告知 酒和飲料不能同時(shí)喝
春季養(yǎng)生喝什么酒。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“告知 酒和飲料不能同時(shí)喝”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
本文導(dǎo)讀：酒和飲料是酒桌上常見的，那么酒和飲料可以同時(shí)喝嗎？要注意哪些呢？下面就來了解一下。
飲料與酒同飲，會(huì)加強(qiáng)對(duì)胃黏膜的刺激，減少胃酸及消化酶的分泌，導(dǎo)致急性胃腸炎、胃潰瘍。還會(huì)加強(qiáng)酒精對(duì)中樞神經(jīng)的危害，致使血壓升高，有可能發(fā)生心腦血管危癥。
專家表示，一般來說，喝下去的酒20%由胃吸收，80%由腸吸收。飲料中的二氧化碳?xì)怏w使得胃壁細(xì)胞內(nèi)的酶活性增強(qiáng)，從而破壞胃黏膜屏障，同時(shí)它的刺激使得胃酸分泌增加，增加的胃酸可透過被減弱的保護(hù)屏障侵蝕胃壁。飲料與酒大量同飲，有可能造成胃出血甚至胃潰瘍。飲料在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w，還會(huì)迫使胃跟小腸之間的幽門開放，讓酒精更快地進(jìn)入小腸，而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，使酒精迅速擴(kuò)散到全身。
專家提醒，飲酒尤其是飲白酒時(shí)最好別喝飲料，醉酒后，更不能用飲料來解酒。
所以，一定要注意，酒和飲料不能同時(shí)喝，否則會(huì)有大危害!
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本文導(dǎo)讀：冬季很多喜歡喝藥酒，那么喝藥酒要注意哪些呢？藥酒是人人能喝的嗎？下面就來了解一下。
藥與酒關(guān)系密切， 酒為百藥之長 ，古體的 醫(yī) 字，偏旁中的 酉 就表示酒的含義。酒是中藥炮制最常用的輔料，酒在中醫(yī)藥中常常作為港媒、藥引、配伍使用。酒本身有溫經(jīng)祛寒、通血脈的功效，中藥材入酒，更可以藥借酒性，通行全身。
現(xiàn)在人們談到飲酒，更多想到的是其危害，酒是一種非常重要的情感飲料，豪飲的人們常常喜歡一醉方休。大醉傷身是人人皆知的事實(shí)，于是市場上便出現(xiàn)了不少自詡能防病保健的藥酒。
認(rèn)識(shí)藥酒，是正確使用藥酒的前提。藥酒服用簡便，卻也要審證求因、對(duì)癥下藥，組方配伍，頗為講究。
首先是辨證。根據(jù)酒的功效特點(diǎn)，藥酒更適宜應(yīng)用于風(fēng)寒濕邪阻遏、氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通諸證，最善偏于陰寒證、虛損證和日久難愈的慢性疾病。服用藥酒必須因久而異，除審查證候外，應(yīng)視體質(zhì)、生活習(xí)慣、性別、年齡等不同分別選用。一般而言，兒童不宜服藥酒婦女行經(jīng)期、妊娠期不宜服用藥酒有肝、腎功能疾病及高血壓、痔瘡、維生素缺乏癥的患者忌服藥酒年輕、體壯者不可濫用補(bǔ)益藥酒，特別是陽盛者不宜服用助陽藥酒。
浸泡藥物的酒一般選用白酒或黃酒。白酒一般要求度數(shù)稍高些，目的是將藥力浸出，服用時(shí)更易行散，而且某些藥物，特別是全蝎、海馬等動(dòng)物類藥物，需要一定酒精濃度才能長期不變質(zhì)。黃酒度數(shù)一般不高，用于藥酒主要是取其性之溫與勢(shì)之柔。
浸于酒中的藥物，屬皮、根、莖類的最好加工成片或小段，種仁、干果類最好打碎甚至辟為顆粒為宜，動(dòng)物類藥材多須保持全形。
服用藥酒不可盲目，一般無證候不宜隨意服用。有毒性的藥物不宜入酒，因?yàn)槎拘詴?huì)借酒勢(shì)加劇服用補(bǔ)益類藥酒忌蔥、蒜等服用有一定毒性藥物浸泡的藥酒，忌生冷、酸味食物服用調(diào)理脾胃的藥酒，忌食油膩、腥臭、生冷食物。
