女人衰老有什么現(xiàn)象呢
有什么方法食療呢。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是小編為大家整理的“女人衰老有什么現(xiàn)象呢”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
中醫(yī)教你診斷衰老 五大現(xiàn)象說(shuō)明你越來(lái)越老。衰老是人的正常生理過(guò)程，也是每個(gè)女人都不希望的事情，那么該如何判斷自己是否正在走向衰老呢。出現(xiàn)以下5大衰老現(xiàn)象，提醒您要注意了。
脊椎
35歲以后，脊椎、腰椎開(kāi)始退步。女性渴望的S形身材，可不是說(shuō)你的脊椎要變成S型。脊椎出現(xiàn)了側(cè)彎，就會(huì)帶來(lái)很多疾病。女性與男性相比，發(fā)生脊椎側(cè)彎的人群是男性的3倍，脊椎側(cè)彎的女性特別脆弱，輕輕搬一次東西很可能就導(dǎo)致需要一個(gè)月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長(zhǎng)此以往，勢(shì)必壓迫脊椎神經(jīng)，而且翹二郎腿還會(huì)妨礙腿部血液循環(huán)，造成腿部靜脈曲張。
鼻子
鼻子是有美麗時(shí)限的，鼻子最美的時(shí)間是20-40歲。40歲以后，你每天早上起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻孔下垂，鼻型改變，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感覺(jué)到鼻子比以前大了很多，所以，45歲之后，你不能再說(shuō)任何謊話了！這是因?yàn)椋亲酉衿渌浗M織（皮膚，脂肪和肌肉）一樣萎縮。隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，骨骼也會(huì)萎縮，沒(méi)有了骨骼的支持，這些軟組織就少了可供支撐的基架。
牙齒
如果你發(fā)現(xiàn)牙齒變得比以前更長(zhǎng)了，這不是因?yàn)樗鼈冊(cè)谠鲩L(zhǎng)，而是因?yàn)檠例l在萎縮，甚至一部分牙根已經(jīng)暴露在外。門牙的平均長(zhǎng)度一般在10~12毫米，隨著牙齦萎縮導(dǎo)致的牙根暴露，這個(gè)數(shù)字會(huì)增長(zhǎng)到15~17毫米。身體機(jī)能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開(kāi)始松弛。
最好的保護(hù)方法是使你的牙齦遠(yuǎn)離細(xì)菌的侵害：每天保證刷牙兩次，同時(shí)用牙線配合清理。細(xì)菌帶來(lái)的牙齦病變會(huì)加劇牙齦萎縮的情況，同樣過(guò)度用力刷牙也會(huì)帶走牙齦組織，也要盡量避免。
頭發(fā)
正常狀況下，每個(gè)人每天都會(huì)脫落一些毛發(fā)。但是如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)稀疏變薄，并且已經(jīng)退過(guò)了發(fā)際線，或者毛發(fā)脫落變薄的地方越來(lái)越大，這就說(shuō)明你要重視這個(gè)問(wèn)題了。35歲以后，相同比例的男性和女性都會(huì)漸漸遭受頭發(fā)稀疏的困擾。原因同樣與雌性激素的分泌有關(guān)，一直以來(lái)雌性激素被視為是毛發(fā)生長(zhǎng)的保護(hù)傘。
腸道
你沒(méi)有想到，這個(gè)盤繞長(zhǎng)達(dá)5～6米的家伙竟然是你衰老最開(kāi)始的地方。醫(yī)學(xué)專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān)，1天不排便等于吸3包煙。這是因?yàn)槟c道是我們身體里重要的消化吸收系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。
腸道衰老帶來(lái)的最直接的問(wèn)題就是便便，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，使得毒素、垃圾無(wú)法及時(shí)排出甚至被腸道當(dāng)做營(yíng)養(yǎng)重新吸收，于是導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由于腹部堆積了太多的廢油，小腰精直接升級(jí)變成小腹婆。
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月經(jīng)對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一種很熟悉的事情，因?yàn)樗且环N女性的生理性反應(yīng)，每個(gè)月都會(huì)按時(shí)到來(lái)的一周生理現(xiàn)象。很多人都知道女生月經(jīng)基本上是每個(gè)月來(lái)一次，但是有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些例外，會(huì)再來(lái)的癥狀就是被他們稱為回潮的現(xiàn)象。那么對(duì)于女性的月經(jīng)回潮有哪些具體的表現(xiàn)呢?有可能是由于哪些原因?qū)е逻@樣的狀況出現(xiàn)呢?
