最不宜吃阿膠的五大女性
養(yǎng)生五大原則。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“最不宜吃阿膠的五大女性”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
本文導(dǎo)讀：阿膠是常見(jiàn)女性滋補(bǔ)藥材，阿膠雖然保健作用非常好，但也不是人人都可以吃阿膠的。那么哪些人最不宜吃阿膠呢？下面就來(lái)了解一下不宜吃阿膠的人。
很多人認(rèn)為阿膠具有 有病治病，無(wú)病強(qiáng)身 的作用，其實(shí)，濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。如：
1、愛(ài)上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來(lái)越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃。阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來(lái)。
4、體內(nèi)有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等
5、脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
中醫(yī)專家認(rèn)為，陽(yáng)虛者不能吃阿膠，陽(yáng)虛者服用后，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
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本文導(dǎo)讀：男性飲食，男性飲食要注意哪些呢？男性平時(shí)要多吃哪些食物好呢？下面就來(lái)了解一下男性最不可缺的五大營(yíng)養(yǎng)元素。
生活中，男人在飲食營(yíng)養(yǎng)的注重方面上要遜色于女人，男人對(duì)于自己的飲食營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有那么的在意，吃什么對(duì)他們來(lái)說(shuō)是沒(méi)有差別的。其實(shí)，男人的身體是需要很多營(yíng)養(yǎng)的，飲食營(yíng)養(yǎng)跟健康是息息相關(guān)的，所以，男人不要因?yàn)榇笠舛鲆暳怂麄儭?/p>
男性需要的營(yíng)養(yǎng)素 鉻
鉻能增強(qiáng)機(jī)體的耐力，鉻也是維持肌肉力量所必需的礦物質(zhì)之一。中年男子每天至少需要50毫克左右的鉻，活動(dòng)量較大的男性則需要更多。那吃哪些食物可以補(bǔ)鉻呢?水果中葡萄就富含豐富的鉻，葡萄也享有 鉻庫(kù) 之稱。所以，男人每天可以吃一串葡萄或者吃一些葡萄干，還有餐桌上也要經(jīng)常有一些粗糧。
男性需要的營(yíng)養(yǎng)素 植物纖維
植物纖維在人體的作用在能加速腸道的蠕動(dòng)，可以降低膽固醇，還能減少血液中的葡萄糖和脂酸。所以，男人在飲食的時(shí)候食用一些含有植物纖維的食物。富含植物纖維的食物有：全麥面包、麥麩、馬鈴薯、胡蘿卜、卷心菜、花菜、芹菜、蘋(píng)果等食物。
男性需要的營(yíng)養(yǎng)素 鎂
鎂元素有助調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)，鎂能降低血壓，預(yù)防心臟病，鎂還有助提高男士的生育能力。每天早上吃燕麥粥和雞蛋，可以給身體提供一些鎂的需要量。另外，綠葉蔬菜也是鎂元素的最佳來(lái)源，還有堅(jiān)果和海產(chǎn)品也富含鎂。男人每天多喝水也可以補(bǔ)充鎂，因?yàn)樗彩擎V的來(lái)源之一。
男性需要的營(yíng)養(yǎng)素 維生素C、E
肌肉在代謝的時(shí)候需要大量的氧氣，而氧氣在氧化的過(guò)程中因?yàn)橐恍┑囊蛩貢?huì)造成 污染 ，也是就常說(shuō)的氧化問(wèn)題。那么如何阻止氧化作用的問(wèn)題呢?其實(shí)，補(bǔ)充維生素C和維生素E就可以了。所以，專家建議男人朋友平時(shí)在飲食中要多吃豆類、菠菜、蛋、甘藍(lán)、花生等食物，因?yàn)檫@些食物都可以增強(qiáng)維生素的攝入。
男性需要的營(yíng)養(yǎng)素 水
水是最常見(jiàn)的，人體的每一個(gè)細(xì)胞都缺少不了水分。男性朋友們?nèi)绻胍３纸∶赖募∪?，那么就必需要飲用足夠的水分。因?yàn)?，肌肉的中水要比脂肪中的水多，多?倍左右。特別是運(yùn)動(dòng)量大的男性朋友來(lái)說(shuō)，對(duì)水的需求量多于一般的男性，因此每天更要補(bǔ)充充足的水。
最后小編提醒：男性跟女性的區(qū)別在于男性更加的強(qiáng)壯，男性需要消耗更多的熱量。所以，男性想要擁有健康的一生，以上的這些營(yíng)養(yǎng)素是男性必補(bǔ)的。男性朋友們千萬(wàn)不要忽視了它們，忽視了它們等于忽視了健康。
