八個(gè)月還沒長(zhǎng)牙
八個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣食物。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《八個(gè)月還沒長(zhǎng)牙》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
寶寶一天天的成長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)自己的寶寶沒有跟上步伐，作為家長(zhǎng)是很著急的，因?yàn)椴恢篮⒆泳烤故浅霈F(xiàn)什么問題，8個(gè)月的寶寶如果還沒有長(zhǎng)牙的話，家長(zhǎng)不要太擔(dān)心，最早的出牙時(shí)間是4個(gè)月，最晚的是到10個(gè)月左右，所以小孩子如果在8個(gè)月還是沒有長(zhǎng)牙，家長(zhǎng)可以觀察一段時(shí)間，普遍的寶寶6~7個(gè)月開始長(zhǎng)牙。
牙齒的發(fā)育是骨骼成熟的一個(gè)粗略指標(biāo)。從嬰兒乳牙萌出速度和時(shí)間來(lái)看，也能反映出嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育及營(yíng)養(yǎng)好壞的狀況。
有人說牙齒是小兒健康的標(biāo)志，這句話是有一定道理的。但乳牙萌出的早晚，與嬰兒的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)、性別、地區(qū)及其它因素有一定的關(guān)系，往往表現(xiàn)為個(gè)體差異比較大，早的4個(gè)月就開始出牙，晚的可到10個(gè)月，一般大多數(shù)嬰兒多在6-7個(gè)月時(shí)開始萌出牙齒。
出牙基本上是按一定順序進(jìn)行的，一般是下頜先于上頜，由前至后的順序。最先萌出的常是是下面中間的門齒，然后是上面中間的門齒，以后挨著中間的門齒左右長(zhǎng)出。嬰兒出牙時(shí)常在不知不覺中自然萌出。
在嬰兒萌牙時(shí)期要注意供給各種營(yíng)養(yǎng)素，特別是與骨骼發(fā)育有關(guān)的維生素D、鈣、磷等必需的營(yíng)養(yǎng)成分。為此，嬰兒飲食應(yīng)多樣化，可給予蛋類、肉泥、魚泥、菜泥、果泥以保證營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)注意補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
此外，有些嬰兒在乳牙萌出前，可出現(xiàn)局部癢癢、流口水等現(xiàn)象，這是正常的，不需要處理。但此時(shí)可以有意識(shí)地給嬰兒一些餅干之類的硬食物，讓他磨磨牙，可促進(jìn)乳牙的萌出。
假如10個(gè)月仍未出牙，父母也不用過于擔(dān)心，只要嬰兒身體健康，沒有什么疾病，到1歲時(shí)才出第1顆牙不算什么問題。但是，如果1歲后仍末萌出第一顆牙或沒有任何出牙的跡象，就要考慮是否營(yíng)養(yǎng)素的供給缺乏或因佝僂病等疾病而有礙乳牙萌出。
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懷孕八個(gè)月的時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)很大了，因?yàn)檫€有兩個(gè)月寶寶就出生了，這個(gè)時(shí)候因?yàn)槎亲哟笤袐D比較辛苦，而且胎兒變大對(duì)孕婦腹部有壓迫感，按時(shí)產(chǎn)檢是必要的，孕婦不但要注意營(yíng)養(yǎng)充足，還要保持良好心情，要注意適當(dāng)活動(dòng)對(duì)生產(chǎn)好，很多寶媽都比較關(guān)心這個(gè)時(shí)候?qū)殞毝嗌俳?，懷孕八個(gè)月孩子有幾斤？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.懷孕八個(gè)月孩子有幾斤？
1、懷孕29周胎兒發(fā)育指標(biāo)：這時(shí)胎兒體重大約有1300多克，坐高約為26-27厘米，如果加上腿長(zhǎng)，身長(zhǎng)大約已有43厘米了。這時(shí)胎兒的皮下脂肪已初步形成，看上去比原來(lái)顯得胖一些了。手指甲也已很清晰。
2、懷孕30周胎兒發(fā)育指標(biāo)：胎兒現(xiàn)在約重1500克左右，從頭到腳長(zhǎng)約44厘米。胎兒頭部還在增大，而且這時(shí)大腦發(fā)育非常迅速。幾乎大多數(shù)胎兒此時(shí)對(duì)聲音都有了反應(yīng)。
3、懷孕31周胎兒發(fā)育指標(biāo)：這時(shí)胎兒的肺部和消化系統(tǒng)已基本發(fā)育完成，身長(zhǎng)增長(zhǎng)減慢而體重迅速增加。這周胎兒的眼睛時(shí)開時(shí)閉，他大概已經(jīng)能夠看到子宮里的景象，也能辨別明暗，甚至能跟蹤光源。