月經(jīng)回潮是怎么回事
月經(jīng)是女性成熟之后每個(gè)月都需要經(jīng)歷的一個(gè)生理階段，一般情況下，月經(jīng)會(huì)持續(xù)一個(gè)星期左右，然后在下一個(gè)月這個(gè)時(shí)間再來(lái)一次月經(jīng)，但是有時(shí)候也會(huì)月經(jīng)回潮，你知道是怎么回事嗎?接下來(lái)就和大家一起來(lái)了解一下為什么月經(jīng)走了又來(lái)。
女性在月經(jīng)期間，如果情緒過(guò)分的興奮，悲傷以及心理壓力特別大，就可能使經(jīng)血排不干凈，而造成月經(jīng)回潮的現(xiàn)象發(fā)生，這種情況是由于身體的興奮程度決定的，所以可以通過(guò)調(diào)理自己的心情來(lái)改善這一回潮現(xiàn)象。
曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)，女性是世界上唯一一種每個(gè)月流血而不身亡的物種，所以說(shuō)女性在月經(jīng)期間流血量是很大的，正因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間鐵元素的大量流失才會(huì)造成月經(jīng)回潮，這時(shí)候可以多吃一些紅色和紫色的食品，也可以喝一些玫瑰花來(lái)補(bǔ)充鐵元素，當(dāng)然也要避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著，起來(lái)多走走，讓骨盆的血液循環(huán)，也會(huì)避免這一回潮現(xiàn)象發(fā)生。
月經(jīng)回潮的原因有哪些
很多女性不明白為什么月經(jīng)走了之后又回來(lái)，其實(shí)引起月經(jīng)回潮的原因有很多，接下來(lái)小編就具體的給大家講解一下這其中的原因。
1、婦科炎癥
好多女性在過(guò)性生活的時(shí)候不注意衛(wèi)生或者使用一些不好的私密用品，這樣會(huì)使私部受到病菌的侵害，從而引起各種陰道感染，造成婦科炎癥，并出現(xiàn)白帶異常，月經(jīng)不調(diào)的癥狀，所以這也是引起月經(jīng)回潮的重要原因之一。
2、不良生活習(xí)慣
現(xiàn)在生活的壓力特別大，生活節(jié)奏也是非常的快，許多女性生活沒(méi)有規(guī)律，特別是很多年輕的女性習(xí)慣晚上不睡，早晨不起，并且從來(lái)不吃早飯，當(dāng)然飲食上也不規(guī)律，還特別喜歡吃一些油炸的食品，這些對(duì)身體的健康都是非常有害的，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這也是引起月經(jīng)回潮的原因之一。
總之，以上總結(jié)了月經(jīng)回潮的一些原因，希望能夠引起女性的注意，只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能讓自己的身體健康，才會(huì)避免月經(jīng)回潮的現(xiàn)象。
月經(jīng)回潮對(duì)身體有影響嗎
月經(jīng)回潮對(duì)身體有影響嗎，這是好多遇到這種情況的人想知道的一個(gè)答案，畢竟月經(jīng)回潮是關(guān)系到自己身體健康的一個(gè)重要事情，接下來(lái)小編就和大家分享一下關(guān)于月經(jīng)回潮對(duì)身體有沒(méi)有影響這方面的知識(shí)。
月經(jīng)回潮就是女性在月經(jīng)干凈后又出現(xiàn)陰道出血的情況，一般時(shí)間很短，量也不是太多，這種情況一般不必太在意，對(duì)身體也沒(méi)有太大的影響，只要稍微調(diào)理就會(huì)好，尤其是在月經(jīng)期間，精神不必太過(guò)緊張。
如果這種現(xiàn)象出現(xiàn)在月經(jīng)干凈后的一周左右，出血量也是很少，這有可能是正常的排卵期出血，并不是我們所說(shuō)的月經(jīng)回潮，有些女性還有少量的褐色的分泌物，一般持續(xù)一到兩天就會(huì)好，并且會(huì)有稍微的排卵痛或者是腰酸，這也屬于正常的現(xiàn)象。
如果陰道出血的時(shí)間和月經(jīng)干凈的時(shí)間相差的很遠(yuǎn)，并且是那種沒(méi)有規(guī)律的出血，那就應(yīng)該引起注意，可能是某種疾病引起的出血，應(yīng)該到醫(yī)院診斷并作出治療。
月經(jīng)回潮怎么辦
好多女性在遇到月經(jīng)回潮的情況時(shí)，不知道該怎么辦，有時(shí)心里還會(huì)非常的害怕，接下來(lái)就總結(jié)一下應(yīng)對(duì)月經(jīng)回潮的一些方法，希望對(duì)您有所幫助。
1、注意私處清潔
月經(jīng)回潮的時(shí)候更應(yīng)該注意私處的清潔衛(wèi)生，這時(shí)候千萬(wàn)不能有性生活，如果這時(shí)候不在乎有性生活，很容易將細(xì)菌引入陰道內(nèi)，隨著陰道直接進(jìn)入子宮內(nèi)，從而引起子宮的感染引起各種婦科疾病的產(chǎn)生。
