薄荷,疏風(fēng)消炎驅(qū)蚊蟲
薄荷養(yǎng)生湯。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“薄荷,疏風(fēng)消炎驅(qū)蚊蟲”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
中醫(yī)認(rèn)為，薄荷味辛，性涼；歸肺、肝經(jīng)；清香升散。薄荷既可以全草入藥，也可以食用。薄荷的功效與作用很多，以下為大家具體介紹。
薄荷（Menthahaplocalyx）又稱魚香草，為唇形科多年生草本植物，是一種生長(zhǎng)在低地、路邊、河灘、湖邊以及園地等處可以藥食兼用的野菜，廣泛分布于全國(guó)各地。目前，大多數(shù)地區(qū)都有栽培，以江蘇、安徽2省產(chǎn)量最大。薄荷作為藥食兩用的野生蔬菜，日益成為人們?nèi)粘Ｉ钪屑矣鲬魰缘木G色食品和營(yíng)養(yǎng)保健食品。
薄荷的功效
疏散風(fēng)熱、清利咽喉、透疹止癢、消炎鎮(zhèn)痛。主治風(fēng)熱表癥，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢，肝郁脅痛脘脹，瘰疬結(jié)核等癥。
《本草綱目》認(rèn)為：薄荷味辛、性涼，無(wú)毒。長(zhǎng)期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除勞氣，解困乏，使人口氣香潔。還可治痰多及各種傷風(fēng)。此外，煎湯洗可治膝瘡，榨汁服可去風(fēng)熱及口齒諸病，搗成汁含服去舌苔苦澀；用葉塞鼻，止出血；還可治蜂蟄蛇傷。
另外，薄荷也有美容的功效。薄荷茶可用來(lái)洗頭，能消除頭皮，令頭發(fā)清爽，洗發(fā)后更有天然的清香，令你精神一振；薄荷汁外敷則可令你皮膚更滑溜。另外，長(zhǎng)期以曬干的薄荷葉用來(lái)刷牙，可以令你牙齒潔白和口氣清新。
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藥物組成 連翹15g 菊花12g 蟬蛻9g 薄荷9e 僵蠶6g 川芎12g 細(xì)辛3g 白芷9s 黃芩12g 蘆根20g
制劑用法 水煎服，每日1劑，15天為1療程。
適應(yīng)病證 鼻竇炎。癥為頭痛、鼻塞、流濁涕。
病案舉隅 姚某，女，35歲，頭痛，鼻涕多，時(shí)有鼻塞，發(fā)病4年余，曾服中西藥物治療，癥狀時(shí)好時(shí)壞。檢查：鼻腔粘膜充血、腫脹，鼻腔內(nèi)有膿性分泌物，有低熱，舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈浮數(shù)。此為肺熱上蒸鼻竅，即處以疏風(fēng)清熱湯，5劑后，癥狀大為好轉(zhuǎn)，再服5劑后諸癥消失。檢查鼻腔粘膜腫脹消退，膿性分泌物消失。
資料來(lái)源 張延鑫，等．吉林中醫(yī)藥，1996，(3)：21
評(píng) 按 本病中醫(yī)名為“鼻淵”。蓋因肺素蘊(yùn)熱，上蒸鼻竅；又合外邪侵入化熱上犯。故本方以黃芩苦寒清泄肺中蘊(yùn)熱；以連翹、薄荷、蟬蛻、菊花、僵蠶疏散風(fēng)熱之邪；白芷、蘆根排膿止涕；細(xì)辛、川芎辛溫發(fā)散逐邪外出。全方合疏風(fēng)清熱排膿之效。
眼睛癢、眼睛干澀是一種很難受的情況，很多人在生活中想要解決這一問(wèn)題，但是卻沒有很好的方法，當(dāng)然大家不用著急，小編今天為大家?guī)?lái)的便是一款能夠解決這樣問(wèn)題的藥茶，以及在生活總幫助我們保護(hù)眼睛的方法，希望大家都可以擁有一雙明亮的雙眸哦。
風(fēng)菊茶
原料
防風(fēng)5g、菊花3g、綠茶3g。
用法
用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
疏風(fēng)明目。
用途
外感目赤、目澀、目癢。
保護(hù)眼睛的方法
注意用眼衛(wèi)生
鹽水洗眼可預(yù)防角膜炎
鹽水洗眼可預(yù)防角膜炎 角膜，位于 黑眼球前部，正常時(shí)無(wú)色、透明。大部分角膜炎是因?yàn)椴恢v究用眼衛(wèi)生造成的。
還有一種有效的預(yù)防辦法是，經(jīng)常用消毒棉簽蘸上干凈的1:100的竹鹽水溶液洗眼，每天一次。洗凈之后，只需將眼眶邊的竹鹽水擦干即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兌好的竹鹽水只能使用一次，也不能多人同用一個(gè)容器中的竹鹽水。這種方法在《本草綱目》和《神農(nóng)藥經(jīng)》中早有記載。不光對(duì)角膜炎，對(duì)其他眼疾同樣有一定的預(yù)防作用。
