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敗毒散——人參敗毒草苓芎，羌獨(dú)柴前枳桔同；生姜薄荷煎湯服，祛寒除濕功效宏。
半硫丸——半硫丸方醫(yī)癖痃，久瀉便秘因冷寒，硫黃半夏為細(xì)末，姜汁同熬餅為丸
保真湯——保真治癆功不小，二冬八珍川芎少，蓮心知柏骨陳皮，柴胡樸芪五味棗
補(bǔ)肺湯——補(bǔ)肺阿膠馬兜鈴，鼠粘甘草杏糯呈，肺虛火盛人當(dāng)服，順氣生津咳喘寧
補(bǔ)肝湯——補(bǔ)肝湯用番木瓜，麻木拘攣頭昏花，麥冬棗仁甘草炙，四物補(bǔ)血根基扎
補(bǔ)天大造丸——補(bǔ)天大造肺癆險(xiǎn)，鹿角河車(chē)敗龜板，參芪苓術(shù)歸芍地，杞棗山藥志用遠(yuǎn)
不換金正氣散——平胃蒼術(shù)濕濁克，陳皮川樸草須銼，藿香半夏不換金，柴平胃苓從此擴(kuò)
柴胡疏肝散——四逆散中加芎香，枳實(shí)易殼行氣良；方名柴胡疏肝散，氣悶脅痛皆可暢
沉香散——沉香散將結(jié)石摧。橘皮白芍滑石飛。甘草冬葵各石葦，當(dāng)歸不留誰(shuí)還追
大補(bǔ)元煎——大補(bǔ)元煎元?dú)鉁侨舛胖偃肽I陽(yáng)，熟地參草懷山藥，當(dāng)歸枸杞生死藏
丹參飲——檀香砂仁丹參飲，心胃瘀滯諸痛平。
滌痰湯——清心滌痰湯效靈,補(bǔ)正除邪兩收功,參苓橘半連茹草,枳實(shí)菖棗星麥冬
地榆散——地榆散可止便血，山梔芩連冷若雪，云苓薤白紫茜根，此方可將邪熱解
二妙丸——二妙丸中蒼柏煎，若云三妙膝須添，痿痹足疾堪多服，濕熱全除病自痊
二仙湯——二仙湯中巴戟天，知母黃柏當(dāng)歸添，陰陽(yáng)不足月經(jīng)病，雙補(bǔ)攻效兩相兼
防風(fēng)湯——防風(fēng)湯療風(fēng)熬搏,留於血脈津汁破,附子麻黃芷木通,柴胡歸桔甘羌活
肥兒丸——肥兒丸內(nèi)用使君,豆蔻香連曲麥檳, 豬膽為丸熱水下,蟲(chóng)疳食積一掃清
肥兒丸——?dú)⑾x(chóng)健胃肥兒丸，連麥檳曲枳術(shù)團(tuán)，使君木香并楂肉，脾虛疳積服之安
固本止崩湯——固本止崩湯，補(bǔ)氣攝血強(qiáng)，人參黃芪術(shù)，熟地當(dāng)歸姜
瓜蔞薤白湯——瓜蔞薤白治胸痹，配以白酒最相宜，加夏加補(bǔ)枳桂枝，治法稍殊名亦異
桂枝附子湯——桂枝四兩姜附三，十二大棗二兩草，棗附論枚不用兩，陽(yáng)虛風(fēng)濕浮虛澀
海藻玉壺湯——海藻玉壺用海帶，象貝昆布痰阻礙，獨(dú)活夏萆連翹買(mǎi)，青陳歸芎氣血帥
黑錫丹——黑錫丹用硫和鉛,附桂故起蘆巴添, 茴沉木蔻川楝子,鎮(zhèn)納浮陽(yáng)溫下元
華蓋散——華蓋杏甘配麻黃，蘇子陳皮茯苓桑，解表宣肺止痰咳，素體痰風(fēng)寒傷
槐角丸——槐角丸將腸風(fēng)卻，枳殼苓連柏皮葉，生地地榆當(dāng)歸尾，防風(fēng)還須加荊芥
黃連阿膠湯——黃連阿膠治少陰,煩躁不寐脈數(shù)頻，舌尖如梅是的候,芩連芍膠黃攪勻
黃芪湯——金匱翼、黃芪湯，黃芪為君虛秘良，陳皮理氣蜜麻潤(rùn)，氣虛便秘?zé)o不痊
加減巫蓉菟絲子——加減巫蓉菟絲子，熟地當(dāng)歸枸杞子，桑寄艾葉覆盆子，補(bǔ)腎益氣血即止
交泰丸——交泰丸將心腎交，引來(lái)心火命門(mén)燒，黃連網(wǎng)桂六一配，失眠怔忡此方保
解語(yǔ)丹——潛陽(yáng)寧神夜交藤,棗柏遠(yuǎn)志連茯苓;龍骨牡石玄生地,陽(yáng)入于陰心神寧
金水六君煎——金水六君用二陳再加熟地與歸身別稱(chēng)神術(shù)丸蒼術(shù)大棗芝麻停飲珍
荊防敗毒散——若須消散瘡毒腫，去參加入荊防風(fēng)
良附丸——良附丸用醋香附,良姜酒洗加鹽服, 米飲姜汁同調(diào)下,心脘脅痛一齊除
麻黃湯——麻黃湯中用桂枝，杏仁甘草四般施；發(fā)熱惡寒頭項(xiàng)痛，喘而無(wú)汗服之宜
木香順氣散——木香順氣青陳樸，芎蒼枳殼與香附，砂仁桂心烏藥草，肝郁氣滯此方好
平喘固本湯——平喘固本是驗(yàn)方，陳皮半夏款磁黨，五味蘇子冬蟲(chóng)草，臍帶桃肉沉香幫
七厘散——七厘散需麝兒茶，血竭乳沒(méi)冰紅花，跌打損傷研細(xì)用，內(nèi)服外敷功倍加
茜根散——茜根散治血溢臍，苓連地黃與地榆，梔子當(dāng)歸犀牛角，化淤瀉火邪毒離
秦艽鱉甲散——秦艽鱉甲治風(fēng)勞，地骨柴胡及青蒿；當(dāng)歸知母烏梅合，止嗽除蒸斂汗超
清熱固經(jīng)湯——清熱固經(jīng)用黃芪，梔子生地骨皮共，陳棕龜甲草牡蠣，地榆藕節(jié)阿膠共
人參養(yǎng)榮湯——人參養(yǎng)榮即十全，除卻川芎五味聯(lián)，陳皮遠(yuǎn)志加姜棗，脾肺氣血補(bǔ)方先
潤(rùn)腸丸——潤(rùn)腸丸用歸羌活，大黃桃麻兩仁合；勞倦納呆便秘澀，蜜丸嚼服功效確
三拗湯——三拗湯用麻杏草，宣肺平喘效不低
