認識紙上太極
太極養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“認識紙上太極”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
認識紙上太極
自古至今，勤于書畫而獲長壽的人，可謂是數(shù)不勝數(shù)，如唐代的柳公權(quán)、歐陽洵，明清時期的文徵明、梁同書，以及近代的吳昌碩、齊白石、張大千等，均高壽八九十歲；若問書畫家的長壽奧秘，無非是每日寫寫畫畫，持之以恒而已。人的生命是生理與精神相互依存的反映。生理與精神能得到很好協(xié)調(diào)，是人健康長壽的重要條件，而書畫活動能使人達到這一境地。書畫是一種在紙上進行的氣功和太極拳。因為在習字作畫前，首先需要排除雜念，意守丹田?！跋饶o思”以凈化心靈，也就是練氣功前的“入靜”階段。然后運氣于指、腕、臂、腰，以調(diào)節(jié)全身之力于筆端，“下筆點畫波撇曲直，皆盡一身之力而送之”，或似“蛟龍戲?！?，或似“蜻蜓點水”而妙筆生輝。諸如以上運筆，猶如太極拳之一招一式。由于習字作畫要凝神貫氣，調(diào)節(jié)呼吸，身體活動上屬動靜結(jié)合，剛?cè)嵯酀搶嵪嚅g，用力有輕重之別，運筆有快慢之分。這樣，很自然地通融全身血氣，使體內(nèi)各部分機能得到調(diào)和，使大腦神經(jīng)興奮和抑制得到平衡，促進血液循環(huán)和新陳代謝。故有“書畫家每得以無疾而壽”之說。書畫能攝心養(yǎng)生，使人精力充沛。書畫是心神精細的表現(xiàn)，運作時，必須平心靜氣，舉止舒展。任何心猿意馬、心慌意亂的神情均是不可取的。所謂“書畫之道，先要養(yǎng)心”，即是此意。故習字作畫需用意念控制手中之筆，“用心不雜，乃是入神要路”；絕慮凝神，便能以靜止動。這對改善大腦皮質(zhì)功能、促進大腦思維的敏銳和沉著、調(diào)節(jié)人的精神活動是很有幫助的。書畫活動是一種高雅的藝術(shù)活動。它能培養(yǎng)人愉快的情緒和豁達的胸懷。宣紙之上，各種字體形態(tài)肥瘦的風趣，山水畫引人入勝的意境，人物畫栩栩如生的神態(tài)，這一切均使人興趣盎然，獲得一種美的享受。所以有人說，揮筆習字作畫，既寄托了雅興，又涵養(yǎng)了情致，是一舉多得的養(yǎng)生方法。
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表現(xiàn)
濕熱的一般表現(xiàn)為：肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數(shù)；其它如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛，口苦食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱怕冷交替，脈弦數(shù)；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。
特征
1、型體特征：形體偏胖或消瘦；
2、常有表現(xiàn)：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口干口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥結(jié)或黏滯、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。病時上述征象加重；
3、舌象檢測：舌質(zhì)偏紅怠黃膩；
4、脈象檢測：脈象多見滑數(shù)；
5、心理特征：性情急燥、容易發(fā)怒；
6、適應(yīng)能力：不能耐受濕熱環(huán)境；
7、易患疾病：易患黃疸、火熱癥、癰瘡和癤腫等病癥。
治療
一般要分濕重還是熱重。濕重的以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)選擇相應(yīng)的中藥，如濕疹、疔皰加野菊花、紫花地丁、苦參、白鮮皮等；關(guān)節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、蓄等。 此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內(nèi)停或濕從外入，這是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵。
