中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的按摩方法
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本文導(dǎo)讀：月經(jīng)推遲或提早、月經(jīng)量過多多少都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，對(duì)月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)可以用按摩的方法來治療，下面我們就來看看中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的按摩方法。
月經(jīng)不調(diào)是最常見的婦科病，偶爾一兩次月經(jīng)不調(diào)我們不必太過擔(dān)心，但是，如果你經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)就要引起重視，月經(jīng)不調(diào)是女性身體健康的晴雨表，經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的話會(huì)影響女性身體健康，那么，女性月經(jīng)不調(diào)到底是什么原因引起的，中醫(yī)如何治療女性月經(jīng)不調(diào)？
月經(jīng)不調(diào)究竟是何因
月經(jīng)不調(diào)的原因可分為兩類，一種是由器質(zhì)性病變或是功能失常引起的，如血液病、高血壓、內(nèi)分泌失調(diào)、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、高催乳素血癥、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、乳腺腺病、輸卵管結(jié)核、子宮內(nèi)膜結(jié)核、慢性子宮內(nèi)膜炎、慢性輸卵管卵巢炎等均可引起月經(jīng)失調(diào)。
便秘也可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂，當(dāng)直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性，使女性腰痛、月經(jīng)紊亂。
此外，一些外界因素也可能會(huì)影響女性內(nèi)分泌情況，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)：
1、寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)
起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
2、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
3、嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。
4、性生活過于頻繁
過于頻繁的性生活會(huì)造成女性腎氣出現(xiàn)損傷，從而傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。所以，大家一定養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣，每周最多一至兩次。
中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的推拿療法：
中醫(yī)以為，月經(jīng)不調(diào)與腎、肝、脾三臟有緊密關(guān)系，多與臟腑功能失調(diào)，氣血失調(diào)，沖任不固有關(guān)，經(jīng)過推拿可以改善內(nèi)臟功能，治療月經(jīng)不調(diào)。下面就詳細(xì)的推拿按摩治療方法：
1、預(yù)備式
平臥床上，雙目微閉，呼吸調(diào)勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～5分鐘。
2、團(tuán)摩下腹
左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當(dāng)用力按順時(shí)針、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1～5分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。
中醫(yī)功效：益氣，交通心腎。
3、團(tuán)摩臍周
左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當(dāng)用力按順時(shí)針繞臍團(tuán)摩腹部1～，至腹部發(fā)熱為佳。治療月經(jīng)不調(diào)的方法
中醫(yī)功效：溫經(jīng)散寒，調(diào)理氣血。
4、揉按關(guān)元穴
上面為大家介紹了女性月經(jīng)不調(diào)的原因及推拿按摩方法，不要以為月經(jīng)不調(diào)不是什么大事，女人月經(jīng)不調(diào)就要注意調(diào)理，否則會(huì)導(dǎo)致不孕不育，日常生活中要避免刺激，少抽煙，少喝酒。
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一旦女性的月經(jīng)出現(xiàn)了不調(diào)的話，那就預(yù)示著女性的正常生理期出現(xiàn)了故障，長期以久，情況較輕的女性便會(huì)加速容貌的衰老，情況嚴(yán)重的話會(huì)造成嚴(yán)重的婦科疾病，所以及時(shí)的進(jìn)行治療很是重要，中醫(yī)療法是治療月經(jīng)不調(diào)最為常見的也是最受患者所青睞的一種方法，那么，中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的藥物有哪些呢?
中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的藥物有哪些?
