各個(gè)時(shí)期寶寶衛(wèi)生保健有什么不同
衛(wèi)生保健知識(shí)。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的各個(gè)時(shí)期寶寶衛(wèi)生保健有什么不同，相信能對(duì)大家有所幫助。
1--2月嬰兒其它情況的對(duì)策
眼屎多：一般用溫水將眼屎擦掉即可。若情況較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生看一看。
鼻子堵：可能與過敏有關(guān)。若堵塞厲害，可用熱毛巾敷鼻部，或慎用一些滴鼻藥（每日1、2次）也可用棉簽醮嬰兒油或水來通通鼻孔。
大便硬：可喂些果汁、菜湯、糖水或蜜糖水、麥乳精。
不能洗澡：當(dāng)孩子病情較重時(shí)，可用濕毛巾擦擦脖子、腋下、臀部等容易臟的地方。
能不能背孩子：四、五個(gè)月以后，當(dāng)孩子能抬頭時(shí)，才能背孩子。嬰兒表情豐富，能抓東西，能翻身、有強(qiáng)烈的好奇心等。此時(shí)的孩子可視情況多喂些輔助食品?？稍诤⒆酉赐暝韬笸_脖子上澆些冷水，使皮膚和粘膜得到鍛。
3--4個(gè)月的嬰兒
3--4月的嬰兒表情豐富，能抬頭，吮手指，囗水增多。喂養(yǎng)上可喂些果汁及菜湯。應(yīng)盡量使孩子生活規(guī)律，給孩子些能舔、能咬的玩具。可教孩子識(shí)物、給孩子做些語言訓(xùn)練。此月分的孩子，應(yīng)注意髖關(guān)節(jié)脫臼、感冒、疝氣等疾病。慎給孩子用枕頭、蚊香。
5個(gè)月的嬰兒
5個(gè)月的嬰兒表情豐富，能抓東西，能翻身、有強(qiáng)烈的好奇心等。此時(shí)的孩子可視情況多喂些輔助食品。可在孩子洗完澡后往他腳脖子上澆些冷水，使皮膚和粘膜得到鍛煉。帶孩子到外面多活動(dòng)，多給孩子些感官刺激。應(yīng)注意孩子腹瀉、濕疹、突發(fā)性出疹癥。
6--7個(gè)月的嬰兒
6--7個(gè)月的嬰兒，已能夠翻身，坐得也穩(wěn)了。已開始認(rèn)人、有自我意識(shí)的萌芽、能夠模仿大人的樣子做點(diǎn)動(dòng)作了。此時(shí)的孩子可大量增加輔助食物了。此時(shí)多給孩子語言訓(xùn)練，智力游戲。注意孩子的中耳炎、結(jié)膜炎、痙攣等疾病。
8--9個(gè)月的嬰兒
嬰兒已能爬了，可以模仿了。此時(shí)應(yīng)給孩子斷奶。注意飲食的均衡。訓(xùn)練孩子排尿和排便，午睡，防止意外情況的發(fā)生。注意孩子的呼吸道和腸道病毒感染。
10--11個(gè)月嬰兒
注意斷奶后的飲食，多去戶外活動(dòng)，嚴(yán)防事故。多做智力游戲、語言訓(xùn)練。注意孩子的口腔炎、水痘、燙傷、誤食異物。
家庭應(yīng)備些應(yīng)急的醫(yī)藥器械：冰囊、水枕、鑷子、剪刀、撥毛器、體溫計(jì)、喉嚨用藥棉棒、紗布、脫脂棉、繃帶、橡皮膏、棉簽、爽身粉、消毒酒精、龍膽紫藥水、雙氧水、氧化鋅軟膏、暈車藥、眼藥水、解熱鎮(zhèn)痛藥、綜合感冒藥、胃腸藥、灌腸液等。
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猩紅熱屬于一種常見的呼吸道傳染病，這種疾病的潛伏期一般都是兩到五天左右，可以分為潛伏期，初期，出疹期三個(gè)時(shí)期，每個(gè)時(shí)期的癥狀都不大相同。