4、懷孕32周胎兒發(fā)育指標(biāo)：他的身體和四肢還在繼續(xù)長(zhǎng)大，最終要長(zhǎng)得與頭部比例相稱。胎兒現(xiàn)在的體重為2000克左右，全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋減少，看起來(lái)更像一個(gè)嬰兒了。
二.懷孕八個(gè)月小孩有哪些行為呢？
1、在懷孕八個(gè)月的胎兒身體長(zhǎng)大了許多，并且身體內(nèi)的各個(gè)器官繼續(xù)發(fā)育完善，肺和腸胃功能已接近成熟。
2、八個(gè)月的胎兒已具備呼吸能力，能分泌消化液。
3、胎兒喝進(jìn)的羊水，經(jīng)膀胱排泄在羊水中，這是為出生后的小便功能進(jìn)行鍛煉。
三.注意事項(xiàng)
大部分的孕婦在懷孕八個(gè)月的時(shí)候，心情也都會(huì)變得很焦慮。首先孕婦由于寶寶的逐漸長(zhǎng)大，會(huì)吃不下太多的食物。在媽媽腹中已有八個(gè)月的寶寶體重也會(huì)一直不斷的增長(zhǎng)并且活潑好動(dòng)。所以，孕婦的身體也隨之發(fā)生著變化?？僧?dāng)孩子降臨時(shí)，一切都會(huì)顯得那么值得。
在懷孕期間，孕婦會(huì)因?yàn)槎喾N多樣的原因?qū)е吕亲拥陌Y狀。而在孕婦拉肚子的時(shí)候，為了孩子的健康著想，一般孕婦是不能隨意用藥的。如果孕婦拉肚子的正傳不算太嚴(yán)重的話，可以選擇多喝水，清淡飲食，如果一定要用藥的話，那么也一定要先咨詢醫(yī)生。下面，就為大家介紹孕婦拉肚子的相關(guān)知識(shí)！
一、孕婦拉肚子吃什么藥
孕婦拉肚子，如果不是很嚴(yán)重的話，考慮可以多喝水，積極補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，注意休息和清淡飲食即可?？煞梦⑸鷳B(tài)制劑，如益生菌，調(diào)整腸道菌群，減少大便次數(shù)。孕婦可以不吃藥就盡量不要吃藥，尤其在孕期前三個(gè)月，平常使用的抗生素和抗原蟲藥物，還有其他藥物如四環(huán)素類、磺胺類等都對(duì)胎兒有所影響，都不應(yīng)該使用。
大便次數(shù)多時(shí)，可以使用腸道黏膜保護(hù)劑，具有吸附致病菌和止瀉抗菌的雙重作用。但是，孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥，即使這些認(rèn)為對(duì)孕婦沒有傷害的藥物，服用時(shí)最好也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
二、孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎
懷孕本身并不會(huì)引起腹瀉，也不會(huì)使已經(jīng)有的腹瀉癥狀加重，但是懷孕期間頻繁、劇烈的拉肚子癥狀，極有可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，同時(shí)也不利于孕媽媽身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
因此，孕婦一旦發(fā)生腹瀉，最主要的治療措施應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)補(bǔ)液，彌補(bǔ)孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子的補(bǔ)充，可以增加孕媽體內(nèi)的熱量，同時(shí)要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常，有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。
三、孕婦拉肚子的原因
要緩解孕婦拉肚子的癥狀，首先要找到導(dǎo)致孕婦拉肚子的原因。一般來(lái)說，孕婦拉肚子主要是自身原因。
孕媽媽體內(nèi)激素變化，胃排空的時(shí)間延長(zhǎng)，小腸蠕動(dòng)減弱，因此容易受到外界影響而腹瀉。導(dǎo)致腹瀉的自身原因有細(xì)菌感染以及飲食習(xí)慣的改變，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如結(jié)腸炎等。
有個(gè)別孕婦孕早期有拉肚子的現(xiàn)象，除了飲食習(xí)慣、身體受涼以及早孕反應(yīng)的影響外，還有可能是流產(chǎn)的征兆，需要小心護(hù)理。如果是孕晚期拉肚子，除了腸胃病毒感染或者食物中毒外，還可能是腸梗阻，拉肚子同時(shí)會(huì)伴隨惡心、嘔吐、腹痛腹脹，出現(xiàn)這些癥狀都需要及時(shí)就醫(yī)。