女性因其生理有周期耗血多的特點(diǎn)，若不善于養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥。嚴(yán)重貧血者，還極易過(guò)早發(fā)生皺紋、白發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。血足，皮膚才能紅潤(rùn)，面色才有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養(yǎng)血，養(yǎng)血?jiǎng)t要注意以下幾個(gè)方面：
1.神養(yǎng)。
心情愉快， 性格開(kāi)朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，而且有利于身心健康，同時(shí)還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來(lái)，使得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。所以，應(yīng)該經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒。
2.睡養(yǎng)：
保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時(shí)、娛樂(lè)有度、勞逸結(jié)合。要學(xué)會(huì)科學(xué)生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。
3.動(dòng)養(yǎng)：
要經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是生育過(guò)的女性，更要經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動(dòng)，每天至少半小時(shí)。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強(qiáng)體力和造血功能。
4.食養(yǎng)：
女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)食物。如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚(yú)、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的、水果等。
5.藥養(yǎng)。
貧血者應(yīng)進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)血藥膳?？捎命h參15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲；也可用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用；還可食用首烏20克，枸杞20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮成的仙人粥，有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效；貧血嚴(yán)重者可加服硫酸亞鐵片等。
此外，還應(yīng)該根治出血病癥。女性患有過(guò)多、失調(diào)以及腸寄生蟲(chóng)病、萎縮性胃炎、上消化道潰瘍、痔瘡或反復(fù)鼻出血等疾病時(shí)，均要及早就醫(yī)，盡快根治。防止過(guò)多流產(chǎn)，可少消耗許多血液，也是婦女保證健美身體的一項(xiàng)重要條件。
本文導(dǎo)讀：護(hù)膚是女性非常看中的，那么女性護(hù)膚要注意哪些呢？護(hù)膚要注意哪些壞習(xí)慣呢？下面就來(lái)了解一下女性護(hù)膚要注意五大習(xí)慣。
美眉們常講保養(yǎng)護(hù)理肌膚，你眼中的護(hù)膚只是選用昂貴的護(hù)膚品嗎?還是只有精心的保養(yǎng)與呵護(hù)呢?不，都不是，事實(shí)上，護(hù)膚是一種習(xí)慣，要想令容顏永遠(yuǎn)十八歲，就要讓護(hù)膚成為一種習(xí)慣，一種在你的生活里揮之不去的習(xí)慣。那么，如何才能夠把護(hù)理肌膚培養(yǎng)成一種習(xí)慣呢？首先要從生活中的微小細(xì)節(jié)入手，改變生活中的一些不良的生活習(xí)慣，是護(hù)膚的基本準(zhǔn)則，如果任由破壞肌膚的不良習(xí)慣自由發(fā)展，那就不是在護(hù)膚，而是毀膚了。
要想讓護(hù)膚成為一種習(xí)慣就要改變生活中的一些有可能傷害到肌膚的不良習(xí)慣?？纯炊加心男┌?！
1、不要用手托腮
很多美眉都喜歡用手托腮，久而久之，就形成了一種習(xí)慣，思考問(wèn)題或者是看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)總是會(huì)不自覺(jué)的用手托住腮，而這樣，往往會(huì)給臉部肌膚造成很大的傷害，容易增長(zhǎng)皺紋，而且一旦滋生出惱人的皺紋，便很難去除了，因此，美眉們要小心了，一定要告別這種用手托腮的有損肌膚的壞習(xí)慣。
2、學(xué)會(huì)做個(gè)淡定的美人兒
有些美眉總會(huì)是時(shí)常有著非常豐富的各種面部表情，而如此這樣過(guò)多過(guò)于豐富的面部表情其實(shí)是相當(dāng)于在間接拉扯、收縮面部肌膚，從而會(huì)致使肌膚出現(xiàn)各種皺紋，眼周紋、口周紋、面部細(xì)紋等等，因此，建議表情豐富的美眉們可以嘗試著做個(gè)淡定的美人兒!