猩紅熱是由A組乙型(β型)溶血性鏈球菌引起的一種急性呼吸道傳染病。其臨床特征為發(fā)熱、咽峽炎、全身彌漫性猩紅色皮疹和疹后脫屑。少數(shù)病人病后可出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)性心、腎、關(guān)節(jié)并發(fā)癥。猩紅熱一年四季都有發(fā)生，尤以冬春之季發(fā)病為多，夏秋季節(jié)較少。多見于小兒，尤以3-7歲兒童居多，少數(shù)患兒于病后2-3周可發(fā)生風(fēng)濕熱或急性腎小球腎炎。當(dāng)兒童上了幼兒園或者小學(xué)，在群居生活中尤其注意猩紅熱具有傳染性，因?yàn)榧?xì)菌容易在這些環(huán)境里進(jìn)行傳播。
猩紅熱的潛伏期為2-5天，發(fā)病急，患病的兒童會(huì)突然出現(xiàn)高熱、咽喉疼痛、反胃惡心、劇烈頭痛等癥狀。隨著疾病的發(fā)展，在病程的不同時(shí)期，猩紅熱癥狀也有所不同：
1、猩紅熱潛伏期：通常為2-3天，短者1天，長著5-6天。外科性猩紅熱潛伏期較短，一般為1-2天。
2、猩紅熱前驅(qū)期癥狀：從發(fā)病到出疹為前驅(qū)期，一般不超過24小時(shí)，少數(shù)病例可達(dá)2天。起病多急驟，當(dāng)局部細(xì)菌繁殖到一定數(shù)量，并產(chǎn)生足夠的外毒素時(shí)，即可出現(xiàn)癥狀，有畏寒、高熱伴頭痛、惡心、嘔吐、咽痛等。孩子在起病時(shí)煩躁或驚厥。檢查時(shí)可見咽部炎癥，輕者僅咽部或扁桃體充血，重者咽及軟腭有膿性滲出物和點(diǎn)狀紅疹或出血性紅疹，或可見假膜形成。頸及頜下淋巴結(jié)腫大及壓痛。
3、猩紅熱出疹期癥狀：多見于發(fā)病1-2天出疹。出疹從耳后，頸及上胸部，然后迅速波及軀體及上肢，最后到下肢。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”生活中，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“不同季節(jié)出生的寶寶有什么不同”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
很多人文什么季節(jié)生孩子最好呢？下面有請(qǐng)專家來為我們?cè)敿?xì)講解。
1、秋冬出生的人
更長壽
最新的一項(xiàng)研究，是調(diào)查不同季節(jié)對(duì)人體健康、壽命、身體及智力發(fā)展所造成的影響。早在2002年，德國著名的馬克斯普朗克人口研究中心就公布了一項(xiàng)成果：秋天出生的人比在春天出生的人長壽，并且在老年時(shí)期不易生病;尤其對(duì)于50歲以上的人來說，出生季節(jié)和壽命之間的關(guān)系表現(xiàn)得更加明顯。比如，從奧地利搜集來的人口資料顯示，在目前的成年人中，出生在10月和12月間的人比出生在4月和6月間的人平均長壽7個(gè)月。
2、夏天出生的孩子
更快樂
出生的季節(jié)還可能影響一個(gè)人是樂天派還是悲觀者。夏天出生的孩子比冬天出生的孩子看上去更快樂。美國和澳大利亞研究人員對(duì)人生的早期階段的這種差異提出了幾種解釋，一種理論是胎兒可能受溫度、降雨量和紫外線等季節(jié)性因素的影響。針對(duì)這一現(xiàn)象，研究者們指出，飲食結(jié)構(gòu)的變化和季節(jié)性傳染病是根本原因。參與研究的一名科學(xué)家說：預(yù)產(chǎn)期在春季的孕婦在冬季度過了她最后一段孕期，在這段時(shí)間她攝入的維生素就較少;而當(dāng)她停止哺乳，給嬰兒吃正常的食物時(shí)，正好是夏季，這段時(shí)間嬰兒就很容易得消化系統(tǒng)的疾病。除此之外，出生的季節(jié)也可以影響到一個(gè)人的性格。調(diào)查表明，夏季出生的孩子往往比較樂觀，而冬季出生的孩子較悲觀、喜歡抱怨。
導(dǎo)讀：中醫(yī)介紹女性在不同時(shí)期的保健藥品 在女性一生中不同時(shí)期的保健，知道要怎么做嗎?在不同時(shí)期段都要善待自己，在這里介紹中醫(yī)保健的方法!
