出現(xiàn)以下癥狀，警惕卵巢早衰，以及中醫(yī)調(diào)理養(yǎng)生方法介紹
卵巢早衰的癥狀。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“出現(xiàn)以下癥狀，警惕卵巢早衰，以及中醫(yī)調(diào)理養(yǎng)生方法介紹”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
女性到了更年期前后，生殖機能最主要的是指卵巢功能逐漸衰退，導致體內(nèi)的激素分泌水平下降，所以會發(fā)生更年期相關的癥狀，繼而出現(xiàn)停經(jīng)。
但是有些人在四十歲左右，甚至更早便出現(xiàn)了卵巢功能衰退低下，也會出現(xiàn)類似更年期的癥狀，比如潮熱、多汗、失眠、月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)、性欲低下等，很多便是屬于卵巢早衰的情況。
形成的原因比較復雜，可能跟長期應用一些婦科的激素類藥物有關，或者長期操勞熬夜，或者生過大病，體內(nèi)的營養(yǎng)狀態(tài)不良有關系。
從中醫(yī)的角度治療，卵巢早衰主要從以下幾個方面調(diào)理。
第一，如果癥狀以腰膝酸軟、記憶力衰退、頭昏耳鳴、月經(jīng)紊亂、性欲低下等為主要表現(xiàn)，多數(shù)跟腎虛有關系；根據(jù)體質有腎陰虛和腎陽虛的差別，但也有很大一部分人是屬于腎陰陽兩虛，可以選擇左歸丸或者右歸丸治療，或者兩方合并化裁使用。
第二，如果表現(xiàn)為神疲倦怠乏力、面色萎黃、口唇蒼白、月經(jīng)量少等癥狀為主的，多跟氣血兩虛氣血不足有關系，治療以補養(yǎng)氣血為主，八珍丸或十全大補丸為代表方子，可以適當?shù)募尤胙a腎精的藥物，以化生氣血。
以上兩種是比較常出現(xiàn)的狀態(tài)，當然有些人除了以上的這些辨證之外，也可能會兼有肝郁氣血瘀滯等情況，多數(shù)有兼雜情緒方面的影響，可以適當?shù)氖褂檬韪卫須饣钛蛘哒{(diào)節(jié)脾胃理氣化痰之類的藥物，以疏通氣血經(jīng)絡，為脾腎先后天化生氣血元精掃清道路，創(chuàng)造更好的條件。
上面是卵巢早衰的基本治療思路，平常也可以適當?shù)亩嗍秤霉饒A、紅棗、腰果、板栗、靈芝、黃豆、核桃、黑豆、桑葚子、黑芝麻等食材，以生成氣血，補養(yǎng)腎精，對卵巢早衰都有一定的恢復作用。
另外，經(jīng)典名方溫經(jīng)湯也有調(diào)補腎陰腎陽，促進氣血生成，對女性更年期或者一些有出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象的人群都比較合適，也可以熬膏服用。
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卵巢早衰的癥狀是比較多的，最常見的就是月經(jīng)異常，白帶異常，會導致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，引起毛發(fā)茂盛，引起脾氣改變等等，出現(xiàn)類似癥狀的時候，要及時到醫(yī)院檢查，然后采取對應的方法來進行治療，最常見的就是激素治療，當然也有免疫治療和手術治療等等，可以根據(jù)具體的病情采取最好的方法。
卵巢早衰的癥狀
1、生殖器官方面
卵巢早衰患者會出現(xiàn)卵巢萎縮性持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮癥狀，如子宮萎縮、陰道皺襞消失、外陰萎縮等。卵巢早衰者通常伴有雌激素水平下降。
患者的陰毛和腋毛會脫落，陰道的分泌物減少，性欲低下，性生活的時候會有疼痛的感覺，偶爾腸道會有不適的感覺，大部分的患者早期會有胃腸道的不舒服的感覺，腹脹、飲食減少、消瘦等。
2、月經(jīng)不調(diào)