桑白皮湯——桑白皮湯蘇子靈,芩連梔子瀉火行, 半夏貝母燥潤(rùn)痰,杏仁下氣咳喘寧
沙參麥冬湯——沙參麥冬扁豆桑，甘草玉粉合成方，秋燥耗津傷肺胃，苔光干咳最堪嘗
上下相資湯——上下相資治崩漏，經(jīng)行口糜三參冬，玉竹熟地五味膝，山萸車(chē)前共配伍
射干麻黃湯——射干麻黃亦治水，不在發(fā)表在宣肺；姜棗細(xì)辛款冬花，紫菀半夏加五味
失笑散——失笑蒲黃五靈脂，心腹瘀痛均可止。
石葦散——石葦散將結(jié)石錘，榆皮車(chē)前配冬葵，木通赤苓與瞿麥，甘草滑石小便遂
四妙丸——二妙散中蒼柏兼,若云三妙牛膝添, 四妙再加薏苡仁,濕熱下注痿痹痊
四七湯——半夏厚樸蘇苓姜,加棗方名四七湯; 咽中如有炙臠用,調(diào)氣降逆化痰方
桃花湯——桃花石脂米干姜,少陰下利膿血方。溫固下焦和胃氣,湯末搭配力方彰
桃仁紅花煎——桃仁紅花煎四物，理氣青皮與香附，祛瘀丹參和元胡，悶痛正在心前部
調(diào)營(yíng)飲——調(diào)營(yíng)莪術(shù)麥用瞿，歸芎白芷萆葶藶，元胡苓桂芍三皮，大黃檳榔辛要細(xì)
透膿散——透膿散內(nèi)用黃芪, 山甲芎歸總得宜, 加上角針頭自破, 何妨膿毒隔千皮
烏頭湯——烏頭湯須蜜調(diào)均，歷節(jié)疼痛難屈伸，麻黃解外芪固表，芍藥甘草可舒筋
無(wú)比山藥丸——無(wú)比山藥起沉疴，石脂都?xì)獾てじ睿惾剌私z巴戟肉，牛膝杜仲煮湯喝
五磨飲子——五磨飲子力量速，卒死昏迷因暴怒，枳殼盔沉廣木香，烏藥榔片一齊入
犀角散——犀角千金名為散，急黃神昏最兇險(xiǎn)，山梔升麻與川連，茵陳蒿可清肝膽
消渴方——消渴方可將陰補(bǔ)，藕汁姜蜜鮮牛乳，花粉地黃雞瓜連，益血潤(rùn)燥把火侮
消瘰丸——消瘰丸將瘰疬軟，初起即治不可晚，貝母元參牡蠣煅，散結(jié)潰堅(jiān)功效顯
瀉心湯——瀉心湯將心火降，芩連大黃熱邪蕩，吐衄皆因血妄行，治療癰瘍也一樣
芎芷石膏湯——芎芷石膏湯芎芷，石膏藁本菊羌使，疏風(fēng)散邪清里熱，風(fēng)熱上犯頭痛止
宣痹湯——宣痹湯是溫病方，己杏苡滑半夏幫，梔翹蠶砂赤小豆，風(fēng)濕熱痹服之康
養(yǎng)心湯——養(yǎng)心湯能養(yǎng)心神，二茯芎歸半夏尋，桂草參芪北五味，遠(yuǎn)志酸相功更純
薏似仁湯——薏似仁湯麻桂苓，羌獨(dú)防風(fēng)草生姜，當(dāng)歸川芎各血脈，風(fēng)寒濕痹服之康
茵陳術(shù)附湯——茵陳術(shù)附寒濕傷，乃是四逆巧梳妝，肉桂加之熱更壯，此治陰黃不粗傖
月華丸——月華百部獺肝煮，二冬二地與懷薯，沙參云苓廣三七，阿膠貝母桑菊伍
越婢湯——越婢湯中有石膏，麻黃生姜加棗草；風(fēng)水惡風(fēng)一身腫，水道通調(diào)腫自消
真方白丸子——真方白丸半夏附, 南星天麻與川烏, 全蝎木香枳殼合, 祛風(fēng)化痰通經(jīng)絡(luò)
正氣天香散——紺珠正氣天香散香附干姜蘇葉陳烏藥舒郁兼除痛氣行血活經(jīng)自勻
梔子清肝湯——梔子清肝耳瘡瘍，歸草丹皮芩連涼，通竅菖蒲風(fēng)牛蒡，柴胡引經(jīng)入耳旁
逐瘀止血湯——生地大黃丹皮芍，桃仁龜甲歸尾殼，逐瘀止血治崩漏，化瘀止血療效好
駐車(chē)丸——駐車(chē)丸方出千金，濕熱久郁而傷陰，阿膠干姜?dú)w黃連，止痢要求寒熱均
中醫(yī)，中藥，養(yǎng)生，食療，健康，睡眠，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，保健品，穴位，本草綱目
延伸閱讀
火罐的來(lái)源
火罐療法，是祖國(guó)醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)之一，在我國(guó)民間使用很久了。晉代醫(yī)學(xué)家葛洪著的《肘后備急方》里，就有角法的記載。所謂角法，是用挖空的獸角來(lái)吸拔膿瘡的外治方法。唐代王燾著的《外臺(tái)秘要》，也曾介紹使用竹筒火罐來(lái)治病，如文內(nèi)說(shuō)：“……取三指大青竹筒，長(zhǎng)寸半，一頭留節(jié)，無(wú)節(jié)頭削令薄似劍，煮此筒子數(shù)沸，及熱出筒，籠墨點(diǎn)處按之，良久，以刀彈破所角處，又煮筒子重角之，當(dāng)出黃白赤水，次有膿出，亦有蟲(chóng)出者，數(shù)數(shù)如此角之，令?lèi)何锍霰M，乃即除，當(dāng)目明身輕也。”從以上介紹的角法和青竹筒制火罐的情況看來(lái)，我國(guó)晉、唐時(shí)代早已流行火罐了。
此外，清代趙學(xué)敏寫(xiě)的《本草綱目拾遺》、吳尚先的《理瀹驕文》以及《醫(yī)宗金鑒外科心法要訣》，對(duì)于我國(guó)火罐的產(chǎn)地、使用方法和適應(yīng)癥等，介紹的就更為清楚了。
火罐的種類(lèi)
罐的種類(lèi)，常用的有下面幾種：