3、隨時(shí)涂抹防曬霜
美眉們總是在出門(mén)游玩的時(shí)候才涂抹防曬霜，其實(shí)，防曬霜應(yīng)隨時(shí)涂抹，否則肌膚一旦被曬傷，膚質(zhì)就會(huì)變得格外脆弱，容易產(chǎn)生老化。隨身在包包里攜帶一瓶防曬霜，讓它成為你包包里的必備品，讓隨時(shí)涂抹防曬霜成為一種習(xí)慣，可以很好的保養(yǎng)肌膚不受損傷。
4、休息前一定要卸妝
很多美眉都是化妝的時(shí)候非常小心翼翼，而到卸妝的時(shí)候卻馬馬虎虎了，甚至不卸妝就躺下休息了，其實(shí)，這樣的做法非常有損肌膚健康。帶妝休息會(huì)嚴(yán)重阻礙肌膚自由呼吸，阻礙肌膚新陳代謝，加速肌膚老化，而且是最傷皮膚的，因此，無(wú)論多累，休息前一定要卸好妝。
很多美眉在思想上會(huì)存在這樣一種誤區(qū)，那便是認(rèn)為吃多了葷一定會(huì)發(fā)胖，而為了保持苗條的身段堅(jiān)決不碰葷，殊不知，這樣的做法會(huì)影響到肌膚對(duì)于營(yíng)養(yǎng)元素的攝取，久而久之，肌膚會(huì)嚴(yán)重缺乏膠原蛋白，皮膚會(huì)越發(fā)失去光澤，從而出現(xiàn)皺紋，加速肌膚衰老。建議美眉們可以多吃一些能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的葷食，例如豬蹄、豬腳、豬腿等等，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。
溫馨提示：將護(hù)膚培養(yǎng)成為一種習(xí)慣很重要，良好的習(xí)慣對(duì)于肌膚的保養(yǎng)來(lái)說(shuō)會(huì)起到事半功倍的效果，改掉那些摧毀肌膚的不良習(xí)慣，為美麗和清楚加分。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
本文導(dǎo)讀：現(xiàn)在大家都注重優(yōu)生優(yōu)育，所以就給自己一個(gè)備孕期的時(shí)間調(diào)理，那么女性備孕期要如何飲食呢？女性備孕期的飲食要注意哪些呢？下面就來(lái)了解一下女性備孕期的五大飲食注意。
對(duì)于備孕以及孕期的飲食營(yíng)養(yǎng)需求，你都知道多少?正確認(rèn)識(shí)并了解很重要，它能夠備孕中的女性朋友成功懷孕并孕育出健康可愛(ài)的寶寶。很多女性朋友認(rèn)為懷了孕后再來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這種觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的。實(shí)際上，飲食營(yíng)養(yǎng)的攝取對(duì)于父母的精子和卵子的質(zhì)量以及受孕時(shí)的身體狀況提出了較高的要求，胎兒的健康與智力，往往從成為受精卵的那一刻就已經(jīng)決定了。所以為了保證母親與胎兒的健康，就必須從準(zhǔn)備受孕時(shí)便開(kāi)始調(diào)整自己的營(yíng)養(yǎng)飲食。
以下是小編為您整理的備孕須知，孕前營(yíng)養(yǎng)飲食的幾大要素，準(zhǔn)備做媽咪的女性朋友們要好好關(guān)注啦!
