嬰兒游泳的好處 嬰兒游泳時要注意什么
嬰兒游泳的壞處。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生常識有哪些知識需要掌握呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“嬰兒游泳的好處 嬰兒游泳時要注意什么”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
嬰兒游泳指的是1歲內(nèi)的嬰兒在專用安全保護(hù)措施下有技巧的與水接觸，在西方嬰兒游泳是很普遍的現(xiàn)象，那么嬰兒游泳的好處具體都有哪些呢?我們一起來看看。
【嬰兒游泳的好處】
1、有利于嬰兒體格、身高發(fā)育。
游泳可以鍛煉嬰兒的手腳靈敏度，據(jù)了解，經(jīng)常游泳鍛煉的嬰兒明顯比不游泳的嬰幼兒手腳更靈活，好運(yùn)動。游泳還可以讓嬰幼兒骨骼系統(tǒng)發(fā)育更好，長得更高。
2、加速新陳代謝，提高免疫力YS630.cOm
嬰兒從小開始游泳鍛煉，可以加深嬰兒呼吸，增大其肺活量，促進(jìn)嬰兒全身的新陳代謝，增強(qiáng)心肌收縮率，起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的效果。
3、培養(yǎng)嬰兒適應(yīng)能力
讓嬰兒這么小就接觸沒有安全感的環(huán)境并且適應(yīng)的話，可以大大鍛煉嬰兒適應(yīng)能力，對寶寶整個成長期以及未來都有很好的促進(jìn)作用。
4、促進(jìn)寶寶飲食消化吸收
游泳可以讓嬰兒身心舒適，精神放松，還能有效促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，保證寶寶營養(yǎng)吸收全面。另外，游泳還有利于寶寶睡眠的哦。
嬰兒游泳時要注意什么?
1、嬰兒如果是第一次游泳的話，不要太長時間，一般7分鐘作用即可，當(dāng)然可以根據(jù)寶寶的自適應(yīng)情況，最長不超過30分鐘。
2、在游泳時可以盡量給他一定的主動性，在整個游泳的過程中，讓嬰兒與家長保持在一臂之內(nèi)的安全監(jiān)距離。
3、嬰兒游泳時要盡量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁，導(dǎo)致身體后仰。
4、游泳后不要立馬給寶寶進(jìn)食，可以稍作片刻的休息再喂奶。
嬰兒從小就開始游泳不僅沒有壞處，反而對孩子大有益處，當(dāng)然，這一切都是在保證孩子安全的前提下。
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嬰兒濕疹是一種變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，就是平常說的過敏性皮膚病。主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致?；加袧裾畹暮⒆悠鸪跗つw發(fā)紅、出現(xiàn)皮疹、繼之皮膚發(fā)糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。那么嬰兒濕疹怎么處理呢?媽媽們在面對嬰兒濕疹要注意什么呢?
嬰兒濕疹怎么處理
一般不嚴(yán)重的濕疹，可不做特別的治療，只要注意保持嬰兒皮膚清潔，不要用香皂、浴液等給嬰兒洗臉、洗澡，只用清水清洗就行了。到了嬰兒4個月以后，開始逐步給嬰兒添加輔食，減少牛奶的攝入量，直到嬰兒完全脫離以牛奶為主食、以飯食代替后，皮膚濕疹常常會不治自愈。
在藥物方面，爸爸媽媽可在醫(yī)生指導(dǎo)下讓嬰兒口服抗過敏的藥物如撲爾敏、維生素C等，同時給嬰兒補(bǔ)充一些鈣劑。如果嬰兒的濕疹較嚴(yán)重，父母可用硼酸水濕敷?；紳裾畹膵雰?，長大后可能對某些食物過敏，如魚、蝦等，爸媽要留心觀察。
嬰兒濕疹要注意什么?