（１）竹筒火罐：取堅(jiān)實(shí)成熟的竹筒，一頭開(kāi)口，一頭留節(jié)作底，罐口直徑分３、４、５公分三種，長(zhǎng)短約８～１０公分?？趶酱蟮?，用于面積較大的腰背及臀部。口徑小的，用于四肢關(guān)節(jié)部位。至于日久不常用的竹火罐，過(guò)于干燥，容易透進(jìn)空氣。臨用前，可用溫水浸泡幾分鐘，使竹罐質(zhì)地緊密不漏空氣然后再用。南方產(chǎn)竹，多用竹罐。
（２）陶瓷火罐：使用陶土，作成口圓肚大，再涂上黑釉或黃釉，經(jīng)窯里燒制的叫陶瓷火罐。有大、中、小和特小的幾種，陶瓷罐，里外光滑，吸拔力大，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，北方農(nóng)村多喜用之。
（３）玻璃火罐：玻璃火罐，是用耐熱硬質(zhì)玻璃燒制的。形似笆斗，肚大口小，罐口邊緣略突向外，分１、２、３種號(hào)型，清晰透明，便于觀(guān)察，罐口光滑吸拔力好，因此，玻璃火罐，已被人們廣泛地使用起來(lái)了。
（４）抽氣罐：用青、鏈霉素藥瓶或類(lèi)似的小藥瓶，將瓶底切去磨平，切口須光潔，瓶口的橡皮塞須保留完整，便于抽氣時(shí)應(yīng)用?，F(xiàn)有用透明塑料制成，不易破碎。上置活塞，便于抽氣。
拔罐吸拔的方法
1、火罐法：利用燃燒時(shí)的火焰的熱力，排去空氣，使罐內(nèi)形成負(fù)壓，將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法：
（1）投火法：將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時(shí)，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時(shí)，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰不會(huì)燒著皮膚。初學(xué)投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或涂點(diǎn)水，讓其吸收熱力，可以保護(hù)皮膚。
（２）閃火法：用７～８號(hào)粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線(xiàn)帶，作好酒精捧。
使用前，將酒精棒稍蘸９５％酒精，用酒精燈或蠟燭燃著，將帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上將火罐扣在應(yīng)拔的部位上，此時(shí)罐內(nèi)已成負(fù)壓即可吸住。
閃火法的優(yōu)點(diǎn)是：當(dāng)閃動(dòng)酒精棒時(shí)火焰已離開(kāi)火罐，罐內(nèi)無(wú)火，可避免燙傷，優(yōu)于投火法。
（3）滴酒法：向罐子內(nèi)壁中部，少滴１～２滴酒精，將罐子轉(zhuǎn)動(dòng)一周，使酒精均勻地附著于罐子的內(nèi)壁上（不要沾罐口），然后用火柴將酒精燃著,將罐口朝下，迅速將罐子叩在選定的部位上。
（4）貼棉法：扯取大約0.5公分見(jiàn)方的脫脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁中段，用火柴燃著，馬上將罐子扣在選定的部位上。
（5）架火法：準(zhǔn)備一個(gè)不易燃燒及傳熱的塊狀物，直徑2-3厘米，放在應(yīng)拔的部位上，上置小塊酒精棉球，將棉球燃著，馬上將罐子扣上，立刻吸住，可產(chǎn)生較強(qiáng)的吸力。
2、水罐法：一般應(yīng)用竹罐。先將罐子放在鍋內(nèi)加水煮沸，使用時(shí)將罐子傾倒用鑷子夾出，甩去水液，或用折疊的毛巾緊捫罐口，乘熱按在皮膚上，即能吸住。
3、抽氣法：先將青、鏈霉素等廢瓶磨成的抽氣罐緊扣在需要拔罐的部位上，用注射器從橡皮塞抽出瓶?jī)?nèi)空氣，使產(chǎn)生負(fù)壓，即能吸住?；蛴贸闅馔蔡自谒芰媳藁钊希瑢⒖諝獬槌觯茨芪?。
各種拔罐法的運(yùn)用
1、單罐：用于病變范圍較小或壓痛點(diǎn)。可按病變的或壓痛的范圍大小，選用適當(dāng)口徑的火罐。如胃病在中脘穴拔罐；岡上肌肌腱炎在肩髃穴拔罐等。
2、多罐：用于病變范圍比較廣泛的疾病?？砂床∽儾课坏慕馄市螒B(tài)等情況，酌量吸拔數(shù)個(gè)乃至拾數(shù)個(gè)。如某一肌束勞損時(shí)可按肌束的位置成行排列吸拔多個(gè)火罐，稱(chēng)為“排罐法”。治療某些內(nèi)臟或器官的淤血時(shí)，可按臟器的解剖部位的范圍在相應(yīng)的體表部位縱橫并列吸拔幾個(gè)罐子。
3、閃罐：罐子拔上后，立即起下，反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅為止。多用于局部皮膚麻木或機(jī)能減退的虛證病例。
