冬季手凍瘡怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何分辯關(guān)于四季養(yǎng)生話題的對錯呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“冬季手凍瘡怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
冬季手凍瘡怎么辦
1、冬季手凍瘡怎么辦
1.1、運動治凍瘡
加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達到"流通血脈"的目的。
1.2、醋治凍瘡
凍瘡初期的時候,用食醋浸泡雙手,一天即可見效,三天即可避免重復(fù)發(fā)作。
1.3、風油精治凍瘡
風油精的一個特備的作用也是治理凍瘡,效果還十分顯著,每天空閑下來就可以用風油精涂抹患處,一般三天就會有效果,一個星期即可見效。
2、凍瘡的危害
2.1、后遺癥
凍瘡會導(dǎo)致某些后遺癥,凍瘡如果得不到及時有效的治療,往往會繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為"頑癬".
2.2、藥物副作用
某些治療凍瘡的藥物的毒性,很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ—666成份,有比較強的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
2.3、影響患者生活
凍瘡是由于寒冷潮濕引起局部小動脈痙攣性收縮所致?；继幯魇茏?組織缺氧,以致組織細胞受損,隨后小靜脈痙攣,導(dǎo)致小動、靜脈間的毛細血管擴張,滲透性增加,組織水腫,血液黏度升高,形成紫紅色水腫性不規(guī)則紅斑,并有灼熱和瘙癢感,重者出現(xiàn)水泡、潰瘍,是冬季常見病之一。
3、凍瘡分為三度
一度:開始可能暫時滲出,色紫紅或青。可伴有浮腫,觸之有涼冷感。此時遇暖,顏色可轉(zhuǎn)為紅腫,并出現(xiàn)瘙癢、疼痛。
二度:若受凍較重,小動脈收縮時間過久,組織損傷加重,則在紅斑的基礎(chǔ)上發(fā)生水皰或大皰,內(nèi)容清晰,皰破后形成糜爛滲出液體或結(jié)痂。
三度:由于受凍較重而壞死,形成潰瘍。
凍瘡的原因
1、生凍瘡與年齡有很大關(guān)系
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),兒童以及少年非常容易發(fā)生凍瘡,青壯年相對來說幾率減少,老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因為兒童和少年接受寒冷刺激以后,皮下小血管收縮反應(yīng)比中年人,特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下,兒童少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮,血液瘀滯,局部組織營養(yǎng)不良,容易發(fā)生損傷,而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感,所以不易生凍瘡。
2、性別對生凍瘡也有一定影響
同時,凍瘡的發(fā)生幾率也受性別的影響,青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡,這是因為婦女皮膚對寒冷的抵抗力低。
體質(zhì)強弱以及血液循環(huán)狀況好壞,與發(fā)生凍瘡也有密切關(guān)系?；夹呐K疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機能差的人,局部皮膚對寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差,經(jīng)不起寒冷的刺激,容易發(fā)生凍瘡。
