神奇薄荷,三大妙用
三大養(yǎng)生品。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！弊杂腥祟愇拿饕詠?lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“神奇薄荷,三大妙用”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
薄荷芳香濃郁、清涼襲人，一直受人們喜愛。其氣香無(wú)毒，《新修本草》將之列于菜部，稱亦堪生食。 現(xiàn)在的許多清咽潤(rùn)喉的藥物或食品中也大多含有薄荷。
薄荷性辛、涼，歸肺、肝經(jīng)。《本草綱目》：薄荷辛能發(fā)散，涼能清利，專于消風(fēng)散熱。薄荷的功效即疏散風(fēng)熱、清頭目、利咽喉、疏肝解郁，臨床上主要應(yīng)用于以下三個(gè)方面
用于風(fēng)熱表證外感風(fēng)熱及溫病初起均可有風(fēng)熱表證的表現(xiàn)，主要有發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、無(wú)汗或有汗不暢、頭痛、口渴咽痛、脈浮數(shù)等。薄荷辛涼而能透散表邪，清解表熱，故應(yīng)用于風(fēng)熱表證。本品雖為辛涼之品，然其透散之力較強(qiáng)，有一定的發(fā)汗作用，故對(duì)于風(fēng)熱表證無(wú)汗或有汗不暢者尤為適宜?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》云：服之能透發(fā)涼汗，為溫病宜汗解之要藥。臨床上經(jīng)常配合銀花、連翹、荊芥等同用，如治風(fēng)熱感冒的代表方銀翹散。
薄荷輕揚(yáng)宣散，疏表散邪，助疹透發(fā)。又可用于麻疹初起，或風(fēng)熱外束肌表疹發(fā)不暢者，常與荊芥、牛蒡子、連翹等配伍同用。
用于頭面五官諸疾頭面五官屬于人體的上部，風(fēng)性輕揚(yáng)上行，風(fēng)熱或風(fēng)寒之邪均易上攻頭面，出現(xiàn)如頭痛、目赤腫痛、鼻塞流涕、牙痛、咽痛等癥狀。薄荷輕揚(yáng)升浮，可清頭目，利咽喉。明李時(shí)珍《本草綱目》在薄荷一段中稱：故頭痛、頭風(fēng)、眼目、咽喉、口齒諸病??為要藥。風(fēng)熱上攻導(dǎo)致頭痛證時(shí)，薄荷常配菊花、白芷治頭痛;風(fēng)熱或熱邪上攻，可致咽喉疼痛、聲音嘶啞等，薄荷為治咽痛常用藥，可配桔梗、甘草等同用;薄荷芳香辛散可宣通鼻竅，如治療鼻淵，流黃濁涕、鼻塞不通可與蒼耳子、辛夷、白芷等同用。
用于肝郁氣滯證肝主疏泄，肝氣應(yīng)條達(dá)舒暢。如因情志不遂，或因病邪侵?jǐn)_，阻遏肝脈，致使肝氣失于疏泄、條達(dá)，則會(huì)出現(xiàn)肝氣郁滯證。臨床表現(xiàn)如胸脅脹滿疼痛、情志抑郁，善太息(編者按：表現(xiàn)為常嘆氣，嘆氣后有舒暢感)，或見咽部異物感，在婦女還會(huì)有乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等表現(xiàn)。薄荷能疏肝解郁，可用于治療肝郁氣滯證?！侗静菪戮帯罚罕『桑惶厣平怙L(fēng)邪，尤善解郁。輕證薄荷可疏其郁滯，重者多輔助柴胡等品而建功。如名方逍遙散中就應(yīng)用了薄荷，配柴胡、白芍同用。
此外，本品芳香辟穢，還可用治夏令感受暑濕穢濁之氣，所致痧脹、腹痛、吐瀉等證，常配藿香、佩蘭、白扁豆等同用。
除了內(nèi)服，可以將薄荷外用，用于夏季痱子、蚊蟲叮咬、瘡癤等，用后清涼舒適。薄荷還常被用于菜肴、糕點(diǎn)和飲料制作，為食療常用之品。昝殷《食醫(yī)心鏡》云：薄荷煎豉湯暖酒和飲，煎茶生食，并宜。蓋菜之有益者也。 近代還用鮮薄荷莖經(jīng)蒸餾而得之芳香油，處方多稱薄荷冰或薄荷霜，功用與薄荷近似。
還須注意的是，薄荷芳香辛散，有一定的發(fā)汗作用，多用易耗氣，故體虛多汗者，不宜使用。
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有的美眉還在為自己對(duì)于花粉重金屬過(guò)敏引起的干燥、過(guò)敏、紅腫的一系列現(xiàn)象而困擾不已，還有那些經(jīng)常被蚊蟲叮咬的人是不是感覺(jué)非?？鄲?其實(shí)這些問(wèn)題薄荷清涼霜就可以全部解決，它由植物制成天然無(wú)刺激，可以抗敏消腫，下面我來(lái)介紹一下清涼薄荷霜的成分和功效。