4、留罐：拔罐后，留置一定的時(shí)間，一般留置5-15分鐘。罐大吸拔力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時(shí)間，夏季及肌膚薄處，留罐時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免損傷皮膚。
5、推罐：又稱(chēng)走罐，一般用于面積較大，肌肉豐富的部位，如腰背、大腿等部，須選口徑較大的罐子，罐口要求平滑，最好用玻璃罐，先在罐口涂一些潤(rùn)滑油脂，將罐吸上后，以手握住罐底，稍?xún)A斜，即后半邊著力，前半邊略提起，慢慢向前推動(dòng)，這樣在皮膚表面上下或左右來(lái)回推拉移動(dòng)數(shù)次，至皮膚潮紅為止。
6、藥罐：常用的有二種：
（1）煮藥罐：將配制成的藥物裝入布袋內(nèi)，扎緊袋口，放入清水煮至適當(dāng)濃度，再把竹罐投入藥汁內(nèi)煮15分鐘，使用時(shí)，按水罐法吸拔在需要的部位上，多用于風(fēng)濕痛等病。
常用藥物處方：麻黃、蘄艾、羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、秦艽、木瓜、川椒、生烏頭、曼佗羅花、劉寄奴、乳香、沒(méi)藥各二錢(qián)。
（2）貯藥罐：在抽氣罐內(nèi)事先盛貯一定的藥液（約為罐子的2/3-1/2）。常用的為辣椒水、兩面針酊、生姜汁、風(fēng)濕酒等。然后按抽氣罐操作法，抽去空氣，使吸在皮膚上。也有在玻璃罐內(nèi)盛貯1/3-1/2的藥液，然后用火罐法吸拔在皮膚上。常用于風(fēng)濕痛、哮喘、咳嗽、感冒、潰瘍病、慢性胃炎、消化不良、牛皮癬等。
7、針罐：先在一定的部位施行針刺，待達(dá)到一定的刺激量后，將針留在原處，再以針刺處為中心，拔上火罐。如果與藥罐結(jié)合，稱(chēng)為“針?biāo)幑蕖保嘤糜陲L(fēng)濕病。
8、刺血（刺絡(luò)）拔罐法：用三棱針、陶瓷片、粗毫針、小眉刀、皮膚針、滾刺筒等，先按病變部位的大小和出血要求，按刺血法刺破小血管，然后拔以火罐，可以加強(qiáng)刺血法的效果。適用于各種急慢性軟組織損傷、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢、丹毒、神經(jīng)衰弱、胃腸神經(jīng)官能癥等。
拔罐操作方法
1、準(zhǔn)備材料：玻璃火罐二個(gè)（備用一個(gè)），根據(jù)部位，選擇號(hào)型，鑷子一把，９５％酒精一小瓶（大口的），棉花球一瓶，火柴一合，新毛巾一條，香皂一塊，臉盆一個(gè)。
2、術(shù)前檢查：檢查病情，明確診斷，是否合乎適應(yīng)癥。檢查拔罐的部位和患者體位，是否合適。檢查罐口是否光滑和有無(wú)殘角破口。
3、操作方法：先用干凈毛巾，蘸熱水將拔罐部位擦洗干凈，然后用鑷子鑷緊棉球稍蘸酒精，火柴燃著，用門(mén)火法，往玻璃火罐里一閃，迅速將罐子扣住在皮膚上。
4、留罐時(shí)間：過(guò)去留罐時(shí)間較長(zhǎng)，有從１０分鐘留到30分鐘以上的，這種長(zhǎng)時(shí)間留罐，容易使局部黑紫一片，郁血嚴(yán)重，增加吸收困難，因此，現(xiàn)在留罐時(shí)間一般較前縮短了，根據(jù)身體強(qiáng)弱的淺層毛細(xì)血管滲出血液情況，可以考慮改從3分鐘到6分鐘比較合適。
實(shí)踐證明，短時(shí)間留罐比長(zhǎng)時(shí)間留罐好處多。嚴(yán)重郁血減為輕微滲出血或充血，便于吸收，增強(qiáng)抗病能力；不留斑痕；防止吸過(guò)度，造成水泡傷引起感染；時(shí)間雖短，療效較高。
5、起罐：左手輕按罐子，向左傾斜，右手食、中二指按準(zhǔn)傾斜對(duì)方罐口的肌肉處，輕輕下按，使罐口漏出空隙，透入空氣，吸力消失，罐子自然脫落。
6、火力大小：火力大小，也要掌握好。酒精多，火力大則吸拔力大；酒精少，火力小則吸拔力小。還有罐子叩得快則吸力大；叩得慢則吸力小。這些都可臨時(shí)掌握。
7、間隔時(shí)間；可根據(jù)病情來(lái)決定。一般講來(lái)，慢性病或病情緩和的，可隔日一次。病情急的可每日一次，例如發(fā)高燒，急性類(lèi)風(fēng)濕，或急性胃腸炎等病，每臥一次、二次，甚至三次，皆不為過(guò)，但留罐時(shí)間卻不可過(guò)長(zhǎng)。
8、療程。一般以１２次為一療程，如病情需要，可再繼續(xù)幾個(gè)療程。
9、部位：肩端、胸、背、腰、臀、肋窩以及頸椎、足踝、腓腸肌等肌肉豐厚、血管較少的部位，皆可撥罐。另外還可根據(jù)病情，疼痛范圍，可拔ｌ～２個(gè)火罐，或４～６個(gè)甚至１０個(gè)玻璃火罐。
拔罐注意事項(xiàng)
（1）體位須適當(dāng)，局部皮肉如有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平及體位移動(dòng)等，火罐易脫落。