偏癱型偏頭疼
偏癱型偏頭疼臨床少見，有散發(fā)性和家族遺傳性兩類。家族性偏癱型偏頭疼呈常染色體顯性遺傳，此類偏頭疼尚可伴有震顫及眼球震顫、視網(wǎng)膜變性、耳聾及共濟失調(diào)等癥狀。 偏癱可做為頭痛發(fā)作的先兆癥狀之一，持續(xù)20～30分鐘，偏癱癥狀恢復伴有頭痛發(fā)作。偏癱尚可在頭痛消失后持續(xù)數(shù)小時、數(shù)天或數(shù)周時間不等。 頭痛通常在偏癱后出現(xiàn)，大約1/3的病人頭痛與偏癱同側(cè)，經(jīng)常伴有惡心、嘔吐。偏癱發(fā)作時約50%左右的病人發(fā)生構(gòu)音障礙或失語，約1/3的病人感覺中樞受累，但幾乎每例偏癱病人同時伴有偏身感覺障礙。偏癱發(fā)作大多從兒童期開始出現(xiàn)，許多病人當20～30歲時偏癱發(fā)作停止，并以其他類型的偏頭疼替代偏癱型偏頭疼。 偏頭疼 偏頭疼是反復發(fā)作的一種搏動性頭疼，屬眾多頭疼類型中的大戶。 它發(fā)作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，約數(shù)分鐘至1小時左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后，感覺才會有所好轉(zhuǎn)在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭疼緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。同時，它是一種可逐步惡化的疾病，發(fā)病頻率通常越來越高。 據(jù)研究顯示，偏頭疼患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷，進而引發(fā)中風。其偏頭疼的次數(shù)越多，大腦受損傷的區(qū)域會越大。 長期反復發(fā)作的頭疼史，間隙期一切正常，體檢正常及偏頭疼家族史診斷并不困難。眼肌麻痹可由動脈瘤引起，動靜脈畸形也可伴發(fā)偏頭疼，應(yīng)作頭顱CT掃描或腦血管造影明確診斷。復雜型偏頭疼常由器質(zhì)性疾病引起，應(yīng)作神經(jīng)影像學檢查。枕葉或顳葉腫瘤初期亦可出現(xiàn)視野缺損或其他視覺癥狀，但隨著病情的進展最終可出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高癥狀。老年人顳枕部頭痛需除外顳動脈炎，顳淺動脈或枕動脈增粗如繩索狀，搏動明顯減弱或消失，動脈活檢見特征的多核巨細胞浸潤。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對疲勞就有較充分的論述。后世醫(yī)家在此基礎(chǔ)上不斷補充、豐富，使中醫(yī)疲勞理論不斷完善。內(nèi)因、外因均可導致疲勞，但以內(nèi)傷尤其過勞為主要病因。疲勞為害，涉及五臟六腑，主要為脾、肝、腎，首當推脾。疲勞屬于中醫(yī)學的虛勞范疇。
疲勞是機體在一定環(huán)境條件下，由于過長時間或過于繁重、緊張的體力或腦力勞動而引起的作業(yè)效率明顯的暫時降低的一種生理現(xiàn)象，主觀上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力盡的感覺。但主觀疲倦感并不一定是機體疲勞，有時無疲倦感覺，而機體卻已進入疲勞狀態(tài)。
疲勞的表現(xiàn)是多種多樣的，大體上可以分為四種類型：
①個別器官疲勞，常發(fā)生在僅需個別器官或肢體參與的緊張作業(yè)，如打鍵盤等。
②全身性疲勞，繁重體力勞動所致，常有特殊的感覺與行為，如全身肌肉和關(guān)節(jié)酸痛、疲乏和嗜睡等。
③智力性疲勞，持續(xù)而緊張的腦力勞動引起，其特點為頭昏腦脹、全身無力、嗜睡或失眠、易激動、肌肉松弛。
④技術(shù)性疲勞，多見于腦體并重，且神經(jīng)精神相當緊張的作業(yè)，如駕駛。疲勞還可以分為精神疲勞和神經(jīng)疲勞，也可分為肌肉的、代謝的、情感的、環(huán)繞的疲勞以及急性疲勞和慢性疲勞，還有所謂心臟疲勞、視疲勞等。
中醫(yī)學很早以前就非常重視人身體的疲勞現(xiàn)象，根據(jù)不同情況有不同的稱謂。如：疲乏、無力、倦怠、脫力、解亦、五勞、七絕等等。對于不同的人和不同情況，疲勞可以表現(xiàn)在不同的部位上，除全身乏力外，有四肢怠惰、腰腿酸軟、精神不振、視力疲勞、陽痿早泄、反應(yīng)遲鈍等等，疲勞既可出現(xiàn)在健康人身上，也是很多疾病中出現(xiàn)的某一個癥狀。因此，長久的疲勞既是一些疾患的原因，其本身也可能是某種疾患的一種情況，換言之，疲勞可能蘊藏著某種疾患。