小編提示服用西藥期間一般不宜再服藥酒服用藥酒后不宜入室行房、頂風(fēng)冒寒或立即針灸長期服用藥酒，應(yīng)注意身體代謝的調(diào)理，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
夏天人們喜歡喝冰鎮(zhèn)可樂，覺得能解暑止渴。因此在去運(yùn)動(dòng)時(shí)，總會(huì)備瓶可樂。其實(shí)喝含有咖啡因的可樂、冰紅茶和咖啡等飲料不但不能解渴，反而容易導(dǎo)致身體脫水。
這是因?yàn)榭Х纫蛴幸欢ǖ睦蚝兔撍饔?，運(yùn)動(dòng)后身體本來就會(huì)出大量汗，丟失大量電解質(zhì)，如果喝含有咖啡因的可樂等飲料會(huì)進(jìn)一步加重體液的流失。并且，碳酸氣會(huì)引起胃部的脹氣和不適，容易打嗝，咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有刺激作用，不利于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)。
其實(shí)在上世紀(jì)80年代初，很多人把碳酸飲料當(dāng)作運(yùn)動(dòng)飲料，可口可樂就把產(chǎn)品定義為運(yùn)動(dòng)飲料。后來才發(fā)現(xiàn)，它并不適合運(yùn)動(dòng)飲用。因?yàn)椋^多飲用碳酸飲料會(huì)破壞人體酸堿平衡，酸性物質(zhì)會(huì)損傷細(xì)胞膜，造成對(duì)細(xì)胞的破壞。
運(yùn)動(dòng)前后飲用碳酸飲料，只會(huì)讓碳酸飲料在體內(nèi)產(chǎn)生更多的酸性物質(zhì)，加速破壞體內(nèi)的酸堿平衡。還會(huì)造成體內(nèi)鈣質(zhì)流失，造成牙齒和骨骼的損壞。
建議運(yùn)動(dòng)者補(bǔ)充水和運(yùn)動(dòng)飲料，最好選擇含糖和電解質(zhì)如含鈉的飲料。在運(yùn)動(dòng)前30分鐘左右要補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料，這樣可以提高體內(nèi)體液和糖原的儲(chǔ)量，在運(yùn)動(dòng)中采取多次少量的補(bǔ)水原則，每15分鐘至20分鐘補(bǔ)一次水分，每次約150毫升～200毫升，在運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和糖分，補(bǔ)充身體在運(yùn)動(dòng)中所流失的物質(zhì)，加快身體疲勞的恢復(fù)。
炎炎夏日到了，作為既能解渴，又能開胃的飲料自然是很受人們的青睞，那么作為特殊的人群，懷孕中的女性常常會(huì)食欲不振，覺得口中無味，特別是懷孕初期的孕婦，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)常常想喝有清涼清爽感的飲品，那么孕婦喝飲料好不好呢?
孕婦能喝飲料嗎之碳酸飲料
可樂、雪碧之類的碳酸飲料成分大部分都含有磷酸，這種磷酸卻會(huì)潛移默化地影響骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會(huì)受到威脅。
因?yàn)槿梭w對(duì)各種元素都是有要求的，大量磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。從體內(nèi)排出的磷酸越多，那么排出的鈣也就越多。血液中的鈣被過量的排出，那么身體就會(huì)自動(dòng)的將骨骼中的鈣輸?shù)窖褐?，最終就會(huì)造成骨骼疏松。
由于孕婦在懷孕期間本來就容易缺鈣，而鈣又是對(duì)胎兒不可缺少的成分，所以也應(yīng)該盡量少喝碳酸飲料。
孕婦能喝飲料嗎之果汁類
現(xiàn)在市面上所出售的果汁飲料含有防腐劑、色素和香精，這些成分對(duì)人體有害無益，所以孕婦應(yīng)慎重選擇，盡量不喝或少喝這些飲料。
孕婦能喝飲料嗎?