（2）根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐。應(yīng)用投火法拔罐時(shí)，火焰須旺，動(dòng)作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下?tīng)C傷皮膚。應(yīng)用閃火法時(shí)，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時(shí)，須防止燃著棉花脫下。用架火法時(shí)，扣罩要準(zhǔn)確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時(shí)，應(yīng)甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。
（3）在應(yīng)用針罐時(shí)，須防止肌肉收縮，發(fā)生彎針，并避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。
（4）在應(yīng)用刺血拔罐時(shí)，針刺皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當(dāng)，每次總量成人以不超過(guò)10ml為宜。
（5）在使用多罐時(shí)，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會(huì)產(chǎn)生疼痛，同時(shí)因罐子互相排擠，也不宜拔牢。
（6）在應(yīng)用走罐時(shí)，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。
（7）起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動(dòng)。
（8）拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色（淤血），為正?，F(xiàn)象，會(huì)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再拔。如留罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚會(huì)起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染；大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。
怎樣避免火罐燙傷
有人說(shuō)：“只要經(jīng)常拔罐，就難免不燙傷”，這種說(shuō)法對(duì)不對(duì)呢？不對(duì)。因?yàn)榕R床實(shí)踐告訴我們；造成火罐燙傷的主要原因是酒精用的過(guò)多，滴在罐內(nèi)皮膚，燙起一片血泡；火焰燒熱罐口，容易叫罐口烙傷圓圈。留罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易拔起白水泡。前二種是真正燙傷，后一種不是燙傷。那么能不能避免火罐燙傷呢？能，完全能夠，但必須采取如下措施：
（１）涂水：在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂溫水）。涂水可使局部降溫，保護(hù)皮膚，不致?tīng)C傷；
（2）火焰朝罐底：酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，萬(wàn)不可燒著罐口，罐口也不要沾上酒精；
（3）留罐時(shí)間短：縮短留罐時(shí)間，不要過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)容易吸起水泡，一般３～５分鐘即可，最多不要超過(guò)１０分鐘。
拔罐適應(yīng)癥、主穴、禁忌
（１）適應(yīng)癥及主要穴位：
『呼吸系統(tǒng)適應(yīng)癥』
急性及慢性支氣管炎、哮喘、肺水腫、肺炎、胸膜炎。主穴：大杼、風(fēng)門(mén)、肺俞、膺窗。
『消化系統(tǒng)適應(yīng)癥』
急性及慢性胃炎、胃神經(jīng)痛、消化不良癥、胃酸過(guò)多癥。主穴：肝俞、脾俞、胃俞、隔俞、章門(mén)。
急性及慢性腸炎。主穴：脾俞、胃俞、大腸俞、天樞。
『循環(huán)系統(tǒng)適應(yīng)癥』
高血壓。主穴：肝俞、膽俞、脾俞、腎俞、委中、承山、足三里。重點(diǎn)多取背部及下肢部．
心律不齊。主穴：心俞、腎俞、膈俞、脾俞。
心臟供血不足。主穴：心俞、膈俞、膏肓俞、章門(mén)。