清涼薄荷霜主要成份：蜀葵花萃取液、薄荷醇、七葉樹、枊蘭提取物、霍霍巴油、透明質(zhì)酸、丙二醇等。
功 效：抗敏消炎、鎮(zhèn)靜安撫，增強(qiáng)細(xì)胞再生及修復(fù)能力。集測(cè)試、預(yù)防、修復(fù)、治療為一體，專為敏感性肌膚設(shè)計(jì)的一款抗敏霜。預(yù)防和修復(fù)各種原因引起的過(guò)敏現(xiàn)象，特別針對(duì)花粉、化妝品基質(zhì)、重金屬、香料及日光照射等引起肌膚敏感、干燥、潮紅、癢痛、紅腫、脫屑等過(guò)敏現(xiàn)象可以快速脫敏消炎。對(duì)于蚊蟲叮咬、濕疹風(fēng)疹等癥狀引起的癢痛，有快速止癢的功效。在祛斑霜前做底霜使用，降低祛斑霜對(duì)皮膚的刺激，增強(qiáng)祛斑霜的功效，同時(shí)預(yù)防祛斑肌膚的敏感現(xiàn)象及紅血絲的產(chǎn)生，具較好的修復(fù)作用。用 法：潔膚調(diào)理后，取適量本品均勻涂抹于面部至吸收。脫敏時(shí)速：輕微的過(guò)敏現(xiàn)象當(dāng)天見效，嚴(yán)重的過(guò)敏現(xiàn)象3-5天見效。特別提示：本品內(nèi)含薄荷，眼周圍注意使用。嚴(yán)重過(guò)敏現(xiàn)象，使用本品時(shí)會(huì)有脫皮、輕微刺痛感，但不影響正常使用。
清涼薄荷霜可以緩解臉部的過(guò)敏紅腫、敏感等一系列問(wèn)題，讓你的臉部清涼起來(lái)，擺脫問(wèn)題的困擾，清涼薄荷霜對(duì)于蚊蟲叮咬也有很好的效果，建議選擇沒(méi)有添加劑天然的薄荷霜，保證對(duì)自己的臉部無(wú)刺激，祝您身體健康。
顏面保健，又可稱美容保健，古人謂之駐顏，顏面保健的主要目的是使面色紅潤(rùn)，潔白細(xì)膩，無(wú)明顯皺紋和雀斑等。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)所討論的顏面保健，主要的側(cè)重點(diǎn)是在抗衰老上，使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上，著眼于臟腑與氣血，注重整體的、綜合的調(diào)養(yǎng)，從根本上保證面容的不衰老。
一、按摩美容：按摩美容可以促進(jìn)顏面氣血流通，面部煥發(fā)光澤。具體做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮，梳理頭發(fā);最后把雙手摩熱，以熱手擦面，從上向下十四次。
二、針灸美容：通過(guò)針灸刺激穴位，調(diào)整各臟腑組織功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據(jù)具體情況，辨證取穴組方進(jìn)行調(diào)整。如在除皺方皺方面，可針刺絲竹空、攢竹、太陽(yáng)、迎香、頰車、翳風(fēng)等。
三、藥物美容：藥物美容可分為內(nèi)服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上，可使用藥膏、藥散、藥糊等，涂抹于面部。 如玉容西施散：綠豆粉60g，白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防風(fēng)、藁本各6g，肥皂莢二錠，諸藥研為細(xì)末，每次洗面用之，可祛風(fēng)潤(rùn)膚，通絡(luò)香肌，令面色如玉。據(jù)《光緒慈禧醫(yī)方選議》中記載，慈禧太后就是以此方加減進(jìn)行養(yǎng)顏保健的，她六十大壽時(shí)的照片仿佛只有四十多歲。
另外，這里推薦另外一個(gè)非常有用的按摩美容抗衰老方法：按摩三陰交穴
其實(shí)，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財(cái)產(chǎn)。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的最高點(diǎn)往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。三陰交對(duì)女人、對(duì)人體究竟有什么神奇作用呢？
1、保養(yǎng)子宮和卵巢
