人中的急救知識(shí) 你對(duì)掐人中急救法知多少
四季養(yǎng)生知識(shí)你知多少。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開(kāi)有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“人中的急救知識(shí) 你對(duì)掐人中急救法知多少”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
你對(duì)掐人中急救法知多少?掐人中急救法是我們常見(jiàn)的急救方法之一，也是很古老的一種急救方法，現(xiàn)在很多人掐人中了解越來(lái)越少了。人中穴在哪里?人中怎么掐?掐人中急救要注意什么?關(guān)于這些問(wèn)題，下面由中醫(yī)為大家講解。
你對(duì)掐人中急救法知多少
“人中”在哪里
人中是針灸學(xué)里的一個(gè)穴位，它的位置在人的鼻子下方，鼻唇溝中間靠上的部分。具體的位置是在嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交匯處，也就是在鼻唇溝的中間靠上的位置。
什么時(shí)候“掐人中”
人中穴被用來(lái)?yè)尵纫恍┘卑Y有著兩千多年的歷史，開(kāi)始時(shí)人中穴常被用于小兒驚風(fēng)、中暑、中風(fēng)等緊急狀況的搶救?，F(xiàn)在人們逐漸發(fā)現(xiàn)，人中穴在搶救各種出現(xiàn)昏迷的急癥特別有效，這一觀點(diǎn)也逐漸被醫(yī)學(xué)界承認(rèn)，也就是說(shuō)有了科學(xué)依據(jù)?？偨Y(jié)一下，掐人中可以用于各種休克引起的昏迷。包括：中風(fēng)、低血壓、嬰兒驚厥、產(chǎn)婦昏迷等等。
“人中”怎么掐
掐人中也有一定的技巧。首先是選掐人中的人，一般選擇男性，一是因?yàn)槟行缘闹讣滓话悴惶L(zhǎng)，二是因?yàn)槟行员容^有力。掐的時(shí)候要注意手法，一般情況下用大拇指指端按在人中穴上即可。
具體的操作是這樣的
把大拇指指端放到人中穴上，其他四指放在下頜處就是下巴磕下面，這樣就比較容易使勁。
把大拇指放好之后，先從中間往上頂推，行強(qiáng)刺激，此步要注意不斷活動(dòng)大拇指，不能一直放在穴位上不動(dòng)。時(shí)間控制在20~40次/每分鐘為宜，當(dāng)然如果一刺激就蘇醒，底下也不要再掐了。
“掐人中”需要注意什么
首先要注意掐人中不能一味的掐，也就是說(shuō)不能用長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲去掐昏迷者，而是要用拇指的力量按壓穴位使人蘇醒。所以掐人中一般不用女性，主要原因是女性的指甲一般比較長(zhǎng)而且沒(méi)有勁。
如果掐人中病人還是沒(méi)有蘇醒，那么還可以用針灸針刺激人中穴，當(dāng)然這需要患者的家屬懂一點(diǎn)針灸知識(shí)。
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你是否會(huì)遇到這樣的情況，在某些急癥或者常見(jiàn)病突然發(fā)作時(shí)，往往因?yàn)椴荒芗皶r(shí)趕到醫(yī)院接受治療，給患者造成極大的痛苦，甚至發(fā)生意外。專家指出，在既缺醫(yī)又無(wú)藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實(shí)用的徒手點(diǎn)穴治病的方法，就能取得神奇功效，為患者贏得送往醫(yī)院接受治療的寶貴時(shí)間?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)看看點(diǎn)穴急救法的神奇功效，并一起來(lái)學(xué)習(xí)和掌握好以下點(diǎn)穴急救方法吧!