中藥對(duì)女性的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)有著很好的效果，與西藥相比，安全性更高，副作用更小，在此建議用中成藥治療月經(jīng)不調(diào)與痛經(jīng)。
月經(jīng)是女性在一定年齡階段的周期性子宮出血，正常的月經(jīng)表現(xiàn)為有一定的周期性，經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色和經(jīng)質(zhì)比較正常和固定。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)的正常活動(dòng)是產(chǎn)生月經(jīng)的生理基礎(chǔ)。其中腎是產(chǎn)生月經(jīng)的根本，氣血是月經(jīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，子宮是產(chǎn)生月經(jīng)的場所，這其中每個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的異常，如月經(jīng)提前、拖后、日期不定;月經(jīng)過多、過少;經(jīng)期延長、經(jīng)間期出血、崩漏、痛經(jīng)、閉經(jīng)、行經(jīng)乳房脹痛……
女性在月經(jīng)期間一般常有的疾病主要是月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)周期異常和月經(jīng)量的異常。痛經(jīng)指婦女在行經(jīng)前后，或正值行經(jīng)期間，小腹及腰部疼痛。西藥對(duì)此病無肯定療效，止痛片只能緩解一時(shí)之痛，不能從根本上解決問題。中藥在這方面卻發(fā)揮了強(qiáng)大的作用，根據(jù)中醫(yī)理論，氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱、肝腎虧損是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的主要原因，中醫(yī)中藥對(duì)此辯證施治往往可收到比較好的效果。中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的常用藥物如下：
一、當(dāng)歸丸 養(yǎng)血補(bǔ)氣，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛癥引起的月經(jīng)不調(diào)。
二、七制香附丸 開郁順氣，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。主治月經(jīng)錯(cuò)后，胸肋脹痛，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)。注意，陰虛發(fā)熱著慎用。
三、益母草膏 活血調(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)量少，產(chǎn)后腹痛。
四、加味逍遙丸 舒肝清熱、健胃養(yǎng)血。用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經(jīng)提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。
五、烏雞白鳳丸 補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，月經(jīng)不調(diào)，腰腿酸軟，白帶量多。
用于經(jīng)通藥物如下：
1、婦科得生丸 解郁調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，行經(jīng)量少，經(jīng)色暗紫，淋漓不暢夾有血塊，胸肋乳房作脹等氣滯血瘀型痛經(jīng)。
2、經(jīng)丸(片) 活血散寒，溫經(jīng)止痛，用于小腹冷痛，遇熱則舒，行經(jīng)量少，色暗有血塊，畏寒便溏，舌苔白膩等寒濕凝滯型痛經(jīng)。
溫馨提示：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)選用中藥應(yīng)有簡單的辯證知識(shí)，這樣有利于正確用藥，但如服藥后癥狀不見緩解，且病癥遷延，建議去醫(yī)院檢查是否患有貧血及其他器官的疾病，以免延誤病情。
通過上面專家為大家詳細(xì)介紹的中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的藥物有哪些
月經(jīng)不調(diào)是女性常見的一種疾病，可以在任何階段的女性身上發(fā)生，而每個(gè)女性的體質(zhì)不同，所以調(diào)理方法也不一樣。下面我們簡單的給大家介紹調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的中藥方劑和食療方法。
中醫(yī)辨證治療月經(jīng)失調(diào)療效滿意，下面分別闡述中醫(yī)辯證治療月經(jīng)不調(diào)的中藥方及典型病例。
