長(zhǎng)倒刺是什么原因 為什么冬天容易長(zhǎng)倒刺
下巴長(zhǎng)痘是什么原因。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！弊杂腥祟愇拿饕詠?lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“長(zhǎng)倒刺是什么原因 為什么冬天容易長(zhǎng)倒刺”，相信能對(duì)大家有所幫助。
倒刺是指我們甲周圍皮膚開(kāi)裂而翹起的小塊長(zhǎng)三角形表皮，有的人看見(jiàn)倒刺就愛(ài)用手去撕拉，結(jié)果引起手指發(fā)炎等問(wèn)題，長(zhǎng)倒刺是什么原因呢?到了冬季我們的手更容易長(zhǎng)倒刺，這是怎么回事呢?一起來(lái)了解下吧。
長(zhǎng)倒刺是什么原因?
正常皮膚的角質(zhì)層表面有一層皮脂，可以隔絕水分蒸發(fā)，由于甲周皮膚缺乏皮脂腺，一旦無(wú)油脂的保水作用，部分皮膚的角質(zhì)層就會(huì)形成倒刺。而洗手過(guò)于頻繁、徒手用手洗衣服、皮膚缺水干燥等都會(huì)引起倒刺的情況。
為啥冬天容易長(zhǎng)倒刺?
因?yàn)槎斓目諝獗容^干燥，這就會(huì)加速甲周皮膚脫水，從而增加倒刺出現(xiàn)的幾率。如果你冬天是待在相對(duì)溫暖的海南等地，倒刺就不容易出現(xiàn)了。但若是呆在北方地區(qū)，倒刺就容易找上門了。
長(zhǎng)了倒刺怎么辦?
擦護(hù)手霜。當(dāng)手上有倒刺時(shí)，要急著拔掉，先擦點(diǎn)護(hù)手霜讓倒刺的皮膚濕潤(rùn)，然后再用指甲減掉。因?yàn)榈勾淌呛图∪馐沁B在一起的，如果直接拔掉，有可能會(huì)導(dǎo)致出血疼痛，還有可能引起感染。
擦甘油。實(shí)還有一種好的方法就是擦甘油，此方法簡(jiǎn)單還便宜，效果又是比較好的。如果自己是手在冬季容易長(zhǎng)倒刺話，平時(shí)也可以擦甘油防治。
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俗話說(shuō)：一白遮百丑，白凈無(wú)暇的臉蛋是每個(gè)女孩的夢(mèng)想。但是，如果漂亮的臉蛋上出現(xiàn)了星星點(diǎn)點(diǎn)的斑點(diǎn)，則會(huì)讓印象分大大降低。很多女性為了去除這些煩人的斑點(diǎn)，會(huì)尋找昂貴的護(hù)膚品甚至選擇激光祛斑，但這種方式不僅無(wú)法美白祛斑，還是傷害你的皮膚。
中醫(yī)認(rèn)為，女人長(zhǎng)斑多是因血虛引起。血能滋潤(rùn)皮膚，一旦氣血不足，皮膚抵抗力差，繼而容易出現(xiàn)色斑、蠟黃等現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，滋養(yǎng)皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤(rùn)皮膚，血?dú)獬溆瘎t面色紅潤(rùn)，血虛容易出現(xiàn)面色蠟黃、肌膚干燥、面部黃褐斑等。
斑的產(chǎn)生與皮膚的代謝功能直接相關(guān)，代謝功能好，體內(nèi)的廢物就能夠被順利代謝出去，不會(huì)停留在皮膚上形成斑；反之，如果皮膚的代謝功能差，就容易長(zhǎng)斑。而皮膚代謝功能的好壞，與人體血液充盈程度有直接關(guān)系。我們的皮膚，是靠血液來(lái)營(yíng)養(yǎng)的，如果血液充盈，皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀況就好，代謝功能才會(huì)正常，就不易長(zhǎng)斑。
生活中有些人曬太陽(yáng)容易出現(xiàn)黃褐斑，大多屬于氣血虧虛型體質(zhì)，皮膚抵抗力弱，所以一旦陽(yáng)光直射臉部，就容易引起皮膚色素沉淀。每個(gè)女性都不希望自己的臉上“色斑叢生”。護(hù)膚品只能讓你的色斑暫時(shí)消失，想要真想解除長(zhǎng)斑危機(jī)，你需要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，養(yǎng)血祛斑。
青春期的女性，由于荷爾蒙的分泌，臉頰兩側(cè)常常掛滿痘痘，一旦發(fā)育完成，痘痘自然消去，皮膚一樣會(huì)光潔如初?？珊芏嗯耘笥言缫堰^(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育的年紀(jì)，臉上的痘痘卻遲遲不肯消退，她們的外形因此受到了嚴(yán)重影響，到底哪些原因?qū)е铝诉@種現(xiàn)象呢?