一、止頭痛點(diǎn)穴用急法
頭痛發(fā)作時(shí)，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)[太陽(yáng)穴](位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至有脹痛感并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。
二、治休克點(diǎn)穴急救法
刺激[人中穴](位于人體鼻唇溝的中點(diǎn))具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時(shí)，可用大拇指尖按壓其[人中穴]往往能夠起到急救的效果。
三、降血壓點(diǎn)穴用急法
高血壓患者因生氣、暴怒、激動(dòng)、勞累等原因往往導(dǎo)致血壓會(huì)急劇上升，這對(duì)患者生命有極大的威脅。此時(shí)按壓[勞宮穴](位于人體的手掌心，為第2、3掌骨之間，偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖處)，常?？墒寡獕褐饾u恢復(fù)正常。
四、治便秘點(diǎn)穴用急法
便秘者在大便時(shí)倘若用左手中指點(diǎn)壓左側(cè)[天樞穴](位于肚臍左側(cè)2寸處)，至有明顯酸脹感，即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，就會(huì)有便感;然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，一會(huì)兒即可順利排便。
五、治暈厥點(diǎn)穴急救法
中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí)，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時(shí)家人可用大拇指捏壓患者[合谷穴](位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè))，持續(xù)2～3分鐘，一般會(huì)緩解。
六、止嘔吐壓穴用急法
嘔吐時(shí)，患者可用中指壓[內(nèi)關(guān)穴](位于前臂正中，腕橫紋上2寸處)來(lái)止嘔，應(yīng)壓至有酸脹感為宜，約1分鐘，即可止住嘔吐。
七、止鼻血捏穴急救法
鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏自己的腳[后跟穴](位于踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即可止血。
八、止胃痛揉穴用急法
胃痛時(shí)，用雙手拇指按揉雙腿[足三里穴](位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。
九、止心絞痛壓穴急救法
心絞痛發(fā)作時(shí)常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時(shí)可按壓[至陽(yáng)穴](位于人體背部，當(dāng)后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。
十、止膽絞痛點(diǎn)穴急救法
膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的[陽(yáng)陵泉穴](位于膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。
十一、止腎絞痛按穴急救法
腎絞痛發(fā)作時(shí)患者往往苦不堪言，此時(shí)可用大拇指揉按[三陰交穴](位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方)，反復(fù)按摩3～5分鐘，腎絞痛便可得到緩解。
有人暈倒怎么辦?幾乎所有人的第一反應(yīng)都是掐人中。可是日常生活中，若是出現(xiàn)人中挑的情況是什么原因呢?今天小編給大家講講人中跳是怎么回事、人中穴作用有哪些以及人中怎么掐。
人中跳是怎么回事
1、可能是精神作用引起的,如生氣、發(fā)怒等,可以試著轉(zhuǎn)移注意力,不去想它,就可以自然恢復(fù)。還是應(yīng)該注意看看是不是神經(jīng)性的情況引起的，還是建議進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)的治療才行的,可以先用點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物維生素B1、B12進(jìn)行對(duì)癥的治療看看的還有就是可以用點(diǎn)西藥進(jìn)行治療和控制癥狀看看的，也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸的治療看看的。建議近期盡量不要進(jìn)食辛辣食物,放松心情,可以服用些甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合針灸治療的,可以較好地調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,松弛局部肌肉,從而緩解這個(gè)情況的。
