可以只注重養(yǎng)，如功能性消化不良、慢性胃炎。
但如果是潰瘍、彌漫性炎癥、萎縮、中重度不典型增生患者，則要到醫(yī)院規(guī)規(guī)矩矩先治后養(yǎng)。
誤區(qū)三：很多人喝酒前都喝和牛奶或酸奶
很多男人認為這兩種乳制品可以保護胃黏膜不受酒精侵害。認為，喝牛奶或酸奶確實比空腹喝酒對胃更有幫助，特別是飲用高度數(shù)酒。
解釋道，吃東西比空腹喝酒對胃的損傷小得多，可提前中和胃酸，乳制品提前在胃內涂上保護層，可減少酒精對胃的直接刺激。
但這種說并不是絕對的，乳制品可以起很有效的作用，然而液體在胃內排空快，酒精對胃部仍有影響，只是影響較空腹飲酒較小而已。
酒精吸收入血后到達肝臟及其他部位，這個過程中仍有很大傷害。
所以，提前吃比不吃好，但不能認為這樣有保護后就肆無忌憚。經常喝酒肯定對胃有損傷。
發(fā)燒吃什么中藥
桂枝湯癥
男人出現(xiàn)有汗，怕風吹，頭痛，有點發(fā)燒，肌肉有些酸痛時，就可以服用它，如有咳嗽氣喘時加些厚樸杏仁就可以了。
麻黃湯癥
男人出現(xiàn)極度怕冷，發(fā)燒，身體疼痛，完全無汗時，請立刻服用它。
葛根湯癥
葛根湯就是經方中治療溫病的處方，男人出現(xiàn)項強，頭痛，發(fā)熱，有汗，喉嚨痛時，就可以立刻服用它。
因為男人好動成性，在身體出汗發(fā)熱時得到的感冒，因此就出現(xiàn)病得自溫熱，這就是葛根湯癥了。
麻杏甘石湯癥
男人咳嗽不止，痰出黃粘，胃口尚好時，可以吃此方。
大青龍湯癥
男人出現(xiàn)怕冷，無汗，發(fā)燒，咳嗽重，咳出黃痰，身體痛，口渴重，喜喝冷水，沒有胃口時，就吃大青龍湯。
小青龍湯癥
男人有怕冷，無汗，發(fā)燒，咳嗽重，出白痰，無渴，身體痛，沒有胃口時，就可以用它了。
小柴胡湯癥
男人忽冷忽熱，加上嘔心，胸脅苦滿時，請服用此方。如有咳嗽氣喘時加些厚樸杏仁就可以了。
大柴胡湯癥
如果男人出現(xiàn)便秘，又有忽冷忽熱，胸脅苦滿時，兼有發(fā)燒此時請用大柴胡湯。
男人發(fā)燒如何護理
1.臥床休息與心理護理
高熱時，機體代謝增快，進食少消耗大，體質虛弱，故應臥床休息以減少活動。
男人高熱時易產生焦慮和恐懼心理，應體貼安慰男人，以消除其不安心理。
2.降溫
當體溫高達39℃以上時應采取快速而有效的降溫措施。
(1)物理降溫法
用冷濕毛巾或冰冷干毛巾敷于額部，同時用溫水濕毛巾或酒精加一半水，揉擦頸部、四肢，自上而下，擦至腋窩、腹股溝處時，要反復揉擦直至皮膚發(fā)紅為止，動作不宜過重，半小時后再測量體溫。
注意
高熱、發(fā)抖或剛服過退熱藥的男人，忌用冷敷或擦浴。
(2)藥物降溫
疾病診斷明確，可在醫(yī)生指導下服用退熱藥。若出現(xiàn)大汗淋漓則多飲糖鹽水，更換內衣以防著涼;如有面色蒼白、皮膚濕冷和呼吸急促等癥狀是虛脫表現(xiàn)，應及時就醫(yī)。
3.密切觀察體溫
高熱男人應每隔4小時測量體溫一次，注意觀察男人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。高熱易出現(xiàn)驚厥，應及時就診。體溫恢復正常三天后，可遞減為每日測二次體溫。
4.飲食護理
(1)發(fā)熱期間選用營養(yǎng)豐富、容易消化的流質飲食，如豆?jié){、藕粉、果泥和菜湯等。
(2)體溫下降病情好轉可改為半流質飲食，如面條、粥，配以高蛋白、高熱量菜肴，如豆制品、蛋黃以及各種新鮮蔬菜等。
(3)恢復期改為普通飲食，食欲好的可適當加給雞、鴨、牛肉、魚、豬肉、蛋、牛奶和豆類等食物。
5.口腔護理
高熱男人唾液分泌減少，口腔黏膜干燥，易引起口腔炎、舌炎和黏膜潰瘍等，應在晨起、睡前及飯后協(xié)助男人漱口或用棉球揩擦，防止口腔感染。
中醫(yī)如何治療男人發(fā)燒
發(fā)燒，恐怕每個人都有切身體會。
中醫(yī)治療發(fā)燒的方法很多，但如果選錯了，不但不能治療疾病，往往還會起到相反的作用。
發(fā)汗退熱法
這是最常見的退熱方法，適用于感冒發(fā)熱的男人。
常見的發(fā)熱與惡寒怕冷同時出現(xiàn)，無汗或有汗不暢，因受邪性質的不同和男人體質的差異，又可分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。
風熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱明顯，體溫較高，一般有汗，且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等癥狀，可通過發(fā)汗散邪，使邪熱外達，發(fā)熱隨之減輕，從而達到退熱之效。
風寒感冒表現(xiàn)為發(fā)熱較輕，惡寒明顯，一般無汗，且兼有頭痛，肢體酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脈浮緊等。
治療上應該辛涼解表、發(fā)汗退熱，可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來治療。
同時，我們還可通過多喝熱水，多蓋被子捂汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法發(fā)汗來起到退熱的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受風。
發(fā)燒時皮膚的毛孔都閉塞，刮痧能使毛孔開瀉，里面的邪氣可以排泄出來，也有退燒的功效。
熱者寒之法
可用藥性寒涼的藥物來達到退熱的目的。
這種方法主要適用于發(fā)熱而不惡寒的男人。如見四大癥狀，即表現(xiàn)為高熱不退(大熱)，汗出較多(大汗)，口渴喜喝冷飲(大渴)，脈象洪大而數(shù)(大脈)等癥狀，就是熱盛津傷證。
此時不能用發(fā)汗退熱法，宜用甘寒退熱法，可用中藥白虎湯來治療。
如見高燒不退，煩躁，口燥咽干，大便干燥，小便黃，舌紅苔黃，脈數(shù)有力等癥狀的，為熱毒熾盛證，當用苦寒清熱法，可用三黃片來治療。
生活中，我們還可以喝些冷飲料，但由于藥物和飲料都偏屬寒涼，易傷脾胃，要適可而止。
體溫在38攝氏度以上的還可以采用物理降溫的方法，可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。
此外，還可按住風池或曲池穴10分鐘，達到發(fā)汗退熱的效果。
穴位按摩治療發(fā)燒
發(fā)燒是指感冒常常能引起發(fā)燒癥狀，感冒的發(fā)生主要由于體虛，抗病能力減弱而引起的。
感冒發(fā)燒，是常見的生活小病，對于這樣的小病，其實我們自己是可以應對的。這里介紹幾個常用的退燒穴位，合理使用，往往有奇效。
十宣穴
即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應用于熱病、癲癇、驚風等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血35滴為宜。
大椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。
在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100300次。
曲池、合谷、外關穴
曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱虎口，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。
曲池與合谷均屬于手陽明大腸經，既能疏風解表，又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。
外關穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴，能降體溫。
也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對高熱也有奇效。
可以選用上述穴位進行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕后重，刮至局部皮膚出現(xiàn)紫紅色痧點即可。
液門穴
標準定位
