秋季怎么喝水防腦血栓
怎么喝水養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“秋季怎么喝水防腦血栓”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
秋天為腦血栓發(fā)病率較高的季節(jié)，尤以清晨如廁時老人發(fā)病者為最多。其主要原因有三：一是秋季氣候干燥，睡眠時體內(nèi)水分消耗多；二是老年人血液黏度高，血管壁較硬較脆、彈性差；三是部分老年人腸蠕動功能差，大便干結(jié)，蹲廁時間長，周身血流不暢。有研究表明，日常巧補水，可在一定程度上防止腦血栓。
不渴也要喝水秋燥耗傷陰津，導(dǎo)致皮膚干燥和體液大量丟失。按照醫(yī)學(xué)要求，正常人體除三餐外，每天還需要另外補充1500毫升的水，這對中老年人來說更為重要。如果中老年人能堅持每天主動飲用適量的水，對改善血液循環(huán)、防治心血管病大有裨益。
晨起喝杯淡鹽水清晨起床后喝杯低滲鹽水，既能稀釋血液，又能刺激胃腸蠕動，產(chǎn)生便意。配方是食鹽0.5克左右加白開水250毫升。
睡前喝杯白開水腦血栓的發(fā)病時間多在清晨至上午期間，說明血黏度增高同腦血栓的發(fā)生有一定關(guān)系。人的血液黏度在一天之中不停地變化著，并有自己一定的規(guī)律：在早晨4~8點血黏度最高，以后逐漸降低，至凌晨達到最低點，以后再逐漸回升，至早晨再次達到峰值。所以，人們在入睡前，特別是老年人，應(yīng)喝約200毫升水?？梢越档脱ざ?，維持血流通暢，防止血栓形成。
當然，腦血栓發(fā)生的原因是多方面的，除有效補水外，還應(yīng)注意清晨如廁時，可改蹲式為坐式，而且時間不宜過長。多食水果、蔬菜，以潤腸通便。水果有蘋果、香蕉和梨等，蔬菜有芹菜、韭菜和芋頭等。還應(yīng)定期看醫(yī)生進行預(yù)防性治療。
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秋天為腦血栓發(fā)病率較高的季節(jié)，尤以清晨如廁時老人發(fā)病者為最多。其主要原因有三：一是秋季氣候干燥，睡眠時體內(nèi)水分消耗多；二是老年人血液黏度高，血管壁較硬較脆、彈性差；三是部分老年人腸蠕動功能差，大便干結(jié)，蹲廁時間長，周身血流不暢。有研究表明，日常巧補水，可在一定程度上防止腦血栓。
不渴也要喝水
秋燥耗傷陰津，導(dǎo)致皮膚干燥和體液大量丟失。按照醫(yī)學(xué)要求，正常人體除三餐外，每天還需要另外補充1500毫升的水，這對中老年人來說更為重要。如果中老年人能堅持每天主動飲用適量的水，對改善血液循環(huán)、防治心血管病大有裨益。
晨起喝杯淡鹽水
清晨起床后喝杯低滲鹽水，既能稀釋血液，又能刺激胃腸蠕動，產(chǎn)生便意。配方是食鹽0.5克左右加白開水250毫升。
睡前喝杯白開水
腦血栓的發(fā)病時間多在清晨至上午期間，說明血黏度增高同腦血栓的發(fā)生有一定關(guān)系。人的血液黏度在一天之中不停地變化著，并有自己一定的規(guī)律：在早晨4~8點血黏度最高，以后逐漸降低，至凌晨達到最低點，以后再逐漸回升，至早晨再次達到峰值。所以，人們在入睡前，特別是老年人，應(yīng)喝約200毫升水 ，可以降低血黏度，維持血流通暢，防止血栓形成。
當然，腦血栓發(fā)生的原因是多方面的，除有效補水外，還應(yīng)注意清晨如廁時，可改蹲式為坐式，而且時間不宜過長。多食水果、蔬菜，以潤腸通便。水果有蘋果、香蕉和梨等，蔬菜有芹菜、韭菜和芋頭等。還應(yīng)定期看醫(yī)生進行預(yù)防性治療。