若是出現(xiàn)人中跳的情況，試著想想自己近是不是精神太過(guò)緊張導(dǎo)致的。試著 放松心情，若是沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，好去醫(yī)院詢問(wèn)或者是通過(guò)針灸來(lái)解決。人中穴的治療原理以及掐人中要注意哪些呢?一起接著看。
2、人中穴的治療原理
刺激人中具有升高血壓的作用。血壓是主要生命特征之一。任何原因造成的血壓過(guò)低都會(huì)危及生命,在危機(jī)情況下,提高血壓可以保證各臟器的血液供應(yīng),維持生命活動(dòng)。研究表明,節(jié)率性刺激、連續(xù)弱刺激或聯(lián)系強(qiáng)刺激人中能引起動(dòng)脈血壓升高。
刺激人中對(duì)另一主要生命特征——呼吸活動(dòng)也有影響。連續(xù)弱刺激可引起持續(xù)性吸氣興奮,連續(xù)強(qiáng)刺激可引起持續(xù)性吸氣抑制,適當(dāng)?shù)墓?jié)律性刺激則有利于節(jié)律性呼吸活動(dòng)的進(jìn)行。
經(jīng)常按揉指掐人中穴除了有急救功效外,還有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)的作用,可用于治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等疾病。需要注意的是,按揉指掐時(shí)節(jié)奏要和緩,動(dòng)作要輕柔,肩臂要放松,指力內(nèi)收,力貫指端,被掐部位不能產(chǎn)生青紫現(xiàn)象,更不能掐破皮膚。另外,如果在辦公室感到頭腦昏沉?xí)r,用手掐掐這個(gè)穴位,還可以起到提神醒腦和增加食欲的作用。
3、掐人中的注意事項(xiàng)
首先要注意掐人中不能一味的掐,也就是說(shuō)不能用長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲去掐昏迷者,而是要用拇指的力量按壓穴位使人蘇醒。所以掐人中一般不用女性,主要原因是女性的指甲一般比較長(zhǎng)而且沒(méi)有勁。如果掐人中病人還是沒(méi)有蘇醒,那么還可以用針灸針刺激人中穴,當(dāng)然這需要患者的家屬懂一點(diǎn)針灸知識(shí)。
有些人總覺(jué)得中醫(yī)治不了急癥，事實(shí)上，中醫(yī)有很多方法可以用于急癥的治療。我們的生活中，有些患者在疾病突然發(fā)作時(shí)，常常因?yàn)槭诌厸](méi)有藥物或者距離醫(yī)院太遠(yuǎn)而焦急萬(wàn)分，有時(shí)只好眼睜睜地看著情況的惡化。下面就介紹幾種用點(diǎn)穴救急的方法，以備大家不時(shí)之需。
點(diǎn)壓合谷穴治暈厥
合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。
當(dāng)病人因中暑、中風(fēng)、虛脫等原因?qū)е聲炟省⒉皇∪耸?、面色蒼白、大汗淋漓時(shí)，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續(xù)按揉2分鐘至3分鐘后，暈厥等癥狀可消失。
點(diǎn)壓至陽(yáng)穴緩解心絞痛至陽(yáng)穴位于第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時(shí)，兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點(diǎn)處。
心絞痛發(fā)作時(shí)，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時(shí)，病 人可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽(yáng)穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時(shí)按壓3次～4次至陽(yáng)穴，即可預(yù)防心絞痛的發(fā)生。
點(diǎn)壓勞宮穴治療血壓驟升癥
握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。