1.脾腎氣虛型
主證：月經(jīng)周期紊亂，或先期而至，或后期未來，或先后無定，經(jīng)期延長，經(jīng)量多，經(jīng)色淡，質(zhì)稀薄，面色白，神疲乏力，氣短懶言，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，小腹冷墜，納呆便溏，夜尿多。舌質(zhì)淡胖有齒印，苔白，脈細(xì)無力，尺脈弱。
治法：健脾補(bǔ)腎，益氣調(diào)經(jīng)。
方藥：舉元煎合歸腎丸加減。
黨參20 克，黃芪20 克，白術(shù)15 克，炙甘草6 克，熟地20 克，川續(xù)斷15 克，補(bǔ)骨脂15 克，菟絲子20 克，艾葉10 克，首烏30 克，當(dāng)歸12 克。
方解：本方用黨參、黃芪、白術(shù)健脾益氣，熟地、補(bǔ)骨脂、菟絲子、川續(xù)斷補(bǔ)腎，艾葉溫經(jīng)止血調(diào)經(jīng)，首烏、當(dāng)歸養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，炙甘草調(diào)和諸藥。
加減法：正值經(jīng)期量多，去當(dāng)歸，加阿膠12 克(另溶)、烏賊骨12 克、金櫻子30 克、艾葉用炭以止血。經(jīng)期延長，日久不斷，加炒蒲黃10 克、益母草30 克以祛瘀止血。納呆食少，加淮山藥20 克、砂仁9 克(后下)、陳皮6 克以行氣健脾胃。若月經(jīng)后期未至加巴戟9 克、牛膝12 克、雞血藤30克、川芎10 克以通經(jīng)。
2.肝腎陰虛型
主證：月經(jīng)周期多提前，或先后無定，經(jīng)期延長，經(jīng)色鮮紅，量或多或少，兩顴潮紅，手足心熱，咽于口燥，失眠多夢，小便黃少，大便于結(jié)。舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。
治法：滋養(yǎng)肝腎，清熱調(diào)經(jīng)。
方藥：二至丸合兩地湯加減。
女貞子15 克，旱蓮草18 克，干地20 克，白芍15 克，玄參15 克，麥冬15 克，山茱萸12 克，菟絲子15 克，五味子9 克。
方解：本方用女貞子、旱蓮草、山茱萸、菟絲子滋養(yǎng)肝腎，于地、白芍、玄參、麥冬滋陰清熱，五味子交通心腎，并有收澀止血的作用。
加減法：正值經(jīng)期，月經(jīng)量多，加阿膠12 克(另溶)、崗稔根30 克、烏賊骨12 克、金櫻子30 克以養(yǎng)血收澀止血。經(jīng)期延長，淋漓不斷者，可加益母草30 克、茜草根15 克、地榆15 克、荊芥炭10 克、煅牡蠣30 克以祛瘀涼血、收澀止血。
月經(jīng)完期或先后無定，加桑椹子15 克、金櫻子30 克、珍珠殼20 克、淮山藥15 克、當(dāng)歸9 克以滋腎調(diào)經(jīng)。
3.氣血虛弱型
主證：月經(jīng)周期多延后，經(jīng)量少，色淡，質(zhì)稀，頭暈眼花，心悸怔忡，面色萎黃，小腹空墜，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)。
治法：益氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
方藥：滋血湯加減。
當(dāng)歸15 克，熟地30 克，白芍12 克，川芎10 克，黨參15 克，黃芪15克，白術(shù)12 克，茯苓20 克，雞血藤30 克，黃精20 克，首烏20 克。
方解：本方用當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎、雞血藤、首烏、黃精補(bǔ)血養(yǎng)血。黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、炙甘草益氣健脾助生化之源，共奏補(bǔ)益氣血調(diào)經(jīng)之功。
加減法：月經(jīng)后期未至，可加丹參20 克、牛膝9 克以活血通經(jīng)。心悸怔忡可加酸棗仁15 克、夜交藤20 克、大棗10 克、五味子9 克以養(yǎng)心安神。
月經(jīng)不調(diào)的食療方法
1.對(duì)于月經(jīng)時(shí)常提前的女性朋友來說。主要是應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。
2.月經(jīng)總是延時(shí)到來的女性朋友來說，主要是要宜少吃冷食多吃肉。在經(jīng)期第一、二天比較好吃豬肝等補(bǔ)血的食品。
3.對(duì)于月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛的患者來說，可以大量攝食促進(jìn)腸蠕動(dòng)及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體之不均狀態(tài)。
4.月經(jīng)來潮期間的女性，都可以攝食動(dòng)物肝臟等，主要是可以維持體內(nèi)熱量。此時(shí)，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
