板栗大量上市，1姑娘吃到胃出血，胃不好人，這幾類東西要少吃！
胃出血。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)我們需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“板栗大量上市，1姑娘吃到胃出血，胃不好人，這幾類東西要少吃！”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
現(xiàn)在正值板栗大量上市的時(shí)節(jié)，走在街上都能聞到糖炒板栗的香味。不少吃貨就按耐不住一顆吃貨的心，但板栗不能多吃。武漢一個(gè)姑娘就因?yàn)槌远嗔税謇跬话l(fā)胃出血，被醫(yī)生勒令住院禁食才治好。最近一段時(shí)間，醫(yī)院接診了十多例胃痛胃脹的病人，惹禍的都是炒板栗！
23歲姑娘連吃3天板栗，吃到胃出血
23歲的婷婷特別愛(ài)吃香軟糯甜的炒栗子，幾天前聞到街頭的板栗香，饞蟲(chóng)又被勾了起來(lái)。連著2天，她下班后特意繞道去買(mǎi)。到了第三天，吃過(guò)晚飯后的婷婷捧著一袋子栗子坐到了電腦前。栗子下肚不久，她就不停打酸嗝，半個(gè)小時(shí)跑了3趟廁所，拉出來(lái)全是黑色的柏油樣大便。
臨睡前，婷婷突然上腹脹痛難忍，開(kāi)始惡心嘔吐，家人趕緊把她送到醫(yī)院。檢查發(fā)現(xiàn)，她的胃已經(jīng)"撐"出了血，醫(yī)生將她收治入院，并要求她禁食。一時(shí)貪嘴，"撐"得三天不能吃東西，婷婷懊惱不已。
醫(yī)生提醒：胃不好，這幾類東西要少吃！
栗子脂肪含量低、淀粉含量高，把它當(dāng)“粗糧”反倒更合適。另外，板栗作為高淀粉食物，下肚后會(huì)迅速在胃腸道里發(fā)酵產(chǎn)氣，多吃極易脹氣，特別是生板栗和糖炒栗子。栗子本來(lái)含糖量就高，再用糖炒，過(guò)多的糖分會(huì)刺激胃酸分泌，加重胃腸脹氣。所以，腸胃不好的人一定要少吃。除了板栗外，胃不好的人，這些食物也要少吃！
1、土豆
土豆淀粉含量高，超過(guò)了胃腸的消化能力，需要更多時(shí)間消化，導(dǎo)致蠕動(dòng)排空減慢，從食道進(jìn)入的空氣和腸道產(chǎn)生的氣體排出延遲，引起脹氣。
2、芋頭
芋頭性寒涼，可以加重脾胃虛寒，并且芋頭中有大量的粗纖維，比較刺激胃壁，腸胃不好的要少吃。
3、紅薯
對(duì)于胃潰瘍的人，因?yàn)槌约t薯產(chǎn)生的胃酸，會(huì)刺激到胃潰瘍表現(xiàn)，產(chǎn)生胃疼的感覺(jué)特別強(qiáng)烈。加上紅薯吃了容易脹氣，胃腸也對(duì)胃潰瘍不利。胃潰瘍、胃脹的人不能吃太甜、太多的紅薯。
4、豆類
容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因?yàn)樗鼈儽容^難消化，而且容易產(chǎn)氣。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹調(diào)之前最好把豆類充分浸泡8小時(shí)以上。胃動(dòng)力不足的人，最好把食材直接打成糊糊喝，消化吸收效果會(huì)更有保障。
由此可見(jiàn)，胃不好的人一定要少吃淀粉類的食物，切不可貪吃。那么對(duì)于此類人群，在日常生活中該如何養(yǎng)胃呢？胃不好的人，常做3件事，小胃病繞道走！
1、常飲養(yǎng)胃茶
針對(duì)胃不好的人，在《千金翼方》中也有很多不同的方子，例如猴頭菇和丁香葉搭配，制成的丁香葉猴頭菇茶。
用丁香葉，猴菇、山楂、蓮子、砂仁等，經(jīng)過(guò)烘焙做成一款適合用來(lái)養(yǎng)胃的丁香葉猴頭菇茶，每次取2g，倒入開(kāi)水（水溫建議85℃），沖泡，靜置3-5分鐘即可飲用。當(dāng)然，也可以到藥店或者其他地方買(mǎi)一些成品袋泡茶。
丁香葉猴頭菇茶養(yǎng)胃原理：
丁香：是暖胃養(yǎng)胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥。
猴頭菇：猴頭菇有增進(jìn)食欲，增強(qiáng)胃粘膜屏障機(jī)能等作用。是良好的滋補(bǔ)食品，對(duì)神經(jīng)衰弱、消化道潰瘍有良好療效。
山楂：含多種有機(jī)酸，可提高胃蛋白酶活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化；味酸，刺激胃黏膜促進(jìn)胃液分泌；此外，山楂對(duì)胃腸運(yùn)動(dòng)功能具有調(diào)節(jié)作用。
2、胃部保暖
胃是一個(gè)很脆弱的部位，胃部如果受涼很容易對(duì)胃造成傷害，影響正常消耗，因此，要注意胃部保暖問(wèn)題。
3、充足休息
不管是從事哪個(gè)行業(yè)，都需要足夠的休息時(shí)間，過(guò)度疲勞會(huì)造成胃部供血不足，增加胃酸的分泌，導(dǎo)致胃粘膜受到損害。