女性在懷孕期間隨著胎兒的增長(zhǎng)，孕婦的身體開始逐漸的發(fā)生一些變化，而孕婦懷孕八個(gè)月出現(xiàn)手指發(fā)麻也是屬于一種十分常見的情況，這可能是由于胎兒逐漸長(zhǎng)大，壓迫到孕婦的神經(jīng)所導(dǎo)致的，而孕婦身體出現(xiàn)缺鈣也會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
懷孕八個(gè)月手指發(fā)麻是什么原因?
手經(jīng)常發(fā)麻，可能是由于胎兒壓迫到了神經(jīng)導(dǎo)致的。當(dāng)然也有可能是因?yàn)槿扁}引起的現(xiàn)象。如果是由于缺鈣引起的話，建議平時(shí)多補(bǔ)補(bǔ)鈣
懷孕八個(gè)月吃什么鈣片好
鈣片對(duì)孕期媽媽是不可或缺的一份營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)橐@取足夠鈣質(zhì)的吸收，才能讓胎兒健康的成長(zhǎng)發(fā)育。市面上孕期服用的鈣多不勝數(shù)，不少媽媽都在問孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片好。其實(shí)在挑選鈣片時(shí)，選含鈣高、含維生素的鈣片是可以的，準(zhǔn)媽媽們可以參考下面幾個(gè)方面來(lái)購(gòu)買。
1、鈣含量高
一般補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)品保健品或者藥品都會(huì)標(biāo)注鈣的含量，但仍然有商家以鈣化物含量去混淆視聽。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣，但兩者含鈣量不相同，前者高達(dá)40%，后者只有9%。所以在選購(gòu)時(shí)特別留意鈣的含量。
2、完整的生產(chǎn)信息
孕媽在選用鈣制劑時(shí)要注意廠家、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、批號(hào)、批準(zhǔn)文號(hào)等細(xì)節(jié)，以避免買到偽劣產(chǎn)品。
3、選擇含有維生素D的復(fù)方鈣制劑
維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)于冬季不方便曬太陽(yáng)的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的復(fù)方鈣制劑，這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油，也不容易造成攝入維生素D過量。
4、相同的鈣類型吸收率大致相當(dāng)。
小孩子缺鈣吃什么
嬰兒的生長(zhǎng)速度比較快，因此對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也不斷增加，特別是對(duì)鈣的需要量相對(duì)較多。日常生活中鈣的攝入大多以食補(bǔ)為主，常見的牛奶、豆制品、蔬菜等都含豐富的鈣質(zhì)，下面我們就具體看看嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好。
1、牛奶：半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來(lái)源。
溫馨提示：一歲以下的寶寶最好不要喝牛奶，會(huì)容易引發(fā)過敏癥狀。
懷孕八個(gè)月的時(shí)候還有兩個(gè)月是寶寶快要降生的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谠袐D來(lái)說每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比較好，但避免出現(xiàn)疲勞感，懷孕八個(gè)月要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)充足對(duì)胎兒寶寶身體發(fā)育好，懷孕八個(gè)月的時(shí)候孕婦要注意一些問題，懷孕八個(gè)月注意什么？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.懷孕八個(gè)月注意什么？
懷孕8個(gè)月首先要注意飲食上應(yīng)該少食多餐，充分?jǐn)z入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)以及鈣類等食物，還應(yīng)該多吃新鮮水果、蔬菜和雜糧，以緩解便秘的癥狀，同時(shí)也要控制體重，保持營(yíng)養(yǎng)平衡。其次，在產(chǎn)檢方面應(yīng)該堅(jiān)持每2周做一次產(chǎn)檢，及時(shí)了解孕婦自身以及胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。另外，在生活方面，孕婦可能會(huì)發(fā)現(xiàn)分泌物逐漸增多，這時(shí)應(yīng)該勤換內(nèi)褲，而且要消毒。此外，孕婦由于身體變得越來(lái)越笨重，行動(dòng)更加不便，所以應(yīng)該注意安全，盡量少外出，做一些輕柔的運(yùn)動(dòng)也可以。此時(shí)由于子宮壓迫腹部，可能會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀，這時(shí)不要憋尿，以免對(duì)胎兒造成一定的影響。