腦血栓是一種神經(jīng)外科疾病，在臨床上也是比較常見的。至于腦血栓是怎么引起的，主要是腦動脈粥樣硬化加速發(fā)展所致，很多疾病時也可能會導(dǎo)致腦血栓，比如糖尿病，高血壓等疾病。
1、降壓過度：
降壓過度是誘發(fā)腦血栓的重要原因。因此，必須正確應(yīng)用降壓藥。用藥過程中要堅持定期測量血壓，調(diào)節(jié)劑量，切不可自己隨便加大劑量。
2、勞累過度：
勞累過度或休息不好易引起血壓波動或血液動力學(xué)發(fā)生改變，易引起腦血栓的形成。
3、生活不規(guī)律：
道理同勞累過度一樣，是導(dǎo)致腦血栓復(fù)發(fā)的誘因之一。
4、嗜煙：
煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓。
5、酗酒：
大量引用烈性酒，對血管有害無益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
6、暴怒或憂郁：
情緒惡劣，尤其是暴怒或長期憂郁、焦慮，可引起血管神經(jīng)調(diào)節(jié)失常，或?qū)е履X血管收縮，是誘發(fā)腦血栓的重要誘因。
7、血液成分的變化
血管病變處的內(nèi)膜粗糙，使血液中的血小板易于附著、積聚以及釋放更多的五羥色胺等化中物質(zhì)。血液成分中脂蛋白、膽固醇、纖維蛋白原含量的增加、可使血液粘度增加，致血流速度減慢。此外還有血液病如白血病、紅細胞增多癥和各種影響血凝固性增高的因素，均使腦血栓形成易于發(fā)生。
8、季節(jié)變化
腦血栓常年均可發(fā)病，但多在季節(jié)變化比較顯著的時期形成發(fā)病高峰，尤其在夏季，腦血栓患者朋友要注意飲食健康。血液粘稠度增高，容易誘發(fā)腦血栓的日常行為較多，為此，不宜過多食用高糖食物，防止血液粘笛度加重。
9、引發(fā)腦血栓其它病因
血管發(fā)育異常、結(jié)核病、腦血管畸形、脈管炎，感染性風(fēng)濕熱。還有一些非感染性的脈管炎也會導(dǎo)致腦血栓。如果動脈壁創(chuàng)傷無法得到及時治療時，也會誘發(fā)腦血栓。
想必大家對腦血栓這個疾病應(yīng)該不是很陌生，現(xiàn)在的生活越來越好了，大魚大肉，腦血栓這個病的發(fā)病率也是越來越高了，腦血栓發(fā)病很快，大多數(shù)人都是突然就發(fā)病了，很快就會出現(xiàn)各種狀態(tài)，死亡率很高，輕微的治療及時的也會出現(xiàn)很多嚴重的后遺癥，比如說偏癱、腿腳不靈活、說不清楚話等等。
說起來這個病，恐怕大家心里也是很恐懼的，有的家人患有此病治療及 時的但是后遺癥也會把病人折磨很難受，想到此大家都想知道除了醫(yī)院的基 本治療，那么還有沒有其他可以治療腦血栓的偏方可以使用。
說到腦血栓的偏方，治療腦血栓有很多種方法，然而中醫(yī)療法更加溫和 ，對身體的傷害比較小，適合長期調(diào)理;下面就是大家為您整理一些中醫(yī)治 療腦血栓的偏方供有需要的朋友參考：
【辨證】陰虛陽亢，肝陽化風(fēng)，風(fēng)痰阻竅;【治法】滋陰潛陽，開 竅化痰;【方名】玉竹鉤藤湯;【組成】丹參12克，玉竹12克，女貞子12克，生牡蠣12克，鉤藤12克，竹茹12克，白芍15克，麥冬9克，茯神9克，柏子仁9克，知母9克，遠志6克，石菖蒲6克，甘草3克;【用法】水煎服，每日1劑，日服2次;【出處】李斯熾方。