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【導(dǎo)讀】總所周知水果營(yíng)養(yǎng)豐富，常吃不也會(huì)帶來(lái)高熱量和高脂肪，因此備受減肥和養(yǎng)生人士的喜愛(ài)。水果富含的各種營(yíng)養(yǎng)元素，確實(shí)能補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，具有一定的保健效果。但是有些水果對(duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)是毒，多吃會(huì)導(dǎo)致胃病癌變。下面小編就為您帶來(lái)這篇胃不好少吃這幾種水果，希望胃不好少吃這幾種水果能對(duì)您有所幫助。
胃靠養(yǎng)，俗話說(shuō)三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。
山楂可引起胃潰瘍、胃出血。山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，但胃不好的人少吃。古代醫(yī)學(xué)中就有記載：山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。
有胃病的人想吃山楂，可以將山楂煮熟了吃。因?yàn)橹笫斓纳介蓽p少單寧酸的影響。
柿子單寧量過(guò)高
柿子不僅味道鮮美且營(yíng)養(yǎng)豐富。但柿子也有不足之處，食之過(guò)多也有危害。柿子中含有一定數(shù)目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時(shí)口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強(qiáng)收斂作用，在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合，從而凝固成塊。
獼猴桃會(huì)損傷脾胃
獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。
番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門(mén)堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。
香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃容易使血中鎂量升高而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，容易引起胃疼胃脹。
鮮棗
冬棗有天然維生素丸之稱，但鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。
【導(dǎo)讀】胃不好這8種食物要少吃，胃不好的人，要特別注意自己的日常飲食，有些食物會(huì)加重胃病，導(dǎo)致胃痛，下面我們來(lái)看看胃不好這8種食物要少吃。
胃不好這8種食物要少吃
1、薄荷
薄荷會(huì)放松食道括約肌，這是導(dǎo)致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
2、汽水
汽水是一種刺激性比較大的飲料，它能刺激腸胃，從而導(dǎo)致腸胃不適；果汁適量地喝有助于身體健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，過(guò)量飲用，同樣會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、胃疼等問(wèn)題。
3、豆類和咖啡
豆類和咖啡是養(yǎng)胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚糖，不易于消化，容易導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣?？Х葧?huì)刺激胃部，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致消化不良和泛酸，同樣容易傷胃。
4、西蘭花和番茄
西蘭花和番茄也是胃不好的人群應(yīng)該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維，它只能在大腸中才能被分解，并產(chǎn)生大量的氣體，對(duì)胃不好。
番茄是一種酸性很強(qiáng)的食物，它能刺激胃產(chǎn)生過(guò)多的胃酸，是含有反酸、燒心癥狀的人群不能或盡量不吃的食物。
5、油膩食物
油膩食物含有大量的熱量，不易于消化，還能阻擋營(yíng)養(yǎng)的吸收，是胃病患者需要完全杜絕的食物；攝入冷飲過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)部的溫度過(guò)低，會(huì)影響胃酸的分泌和消化酶的作用。
因此，秋季養(yǎng)胃，盡量少吃或不吃油膩食物，佐餐喝飲料，建議以熱飲料為主，更有利于養(yǎng)生養(yǎng)胃。
6、巧克力和辣椒