如何預(yù)防凍瘡
1、初冬時節(jié)天氣突然變冷此時最易發(fā)生凍傷,要特別注意保暖,尤其是往年發(fā)生過凍瘡的部位。
2、堅持體育鍛煉,可改善周身血液循環(huán),提高抗寒能力及機體的抵抗力,是預(yù)防凍瘡的最好方法。
3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等,可明顯必判決避部血液循環(huán),提高抗寒能力。
4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持干燥,避免局部受壓。
5、如在寒冷的環(huán)境中時間過久,如騎車外出,回家后馬上遙溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部伴隨,或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動,以迅速改善局部的血液循環(huán)。
6、加強營養(yǎng),注意減肥等也是預(yù)防凍瘡的重要環(huán)節(jié)。
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冬季手長凍瘡怎么辦
1、冬季手長凍瘡要及時治療
中藥治療：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(無此藥時可用干姜8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克,煎水內(nèi)服。
風油精：風油精的一個特備的作用也是治理凍瘡,效果還十分顯著,每天空閑下來就可以用風油精涂抹患處,一般三天就會有效果,一個星期即可見效。
鹽水治療：我們準備是一個小容器,能夠放得下兩個手,在水里放入大量的鹽,混合成濃鹽水,連續(xù)泡一個星期,效果會很好,鹽水殺菌消毒。
2、冬季手長凍瘡要經(jīng)常按摩
凍瘡的產(chǎn)生多因于血管血液流通不順暢,造成患處血液流速緩慢,極易產(chǎn)生凍瘡。若必須處在很低的溫度下,我們可以經(jīng)常揉搓雙手保持手部溫度的穩(wěn)定,或是經(jīng)?；顒铀闹娌?加快這些部分當中的血液流通速度,可以有效的預(yù)防凍瘡。
3、冬季手長凍瘡要注意保暖
說到底凍瘡還是由于天氣太過寒冷,如果不能改變生活環(huán)境的話,那么就只能改變自己的穿衣習慣。每次冬天出門的時候多穿點,不要為了風度而失去了溫度。建議那些怕冷的人選用厚手套和厚襪子,可以有效的抵擋寒冷,遠離凍瘡,同時提醒愛美的小姐姐,冬天穿衣不要選取太過于緊身的衣物,這樣更容易造成血液不暢,不僅不能抵御寒冷,還增大了患上凍瘡的機會。
冬季手長凍瘡是什么原因
1、年齡原因
長凍瘡與年齡有一定關(guān)系。一般兒童、少年易發(fā)生凍瘡,青壯年次之,老年人是不易出現(xiàn)長凍瘡的情況。兒童與少年受到寒冷刺激后,皮下小血管收縮反應(yīng)相對強烈,容易出現(xiàn)血液瘀滯和局部血液循環(huán)不良,從而誘發(fā)凍瘡。
2、體質(zhì)強弱與血液循環(huán)狀況
體質(zhì)強弱與血液循環(huán)狀況也會影響到凍瘡的發(fā)生。末梢血液循環(huán)較弱的人群,局部皮膚對寒冷的適應(yīng)性、耐受性、抵抗力差的人,經(jīng)不起寒冷的刺激,易誘發(fā)凍瘡。
3、長時間不動
運動少,活動少的人也容易誘發(fā)凍瘡。身體活動少容易使得手腳等肢體部位的血液循環(huán)較差,加上身體的抗寒能力弱,易長凍瘡。
4、不注意保暖