人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經(jīng)脈的主管。每天晚上5點(diǎn)7點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養(yǎng)子宮和卵巢。促進(jìn)任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要?dú)庋獣惩?，就?huì)面色紅潤(rùn)白里透紅，睡眠踏實(shí)，皮膚和肌肉不垮不松。
2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂
我國(guó)民間流傳有壽者樂(lè)花，花中自有健身藥，養(yǎng)花種草，不急不惱，有動(dòng)有靜，不生雜病等諺語(yǔ)。鮮花美景讓人心情舒暢，同時(shí)還有許多保健功效。
花不僅可以欣賞，還能入藥養(yǎng)生。史料記載，慈禧70歲時(shí)卻有40歲的容貌與健康，就與她以花養(yǎng)生的習(xí)慣分不開。而在歐洲，普羅旺斯就是一個(gè)鮮花養(yǎng)生圣地，吸引著全球各地的善男信女。
不過(guò)，不同的花各有一定的藥用價(jià)值，如能根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)對(duì)癥飲用，將有助提高身體免疫力，調(diào)理病癥。
面部晦暗 每天一杯桃花水
古人有人面桃花相映紅的說(shuō)法，現(xiàn)代研究證明，桃花含有香豆精、維生素A、維生素C等，能擴(kuò)張血管、疏通脈絡(luò)、潤(rùn)澤肌膚，使促進(jìn)人體衰老的脂褐素加快排泄，可預(yù)防和消除雀斑、黃褐斑及老年斑。
中醫(yī)認(rèn)為，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花無(wú)論外用還是內(nèi)服都對(duì)滋養(yǎng)容顏有很好的效果。
使用方法：每次不用太多，取10克即可，用沸水沖后當(dāng)茶飲用，不但能減肥，還可使臉色紅潤(rùn)有光澤。還取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15～30毫升。同時(shí)取其少許倒在手中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來(lái)回揉擦面部，對(duì)黃褐斑、黑斑、臉色灰暗等面部色素有較好效果。
血?dú)獠缓?玫瑰解郁
象征愛情的玫瑰花，花味芳香，具有理氣解郁和散血瘀之功效，能緩解高血脂癥、肝氣郁積不疏、氣血不和、乳腺增生、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、女性荷爾蒙分泌低下等問(wèn)題。
使用方法：由于玫瑰花朵香氣的揮發(fā)性較強(qiáng)，非常適合熱水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋潤(rùn)疲憊的肌膚、舒緩緊張情緒的作用。如果想降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏，不妨將加工過(guò)的花蕾3~5克，用沸水沖泡5分鐘，并加糖或蜂蜜，再摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡。
民間還有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，方法是：將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘后，濾去花渣，再煎成濃汁，加入500~1000克紅糖，熬成膏狀即可，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣之效。
本文導(dǎo)讀：蘋果是我們常吃的水果，那么吃蘋果有哪些食療功效呢？吃蘋果的好處有哪些呢？下面就來(lái)了解一下蘋果的三大神奇功效。
出乎意料的蘋果三大食療功效
1.調(diào)節(jié)輻射
在家里自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補(bǔ)水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學(xué)習(xí)一下吧!