當(dāng)歸、薏仁適用青春期
青春期女性常見的問題有月經(jīng)不調(diào)和帶下病。由于此時(shí)子宮剛開始發(fā)育，功能還不穩(wěn)定。
加上正處于求學(xué)階段，精神壓力大，生活環(huán)境變化大，還有生活不規(guī)律，就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶增多等病癥。
當(dāng)歸調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血活血，研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸還可促進(jìn)雌激素分泌，降低血管阻力，增加循環(huán)血量，營養(yǎng)皮膚。如氣滯血淤，月經(jīng)錯(cuò)后、痛經(jīng)可配伍香附、柴胡、川芎等行氣活血藥煎水服用。如氣血虧虛、月經(jīng)量多色淡，心悸氣短可配伍炙黃芪、黨參、白術(shù)等補(bǔ)氣藥煎水服?；蜻x用中成藥歸脾丸。
帶下異常一般多由脾虛引起。常見帶下色白或淡黃，質(zhì)黏稠，無臭氣，且綿綿不絕，面色發(fā)白或萎黃，四肢不溫，神疲食少?？蛇x用補(bǔ)脾要藥薏苡仁、白術(shù)等配伍山藥、蒼術(shù)、茯苓等健脾利濕藥一起煎水服用。或選用中成藥參苓白術(shù)散(片、顆粒)、烏雞白鳳丸等治療。
產(chǎn)后多用阿膠、益母草
婦女產(chǎn)后多因分娩時(shí)產(chǎn)創(chuàng)和失血，導(dǎo)致血虛和血淤。
產(chǎn)后血虛多表現(xiàn)為頭暈，發(fā)熱，大便困難，缺乳，身痛，手足抽搐等。阿膠為補(bǔ)血佳品，可用阿膠15克配以其他補(bǔ)氣血、活血安神的中藥如黨參15克、紅棗15克、龍眼肉20克使用。注意阿膠應(yīng)烊化后加入藥液中服用。也可選用驢膠補(bǔ)血沖劑、阿膠當(dāng)歸合劑。
產(chǎn)后血淤型有腹痛，發(fā)熱，惡露不盡等癥。益母草是產(chǎn)后最好的中藥，取20克加丹參15克、當(dāng)歸15克、川芎10克，煎水服?；蚩蛇x用中成藥益母草膏或益母草顆粒。
更年期用葛根、藏紅花
女性進(jìn)入更年期會(huì)出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂等癥，影響生活與工作。目前，在3040歲的白領(lǐng)女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。因此，中年女性除了在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、紅薯、松仁等;也可用當(dāng)歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝，或?qū)⑵浼尤胧澄镏惺秤?，既能減緩更年期癥狀，又有美容養(yǎng)顏之功。
德國科學(xué)家的研究還表明，當(dāng)歸能抑制酪氨酸酶的活性，進(jìn)而抑制黑素色生成，可治雀斑、黃褐斑。
葛根中富含黃酮類化合物，對(duì)雌激素有雙重調(diào)節(jié)作用，具有美體、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。甘草提取物有雌激素樣作用，具有促進(jìn)表皮發(fā)育，促進(jìn)頭發(fā)黑色素生成的功效，還可防止頭發(fā)干燥、變白。藏紅花有女性保護(hù)神的美譽(yù)，對(duì)更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、失眠、煩躁等有很好的療效。
溫馨提示：日?？捎?0克左右的當(dāng)歸、葛根或甘草煎水，代茶飲，能改善雌激素減少帶來的癥狀。因甘草味甜，與當(dāng)歸、葛根一起泡水飲用，可增加甜味。藏紅花取一小撮(約50毫克)泡水，每天早晚各喝一杯。也可以用葛根粉直接沖水服用。此外，還可取當(dāng)歸10克切碎，清水燉煮，再將100克大米蒸熟成干飯，把干飯放入當(dāng)歸水中慢熬半小時(shí)至湯稠米開即成當(dāng)歸粥。也可取葛根30克，粳米50克，粳米洗凈浸泡一宿，與葛根一同放入砂鍋，加水1000克，用文火煮至米開粥稠即做成葛根粥食用。
宮寒生出的寶寶有什么不同
1、宮寒生出的寶寶有什么不同