無論是身體的保暖還是手腳耳朵等局部的保暖都應(yīng)該做好,否則就容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,從而導(dǎo)致長凍瘡。
5、衣著過緊
衣物穿著過緊,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良,冷暖急變也容易誘發(fā)凍瘡。受凍后不要立即用熱水浸泡。營養(yǎng)不良、手足多汗潮濕、內(nèi)分泌變化等因素也可能引起凍瘡的出現(xiàn)。
怎樣預(yù)防冬季長凍瘡
1、初冬時節(jié)天氣突然變冷此時最易發(fā)生凍傷,要特別注意保暖,尤其是往年發(fā)生過凍瘡的部位。
2、堅持體育鍛煉,可改善周身血液循環(huán),提高抗寒能力及機體的抵抗力,是預(yù)防凍瘡的最好方法。
3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等,可明顯必判決避部血液循環(huán),提高抗寒能力。
4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持干燥,避免局部受壓。
5、如在寒冷的環(huán)境中時間過久,如騎車外出,回家后馬上遙溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部伴隨,或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動,以迅速改善局部的血液循環(huán)。
6、加強營養(yǎng),注意減肥等也是預(yù)防凍瘡的重要環(huán)節(jié)。
7、在寒冷潮濕環(huán)境工作和生活時,注意防寒保暖,保持局部干燥。
8、手足暴露受凍后,不宜立即火烘和熱水浸泡。
9、鞋襪不宜太緊太窄,以免影響局部血液循環(huán)。
10、夏季可用蒜泥(大蒜搗爛如泥)曬熱后,經(jīng)常涂擦患凍瘡的部位,可以預(yù)防復(fù)發(fā)。這屬于“冬病夏治”的方法。
1、2020冬季手長凍瘡要及時治療
中藥治療：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(無此藥時可用干姜8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克,煎水內(nèi)服。
風油精：風油精的一個特備的作用也是治理凍瘡,效果還十分顯著,每天空閑下來就可以用風油精涂抹患處,一般三天就會有效果,一個星期即可見效。
鹽水治療：我們準備是一個小容器,能夠放得下兩個手,在水里放入大量的鹽,混合成濃鹽水,連續(xù)泡一個星期,效果會很好,鹽水殺菌消毒。
2、2020冬季手長凍瘡要經(jīng)常按摩
凍瘡的產(chǎn)生多因于血管血液流通不順暢,造成患處血液流速緩慢,極易產(chǎn)生凍瘡。若必須處在很低的溫度下,我們可以經(jīng)常揉搓雙手保持手部溫度的穩(wěn)定,或是經(jīng)?；顒铀闹娌?加快這些部分當中的血液流通速度,可以有效的預(yù)防凍瘡。
3、2020冬季手長凍瘡要注意保暖
說到底凍瘡還是由于天氣太過寒冷,如果不能改變生活環(huán)境的話,那么就只能改變自己的穿衣習慣。每次冬天出門的時候多穿點,不要為了風度而失去了溫度。建議那些怕冷的人選用厚手套和厚襪子,可以有效的抵擋寒冷,遠離凍瘡,同時提醒愛美的小姐姐,冬天穿衣不要選取太過于緊身的衣物,這樣更容易造成血液不暢,不僅不能抵御寒冷,還增大了患上凍瘡的機會。
2020冬季手長凍瘡是什么原因
1、年齡原因
長凍瘡與年齡有一定關(guān)系。一般兒童、少年易發(fā)生凍瘡,青壯年次之,老年人是不易出現(xiàn)長凍瘡的情況。兒童與少年受到寒冷刺激后,皮下小血管收縮反應(yīng)相對強烈,容易出現(xiàn)血液瘀滯和局部血液循環(huán)不良,從而誘發(fā)凍瘡。