眼液的正確使用方法
科學(xué)的操作方法將下眼皮輕輕拉起，將藥水滴入下結(jié)膜囊內(nèi)，然后滴在眼角處，避免直接滴入瞳孔，輕閉眼睛數(shù)秒，在滴完藥水后輕壓眼內(nèi)角，防止眼藥水經(jīng)由鼻淚管流入咽喉，刺激胃腸道而產(chǎn)生不良反應(yīng)
要經(jīng)常洗臉，眼瞼也要洗。
不要在空氣(或者水下)渾濁的環(huán)境呆太久。眼睛如果不適，應(yīng)當(dāng)用眼藥水，分量要醫(yī)囑了。一般點(diǎn)滴氯霉素眼藥水0.5ml一邊眼睛，可達(dá)到保護(hù)效果
適當(dāng)用眼
一天看書不要超過(guò)8小時(shí)(直腰，書本與眼睛距離40CM)，看電視不要超過(guò)6小時(shí)(直腰，距離電視機(jī)5M)，上網(wǎng)不超過(guò)4小時(shí)(直腰，距離電腦屏幕60CM)，也就是適當(dāng)用眼，不可讓眼睛疲勞
緩解眼疲勞的小妙招
眨眼睛
每天眨眼300次。20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動(dòng)快速的電腦屏幕時(shí)，眨眼次數(shù)會(huì)減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴(yán)重不足，就會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。因此特意眨眼，對(duì)眼睛的保護(hù)非常有效。
一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助于促進(jìn)淚液分泌，緩解干燥酸澀的癥狀，而且可以清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。
熱敷法
經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，趨減眼睛的疲勞感。
按摩法
按壓眼球法。閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
按壓額頭法。雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右、上、左、下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。
遠(yuǎn)眺
這個(gè)方法任何時(shí)候任何地方都能直接使用，當(dāng)用眼一段時(shí)間后，試試將目光遠(yuǎn)眺，遙望遠(yuǎn)處的景色，如果是綠色風(fēng)景或者海景就更好，這樣眺望個(gè)十來(lái)分鐘，眼睛會(huì)舒服一些。
轉(zhuǎn)眼睛
這個(gè)方法更簡(jiǎn)單，哪怕沒有風(fēng)景的地方也能用，眼睛累了的時(shí)候，不妨靜靜地坐下，眼睛平視前方，然后有規(guī)律地轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，轉(zhuǎn)的相對(duì)慢一點(diǎn)，順逆時(shí)針逆時(shí)針都來(lái)幾遍，能緩解眼睛疲勞。
結(jié)語(yǔ)：擁有一雙動(dòng)人心魄的眼睛，可以讓我們更好的觀察世界，讓我們享受多姿多彩的景色，所以我們可以通過(guò)上述這些方法保護(hù)身體。讓自己的雙眼能夠享受美麗的景色，讓自己的雙眼更加明亮。
藥物組成 蔓荊子l0g 白蒺藜l0g 谷精草l0g 桑葉l0g 菊花l0g 赤芍l0g 決明子15g 密蒙花l0g 蟬蛻l0g 木賊10g 丹皮l0g 薄荷l0g(后下) 甘草l0g
制劑用法 水煎服，每日1劑，分2次溫服。同時(shí)用干凈的氯霉素滴眼液的空瓶吸取煎液的濾過(guò)液(用雙層消毒紗布過(guò)濾)商眼，每日7～8次，每次2—3滴)。
適應(yīng)病證 流行性出血性結(jié)膜炎。
病案舉隅 黃某，男，32歲，工人。雙眼白睛紅腫疼痛3天，臣光流淚，眵多粘結(jié)，伴頭痛，鼻塞流涕，口干，舌紅，苔薄白，脈孚數(shù)，檢查：見雙眼球結(jié)膜充血水腫，結(jié)膜下可見小片狀出血點(diǎn)。曾滴氯霉素及可的松眼藥水治療，效果欠佳。給予疏風(fēng)清目湯治療。處方：蔓荊子、桑葉、菊花、苡仁、澤瀉、赤芍、谷精草、決明子各15g，薄荷(后下)、蟬蛻、木賊、丹皮、密蒙花、甘草各l0g。每日1劑，水煎內(nèi)服并滴眼。用藥1劑后，雙眼白睛紅腫疼痛明顯減輕，再守原方2劑，諸癥全消。