具體方法：
把一個(gè)青蘋果連皮放入一個(gè)攪拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品)，一大湯匙檸檬汁，1/4杯蘆薈(蘆薈食品)汁，持續(xù)攪拌，直到形成稠膏。
將膏體涂抹在臉、脖頸、鎖骨等外露部位，15分鐘后用溫水洗凈。
注意：
涂抹前先取少量涂在臉部或頸部，確保肌膚不會(huì)對(duì)其中某種材料有不良反應(yīng)。
2.幫助呼吸
下次削蘋果前好好想想吧 蘋果皮中富含一種叫做槲皮素的抗氧化劑，可以保護(hù)你的肺不受污染物侵害。
倫敦圣喬治醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究表明，每周至少吃5個(gè)蘋果的人的肺功能比不吃的人好。
所以，從今天開始，在午餐計(jì)劃里加一個(gè)蘋果吧。
3.使頭皮恢復(fù)活力
使用蘋果醋，對(duì)頭屑說(shuō)再見?！洞椎闹委煿τ谩返淖髡逤alOrey告訴我們，蘋果醋可以去除一種導(dǎo)致頭屑產(chǎn)生的細(xì)菌。
試試這樣作：
洗凈頭皮后，直接倒幾匙蘋果醋，然后按摩至吸收，保持一分鐘，最后清洗干凈。
《神農(nóng)本草經(jīng)》中說(shuō)蜂蜜“安五臟，益氣補(bǔ)中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服輕身延年?！薄侗静菥V目》中說(shuō)：“和營(yíng)衛(wèi)，潤(rùn)臟腑，通三焦，調(diào)脾胃。”蜂蜜對(duì)神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的療效。
蜂蜜藥膳：
△蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調(diào)勻，晾冷后服食。適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。
△蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次。適用于熱病煩渴、中暑口渴等。
△鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜于失眠患者常食。
△芹菜蜜汁：鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。
△蜂蜜首烏丹參汁：制首烏、丹參各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁，調(diào)人蜂蜜，每日1劑。適宜于動(dòng)脈硬化、高血壓者。
△蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗內(nèi)蒸服。每日3次，空腹食用。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者。
△蜜奶飲：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤(rùn)等癥。
△蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調(diào)人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜于虛喘癥。
△蜜酥粥：蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜于陽(yáng)虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
△油煎雞蛋蘸蜂蜜：雞蛋l(fā)-2個(gè)，蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋，趁熱加人蜂蜜，立即進(jìn)食，連食2-3個(gè)月。適宜于小兒支氣管哮喘。
對(duì)于三黃片來(lái)說(shuō)很多人都知道是一種中藥材的，可以治療一些疾病，但是卻不太清楚到底三黃片可以去治療哪些疾病的，其實(shí)三黃片只要運(yùn)用的好的話，就可以很好的去治療高血脂之類比較穩(wěn)固的疾病的，不需要用使用一些西藥，所以下面我們就一起來(lái)了解一下三黃片的妙用是有哪些。