結(jié)語：月經(jīng)問題一直是女性所關(guān)注的，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)不僅容易不能反映身體疾病，還容易造成不孕等問題。所以，女性要積極面對(duì)月經(jīng)不調(diào)這個(gè)問題。希望通過我們這里的介紹對(duì)你有所幫助。
月經(jīng)不調(diào)推拿療法
1、月經(jīng)先期
(1)氣虛
①取仰臥位，家人用手掌順時(shí)針摩全腹5分鐘，并置關(guān)元穴振顫3分鐘；再用拇指指腹端按揉血海、陰陵泉、三陰交穴各1分鐘。
②取俯臥位，家人用中指叩擊八髎穴100次。
(2)血熱
①取坐位，本人先將右足置于左膝上，用左手小魚際貼于右足底涌泉穴，反復(fù)擦30下；再將左足置于右膝上，用右手小魚際貼于左足底涌泉穴，反復(fù)擦30下。
②取俯臥位，家人用指擦法擦八髎穴2分鐘；再用拇指指腹端陵揉大椎、命門、長強(qiáng)穴各2分鐘。
2、月經(jīng)后期
(1)寒凝
①取仰臥位，家人用掌摩法順時(shí)針、逆時(shí)針交替摩小腹，至其愎內(nèi)有溫?zé)岣袨槎?；再以臍為中心，用雙手分推法分推腹腰，以有熱感為度。
②取側(cè)臥位，家人用拇指指端持續(xù)按壓兩下肢三陰交穴各2分鐘，以局部有酸脹感為度。
(2)血虛
①取坐位，家人用雙手拇指、示(食)指同時(shí)捏拿兩側(cè)肩井穴2分鐘；再用拇指指腹端按揉大椎穴2分鐘。
②取仰臥位，家人用指擦法擦兩側(cè)小腹及腹股溝，至皮膚發(fā)熱為度。
③取俯臥位，家人用拇指指腹端按揉殷門、委中、承山穴各2分鐘，以局部有酸脹感為度。
5、月經(jīng)過少
(1)血虛
①取仰臥位，家人用掌摩法順時(shí)針、逆時(shí)針摩腹2分鐘；再用掌按法持續(xù)按壓關(guān)元、氣海穴各2分鐘。
②取俯臥位，家人用拇指指端按壓兩側(cè)腰眼各2分鐘。
(2)寒凝
①取仰臥位，家人將兩手掌搓熱，緊貼小腹部，并施以掌摩法，使熱透腹內(nèi)，反復(fù)進(jìn)行10次。
②取俯臥位，家人以手掌擦兩側(cè)腰部3分鐘，以局部發(fā)熱為度；再用拇指指端持續(xù)按壓委中、承山穴各2分鐘。
3、月經(jīng)先后無定期
(1)肝郁
①取仰臥位，家人用拇指指端點(diǎn)按膻中穴30下；再用雙手分推法分推兩胸脅3分鐘；最后用拇指指腹端按揉關(guān)元、三陰交、血海、行間穴各1分鐘，以局部有酸脹感為度。
②取側(cè)臥位，家人用掌擦法從腋下推擦至腰髂部3分鐘，以皮膚發(fā)熱為度。
(2)氣虛
①取坐位，家人用拇指指端按壓百會(huì)穴2分鐘。
②取俯臥位，家人用空心拳叩擊八髎穴3分鐘；再用拇指指腹端按揉兩足底涌泉穴各2分鐘。
4、月經(jīng)過多
(1)氣虛
①取仰臥位，家人用拇指指腹端用力按揉兩下肢足三里穴各3分鐘，以酸脹為度。
②取俯臥位，家人用雙手分推法自下而上推夾脊穴5分鐘；再用空心拳叩擊八髎穴3分鐘；最后用禪推法推背部兩側(cè)腎俞、脾俞、關(guān)元俞及腰陽關(guān)、命門穴各1分鐘。
(2)血熱
①取仰臥位，兩腿分開，家人用雙手拇指、示(食)指捏拿大腿兩側(cè)肌肉5分鐘。
②取俯臥位，家人用小魚際擦兩足底涌泉穴各2分鐘。
月經(jīng)不調(diào)推拿療法
1、月經(jīng)先期
(1)氣虛
①取仰臥位，家人用手掌順時(shí)針摩全腹5分鐘，并置關(guān)元穴振顫3分鐘；再用拇指指腹端按揉血海、陰陵泉、三陰交穴各1分鐘。
②取俯臥位，家人用中指叩擊八髎穴100次。
(2)血熱
①取坐位，本人先將右足置于左膝上，用左手小魚際貼于右足底涌泉穴，反復(fù)擦30下；再將左足置于右膝上，用右手小魚際貼于左足底涌泉穴，反復(fù)擦30下。
②取俯臥位，家人用指擦法擦八髎穴2分鐘；再用拇指指腹端陵揉大椎、命門、長強(qiáng)穴各2分鐘。
2、月經(jīng)后期
(1)寒凝
①取仰臥位，家人用掌摩法順時(shí)針、逆時(shí)針交替摩小腹，至其愎內(nèi)有溫?zé)岣袨槎?；再以臍為中心，用雙手分推法分推腹腰，以有熱感為度。
②取側(cè)臥位，家人用拇指指端持續(xù)按壓兩下肢三陰交穴各2分鐘，以局部有酸脹感為度。
(2)血虛
①取坐位，家人用雙手拇指、示(食)指同時(shí)捏拿兩側(cè)肩井穴2分鐘；再用拇指指腹端按揉大椎穴2分鐘。
②取仰臥位，家人用指擦法擦兩側(cè)小腹及腹股溝，至皮膚發(fā)熱為度。
③取俯臥位，家人用拇指指腹端按揉殷門、委中、承山穴各2分鐘，以局部有酸脹感為度。
3、月經(jīng)先后無定期
(1)肝郁
①取仰臥位，家人用拇指指端點(diǎn)按膻中穴30下；再用雙手分推法分推兩胸脅3分鐘；最后用拇指指腹端按揉關(guān)元、三陰交、血海、行間穴各1分鐘，以局部有酸脹感為度。
②取側(cè)臥位，家人用掌擦法從腋下推擦至腰髂部3分鐘，以皮膚發(fā)熱為度。
(2)氣虛
①取坐位，家人用拇指指端按壓百會(huì)穴2分鐘。
②取俯臥位，家人用空心拳叩擊八髎穴3分鐘；再用拇指指腹端按揉兩足底涌泉穴各2分鐘。
4、月經(jīng)過多
(1)氣虛
①取仰臥位，家人用拇指指腹端用力按揉兩下肢足三里穴各3分鐘，以酸脹為度。