疲勞如長期得不到完全恢復，如頻繁的過度緊張訓練、不適當?shù)奶岣哂柧氁蠛蛣谝莅才挪划數(shù)?，使大腦皮層機能受到破壞，神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機能紊亂，各器官、系統(tǒng)的機能狀態(tài)發(fā)生異常變化，從而使疲勞轉(zhuǎn)入過度疲勞，即從心理狀態(tài)轉(zhuǎn)入病理狀態(tài)。主要表現(xiàn)為注意力渙散、記憶力減退、訓練成績下降、食欲不良、體重減輕、困倦而失眠、頭昏腦脹，久之則可引起神經(jīng)衰弱、安靜時心率加快，甚至出現(xiàn)心臟擴大、病理雜音等。
中醫(yī)認為，疲勞現(xiàn)象的出現(xiàn)，與五臟的失調(diào)有密切的關(guān)系，這是我們生活中的常識，如四肢無力多與脾胃有關(guān)，腰酸腿軟多與腎臟有關(guān)，氣力不足多與肺臟有關(guān)，頭腦不清多與心臟有關(guān)，不耐疲勞多與肝臟有關(guān)。同時，中醫(yī)又認為，人的整個生命活動，全賴于元氣，元氣稟賦于先天而滋養(yǎng)于后天，是人體能量的源泉，與不同的臟器結(jié)合就產(chǎn)生不同的功用，所以元氣虛弱，就會使人體的各個功能處于低迷抑制狀態(tài)，也就構(gòu)成了產(chǎn)生疲勞的根本原因。如前所述，人之初元氣來自于父母之精，既生以后，主要來自于飲食水谷精微的滋養(yǎng)和補充，同時還要借助自然界的清氣（氧氣），而水谷精微的化生主要依賴于脾胃功能的正常，在這里，脾胃功能包括消化、吸收、轉(zhuǎn)輸、提供造血原料、參與水液代謝等多方面，因此，古人把脾胃稱之為后天之本。脾胃強壯則元氣充足，臟腑功能正常，耳聰目明，精力旺盛，防病抗病能力提高，抗疲勞能力增強。
保持良好心態(tài)，做到形神合一，合理組織訓練和勞動也是預(yù)防過度疲勞的重要因素，注意勞逸結(jié)合，恰當安排工間暫歇和工間休息。其他措施如改善訓練或勞動環(huán)境衛(wèi)生，減少和消除各種不良因素的影響，宣傳訓練、勞動、運動生理衛(wèi)生知識，加強醫(yī)學監(jiān)督，改善伙食，搞好衛(wèi)生保障。
在平時生活中，我們也會遇到許多令我們尷尬的問題，我們不知道怎么解決它，但是又很著急它的不良后果，那么在生活中你要是在小便后發(fā)現(xiàn)紙上有血的話你該怎么辦？這是什么原因會導致這樣的結(jié)果，請不要太過于著急，不如我們一起通過下面的知識，一起去了解下，也許你會對這方面的內(nèi)容更加了解。
尿液中紅細胞增多或肉眼見到紅色尿，稱為血尿。肉眼能看到尿呈紅色或洗肉水樣色，稱為肉眼血尿;需要通過顯微鏡檢查才能看到微量的紅細胞，稱為顯微鏡血尿或微血尿。中醫(yī)學上對血尿而伴疼痛感覺者稱“血淋”，無疼痛感覺者，稱尿血。產(chǎn)生血尿的原因很多，但主要由泌尿系統(tǒng)疾病引起，如腎結(jié)核、腎炎、尿路感染、尿路結(jié)石、尿路腫瘤等。
小便帶血原因1、血尿同時伴有較長期的尿頻、尿急、尿痛者，以腎結(jié)核的可能性較大;
2、如血尿伴眼瞼、面部或全身浮腫，血壓增高及發(fā)熱等癥狀，可能是急性腎炎;
3、如血尿伴劇烈的尿頻、尿急、尿痛者，大多為急性膀胱炎;
4、如排尿不暢、尿道口不痛，但肉眼見淡紅色尿或顯微鏡下見紅細胞微量者，多為前列腺炎癥;
5、血尿伴腰痛癥狀者，有時發(fā)生劇烈的陣發(fā)性腰痛--腎絞痛者，可能為腎或輸尿管結(jié)石;
6、年齡在40歲以上，無明顯癥狀和疼痛的血尿，可能有泌尿系統(tǒng)腫瘤;
7、血尿、腰痛與體位及日?；顒佑忻黠@關(guān)系者，如癥狀在臥床休息后好轉(zhuǎn)，體力活動增加后加重，則腎下垂的可能性較大;
小便帶血除了泌尿系統(tǒng)的問題外，仍有一些疾病亦是值得注意的，如血小板缺乏或異常、凝血異常等。一般而言，當流血時，首先血小板先過去產(chǎn)生凝集，之后在凝血因子的幫忙下，使已凝集的血塊更形牢固。因此，若血小板缺乏、異?；蚰蜃尤狈r容易流血及出血不止。
是的以上就是關(guān)于你在小便的時候為什么會讓紙上有學的原因，當然女性排除是來月經(jīng)的情況，所以那么在生活中我們還是要很注意自己的飲食健康跟調(diào)養(yǎng)的，如果情況嚴重的最好去正規(guī)的醫(yī)院去進行救治，以免是情況更加嚴重，祝你早日改善情況。