【辨證】肝陽挾熱上犯;【治法】平肝化痰，瀉實通腑;【方名】鉤軍湯;【組成】鉤藤15克(后下)，牡蠣30克(先煎)，生石決明30克，生川軍4.5克(后下)，枳實12克，茯苓12克，黃芩9克，天竺黃9克，丹皮9克，炒槐花9克;【用法】水煎服，每日1劑，日服2次;【出處】張伯臾方。
以上是治療腦血栓的中醫(yī)偏方，大家有需要的可以參考下，腦血栓治療需要注意靜養(yǎng)，注意身體營養(yǎng)狀態(tài)，另外平時大家飲食方面要注意，不要每天大魚大肉，注意宜清淡，注意休息，要從根本上日常生活中注意來預(yù)防此病的發(fā)生，總體就是要規(guī)范生活。
腦血栓是一種在臨床上的常見癥，一般來講，人們在發(fā)現(xiàn)自己患有腦血栓后，其就需要盡快的對該癥進行治療。那么，腦血栓的癥狀有哪些?怎樣治療好呢?
腦血栓的臨床表現(xiàn)：
腦血栓形成多在安靜或睡眠中發(fā)病，部分病例有短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)前驅(qū)癥狀如肢體麻木無力等,突然出現(xiàn)偏側(cè)上下肢麻木無力、口眼歪斜、言語不清等癥狀。
治療腦血栓的方法：
1.藥物治療
急性期藥物治療原則。
(1)超早期治療首先使公眾提高腦卒中的急癥和急救意識了解超早期治療的重要性和必要性。發(fā)病后立即就診，若無禁忌證，力爭在3～6小時治療時間窗內(nèi)溶栓治療，并降低腦代謝控制腦水腫及保護腦細胞，挽救缺血半暗帶;
(2)個體化治療根據(jù)病人年齡、缺血性卒中類型、病情程度和基礎(chǔ)疾病等采取最適當?shù)闹委?
(3)防治并發(fā)癥如感染、腦心綜合征、下丘腦損傷、卒中后焦慮或抑郁癥、抗利尿激素分泌異常綜合征和多器官衰竭等;
(4)整體化治療采取支持療法對癥治療和早期康復(fù)治療;對卒中危險因素如高血壓糖尿病和心臟病等及時采取預(yù)防性干預(yù)減少復(fù)發(fā)率和降低病殘率。
2.外科治療
幕上大面積腦梗死有嚴重腦水腫占位效應(yīng)和腦疝形成征象者，可行開顱減壓術(shù);小腦梗死使腦干受壓導(dǎo)致病情惡化的病人通過抽吸梗死小腦組織和后顱窩減壓術(shù)可以挽救生命。
3.康復(fù)治療
應(yīng)早期進行并遵循個體化原則制定短期和長期治療計劃分階段、因地制宜地選擇治療方法對病人進行針對性體能和技能訓(xùn)練降低致殘率增進神經(jīng)功能恢復(fù)，提高生活質(zhì)量和重返社會。
腦血栓怎么辦
1、腦血栓可以進行藥物治療
急性期藥物治療原則。超早期治療首先使公眾提高腦卒中的急癥和急救意識了解超早期治療的重要性和必要性。發(fā)病后立即就診,若無禁忌證,力爭在3～6小時治療時間窗內(nèi)溶栓治療,并降低腦代謝控制腦水腫及保護腦細胞,挽救缺血半暗帶。
個體化治療根據(jù)病人年齡、缺血性卒中類型、病情程度和基礎(chǔ)疾病等采取最適當?shù)闹委煛?/p>
防治并發(fā)癥如感染、腦心綜合征、下丘腦損傷、卒中后焦慮或抑郁癥、抗利尿激素分泌異常綜合征和多器官衰竭等。
整體化治療采取支持療法對癥治療和早期康復(fù)治療;對卒中危險因素如高血壓糖尿病和心臟病等及時采取預(yù)防性干預(yù)減少復(fù)發(fā)率和降低病殘率。
2、腦血栓可進行外科治療
幕上大面積腦梗死有嚴重腦水腫占位效應(yīng)和腦疝形成征象者,可行開顱減壓術(shù);小腦梗死使腦干受壓導(dǎo)致病情惡化的病人通過抽吸梗死小腦組織和后顱窩減壓術(shù)可以挽救生命。