②取俯臥位，家人用雙手分推法自下而上推夾脊穴5分鐘；再用空心拳叩擊八髎穴3分鐘；最后用禪推法推背部兩側(cè)腎俞、脾俞、關(guān)元俞及腰陽關(guān)、命門穴各1分鐘。
(2)血熱
①取仰臥位，兩腿分開，家人用雙手拇指、示(食)指捏拿大腿兩側(cè)肌肉5分鐘。
②取俯臥位，家人用小魚際擦兩足底涌泉穴各2分鐘。
5、月經(jīng)過少
(1)血虛
①取仰臥位，家人用掌摩法順時(shí)針、逆時(shí)針摩腹2分鐘；再用掌按法持續(xù)按壓關(guān)元、氣海穴各2分鐘。
②取俯臥位，家人用拇指指端按壓兩側(cè)腰眼各2分鐘。
(2)寒凝
①取仰臥位，家人將兩手掌搓熱，緊貼小腹部，并施以掌摩法，使熱透腹內(nèi)，反復(fù)進(jìn)行10次。
②取俯臥位，家人以手掌擦兩側(cè)腰部3分鐘，以局部發(fā)熱為度；再用拇指指端持續(xù)按壓委中、承山穴各2分鐘。
月經(jīng)失調(diào)，即月經(jīng)不調(diào)，泛指各種原因引起的月經(jīng)改變包括初潮年齡的提前或者延后、月經(jīng)周期延長和周期縮短、經(jīng)量過多、經(jīng)量過少等等，是最常見的婦科疾病之一。
月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內(nèi)外各種因素影響，因此，每個(gè)女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。女性的月經(jīng)周期則有很大的個(gè)體差異，月經(jīng)周期少至20天，多達(dá)36天，這期間都算正常。但是每次月經(jīng)的間隔周期不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，就是所謂的月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)的危害
從青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在內(nèi)分泌激素的掌控中，增之一分，或者減之一分，都直接影響到正常的生理周期和生理功能。而女性內(nèi)分泌系統(tǒng)主要由下丘腦垂體卵巢軸功能調(diào)節(jié)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的發(fā)生。女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，預(yù)示著女性正常的生理內(nèi)分泌調(diào)節(jié)發(fā)生了故障，可以說月經(jīng)不調(diào)是女性生殖疾病的第一個(gè)臺(tái)階。月經(jīng)不調(diào)對(duì)于女性健康的危害，主要包括以下幾點(diǎn)：
1、月經(jīng)不調(diào)致失血性貧血：月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還有可能危及生命。
2、月經(jīng)不調(diào)引起病情惡化：很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致病情惡化。
3、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕：月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時(shí)治療，就會(huì)導(dǎo)致不孕。
4、月經(jīng)不調(diào)影響女性身心健康：30歲左右的女性：皮膚明顯出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等不正?，F(xiàn)象，不利與女性體內(nèi)的代謝排毒，易衰老和引起不孕。30-40歲之間的女性：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，女性第二性癥明顯衰退、減弱，甚至提前出現(xiàn)更年期癥狀。40-55歲之間的女性：出現(xiàn)失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀。55歲以上的女性：出現(xiàn)多汗、皮膚潮紅等，腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮、卵巢功能衰退等。
中醫(yī)如何看待月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對(duì)癥施治。治療月經(jīng)不調(diào)，一般會(huì)從補(bǔ)腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨癥施治，應(yīng)用補(bǔ)腎扶脾，理氣活血法使氣血調(diào)和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。逍遙調(diào)經(jīng)貼以外敷形式使藥性流經(jīng)血脈，直達(dá)患處。通過補(bǔ)腎健脾益肝，使女性胞宮生命力旺盛。同時(shí)通過膏藥的活血化瘀，去寒凝、除濕氣等作用，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢，使月經(jīng)恢復(fù)正常。