2、體質(zhì)強弱與血液循環(huán)狀況
體質(zhì)強弱與血液循環(huán)狀況也會影響到凍瘡的發(fā)生。末梢血液循環(huán)較弱的人群,局部皮膚對寒冷的適應(yīng)性、耐受性、抵抗力差的人,經(jīng)不起寒冷的刺激,易誘發(fā)凍瘡。
3、長時間不動
運動少,活動少的人也容易誘發(fā)凍瘡。身體活動少容易使得手腳等肢體部位的血液循環(huán)較差,加上身體的抗寒能力弱,易長凍瘡。
4、不注意保暖
無論是身體的保暖還是手腳耳朵等局部的保暖都應(yīng)該做好,否則就容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,從而導(dǎo)致長凍瘡。
5、衣著過緊
衣物穿著過緊,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良,冷暖急變也容易誘發(fā)凍瘡。受凍后不要立即用熱水浸泡。營養(yǎng)不良、手足多汗潮濕、內(nèi)分泌變化等因素也可能引起凍瘡的出現(xiàn)。
怎樣預(yù)防2020冬季長凍瘡
1、初冬時節(jié)天氣突然變冷此時最易發(fā)生凍傷,要特別注意保暖,尤其是往年發(fā)生過凍瘡的部位。
2、堅持體育鍛煉,可改善周身血液循環(huán),提高抗寒能力及機體的抵抗力,是預(yù)防凍瘡的最好方法。
3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等,可明顯必判決避部血液循環(huán),提高抗寒能力。
4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持干燥,避免局部受壓。
5、如在寒冷的環(huán)境中時間過久,如騎車外出,回家后馬上遙溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部伴隨,或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動,以迅速改善局部的血液循環(huán)。
6、加強營養(yǎng),注意減肥等也是預(yù)防凍瘡的重要環(huán)節(jié)。
7、在寒冷潮濕環(huán)境工作和生活時,注意防寒保暖,保持局部干燥。
8、手足暴露受凍后,不宜立即火烘和熱水浸泡。
9、鞋襪不宜太緊太窄,以免影響局部血液循環(huán)。
10、2020夏季可用蒜泥(大蒜搗爛如泥)曬熱后,經(jīng)常涂擦患凍瘡的部位,可以預(yù)防復(fù)發(fā)。這屬于“冬病夏治”的方法。
冬季生凍瘡怎么辦
1、冬季生凍瘡之泡熱鹽水
生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療,將水煮至沸騰,然后加鹽,待放至不燙手時,放入雙手,并按摩凍瘡部位,每天浸泡15分鐘,連續(xù)浸泡一星期,即可治療凍瘡。
2、冬季生凍瘡之用香蕉涂
可用香蕉涂抹治療,先用熱水將凍瘡部位洗干凈,然后把香蕉搗爛,涂在凍瘡位置,然后讓香蕉自然脫落,每天涂兩次,即可治療凍瘡。
3、冬季生凍瘡之泡辣椒水
手生凍瘡也可以泡辣椒水來治療,將辣椒枝煮成水,再切入幾個辣椒,然后稍涼后,用來浸泡雙手,即可有效治療凍瘡。
4、冬季生凍瘡之洗茄子水
冬天手凍傷生凍瘡后,可以用茄子枝煮水來洗手,也會有很好的治療效果,用茄子枝與葉煮好水后,待稍涼,放入雙手,用茄子葉不停搓生凍瘡的地方,直到紅為止,即可治療凍瘡。
5、冬季生凍瘡之溫差水泡法
通過對雙手雙腳進行特殊的泡洗,也能起到預(yù)防凍瘡的效果。在兩個盆中分別倒入溫水和熱水,先將手腳在溫水中浸泡一段時間后,再伸入熱水中;這種泡洗方式,可以有效鍛煉血管收縮,促進血液循環(huán),防止凍瘡的出現(xiàn)。