巧克力中含有大量的可可堿，與薄荷的作用一樣，會(huì)導(dǎo)致食道括約肌放松，從而導(dǎo)致胃酸流進(jìn)食道，影響胃部健康。辣椒刺激性很大，對(duì)于南方人而言，容易刺激胃部，導(dǎo)致胃痛等問(wèn)題。
7、豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細(xì)菌發(fā)酵，能分解產(chǎn)生一些氣體，進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。
嚴(yán)重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因?yàn)槎怪破分朽堰屎扛?，有促進(jìn)胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
8、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺(jué)神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會(huì)變得紅腫。
如果你早晨起來(lái)后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因?yàn)閿z入過(guò)量的糖會(huì)造成腹瀉。
我們都知道癌癥是十分可怕的疾病，目前對(duì)于癌癥還沒(méi)有什么特別好的治療方法，死于癌癥的人有很多。其實(shí)癌癥和我們的日常飲食是有很大關(guān)系的，那么，致癌的食物有哪些呢?癌癥是怎么形成的?要怎么預(yù)防呢?下面就一起來(lái)看看吧。
致癌的食物
腌制食品
咸魚(yú)會(huì)產(chǎn)生二甲基亞硝酸鹽。它可以在人體轉(zhuǎn)化為二甲基亞硝酸胺，這是致癌的物質(zhì)，在一些咸蛋、咸菜當(dāng)中都含有致癌的物質(zhì)，所以最好少吃。
燒烤食物
烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強(qiáng)致癌物不宜多吃。
熏制食品
如熏肉、熏肝、熏魚(yú)、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
油炸食品
煎炸過(guò)焦后，產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴?？Х葻购?，苯并芘會(huì)增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數(shù)是使用重復(fù)多次的油，高溫下會(huì)產(chǎn)生致癌物。
霉變物質(zhì)
米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被霉菌污染后會(huì)產(chǎn)生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
隔夜熟白菜和酸菜
會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝酸胺致癌物質(zhì)。
癌癥的形成原因
一般來(lái)說(shuō)，人的身體當(dāng)中是不斷有新的細(xì)胞生長(zhǎng)，這樣來(lái)補(bǔ)充死亡的細(xì)胞。這樣的過(guò)程是受身體嚴(yán)格控制的，是我們常說(shuō)的新城代謝。
癌癥的形成是源于一組不按身體需要而“失控”地增生的細(xì)胞。所有癌癥來(lái)源于我們機(jī)體的自身細(xì)胞，是由這些細(xì)胞異常增生所形成的一些新生物，和正常組織增生所不同的，是這種增生完全不受機(jī)體的調(diào)控，所產(chǎn)生的新生組織也不具有正常組織的功能，它最主要活動(dòng)就是不停地消耗機(jī)體的資源，擠占空間并越來(lái)越快速的分裂增殖。
癌癥的產(chǎn)生是一個(gè)逐步演變的過(guò)程，是多階段的，經(jīng)過(guò)一系列的改變之后向惡性發(fā)展。在過(guò)程當(dāng)中可能會(huì)有很長(zhǎng)的潛伏期，它的生長(zhǎng)過(guò)程大致是分為三個(gè)階段。
原位生長(zhǎng)
即是指惡性腫瘤在它原本的“出生地”不斷生長(zhǎng)及變大。例如乳癌在乳房生長(zhǎng)，最初由一個(gè)細(xì)小不易被察覺(jué)的硬塊，逐漸變化為一明顯的腫瘤，若病者仍不及時(shí)察覺(jué)及求醫(yī)，此惡性腫瘤會(huì)繼續(xù)侵蝕乳房表面及乳房深層的胸部肌肉。
局部轉(zhuǎn)移
即是指癌細(xì)胞開(kāi)始游離原來(lái)的器官，循著淋巴液轉(zhuǎn)移至附近的淋巴腺，引起這些淋巴腺漲大。例如乳癌細(xì)胞會(huì)轉(zhuǎn)移至乳房附近的腋下淋巴腺。
民以食為天，想要身體健康，飲食很關(guān)鍵。吃什么食物?如何吃?吃時(shí)，注意什么?這些都要知道。很多時(shí)候，飲食禁忌會(huì)忽視，其實(shí)應(yīng)該重視。接下來(lái)，就來(lái)了解一下，在飲食中，需要注意什么?應(yīng)該避免什么?