大部分卵巢早衰患者會有月經(jīng)稀少、經(jīng)期量少的癥狀，子宮可能會出現(xiàn)萎縮和變小，患者還會出現(xiàn)熱潮、煩躁和出汗等癥狀。
3、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀
卵巢早衰患者的神經(jīng)系統(tǒng)也會有相應的癥狀表現(xiàn)，患者多有情緒不穩(wěn)、易激動、易緊張、失眠、多夢、記憶力衰退等癥狀。
4、心血管癥狀
卵巢早衰患者常陣陣發(fā)熱，或忽冷忽熱，出大汗，有時會頭暈，每天可發(fā)生幾次或幾十次，并多在夜間發(fā)作。有些女性甚至出現(xiàn)發(fā)悶、氣短、心跳加快、血壓升高等癥狀，這是由于血管功能失調(diào)所引起的。
5、其他癥狀
如眼睛干澀、乳房萎縮下垂、皮膚松弛粗糙、骨質疏松、關節(jié)痛、生殖器官炎癥、尿失禁、便秘、痘痘、色斑等。
卵巢早衰的治療
1、激素治療：
可以改善雌激素水平下降引起的面色潮紅、月經(jīng)紊亂、陰道干澀等癥狀，但這種治療方法持續(xù)時間較長，還必須要在專業(yè)婦科醫(yī)生的指導下，不斷調(diào)整藥物的用法、用量以及用藥途徑。另外，還需要定期體檢，最好一年檢查一次。周期性補充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，而且可保護心血管系統(tǒng)，預防脂代謝變化。可從任何時候開始口服雌激素，則從服雌激素的數(shù)天后開始，每日肌肉注射，需要連續(xù)注射。
2、免疫治療
：查獲明有抗體因素存在者可行免疫治療。注射免疫疫苗已經(jīng)成為一種較可靠的治療手段。3、手術治療：
①對于因卵巢血管因素導致卵巢營養(yǎng)缺失而發(fā)生的pOF者應早診斷，早治療，在卵巢功能喪失怠盡前盡早行血管搭橋手術，如將卵巢動脈與腸系膜下動脈或腎動脈等吻合，恢復卵巢血管供應，使卵巢再現(xiàn)生機;
②對于已處于pOF晚期或由于各種原因導致卵巢缺如者，目前卵巢移植已成為很成功的一種治療手段。
怎么調(diào)理宮寒卵巢早衰
1、艾灸暖宮調(diào)理宮寒卵巢早衰
養(yǎng)生專家都很在意丹田部位的保養(yǎng),也就是中醫(yī)講的關元、氣海穴位所在位置。它們像是人體陽氣的源頭,在這兩個穴位上做溫灸,等于從源頭加溫,身體自然就會溫暖了。每日用艾條熏烤30分鐘,長期堅持就可以有效。
2、泡澡暖宮調(diào)理宮寒卵巢早衰
中醫(yī)認為硫磺是強壯身體陽氣最好的礦物之一,買一塊含硫磺成分的香皂泡澡,讓硫磺成分來振奮身體內(nèi)不足的陽氣,以改善宮寒癥狀。
3、中藥浴足調(diào)理宮寒卵巢早衰
我們雙足上的在編穴位有66個,約占全身穴位的1/10,將雙足泡在熱水中,可以促進全身的經(jīng)絡和血脈暢通,改善手腳冰涼、宮寒等癥狀。如果能加一些肉桂、生姜等熱性藥材煎出的藥液,效果會更好。
4、日光浴暖宮調(diào)理宮寒卵巢早衰
肩背部是我們身體采集自然界陽氣的主要部位,主管、運輸人體陽氣最重要的七條經(jīng)脈都在肩背部匯合,經(jīng)常曬后背,可以獲得更多的陽氣?？梢源┍容^薄的衣服來曬太陽,身體會把吸收到的陽氣以最快的速度運送到全身。
5、改善自身的體質調(diào)理宮寒卵巢早衰
有些女性天生體質較寒,四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質大多由后天因素造成,居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣。
6、注意飲食調(diào)理宮寒卵巢早衰
調(diào)理宮寒,要少吃生冷食物。在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,春秋、冬季更要盡可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進入體內(nèi)會消耗陽氣,導致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。