1.高脂血癥：方法是三黃片每次服3～4片（每片0.25克，相當(dāng)于原生藥0.61克），每日2次，15天為1個(gè)療程。試驗(yàn)表明，本品不僅對(duì)血清總膽固醇、磷脂都有良好影響，而且對(duì)動(dòng)脈硬化癥也有抑制作用。
2.急性細(xì)菌性痢疾：方法是口服三黃片，每次4片，日服3次。多則5日，少則3日顯良效。該藥對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌均有抑制作用。配方中大黃有瀉下作用，還可減少腸道對(duì)毒素的吸收，故三黃片對(duì)痢疾治療有效。
3.痤瘡：三黃片每次服3～4片，每日3次，3天為1個(gè)療程。一般經(jīng)用藥3～5個(gè)療程后局部紅腫可消除，疼痛感消失，治療期間忌辛辣、油膩、煎炸之品。
4.化膿性中耳炎：先用棉簽將患耳膿液擦干，然后用雙氧水沖洗，再將三黃片去糖衣后研為細(xì)末吹入外耳道內(nèi)少許，每日１次。經(jīng)用藥3～7天，83例全部治愈，隨訪1～2年，均未見復(fù)發(fā)。
需特別提醒的是：孕婦應(yīng)禁用三黃片，中醫(yī)辨證屬脾胃虛寒患者也應(yīng)忌用。
三黃片主要成分：大黃、鹽酸小檗堿、黃芩浸膏，功效是清熱解毒、瀉火通便。用于三焦熱盛所致的目赤腫痛、口鼻生瘡、咽喉腫痛、牙齦腫痛、心煩口渴、尿黃便秘。
三黃片是清瀉三焦之火的中成藥，主要通過(guò)大黃的瀉火通便引火下行，不良反應(yīng)：偶有惡心、嘔吐、皮疹和藥熱，停藥后消失。
除了三黃片還可以用黃連上清丸，清上焦的火氣，服藥后以大便微利為度，癥狀改善后停藥。
這篇文章就是向我們?cè)敿?xì)講解了三黃片的妙用是什么，所以大家就可以在生活中的時(shí)候試試的，說(shuō)不定就可以治療自己一直沒(méi)有辦法好轉(zhuǎn)的疾病，但是一定要記住孕婦們是不能夠去使用三黃片這些藥物的。
在農(nóng)村生活過(guò)的人都知道，在老瓦房上經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)一種形狀像塔松一樣的植物。尤其在多雨的季節(jié)，房頂上會(huì)冒出許多這種植物，在黃土高原干旱地區(qū)，來(lái)不及等到下次雨水它就完成了整個(gè)生命周期，很快便干燥枯萎了。這種植物太普通了，以至于大家根本不會(huì)注意它的存在，任其自生自滅。偶爾會(huì)聽到老人們說(shuō)，這是一味中藥，能治病，具體能治什么病卻不得而知。
屋頂上的瓦松，能做什么用？小時(shí)候，對(duì)這種長(zhǎng)在屋頂上肉肉的植物特別好奇，曾經(jīng)爬上房頂采摘過(guò)一回，味道特別酸澀。因?yàn)槲兜啦辉趺春镁驮僖膊魂P(guān)注它了。后來(lái)讀書，選擇了中醫(yī)專業(yè)。在學(xué)習(xí)中藥的時(shí)候，才知道這種長(zhǎng)在屋頂?shù)臇|西叫瓦松，確實(shí)是一味中藥。瓦松因地域不同稱呼也存在差異，分別又被稱作向天草、瓦花、瓦塔、天蓬草、瓦霜、屋松等。是景天科多肉草本植物，中醫(yī)多用其全草入藥，常常于八九月份采收后晾干，儲(chǔ)存?zhèn)溆谩?/p>
屋頂上的瓦松，能做什么用？瓦松性涼，味酸，功能清熱解毒，涼血、活血止血，斂瘡?？梢杂脕?lái)治療吐血、鼻衄、便血等出血性疾病，還能治療外科瘡口不收以及痔瘡等疾病。尤其善于治療痔瘡，是中醫(yī)外科常用藥。
俗話說(shuō)“十人九痔”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，痔瘡發(fā)病率之所以這么高，與人類直立行走有很大關(guān)系，因?yàn)樗闹凶叩膭?dòng)物很少發(fā)現(xiàn)有痔瘡。直立行走雖然解放了雙手，卻附加給人類以痔瘡和靜脈曲張，可以說(shuō)是人類進(jìn)化付出的 “小代價(jià)”。中醫(yī)治療痔瘡的辦法非常多，各種方劑及中藥更是不勝枚舉，但用瓦松治療無(wú)疑是最簡(jiǎn)單也最廉價(jià)的一種辦法。
用法：瓦松鮮品50g-100g，水煎熏洗患處并坐浴15分鐘到30分鐘，每日1次，14天一個(gè)療程。用藥期間禁食辛辣生冷。
當(dāng)然，痔瘡的種類很多，病情嚴(yán)重的，需要手術(shù)治療。
樹舌是一種非常好的中藥材，生活中我們可以適當(dāng)?shù)睦脤?duì)我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中樹舌的作用有哪些呢?