1、生活中一定要多注意補(bǔ)充水分。
身體有了充足的水分，能夠幫助清除體內(nèi)的各種代謝毒物(例如重金屬)、能夠增強(qiáng)免疫力和抵抗病毒的能力，尤其是在夏季，身體補(bǔ)充足量的水分，可以為懷孕后的胎寶寶提供一個(gè)良好的生長(zhǎng)發(fā)育環(huán)境。此處，值得注意的是，一定要多喝完全燒開(kāi)的開(kāi)水，未完全燒開(kāi)的開(kāi)水最好不要喝，另外少喝含有咖啡因、色素以及香精等人工制作的飲料或果汁。
2、備孕飲食選擇增加精子與卵子的活力為主。
夫妻雙方因精子或卵子的活力不足而導(dǎo)致懷孕失敗的例子非常常見(jiàn)，因此，要多吃能夠增加精子和卵子活力的食物。例如瘦豬肉、蛋類、動(dòng)物肝臟、魚(yú)蝦、豆制品、海鮮類以及新鮮的水果和蔬菜等等，均可提高精子及卵子的活力，提高受孕的幾率。
3、飲食盡量要回歸自然。
在備孕期間以及懷孕后，應(yīng)盡量選擇新鮮無(wú)污染的蔬菜和瓜果，避免進(jìn)食含有食物添加劑或防腐劑的食物。
4、飲食盡量多樣化。
不同的食物所含的營(yíng)養(yǎng)元素都不同，五谷雜糧都有它的營(yíng)養(yǎng)，最好不要偏食和忌口，營(yíng)養(yǎng)攝取需多樣化。
5、注意在體內(nèi)儲(chǔ)存充足的鈣和鐵。
到了懷孕的中后期，非常容易發(fā)生缺鐵性貧血以及缺鈣的情況，受孕后再補(bǔ)充已經(jīng)為時(shí)已晚，尤其是對(duì)于遠(yuǎn)離營(yíng)養(yǎng)就相對(duì)較差的女性來(lái)說(shuō)。因此，在備孕時(shí)就應(yīng)多吃一些魚(yú)類、牛奶、奶酪、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類以及綠黃色的蔬菜等食物作為體內(nèi)豐富鈣和鐵的補(bǔ)充，以免懷孕后發(fā)生缺鐵和缺鈣的情況。
準(zhǔn)備要寶寶的女性朋友們要注意一定要遠(yuǎn)離垃圾食品，例如臭豆腐、鍋巴、燒烤、油炸食品等等，這些垃圾食品會(huì)阻礙體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素的攝取，因此為了胎寶寶和自身的健康著想，要盡量避而遠(yuǎn)之了。
最后，提醒正在準(zhǔn)備懷孕的女性朋友們，為了自身的營(yíng)養(yǎng)需求以及寶貝兒的健康成長(zhǎng)，以上的孕前飲食須知一定要牢牢記住哦!給寶寶一個(gè)健康的成長(zhǎng)內(nèi)空間，也給自己多一些愛(ài)，就從孕前的飲食點(diǎn)滴開(kāi)始吧!(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
女性對(duì)于不孕這個(gè)詞特別的敏感，因?yàn)楹⒆泳褪且粋€(gè)家庭的希望，每個(gè)女性都希望自己能夠做母親。女性不孕是有很多的因素造成的，下面就跟小編一起來(lái)了解一下治療女性不孕的中藥方劑有哪些?