中醫(yī)一般將月經(jīng)不調(diào)分為8種典型：脾腎氣虛型、肝腎陰虛型、氣血虛弱型、肝郁氣滯型、血寒型、血瘀型、痰濕型、濕熱型。臨床治療必須按照有經(jīng)驗(yàn)的婦科醫(yī)生根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、內(nèi)分泌情況、月經(jīng)不調(diào)癥狀、病因、年齡等進(jìn)行辯證論治，以滋陰養(yǎng)血的中醫(yī)病因入手，在臨床治療月經(jīng)不調(diào)中得到良好的療效。
另外，中醫(yī)治療結(jié)合足浴可內(nèi)病外治，對(duì)月經(jīng)不調(diào)患者療效尤為明顯。月經(jīng)不調(diào)患者可以根據(jù)不同體質(zhì)或者不同的辨證類型，選擇合適的中藥進(jìn)行煮水泡腳，用來調(diào)理自己的月經(jīng)。
1、 氣滯血淤型
因?yàn)榕右愿螢楸?，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳。
2、陽虛寒盛型
中醫(yī)認(rèn)為腎主一身陽，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴香、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
3、氣虧血虛型
中醫(yī)上稱作脾統(tǒng)血，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
月經(jīng)失調(diào)，也稱月經(jīng)不調(diào)。婦科常見病 。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等均可引起月經(jīng)失調(diào)。自我按摩對(duì)月經(jīng)不調(diào)有一定的輔助治療作用，可在月經(jīng)前后幾天睡覺和起床時(shí)各做一次。
預(yù)備式
平臥床上，雙目微閉，呼吸調(diào)勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分鐘。
團(tuán)摩下腹
左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當(dāng)用力按順時(shí)針、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1～3分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。
功效：益氣壯陽，交通心腎。
團(tuán)摩臍周
左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當(dāng)用力按順時(shí)針繞臍團(tuán)摩腹部1～3分鐘，至腹部發(fā)熱為佳。
功效：溫經(jīng)散寒，調(diào)理氣血。
揉按關(guān)元穴
右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關(guān)元穴，適當(dāng)用力揉按0。5～1分鐘。
功效：滋養(yǎng)肝腎，調(diào)經(jīng)止痛。
搓擦腰骶
將雙手掌分別放在腰骶部兩側(cè)，自上而下用力搓擦腰骶部0。5～1分鐘，以腰部發(fā)熱為佳。
功效：強(qiáng)腰壯腎，活血通絡(luò)。
揉按腎俞穴
兩手叉腰，將拇指按在同側(cè)腎俞穴，其余四指附在腰部，適當(dāng)用力揉按0。5～1分鐘。
功效：溫補(bǔ)腎陽，強(qiáng)腰壯骨。
按揉足三里穴
將一手食指與中指重疊，中指指腹放在同側(cè)足三里穴上，適當(dāng)用力按揉0。5～1分鐘。雙下肢交替進(jìn)行。
功效：補(bǔ)脾健胃，調(diào)和氣血。
掌揉血海穴
將雙手掌心放在同側(cè)血海穴上，適當(dāng)用力揉按0。5～1分鐘。雙下肢交替進(jìn)行。
功效：活血化淤，通絡(luò)止痛。
月經(jīng)期間應(yīng)停止按摩。注意經(jīng)期衛(wèi)生，忌房事、坐浴、游泳等。要保證有充足的睡眠和保持精神愉快。
月經(jīng)不調(diào)按摩手法
1、月經(jīng)不調(diào)按摩手法
預(yù)備式
平臥床上,雙目微閉,呼吸調(diào)勻,左手掌重疊于右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1～3分鐘。
團(tuán)摩下腹
左手掌心疊放在右手背上,將右手掌心放在下腹部,適當(dāng)用力按順時(shí)針、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1～3分鐘,以皮膚發(fā)熱為佳。
功效:益氣壯陽,交通心腎。
氣海穴