二.懷孕八個(gè)月運(yùn)動(dòng)
這段時(shí)間孕媽媽稍微活動(dòng)可能就覺得很累，但每天還應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助緩解疲乏感，選擇運(yùn)動(dòng)幅度較小的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間維持在30分鐘以上，但也不要過于疲勞。
三.常見問題
隨著腹部的增大，腹部肌肉受到拉伸，脊柱承受的壓力也越來(lái)越大，所以背部、腰部、臀部或大腿部可能會(huì)感到疼痛。每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)、熱敷和按摩都可以緩解疼痛，同時(shí)還需要注意站姿和睡姿，不要站立時(shí)間過久，睡覺時(shí)最好選擇左側(cè)臥位。
孕婦在妊娠期間要加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，孕婦吃好才會(huì)把身體吸收食物的營(yíng)養(yǎng)供給嬰胎兒，懷孕八個(gè)月的時(shí)候還有兩個(gè)月寶寶就要出生了，這個(gè)時(shí)間孕婦一定要注意飲食，很多孕婦不知道在懷孕八個(gè)月的時(shí)候要注意哪些，懷孕八個(gè)月要注意哪些？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.懷孕八個(gè)月要注意哪些？
懷孕8個(gè)月首先要注意飲食上應(yīng)該少食多餐，充分?jǐn)z入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)以及鈣類等食物，還應(yīng)該多吃新鮮水果、蔬菜和雜糧，以緩解便秘的癥狀，同時(shí)也要控制體重，保持營(yíng)養(yǎng)平衡。其次，在產(chǎn)檢方面應(yīng)該堅(jiān)持每2周做一次產(chǎn)檢，及時(shí)了解孕婦自身以及胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。另外，在生活方面，孕婦可能會(huì)發(fā)現(xiàn)分泌物逐漸增多，這時(shí)應(yīng)該勤換內(nèi)褲，而且要消毒。此外，孕婦由于身體變得越來(lái)越笨重，行動(dòng)更加不便，所以應(yīng)該注意安全，盡量少外出，做一些輕柔的運(yùn)動(dòng)也可以。此時(shí)由于子宮壓迫腹部，可能會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀，這時(shí)不要憋尿，以免對(duì)胎兒造成一定的影響。
二.寶寶變化
此時(shí)寶寶的腿部肌張力增強(qiáng)，可以順暢地做更復(fù)雜的動(dòng)作，胎兒的活動(dòng)會(huì)顯得比較活躍。
三.產(chǎn)檢項(xiàng)目
妊娠29~32周產(chǎn)前檢查，每2周檢查1次，或按醫(yī)生約定時(shí)間進(jìn)行產(chǎn)檢。
1.常規(guī)保健
（1）檢查了解胎動(dòng)、陰道出血、宮縮、飲食、運(yùn)動(dòng)情況。
（2）體格檢查：體格檢查，包括血壓、體質(zhì)量，體質(zhì)量增加是否合理；子宮底高度；胎心率測(cè)定。
2.必查項(xiàng)目
（1）血常規(guī)、尿常規(guī)。
血常規(guī)檢查白細(xì)胞、血紅蛋白、血小板等，有助于了解準(zhǔn)媽媽是否存在感染、貧血，凝血功能是否正常。
尿常規(guī)主要檢查酮體定性和尿蛋白是否正常，有助于了解準(zhǔn)媽媽濕敷存在糖尿病、能量攝入不足，是否存在妊娠期高血壓、腎臟疾病等。
（2）超聲檢查：了解胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況、羊水量、胎位、胎盤位置等。
夫妻之間同房這是很正常的事情，但是對(duì)于懷孕的女性來(lái)說，同房卻是很危險(xiǎn)的事情，大多數(shù)的夫妻在女性懷孕期間，都是禁欲的，如果孕期同房對(duì)于胎兒來(lái)說是非常不好的，是有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的現(xiàn)象，在孕期通常是不建議同房的，最好還是相互克制一下，如果懷孕八個(gè)月可以同床嗎?