1、避免高溫?zé)崴丛?/p>
高溫的熱水洗澡會刺激嬰兒的濕疹，會使嬰兒濕疹更嚴(yán)重，尤其是溫度升高，天氣過熱時更需避免，建議以36℃~38℃溫水沐浴為好。洗澡完立即擦干身上水分。
2、不要在太陽下暴曬
長濕疹的孩子要避免在強(qiáng)烈日光下暴曬，因?yàn)楦邷貢碳ず瓜伲対裾罡鼑?yán)重。如果需要曬太陽，建議父母讓孩子在早上太陽不猛烈的時候曬。
3、避免用肥皂和沐浴露
建議患濕疹的孩子減少洗澡次數(shù)，每次沐浴時間不要超過5分鐘，最好只用清水洗。因?yàn)榉试砗豌逶÷兜幕瘜W(xué)成分會刺激嬰兒皮膚。
4、避免嬰兒搔抓
濕疹奇癢難忍，嬰兒會忍不住抓撓，但搔抓及磨擦可能會進(jìn)一步刺激皮膚，或使皮膚發(fā)炎，并導(dǎo)致病情更糟。
5、不要穿化纖衣服
孩子患濕疹時，應(yīng)該給孩子穿清潔柔軟舒適的衣服，枕頭要常換洗，衣服被褥均要用淺色的純棉布制做，不要用化纖制品。
小結(jié)
嬰兒濕疹多發(fā)生于生后1～3個月，1歲半后大多逐漸自愈。因嬰兒濕疹時期嬰兒處于迅速生長發(fā)育階段，需大量合理均衡營養(yǎng)，故嬰兒濕疹治療原則應(yīng)是在不影響嬰兒生長發(fā)育的基礎(chǔ)上采用安全有效合理的治療方法，以局部應(yīng)用藥物和修復(fù)受損皮膚屏障為主。
冬天游泳的好處
1、冬天游泳不僅能幫助我們?nèi)淼难哼M(jìn)行循環(huán)，還能對我們的身體起到按摩的作用。皮膚受涼時，引起血管收縮反應(yīng)可防止和減輕中老年人的動脈硬化、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的發(fā)生。
2、經(jīng)常參加冬季游泳的人就會明顯發(fā)現(xiàn)自己的身體更加強(qiáng)壯了，而且有明顯的抗衰老作用。
3、是一項(xiàng)很好的減肥運(yùn)動。在各類減肥運(yùn)動中，游泳是值得向大家推薦的鍛煉項(xiàng)目。常游泳的人身材多健美,有發(fā)達(dá)的胸肌,流線的體形;不會游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，對減肥都有點(diǎn)兒作用。
4、可以提高抗寒力和免疫力。游泳促進(jìn)了新陳代謝，從而提高人體對寒冷的抵御能力，因而可預(yù)防呼吸道疾病。
5、可以增強(qiáng)呼吸器官機(jī)能，減少或防止冬季易生的呼吸道疾病。水的密度比空氣大800倍，人在游泳時要承受很大的壓力，呼吸肌因此要用力克服水的壓力，使呼吸加深、肺活量加大，從而增強(qiáng)對環(huán)境刺激的適應(yīng)能力，減少疾病的發(fā)生。
哪些人不適合冬天游泳
1、16歲以下的少年和70歲以上的老年人由于身體狀況特殊，不適合冬泳。
2、中耳炎患者不能游泳，以免水進(jìn)入耳朵不易排出，造成中耳穿孔。中耳炎治愈后游泳時要戴上耳塞，不能讓耳朵進(jìn)水。
3、為了保持大家身體健康，患有傳染性皮膚病的人、以及患有任何傳染性疾病的人，也不適宜游泳。這是為了阻止傳染病的蔓延。
4、患有較為嚴(yán)重的心臟病、較嚴(yán)重的高血壓病、肝炎、較嚴(yán)重的腎炎、較嚴(yán)重的胃潰瘍等疾病的人，不宜進(jìn)行冬泳運(yùn)動。在身體不適應(yīng)的情況下，冬泳也許會加重病情。
想要冬天游泳的朋友要對于身體的了解要透徹，自己不要有什么突發(fā)性的疾病，因?yàn)闇囟群苋菀状碳ど眢w，誘發(fā)一些疾病的可能。所以確定沒有什么突發(fā)的病再去選擇堅(jiān)持這個活動。冬天游泳要因人而異，并非人人都行。切忌飯前飯后、其他激烈運(yùn)動后不能進(jìn)行冬天游泳。
老人游泳有哪些注意事項(xiàng)
1、一定要去專門的游泳場所