7、養(yǎng)成好的生活習慣調(diào)理宮寒卵巢早衰
如今空調(diào)是冬暖夏涼最好的家電,可是女性如果長時間呆在空調(diào)房里甚至在恒溫24℃的辦公環(huán)境下,女性的肩頸、背部、腰部以及關節(jié)都會受到寒涼的侵襲,寒氣直逼女性柔弱的身體,而子宮首當其沖就會形成宮寒。
導致宮寒卵巢早衰的原因
1、月經(jīng)初潮過早導致宮寒卵巢早衰
研究發(fā)現(xiàn),月經(jīng)初潮過早的女性,卵巢早衰的幾率就越大。所以如果女性的月經(jīng)初潮來的較早的話,就應該注意定期到醫(yī)院檢查自己卵巢方面的狀況。
2、哺乳時間過長導致宮寒卵巢早衰
女性如果哺乳的時間過長,也會導致絕經(jīng)期延遲,這是因為女性在哺乳期間排卵受到抑制,排卵的次數(shù)少了,絕經(jīng)的時間就短了。
3、不良生活習慣導致宮寒卵巢早衰
調(diào)查發(fā)現(xiàn),每周吃魚兩到三次的女性,絕經(jīng)期會延遲,而從不鍛煉身體的女性,絕經(jīng)的時間就會提前,還有喜歡穿塑身衣的女性,這種習慣不僅會影響到女性的發(fā)育,還會誘發(fā)乳腺增生和卵巢囊腫等疾病。
4、生活節(jié)奏過快導致宮寒卵巢早衰
生活節(jié)奏的加快也會是女性的心理壓力增加,進而影響到女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié),是女性提前出現(xiàn)更年期的癥狀。
如何預防宮寒卵巢早衰
1、科學生活避免卵巢早衰
要堅持科學的生活方式,提倡產(chǎn)后母乳喂養(yǎng),盡量延長哺乳的時間。婦女要適當多喝牛奶,多吃魚、蝦等食物,養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。特別要注意在公共場所、家庭戒煙,減少被動吸煙,不可酗酒,要注意調(diào)整休息和睡眠,不可經(jīng)常熬夜,保持良好的生活習慣。
2、調(diào)節(jié)情緒避免卵巢早衰
人在情緒輕松愉快時,脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài),體內(nèi)的免疫活性物質分泌旺盛,抗病能力增強。相反,不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。所以女性要善于調(diào)節(jié)情緒,正確對待發(fā)生的心理沖突,有不良情緒時要學會用聊天、旅游等其他方式宣泄出來。
3、保證睡眠避免卵巢早衰
睡眠對預防卵巢早衰同樣很重要,良好的睡眠是保證身體健康的必需品。人在睡后1個半小時即能進入深睡狀態(tài),晚上應該在10～11時上床,可以使人的深睡時間在午夜12時至次日凌晨3時,這時人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態(tài)都已進入最低潮。
出現(xiàn)卵巢功能早衰，要及時加強良好的調(diào)理，畢竟卵巢功能對于女性的健康是非常重要的，出現(xiàn)卵巢早衰往往會導致多種病癥表現(xiàn)，這時候要保持樂觀開朗的心態(tài)，在情緒方面要加強調(diào)養(yǎng)，在飲食方面更要有所注意，多吃一些富含蛋白質的食物，多補充一些植物激素，另外要加強運動。
卵巢功能早衰怎樣調(diào)理
1、保持心態(tài)端正
女性要保持情緒開朗，學會排解不良情緒。人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌互相聯(lián)系，互相影響，因此女性應學會把握良好的心態(tài)，學會排解不良情緒，以免降低機體的抗病能力，導致卵巢早衰的發(fā)生。