宮寒生的女寶會(huì)遺傳痛經(jīng)與宮寒,生的男寶容易出現(xiàn)疝氣。宮寒是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),脈沉緊,舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者,而宮寒的孕婦在生完寶寶后,因?yàn)閷殞毝嗌贂?huì)遺傳一些來自父母的信息,并且據(jù)研究顯示,宮寒的危害之一就是會(huì)遺傳給孩子,女孩痛經(jīng)、男孩小兒疝氣比例高三成。所以說,宮寒生的女寶會(huì)遺傳痛經(jīng)與宮寒,生的男寶容易出現(xiàn)疝氣。
2、女性宮寒是什么
所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),脈沉緊,舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者,宮寒是有許多女性的多見情況,會(huì)直接威脅女性的健康,食物攝取以熱性食物為主,比方羊肉姜、紅糖水,藥物可以吃艾附暖宮丸。
3、懷孕后宮寒該怎么辦
3.1、慎食寒食：如果本身身體體質(zhì)就比較寒,再加上是呆在空調(diào)中,然后又因?yàn)樨澇远秤靡恍┍容^寒涼的食物,那就會(huì)對(duì)身體造成更大的傷害了。所以辦公室的女性一定不要吃剛從冰箱里拿出來的食物,最好能夠在微波爐中熱了之后再吃。
3.2、注意保暖：大部分女性朋友們?cè)谔鞖鉄岬臅r(shí)候穿著都會(huì)非常單薄,盡管現(xiàn)在已經(jīng)秋季了,即使是在有空調(diào)的辦公室,也依然是短袖短褲地長時(shí)間坐著工作,不知不覺就會(huì)讓寒氣侵入身體。所以對(duì)于女白領(lǐng)來說一定要注意保暖,特別是小腹的保暖。大家可以在辦公室備件外套或者小開衫,避免直接穿著短袖在空調(diào)下吹風(fēng)。
女性宮寒的食療方法
1、雞煮益母草:烏雞1只,益母草500g(分4份,分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞膛內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加當(dāng)歸120g、續(xù)斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
2、紅花孕育蛋:取雞蛋1只,打一個(gè)口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經(jīng)來潮的第二天開始服,每天吃1個(gè),連吃9個(gè)。持續(xù)服3~4個(gè)月經(jīng)周期。主治氣虛夾瘀不孕。
3、紅糖生姜驅(qū)走寒氣:如果偶有受寒現(xiàn)象,例如淋雨、濕發(fā)出門時(shí),一定要事后補(bǔ)救,給自己煎一碗驅(qū)寒湯。用紅糖2湯匙、生姜7片,水煎10分鐘即可,飲用1~2次就可以驅(qū)走寒氣。
4、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒:當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150g,甜酒1500g。將當(dāng)歸與遠(yuǎn)志用紗布封好,以酒浸泡,密封。7日后可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再制。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)或氣血不足者。
引起女性宮寒的原因
1、衣著太單薄:夏天,女人都愛穿輕薄、露膚的衣服,有些人甚至露出一大片背或露肚臍,然后坐在空調(diào)底下,如此想不宮寒都非常困難。在空調(diào)底下你有多少熱量可以消耗掉。
防寒妙招:注意小腹保暖
在辦公室里備上一件小披肩或是外套,在空調(diào)低下享受冷氣的時(shí)候最好是用小披肩披在身上,穿裙子的女性最好是蓋住膝蓋、腿部,建議穿上絲襪,防寒從腳下防。
2、愛吃冷飲、貪涼:在中醫(yī)養(yǎng)生的傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可貪涼,即使在炎夏也不能貪多。吃了生冷的食物,易在體內(nèi)消耗陽氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。