6、冬季生凍瘡之注意保暖
很多人,在氣溫除降時,不原因及時患上御寒的衣物,甚至在深秋的季節(jié)里還將腳踝漏在外面。這是一種很危險的做法,因為凍瘡的出現(xiàn)往往不僅僅會在氣溫零下的嚴冬出現(xiàn),將身體皮膚直接暴露在0℃至10℃之間的溫度里,也會增加凍瘡出現(xiàn)的風險。因此,防凍瘡不只是冬季該做的事,在氣溫初降的時候就要做好御寒工作。
冬季生凍瘡的原因
1、長凍瘡與年齡有一定關(guān)系
一般兒童、少年易發(fā)生凍瘡,青壯年次之,老年人是不易出現(xiàn)長凍瘡的情況。兒童與少年受到寒冷刺激后,皮下小血管收縮反應(yīng)相對強烈,容易出現(xiàn)血液瘀滯和局部血液循環(huán)不良,從而誘發(fā)凍瘡。
2、體質(zhì)強弱與血液循環(huán)狀況
體質(zhì)強弱與血液循環(huán)狀況也會影響到凍瘡的發(fā)生。末梢血液循環(huán)較弱的人群,局部皮膚對寒冷的適應(yīng)性、耐受性、抵抗力差的人,經(jīng)不起寒冷的刺激,易誘發(fā)凍瘡。
3、長時間不動
運動少,活動少的人也容易誘發(fā)凍瘡。身體活動少容易使得手腳等肢體部位的血液循環(huán)較差,加上身體的抗寒能力弱,易長凍瘡。
4、不注意保暖
無論是身體的保暖還是手腳耳朵等局部的保暖都應(yīng)該做好,否則就容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,從而導(dǎo)致長凍瘡。
5、衣著過緊
衣物穿著過緊,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良,冷暖急變也容易誘發(fā)凍瘡。受凍后不要立即用熱水浸泡。營養(yǎng)不良、手足多汗潮濕、內(nèi)分泌變化等因素也可能引起凍瘡的出現(xiàn)。
冬季生凍瘡的危害
1、如果皮膚上長出凍瘡以后,如果沒有及時有效的治療,那么越來越嚴重的凍瘡可能會帶來一些并發(fā)癥或者后遺癥,比如頑固性的皮炎濕疹。這類皮膚病很難治療,如果患上了還會加重凍瘡患者的負擔。
2、長了凍瘡以后如果不治療,那么凍瘡很容易導(dǎo)致皮膚組織發(fā)炎或者壞死,嚴重的甚至還會影響到身體肌肉以及骨骼,發(fā)生干性或濕性壞疽,如果到了這一步,那么可能就需要植皮甚至截肢才能治療了。但是也并不是每一個人都會發(fā)生這種情況,只要發(fā)現(xiàn)了凍瘡以后積極的治療,就不會發(fā)展到這么嚴重的地步。
3、長出凍瘡以后,長凍瘡的部位會又癢又痛,尤其長在手上的凍瘡會讓手指變得臃腫,需要時刻注意,不能用熱水也不能用冷水,一些工作也可能會受到影響。長在臉上的凍瘡就更加令人困擾,因為很影響美觀,導(dǎo)致一些年輕女性變得沒有自信,不敢出門。
1、冬季得凍瘡怎么辦
1.1、將熱鹽水浸泡在手部的凍瘡患處一刻鐘,持續(xù)一周時間。
1.2、凍瘡剛開始出現(xiàn)的時候,用電吹風在患處邊吹邊揉(可以在晚上進行),幾天之后,病癥就會好起來。
1.3、用傷濕止痛膏貼進行治療,用其敷患處的局部,對自覺熱癢、灼痛有著很好的療效。方法就是用溫水將凍瘡處清洗干凈,然后將藥膏貼在擦干之后的患處皮膚上,一般在二十四小時之后就可以痊愈了,若還沒有痊愈,我們則可以繼續(xù)貼上幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
1.4、用云南白藥進行治療。其方法是:患有凍瘡并且沒有潰爛的人,我們則可以用白酒與云南白藥藥粉調(diào)成糊,并注意保溫。而對于患有凍瘡并且潰爛的患者,在將患處洗凈之后,則可以直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈。
2、冬季凍瘡的治療偏方