2、注意營養(yǎng)均衡
預防卵巢早衰要注意營養(yǎng)平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，并可調(diào)節(jié)免疫功能。
3、運動鍛煉
適當加強運動，運動有利于促進新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。
3、改良避孕方法
反復多次人流，經(jīng)常擾亂內(nèi)分泌，會造成體內(nèi)看不見的損傷，漸漸使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。因此，無懷孕打算的女性應做好避孕措施。
4、關注月經(jīng)變化
卵巢早衰是有先兆的，在發(fā)病前多出現(xiàn)月經(jīng)減少、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)的變化過程，因此要重視月經(jīng)改變，一旦出現(xiàn)異常，需及早就醫(yī)。
卵巢早衰吃什么好
1、增加維生素C、維生素E和鈣質的攝入
女性可多吃富含維生素C和維生素E的食物，如新鮮蔬果、干果類、瘦肉、蛋類、乳類等。也可咨詢醫(yī)生意見，看是否有需要通過服用藥片或制劑來補充。
2、少吃煎蛋
女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。因為在對雞蛋進行油煎的過程中，會導致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，如膽固醇氧化物等。而這些產(chǎn)物有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。
3、多吃富含葉酸的食物
增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
女性到中年（50歲左右）卵巢功能開始衰退了，主要原因與月經(jīng)，生活習慣，生育狀況有關；卵巢早衰的癥狀為大汗，頭暈，閉經(jīng)，乳房萎縮下垂，性欲減退，不孕等，那么卵巢早衰的癥狀吃什么好呢？吃什么可以緩慢卵巢早衰，以下小編詳細介紹卵巢早衰一些相關知識，希望能幫到大家：
什么是卵巢早衰
卵巢早衰是指有規(guī)律月經(jīng)的女性，曾有過自然周期，在40歲以前，由于卵巢功能衰煺、下降，從而出現(xiàn)卵巢萎縮性持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮（如子宮萎縮、陰道皺襞消失、外陰萎縮等）。通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰煺，如果在40歲以前就出現(xiàn)衰煺跡象，醫(yī)學上稱之為卵巢功能早衰。這樣的女性常伴有閉經(jīng)或少經(jīng)。
一、卵巢早衰的癥狀吃什么
1、多吃胡蘿卜：
國外的營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)，每周平均吃5次胡蘿卜的女性朋友，其患卵巢疾病的比率要比不吃的女性低50%.
2、高鈣的飲食：
每天攝取高鈣的食物，可以低制卵巢疾病的產(chǎn)生率。據(jù)數(shù)據(jù)呈現(xiàn)，每天攝取高鈣食物的女性要會比攝取鈣質不好的女性低46%的幾率患卵巢疾病。
3、葉酸：
增加富含有葉酸的食物，可以低制女性患卵巢疾病的產(chǎn)生。瑞士探討的人員發(fā)現(xiàn)，常吃一些富含有葉酸食物的女性朋友，其產(chǎn)生卵巢疾病的幾率要比很少吃葉酸食物的女性降低74%.葉酸是一種水溶性的維生素b,是富含于綠色的蔬菜和柑橘類的生果以及全谷類的食物當中。
4、服用維生素C和維生素E:
如果每天服用90毫克的維生素E和30毫克的維生素E,那么患卵巢疾病的機率就會降低50%.