懷孕八個(gè)月可以同床嗎?
懷孕八個(gè)月是可以同房的，但是同房的時(shí)候一定要注意體位，一般不建議采取男上女下的方式同房，容易讓胎兒受傷，同房時(shí)候還要注意力度不要過猛，以免引起宮縮，造成腹部疼痛，情況嚴(yán)重的甚至?xí)绠a(chǎn)。
懷孕八個(gè)月同房了怎么辦
1、懷孕八個(gè)月的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)尿頻，這是由于子宮壓迫膀胱引起的，孕媽媽不用擔(dān)心，也不用憋尿。在懷孕八個(gè)月的時(shí)候孕媽媽可能會(huì)睡不好，尤其是仰臥的時(shí)候，寶寶會(huì)壓著大動(dòng)脈，孕媽媽很容易醒。可以借助枕頭或是被子讓身體保持側(cè)臥。懷孕八個(gè)月時(shí)需要攝入足量的葡萄糖以保證胎兒的生長(zhǎng)，同時(shí)還要補(bǔ)充脂肪酸和亞油酸，這些物質(zhì)能幫助寶寶的大腦發(fā)育。而為了減輕水腫和妊娠高血壓，食物中要少放鹽。
2、懷孕八個(gè)月還會(huì)出現(xiàn)妊娠斑，而且隨著時(shí)間的推移會(huì)越來(lái)越明顯，這是正常的現(xiàn)象，在妊娠之后就會(huì)慢慢褪去的。越來(lái)越接近分娩了，孕媽媽心情可能會(huì)緊張，可以聽一些音樂來(lái)放松一下，也可以做一些孕媽媽喜歡做的事來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，可以和家人多聊聊天，或是出門散散心。后背體位：男性從后方支撐女性上身的后背體位不會(huì)對(duì)女性的身體施加重量，而且還可以隨意調(diào)整深度。
3、孕媽媽可能會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短，這是因?yàn)樽訉m增大對(duì)隔膜產(chǎn)生了壓力，孕媽媽可以把活動(dòng)的節(jié)奏放慢來(lái)緩解，寶寶出生后這種感覺也會(huì)消失。少食多餐，每天5-6餐都行，多吃一些容易消化、養(yǎng)胃的食物。適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不要讓體重增長(zhǎng)太多，少吃含有淀粉和脂肪的食物，適當(dāng)吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物。后側(cè)體位：男性和女性朝同一方向側(cè)身躺著的后側(cè)體位不會(huì)給胎兒帶來(lái)壓力，而且可以根據(jù)男性的意愿增減深度，所以是適合懷孕中期的體位。這個(gè)體位不會(huì)損傷陰道或子宮口，也不會(huì)引起過敏。還可以用其他的輔助動(dòng)作代替插入，如愛撫乳房等，這樣可以提高滿足感。
懷孕8個(gè)月已經(jīng)到達(dá)懷孕晚期，在這個(gè)時(shí)期孕婦要做好安心待產(chǎn)的準(zhǔn)備。而且在懷孕8個(gè)月的時(shí)候，孕婦所需要進(jìn)行的產(chǎn)婦檢查也會(huì)更加頻繁。并且懷孕8個(gè)月也越來(lái)越臨近預(yù)產(chǎn)期，所以這個(gè)時(shí)候孕婦身體上出現(xiàn)的宮縮現(xiàn)象也較為頻繁。在懷孕8個(gè)月的時(shí)候，孕婦更需要來(lái)了解到關(guān)于懷孕8個(gè)月的注意事項(xiàng)。
1、產(chǎn)前檢查
懷孕8個(gè)月了，也就是32周了，這個(gè)時(shí)候，需要每隔2周就要去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
2、保持清潔和舒適
懷孕后孕婦的排汗量是比未懷孕的時(shí)候增多的，因此要勤洗澡，勤更換內(nèi)衣。衣服應(yīng)選擇棉質(zhì)、柔軟、寬送。不要穿緊身的衣服和襪子，以免影響學(xué)業(yè)循環(huán)和胎兒的發(fā)育。穿輕便的鞋子，鞋跟宜低，不穿平底鞋和高跟鞋，以防腰背痛以及意外跌倒的發(fā)生。