2、保持好心情
如果出現(xiàn)月經(jīng)回潮的現(xiàn)象，我們應(yīng)該坦然的對(duì)待它，不必過(guò)多擔(dān)心，也不能有負(fù)面的情緒，應(yīng)該保持著平和的心情來(lái)接待它。有的人在月經(jīng)回潮期間會(huì)有很多的不適應(yīng)，比如說(shuō)腰膝酸軟，乳房脹痛都屬于正?，F(xiàn)象，不必過(guò)分緊張。
3、選擇好內(nèi)褲
月經(jīng)回潮期間可以選擇一些比較柔軟的棉質(zhì)內(nèi)褲，這樣的內(nèi)褲透氣性好，非常適合這時(shí)候穿，而且要做到勤換洗，洗完之后最好放在陽(yáng)光下暴曬，千萬(wàn)不能穿太過(guò)緊身的衣服，緊身的衣服會(huì)影響血液的循環(huán)，造成陰部充血水腫。
你想衰老嗎，答案肯定是不，而為了有效避免女人過(guò)快衰老，了解女人衰老的原因就很重要。首先女人衰老是自己導(dǎo)致的，如果每天都是垂頭喪氣沒(méi)有精神，那么皮膚就會(huì)沒(méi)有光滑，而情緒也影響皮膚快速更替的進(jìn)程。第二時(shí)常熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致日常平均睡眠嚴(yán)重不足，這樣皮膚表皮細(xì)胞缺少活力，看起來(lái)也就老了。第三，時(shí)常暴曬于陽(yáng)光下，如果紫外線吸收多了，皮膚暗沉，變黑，還會(huì)引發(fā)皮膚癌細(xì)胞。
1整天愁眉苦臉庸人自擾。每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實(shí)也并不只是一種心理上的印象。
，2熬夜。熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí)，如果低于這個(gè)水平，可要對(duì)自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。而一個(gè)香甜的好覺(jué)，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化。
3經(jīng)常曝曬。吸收過(guò)量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣?。因?yàn)殛?yáng)光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和
膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無(wú)光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。
本文導(dǎo)讀：沒(méi)有一個(gè)女人是想快速衰老的，每個(gè)女人都想留住美麗，想盡一切辦法來(lái)抗衰老，那么女人吃什么會(huì)加速衰老呢？以下就是讓女人提前衰老的七大食物。
1、過(guò)氧脂質(zhì)：
過(guò)氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物。例如炸過(guò)魚(yú)、蝦、肉等的食用油，放置久后即會(huì)生成過(guò)氧脂質(zhì);長(zhǎng)期曬在陽(yáng)光下的魚(yú)干、腌肉等;長(zhǎng)期存放的 餅干、糕點(diǎn)、油茶面、油脂等，特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)。研究人員發(fā)現(xiàn)，過(guò)氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)對(duì)人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素 等產(chǎn)生極大破壞作用，并加速促人衰老。
2、腌制食品：
在腌制魚(yú)、肉、菜等食物時(shí)，容易使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽，它在體內(nèi)酶的催化作用下，易與體內(nèi)的各類物質(zhì)作用生成亞胺類的致癌物質(zhì)，人吃多了易患癌癥，并促使人體早衰。
3、酒精飲料：》》相關(guān)閱讀：女人吃什么排毒養(yǎng)顏 女人吃蘋(píng)果的五大好處
生活中大量或經(jīng)常飲酒，會(huì)使肝臟發(fā)生酒精中毒而致使發(fā)炎腫大，導(dǎo)致男性精子畸形，性功能衰退、陽(yáng)痿等;女子則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，停止排卵，性欲減退甚至性冷淡等早衰現(xiàn)象。
4、高溫油煙：