防寒妙招:把握住吃冰冷食物的尺度,吃寒食時(shí)也要注意別吃剛從冰箱里拿出來的食物。體燥、火氣大的人可以多吃一點(diǎn),但也不能吃的太多,一天不超過兩個(gè)。有涼、熱兩種東西要吃,最好先吃熱的,再吃涼的,如果順序顛倒,涼氣易順勢下壓到子宮,帶來傷害。
第一：青春期與青春期后（16―24歲）：
男性進(jìn)入青春期后，生理上會(huì)發(fā)生巨變，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出現(xiàn)性欲、勃起、性幻想、夢遺等。首先要明白，自慰是釋放性欲的一種正常手段，只要掌握好度，一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。其次，這個(gè)時(shí)期的男性還是孩子，自制力較弱，容易自慰過度，且因?yàn)樾睦韮?nèi)疚及恐懼易造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，引起頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮，甚至使陰莖神經(jīng)反射敏感度降低。
第二：新婚期：
臨床上常會(huì)遇到因?yàn)樾禄橹剐陨钍《鴮?dǎo)致連續(xù)一年或多年勃起功能障礙（ED）的男性，其原因大多是心因性的，如果男性因此背上沉重的心理負(fù)擔(dān)，很可能使其在下次性生活時(shí)更緊張，陷入越怕越不行的惡性循環(huán)之中。要想克服這些問題，一方面需要男性更放松地投入性生活；另一方面也需要妻子體諒丈夫。同時(shí)，在新婚夜之前，夫妻雙方應(yīng)該共同學(xué)習(xí)一些性生活知識(shí)，克服彼此的焦慮情緒，有效提高性生活質(zhì)量。
第三：妻子懷孕及孩子剛出生：
從妻子懷孕到孩子出生后的兩三年內(nèi)，父母的確要花較多時(shí)間與精力在孩子身上，但因此就降低和抑制男性的性需求卻大可不必。女性在妊娠中間三個(gè)月相對(duì)比較安全，只要衛(wèi)生、不使用暴力，就能過性生活。同時(shí)，女性在生完孩子42天后，就能恢復(fù)正常的性生活。
艾灸的方法是可以很有效的緩解肩周炎的癥狀的，但是在肩周炎的早期，肩周炎的中期以及肩周炎的緩解期艾灸的部位都是不一樣的，需要根據(jù)階段進(jìn)行治療。
1、肩周炎早期(急性期)
肩周炎早期，肩頸受寒加重，產(chǎn)生持續(xù)性疼痛，且會(huì)因按壓而加劇，并向肩部周圍放射，病人不敢患側(cè)臥位;尤其夜間為重，影響睡眠，活動(dòng)時(shí)，如梳頭、洗臉、摸背疼痛加重，肩部壓痛部位廣泛。熱敷可減緩疼痛。
所以調(diào)理主要是以溫經(jīng)止痛，預(yù)防病情惡化為主。其中，緩解疼痛可用艾灸，艾灸能驅(qū)除風(fēng)寒、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛，此外，為預(yù)防病情惡化還可采用外敷肩周炎膏藥的方法，使肩關(guān)節(jié)得以充分休息。
艾灸取穴：阿是穴(痛點(diǎn))、大椎、肩井、天宗，肩外俞、秉風(fēng)，后溪。
2、肩周炎中期(凍結(jié)期)
肩周炎的中期，經(jīng)筋失養(yǎng)，肩痛日久，肩部肌肉萎縮，舉臂不及頭，后旋不及背，酸痛乏力，局部畏寒，得溫痛減。疼痛減輕，肩關(guān)節(jié)呈“凍結(jié)狀態(tài)”，梳頭、洗臉、摸背、穿衣均感困難，肌肉萎縮，以三角肌為明顯，可持續(xù)三個(gè)月。關(guān)節(jié)囊及其周圍結(jié)構(gòu)，關(guān)節(jié)幾乎凍結(jié)，不能活動(dòng)，疼痛持續(xù)。
在肩周炎的凍結(jié)期關(guān)節(jié)功能障礙是其主要問題，疼痛往往由關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙所引起。調(diào)理重點(diǎn)以恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能為目的，采用的調(diào)理手段可以為艾灸、推拿、按摩、拔罐等多種措施，以達(dá)到解除粘連，擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍，恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的目的。