老年人游泳除非是你長期居住海邊對附近的海灘十分的熟悉，否則一定要選擇專門的游泳場所去游泳，切莫跑到自己不熟悉的領(lǐng)域以免發(fā)生意外。一般專門的游泳場所有專門的救生人員，萬一發(fā)生什么突發(fā)情況他們的救護(hù)措施會比較完善。
2、時間不宜過長
老年人不必年輕人在水里時間過長的話容易疲勞而且傷風(fēng)感冒的幾率也比年輕人高上許多倍。長久的泡在水里容易導(dǎo)致風(fēng)濕骨病、關(guān)節(jié)炎等疾病的發(fā)作。造成老年人身體上的嚴(yán)重傷害。
3、最好是有家人陪同
雖然說不是每個老年人的身體狀況都差到不能獨(dú)立自主，但游泳是一項(xiàng)非常耗費(fèi)體力的運(yùn)動并不十分適合老年人，如果老年人非常喜愛這項(xiàng)運(yùn)動最好是有家人的陪伴做好防護(hù)措施。
4、要嚴(yán)格控制運(yùn)動強(qiáng)度
由于老年人特殊的身體結(jié)構(gòu)，身體的柔韌度不夠，且很多老年人身上都有很多慢性病，所以不論是做什么運(yùn)動一定要注意控制好運(yùn)動強(qiáng)度，講求實(shí)效，注重科學(xué)，根據(jù)自身的身體情況作合理安排。老人游泳要放松，不做潛水、憋氣動作，以防肺壓增大，加重心臟負(fù)擔(dān)引起意外。
5、游泳前記得熱身
不管是游泳還是其他健身運(yùn)動，都是需要進(jìn)行熱身運(yùn)動的，尤其是上了年紀(jì)的老年人，熱身運(yùn)動更是必不可少的。因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動可以將您的身體打開并調(diào)整到準(zhǔn)備游泳的狀態(tài)中去，可以防止您在游泳的時候發(fā)生抽筋等異常情況。
6、過饑、過飽不要游泳
老年人身體問題相對年輕人來說要嚴(yán)重的多。饑餓游泳易發(fā)生低血糖;過飽游泳不僅影響胃腸供血，且可因腹壓增高發(fā)生急腹癥。所以最好在飯后一個小時到兩個小時之間游泳。這個時候身體的狀態(tài)最好也更容易起到鍛煉的作用。
7、注意防曬
游泳過程中需注意防曬，應(yīng)盡量避開高溫時段。長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎。應(yīng)選擇傍晚太陽下山的時候進(jìn)行游泳最好，涂抹防水防曬霜，上岸后，盡量在蔭涼處歇息，或用浴巾保護(hù)皮膚。
8、游泳后盡量漱一下口
游泳時，游泳池中的水經(jīng)常會進(jìn)入口腔，一些細(xì)菌也隨之進(jìn)入，如果游完泳不及時清理口腔而直接吃東西，細(xì)菌就會進(jìn)入胃腸道。此外游泳池的消毒液中所含的次氯酸和高氯酸對牙齒的釉質(zhì)有侵蝕的作用，容易引起牙病。
9、游完泳要認(rèn)真清洗皮膚和頭發(fā)
游完泳，病菌很容易殘留在皮膚上，再加上游泳池常用氯制劑消毒，容易刺激皮膚，所以，游完泳最好用有滋養(yǎng)成分的沐浴液認(rèn)真地洗個澡。清洗頭發(fā)不要太草率。頭發(fā)被浸濕后，很容易窩藏病菌，而且池水中的氯制劑會直接損傷發(fā)干，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)枯黃、干澀，所以游泳后一定要仔細(xì)洗頭，最好再用護(hù)發(fā)素加強(qiáng)保護(hù)。
炎炎夏日，又到了換上比基尼，到泳池中享受清涼、秀出身材的時刻，爽朗的笑聲、飛濺的水花總是讓人心動。然而，游泳也有不少需要注意的地方，不加留意便會給自己帶來危險(xiǎn)。正佳為您盤點(diǎn)了夏季游泳的十大禁忌，讓泳池時光不掃興。
1、忌劇烈運(yùn)動后游泳
劇烈運(yùn)動后馬上游泳，會使心臟加重負(fù)擔(dān);體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