長(zhǎng)痘痘的原因
1、潔面不徹底
洗臉是清潔面部，保養(yǎng)面部皮膚的重要手段，如果潔面不徹底，讓細(xì)菌、灰塵長(zhǎng)期停留在面部，極易造成感染;此外，如果洗臉時(shí)涂抹的涂抹的洗面奶未能沖洗干凈、或者是涂上的化妝品長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有清洗，都會(huì)造成面部毛孔堵塞，讓痘痘有了可乘之機(jī)。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多洗臉小知識(shí)：不同人適合不同洗臉?lè)椒?你是哪一類。
2、膚質(zhì)問(wèn)題
如果你屬于油性皮膚，面部油脂分泌將異常旺盛，極易導(dǎo)致毛孔堵塞，出現(xiàn)痘痘、粉刺等皮膚問(wèn)題的概率也將大大提升。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
人體皮膚油脂的分泌來(lái)源于皮脂腺，而皮脂腺的活躍程度取決于內(nèi)分泌水平，當(dāng)人體內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致雄性激素分泌增加，直接造成皮脂腺產(chǎn)生大量油脂，造成痘痘的出現(xiàn)。
4、代謝問(wèn)題
人體皮膚的角質(zhì)層代謝周期為一個(gè)月左右，如果代謝出現(xiàn)問(wèn)題，不能將毛孔內(nèi)部的分泌物及時(shí)排出，也會(huì)增加出現(xiàn)痘痘的風(fēng)險(xiǎn)。
5、劣質(zhì)化妝品
化妝品在女性的生活中必不可少，可如果選擇不當(dāng)，使用了金屬含量過(guò)高，或帶有毒物質(zhì)的化妝品，對(duì)皮膚造成的損傷不容忽視，不單單會(huì)導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)，還會(huì)引發(fā)各種皮膚疾病。
這些是造成成年女性長(zhǎng)痘的主要原因，根據(jù)這些我們可以總結(jié)出一些生活中的注意事項(xiàng)，以規(guī)避痘痘的出現(xiàn)。
1、要養(yǎng)成合理的生活方式
飲食健康合理，作息穩(wěn)定規(guī)律，精神狀態(tài)積極平靜，讓內(nèi)分泌和代謝水平保持在正常水平，這才是維持皮膚健康的關(guān)鍵所在。
2、面部的護(hù)理一樣不容忽視
每天徹底潔面，可適當(dāng)選用符合自己膚質(zhì)的潔面乳，記得及時(shí)卸妝，不可帶妝睡覺(jué)。在化妝品的選擇上，要選用符合自己膚質(zhì)、成份健康的。
只要將身體調(diào)節(jié)到最佳的狀態(tài)，在用心對(duì)面部進(jìn)行一番護(hù)理，每一位女性都將會(huì)戰(zhàn)痘成功。
痘痘大多是由皮脂分泌導(dǎo)致毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘，夏天背部的皮脂腺本來(lái)就分泌旺盛，而且背部皮膚相較于其他部位的皮膚來(lái)說(shuō)，角質(zhì)層更厚，代謝也更為緩慢，造成堵塞痘痘就產(chǎn)生了。
背上長(zhǎng)痘痘的具體原因：
1、流汗太多，沒(méi)有及時(shí)洗澡，導(dǎo)致細(xì)菌增生，引起的痘痘。
2、衣服、床單、被褥不干凈引起的痘痘。
3、肺熱或者是經(jīng)脈不通也會(huì)引起背上長(zhǎng)痘痘。
4、皮膚過(guò)敏也容易在背部長(zhǎng)痘痘，應(yīng)該找出過(guò)敏原。
5、新陳代謝緩慢，毒素沒(méi)能及時(shí)排出體外也會(huì)引起痘痘。
背部痘痘護(hù)理的：
1、不要用手直接處理背部暗瘡，以免發(fā)炎，使情況更嚴(yán)重。
2、注意飲食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。
3、勤換內(nèi)衣及上衣，平時(shí)要選擇棉質(zhì)一類的吸汗質(zhì)料較好的衣物，避免穿尼龍質(zhì)料，盡量使皮膚保持在干爽的狀態(tài)。
4、不要用含油份的洗澡液及潤(rùn)膚乳液。
5、如果有邊淋浴邊洗頭習(xí)慣，注意不要把洗頭水和護(hù)發(fā)素沖到背部，防止護(hù)發(fā)素中養(yǎng)分在皮膚上堆積。