2.1、棉花焙焦研成細末,外敷患處,每日一次。此法對于凍瘡破潰者療效尤佳。
2.2、夏天取新鮮芝麻葉,在以往生過凍瘡的皮膚處反復(fù)搓搽20分鐘,1小時后用水洗凈,可達到根治的效果。
2.3、雞蛋一個,煮熟,去掉外皮及蛋清,留下蛋黃,放于鐵勺中,文火烤至黃油析出,冷卻備用,用時外敷患處即可。
2.4、取辣椒和麥苗按1:2的比例切碎混合,加水適量煮沸3分鐘,去渣,趁熱用棉花蘸藥水洗患處,每日一次。如腳凍瘡,可泡腳10分鐘,此法用于凍瘡未破者。
2.5、拿羊油用火烤融,涂到凍瘡處,會稍有痛感,這說明已有藥效,堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以后就不會再生凍瘡。
3、冬季凍瘡怎么護理
對已患凍瘡的部位,應(yīng)加強保暖，發(fā)生了凍瘡要常常揉搓受凍部位、每日兩次涂擦凍瘡膏,或用辣椒水洗燙,注意防止破潰。凍瘡破漬應(yīng)去醫(yī)院治療換藥。
要避免肢體長期靜止不動,坐久了、立久了要適當活動,以促進血液循環(huán)、減少凍瘡發(fā)生。
如果有水泡出現(xiàn),較大的可用不含酒精的消毒劑(如1%新潔爾滅溶液)等,清潔患處和周圍皮膚后,用注射器吸出其中滲液,并涂些抗菌藥膏加以包扎。小的水泡不需要刺破,經(jīng)過2～3周后,水泡逐漸干枯,形成黑色干痂,脫落后創(chuàng)面已經(jīng)愈合。
對已經(jīng)潰破的創(chuàng)面,可先消毒周圍正常皮膚,再用無菌溫鹽水清洗創(chuàng)面后,涂以抗菌藥物加以包扎。并經(jīng)常檢查創(chuàng)面愈合情況和更換藥物及包扎紗布等。
冬季長凍瘡是什么原因
1、寒冷引起凍瘡
寒冷是引起凍瘡最常見也是最重要的原因,一般溫度在0℃到10℃是凍瘡的高發(fā)期,皮膚的抗寒能力太弱,而手腳以及耳朵這些離心臟較遠的部位血液循環(huán)較差,說很容易長出凍瘡。
2、潮濕引起凍瘡
長期在潮濕環(huán)境工作的人一定比干燥環(huán)境下工作的人生凍瘡的幾率要高。因為潮濕會加快寒冷破壞局部血管收縮和舒張能力的速度,凍瘡也就更容易形成。
3、溫度急變引起凍瘡
在戶外將雙手凍得冰涼,回到室內(nèi)擔心生凍瘡馬上用溫度很高的東西暖手,這樣皮膚表面的溫度一冷一熱急劇變化,嚴重影響到血管的正常收縮和舒張,也會很容易長出凍瘡。
冬季怎樣預(yù)防凍瘡
1、保暖
寒冷是凍瘡產(chǎn)生的主要病因,想不被凍瘡折磨,最重要的預(yù)防辦法就是保暖,尤其要做好凍瘡好發(fā)部位的保暖工作,出門的時候注意增添衣物,戴上手套、圍巾和防風耳套,還要注意腳部的保暖,穿上加絨的棉鞋。
2、鍛煉
凍瘡雖然長在身體的局部位置,但它與身體的素質(zhì)是分不開的,堅持體育鍛煉時預(yù)防凍瘡的好方法,因為鍛煉可有效改善身體的血液循環(huán),提高身體的抗寒能力和機體的免疫功能,避免凍瘡有機可乘。
3、注意腳步的干爽
要預(yù)防腳趾長凍瘡,就應(yīng)該選擇舒適合適的鞋子,盡量不要挑選尖頭鞋,也不要將鞋帶綁得過緊,以免影響腳部的血液循環(huán)。此外,還建議保持腳部的干爽,勤換鞋襪,避免潮濕。
4、用冷水
平時堅持用冷水洗手、洗臉、定期進行冷水浴或冬泳等,可有效提高身體的免疫力和抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
5、食物預(yù)防
冬天吃點溫補、祛寒的食物可以增強身體的抗寒能力,提高身體的免疫力,減少凍瘡的發(fā)生,溫補的食物有牛肉、羊肉等,祛寒的食物有辣椒、胡椒、生姜等。
冬季長凍瘡怎么辦
1、冬季長凍瘡怎么辦之泡熱鹽水
生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療,將水煮至沸騰,然后加鹽,待放至不燙手時,放入雙手,并按摩凍瘡部位,每天浸泡15分鐘,連續(xù)浸泡一星期,即可治療凍瘡。