在手背部，第四、五指間赤白肉際處。
特異性
五輸穴之一，本經之滎穴，五行屬水。
功用
降濁升清。清頭目，利三焦，通絡止痛。
主治病癥
1、頭面部病癥
頭痛、咽喉炎、耳疾、齒齦炎、角膜白斑等。
2、其他病癥
瘧疾、前臂肌痙攣或疼痛，手背痛，頸椎病，肩關節(jié)周圍炎，精神疾患等。
刺灸法
刺法
1、直刺0.3-0.5寸，局部脹痛，可擴散至手背。
2、針尖略向上，不斷運針，針感可沿三焦經脈循行向上至肘。
灸法
艾炷灸或溫針灸3~5壯，艾條灸5-10分鐘。
按摩法
每晚睡前按揉液門穴3～5分鐘，長期堅持。
天柱穴位
可使頭痛清醒，記憶力增強，針刺天柱，能解除支氣管痙攣。
風門穴位
?；几忻皞L之人，按之灸之，頗見功效。
丘墟穴取穴法
取穴時，可采用仰臥的姿勢，丘墟穴位于足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。
主治癥狀
此穴為人體足少陽膽經上的主要穴位，主治癥狀為：可以使頭腦清晰、能?使自己情緒穩(wěn)定，能承受不幸等心理壓力等。
昆侖穴取穴法
昆侖穴位于人體的腳踝外側，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點。
主治疾病
此穴的主治疾病為頭痛、等。此穴位為人體足太陽膀胱經上的主要穴道之一。
發(fā)燒后意味著需要吃退燒藥才能退燒，現(xiàn)在也有物理的方法可以退燒，不過有的發(fā)燒是比較嚴重的，需要通過消炎藥物快速達到消炎降低體溫的效果，再配合物理治療的效果會更好，不過發(fā)燒的時候如果身邊沒有藥，我們需要準備藥物，比較常見的退燒藥，包括這些在吃的時候需要了解清楚。
目前市場上常見的退燒藥有如下幾類：
1.布洛芬
商品名：美林、恬倩、臣功再欣等
用法：可用于嬰幼兒的退熱，緩解由于感冒、流感等引起的輕度頭痛、咽痛及牙痛等。按體重一次5～10mg/kg，需要時每6～8小時可重復使用，每24小時不超過4次。
優(yōu)點：它和對乙酰氨基酚是世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦的兩種退熱藥，也是較為安全的退燒藥。它的優(yōu)點是退熱平穩(wěn)且持久，控制退燒時間平均約6小時左右，最高可達8小時。而且它對于39℃以上的高熱退燒效果比對乙酰氨基酚要好。
退燒藥只起降溫作用，并不針對引起疾病的病原體進行治療
缺點：有輕度的胃腸道不適，偶有皮疹和耳鳴、頭痛、影響凝血功能及轉移酶升高等，也有引起胃腸道出血而加重潰瘍的。還有說它在脫水、血容量低和心輸出量低的狀態(tài)下偶見可逆的腎損傷，過量服用可能有中樞神經系統(tǒng)抑制、癲癇發(fā)作等副作用。所以一般多用于3歲以上高熱的孩子。
布洛芬布洛芬用于解熱鎮(zhèn)痛，屬于較新的藥物，在兒科退熱方面比較安全、高效，適用于6個月以上兒童以及成人的解熱鎮(zhèn)痛。其退熱作用比對乙酰氨基酚、阿司匹林強，對胃腸刺激作用小，對造血系統(tǒng)無影響，可以代替肌肉注射退熱藥，適用于感染性疾病所致高熱病兒。
2.對乙酰氨基酚（又名撲熱息痛）
商品名：泰諾林、百服寧、安佳熱等
用法：每千克體重10～15毫克/次，每4小時1次，每24小時不超過5次。
優(yōu)點：吸收快速而完全，口服30分鐘內就能產生退熱作用。副作用相對比較小，對胃腸道基本沒有刺激，對血小板功能以及凝血功能沒有影響，沒有腎毒性，所以安全性比較高。對2歲以下的孩子，醫(yī)生通常習慣用這種藥物。而且它可與牛奶、果汁同服。
缺點：退燒雖然起效快，但控制體溫的時間相對其他藥物要短，控制退燒時間約為2～4小時。
對乙酰氨基酚對乙酰氨基酚是兒科臨床最常用的退熱劑，也是世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦2個月以上嬰兒和兒童高熱時首選退熱藥。對乙酰氨基酚是一種比較安全的退熱藥，退熱效果迅速可靠，不良反應較少，可家庭常備。
3.尼美舒利（慎用）
商品名：瑞芝清
用法：兒童常用劑量為每千克體重5mg/天，分2～3次服用。