資料來(lái)源 張洪波．新中醫(yī)，1996，28(1)：29
評(píng)按 方中用蔓荊子、桑葉、菊花、蟬蛻、木賊、薄荷疏風(fēng)清熱；白蒺藜、谷精草、決明子、密蒙花清肝明目；丹皮清熱涼血。通過(guò)內(nèi)服與外用滴眼協(xié)同作用，使藥效直達(dá)病所。此方煎液滴眼安全，經(jīng)患者用后反映，無(wú)明顯刺激性，但需每日換新煎的藥液。
偏頭痛，我們都知道些。有時(shí)候突然頭痛發(fā)作了，非常痛苦。治療偏頭痛的藥物也挺多的，這里小編建議大家多喝風(fēng)芷茶。風(fēng)芷茶的原料不多，很簡(jiǎn)單。但是風(fēng)芷茶的效果很好的，尤其在輔助治療偏頭痛方面。來(lái)看風(fēng)芷茶的用法!
原料
防風(fēng)5g、白芷3g、綠茶3g。
用法
用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
疏風(fēng)止痛。
用途
偏頭痛、痛不可忍者。
偏頭痛
偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，臨床以發(fā)作性中重度、搏動(dòng)樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側(cè)，一般持續(xù)4～72小時(shí)，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日?；顒?dòng)均可加重頭痛，安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾患，多起病于兒童和青春期，中青年期達(dá)發(fā)病高峰，女性多見，男女患者比例約為1∶2～3，人群中患病率為5%～10%，常有遺傳背景。
發(fā)病原因
遺傳因素
約60%的偏頭痛病人有家族史，其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風(fēng)險(xiǎn)是一般人群的3～6倍，家族性偏頭痛患者尚未發(fā)現(xiàn)一致的孟德爾遺傳規(guī)律，反映了不同外顯率及多基因遺傳特征與環(huán)境因素的相互作用。家族性偏癱型偏頭痛是明確的有高度異常外顯率的常染色體顯性遺傳，已定位在19p13(與腦部表達(dá)的電壓門p/Q鈣通道基因錯(cuò)譯突變有關(guān))、1q21和1q31等三個(gè)疾病基因位點(diǎn)。
內(nèi)分泌和代謝因素
本病女性多于男性，多在青春期發(fā)病，月經(jīng)期容易發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。這提示內(nèi)分泌和代謝因素參與偏頭痛的發(fā)病。此外，5-羥色胺(5-HT)、去甲腎上腺素、p物質(zhì)和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發(fā)生。
飲食與精神因素
偏頭痛發(fā)作可由某些食物和藥物誘發(fā)，食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉(味精)，紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴(kuò)張劑如硝酸甘油等。另外一些環(huán)境和精神因素如緊張、過(guò)勞、情緒激動(dòng)、睡眠過(guò)度或過(guò)少、月經(jīng)、強(qiáng)光也可誘發(fā)。
結(jié)語(yǔ)：風(fēng)芷茶的用法和原料等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)風(fēng)芷茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。多喝風(fēng)芷茶能幫助我們治療偏頭痛的癥狀，很多年輕人都被這一病癥所困擾著。記得多調(diào)整生活習(xí)慣。多喝風(fēng)芷茶，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的!