高血壓患者可因生氣、暴怒或激動(dòng)使血壓急劇上升，此時(shí)，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開(kāi)始按壓，逐個(gè)按到每個(gè)指尖，左右手交替按壓。按壓時(shí)要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。
點(diǎn)壓足后跟止鼻衄
當(dāng)發(fā)生鼻出血時(shí)，可以迅速掐捏足后跟（踝關(guān)節(jié)與跟骨之間的凹陷處）。
左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。
一大早起床后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的肌膚出現(xiàn)諸多問(wèn)題，以至于一整天都在為面部肌膚的問(wèn)題擔(dān)心，所以，在以下的內(nèi)容里，小編主要告訴大家如何解決早上起床后出現(xiàn)的肌膚問(wèn)題，但最主要要做好護(hù)膚的工作。
一、早晨肌膚狀況有哪些
早上醒來(lái)后眼睛和臉都腫起來(lái)
趕快泡個(gè)熱水澡，這樣可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。然后再涂抹保養(yǎng)品鎮(zhèn)靜冷敷。早晨的身體浮腫一般都是因過(guò)度疲勞或水份攝取過(guò)多而導(dǎo)致的話，只要讓血液循環(huán)變佳，浮腫就會(huì)消退。當(dāng)肌膚抵抗力弱時(shí)，吸收能力也會(huì)變差，這時(shí)去泡個(gè)熱水澡，也能有意想不到的效果出現(xiàn)。
臉上冒出大痘痘該如何遮掩
痘痘絕對(duì)不要用手去碰觸，因?yàn)檫@樣會(huì)很容易感染到細(xì)菌，是痘痘更加惡化。因?yàn)橐獬觯宰詈靡蠆y。在擦粉底前，我們可以先使用美容菁華液做局部保養(yǎng)，然后再涂抹美白遮瑕膏，避免曝曬于紫外線下導(dǎo)致黑色素沉淀。
眼睛下方出現(xiàn)黑眼圈該如何遮掩
遮蓋黑眼圈一般涂彩色遮瑕乳即可，絕對(duì)不能涂上厚厚的粉來(lái)遮掩，有的女性為了蓋住討厭的熊貓眼，就想靠拼命地擦粉來(lái)遮掩。其實(shí)，這樣反而會(huì)欲蓋彌彰，而且眼部肌膚十分脆弱，過(guò)多地使用粉底反而會(huì)傷害到這里的嬌的肌膚。
如何擦粉才能再現(xiàn)細(xì)致光滑的肌膚
小編建議，先敷個(gè)保濕面膜。由于早上很忙、時(shí)間也比較短暫，所以用沖洗式的面膜會(huì)比較方便。敷完面膜后，再使用具有散光效果的粉底隔離霜，利用光線的錯(cuò)覺(jué)感，能讓臉部肌膚感覺(jué)更為平滑柔嫩。
二、早晨護(hù)膚小竅門
溫柔清潔肌膚
很多人都喜歡在晚上才徹底清潔肌膚，而忽視了早上的清潔工作。其實(shí)這是不對(duì)的，因?yàn)橥砩鲜羌∧w排毒時(shí)間，會(huì)代謝出很多堵塞、油垢，而這些臟東西往往躲在毛孔中，如果不及時(shí)清潔會(huì)導(dǎo)致多種肌膚問(wèn)題的產(chǎn)生。所以要使用弱酸性、低泡沫或是溫和的藥妝潔面產(chǎn)品，進(jìn)行清潔并喚醒沉睡的肌膚。
面膜紙+化妝水
肌膚經(jīng)過(guò)整晚的代謝工作，難免會(huì)流失一些水分，所以補(bǔ)水工作刻不容緩，在早上使用保濕面膜可能時(shí)間不夠，而且在肌膚沒(méi)有完全蘇醒的情況下，養(yǎng)分也比較難吸收。所以將面膜紙浸泡在常用的化妝水中，然后敷在面部，2分鐘左右即可，這樣不但可以有效促使肌膚吸收水分和養(yǎng)分，讓肌膚從早開(kāi)始一整天都保持水潤(rùn)狀態(tài)。
按摩讓肌膚
做完以上基礎(chǔ)的護(hù)膚工作之后，要為徹底醒膚消腫了，按摩就是最安全有效的方法。早上對(duì)肌膚進(jìn)行按摩，不僅可以讓肌膚瞬間蘇醒，而且可以讓你一整天都保持紅潤(rùn)的好氣色。為大家推薦三個(gè)簡(jiǎn)單的方式。
1、冷毛巾按摩法
把濕毛巾在前一晚就放在冰箱內(nèi)冷藏，早晨用時(shí)將水?dāng)Q干，然后用冰毛巾包裹全臉與耳朵，讓血管收縮、收斂毛孔，喚醒肌膚。
2、淋巴引流按摩
在涂抹乳液面霜時(shí)加以按摩，從下至上輕輕劃圈，尤其是油性膚質(zhì)，一定要注意力道，避免刺激皮脂腺分泌，最后以淋巴引流按摩做結(jié)。
3、面部輪廓提升按摩
雙手以握拳狀，從下巴的位置慢慢按壓提升至太陽(yáng)穴方向，這樣可以促進(jìn)循環(huán)，幫助浮腫的面部快速消腫，重塑臉部輪廓。
結(jié)語(yǔ)：人們一般只注重晚上應(yīng)該如何護(hù)膚，其實(shí)一晚上之后，早上的肌膚也易出現(xiàn)諸多的問(wèn)題，這時(shí)千萬(wàn)不要為肌膚問(wèn)題而煩惱，因?yàn)橐陨嫌邢鄳?yīng)解決的方案。以后再也不用擔(dān)心早上起床后會(huì)出現(xiàn)眼睛浮腫、肌膚差等問(wèn)題了!