中國(guó)人喜歡用高溫食用油來(lái)烹調(diào)菜肴，灶臺(tái)溫度比西方家庭的灶臺(tái)溫度高出約50%。通常食用油在高溫的催化下，會(huì)釋放出含有丁二烯成分的煙霧，而長(zhǎng)期大量吸入這種物質(zhì)不僅會(huì)改變?nèi)说倪z傳免疫功能，而且易患肺癌。研究報(bào)告表明，菜籽油比花生油的致癌危險(xiǎn)性更大，因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍。為避免這種危害，制作菜肴時(shí)食油加熱最好不要超過(guò)油的沸點(diǎn)，以熱油為宜，這樣可避免引起煙熏火燎損害健康和促使面部生成皺紋。
1、搓手：
雙手先對(duì)搓手背50下，然后再對(duì)搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
2、搓額：
左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
3、搓鼻：
用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
4、搓耳：
用手掌來(lái)回搓耳朵50下，通過(guò)刺激耳朵上的穴位來(lái)促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽(tīng)力。
5、搓胸：
先左手后右手在兩肋中間胸腺穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
6、搓腹：
先左手后右手，先順時(shí)針后逆時(shí)針地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。
7、搓腰：
左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)猓€可以防治腰酸。
8、搓足：
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的第二心臟，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
現(xiàn)在大家的生活水平越來(lái)越好，許多女人更加注重自己的保養(yǎng)問(wèn)題，無(wú)論是從哪方面的保養(yǎng)，比如皮膚或者身體，其實(shí)由內(nèi)而外的保養(yǎng)無(wú)論是對(duì)皮膚還是身體都是最好的，但是如何保養(yǎng)呢，就有許多的方法了，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吃葡萄干、大棗、枸杞一類的東西對(duì)身體好，那么女人吃枸杞有什么好處呢，具體的大家都不是特別清楚了，下面就為大家解答一下
女人吃枸杞具有如下養(yǎng)生保健養(yǎng)生功效：
■功效一：免疫調(diào)節(jié)
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變。
■功效二：抗衰老
免疫衰老與T細(xì)胞調(diào)亡密切相關(guān)。枸杞多糖（LBp）可明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高T淋巴細(xì)胞的增殖能力。
■功效三：抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過(guò)神經(jīng)——內(nèi)分泌——免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。
■功效四：抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原、肝糖原儲(chǔ)備量，提高運(yùn)動(dòng)前后血液乳酪脫氫酶總活力：降低小鼠劇烈運(yùn)動(dòng)后血尿素氮增加量，加快運(yùn)動(dòng)后血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對(duì)消除疲勞具有十分明顯的作用。
■功效五：抗輻射損傷
枸杞有抗y射線輻射、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來(lái)配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。
■功效六：調(diào)節(jié)血脂
枸杞能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對(duì)預(yù)防心血管疾病具有積極作用。
■功效七：降血糖
枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶（S0D）的活性，提高胰島細(xì)胞的抗氧能力，減輕過(guò)氧化物對(duì)細(xì)胞的損傷，降低丙二醛生成量，這表明枸杞多糖對(duì)胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。