邊吃飯、邊玩手機(jī)
玩手機(jī)，你非常喜歡。乘車時(shí)玩手機(jī)、蹲馬桶時(shí)玩手機(jī)、走在路上玩手機(jī)、睡前玩手機(jī)。更不用說(shuō)，吃飯時(shí)玩手機(jī)了。
本來(lái)15分鐘，吃完飯的，這個(gè)時(shí)候玩手機(jī)，一不小心，使得時(shí)間延長(zhǎng)，甚至過(guò)了半小時(shí)，飯還沒(méi)有吃完。造成精神不集中，飯菜涼了，再匆忙吃下，還會(huì)傷害腸胃。
吃飯時(shí)說(shuō)話
吃飯，就吃飯，不要做其他事情，但是，有些人在吃飯時(shí)，還喜歡說(shuō)話?？谌魬液?、滔滔不絕?？此坪芎?，卻不想，不利于消化，還容易被嗆到。
正如古人說(shuō)的：食不言。在吃飯的時(shí)候，不要說(shuō)話。專心致志吃飯，吃完飯?jiān)僬f(shuō)話，這難道不好嗎?
喜歡挑食
挑食，你可能沒(méi)有過(guò)，但是，遇到挑食的人，你是頭疼不已。
遇到喜歡吃的，就多吃;遇到不喜歡吃的，就撥到一邊去。挑食不是好事情，過(guò)度挑食，吸收不到營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。
吃太飽
喜歡吃的，不少人會(huì)拼了命吃，肚子鼓鼓的，才罷休。
即使在平時(shí)，也是到了打飽嗝，才放下筷子。吃得太飽，不是一件好事情，首先，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化困難;其次，吃得太多，會(huì)吸收較多熱量，熱量超標(biāo)，造成肥胖;再者，一些人吃的太多，不能控制血糖，造成血糖升高。
吃飯時(shí)，感覺(jué)到七分飽，放下筷子，一方面，對(duì)消化吸收好;另一方面，肚子有足夠空間，能促進(jìn)保健。
吃得太快
忙碌時(shí)，你恨不得把食物倒進(jìn)嘴里。吃得太快，可能會(huì)吃撐了，腸胃在吸收時(shí)，沒(méi)有來(lái)得及向大腦發(fā)出報(bào)告，直到吃撐了，才發(fā)出指令，不能再吃了。
另外，吃得太快，可能會(huì)嗆傷食道，造成食道損傷。
容易消化的食物，還好一點(diǎn)，能較快消化;但是，不易消化食物，會(huì)因?yàn)槌缘目欤唇?jīng)牙齒研磨，就進(jìn)入胃部，造成胃腸負(fù)擔(dān)。
吃精不吃糙
精米、精面，你會(huì)多吃;相反，糙米，你認(rèn)為難以下咽，就不吃，不應(yīng)該這樣。
食用精致米面，對(duì)身體并不好，一方面，精米精面制作時(shí)，粗糙的物質(zhì)丟失，不能很好保健;另一方面，不能鍛煉腸胃。
要是堅(jiān)持吃糙米，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能鍛煉腸胃。
飲食注意事項(xiàng)，就說(shuō)這么多，希望大家多重視，科學(xué)食用，才能促進(jìn)健康，告別這些誤區(qū)，通過(guò)飲食，保健身體。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
遠(yuǎn)距離轉(zhuǎn)移
即是指癌細(xì)胞通過(guò)血液轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)離原位的其他器官。例如乳癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到肝臟、肺部、骨骼等器官。
怎么預(yù)防癌癥
不吸煙
不吸煙，不使用煙堿產(chǎn)品，如果你已經(jīng)開(kāi)始試著戒煙，請(qǐng)不要放棄，最終你會(huì)取得一定的效果。
定期檢查
定期地進(jìn)行癌癥檢查(結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等)，并詢問(wèn)醫(yī)生身體檢測(cè)的年齡和時(shí)間間隔要求。發(fā)現(xiàn)早期癌癥可增大治愈的可能性，并降低死亡幾率。