3、腦血栓的注意事項
隨著生活水平的不斷提高,人們腦血栓的發(fā)病率也成一個不斷上升的趨勢,并且發(fā)病的年齡也在不斷的趨向低齡化,腦血栓的癥狀一般變現(xiàn)為四肢麻木,拿東西的時候手抖,經(jīng)常頭暈?zāi)垦?所以如果你在生活中經(jīng)常出現(xiàn)這種情況就一定要注意了。應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查,在生活中,也要吃一些 清淡的食物,比如蔬菜類的,從而降低血脂的濃度,在更好程度上避免老人出現(xiàn)這種疾病。
腦血栓癥狀是什么
血常規(guī):腦血栓發(fā)病初期,一般無特殊變化。白細胞不高,這一點就與腦出血不同。當合并感染時,如呼吸系統(tǒng)或泌尿系統(tǒng)感染,則白細胞增高。
尿常規(guī):腦血栓對尿常規(guī)并無影響。當病人有腎小動脈硬化并存時,尿常規(guī)可有異常。有慢性前列腺炎的男病人,尿中可有膿球、蛋白。尿糖檢查可發(fā)現(xiàn)既往癥狀不顯的糖尿病患者。
大便常規(guī):一般無變化,腦血栓病人檢查大便的目的,是為了發(fā)現(xiàn)寄生蟲和其他腸道疾病。大便潛血以發(fā)現(xiàn)胃腸道的出血。
血糖測定和糖耐量試驗:可發(fā)現(xiàn)糖尿病患者和糖耐邀低下病人。糖尿病與動脈粥樣硬化關(guān)系密切,是腦血管病的危險因素。研究發(fā)現(xiàn),腦血管病急性期,無論出血性或缺血性,有中數(shù)病人糖耐量低下。缺血性腦血管病不論在短暫腦缺血發(fā)作期間、急性期及恢復(fù)期均常有糖耐量低下,而且持續(xù)地存在。
腦血管造影檢查可明確栓塞部位、但陰性者不能排除本病。
CT檢查常有助于明確診斷,同時還可發(fā)現(xiàn)腦水腫及有無腦室受壓、移位及腦疝形成等。
腦血栓如何飲食
少吃脂肪含量高的食物:不管是菜還是炒菜用的配料都要注意,最好炒菜的時候用植物油,炒菜的時候也不要放肉。還要限制膽固醇的攝入,每個周可以吃三個蛋黃,這不是說每周吃三個蛋黃就行,吃的食物中膽固醇的含量相當于三個蛋黃。其實我吃含膽固醇的東西,最好就是吃蛋黃,因為蛋黃中的膽固醇是比較好的一種。
減少熱量的攝入:這個熱量是說每天吃的食物的總熱量,其實這個只要少吃脂肪高的東西,熱量就能控制住,可以多吃蔬菜水果,生食最好,如果嫌太單調(diào),可以拌個沙拉吃。
多吃通血管的食物:腦血栓是因為腦動脈被堵住了,所以要多吃通血管的食物,像是木耳芹菜都是比較好的?？梢猿孕┑佚?zhí)崛☆悹I養(yǎng)品,如多肽地龍,這個可以減少藥物傷害,改善微循環(huán)不錯。木耳可以拌菜吃也可以在炒菜時夾在里面,芹菜根和紅棗一塊煮水喝可以減低膽固醇。還有就是,吃完飯后和一點點醋可以軟化血管。
腦血栓其實就是我們經(jīng)常所說的中風(fēng)，是因為人體腦部的血管出現(xiàn)了堵塞而引起的一種疾病，腦血栓疾病發(fā)作的時候非常的突然，如果是沒有及時治療的話，會直接影響患者的生命安全。而且腦血栓在發(fā)病之后，即便是得到及時的治療，也會導(dǎo)致一些后遺癥出現(xiàn)，嚴重的影響了患者的生活。
不過即便是腦血栓有后遺癥出現(xiàn)，但是只要是在后期積極的進行治療，腦血栓所導(dǎo)致的后遺癥是可以治愈的，而想要治愈腦血栓后遺癥，就要從飲食開始著手調(diào)理。具體腦血栓飲食原則為：