3、注意營(yíng)養(yǎng)
懷孕8個(gè)月后，孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，以滿足自身和胎兒的雙重需要，也是為分娩和哺乳做好自己的準(zhǔn)備，飲食要均衡，注意補(bǔ)充維生素，注意食用含有粗纖維的食物，保持大便的通暢，預(yù)防便秘，以免引起痔瘡或是肛裂。
4、休息
懷孕8個(gè)月后，應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p輕自己的工作量，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是進(jìn)行重體力勞動(dòng)，站立的時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)容易引起下肢水腫。坐位的時(shí)候，要抬高下肢，以減輕下肢水腫。每日要保證自己8小時(shí)的睡眠時(shí)間，臥床休息的時(shí)候，以左側(cè)臥位為宜，以增加胎盤的血供。
5、活動(dòng)
懷孕8個(gè)月，也要保證適量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身的而血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠和自己的食欲，而且也可以為自己的分娩做準(zhǔn)備。一切的家務(wù)操作均可以進(jìn)行，但是要注意不要爬高舉重。散步也是一項(xiàng)非常適合孕期的運(yùn)動(dòng)，但要注意避免去空氣不佳或者是人群擁擠的地方。
6、孕期自我監(jiān)護(hù)
懷孕8個(gè)月后，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)護(hù)。包括學(xué)會(huì)怎么數(shù)寶寶的胎動(dòng)次數(shù)，具體方法為：每日早中晚各數(shù)1小時(shí)的胎動(dòng)，每小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)不小于3次，一般正常12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)數(shù)不得低于10次，若發(fā)現(xiàn)小于10次的們需要及時(shí)的去醫(yī)院就診，以進(jìn)一步診斷和處理。
7、性生活
懷孕8個(gè)月后，應(yīng)根據(jù)自己的具體情況來(lái)定。因孕期情況特殊，稍有不慎會(huì)引起早產(chǎn)以及感染征象。因此懷孕8個(gè)月時(shí)候應(yīng)盡量避免性生活，性生活ide時(shí)候注意調(diào)整姿勢(shì)及頻率。
8、辨別先兆臨產(chǎn)
懷孕8個(gè)月后，還需要會(huì)識(shí)別什么事臨產(chǎn)的征象。比如：出現(xiàn)陰道血性分泌物的時(shí)候或者伴有不規(guī)則的腹痛的時(shí)候，腹痛間歇大約5到6分鐘，持續(xù)時(shí)間約30秒，這時(shí)需要盡快去醫(yī)院就診。
本文詳細(xì)介紹了懷孕八個(gè)月的時(shí)候需要注意的一些問題。作為一名孕八個(gè)月的孕婦，你最好是積極注意本文所講的這些注意事項(xiàng)，盡量保證自己的安全健康，避免因?yàn)椴蛔⒁庠斐梢馔鈧?，?dǎo)致寶寶出現(xiàn)早產(chǎn)或者是危險(xiǎn)的出現(xiàn)。
懷孕8個(gè)月的孕婦已經(jīng)到達(dá)懷孕晚期，這時(shí)候孕婦一定要做好胎兒降生的相關(guān)準(zhǔn)備。而懷孕8個(gè)月的孕婦肚子也會(huì)變得巨大，在子宮增大的同時(shí)有可能會(huì)壓迫到孕婦的胃部，從而引起胃疼的現(xiàn)象。孕婦胃疼會(huì)讓一位孕婦的心情變得格外焦躁，因此懷孕8個(gè)月胃疼得厲害一定要學(xué)習(xí)到如下緩解方法。
懷孕八個(gè)月胃疼的厲害怎么辦