五大方劑治療女性不孕
【辨證】血瘀胞宮，沖任不暢。
【治法】活血通絡(luò)，理氣調(diào)經(jīng)。
一、疏管靈
【組成】雷丸20克，郁金20克，石見(jiàn)穿20克，百部15克，麥冬15克，檳榔15克，赤芍15克，桃仁15克，路路通15克，桂枝5克，細(xì)辛5克，丹皮10克，穿山甲10克，皂角刺10克。
【用法】水煎服，每周4劑。
【辨證】氣虛血虛。
【治法】育陰生血。
【組成】龜板25克，鱉甲25克，枸杞子25克，白芍25克，熟地25克，人參15克，白術(shù)15克，當(dāng)歸15克，茯苓15克，五味子15克，遠(yuǎn)志10克，甘草10克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服3次。
【辨證】陰少精虧，腎虧血虛。
【治法】補(bǔ)腎養(yǎng)血。
二、養(yǎng)精種玉湯
【組成】大熟地九蒸30克，當(dāng)歸酒洗15克，白芍酒炒15克，山萸肉蒸熟15克。
【用法】水煎服，3個(gè)月有效。
【辨證】肝郁氣滯。
【治法】解肝脾心腎四經(jīng)之郁，開(kāi)胞胎之門(mén)。
三、開(kāi)郁種玉湯
【組成】酒炒白芍30克，酒炒香附9克，酒洗丹皮9克，茯苓去皮9克，酒洗當(dāng)歸150克，土炒白術(shù)150克，花粉6克。
【用法】水煎服。
【辨證】腎氣陽(yáng)不足。
【治法】補(bǔ)腎氣，兼補(bǔ)脾胃。
四、并提湯
【組成】大熟地30克，巴戟30克鹽水浸，土炒白術(shù)30克，人參15克，生黃芪15克，山萸肉9克，枸杞子6克，柴胡1.5克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【辨證】陰陽(yáng)兩虛。
【治法】補(bǔ)益腎氣。
五、補(bǔ)腎種子方
【組成】枸杞子12克，菟絲子12克，五味子12克，覆盆子12克，車(chē)前子12克，益智仁12克，烏藥12克，炙龜板12克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
女性不孕的6個(gè)高危因素
1、高齡生育風(fēng)險(xiǎn)
年齡增長(zhǎng)對(duì)女性生育能力影響很大，女性生育能力最強(qiáng)在25歲左右，30歲后緩慢下降，35歲后迅速下降，44歲以后有87%的女人失去受孕能力。
2、享受性欲揮霍
女性感染性病的概率遠(yuǎn)大于男性。女性感染性病，因?yàn)樘幵跐摲诙床怀鲇绊懀恢挥X(jué)引發(fā)盆腔炎，造成不孕癥。
3、生殖系統(tǒng)受寒
女性的生殖系統(tǒng)最怕冷，下半身著涼直接導(dǎo)致宮寒，嚴(yán)重可能造成不孕，或懷孕后胎兒發(fā)育遲緩等等。所以，女性做好下半身保暖就可以避免許多婦科疾病。
4、長(zhǎng)期操作電腦
從事電腦操作的女性懷孕劇吐、先兆流產(chǎn)、自然流產(chǎn)及月經(jīng)異常發(fā)生率都會(huì)更高。所以長(zhǎng)期視屏工作也可能成了女性不孕的殺手哦。
5、咖啡因影響大
美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以，咖啡也可能成為女性不孕的原因之一。
6、陰道疾病
滴蟲(chóng)感染時(shí)，陰道的pH值一般為5.0~6.0，正常陰道pH值應(yīng)為4.2~5.0。陰道內(nèi)環(huán)境酸堿度改變會(huì)使精子的活力受到影響，就有可能引起女性不孕。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)女性不孕的原因有了一定的了解，導(dǎo)致女性不孕的因素很多，女性朋友們要注意了。中藥治療女性不孕的方劑我們可以根據(jù)專業(yè)人士的介紹合理使用，希望能幫到這類的患者。
濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。
不宜吃阿膠的人群：
1、愛(ài)上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來(lái)越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃，阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來(lái)。
4、體內(nèi)有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等
5、脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
中醫(yī)專家認(rèn)為，陽(yáng)虛者不能吃阿膠，陽(yáng)虛者服用后，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