有點(diǎn)孕婦朋友還會(huì)問，市面上出售的果汁飲料不能喝，那自己現(xiàn)榨的果汁總是可以喝的吧，其實(shí)專家分析說，鮮榨果汁中大約95%以上是水分，此外還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。這些糖類很容易消化吸收，不但會(huì)促使體重迅速增加，還不利于身體。所以孕婦每天飲用果汁量不超過300毫升-500毫升。
以上解答孕婦能喝飲料嗎。其實(shí)除了以上所提及的幾類有代表性的典型飲料不能喝之外，像紅茶飲料，咖啡、涼茶之類的飲料也是最好不要喝的。在孕期，為了寶寶的健康，建議最好多飲白開水。
喝合歡茶能同時(shí)喝中藥嗎
1、喝合歡茶能同時(shí)喝中藥嗎
中醫(yī)方面認(rèn)為,在喝中藥期間最好不要喝茶,這樣不僅會(huì)影響藥效的發(fā)揮,同時(shí)還容易產(chǎn)生一些副作用。這是因?yàn)椴枞~中所含有的化學(xué)成分對(duì)于藥物的治療效果會(huì)起到降低作用,同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一些副作用。所以專家建議,喝中藥期間最好不要喝茶。另外,通常情況和喝中藥的時(shí)候不能夠用茶水送服,因?yàn)椴杷哂形覀兂Ｕf的解藥的效果。這是因?yàn)椴杷泻写罅康镊匪?這種物質(zhì)很容易和生物堿之間發(fā)生一些不溶性的沉淀。很多的重要中的有效成分都是生物堿,例如黃連、黃柏、元胡、麻黃等等這些常見的中藥中含有的都是各種各樣的生物堿。當(dāng)重要和茶水一起喝的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)沉淀,這樣嚴(yán)重影響了中藥的藥效會(huì)發(fā)。另外,茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用,他會(huì)組織我們身體對(duì)于一些蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行吸收。如果我們服用了含有人參、山藥、黨參這些補(bǔ)藥之后再喝茶水,特別是喝濃茶,這樣會(huì)大大的降低重要的藥效。
2、為什么合歡茶在不同人身體上的效果不等?
根據(jù)收集的資料統(tǒng)計(jì)證明:凡喝了合歡茶后,顯效的達(dá)80%左右,其中立竿見影顯效快達(dá)50%左右,一般說來,瘦子強(qiáng)于胖子,中青年強(qiáng)于老年,如吸煙飲酒過度,其效果緩慢。不顯效在20%左右;如先天性器質(zhì)病變,發(fā)育不全的。人的情志變化對(duì)茶的作用也有較大的影響。
3、合歡茶的植物形態(tài)
落葉喬木,高可達(dá)16m。樹皮灰褐色,小枝帶棱角。二回羽狀復(fù)葉互生,羽片4—12對(duì);小葉10-30對(duì),鐮狀長圓形,兩側(cè)極偏斜,長6—12mm,寬1—4mm,先端急尖,基部楔形。花序頭狀,多數(shù),傘房狀排列,腋生或頂生;花萼筒狀,5齒裂;花冠漏頭狀,5裂,淡紅色;雄蕊多數(shù)而細(xì)長,花絲基部連合。莢果扁平,長橢圓形,長9—15cm。花期6—7月,果期9—11月。生于路旁、林邊及山坡上。分布于華東、華南、西南及遼寧、河北、河南、陜西。
喝合歡茶有什么好處
1、治療糖尿病合歡花
合歡茶中含有多種中草,能藥夠促進(jìn)人體胰島素的分泌,增加體細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性,從而降低高血糖,使血糖能夠被順利的利用。飲用1—2天后,出現(xiàn)精力充沛,明顯感覺到體內(nèi)血液流暢,面有紅色,眼睛清亮,有生精活血之現(xiàn)象。高血糖開始降低并趨于平穩(wěn),可免服其他藥物,有饑餓感,勿須忌食。
2、治療高血壓
合歡茶含有葛根、山楂、玉米須等各種中草藥,實(shí)踐證明,飲用合歡茶,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺寤颊哂酗@著療效,可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓,具有降血脂,減少血栓形成,改善腦部血液循環(huán)之功效,有平肝明目、清熱解毒之特效。
3、治療內(nèi)外風(fēng)濕病
合歡茶中血風(fēng)根、當(dāng)歸等純天然中藥材,具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、強(qiáng)筋健骨的顯著療效。對(duì)腰腿疼痛、肩周炎、頸椎病、強(qiáng)直性、增生性脊椎炎、坐骨神經(jīng)痛、骨質(zhì)增生等風(fēng)濕頑癥有立竿見影的特殊療效。