人中穴又稱水溝穴，位于面部鼻唇溝上1/3與下2/3交界處，是老百姓熟悉的急救用穴。在無(wú)醫(yī)護(hù)人員在場(chǎng)及缺乏有效搶救手段時(shí)，若施用此穴及時(shí)得當(dāng)，不僅可以減輕病人的痛苦，甚至可以挽救生命，是一種簡(jiǎn)便易行、效果明顯的急救方法。
作用機(jī)理：人中穴的急救作用是通過(guò)改善機(jī)體的心血管活動(dòng)和呼吸活動(dòng)實(shí)現(xiàn)的。血壓是重要的生命指征之一，任何原因造成的血壓過(guò)低都會(huì)危及生命，在危急情況下，提高血壓可以保證各重要器官的血液供應(yīng)，維持生命活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，刺激人中可使血壓升高。刺激人中對(duì)另一主要生命指征呼吸活動(dòng)也有影響，適當(dāng)?shù)墓?jié)律性刺激有利于呼吸活動(dòng)的進(jìn)行。
適應(yīng)癥 刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、休克、昏迷、中毒、過(guò)敏的病人突然出現(xiàn)呼吸停止、血壓下降等情況時(shí)，刺激人中穴可起到急救作用。
刺激方法 雖然刺激人中對(duì)血壓和呼吸這兩個(gè)重要的生命指征都有影響，但對(duì)呼吸的影響并非都有利，如果連續(xù)刺激，有時(shí)可導(dǎo)致呼吸活動(dòng)暫停。因此，掌握正確的刺激方法至關(guān)重要。正確的方法為：用大拇指指甲掐按于人中穴，給予節(jié)律性刺激，即用力0.5～1秒后松力，然后再用力、再松力，如此反復(fù)每分鐘20～40次，至病人恢復(fù)即可。
需要提醒的是
你是否會(huì)遇到這樣的情況，在某些急癥或者常見(jiàn)病突然發(fā)作時(shí)，往往因?yàn)椴荒芗皶r(shí)趕到醫(yī)院接受治療，給患者造成極大的痛苦，甚至發(fā)生意外。那么，不妨試試下面12個(gè)點(diǎn)穴急救法吧！
專家指出，在既缺醫(yī)又無(wú)藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實(shí)用的徒手點(diǎn)穴治病的方法，就能為患者贏得送往醫(yī)院接受治療的寶貴時(shí)間。
1、止頭痛：
頭痛發(fā)作時(shí)，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴(位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至有脹痛感并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。
2、治休克：
刺激人中穴(位于人體鼻唇溝的中點(diǎn))具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時(shí)，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。
3、降血壓：
高血壓患者因生氣、暴怒、激動(dòng)、勞累等原因往往導(dǎo)致血壓會(huì)急劇上升，這對(duì)患者生命有極大的威脅。此時(shí)按壓勞宮穴(位于人體的手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖處)，常?？墒寡獕褐饾u恢復(fù)正常。
4、治便秘：
便秘者在大便時(shí)倘若用左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸處)，至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，就會(huì)有便感;然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，一會(huì)兒即可順利排便。
5、治暈厥：
中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí)，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時(shí)家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè))，持續(xù)2～3分鐘，一般會(huì)緩解。
【導(dǎo)讀】終生受用的10個(gè)點(diǎn)穴急救法中專家指出，在既缺醫(yī)又無(wú)藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實(shí)用的徒手點(diǎn)穴治病的方法，就能為患者贏得送往醫(yī)院接受治療的寶貴時(shí)間。下面為您推薦終生受用的10個(gè)點(diǎn)穴急救法。
終生受用的10個(gè)點(diǎn)穴急救法
1、止頭痛：
頭痛發(fā)作時(shí)，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴（位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處），壓至有脹痛感并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。
2、治休克：
刺激人中穴（位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)）具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時(shí)，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。
終生受用的10個(gè)點(diǎn)穴急救法
3、降血壓：
高血壓患者因生氣、暴怒、激動(dòng)、勞累等原因往往導(dǎo)致血壓會(huì)急劇上升，這對(duì)患者生命有極大的威脅。此時(shí)按壓勞宮穴（位于人體的手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖處），常常可使血壓逐漸恢復(fù)正常。
4、治便秘：
便秘者在大便時(shí)倘若用左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴（位于肚臍左側(cè)2寸處），至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，就會(huì)有便感；然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，一會(huì)兒即可順利排便。
5、治暈厥：
中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí)，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時(shí)家人可用大拇指捏壓患者合谷穴（位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè)），持續(xù)2~3分鐘，一般會(huì)緩解。
6、止嘔吐：
嘔吐時(shí)，患者可用中指壓內(nèi)關(guān)穴（位于前臂正中，腕橫紋上2寸處）來(lái)止嘔，應(yīng)壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。
7、止鼻血：
鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏自己的腳后跟穴（位于踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處），左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即可止血。
8、止胃痛：
胃痛時(shí)，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。
終生受用的10個(gè)點(diǎn)穴急救法
9、止心絞痛：
心絞痛發(fā)作時(shí)常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時(shí)可按壓至陽(yáng)穴（位于人體背部，當(dāng)后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中），一般按壓3~6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。
10、止膽絞痛：
膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的陽(yáng)陵泉穴（位于膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中）2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。