『運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)適應(yīng)癥』
頸椎關(guān)節(jié)痛、肩關(guān)節(jié)及肩胛痛、肘關(guān)節(jié)痛。主穴：壓痛點(diǎn)及其關(guān)節(jié)周?chē)喂蕖?/p>
背痛、腰椎痛、骶椎痛，髖痛。主穴：根據(jù)疼痛部位及其關(guān)節(jié)周?chē)喂蕖?/p>
膝痛、裸部痛、足跟痛。主穴：在疼痛部位及其關(guān)節(jié)周?chē)?，用小型玻璃火罐，進(jìn)行拔罐。
『神經(jīng)系統(tǒng)適應(yīng)癥』
神經(jīng)性頭痛、枕神經(jīng)痛。主穴：大椎、大杼、天柱（加面墊）、至陽(yáng)。
肋間神經(jīng)痛。主穴：章門(mén)、期門(mén)、及肋間痛區(qū)拔罐。
坐骨神經(jīng)痛。主穴：秩邊、環(huán)跳、委中。
因風(fēng)濕勞損引起的四肢神經(jīng)麻痹癥。主穴；大椎、膏盲俞、腎俞、風(fēng)市，及其麻痹部位。
頸肌痙攣。主穴：肩井、大椎、肩中俞、身柱。
腓腸肌痙攣。主穴：委中、承山及患側(cè)腓腸肌部位。
面神經(jīng)痙攣。主穴：下關(guān)、印堂、頰車(chē)，用小型罐，只能留罐６秒鐘，起罐，再連續(xù)拔１０次到２０次。
隔肌痙攣。主穴：隔俞、京門(mén)。
『婦科方面的適應(yīng)癥』
痛經(jīng)。主穴：關(guān)元、血海、阿是穴。
閉經(jīng)。主穴：關(guān)元、腎俞。
月經(jīng)過(guò)多。主穴：關(guān)元、子宮。
白帶。主穴：關(guān)元、子宮、三陰交。
盆腔炎。主穴：秩邊、腰俞、關(guān)元俞。
『外科瘡瘍方面的適應(yīng)癥』
癤腫。主穴：身柱、及癤腫部位，小型罐面墊拔。
多發(fā)性毛囊炎。主穴：至陽(yáng)、局部小型罐加面墊拔。
下肢潰瘍。主穴：局部小型罐加面墊拔。
急性乳腺炎。主穴；局部溫開(kāi)水新毛巾熱敷后,用中型或大型火罐拔，可連續(xù)撥５～６次。
（2）拔罐的禁忌癥
高熱、抽搐、痙攣等；皮膚過(guò)敏或潰瘍破損處；肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應(yīng)用；孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
習(xí)慣性流產(chǎn)：取陳艾葉30克，雞蛋2只，先將艾葉煎湯去渣，取湯煮雞蛋，熟后連蛋帶湯1次服食，每月連服7劑，輕者連服2～3個(gè)月，重者連服3～5月。
偏方1：習(xí)慣性流產(chǎn)：取陳艾葉30克，雞蛋2只，先將艾葉煎湯去渣，取湯煮雞蛋，熟后連蛋帶湯1次服食，每月連服7劑，輕者連服2～3個(gè)月，重者連服3～5月。
偏方2：尋常疣、扁平疣：采新鮮艾葉，揉至出汁，在疣表面摩擦至皮膚微熱或微紅，但不要擦破皮膚，每日2次。
偏方3：臁瘡：取艾葉60克，桃仁18克，鳳仙花15克，水煎外洗，每日1～2次。
偏方4：風(fēng)濕腿痛：取艾葉60克，蔥頭1根搗爛。上用布共為1包，蘸熱白酒擦患處，以痛止為度。
偏方5：寒性痛經(jīng)：取當(dāng)歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。
偏方6：寒性泄瀉：取艾葉6克，生姜2片，水煎去渣代茶飲。
偏方7：支氣管炎：取艾葉18克，蒲公英、鮮魚(yú)腥草各30克，共炒干研末，煉蜜為丸黃豆大，日服2次，每次9克。偏方
陰囊濕疹：將鮮艾葉20克放在鍋內(nèi)，加水500毫升，煮沸，用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱藥液，敷于陰囊，或洗陰囊或趁熱熏洗陰囊，再以熱毛巾敷于陰囊上。
清晨四個(gè)要
1.慢慢起床
早上盡量不要猛起，這會(huì)使血往上沖，造成血壓突然變動(dòng)，引起頭暈等癥狀。比較好的做法是，睜開(kāi)眼睛后先不起身，躺在床上活動(dòng)一下四肢和頭部，5分鐘后再起來(lái)。如果你有起不來(lái)的問(wèn)題，可以閉著眼做一些伸拉四肢的動(dòng)作，會(huì)非常有助于清醒。
2.早上喝水
醒過(guò)來(lái)后喝一杯涼水是個(gè)好習(xí)慣。經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，沒(méi)有一滴水的攝入，人很容易脫水，而一杯涼開(kāi)水(不是冰水)則是有益的補(bǔ)充，這對(duì)于腸胃也起到了清理作用。
3.早上洗澡
早上洗澡是個(gè)好習(xí)慣。早上洗澡確實(shí)有助于促使血液循環(huán)更加旺盛，并且清潔的感覺(jué)和浴液的芬芳本身就可以調(diào)整心情，使精神更加飽滿(mǎn)。
4.早上排便