控制飲酒
要注意控制飲酒，這意味著每天男性不得超過(guò)兩瓶啤酒，女性每天不得超過(guò)一瓶啤酒。同時(shí)，保證人體每天飲用最低的酒水并不是意味著人們可以積攢一周的酒水，然后在周末晚上盡情暢飲。
保護(hù)皮膚
保護(hù)你的皮膚免遭太陽(yáng)照射。每次出外時(shí)使用防曬油，或戴著寬邊太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡。
積極參加身體鍛煉
你不必做運(yùn)動(dòng)員需要完成的體格訓(xùn)練，但日常應(yīng)該經(jīng)?？熳摺ⅡT自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運(yùn)動(dòng)方式。
控制體重
依據(jù)身高控制體重在正常范圍內(nèi)，這意味著使體重符合身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)致癌的食物都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了癌癥的形成原因以及預(yù)防癌癥的方法，希望可以幫到大家。在生活當(dāng)中，大家要注意養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，注意預(yù)防癌癥。
西紅柿是我們大家常見(jiàn)的蔬菜，它既可以生吃也可以和雞蛋炒著吃，可大家是否知道西紅柿的禁忌呢?西紅柿和什么不能一起吃呢?以及西紅柿的功效有什么呢?接下來(lái)小編為大家介紹一下西紅柿的禁忌與其功效。請(qǐng)看下文吧。
吃西紅柿的禁忌
1、不宜和青瓜同食。
青瓜含有一種維生素C分解酶，會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，假如二者一起食用，會(huì)達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食。
番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時(shí)，會(huì)使凝血時(shí)間延長(zhǎng)造成皮下和肌肉出血。
3、空腹時(shí)不宜食用。
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝聚成不溶解的塊狀物，輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
4、不宜食用未成熟的番茄。
青番茄含有生物堿甙(龍葵堿)，食用后輕則口腔感到苦澀，重時(shí)還會(huì)有中毒現(xiàn)象。
5、不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用。
長(zhǎng)久加熱烹制后會(huì)失去原有的營(yíng)養(yǎng)與味道。
6、服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁食。
西紅柿的功效
1、美容護(hù)膚抗衰老
西紅柿里含有大量的維生素，具有美容的功效，將西紅柿洗凈搗爛取汁，加一些白糖，就成為面膜了，敷在臉上，能讓你的皮膚變細(xì)膩光滑，防衰老。
2、治貧血
蘋(píng)果和西紅柿各一個(gè)，取芝麻15克，一次性吃下，每天堅(jiān)持吃一次，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以治療貧血。
豬油很多人在生活當(dāng)中都經(jīng)常吃，特別是一些老年人，都很喜歡自己在家里制作豬油來(lái)吃。豬油當(dāng)然味道很好，而且對(duì)我們的身體也有一定的好處。但是在吃的時(shí)候還是有不少的禁忌事項(xiàng)需要注意的，今天我們就來(lái)了解一下吧!