專家指出，在既缺醫(yī)又無(wú)藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實(shí)用的徒手點(diǎn)穴治病的方法，就能為患者贏得送往醫(yī)院接受治療的寶貴時(shí)間。
1、止頭痛：
頭痛發(fā)作時(shí)，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴(位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至有脹痛感并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。
2、治休克：
刺激人中穴(位于人體鼻唇溝的中點(diǎn))具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時(shí)，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。
3、降血壓：
高血壓患者因生氣、暴怒、激動(dòng)、勞累等原因往往導(dǎo)致血壓會(huì)急劇上升，這對(duì)患者生命有極大的威脅。此時(shí)按壓勞宮穴(位于人體的手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖處)，常常可使血壓逐漸恢復(fù)正常。
4、治便秘：
便秘者在大便時(shí)倘若用左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸處)，至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，就會(huì)有便感;然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，一會(huì)兒即可順利排便。
5、治暈厥：
中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí)，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時(shí)家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè))，持續(xù)2～3分鐘，一般會(huì)緩解。
6、止嘔吐：
嘔吐時(shí)，患者可用中指壓內(nèi)關(guān)穴(位于前臂正中，腕橫紋上2寸處)來(lái)止嘔，應(yīng)壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。
7、止鼻血：
鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏自己的腳后跟穴(位于踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即可止血。
8、止胃痛：
胃痛時(shí)，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。
9、止心絞痛：
心絞痛發(fā)作時(shí)常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時(shí)可按壓至陽(yáng)穴(位于人體背部，當(dāng)后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。
10、止膽絞痛：
膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的陽(yáng)陵泉穴(位于膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。
你是否會(huì)遇到這樣的情況，在某些急癥或者常見(jiàn)病突然發(fā)作時(shí)，往往因?yàn)椴荒芗皶r(shí)趕到醫(yī)院接受治療，給患者造成極大的痛苦，甚至發(fā)生意外。那么，不妨試試下面12個(gè)點(diǎn)穴急救法吧！
專家指出，在既缺醫(yī)又無(wú)藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實(shí)用的徒手點(diǎn)穴治病的方法，就能為患者贏得送往醫(yī)院接受治療的寶貴時(shí)間。
1、止頭痛：
頭痛發(fā)作時(shí)，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴(位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至有脹痛感并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。
2、治休克：
刺激人中穴(位于人體鼻唇溝的中點(diǎn))具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時(shí)，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。
3、降血壓：
高血壓患者因生氣、暴怒、激動(dòng)、勞累等原因往往導(dǎo)致血壓會(huì)急劇上升，這對(duì)患者生命有極大的威脅。此時(shí)按壓勞宮穴(位于人體的手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖處)，常?？墒寡獕褐饾u恢復(fù)正常。
4、治便秘：
便秘者在大便時(shí)倘若用左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸處)，至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，就會(huì)有便感；然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，一會(huì)兒即可順利排便。
5、治暈厥：
中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí)，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時(shí)家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè))，持續(xù)2～3分鐘，一般會(huì)緩解。
6、止嘔吐：
嘔吐時(shí)，患者可用中指壓內(nèi)關(guān)穴(位于前臂正中，腕橫紋上2寸處)來(lái)止嘔，應(yīng)壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。
7、止鼻血：
鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏自己的腳后跟穴(位于踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即可止血。
8、止胃痛：
胃痛時(shí)，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。
9、止心絞痛：
心絞痛發(fā)作時(shí)常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時(shí)可按壓至陽(yáng)穴(位于人體背部，當(dāng)后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。
10、止膽絞痛：
膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的陽(yáng)陵泉穴(位于膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。
11、止腎絞痛：
腎絞痛發(fā)作時(shí)患者往往苦不堪言，此時(shí)可用大拇指揉按三陰交穴(位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方)，反復(fù)按摩3～5分鐘，腎絞痛便可得到緩解。
12、止呃逆：
呃逆時(shí)，患者可用拇指和食指緊壓少商穴(位于拇指橈側(cè)指甲角旁0。1寸處)，至有酸痛感為宜，持續(xù)半分鐘到1分鐘，呃逆就會(huì)停止。
日常生活中，常常會(huì)遇到有人在街上暈倒的狀況出現(xiàn)，這時(shí)候很多人都會(huì)說(shuō)趕緊掐人中來(lái)救治，可是掐人中到底有什么作用呢?大部分人對(duì)此都不太了解，下面我們就一起來(lái)了解下掐人中對(duì)人體的作用都有什么吧!