早上大便這個(gè)好習(xí)慣一經(jīng)養(yǎng)成，你將會(huì)終身受益。如果還沒(méi)這個(gè)習(xí)慣也不要著急，要努力去培養(yǎng)，比如多吃高纖維食品，如白菜、白薯等粗糧，并且在早上起來(lái)后不管有沒(méi)有都去下廁所，久而久之，習(xí)慣會(huì)成為自然的。
晚上五個(gè)不
1.不要油膩
油膩的食物吃了后，會(huì)加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，也會(huì)導(dǎo)致失眠。
2.不要脹氣
還有些食物在消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生較多的氣體，從而產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠，如豆類(lèi)、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。
3.不喝咖啡
睡前不宜喝咖啡。很多人都知道，含咖啡因食物會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，還具有一定的利尿作用，是導(dǎo)致失眠的常見(jiàn)原因。茶也一樣……
4.不要吃辣
晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會(huì)造成胃中有灼燒感和消化不良，進(jìn)而影響睡眠。
5.不要喝酒
睡前飲酒曾經(jīng)被很多人認(rèn)為可以促進(jìn)睡眠，但最近的研究證明，它雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進(jìn)入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時(shí)間很長(zhǎng)，醒來(lái)后仍會(huì)有疲乏的感覺(jué)。
養(yǎng)生，食療，睡眠，生活健康，酒，咖啡，健康，腹瀉，營(yíng)養(yǎng)學(xué)
1.養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養(yǎng)神，靜心益智。
2.藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘心補(bǔ)。以財(cái)為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
3.臭魚(yú)爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
4.多食果菜，少食肉類(lèi)。飲食有節(jié)，起居有時(shí)。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂(lè)，無(wú)求常安。
5.養(yǎng)生在勤，養(yǎng)心在靜。
6.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴(yán)寒，清掃庭院，繪畫(huà)添趣，心胸廣寬；
7.睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。晚上開(kāi)窗，一覺(jué)都香。貪涼失蓋，不病才怪。
8.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜里磨牙，肚里蟲(chóng)爬。
9.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
10.先睡心，后睡眼
11、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)
12、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心
13、早吃好，午吃飽，晚吃巧
14、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧
15、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸
16、若要身體壯，飯菜嚼成漿
17、若要百病不生，常帶饑餓三分
18、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹
19、每餐留一口，活到九十九
20、常吃素，好養(yǎng)肚
心臟病一旦發(fā)生，就是急的、重的、危險(xiǎn)的！因此，那些看起來(lái)健康的中老年人，也不要大意了。
心病有以下七個(gè)信號(hào)，不妨對(duì)照著自查一下吧~
心臟病的7個(gè)信號(hào)1、鼻梁長(zhǎng)皺紋（鼻褶心征）