女性懷孕后，身體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化，進(jìn)而導(dǎo)致括約肌松弛。常見的就是孕婦將食物吃進(jìn)去之后，食物很容易就跑上來(lái)，這是因?yàn)槔s肌位于食管與胃的連接處。一般情況下，它使得我們吃進(jìn)去的東西只能下去不能上來(lái)。括約肌松弛后，很容易就致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起孕婦胃疼。
而到了懷孕晚期的時(shí)候，不斷增大的子宮很容易就壓迫到腸胃，從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感，使得孕婦容易胃疼。
懷孕期間胃疼是病嗎
建議孕婦胃痛首先不必要緊張，適當(dāng)減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物，現(xiàn)在的社會(huì)狀況一般營(yíng)養(yǎng)不良的孕婦比較少見，相反營(yíng)養(yǎng)過剩的比較多。許多人在懷孕后自覺不自覺地過分加大了飲食量，這對(duì)脾胃以及胎兒的發(fā)育都沒有什么好處。
相信通過以上的方法，我們對(duì)懷孕八個(gè)月胃疼的厲害怎么辦，采取了一些切措施來(lái)應(yīng)對(duì)它，精神上勝利的方法，放松肚子，吃點(diǎn)東西，給點(diǎn)溫暖，穴位治療。這些方法準(zhǔn)媽媽可以試試?？傊竿词遣豢杀苊獾?，但是在日常生活中進(jìn)食，少吃多吃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以有效地預(yù)防和緩解胃痛。
女性在懷孕的時(shí)間里會(huì)使身體發(fā)生一些生理性的變化，比如肚子越來(lái)越大，還有一些使孕婦不適的妊娠反應(yīng)，比如頭暈，惡心，食欲不佳等表現(xiàn)，有的孕婦在懷孕八個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)乳頭癢的情況，很多孕婦不知道在懷孕八個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)乳頭癢怎么回事，懷孕八個(gè)月乳頭癢怎么回事？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.懷孕八個(gè)月乳頭癢怎么回事？
女性在孕晚期乳房在體內(nèi)激素水平刺激下為哺乳做準(zhǔn)備，有時(shí)有可能會(huì)分泌乳汁。根據(jù)你描述的情況來(lái)看，平時(shí)要注意保持乳頭清潔，可以每天用溫水清洗乳頭，盡量穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，內(nèi)衣不要過緊，以免壓迫乳頭，影響日后哺乳。孕晚期要定期進(jìn)行孕檢，注意觀察胎動(dòng)情況，適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣。
二.懷孕八個(gè)月熱量控制
1.如果孕期身體活動(dòng)水平與孕前相差不大，每天的能量攝入可比孕前增加1881kJ，如果孕期活動(dòng)水平比孕前有明顯下降，每天的能量攝入就可適當(dāng)減少，以免體重增長(zhǎng)過多。
2.孕28周以后，一般平均每周增加500克（1斤）左右，孕媽媽可以自己稱重并記錄，以了解每周體重增加情況，如果連續(xù)兩周體重增加過多或過少，應(yīng)該去醫(yī)院檢查。
三.懷孕八個(gè)月飲食原則
1.孕晚期的媽媽不要攝入過多糖類，不要吃太多主食，如米面類，可以多吃魚肉、雞肉等富含蛋白質(zhì)的食物。
2.每天適量攝入新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充多種維生素和微量元素。
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