5、要少吃煎蛋：
女性凡是吃一些油煎的雞蛋都會增加患卵巢疾病的危機。因為煎雞蛋的進程當中，會導致很多的生物活性分化產(chǎn)品的形成，如膽固醇氧化物等等。而這些產(chǎn)品中，都有著細胞毒性的效用，尤其會對女性的卵巢帶來一定的危害。
二、卵巢早衰的原因
1、月經(jīng)初潮年齡有關。月經(jīng)初潮年齡越早，絕經(jīng)發(fā)生得越早。
2、生活飲食習慣關系很大。生活節(jié)奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。此外，飲食上，調(diào)查結果表明：每周吃兩到叁次魚、蝦的婦女，絕經(jīng)年齡較晚。常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經(jīng)越晚。從不鍛煉身體的婦女，絕經(jīng)年齡早。受到被動吸煙侵害越多、時間越長，絕經(jīng)越早。
3、塑身內(nèi)衣的壓迫，導致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會影響發(fā)育，還會誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。
4、與生育狀況有關。首先與首次懷孕的年齡有關。即首孕年齡越大，絕經(jīng)越早。另外，哺乳時間越長，絕經(jīng)越晚。還有，口服避孕藥時間越長，絕經(jīng)越晚。
三、卵巢早衰檢查方法
1、B超檢查。顯示卵巢小，未見卵泡者屬卵巢早衰；卵巢正常大小，可見多個小卵泡者屬無反應卵巢綜合癥。
2、腹腔鏡檢查或剖腹卵巢活體組織檢查。卵巢早衰者可見卵巢小，萎縮，卵泡不明顯，鏡下未見始基卵泡，卵巢間質纖維化，卵巢內(nèi)可找到抗卵巢抗體：無反應卵巢綜合征，則見到卵巢正常大小，肉眼及鏡下均可見多個小卵泡，卵巢組織內(nèi)可找到抗卵泡膜細胞，抗顆粒細胞，抗FSH抗體。
3、體征婦科檢查?；A體溫基線高。婦科檢查可見陰道粘膜菲薄，皺褶少，充血，子宮萎縮。
4、實驗室檢查及其它檢查。內(nèi)分泌激素測定FSH,LH水平明顯生高，E2水平明顯低落，均達到絕經(jīng)期水平，需化驗3次后始能確診。血pRL正常。
5、陰道脫落細胞可顯示是否患卵巢早衰。顯示雌激素水平低下，出現(xiàn)底層細胞或以低層細胞為主。
四、卵巢早衰癥狀
1、出汗：女性朋友會感覺到忽熱，出大汗，有時會頭暈，每天可發(fā)生幾次或幾十次，并多在夜間發(fā)作。有的婦女甚至出現(xiàn)發(fā)悶、氣短、心跳加快、血壓升高等癥狀，均由于血管功能失調(diào)引起。
2、閉經(jīng)：患者僅10.~20.在月經(jīng)正常來潮間突然出現(xiàn)閉經(jīng)，大多數(shù)患者表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)期縮短、經(jīng)量減少而逐漸閉經(jīng)。約20.左右的患者可表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，少數(shù)患者月經(jīng)周期及經(jīng)期完全紊亂。月經(jīng)紊亂是發(fā)現(xiàn)卵巢早衰的 線索。
3、乳房萎縮下垂，皮膚鬆弛粗糙 ,緊張，多夢，多疑 ,心悸 ,骨質疏鬆，關節(jié)痛，生殖器官炎癥 ,子宮下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。
4、胃腸道不適：早期患者首發(fā)癥狀常常表現(xiàn)在胃腸道。病人幾乎都因腹脹、胃納不佳、飲食減少或明顯消瘦而就醫(yī)。若腹水出現(xiàn)，腹脹將更為明顯，也可出現(xiàn)腹痛。
5、生殖器官方面：陰毛及腋毛脫落，性欲衰煺，陰道分泌物減少，性交時出現(xiàn)疼痛感。