■功效八：降血壓
枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張舒張壓均見(jiàn)效果）：降低血漿及血管中丙二醛、內(nèi)皮素含量，增加降鈣素基因相關(guān)肽的釋放，防止高血壓形成。
■功效九：保護(hù)生殖系統(tǒng)
枸杞多糖可使睪丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高：增加睪丸、附睪的臟器系數(shù)，提高大鼠睪丸組織S0D活性，降低丙二醛含量，使受損的睪丸組織恢復(fù)到接近正常水平。
■功效十：提高視力
人體的視網(wǎng)膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構(gòu)成，枸杞中所含豐富的β-胡蘿卜素可在人本內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。
■功效十一：提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化維生素A，具有維持上皮組織正常生長(zhǎng)與分化的功能，量充足時(shí)可預(yù)防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
■功效十二：美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚
皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡蘿卜素都是強(qiáng)力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用，組成了強(qiáng)大的抗氧化部隊(duì)；另外，維生素A可維持上皮組織的生長(zhǎng)與分化，防止皮膚干燥和毛囊角化，從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚的作用
以上從各個(gè)方面詳細(xì)的介紹了關(guān)于女人吃枸杞有什么好處呢這個(gè)問(wèn)題，大家現(xiàn)在也都已經(jīng)很清楚了。在平常生活中，尤其是女性更應(yīng)該注重保養(yǎng)，這樣才能讓自己的魅力增值，所以女性不僅僅要注重外部護(hù)膚品的使用，更應(yīng)該多多注意內(nèi)部身體的調(diào)養(yǎng)，只有內(nèi)外兼施才能保持青春，讓自己的魅力得到提升，建議平常多吃蔬菜水果多多鍛煉什么。
? ?我們很多時(shí)候很多人講究的是補(bǔ)充維生素，也是很多人想補(bǔ)充維生素來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，那么我們大家知道為什么如果補(bǔ)充過(guò)多會(huì)出現(xiàn)什么樣的情況么？這個(gè)可是大家需要知道的哦，下面我們我們就來(lái)為大家解析解析關(guān)于怎么樣看待維素ad過(guò)量的，從而來(lái)知道結(jié)果是怎么樣的。
? 維生素A、D中毒，以6個(gè)月到3歲的嬰幼兒發(fā)病率最高，多是由于家長(zhǎng)給小兒服用魚(yú)肝油過(guò)多而造成的。孕婦若大量服用維生素A、D，則會(huì)引起胎兒骨骼發(fā)育異常、先天性白內(nèi)障、新生兒血鈣過(guò)高以及智力遲鈍等不良后果。
(1)維生素A過(guò)量。小兒一次用量若超過(guò)30萬(wàn)單位，成人超過(guò)50萬(wàn)單位，就會(huì)引起急性中毒，主要表現(xiàn)為頭痛、煩躁、惡心、嘔吐、腹瀉、嗜睡，嬰兒還有腦水腫、顱壓增高、前囟隆起以及發(fā)熱、多汗、食欲不振、皮疹、少尿等癥狀。不論成人或小兒，如連續(xù)每日服10萬(wàn)單位，超過(guò)6個(gè)月，即可造成慢性中毒，主要有四肢疼痛、步態(tài)紊亂、體重減輕和頭發(fā)干枯脫落、皮膚瘙癢、眼球震顫、復(fù)視、鼻出血、口唇干裂以及肝脾腫大、全身浮腫等癥狀。
(2)維生素D過(guò)量。維生素D是防治佝僂病的要藥，但應(yīng)用過(guò)量所造成的后果比患佝僂病還危險(xiǎn)。據(jù)觀察，若小兒每日服2萬(wàn)單位，連服幾周或數(shù)月之后，可出現(xiàn)頭痛、厭食、惡心、嘔吐、口渴、嗜睡、多尿、脫水、高熱及昏迷，尿內(nèi)出現(xiàn)蛋白和紅細(xì)胞，如不及時(shí)停藥，可因高鈣血癥及腎功能衰竭而致死。
? 好了，上面就是我們關(guān)于維素ad過(guò)量的一些基本的介紹了，大家看完之后是不是覺(jué)得我們的補(bǔ)充維生素是需要注意很多事情的，不要胡亂的補(bǔ)充，特別是ad維生素，ad維生素出現(xiàn)的很多時(shí)候的結(jié)果就是出現(xiàn)身體不適，這樣的話對(duì)于身體是有百害無(wú)一利的。