2、忌長時間曝曬游泳
長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。
3、忌不做準(zhǔn)備活動即游泳
水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動，否則易導(dǎo)致身體不適感。
4、忌游泳后馬上進(jìn)食
游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。
5、忌飯前飯后游泳
空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
6、忌游時過久
游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5~2小時，這是皮膚對寒冷刺激的三個反應(yīng)期決定的：
第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時出水。
7、忌月經(jīng)期游泳
月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。
8、忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。
9、忌空腹游泳
很多愛好游泳的人們都有一種感覺，那就是游泳上岸之后，都會感覺饑腸轆轆，渾身乏力。這是因?yàn)橛斡臼且豁?xiàng)重體力運(yùn)動項(xiàng)目，四肢肌肉活動的幅度大，會消耗人體大量的能量、熱量。
在空腹時去游泳，由于身體血糖低，特別容易在水中出現(xiàn)肌肉顫抖、頭暈眼花、虛脫、昏迷，甚至可能直接溺水而亡。因此，游泳者在游泳之前，應(yīng)適量補(bǔ)充一些水果、牛奶、糖果之類的食物，再下水游泳。
10、忌酒后游泳
不少愛好游泳的人們，在和朋友喝完酒之后，因?yàn)樨潏D涼快直接跳下水游泳。事實(shí)上，這十分危險(xiǎn)。
因?yàn)槿藗冊诤染浦?，酒精會刺激人的大腦，導(dǎo)致人的意識模糊，行動無法自控，如果下水之后，無法控制自己的行動，便很有可能引發(fā)極其嚴(yán)重的不良后果。
此外，人在喝酒，特別是大量飲酒之后，其體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗，可能會導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，增加游泳意外發(fā)生的機(jī)會。
游泳運(yùn)動是男女老幼都喜歡的健身項(xiàng)目之一。特別是對有美體需求的朋友，是很有幫助的。游泳者在稍不留意時，游泳時抽筋的急救方法是什么呢？
1、游泳時抽筋的急救方法
1.1、要保持冷靜:
此時千萬不能慌亂,要迅速判明自己所處位置。發(fā)生抽筋時,若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇趾往上掰,并按摩小腿可緩解。
1.2、在深水區(qū):
解脫的辦法是先吸一口氣,然后潛在水里用手揉捏腿肚子,并且用力把腳掌向上翹,以牽引抽筋的肌肉,堅(jiān)持一會兒,使收縮的肌肉獲得松弛,然后再上岸。
1.3、其他部位抽筋:
比方腳趾抽筋時,就要馬上將腿屈起,用力將足趾拉開、扳直;手指抽筋時,手握成拳頭,然后用力張開,如此反復(fù),即可緩解。
2、水上救生應(yīng)遵循六大基本原則:
2.1、是救援者自身安全,永遠(yuǎn)是第一優(yōu)先考慮事項(xiàng),其次是施救同伴的安全,最后才考慮被救者安全。