很多人在鼻梁根部，也就是兩眼的中間，會(huì)有一根橫紋，還有的會(huì)出現(xiàn)一條青筋，稱(chēng)為鼻褶心征。小孩子有這個(gè)，可能是一些內(nèi)寒或者是腸胃淤滯，但如果成人出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象，一般多是心臟的問(wèn)題。
2、耳垂長(zhǎng)皺紋（冠心溝）
這道耳垂折痕在我們國(guó)家也稱(chēng)為冠心溝。研究報(bào)告指出，之所以這個(gè)冠心溝和心臟病、血管病有很好的相關(guān)性，是因?yàn)槎箤?duì)缺血相當(dāng)敏感。動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的血流減少會(huì)引起耳垂血管斷裂，造成側(cè)向的皺紋。如果發(fā)現(xiàn)耳垂出現(xiàn)對(duì)角型折痕，建議及時(shí)到醫(yī)院查一下心臟和血管。
3、眼瞼長(zhǎng)黃瘤（瞼黃色瘤）
發(fā)生于雙上眼瞼內(nèi)側(cè)皮膚的淡黃色柔軟的扁平疣狀隆起，是由含脂質(zhì)的組織細(xì)胞在皮膚內(nèi)形成，它是人體內(nèi)脂質(zhì)代謝障礙的外在皮膚表現(xiàn)，經(jīng)常伴有心血管疾病（冠心病等）或高脂血癥等。
4、黑眼珠有環(huán)（角膜老年環(huán)）眼角膜周?chē)霈F(xiàn)一圈灰白色的環(huán)，稱(chēng)為角膜老年環(huán)。它是由于血液中膽固醇、磷脂、甘油三脂等脂質(zhì)過(guò)多地沉積在角膜邊緣的結(jié)果。有一些冠心病患者也可出現(xiàn)角膜老年環(huán)。
5、舌頭呈暗紫色
健康的舌頭應(yīng)該呈現(xiàn)出淡粉色。對(duì)于有心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)，舌頭呈現(xiàn)暗紫色或有淤斑，在中醫(yī)屬于血脈淤阻。如果舌頭上有淤斑，并且伴有心慌、氣短，甚至失眠多夢(mèng)、心前區(qū)刺痛等癥狀，提示可能有心血管疾病。
6、大魚(yú)際有血絲團(tuán)
心臟的手診部位在手掌大魚(yú)際處（如圖），如果這塊出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)，或有血絲但沒(méi)有抱團(tuán)，就說(shuō)明最近心炎比較盛，容易心煩。如果在左手和右手的心區(qū)同時(shí)出現(xiàn)紅色血絲團(tuán)，就說(shuō)明心臟有缺血癥狀，需要及時(shí)就診了。
7、腳趾甲增厚變形腳趾甲出現(xiàn)異常，跟以前不一樣了，如逐漸增厚、變色、變形等，別大意，最好到醫(yī)院查一下心血管。一項(xiàng)美國(guó)的研究曾發(fā)現(xiàn)腳趾甲中的一些物質(zhì)含量與高血壓、糖尿病、心臟病的發(fā)病率都有一定聯(lián)系。比起手指甲，腳趾甲的生長(zhǎng)速度較慢，其中的一些物質(zhì)更穩(wěn)定，可作為一種測(cè)量方法。
當(dāng)然，這些都是幫你自己做個(gè)初判，一旦發(fā)現(xiàn)有這些情況，最好去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。
轉(zhuǎn)眼間 成老年 養(yǎng)生經(jīng) 記心田
常知足 心安然 甘淡泊 莫貪錢(qián)
平心態(tài) 樂(lè)無(wú)邊 為人善 解人危
忘憂(yōu)喜 律己嚴(yán) 遇煩惱 忍為先
講公德 守法規(guī) 人生路 難萬(wàn)全
識(shí)時(shí)務(wù) 當(dāng)自謙 發(fā)余力 有所為
多奉獻(xiàn) 永向前 不信神 不求仙
靠自己 福壽延 常鍛煉 意志堅(jiān)
關(guān)節(jié)操 太極拳 能堅(jiān)持 勝坐禪
日三餐 講保健 有規(guī)律 食勿偏
粗細(xì)糧 巧搭配 果蔬鮮 營(yíng)養(yǎng)全
少油膩 淡糖鹽 少飲酒 不吸煙
八分飽 利腸胃 要消費(fèi) 重節(jié)儉
講廉潔 常思源 傳美德 留美言
閱教刊 明是非 養(yǎng)花鳥(niǎo) 情趣添
廣交友 敞心扉 輕得失 重恥廉
抑憤怒 能方圓 教子女 品德賢
家和睦 心里甜 有疾病 莫自悲
早治療 解倒懸 莫熬夜 保睡眠
夕陽(yáng)紅 晚霞美 益長(zhǎng)壽 享天年
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《74個(gè)中藥方劑，書(shū)上沒(méi)有的方歌，收藏一下吧！》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“中老年男人養(yǎng)生中藥方劑”專(zhuān)題供您欣賞！