喝中藥不能吃什么
1、溫補(bǔ)中藥忌白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為人參是補(bǔ)氣,蘿卜則是泄氣,所以人參不能喝蘿卜一起被食用。其他的溫補(bǔ)類藥物,如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等,都與人參具有類似的功效,不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的,蘿卜都有行氣的作用要注意避免與補(bǔ)藥合用。
2、養(yǎng)胃中藥“怕”糯米
糯米、肉類、豆類等食物不易消化。正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃。以免增加腸胃負(fù)擔(dān),影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人。如果多吃這類食物,往往會(huì)導(dǎo)致腸胃不堪重負(fù)。
3、清熱藥躲開辣椒
如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物?；蛘吣档て?、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物。應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等,否則會(huì)減弱清熱涼血類中藥的療效。
如果在一個(gè)人身體中出現(xiàn)虛火和實(shí)火同時(shí)存在這種癥狀的話，就會(huì)導(dǎo)致上火現(xiàn)象的出現(xiàn)。虛火和實(shí)火這兩種概念都是中醫(yī)學(xué)上專有的概念，而大多數(shù)對(duì)于中醫(yī)學(xué)不太了解的人也不太清楚虛火和實(shí)火究竟是指身體上的哪些癥狀表現(xiàn)。接下來就為讀者具體講解虛火和實(shí)火同時(shí)存在的身體癥狀表現(xiàn)。
一、上火的癥狀鑒別：
1、實(shí)火
實(shí)火是指邪火熾盛引起的實(shí)熱證，以肝膽、胃腸實(shí)火最為多見。常見高熱，頭痛，目赤，口唇干裂、口干口苦、口舌糜爛、咽喉腫痛、渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛拒按，大便干燥，小便黃，舌紅，苔黃干或起芒刺，脈數(shù)實(shí)，甚或鼻腔出血等。在治療上宜采用苦寒泄火、清熱解毒的原則和方法。
2、虛火
中醫(yī)認(rèn)為，虛火有兩個(gè)概念：一是指陰虛而導(dǎo)致火旺的現(xiàn)象;二是指氣虛和陽虛出現(xiàn)的氣虛發(fā)熱、“真寒假熱”現(xiàn)象。陰虛有五臟之陰偏虛與精血津液虧損等不同情況，陰虛則陽氣相對(duì)地偏亢，而非陽氣絕對(duì)過剩，所以雖然常見火旺征象，實(shí)為陰虛所引起。陰虛造成陽盛的假象而表現(xiàn)出一系列的熱象，如生活中容易見到的口燥咽干、咽喉干痛、五心煩熱、顴紅，盜汗、失眠、舌質(zhì)紅、無苔或少苔、脈細(xì)數(shù)等。治療時(shí)應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。
二、祛火的應(yīng)對(duì)措施：
1、實(shí)火
對(duì)于感受實(shí)火者，可適當(dāng)喝些清熱解毒的涼茶，泡些菊花茶喝也能起到清熱的作用。但洪敏提醒，嶺南的氣候比較特殊，濕氣很重，實(shí)火中常常夾濕，癥狀通常比單純的實(shí)火要復(fù)雜，因此祛火前最好讓醫(yī)生幫忙辨體質(zhì)，以獲得更好的效果。即使是感受實(shí)火者，喝涼茶也不要過多、過頻，一般連續(xù)飲用不要超過3天。涼茶的配料中含有性味偏寒涼的中草藥，喝多了易損傷人的陽氣和津液。另外，入睡前、空腹時(shí)不要喝涼茶。
有實(shí)火者往往會(huì)喜歡吃瓜果，特別是冰鎮(zhèn)瓜果吃了覺得很舒服。寒涼的瓜果不要一下子吃太多，這種寒涼既指溫度，也指性味，如西瓜就是較寒涼的瓜果，吃多了會(huì)損傷脾胃之陽。
2、虛火
陰虛火旺的人不適宜喝涼茶。有時(shí)喝了后，癥狀會(huì)有暫時(shí)性的好轉(zhuǎn)，但經(jīng)常喝涼茶則可能從“陰虛”轉(zhuǎn)為“陽虛”，得不償失。洪敏建議，陰虛火旺者平時(shí)可喝西洋參煲瘦肉湯，或選擇石斛搭配不同的食材烹調(diào)，對(duì)改善癥狀都有幫助。另外，要注意不要吃或少吃高脂肪、高熱量的油炸食品，櫻桃、荔枝等溫性水果也要少吃。
三、怎么知道自己是實(shí)火還是虛火呢?