藥物組成 金銀花15-20g 連翹15g 黃芩15g 夏枯草15g 陳15g 牡丹皮15g 白鮮皮15g 赤芍15g 生地20-30g 藿香l0g 木賊12g 枳殼12g
制劑用法 水煎服，每日1劑，分2 次溫服。
適應(yīng)病證 急性結(jié)膜炎。
病案舉隅 黃某，男，27歲，雙眼癢澀灼痛、紅腫眵多、口干口苦14天，曾于某西醫(yī)院眼科用中西藥治療未效(藥物不詳)。檢查：雙眼瞼輕度浮腫，瞼緣輕度紅赤糜爛，眼球結(jié)膜暗紅充血(+++)，球結(jié)膜色污濁，角膜清，有散在小點(diǎn)狀熒光染色。舌紅、苔黃厚，脈弦滑，西醫(yī)診為急性結(jié)膜炎。中醫(yī)診為天行赤眼，證屬濕熱蘊(yùn)積型。內(nèi)服疏風(fēng)清熱利濕湯，每日1劑；用雙黃連溶液眼浴，每日3次；并滴魚腥章眼水，每日5-6次。3天后復(fù)診，患者訴雙眼癥狀明顯好轉(zhuǎn)，口干口苦亦減輕。查見眼瞼紅腫、瞼緣糜爛及角膜熒光染色已消失，瞼球結(jié)膜微充血，舌紅、苔微黃，脈滑。仍按上法治療2天；眼癥痊愈。
資料來(lái)源 詹前賢．新中醫(yī)，1998，30(7)：16
評(píng) 證 方中金銀花、連翹、黃芩、夏枯草、木賊疏風(fēng)清熱解毒；綿茵陳、白鮮皮清熱利濕；藿香化濕辟濁，并用赤芍牡丹皮、生地黃、枳殼行氣涼血活血，共奏疏風(fēng)清熱、利濕解毒之功，再配合雙黃連溶液作眼浴，內(nèi)外兼治，使53例經(jīng)常規(guī)方法治療10天以上無(wú)效的急性結(jié)膜炎患者，經(jīng)過(guò)5—15天治療，全部治愈。
外感發(fā)燒，在中醫(yī)學(xué)術(shù)領(lǐng)域是比較常見的疾病表現(xiàn)。也是常用的疾病名稱，和我們現(xiàn)在時(shí)候的發(fā)燒差不多，小編推薦大家喝荊芥茶，荊芥茶的功效是疏風(fēng)解表的，能幫助我們治療外感發(fā)熱。有需要的朋友一起來(lái)看荊芥茶的用法!
原料
荊芥10g、綠茶3g。
用法
用250ml開水沖泡10分鐘后飲用，沖飲至味淡。
功能
疏風(fēng)解表。
用途
外感發(fā)熱、頭痛;癰腫;流感。
外感發(fā)熱
外感發(fā)熱是指感受六淫之邪或溫?zé)嵋叨局畾?，?dǎo)致營(yíng)衛(wèi)失和，臟腑陰陽(yáng)失調(diào)，出現(xiàn)病理性體溫升高，伴有惡寒、面赤、煩躁、脈數(shù)等為主要臨床表現(xiàn)的一類外感病證。外感發(fā)熱，古代常名之為發(fā)熱、寒熱、壯熱等。
臨床表現(xiàn)
外感發(fā)熱的表現(xiàn)形式較多，但體溫升高、身熱、面紅、舌紅、脈數(shù)等是其基本臨床特征。外感發(fā)熱起病急驟，多有2周左右的中度發(fā)熱或高熱，也有少數(shù)疾病是微熱者。熱型有發(fā)熱惡寒、但熱不寒、蒸蒸發(fā)熱、身壯熱、身熱不揚(yáng)、寒熱往來(lái)、潮熱等。發(fā)熱時(shí)間，短者幾日即退，長(zhǎng)者持續(xù)10余日或更長(zhǎng)時(shí)間熱勢(shì)不解。最常伴見口干煩渴，尿少便秘，舌上少津等熱傷津液之癥。除發(fā)熱外，必伴隨有病變相關(guān)臟腑功能失調(diào)的癥狀，如咳嗽、胸痛、脅肋脹滿、便秘、泄瀉、小便頻急等。
預(yù)防與調(diào)攝
外感發(fā)熱的預(yù)防在于注意生活起居，避免感受時(shí)邪疫毒。調(diào)攝方面，首先應(yīng)嚴(yán)密觀察病情的變化，如體溫、神、色、肌膚、汗液、氣息、脈象等。同時(shí)注意體溫的護(hù)理，如高熱時(shí)配合酒精擦浴等，熱深厥深時(shí)，注意保溫，汗出時(shí)及時(shí)擦汗并更換干燥衣服等。由于發(fā)熱易傷陰，應(yīng)注意養(yǎng)護(hù)陰津，鼓勵(lì)病人多飲用糖鹽水、果汁、西瓜汁、綠豆湯、涼開水等。飲食方面宜食用清淡流質(zhì)或半流質(zhì)，富于營(yíng)養(yǎng)，但易于消化的食品。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)荊芥茶的原料和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)荊芥茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。多喝荊芥茶能幫助我們治療外感發(fā)熱的癥狀，這是我們常會(huì)遇到的疾病癥狀。體溫升高，舌紅等是主要的表現(xiàn)，大家一定要多注意!