現(xiàn)在在很多廣場里面都會看到很多老年人在鍛煉身體，特別是太極拳，現(xiàn)在練太極拳的人太多了，這個也是老人們的喜愛，更多的人是專長，而練太極可以鍛煉我們的身體，并且也會有很多好處的，鍛煉身體的時候如果有太極的話，那么功效還有很多，這個也是很多老年人喜歡練太極的原因，下面我們來看看這個太極養(yǎng)生的功效有哪些。
太極拳的保健作用很多，但主要有以下幾點：
首先，經(jīng)常打太極拳的人，較少發(fā)生脊柱老年性退行性病變，也就是脊椎骨增生或骨刺增生的較少(占25.8%)，脊柱的活動度較好，彎腰時手指能觸到地面的占85.7%;而不練太極拳的人，發(fā)生脊柱退行性改變的較多(占47.2%)，彎腰時手指能觸到地面的只占20.6%。
其次，經(jīng)常打太極拳的老人，血壓平均值為130/80毫米汞柱，而不練太極拳的人則為154/82毫米汞柱。常打太極拳的老人血管硬化發(fā)生率較低，占37.5%，而不練太極拳的老人血管硬化率占46.6%。又比如做20次蹲下起來的運動試驗，時常打太極拳的人，反應(yīng)全部正常;而不練太極拳的人，有35%表現(xiàn)出心臟收縮無力。
第三，能鍛煉神經(jīng)系統(tǒng)，提高感官功能。由于打太極拳時，要求全神貫注，不存雜念，人的思想始終集中在動作上，故使大腦專注于指揮全身各器官系統(tǒng)機能的變化和協(xié)調(diào)動作，使神經(jīng)系統(tǒng)自我控制能力得到提高，從而改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有利于大腦充分休息，消除機體疲勞。
第四，能增強呼吸機能，擴大肺活量。這是因為練太極拳時要求氣沉丹田，呼吸勻、細、深、長、緩，保持腹實胸寬的狀態(tài)，這對保持肺組織彈性、增強呼吸肌、改進胸廓活動度、增加肺活量、提高肺的通氣和換氣功能均有良好作用。
中醫(yī)學認為，時常打太極拳之所以健身，是因為此項運動能暢通經(jīng)絡(luò)，培補正氣。當太極拳練到一定程度后，便產(chǎn)生腹鳴、指麻等體內(nèi)行氣現(xiàn)象，再堅持練習，到一定功夫便可通任、督、帶、沖諸脈，同時增加丹田之氣，使人精氣充足、神旺體健。
以上就是這個練習太極的功效，太極也是我們中國的一種武術(shù)，如果更多的人將這個太極流傳下去的話，那么對國家來說也是一門手藝，可以光宗耀祖，是中國的榮耀，更多的是可以鍛煉身體，練習太極的人都有一副不病之軀，還真是有那么神奇，但是太極講究的是柔，不要用力過度，不然會適得其反。
平時出現(xiàn)胃病不適時，我們不一定要吃藥去緩解，其實通過刺激胃部相應(yīng)的穴位，也完全可以達到治療胃病的效果，而且還沒有副作用，本為給大家介紹一下胃部的上中下脘三個保健穴。
在腹部，肚臍上方5寸、4寸、2寸的地方有三個穴，分別叫做上中下脘，表示這幾個穴分別處于胃的上中下部。上中下脘在胃上形成一條線，對于和脾胃有關(guān)的疾病都有很好地防御和治療作用。
上脘穴
上脘穴在胃的上部，和賁門相對應(yīng)，賁門也就是我們常說的食管，是食物進入胃的通道。上脘穴在這個位置，對于人們因吃得太快，吃得太飽，或者其它原因而導致的胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。
中脘穴
中脘穴在胃的中部，占據(jù)了胃的主體部分，因此對于脾胃疾病的治療效果是最好的，所以理所當然地成為脾胃病的常用穴?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，刺激中脘穴之后，胃的蠕動會增強，表現(xiàn)為幽門開放，胃下緣輕度升高。而且還可以提高機體免疫能力，使巨噬細胞的吞噬活性增強。
下脘穴
中脘穴在胃的底下，胃和小腸連接的轉(zhuǎn)變處。胃雖然是消化器官，但真正的消化過程是在小腸中完成的。下脘穴位于食物從胃進入小腸的關(guān)口處。對于食物在胃中下不去導致的腹脹，胃痛，嘔吐等都有很好的作用。而且，因為它在胃的下部，對于因為中氣不足導致的胃病、胃下垂等癥狀也有很好療效。
有一個很簡單的方法可以同時刺激到它們，這就是艾灸。采用隔姜灸的方式，將姜切成薄薄的片，如硬幣那種厚度，然后通過艾灸的方式來熏烤。通過熱度的傳遞，將生姜汁中的熱性成份滲入皮膚，可以很簡便地達到治療的目的。
那么如何找上中下脘穴呢?