6、眼睛干澀。眼睛干澀往往被誤為用眼過度。其實，當卵巢早衰時也會出現(xiàn)這種癥狀。這是因為當女性因為老化而導致卵巢功能逐漸煺化的時候，其體內(nèi)的激素會分泌不足，因而出現(xiàn)眼睛干澀、肌膚干燥衰老、性欲低下、月經(jīng)不正常、更年期提前、失眠、煩躁憂慮、情緒波動、異常潮熱、心情好壞搖擺不定的改變及失去自信等。
7、不孕：若卵巢早衰發(fā)生在有性生活之前或計劃生育前，可表現(xiàn)為塬發(fā)性不孕，卵巢早衰發(fā)病較晚者，可表現(xiàn)為繼發(fā)性不孕，患者可因卵泡或黃體發(fā)育不良而出現(xiàn)反復自然流產(chǎn)，少數(shù)患者在一次或數(shù)次人工流產(chǎn)后閉經(jīng)就診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰。
五、卵巢早衰治療方法
1、HRT:患pOF者除閉經(jīng)外，只有少數(shù)人出現(xiàn)類似更年期癥狀，故常不被重視，也不接受治療，但長期處于低雌激素狀態(tài)下，年輕婦女會發(fā)生子宮萎縮，陰道分泌物減少，性交痛，甚至長期缺鈣以致骨質疏松。所以應及時補充雌激素。對于有可能恢復卵巢功能且期望生育者也可加用促排卵藥物。
2、免疫治療：查獲明有抗體因素存在者可行免疫治療。有腎上腺皮質功能低下者可用皮質醇治療，注射免疫疫苗已經(jīng)成為一種較可靠的治療手段。
3、手術治療：對于因卵巢血管因素導致卵巢營養(yǎng)缺失而發(fā)生的卵巢早衰（pOF）者應早診斷，早治療，在卵巢功能喪失怠盡前盡早行血管搭橋手術，如將卵巢動脈與腸系膜下動脈或腎動脈等吻合，恢復卵巢血管供應，使卵巢再現(xiàn)生機。對于已處于pOF晚期或由于各種原因導致卵巢缺如者，卵巢移植已成為很成功的一種治療手段，借助她人的一小部分卵巢即可來完成女性生理功能。
4、人工周期：周期性補充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，且可保護心血管系統(tǒng)，預防脂代謝變化?？蓮娜魏螘r候開始口服雌激素，如己烯雌酚0.5~1mg,每晚1次，連續(xù)22天。在服藥的第11天開始補充孕激素，如口服醋酸甲羥孕酮（安宮黃體酮）8~10mg,每晚1次，連服10天。如用黃體酮針劑，則從服雌激素的第16天開始，每日肌肉注射10mg,連續(xù)注射5針。如服炔雌醇5g,只需每晚1次，連服20~22天，再加孕激素。
在人工周期治療一個階段后，再單用小劑量雌激素，如己烯雌酚0.5mg或0.25mg（炔雌醇12.5g），每晚1次，連服3周，停1周。不論有無撤藥性出血，再開始第2個周期治療，3個周期為一療程。在雌激素水平略有升高，F(xiàn)SH和LH已被抑制后，可適當應用HMG刺激卵泡發(fā)育，甚至排卵。如果腎上腺皮質功能低下可用皮質醇治療。常用滋陰降火、補腎活血藥配合雌激素，以期卵巢逐步恢復功能。
5、誘發(fā)卵泡發(fā)育：在人工周期治療一個階段后，再單用小劑量雌激素，如己烯雌酚0.5mg或0.25mg（炔雌醇12.5g），每晚1次，連服3周，停1周。不論有無撤藥性出血，再開始第2個周期治療，3個周期為一療程。在雌激素水平略有升高，F(xiàn)SH和LH已被抑制后，可適當應用HMG刺激卵泡發(fā)育，甚至排卵。
六、卵巢早衰預防方法
1、保持有規(guī)律的作息生活：注意勞逸結合。
2、避免經(jīng)期著涼：行經(jīng)期間受涼，容易造成經(jīng)血不暢，引起痛經(jīng)。如：冒雨涉水、坐臥濕地、用涼水洗腳等。
3、加強運動：運動是一種萬能藥,可以在月經(jīng)來臨前1-2周做些中度的有氧運動如：慢跑、游泳、騎自行車等。
4、避免人工流產(chǎn)和使用避孕藥：惡性干擾卵巢正常的分泌功能，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。
5、避免穿緊身內(nèi)衣，壓迫生理正常發(fā)展，容易引起婦科疾病。
6、患有婦科炎癥的女性：內(nèi)衣及毛巾應用開水燙洗，以便殺死細菌。