樹舌的作用
1、對(duì)呼吸系統(tǒng)作用
相關(guān)的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，用樹舌治療慢性支氣管炎的白鼠，能起到非常好的止咳祛痰和平喘的作用，有利恢復(fù)小鼠的健康。
樹舌臨床試驗(yàn)64例，總有效率為87.5%，其中48%癥狀完全消失。在中醫(yī)分型上屬于虛寒型及痰濕型患者，療效顯著，對(duì)肺墊型及肺燥型療效較差。靈芝的臨床應(yīng)用效果稍低于樹舌，經(jīng)治80例，總有效率為81.2%，其中顯效為17.5%。
2、護(hù)肝和排毒作用
讓小鼠口服10g/公斤，連續(xù)8天，能起到非常好的緩解四氧化碳中毒性肝炎的作用，能有效提高小鼠耐受缺氧的能力。
樹舌提取物有保護(hù)肝并增強(qiáng)排毒能力，降低由ccl，引起的血清轉(zhuǎn)氨酶水平，剌激切除了肝的老鼠部分肝的再生，以及增強(qiáng)洋地黃毒素毒性的抵抗力。7B，15a一二羥―23―酮靈芝酸R和S有強(qiáng)烈的抗毒作用，對(duì)抗鼠肝壞死和肝炎有顯著效果。
樹舌提取物在試管中的濃度為0.125～0.5g/ml時(shí)，對(duì)肝炎球菌、甲型鏈球菌、白色葡萄球菌及流感桿菌等，均有一定的抑制作用。對(duì)大腸桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌及綠膿桿菌等也有一定的抑制作用。靈芝在上述試驗(yàn)對(duì)比中，表現(xiàn)較弱于樹舌。
臨床應(yīng)用上，樹舌制劑對(duì)甲肝11例，治愈率為100%，乙肝7例，經(jīng)3個(gè)月治療，治愈6例，占85.7%。靈芝制劑對(duì)甲肝9例，治愈5例，占55.5%，乙肝7例，經(jīng)3個(gè)月治療，治愈2例，僅占28.5%。
3、抗腫瘤作用
樹舌還有非常好的抗腫瘤的作用，對(duì)于肺癌有著非常好的治療作用，所以肺癌患者生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤?，有利健康。樹舌提取物可阻止癌?xì)胞轉(zhuǎn)移。靈芝的多糖類含量等低于樹舌。
在臨床應(yīng)用中，樹舌制劑對(duì)乳癌1、結(jié)腸癌2、肺癌2、膀胱癌2、合計(jì)7例，其治愈率為5，占71%。靈芝制劑治結(jié)腸癌2、肺癌1、膀胱癌2，合行5例，其治愈率為1，占20%。
補(bǔ)腎幾乎是人人都需要做的事，也是每個(gè)人必須經(jīng)歷的過(guò)程，在日常中補(bǔ)腎的食物有哪些?我們應(yīng)吃什么補(bǔ)腎?針對(duì)這些大家普遍關(guān)心的問(wèn)題，今天小編與大家一起來(lái)探討下生活中的那些補(bǔ)腎的食物。
吃什么補(bǔ)腎
龍眼肉粥
【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。
【制作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過(guò)量。
【功用】健脾養(yǎng)心，補(bǔ)血安神。治心脾兩虛，陽(yáng)痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。
刺莓酒
【主料】刺莓果100克，米酒500克。
【制作】將刺莓果洗凈，干燥，去果核，研碎，放入瓶?jī)?nèi)，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
【功用】健脾益氣，補(bǔ)心養(yǎng)血。治心脾氣血不足，陽(yáng)痿 不舉，腎疲乏力，健忘失眠。
琥珀核桃
【主料】核桃肉300克，白糖150克。
【制作】將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗凈，瀝干。鍋內(nèi)放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼后食用。
【功用】補(bǔ)腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽(yáng)虛氣弱，陽(yáng)痿，遺精，小便頻數(shù)，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。
補(bǔ)腎的食物
補(bǔ)腎的食物：狗肉
性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣?！鼻宕t(yī)家張璐還說(shuō)：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜?，即腎陽(yáng)虛弱、命門火衰是也。
補(bǔ)腎的食物：芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
補(bǔ)腎的食物：牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
補(bǔ)腎的食物：粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?/p>
補(bǔ)腎的食物：豇豆
又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛?！?/p>
補(bǔ)腎的食物：羊骨
性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂?duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
補(bǔ)腎的食物：枸杞
枸杞，治肝腎陰虧，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明《本草述》：療肝風(fēng)血虛，眼赤痛癢昏翳。治中風(fēng)眩暈，虛勞，諸見血證，咳嗽血，痿、厥、攣，消癉，傷燥，遺精，赤白濁，腳氣，鶴膝風(fēng)。
補(bǔ)腎的食物有哪些
1.山藥
性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固宜常食多食。
2.芡實(shí)
性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也”。
3.胡桃仁
能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤(rùn)養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說(shuō)：“胡桃能入腎固精”。清?黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎?！?/p>
4.白果
又稱銀杏，宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李時(shí)珍曾說(shuō)：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收?！薄侗静菰傩隆氛J(rèn)為，白果“補(bǔ)氣養(yǎng)心，益腎滋陰”。
5.蓮子
性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀，體虛之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫(yī)家李時(shí)珍所說(shuō)：“蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟(jì)之妙?！彼^“君相火邪”是指心火腎火，心腎不交而言。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)本文大家知道生活中有很多補(bǔ)腎的食物，有些食物你可能天天都在食用但你對(duì)它的功效與作用并不了解，現(xiàn)在你可能對(duì)這些食物都有了個(gè)基本的了解，日?？梢远嗍秤眠@些食物給身體加加油!