2.2、是現(xiàn)場應(yīng)考慮多種安全、有效的不同救援方法,如果只能采取一種救援方法時建議放慢行動步調(diào),增加安全考慮時間。救援方法選擇由低風(fēng)險(xiǎn)至高風(fēng)險(xiǎn)順序,以不下水的岸上救援為第一選擇,先考慮危險(xiǎn)程度較低的伸過去救,其次才是拋物去救、劃船去救、游過去救、空中救援等危險(xiǎn)程度較高的方法。
2.3、是條件許可時,盡量要穿著個人救生裝備,組織救援隊(duì)伍,增加后備力量。
2.4、是永遠(yuǎn)不要指望遇險(xiǎn)者能自己把自己救出來。
2.5、是溺者被救起后,岸上救援同樣重要。
2.6、是發(fā)現(xiàn)有人溺水,記住第一時間呼叫110、120等緊急救援電話。
3、如何避免運(yùn)動性腿部痙攣和疼痛
3.1、在任何運(yùn)動之前都要熱身。運(yùn)動后做些平和的放松活動。
3.2、運(yùn)動前后都要喝大量的水,尤其是天氣炎熱或者潮濕的時候。在你覺得口渴之前就要喝水,而且應(yīng)該喝得比你覺得能止渴的量多。
3.3、從飲食中吸取足量的鉀。富含鉀的食物有香蕉,橙汁和馬鈴薯等。
3.4、如果你常常晚上抽筋,可以在睡覺前洗個熱水澡。熱量可以幫助放松緊實(shí)的肌肉。
3.5、提高你整體健康度和適應(yīng)性。這可以防止未來的肌肉痙攣。
又到了夏季，絕大多數(shù)家長要利用雙休日或暑假時間去領(lǐng)孩子游泳，鍛煉孩子的體魄，但也要防止發(fā)生意外，做好安全防護(hù)，防患于未然。
一、防孩子身體緊張抽筋
如果孩子剛開始學(xué)游泳，心里一定緊張害怕，加上水太涼、泡在水里時間太長，都可能導(dǎo)致孩子身體抽筋。為防止緊張抽筋，下水前的準(zhǔn)備活動應(yīng)當(dāng)充分，考慮孩子身體狀況，如果孩子吃得太飽、太餓或過度疲勞時，不要下水游泳。游泳前，家長先在孩子四肢撩些水，做好充分的活動，慢慢入水，以適應(yīng)水溫，同時刻意控制自己的呼吸。在水里時間太長容易出現(xiàn)抽筋，家長千萬不要慌亂，立即讓孩子停止游動，仰面浮在水面上。
應(yīng)對措施：
1、腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直。
2、小腿抽筋，先讓孩子吸足一口氣，仰臥在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛。
3、手指抽筋時，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復(fù)，即可解脫。
4、腳背、腿的正面抽筋，把腿、踝、指伸成直線，小腿、大腿背面抽筋，伸直腳，蹺起腳趾，必要時將腳掌扳近身體。
5、下肢突然疼痛，這是由于下水前暖身運(yùn)動做得不夠或是長時間浸泡在水中，又冷又疲倦造成肌肉過于緊縮而引起痙攣所致。遇到下肢抽筋時，應(yīng)鎮(zhèn)靜下來不要慌張，最好立即讓孩子上岸，如果無法上岸，熱敷抽筋的部位，并輕輕地加以按摩。
二、防孩子惡心嘔吐
鼻子嗆進(jìn)臟水就會這樣。如出現(xiàn)這種情況，應(yīng)讓孩子趕快上岸后，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預(yù)防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。
三、防孩子頭腹眼痛
游泳時，如孩子出現(xiàn)胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。腹部疼痛時，應(yīng)讓孩子立即上岸，最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
游泳池和自然水域都會受到病菌或化學(xué)物質(zhì)的污染，其中最為常見也最易傳染上的疾病便是眼病和皮膚病。原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。