1、看小便
小便顏色黃、氣味重，同時(shí)舌質(zhì)紅，是實(shí)火;小便顏色淡、清，說明體內(nèi)有寒，是虛火。
2、看大便
大便干結(jié)、舌質(zhì)紅的為實(shí)火;大便干結(jié)、舌質(zhì)淡、舌苔白的為虛火;大便稀軟或腹瀉說明體內(nèi)有寒，是虛火。
3、看發(fā)熱
如果身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，體溫超過37.5℃時(shí)，全身燥熱、口渴，這是內(nèi)熱大，是實(shí)火;發(fā)熱時(shí)手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，是體內(nèi)有寒，為虛火。
四、冬季上火多和體質(zhì)有關(guān)：
雖然說冬季大家都容易上火，但無論虛火實(shí)火，還是比較偏愛陰虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)和濕熱體質(zhì)的人。您若屬于這三種體質(zhì)，那么冬季就更要謹(jǐn)防上火。
陰虛體質(zhì)的人，平時(shí)經(jīng)常感到手、腳心發(fā)熱，面頰潮紅或偏紅，耐受不了夏天的暑熱，常感到眼睛干澀，口干咽燥，總想喝水，性情急躁，舌質(zhì)偏紅，苔少。這一類型人平時(shí)體內(nèi)津液不足，冬天氣候干燥，更易傷津液，津傷而火旺。
氣郁體質(zhì)的人，常感悶悶不樂、情緒低沉，容易緊張、焦慮不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到驚嚇，經(jīng)常無緣無故地嘆氣，咽喉部經(jīng)常有堵塞感或異物感，容易失眠，這一類型人冬天更易憂慮抑郁，郁而化火。
濕熱體質(zhì)的人，面部和鼻尖總是油光發(fā)亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴里有異味，大便粘滯不爽，小便有發(fā)熱感，尿色發(fā)黃，女性常帶下色黃，男性陰囊易潮濕，這一類型人冬天進(jìn)食牛羊肉過多更容易助濕生熱，導(dǎo)致上火。
看了以上的介紹，現(xiàn)在你知道怎么區(qū)分實(shí)火和虛火了吧，冬季飲食不當(dāng)也會(huì)上火的哦，要祛火要先辨別癥狀。
怎么區(qū)分實(shí)火和虛火?上面為大家做出介紹，也為大家介紹了對(duì)應(yīng)的降火方法，大家要上火的時(shí)候首先要知道自己體內(nèi)實(shí)火還是虛火，然后根據(jù)不同的上火類型來降火，不要盲目的吃清涼藥品。
導(dǎo)讀：發(fā)燒病人不宜喝哪種飲料？人在發(fā)燒的時(shí)候有很多東西都是不能吃不能喝的，那么發(fā)燒病人不宜喝哪種飲料？下面一起來看看吧。
發(fā)燒病人不宜喝哪種飲料
在日常生活中，難免會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒等不舒服的情況。一旦發(fā)燒，整個(gè)人都會(huì)感覺非常的不舒服，渾身無力、酸痛、冒虛汗等等。發(fā)燒病人不僅要臥床休息，還要注意其飲食。
那么發(fā)燒病人不宜喝哪種飲料？專家表示，發(fā)燒病人不宜喝的飲料有多種，比如茶水、冷飲以及蜂蜜水等都是不適合喝的。
1、不可以多喝冷飲
因?yàn)槭紫任覀円朗鞘裁匆鸢l(fā)燒的，如果是因?yàn)椴桓蓛舻氖澄镆饌魅静《鴮?dǎo)致的發(fā)燒，那么胃腸道功能就會(huì)下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化甚至?xí)＜暗缴摹?/p>
2、不能多喝茶
喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，加強(qiáng)血液循環(huán)及加速心跳的作用，相對(duì)的也會(huì)使血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安，而且發(fā)燒病人本身的心跳和血壓就比平時(shí)高很多了，如果飲茶的話，會(huì)使體溫更快上升。同時(shí)，茶水也會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
3、不能多喝蜂蜜
發(fā)燒時(shí)候應(yīng)該以清熱為主，不適合滋補(bǔ)。蜂蜜屬于補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜的話，會(huì)讓患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，而且還容易導(dǎo)致其他的病癥，所以不建議多喝蜂蜜。
發(fā)燒的時(shí)候，人會(huì)渾身無力，只想睡覺，胃口也不好，但又必須吃點(diǎn)東西來增強(qiáng)抵抗力。那么發(fā)燒病人吃什么比較好？一起來看看。
發(fā)燒病人吃什么比較好
1、杭菊糖茶
做法：將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。
功效：通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
2、生姜紅糖茶
做法：將生姜切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。
功效：能散寒解表，溫肺止咳，增進(jìn)食欲，治療風(fēng)寒感冒。
3、綠豆粥
做法：將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。
功效：能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。
4、冬瓜蓮葉扁豆粥