2、冬季長凍瘡怎么辦之用香蕉涂
可用香蕉涂抹治療,先用熱水將凍瘡部位洗干凈,然后把香蕉搗爛,涂在凍瘡位置,然后讓香蕉自然脫落,每天涂兩次,即可治療凍瘡。
3、冬季長凍瘡怎么辦之泡辣椒水
手生凍瘡也可以泡辣椒水來治療,將辣椒枝煮成水,再切入幾個辣椒,然后稍涼后,用來浸泡雙手,即可有效治療凍瘡。
4、冬季長凍瘡怎么辦之洗茄子水
冬天手凍傷生凍瘡后,可以用茄子枝煮水來洗手,也會有很好的治療效果,用茄子枝與葉煮好水后,待稍涼,放入雙手,用茄子葉不停搓生凍瘡的地方,直到紅為止,即可治療凍瘡。
5、冬季長凍瘡怎么辦之加強體育鍛煉
加強適合自身條件的體育鍛煉,如練、跳舞、跳繩、打籃球等活動,或利用洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進,消除微循環(huán)障礙,達到“流通血脈”的目的。
6、冬季長凍瘡怎么辦之借助于取暖設(shè)備取暖
凍瘡剛剛開始時,每天晚上可以用電吹風邊吹邊揉,基本上幾天后就沒有了。還可以使用其他取暖設(shè)備,如:可加熱棉拖、暖水袋、暖風機、取暖器、空調(diào)器等進行取暖防凍。
冬季長凍瘡的原因
1、年齡原因
長凍瘡與年齡有一定關(guān)系。一般兒童、少年易發(fā)生凍瘡,青壯年次之,老年人是不易出現(xiàn)長凍瘡的情況。兒童與少年受到寒冷刺激后,皮下小血管收縮反應(yīng)相對強烈,容易出現(xiàn)血液瘀滯和局部血液循環(huán)不良,從而誘發(fā)凍瘡。
2、體質(zhì)強弱與血液循環(huán)狀況
體質(zhì)強弱與血液循環(huán)狀況也會影響到凍瘡的發(fā)生。末梢血液循環(huán)較弱的人群,局部皮膚對寒冷的適應(yīng)性、耐受性、抵抗力差的人,經(jīng)不起寒冷的刺激,易誘發(fā)凍瘡。
3、長時間不動
運動少,活動少的人也容易誘發(fā)凍瘡。身體活動少容易使得手腳等肢體部位的血液循環(huán)較差,加上身體的抗寒能力弱,易長凍瘡。
4、不注意保暖
無論是身體的保暖還是手腳耳朵等局部的保暖都應(yīng)該做好,否則就容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,從而導(dǎo)致長凍瘡。
5、衣著過緊
衣物穿著過緊,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良,冷暖急變也容易誘發(fā)凍瘡。受凍后不要立即用熱水浸泡。營養(yǎng)不良、手足多汗潮濕、內(nèi)分泌變化等因素也可能引起凍瘡的出現(xiàn)。
冬季如何預(yù)防長凍瘡
1、護膚品預(yù)防長凍瘡
每個人的體質(zhì)是不一樣的,產(chǎn)生凍瘡的可能性也不一樣。大家可以購買一些防凍瘡的護膚品,因為這些護膚品也可以很好的預(yù)防凍瘡的產(chǎn)生。每當大家出門的時候或者洗完手都可以取適量的護膚品擦拭。
2、反復(fù)揉搓預(yù)防長凍瘡
冬天如果想要預(yù)防長凍瘡的話,也可以經(jīng)常揉搓容易長凍瘡的部位。因為揉搓可以發(fā)熱也可以促進血液的循環(huán),比如臉部容易長凍瘡,就可以用手反復(fù)的揉搓臉部,等到臉部感到暖和的時候,就能夠達到預(yù)防凍瘡產(chǎn)生的效果,當然這些動作每天都要做的。
3、飲食預(yù)防長凍瘡
在冬天吃一些食物也可以有預(yù)防長凍瘡的效果,因為長凍瘡的原因就是因為人體內(nèi)火氣太弱,整個人始終處于一個寒冷的狀態(tài),所以吃一些祛寒的食物也是可以預(yù)防長凍瘡的。但是一次也不能吃過多的去寒食物,否則會引起燥熱,出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。