“人中穴”屬于督脈，是陰陽(yáng)經(jīng)氣的交匯點(diǎn)，緊急情況下強(qiáng)刺激人中穴，往往能夠回陽(yáng)救逆，“起死回生”?，F(xiàn)代研究對(duì)此的解釋是：連續(xù)性強(qiáng)刺激人中穴，能使血壓上升，恢復(fù)呼吸節(jié)律性，從而在危急狀態(tài)下，保證機(jī)體各個(gè)重要器官的血液供應(yīng)，維持生命活力。
人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)，是一個(gè)重要的急救穴位。位于上嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處，為急救昏厥要穴。
為什么刺激人中會(huì)有治療作用
1、刺激人中具有升高血壓的作用。
血壓是主要生命特征之一。任何原因造成的血壓過(guò)低都會(huì)危及生命，在危機(jī)情況下，提高血壓可以保證各臟器的血液供應(yīng)，維持生命活動(dòng)。研究表明，節(jié)率性刺激、連續(xù)弱刺激或聯(lián)系強(qiáng)刺激人中能引起動(dòng)脈血壓升高。2、刺激人中對(duì)另一主要生命特征
——呼吸活動(dòng)也有影響。連續(xù)弱刺激可引起持續(xù)性吸氣興奮，連續(xù)強(qiáng)刺激可引起持續(xù)性吸氣抑制，適當(dāng)?shù)墓?jié)律性刺激則有利于節(jié)律性呼吸活動(dòng)的進(jìn)行。經(jīng)常按揉指掐人中穴除了有急救功效外，還有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)的作用，可用于治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等疾病。具體方法：以食、中、無(wú)名指(指尖向上)緊貼在鼻子的下方，人中溝上1/3處左右移動(dòng)來(lái)回按揉指掐，每次10分鐘，每天早晚各1次，按揉指掐后會(huì)感到腰部輕松，兩腿有力。需要注意的是，按揉指掐時(shí)節(jié)奏要和緩，動(dòng)作要輕柔，肩臂要放松，指力內(nèi)收，力貫指端，被掐部位不能產(chǎn)生青紫現(xiàn)象，更不能掐破皮膚。另外，如果在辦公室感到頭腦昏沉?xí)r，用手掐掐這個(gè)穴位，還可以起到提神醒腦和增加食欲的作用。
人中應(yīng)該怎么掐?
刺激人中穴用于急救是有講究的，如手法不當(dāng)還可影響人的呼吸活動(dòng)。如果連續(xù)刺激人中，可以引起呼氣持續(xù)性抑制，適當(dāng)?shù)亟o予節(jié)律性刺激，則有利于節(jié)律性呼吸活動(dòng)的運(yùn)行。
人中穴對(duì)呼吸的影響并非都是有利的。如果連續(xù)刺激還可能引起吸氣興奮或抑制，均可導(dǎo)致呼吸暫停。因此，在實(shí)際應(yīng)用中要注意刺激手法的應(yīng)用。研究表明，用拇指尖掐或針刺人中穴，以每分鐘撳壓或捻針20~40次，每次連續(xù)0.5~1秒為佳。
掐人中的注意事項(xiàng)
首先要注意掐人中不能一味的掐，也就是說(shuō)不能用長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲去掐昏迷者，而是要用拇指的力量按壓穴位使人蘇醒。所以掐人中一般不用女性，最主要原因是女性的指甲一般比較長(zhǎng)而且沒(méi)有勁。如果掐人中病人還是沒(méi)有蘇醒，那么還可以用針灸針刺激人中穴，當(dāng)然這需要患者的家屬懂一點(diǎn)針灸知識(shí)。
1、止頭痛：
頭痛發(fā)作時(shí)，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴（位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處），壓至有脹痛感并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。
2、治休克：
刺激人中穴（位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)）具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時(shí)，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。
3、降血壓：
高血壓患者因生氣、暴怒、激動(dòng)、勞累等原因往往導(dǎo)致血壓會(huì)急劇上升，這對(duì)患者生命有極大的威脅。此時(shí)按壓勞宮穴（位于人體的手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖處），常?？墒寡獕褐饾u恢復(fù)正常。
4、治便秘：