功效:按摩氣海穴不但能調(diào)理月經(jīng),避免閉經(jīng)現(xiàn)象,對(duì)經(jīng)前繞臍腹痛,水腫,大便不通,四肢乏力和痛經(jīng)也有很好的療效。
自助定位:氣海穴位于人體的下腹部,直線連接肚臍與恥骨上方,將連結(jié)肚臍與恥骨的連線分十等分,從肚臍十分之三位置,即為此穴。
基本動(dòng)作:先仰臥在床上,以右手魚際先揉腹部的氣海穴約一分鐘,再用小手掌輕揉小腹49次。
2、月經(jīng)不調(diào)的病因
情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)
情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會(huì)影響到月經(jīng)。
寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)
婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此,婦女日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。
3、月經(jīng)不調(diào)怎么診斷
主要依據(jù)病史、體格檢查和輔助檢查作出診斷。診斷過程中需要重點(diǎn)除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝腎功能衰竭、甲狀腺功能異常、妊娠及相關(guān)疾病、生殖道損傷、感染和腫瘤等。
月經(jīng)不調(diào)的危害
女性行經(jīng)期間,月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致經(jīng)血大量流失導(dǎo)致氣血虧損。如果不能及時(shí)治療,就會(huì)轉(zhuǎn)化為周期性或是其它類型較為嚴(yán)重的頭痛或出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。
月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起女性頭痛,并伴有頭暈、心悸少寐,神疲乏力等癥狀。
月經(jīng)不調(diào)是不孕的信號(hào):月經(jīng)不調(diào)的塬因是復(fù)雜多樣的,特別是器質(zhì)性塬因引起的月經(jīng)不調(diào)得不到及時(shí)治療,很可能會(huì)影響日后生育。
月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起色斑、暗瘡等。月經(jīng)不調(diào)使許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后,她們不去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生診治,而是去美容院和商店買化妝品。還有些婦女認(rèn)為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學(xué)制劑合成的化妝品涂抹就可以解決問題。這種想法就大錯(cuò)特錯(cuò)了,其實(shí)這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的,因其是機(jī)體病變的反映,尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治,不但影響美容,而且還會(huì)影響身體健康。所以女性朋友一定要注意防范月經(jīng)不調(diào)的危害。
月經(jīng)不調(diào)飲食注意
1、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
女性營養(yǎng)不良或營養(yǎng)搭配不合理,也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。因此,女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免因月經(jīng)量過多發(fā)生缺鐵性貧血。
2、多食用高纖維食物
纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期,高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等,這類食物具有潤腸道、改善便秘的作用,所以推薦適量食用。此外,纖維素豐富的食物可以起到促進(jìn)雌激素分泌的作用,增加血液中的鎂含量,能改善月經(jīng)不調(diào)的情況。
3、不宜食用生冷寒性食物
中醫(yī)認(rèn)為,血得寒則凝,女性常食用生冷寒性食物會(huì)損傷人體陽氣,導(dǎo)致血液流通不暢,易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少,還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。因此月經(jīng)期間,宜食用溫?zé)崾澄?促進(jìn)血液運(yùn)行通暢。