最后小編建議每天沐浴時(shí)，使用中性的清潔用品和柔和的沐浴用具，充分清潔并按摩背部的皮膚，每周還要做一到兩次身體去角質(zhì)護(hù)理，以改善老化角質(zhì)堆積阻塞毛孔的現(xiàn)象。
腳底長(zhǎng)水泡水泡了也是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，腳底長(zhǎng)水泡了主要是小心容易出汗總是跑冒出來(lái)十套在皮膚的深處是排不出來(lái)那就會(huì)產(chǎn)生一些硬皮，發(fā)病原因的主要是表皮那產(chǎn)生的一些細(xì)菌啊真菌的感染，同時(shí)的主要是霉菌生長(zhǎng)繁殖引起的主要是，在公眾浴池或者是公用拖鞋腳盤的相互感染腳底長(zhǎng)水泡的也是有非常多的危害的。
如果不及時(shí)的進(jìn)行治療的就會(huì)的逐漸擴(kuò)大，那會(huì)發(fā)不發(fā)燒日常生活中的對(duì)于長(zhǎng)水泡了也是非常關(guān)鍵的地方，長(zhǎng)水泡了走路過(guò)程中的多備一雙襪子，進(jìn)行替換可以防止起水泡，盡量不要走那么硬的地面。
原因
腳容易出汗，總有水泡出來(lái)，水泡在皮膚的深處，水排不出來(lái)，腳上長(zhǎng)了一層硬皮，每天早晨走路都很疼，這也許就是足癬了。足癬是指發(fā)生在趾掌面的霉菌性皮膚病。
發(fā)病原因是由于表皮鮮菌、毛癬菌或足趾毛癬菌侵犯趾。紅色毛癬菌抵抗力強(qiáng)，不易控制，與衛(wèi)氣津液博結(jié)。聚而不散，導(dǎo)致皮膚干燥濕潤(rùn)所致。足癬是引角質(zhì)層厚、皮脂缺乏、汗腺豐富、出汗較多、足部潮濕，利于霉菌生長(zhǎng)繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、腳盆、毛巾時(shí)也易相互感染。
腳底長(zhǎng)水泡的危害
水皰型的腳癬，表現(xiàn)為發(fā)生于腳底面的群集的小水皰，瘙癢明顯。水皰位置較深，不易破裂，數(shù)天后干涸而出現(xiàn)脫皮。皮損向四周逐漸擴(kuò)大，水皰成批或反復(fù)發(fā)生。
以上就是腳底長(zhǎng)水泡怎么辦，的根據(jù)季節(jié)的變化呢，日常生活中的對(duì)于長(zhǎng)水泡了也是非常關(guān)鍵的地方，長(zhǎng)水泡了走路過(guò)程中的多備一雙襪子，進(jìn)行替換可以防止起水泡，盡量不要走那么硬的地面。并且持續(xù)也是非常非常的呃對(duì)于洗腳后的一些啊衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成也是非常關(guān)鍵。
天氣一降溫，晚上就睡不好，腳很冰冷啊，感覺(jué)腳都不是自己的了。一直忍受著到睡著啊，那么怎么樣才能使腳暖和起來(lái)呢？某研究院針對(duì)20-59歲女性一萬(wàn)人進(jìn)行了調(diào)查，超過(guò)半數(shù)女性都覺(jué)得自己體寒，而這其中也有一半人有軀體不同部位溫度不同的問(wèn)題。大家都不知道自己冬天腳冷是什么原因。
1、身體受寒
導(dǎo)致軀體溫度差異的原因目前被認(rèn)為是身體受寒造成的。身體受寒后，全身血液循環(huán)會(huì)因受涼而變差，這種血液循環(huán)不佳的狀態(tài)如果持續(xù)下去，新陳代謝將變差，同時(shí)靜脈和淋巴管的流動(dòng)變差，導(dǎo)致肢體末端出現(xiàn)水腫。
血液循環(huán)變差、身體溫度進(jìn)一步下降時(shí)，身體中的交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)為保證人體的正常體溫，其運(yùn)作也會(huì)比平時(shí)更加頻繁。身體會(huì)本能地優(yōu)先保證頭部的供暖，進(jìn)而出現(xiàn)頭部溫度上升而四肢溫度下降的癥狀。
2、不愛(ài)泡腳
白天忙了一天，晚上回去只想睡覺(jué)，很多人都忽視了泡腳這一冬季養(yǎng)生的必要步驟，這可是不對(duì)的喔！冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。
3、空調(diào)使用