便秘者在大便時(shí)倘若用左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴（位于肚臍左側(cè)2寸處），至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，就會(huì)有便感；然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，一會(huì)兒即可順利排便。
5、治暈厥：
中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí)，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時(shí)家人可用大拇指捏壓患者合谷穴（位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè)），持續(xù)2～3分鐘，一般會(huì)緩解。
6、止嘔吐：
嘔吐時(shí)，患者可用中指壓內(nèi)關(guān)穴（位于前臂正中，腕橫紋上2寸處）來(lái)止嘔，應(yīng)壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。
人中穴
“人中穴”屬于督脈，是陰陽(yáng)經(jīng)氣的交匯點(diǎn)，緊急情況下強(qiáng)刺激人中穴，往往能夠回陽(yáng)救逆，“起死回生”?，F(xiàn)代研究對(duì)此的解釋是：連續(xù)性強(qiáng)刺激人中穴，能使血壓上升，恢復(fù)呼吸節(jié)律性，從而在危急狀態(tài)下，保證機(jī)體各個(gè)重要器官的血液供應(yīng)，維持生命活力。
為什么刺激人中會(huì)有治療作用
1、刺激人中具有升高血壓的作用。血壓是主要生命特征之一。任何原因造成的血壓過(guò)低都會(huì)危及生命，在危機(jī)情況下，提高血壓可以保證各臟器的血液供應(yīng)，維持生命活動(dòng)。研究表明，節(jié)率性刺激、連續(xù)弱刺激或聯(lián)系強(qiáng)刺激人中能引起動(dòng)脈血壓升高。
2、刺激人中對(duì)另一主要生命特征——呼吸活動(dòng)也有影響。連續(xù)弱刺激可引起持續(xù)性吸氣興奮，連續(xù)強(qiáng)刺激可引起持續(xù)性吸氣抑制，適當(dāng)?shù)墓?jié)律性刺激則有利于節(jié)律性呼吸活動(dòng)的進(jìn)行。
經(jīng)常按揉指掐人中穴除了有急救功效外，還有補(bǔ)腎強(qiáng)腰、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)的作用，可用于治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等疾病。具體方法：以食、中、無(wú)名指（指尖向上）緊貼在鼻子的下方，人中溝上1/3處左右移動(dòng)來(lái)回按揉指掐，每次10分鐘，每天早晚各1次，按揉指掐后會(huì)感到腰部輕松，兩腿有力。需要注意的是，按揉指掐時(shí)節(jié)奏要和緩，動(dòng)作要輕柔，肩臂要放松，指力內(nèi)收，力貫指端，被掐部位不能產(chǎn)生青紫現(xiàn)象，更不能掐破皮膚。另外，如果在辦公室感到頭腦昏沉?xí)r，用手掐掐這個(gè)穴位，還可以起到提神醒腦和增加食欲的作用。
人中應(yīng)該怎么掐
刺激人中穴用于急救是有講究的，如手法不當(dāng)還可影響人的呼吸活動(dòng)。如果連續(xù)刺激人中，可以引起呼氣持續(xù)性抑制，適當(dāng)?shù)亟o予節(jié)律性刺激，則有利于節(jié)律性呼吸活動(dòng)的運(yùn)行。
人中穴對(duì)呼吸的影響并非都是有利的。如果連續(xù)刺激還可能引起吸氣興奮或抑制，均可導(dǎo)致呼吸暫停。因此，在實(shí)際應(yīng)用中要注意刺激手法的應(yīng)用。研究表明，用拇指尖掐或針刺人中穴，以每分鐘撳壓或捻針20~40次，每次連續(xù)0.5~1秒為佳。
看人中辨健康狀況
1、健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃里透紅。
2、如果人中狹長(zhǎng)、溝道窄細(xì)；或中細(xì)下寬、人中短縮、顏色灰暗，一般心臟都不會(huì)太好，易發(fā)作心絞痛。
3、人中顏色發(fā)紅，尤其靠近嘴唇處發(fā)紅，顯示熱邪侵入，體內(nèi)有瘀血。
4、人中顏色發(fā)黃，表明脾胃虛弱，如呈土黃，則脾胃虛寒，可能有慢性病。
5、人中溝肌肉松弛，則表明脾腎虛弱，氣血不足。
6、人中色青，則內(nèi)里有寒濕，女同志可能痛經(jīng)，男同志可能睪丸有問(wèn)題。
7、人中顏色時(shí)青時(shí)黑，表明肝腎可能有病。
8、人中顏色暗綠，可能有膽囊炎、膽絞痛。
9、人中顏色淡白，可能有慢性潰瘍性結(jié)腸炎。
10、人中顏色發(fā)黑，說(shuō)明寒癥重，可能有生殖泌尿系統(tǒng)疾病。
人中的作用可真不小，但是在施救的時(shí)候，可要找對(duì)方法哦，不要自己貿(mào)然行事。