溫馨提示：
頭暈?zāi)X漲主要原因是游泳時間過長，血液聚集于下肢，腦缺血，機(jī)體能量消耗較大，導(dǎo)致身體過度疲勞。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立即讓孩子上岸休息，全身保溫，并適當(dāng)喝些淡糖鹽水。
眼睛癢痛可能是由于水不潔凈引起。上岸后應(yīng)馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然后用氯霉素或紅霉素眼藥水點(diǎn)眼，臨睡前最好再做一下熱敷。
在紅眼病流行的時候不應(yīng)去游泳，不與有眼疾的人一起游泳，少觸摸水龍頭及門把手；游泳時戴上護(hù)眼罩對減少感染眼疾也有一定作用。每次游泳后應(yīng)用清水洗頭、洗臉；游泳者在游泳后還可滴上少許氯霉素等眼藥水或滴眼劑。
四、防孩子耳痛耳鳴
耳朵里灌水或鼻子嗆水，排水方法有：將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳；手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會被吸出；用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出。
雖然濕疹是一種常見的病，也不是什么大病，但是對于剛出生的嬰兒來說，濕疹對他們的影響是很大的。很多寶寶患上濕疹之后就會用手去撓，但是家長一定要注意寶寶，撓破了之后可能會有感染，所以在生活中一定要注意。那么嬰兒濕疹平時應(yīng)該注意些什么呢?下面一起來看看。
預(yù)防嬰兒濕疹要注意什么
1、 應(yīng)盡量避免讓寶寶接觸可能引起過敏的物質(zhì)。如寶寶對雞蛋過敏，可暫時不添加。
2、如果寶寶吃母乳，媽媽應(yīng)注意不要吃易引起過敏的魚。蝦。羊肉等食物，最好別吃辣椒等刺激性食品。
3、保持寶寶雙手的清潔，經(jīng)常幫寶寶剪手指甲。避免搔抓，以免感染，濕疹十分痛癢，寶寶常會用手抓，抓撓會引起皮膚的細(xì)菌感染。
4、不能用堿性強(qiáng)的肥皂。熱水洗患處皮膚。因?yàn)榉试砗蜔崴畷殞毱つw表面的油脂洗掉，使皮膚更加干燥，還會刺激肌膚。
5、注意洗澡水質(zhì)不佳帶來的皮膚濕疹。如果家里自來水有比較濃重的漂白粉味，或水質(zhì)偏黃，可以在沐浴軟管的末端安裝“寶寶愛水”嬰幼兒沐浴凈化器 對水質(zhì)進(jìn)行過濾，讓寶寶用上干凈的沐浴用水，從而大幅降低患濕疹的幾率。
6、給寶寶穿上棉質(zhì)的寬大衣服，避免衣物摩擦加重濕疹。媽媽和寶寶都不要穿絲。毛織物的衣服，以免引起或加重過敏。
7、媽媽不能擅自給寶寶用任何激素類藥膏，因?yàn)檫@類藥物外用過多會被皮膚吸收，給寶寶身體帶來副作用。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用些抗組織胺藥。消炎。止癢。脫過敏藥物。
8、如果不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可以參考醫(yī)生的意見選用脫敏配方奶，已有研究證明選用脫敏配方的配方奶，有助于調(diào)整嬰兒的免疫系統(tǒng)，降低嬰兒濕疹，以及避免其他過敏性疾病的發(fā)生。
在平時的生活中，應(yīng)該讓寶寶盡量的避開過敏源，最好是給寶寶喝母乳，要保持寶寶皮膚的清潔，要經(jīng)常給寶寶剪手指甲，在寶寶患有濕疹的時候應(yīng)該給寶寶用無激素的杏璞霜兒童型乳膏，不要給寶寶用激素類的藥膏，盡量給寶寶穿一些純棉寬松的衣服。
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