優(yōu)點：根據(jù)已發(fā)表的學術論文，專家們將尼美舒利和布洛芬進行比較，發(fā)現(xiàn)尼美舒利突出的優(yōu)點是較少有消化系統(tǒng)不良反應。因為它對肝損害的發(fā)生率比較低（約1/100萬），所以，在臨床中常被廣泛應用于炎癥性發(fā)熱疼痛的治療。
缺點：近年來全球已有多起與應用尼美舒利有關的重度肝臟損害的。2002-2005年，西班牙、土耳其、愛爾蘭等國家已將該藥撤出市場。
1、腳凍了怎么辦之揉搓泡腳
對于凍傷輕的病人來說,可以用軟布墊在傷處,時常揉搓,使氣血流通,或者用溫水反復擦洗,也可以用藥物在患處反復的擦揉搓幾次,飲食中應該適當?shù)脑黾右恍┓篮Ｅ鲞M血液循環(huán)的食物,比如:狗肉、羊肉、牛肉等。這些時候都可以對人的身體有很好的作用,尤其是在冬天更是可以祛除體內的寒氣,這樣凍傷也就可以很快的好了。
2、腳凍了怎么辦之獨頭蒜法
蒜是很好的防止凍傷的東西,可以使用獨頭蒜法來預防凍傷:對每年易發(fā)凍瘡的部位,在冬季來臨前可采用此法。取獨頭蒜一個,搗爛后放在太陽下面曬熱,在易發(fā)凍瘡部位反復輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個小泡,然后用消毒針把水泡挑破,經過這樣之后,在平時的時候再注意保暖,那么凍傷也就不會在輕易的找上你了。
3、腳凍了怎么辦之泡腳方法
3.1、涂凍傷膏:腳凍傷之后癢我們最主要做的就是要治療凍傷,我們可以抹凍傷膏,在一般的藥店都可以買到,我們每天洗腳之后抹在凍傷的地方,每天抹三五次,很快就會治好。
3.2、用醋泡腳:我們都知道醋具有殺菌的作用,用醋泡腳不僅殺菌還能舒經活血,我們每天晚上在盆里放入一些醋加入開水,泡腳半小時,堅持一段時間也會有效果。
3.3、鹽水泡腳:泡腳還可以用鹽水,這樣可以加快血液循環(huán),堅持用鹽水泡腳,一般兩個星期就能減輕凍傷癢的情況。
3.4、茄子秧泡腳:冬季秋霜之后打的茄子秧也可以用來泡腳,這是民間的一種偏方,堅持一周左右就可以緩解瘙癢的情況,還能治療凍瘡。
3.5、腳步按摩:如果腳凍傷之后很癢,我們不要用手去撓,我們可以泡腳之后用手指肚去按摩腳部,針對凍傷的地方,促進血液循環(huán),每天堅持半小時,會有很好的效果。
冬季腳部保暖的方法
1、踏步法:做原地踏步動作。腳落地時稍用力,只需5到10分鐘,雙腳就會暖和。注意選擇地點,盡量不要在臥室,以免打擾到樓下的鄰居。
2、頓足法:同時抬起雙腳腳跟,腳尖著地,再迅速頓下腳跟,反覆50至60次。此法對便秘有作用,但老年人不宜。
3、按摩法:盤坐在床上,兩腳掌相對,用雙手摩搓足背以及小腿。然后再搓足心,直至溫熱為止。睡前按摩足部,更能改善血液循環(huán),達到安神鎮(zhèn)靜、促進睡眠的作用。
4、浴足法:用溫熱水泡雙腳,邊泡腳邊揉搓按摩。也可以在熱水中加入少數(shù)鹽待溶化后浸泡,有消炎作用。有灰指甲、足癬等足病者,可以用苦參30克、白蘚皮30克、蒼術30克、枯礬10克,煎水泡腳,既能暖足,又能治病。
5、姜湯法:腳涼,全身又覺得有寒氣的,可以熬一碗姜湯趁熱喝下,再蓋被取暖。特別是涉水、淋浴后,腳部受寒的,更適合用本法。
手腳保暖必備的兩大食物
1、韭菜:韭菜為振奮性強壯藥,有健胃、提神、溫暖作用。每100克可食用部分,含蛋白質2——2.8克,脂肪O.2——O.5克,碳水化合物2.4——6克,還有大量胡蘿卜素、維生素B2等,保證了它的“暖身”效果。韭菜還含揮發(fā)性硫化丙烯,有辛辣味,能促進食欲。
食用搭配:烹飪韭菜很簡單,將蝦仁、雞蛋、豬肝、羊腎分別和韭菜烹炒,都可以增強其功效。熬粥時放些韭菜也不錯。
2、堅果:堅果油脂含量較高,含有對人體有益的多不飽和脂肪酸,并富含磷脂、B族維生素和維生素E。中醫(yī)認為堅果性味偏溫熱,有補腎健腦、強心健體、御寒的作用,而冬季對應的是腎臟,可增強體質。除了幫助身體抵御寒冷外,它也是健腦、美容、抗衰老的有益食品,所以冬季進補多吃堅果很有好處。
食用搭配:核桃紅棗粥、榛子杞子粥、花生大棗豬蹄湯、栗子黃燜雞、腰果拌蝦仁、白果膀胱湯等都有很好的溫補功效,制作也簡單方便。
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