豬油的禁忌
豬油不宜多食
豬油在吃的時(shí)候一定要注意好用量，如果吃的太多的話，會(huì)讓人上火，而且脂肪升高，體重飆升。因?yàn)樨i油里面的熱量非常高，而且含有大量的脂肪酸，所以不能多吃。
特別是想要減肥的人群，豬油最好可以不吃，否則減肥的難度會(huì)大大增加。另外有高血壓、高血脂的人群，也應(yīng)該慎重食用，病情嚴(yán)重的最好可以不吃。
豬油不宜用于涼拌和炸食
如果用來(lái)涼拌的話，它的香氣無(wú)法發(fā)揮，而且還會(huì)產(chǎn)生一種難聞的腥味，所以說(shuō)是不適合涼拌的。而放在油炸的食品上面會(huì)使得油炸食品的熱量進(jìn)一步升高，吃了對(duì)健康不利。
食物相克
豬油不可與梅子食用。
吃豬油的好處
潤(rùn)腸通便
豬油屬于比較滑膩的東西， 所以能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。有便秘困擾的人群，不妨可以經(jīng)常吃一些豬油，這樣就能夠達(dá)到緩解便秘的效果了。
補(bǔ)虛
豬油因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)比較豐富，所以可以達(dá)到滋養(yǎng)內(nèi)臟的作用。特別是對(duì)我們的脾胃和肺部，滋養(yǎng)的作用是比較明顯的。所以如果脾胃和肺部比較虛的人，記得多吃豬油。
另外，因?yàn)槠⑽副容^虛的人，多數(shù)都會(huì)有消化不良或者食欲不振的情況，所以吃了豬油之后還能夠達(dá)到幫助消化和開(kāi)胃的效果。
解毒
豬油不但能治療婦科炎癥，還有解“諸肝毒”。
3、治療皮膚病
取新鮮西紅柿，去皮、去籽，然后搗爛，敷在患處，可以治療真菌性皮膚病和感染性皮膚病。
4、治療牙齦出血
經(jīng)常牙齦出血的時(shí)候，每天吃一個(gè)西紅柿，當(dāng)成水果來(lái)吃，吃半個(gè)月。
5、治療肝炎
西紅柿洗凈切丁，取一匙，胡蘿卜、芹菜洗凈切碎，豬油半匙，鍋加水、粳米，煮成粥，倒入上面其他的材料，煮熟，加鹽、味精調(diào)味即可。能治療肝炎。
6、防癌
西紅柿里的營(yíng)養(yǎng)很豐富，每天吃鮮熟的西紅柿，能起到防癌的作用，同時(shí)能輔助治療癌癥，清熱解毒，抑制病變。
吃西紅柿注意事項(xiàng)
1、有些人不宜生吃西紅柿
西紅柿是可以生吃的，但是并不是所有人都可以生吃西紅柿，西紅柿里含有的可溶性收斂性成分與我們的胃酸會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，形成不能溶解的塊狀物，有些人生吃西紅柿就會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛、腸胃脹滿的情況，因此，如果你生吃西紅柿?xí)霈F(xiàn)這些不適的話就不要生吃西紅柿，另外，脾胃虛寒、經(jīng)期女性也不能生吃西紅柿。
2、未成熟的不能吃
雖然說(shuō)西紅柿可以生吃，但是生吃的話一定要選擇熟透的西紅柿，因?yàn)槿绻俏词斓奈骷t柿，它含有一種叫番茄堿的有毒物質(zhì)，攝入過(guò)多這種物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致人體疲乏無(wú)力，并且會(huì)有惡心想吐等相關(guān)的中毒癥狀。
3、不要和黃瓜一起吃
西紅柿和黃瓜都是生活中常見(jiàn)的食物，我們經(jīng)常會(huì)一起買(mǎi)，這兩種食物都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，但是，它們不能一起食用。因?yàn)辄S瓜會(huì)破壞西紅柿的維生素C。
4、不要空腹吃