20多歲的女性，尤其是白領(lǐng)上班族，由于長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中，很容易導(dǎo)致冬天腳冷現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此這類女性要最好自己的保暖工作，切不可為了享受而遭受體寒癥的侵襲，要知道，體寒癥嚴(yán)重的話會(huì)影響生育的，萬(wàn)不可大大咧咧滿不在乎！
4、激素變化
無(wú)論是什么年齡段都有幾乎一半的人有該種癥狀，但是50多歲的女性尤其突出，因?yàn)楦昶诘呐匀菀资艿郊に刈兓挠绊?。激素變化在某種程度上也會(huì)導(dǎo)致女性冬天腳冷。
5、運(yùn)動(dòng)不足
現(xiàn)在很多女性不喜歡運(yùn)動(dòng)，可能是討厭劇烈暈倒導(dǎo)致的心律不齊的痛苦感、汗流浹背的狼狽感，也可能是宅在家里時(shí)間長(zhǎng)了，懶得出門，總之，她們都不喜歡活動(dòng)，長(zhǎng)期的久坐不動(dòng)會(huì)讓女孩子身體血液循環(huán)不暢，很容易出現(xiàn)腳冷的癥狀。
所以提醒各位女性朋友們，長(zhǎng)久不動(dòng)真的不利于女性養(yǎng)生，大家不妨跳跳舞，做做健美操，既能活動(dòng)身體，又能塑造身形，還不會(huì)導(dǎo)致冬天腳冷。如果實(shí)在不想運(yùn)動(dòng)，那么不妨做做家務(wù)，學(xué)學(xué)廚藝，打掃衛(wèi)生也不錯(cuò)，都能鍛煉身體，活動(dòng)手腳，緩解腳冷的問(wèn)題的。
女人腳冷吃什么好？
1、蔥頭燴羊肉
羊肉（瘦）200克、大蔥50克、芹菜25克、酸黃瓜25克。
將羊肉切成三厘米大的片，放入胡椒粉，精鹽拌勻，蔥頭，芹菜切絲，酸黃瓜切片。
往煎盤注入油燒熱，下入肉片，炒去水分，放入辣醬油一烹，注入雞清湯適量，燜15分鐘左右，待汁收干起鍋。
往另一個(gè)煎盤注入黃油燒熱，下入蔥頭絲，芹菜絲略炒，稍一變色時(shí)，下入面粉炒熟，下入番茄醬炒去水分，下入雞清湯，精鹽，味精，砂糖，蒜末，酸黃瓜片，香桃，調(diào)成汁，倒入肉片鍋內(nèi)，再燜片刻，待汁濃肉熟即成。
2、紅燒牛腩
牛腩（腰窩）（600克）、紅蘿卜（50克）、油菜（50克）。
牛腩洗凈，整塊放入小鍋中，加水以蓋過(guò)牛腩為準(zhǔn)，用小火煮1.5小時(shí)，撈出瀝干，待冷后切3厘米段，留1碗原汁備用，炒鍋入油，將蔥、姜、蒜炒香，加入醬油、糖、酒、八角炒勻，放入牛腩及原汁同煮。
待滾起，蓋上鍋蓋，改用小火繼續(xù)燉煮20分鐘，至牛腩軟爛為止，油菜整棵燙熟，由菜心下刀撕成片狀，排在盤邊點(diǎn)綴。牛脯夾出置于盤中，燉汁留鍋，入紅蘿卜球煮熟，加糖色、淀粉勾芡后淋在牛腩上即可。
3、水晶蝦
對(duì)蝦（250克）、肉皮清凍（200克）、大蔥（5克）、姜（5克）、鹽（3克、）味精（2克）、料酒（8克）、香菜（10克）。
將大蝦（對(duì)蝦）洗凈，擇去沙線，去皮，制成凈蝦肉。蔥、姜切末。香菜擇洗干凈。坐鍋點(diǎn)火倒水，水開(kāi)后下入蝦肉，煮透撈出放入碗內(nèi)。
鍋再點(diǎn)火，倒入肉皮凍加熱，倒入蔥末、姜末、精鹽、料酒、味精，煮開(kāi)后晾涼備用。將蝦放在碗內(nèi)，加幾片香菜葉，再倒入肉皮凍湯，待皮凍凝固后扣在盤內(nèi)，切塊即可。
4、金銀菜排骨湯
豬排骨（大排）（400克）、白菜（250克）、芥菜干（50克）、杏仁（50克）、鹽（5克）。
排骨洗凈，出水過(guò)冷河。杏仁放入滾水中煮5分鐘去衣洗凈。菜干浸軟切短。白菜洗凈。把適量清水高火6分鐘至滾，放入排骨、白菜、菜干、杏仁、果皮，中火40分鐘，下鹽調(diào)味。
5、艾葉姜蛋
雞蛋150克、姜15克、艾葉9克。
把生姜、艾葉、雞蛋放入沙鍋內(nèi)，加水煎。蛋熟后去殼取蛋，再放入鍋內(nèi)煮片刻，去藥渣。
女人腳冷不能吃什么？
1、螃蟹
螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經(jīng)。螃蟹性咸寒，又是食腐動(dòng)物，低血壓最好不吃。
2、黃豆芽
豆芽味甘、性涼，入脾、大腸經(jīng)。是降血壓食物。因有降壓作用，低血壓最好不要吃。
3、無(wú)花果
無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。低血壓患者不適宜食用。大便溏薄者不宜生食。
4、黑豆
黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸，它可促進(jìn)血液中膽固醇的代謝。低血壓者慎食。