7、注意經(jīng)期衛(wèi)生：避免經(jīng)期內(nèi)進行房事，防止經(jīng)期細菌感染，引起婦科疾病。
8、多攝入蛋白質。蛋白質關系著我們?nèi)梭w組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質來源。
9、多吃新鮮蔬果。維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長痘痘的姐妹們應視其為良友,而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產(chǎn)生的老化，讓青春容顏盡量經(jīng)久不衰.這些抗氧化物大多藏身于富含纖維的新鮮蔬果中，除了幫助消滅促使我們衰老的自由基，還能促進大直腸健康，幫助排毒。
10、愉悅的心情。加強體育鍛煉，身體健康才是快樂的物質條件。疾病纏身的人是不會愉快的。當感到情緒糟糕時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。
卵巢早衰一般是指還沒到40歲就因為卵巢衰竭而出現(xiàn)的畢竟的現(xiàn)象。卵巢早衰對女人的身體有很大的影響。那么女人出現(xiàn)卵巢早衰應該怎么辦呢？
1.雌孕激素替代治療(HRT)
雌孕激素替代治療對于年輕的pOF患者來說是非常重要的，即可以緩解低雌激素癥狀及泌尿生殖道萎縮(為贈卵胚胎移植作準備)，又可以預防遠期并發(fā)癥(骨質疏松、老年性癡呆癥等)、結腸癌的風險降低37%。但長期HRT也有一定的風險，如子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌的發(fā)生，但研究表明孕激素每月應用時間大于10天的雌孕激素替代治療可使子宮內(nèi)膜癌的風險幾乎降至零，而乳腺癌的風險略有增加，但死亡率不增高。通常采用雌、孕激素序貫聯(lián)合方案。在應用HRT之前，應進行個體化的利弊權衡，并進行必要的監(jiān)測和隨訪。
2.預防骨質疏松
除HRT外，每天保證1200mg的鈣的攝入。VitD400～800IU/天，進行必要的體育鍛煉，如走路、瑜珈或太極等。
3.促排卵治療
文獻有很多關于對pOF患者促排卵的成功經(jīng)驗的報道，治療前篩選病人的條件大多是閉經(jīng)時間短、血FSH水平不太高、臨床判斷為卵泡型pOF等。一般用HRT或GnRHa抑制內(nèi)源性促性腺激素(主要是FSH)至較低水平(20IU/L)后，予足量hMG/hCG促排卵同時B超監(jiān)測，要求hMG用量大、持續(xù)時間長。降調(diào)節(jié)能使促排卵成功的理論依據(jù)是降調(diào)節(jié)后內(nèi)源性FSH水平降低，顆粒細胞表面FSH受體增多，增加了卵巢的敏感性。
4.免疫治療
因免疫因素是卵巢早衰的一個肯定病因，所以對有免疫因素證據(jù)的這部分卵巢早衰患者進行免疫抑制治療是有效的。有多個免疫抑制治療發(fā)生妊娠的報道。到目前為止，還沒有明確的方法鑒定免疫因素在pOF中的作用，也沒有明確的免疫治療的指征和規(guī)范的用藥方案，而免疫抑制治療可引起嚴重副作用，所以臨床上并不推薦盲目應用免疫抑制劑治療pOF。
5.DHEA治療
DHEA50%由腎上腺皮質網(wǎng)狀帶分泌，20%由卵巢分泌，30%由外周DHEAS轉化而來，體內(nèi)每天產(chǎn)生6～8mg，血濃度為3～35nmol/L，其水平隨年齡增長而降低。DHEA是合成雄烯二酮、睪酮、雌二醇的重要物質，DHEA的含量高低影響這些激素的水平。
6.贈卵胚胎移植術
1984年Lutjen等報道了世界第一例卵巢早衰卵母細胞贈送獲得成活新生兒，為pOF患者提供了獲得生育的途徑。到目前為止，贈卵胚胎移植對pOF患者來說仍是獲得妊娠的最有效的治療。
7.卵巢移植
2004年10月DonnezJ等首次報道一例人卵巢組織凍存后自體移植使卵巢功能恢復并分娩活胎。隨后幾年有多個卵巢凍存和移植成功并妊娠分娩的報道。