空腹吃西紅柿，會(huì)導(dǎo)致腹痛、胃脹痛，出現(xiàn)腸胃不適，不能空腹吃。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上介紹，大家一定對(duì)西紅柿有了更多的了解了吧。西紅柿可以美容，可以抗癌，可以治療肝炎等。但切記西紅柿的禁忌它不可以和青瓜一起吃，不可以沒(méi)成熟了就吃等。大家要學(xué)會(huì)如何食用西紅柿哦。
長(zhǎng)年的胃病不治療，小心身體出現(xiàn)問(wèn)題，尤其是胃酸過(guò)多，總是反酸燒心，不及時(shí)做治療，小心胃食管反流病不說(shuō)，嚴(yán)重還會(huì)胃出血，為什么會(huì)患上胃食管反流病呢？
反酸、燒心就是胃食管反流病嗎
張老師吃了藥，反酸、燒心很快就緩解了，但她還是心有余悸，為什么每年體檢都沒(méi)毛病，胃鏡的結(jié)果竟然反流性食管炎那么重？自己身邊那么多人都有過(guò)反酸、燒心的經(jīng)歷，他們也都會(huì)得反流性食管炎嗎？
胃里被燒心折磨不做治療，小心胃出血！
為了弄清這些問(wèn)題，我們來(lái)看看反酸和燒心的癥狀到底是怎么回事。
燒心指的是源于上腹部的上方、自下而上向胸骨后間斷放射的燒灼不適，也稱胸骨后燒灼感。反酸是指有酸性液體或食物從胃、食管反流至咽部或口腔，此癥狀多在胸骨后燒灼感或燒灼疼痛發(fā)生前出現(xiàn)。我們很多人都有過(guò)這種經(jīng)歷：有時(shí)候吃得太飽，忍不住打了個(gè)嗝，同時(shí)感到一陣燒心，過(guò)一會(huì)兒又沒(méi)事了。這種一過(guò)性的反酸、燒心主要于餐后發(fā)生，每次反流時(shí)間短，睡眠狀態(tài)較少發(fā)生，被稱為生理性反流。
但如果我們總是吃飯不節(jié)制，暴飲暴食，每次都吃到反酸燒心，那么時(shí)間久了就可能導(dǎo)致胃食管反流病了。
胃食管反流?。℅ERD），顧名思義，是指應(yīng)向下傳導(dǎo)的胃內(nèi)容物（有時(shí)甚至包括十二指腸內(nèi)容物）反流到食管及以上部位，引起的一系列臨床癥狀群。胃食管反流病可以分為三種類型：反流性食管炎（也稱糜爛性食管炎，RE或EE）、非糜爛性反流?。∟ERD）和Barrett食管。需要大家注意的是，燒心、反酸是胃食管反流病最常見(jiàn)的典型癥狀，而實(shí)際上胃食管反流病還有很多不典型的癥狀，如胸痛、上腹痛、上腹燒灼感、噯氣、吞咽困難等。胃食管反流病同時(shí)還可存在食管外癥狀，包括慢性咳嗽、聲音嘶啞、咽喉炎等癥狀，甚至哮喘、牙蝕癥都有可能是胃食管反流病的食管外表現(xiàn)。
胃食管反流病是如何形成的
先說(shuō)說(shuō)正常情況下食管是怎么工作的：食物通過(guò)吞咽進(jìn)入食管，食管蠕動(dòng)將食物緩緩送達(dá)食管下端，此時(shí)下端的食管下括約肌松弛，允許食物進(jìn)入胃內(nèi)，等食物進(jìn)入胃中，食管下括約肌又恢復(fù)其張力，把住入口，防止食物從胃里反流入食管。食管下括約肌就像食管與胃之間的一道閘門(mén)，食物通過(guò)后，閘門(mén)關(guān)閉。這樣一來(lái)，含有強(qiáng)酸的胃液通常只會(huì)存在于胃中并被排入十二指腸里，而無(wú)法逆行進(jìn)入食管。
但是，某種原因引起這個(gè)閘門(mén)松弛，或有胃內(nèi)壓增高（暴飲暴食、胃排空延遲等）、腹內(nèi)壓增高（懷孕、腹水、負(fù)重勞動(dòng)等）時(shí)，就會(huì)引起反流癥狀的出現(xiàn)。
另一方面，食管對(duì)胃反流物的廓清能力下降也是導(dǎo)致胃食管反流病發(fā)生的重要機(jī)制之一。正常食管酸廓清功能包括食管排空和唾液中和兩部分。當(dāng)酸性胃內(nèi)容物反流時(shí)，只需1~2次食管繼發(fā)性蠕動(dòng)即可排空幾乎所有的反流物。殘留于食管黏膜陷窩內(nèi)的少量酸液則可被唾液中和。夜間睡眠時(shí)唾液分泌幾乎停止，食管繼發(fā)性蠕動(dòng)亦減少，故夜間食管酸廓清能力下降，導(dǎo)致夜間反流的危害更為嚴(yán)重。