做法：將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火燒沸后，下冬瓜，然后用小火煮1~2小時(shí)，調(diào)味即可飲用。
功效：有清肺熱、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效。
5、薄荷粥
做法：薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。
功效：薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。此湯飲對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。
另外，還可以多食水果補(bǔ)充維生素，促進(jìn)消化，也可以適當(dāng)?shù)姆猛藷崴幬铩?/p>
以上就是一些發(fā)燒的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于發(fā)燒的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
喝完酒不能洗澡，對(duì)這問題可能很多人不是很了解，喝完酒后是不能洗澡的，那樣會(huì)對(duì)人有很多的危害。喝完就洗澡容易引起低血糖，由于洗澡時(shí)出汗，還容易引起低血壓，造成虛脫，這樣還會(huì)加重醉酒的程度，也影響一個(gè)人的新陳代謝。下面我們具體了解一下喝完酒不能洗澡的相關(guān)問題。
人們都有過這樣的感受:洗完澡后身體會(huì)有些疲乏。這是由于洗澡使人體的葡萄糖大量消耗，出汗時(shí)鉀鈉離子大量丟失造成的。與此同時(shí)，由于洗澡消耗體力而使血糖有不同程度的下降，這樣肝臟中原來貯存的糖元就要不斷地轉(zhuǎn)化為葡萄糖補(bǔ)充到血液中，使血糖不至于下降。酒精對(duì)肝臟在糖代謝方面的作用，是能阻礙肝臟對(duì)葡萄糖儲(chǔ)存的恢復(fù)。因此，酒后洗澡會(huì)使肝臟來不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖。洗澡時(shí)皮膚血管擴(kuò)張和酒精對(duì)血管的擴(kuò)張作用，極易導(dǎo)致血壓下降，容易使人發(fā)生虛脫或休克。
引起低血糖
正常情況下，肝臟內(nèi)的葡萄糖儲(chǔ)量可以維持體溫的需要，如果喝完酒馬上就洗澡，人體內(nèi)儲(chǔ)存的葡萄糖會(huì)因?yàn)橄丛柩貉h(huán)加快而被大量消耗，加上酒精抑制了肝臟的正常生理活動(dòng)，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，因此容易造成機(jī)體疲勞，出現(xiàn)低血糖而休克，甚至危及生命。
影響肝臟代謝作用
人們?cè)谙赐暝韬笊眢w會(huì)感到疲勞，這是由于洗澡的時(shí)候人體內(nèi)葡萄糖大量消耗，出汗時(shí)鉀，鈉離子丟失造成。酒后洗澡，血糖出現(xiàn)不同程度下降，肝臟中原來貯存的糖原就要不斷轉(zhuǎn)化為葡萄糖補(bǔ)充到血液中，使血糖不至于下降，而酒精從肝臟代謝，從而影響對(duì)肝臟在糖代謝方面的作用。
加重醉酒
洗澡時(shí)人會(huì)出汗，血液中的酒精濃度便會(huì)增高，加之熱水促進(jìn)了血液循環(huán)，往往容易引起醉酒，加上酒精對(duì)皮膚血管的擴(kuò)張作用，還有可能使人發(fā)生虛脫或休克，嚴(yán)重的甚至?xí)劳觥?/p>
洗熱水澡導(dǎo)致血壓升高
酒精進(jìn)入人體，興奮大腦皮層和心臟，血液循環(huán)加速，酒后馬上洗澡，在溫水的刺激下，會(huì)使血壓進(jìn)一步升高，血壓驟升，心跳加快會(huì)導(dǎo)致昏厥，如果本身就是高血壓患者，還有可能發(fā)生中風(fēng)。
洗冷水澡發(fā)生痙攣
飲酒后人的身體發(fā)熱，如果洗冷水澡，發(fā)熱的身體受到冷水的刺激，會(huì)引起肌肉，血管的急劇收縮，甚至發(fā)生痙攣。
1、酒后不要吃退燒藥
酒精會(huì)和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
2、酒后不要運(yùn)動(dòng)
酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時(shí)再鍛煉會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。酒后游泳更危險(xiǎn)，會(huì)使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
酒后不能做的事多，解酒的食物也多。喝酒后難受怎么辦?不妨用以下幾種水果和蔬菜來解酒。蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
3、酒后別睡電熱毯
飲酒過量時(shí)，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴(kuò)張，心率、新陳代謝就會(huì)加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點(diǎn)熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。
4、酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加劇;也不要喝濃茶，茶讓心臟過于興奮，并對(duì)腎臟不利。不要喝汽水，否則會(huì)加快人體對(duì)酒精的吸收作用，對(duì)肝臟不利，還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等。