1.限鹽
腦血栓的病人有的合并高血壓病，食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
2.注意烹調(diào)方法
如果在烹調(diào)中放入鹽，烹調(diào)出來的菜仍然很淡，難以入口。為了增加食欲，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外，還可加速脂肪的溶解，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補充鈣，鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性，防止腦出血有一定好處。
3.腦血栓的病人要經(jīng)常飲水
尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液后，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。
4.腦血栓食物選擇
(1)要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
知道了腦血栓飲食原則之后，對于腦血栓患者家屬而言，一定要注意按照這些飲食原則來照顧腦血栓患者，配合患者的康復(fù)治療，相信一定可以徹底的擺脫腦血栓帶來的危害。另外對于動脈硬化的患者，一定要注意預(yù)防腦血栓的出現(xiàn)。
腦血栓是一種在腦梗塞病癥發(fā)作中常見的類型，一般來講，在出現(xiàn)腦血栓后，患者也可能因此而變成植物人。因此，對于腦血栓的了解和治療，都是要及時進行的。
什么是腦血栓?
腦血栓形成是腦梗死最常見的類型。是腦動脈主干或皮質(zhì)支動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管增厚、管腔狹窄閉塞和血栓形成，引起腦局部血流減少或供血中斷，腦組織缺血缺氧導(dǎo)致軟化壞死出現(xiàn)局灶性神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
治療腦血栓的方法：
1.藥物治療
急性期藥物治療原則。
(1)超早期治療首先使公眾提高腦卒中的急癥和急救意識了解超早期治療的重要性和必要性。發(fā)病后立即就診，若無禁忌證，力爭在3～6小時治療時間窗內(nèi)溶栓治療，并降低腦代謝控制腦水腫及保護腦細胞，挽救缺血半暗帶;
(2)個體化治療根據(jù)病人年齡、缺血性卒中類型、病情程度和基礎(chǔ)疾病等采取最適當?shù)闹委?
(3)防治并發(fā)癥如感染、腦心綜合征、下丘腦損傷、卒中后焦慮或抑郁癥、抗利尿激素分泌異常綜合征和多器官衰竭等;
(4)整體化治療采取支持療法對癥治療和早期康復(fù)治療;對卒中危險因素如高血壓糖尿病和心臟病等及時采取預(yù)防性干預(yù)減少復(fù)發(fā)率和降低病殘率。
2.外科治療
幕上大面積腦梗死有嚴重腦水腫占位效應(yīng)和腦疝形成征象者，可行開顱減壓術(shù);小腦梗死使腦干受壓導(dǎo)致病情惡化的病人通過抽吸梗死小腦組織和后顱窩減壓術(shù)可以挽救生命。
3.康復(fù)治療
應(yīng)早期進行并遵循個體化原則制定短期和長期治療計劃分階段、因地制宜地選擇治療方法對病人進行針對性體能和技能訓(xùn)練降低致殘率增進神經(jīng)功能恢復(fù)，提高生活質(zhì)量和重返社會。