老年人易患胃食管反流病嗎
胃食管反流病的發(fā)病率隨著年齡增加而升高，因此，老年人是胃食管反流病的高發(fā)人群。在這里我們要特別提醒一下老年朋友，老年人食管神經(jīng)末梢感覺(jué)遲鈍，疼痛敏感性降低，所以很多老年胃食管反流病患者的反酸、燒心癥狀可能不明顯或很輕，但胃鏡下反流性食管炎程度卻較重。同時(shí)老年人胃食管反流病多見(jiàn)食管外癥狀，如咽喉炎、咳嗽、聲音嘶啞，甚至有的患者以哮喘、肺炎、肺間質(zhì)纖維化為主要臨床表現(xiàn)。由于胃食管反流病可以表現(xiàn)為胸痛，在老年患者中常與心血管疾病混淆，容易被誤診為冠心病。所以，老年一旦有胃食管反流病典型癥狀或可疑胃食管反流病食管外癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，以防病情加重。
得了胃食管反流病怎么辦
胃食管反流病治療的目標(biāo)是緩解癥狀，治愈食管炎，提高生活質(zhì)量，預(yù)防復(fù)發(fā)和并發(fā)癥。
生活方式干預(yù)
我們治療胃食管反流病的首要任務(wù)是生活方式干預(yù)。
具體方法包括：
超重或近期增重顯著的胃食管反流病患者，建議減肥；
胃里被燒心折磨不做治療，小心胃出血！
進(jìn)行合理的飲食、戒煙、戒酒、避免食用降低食管下括約肌壓力的食物（如高脂飲食、咖啡、巧克力、酸辣食品、大蒜等）；
還要注意睡前3小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食，以降低夜間胃內(nèi)壓，必要時(shí)將床頭抬高，可以減少夜間反流；
避免長(zhǎng)久增加腹壓的各種動(dòng)作和姿勢(shì)，包括穿緊身衣及束緊腰帶，也有助于防止反流的發(fā)生；
有其他慢性病的患者還要注意避免使用降低胃排空的藥物，如地西泮、抗膽堿藥、茶堿、鈣離子拮抗劑等。
及時(shí)就醫(yī)
當(dāng)然，如果發(fā)現(xiàn)自己有胃食管反流病的癥狀，第一選擇還是要及時(shí)就醫(yī)，建議進(jìn)行胃鏡檢查明確食管炎嚴(yán)重程度。明確診斷和病情后需要進(jìn)行正規(guī)的內(nèi)科藥物治療，目的在于抑制胃酸，加強(qiáng)抗反流屏障功能。目前內(nèi)科治療首選藥物是質(zhì)子泵抑制劑（ppI），療程最少8周。但對(duì)于病情嚴(yán)重的患者ppI可能需要長(zhǎng)期維持治療或按需治療。對(duì)于ppI治療有效但需要長(zhǎng)期服藥的患者，或部分單純食管外表現(xiàn)的胃食管反流病患者，可以考慮抗反流手術(shù)。目前最常見(jiàn)的抗反流手術(shù)術(shù)式是腹腔鏡胃底折疊術(shù)，術(shù)前需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估和嚴(yán)格掌握手術(shù)適應(yīng)證。
胃病一直纏繞著我們，讓我們生活變的不安，那么我們到底要怎么辦才好呢？今天小編就圍繞著胃這個(gè)問(wèn)題，給大家介紹一些胃不好不能多吃哪些水果？讓您輕松解決老毛病，快樂(lè)的生活。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃?。ㄆ⑽戈?yáng)虛）患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然“維生素丸”之稱，鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。
山楂開(kāi)胃易致結(jié)石
很多人覺(jué)得山楂開(kāi)胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。
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