取穴：上述穴位外，加曲池、內(nèi)關(guān)、外關(guān)。
3、肩周炎緩解期(恢復(fù)期)
肩周炎恢復(fù)期持續(xù)約經(jīng)半年至1～1.5年時(shí)間，炎癥逐漸好轉(zhuǎn)，疼痛緩解，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)亦漸恢復(fù)，但往往活動(dòng)范圍不如病前。
在肩周炎恢復(fù)期以消除殘余癥狀為主，除了艾灸，還需加肩部鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，恢復(fù)在先期已發(fā)生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復(fù)三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達(dá)到全面康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)的目的。
取穴同凍結(jié)期，同時(shí)加強(qiáng)肩部鍛煉!
鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。
鯉魚，有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦(孕婦產(chǎn)品，孕婦資訊)少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。
鰱魚，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。
青魚，有補(bǔ)氣養(yǎng)胃(/健胃(/健胃產(chǎn)品)產(chǎn)品)、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅(補(bǔ)鋅產(chǎn)品，補(bǔ)鋅資訊)硒等微量元素(微量元素產(chǎn)品，微量元素資訊)有助于抗癌(抗癌產(chǎn)品，抗癌資訊)。
黑魚，有補(bǔ)脾利水，去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補(bǔ)肝腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對(duì)治療肺結(jié)核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產(chǎn)婦食清蒸黑魚可催乳補(bǔ)血(補(bǔ)血產(chǎn)品)。
墨魚，有滋肝腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品，有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。
草魚，有暖胃和中平肝祛風(fēng)等功能，是溫中補(bǔ)虛養(yǎng)生食品。
帶魚，有暖胃、補(bǔ)虛、澤膚、祛風(fēng)、殺蟲、補(bǔ)五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚蒸熟后取上層油食之，久服可改善癥狀。
鰻魚，有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨等功能。
黃鱔，入肝脾腎三經(jīng)，有補(bǔ)虛損、祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等功能，對(duì)血糖也有一定的調(diào)節(jié)作用。氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪（紗布包）加水煮熟調(diào)味服食。小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條，切段加雞內(nèi)金少許煮熟食用。內(nèi)痔出血、子宮脫垂可將黃鱔煮食，久服有效。
泥鰍，有補(bǔ)中益氣、祛除濕邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消腫護(hù)肝之功能。泥鰍與大蒜猛火煮熟可治營養(yǎng)不良之水腫。泥鰍用油煎至焦黃加水煮湯可治小兒盜汗。泥鰍燉豆腐可治濕熱黃疸。泥鰍與蝦黃同煮服，可治陽痿不舉。