5、香梨
梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使高血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀。低血壓、胃寒病、糖尿病患者忌食。
冬天腳冷是大家最普遍存在的問(wèn)題，也是女性養(yǎng)生最關(guān)心的話題。以上就是為您介紹的冬季腳冷的原因，希望對(duì)您的治療有所幫助。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。養(yǎng)生常識(shí)有哪些好的理念呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家呈現(xiàn)“手指長(zhǎng)倒刺，撕了疼，不撕又難受？多吃這4種食物就可預(yù)防！”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
手指上長(zhǎng)倒刺是常見(jiàn)的現(xiàn)象，幾乎每個(gè)人都遇到過(guò)，尤其在秋冬天干燥的季節(jié)，更容易長(zhǎng)倒刺。長(zhǎng)倒刺了，忍忍忍不住想撕……
所謂的倒刺，其實(shí)是俗稱，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱之為“逆剝”，指的是指甲周圍表皮逆向剝脫。主要表現(xiàn)為指甲周圍的表皮開(kāi)裂，呈三角形的形狀脫開(kāi)。
一般情況下，倒刺是由于皮膚干燥引起角質(zhì)層開(kāi)裂形成的，也是身體缺乏維生素E的標(biāo)志。所以，加強(qiáng)手指皮膚護(hù)理以及補(bǔ)充維生素是預(yù)防倒刺的根本。
???
人體維生素的攝入主要來(lái)源于蔬菜和水果。每天成人的所需維生素E的攝入量是8~10mg,有哪些果蔬富含維生素E呢?
桑葚
桑椹味甘、酸，性寒。水果中，桑葚中的維生素E最多。其中桑葚(干)中含有維生素E32.68 毫克。
桑椹還具有養(yǎng)肝腎、利水腫、安神、養(yǎng)血、烏發(fā)、抗衰老、降血糖、 降血脂、增強(qiáng)免疫力等功效。
葡萄
葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，有“水晶明珠”之美稱 。能抗氧化清除自由基，阻止自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞。
葡萄含有維生素E，每100克鮮葡萄中約含0.7毫克。具有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津、利尿、止咳等功效。常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度很有幫助。
獼猴桃
獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，含有豐富的維生素E、維生素C，鉀、鈣以及胡蘿卜素等，具有抗衰老、清理腸胃、預(yù)防心腦血管疾病等功能。
由于獼猴桃具有多重功效和作用，被人們稱為“果中之王”。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對(duì)減肥健美、美容等具有一定功效。
胡蘿卜
胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜。胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。
除維生素A外,所含的B族維生素和維生素E等招牌營(yíng)養(yǎng)素也有潤(rùn)皮膚，抗衰老的作用。
秋冬干燥，長(zhǎng)倒刺更為常見(jiàn)。用指甲剪把倒刺處理掉，抹上護(hù)手霜，加強(qiáng)手部護(hù)理，平時(shí)要注意多吃以上這些食物，補(bǔ)充足夠的維生素E，就可以預(yù)防倒刺的產(chǎn)生。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《長(zhǎng)倒刺是什么原因 為什么冬天容易長(zhǎng)倒刺》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“下巴長(zhǎng)痘是什么原因”專題供您欣賞！