本文導(dǎo)讀：大蒜是我們?cè)谌粘Ｉ钆胝{(diào)佳肴的調(diào)味品，但人們通常都忽略了它們潛在的功效，大蒜集藥用和保健于一身，下面我們一起了解下大蒜有哪些神奇妙用。
大蒜中的含硫化合物能促進(jìn)腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì)，通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險(xiǎn)。但是，目前尚無(wú)法定論究竟需要產(chǎn)生多少這樣的酶才能有效地發(fā)揮大蒜的抗腫瘤作用。
此外，大蒜中的微量元素硒也有一定抗腫瘤功效。
2、治療陽(yáng)痿作用
有研究顯示大蒜確實(shí)有治療陽(yáng)痿的作用。大蒜有利于血液循環(huán)，這對(duì)勃起功能很重要。是什么機(jī)制，目前說(shuō)不清楚，可能的解釋是大蒜能刺激機(jī)體產(chǎn)生一氧化氮合酶，而這個(gè)酶又是男性勃起所必需的酶。
大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子數(shù)量?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血液健康是影響勃起功能的重要因素。而現(xiàn)代人常由于不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致高血脂等問(wèn)題，從某種意義上說(shuō)這是勃起功能障礙患者不斷增加的原因。而吃大蒜卻能促進(jìn)血液健康，改善血液循環(huán)，從而也有利于改善勃起功能。
3、抗衰老作用
大蒜里的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。
4、抗疲勞作用
豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結(jié)合在一起，能很好的發(fā)揮消除疲勞、恢復(fù)體力的作用。
5、保護(hù)心血管
流行病學(xué)研究結(jié)果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區(qū)，人群因心腦血管疾病死亡的發(fā)生率明顯低于無(wú)食用生蒜習(xí)慣的地區(qū)。
（1）抵抗血栓研究發(fā)現(xiàn)大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達(dá)到預(yù)防血栓形成的效果。
（2）降低血脂臨床研 究結(jié)果顯示，受試者每日食用生蒜50克，連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低于試驗(yàn)前的含量。
（3）降低血液粘稠度有多個(gè)研 究 顯 示抽煙及酗酒，會(huì)使血液粘稠度明顯增加，但如果同時(shí)食用生蒜，就會(huì)部分抵消這一不良作用。
（4）降低血壓輕度高血壓患者，如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，并喝兩湯勺醋汁，半月后高血壓患者血壓會(huì)降低。此外，經(jīng)常食用生蒜的高血壓患者，也有益與血壓降低。
6、殺菌作用
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2％的大蒜素，大蒜素有很強(qiáng)的殺菌作用，它進(jìn)入人體后能與細(xì)菌的胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶狀沉淀，破壞細(xì)菌所必需的硫氨基生物中的巰基，使細(xì)菌的代謝出現(xiàn)紊亂，從而無(wú)法繁殖與生長(zhǎng)。
大蒜的殺菌能力是青霉素的1/10，對(duì)多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制或絞殺作用。
另外，它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲、蟯蟲、滴蟲等寄生蟲。因此說(shuō)生吃大蒜是預(yù)防流感及預(yù)防腸道感染病的有效方法。但應(yīng)注意大蒜素在高溫下易被破壞，而失去殺菌作用。
7、改善糖代謝作用
研究證實(shí)，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時(shí)還可促進(jìn)胰島素的分泌及增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用程度，從而降低血糖水平。
每天生吃大蒜能夠減輕過(guò)敏反應(yīng)程度，特別是由溫度變化所引起的過(guò)敏。最好的方法是在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨前幾周就開始生吃大蒜。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，大蒜生吃最好，但不宜空腹食用，每天1次或隔天1次最好。每日進(jìn)食2-3粒生大蒜也同樣有效。