上中下脘穴都在胸部，從腹部往上摸，會摸到兩塊骨頭，這就是肋骨，順著這兩塊骨頭往上，會發(fā)現(xiàn)它們有一個交點。這兩塊骨頭就像一個人字向下一樣，這個地方就叫劍突，從劍突的位置到肚臍是8寸，中間一半的位置，也就是4寸的地方就是中脘。從中脘向上1寸就是上脘，向下到肚臍的一半，也就是肚臍向上2寸就是下脘。
隨著現(xiàn)在人們生活和物質(zhì)水平的提高，的心腦血管疾病的人越來越多，尤其是長期喝酒抽煙，肥胖的病人居多，如何避免心腦血管疾病呢，降低膽固醇是首選，紅曲膠囊就是一種降低膽固醇的藥物，因為是用紅酵母發(fā)酵而制成的一種藥物，因此得此名字，對治療血液粘稠，有一定的效果，但是兒童不適應(yīng)服用的。
紅曲膠囊的功效到底是真是假?血液里若含有高量的膽固醇將是造成心臟疾病、中風并同時也會造成膽石、性欲不振、智力衰退以及高血壓的原因。紅曲膠囊中的有效成分，可以有助于清潔血管，防止脂肪、毒素附著在血管壁上，造成血栓、血壓過高的問題。
患者在經(jīng)過定期服用紅曲膠囊之后，會明顯發(fā)現(xiàn)血漿中的纖維蛋白原含量降低，這是紅曲通過自身充當抗凝物而改善血液的高凝狀態(tài)，尤其是對由于高纖維蛋白原、高膽固醇血癥所導致的血液粘稠度增高的病人有不錯的調(diào)節(jié)作用，能夠有效防止血栓疾病。但是紅曲膠囊在服用的時候，需要在飲食方面進行注意，少吃刺激性食物。同時，還需要按照正常劑量服用，不要為了追求快速降血脂而造成紅曲酶的過量攝入。
但是，需要注意的是血脂過高，一般都是由長期的不良飲食習慣造成的，所以降血脂的過程也不能在短時間內(nèi)一蹴而就。紅曲膠囊服用之后的短期內(nèi)可能并不會有明顯的效果，需要按照療程服用才可以。如果在服用過程中出現(xiàn)不良反應(yīng)，也要及時就醫(yī)。
總之，如果血脂比較高的人，可以通過服用紅曲膠囊分解脂肪，雖然說效果比較不錯，但是它不能直接代替醫(yī)學上用來降血脂的藥物，這點需要注意。如果高血脂已經(jīng)嚴重威脅到身體健康，還是需要及時去醫(yī)院就診的。
早在石器時代時，有手部酸痛的人，可能因為工作關(guān)系接近石頭，當酸痛的部位碰觸到石頭時，就會比較舒服。因此，以后就漸漸改良，把石頭磨得尖銳，然后再用磨好的錐狀石頭去按摩，以促進氣血循環(huán)，經(jīng)絡(luò)通暢，進而達到治療疾病與揮復健康的目的。隨著時代轉(zhuǎn)變，使用的器具發(fā)展成今日的金針、銀針和銅針。什幺是灸?
從字面上來看，灸是與火有關(guān)系的一種治療方式。這就要追溯到鉆木取火時代，可能是主婦在煮飯時，發(fā)現(xiàn)疼痛的部位在火邊烤，疼痛就狀況就改善許多，于是就逐漸發(fā)展成今日利用藥草來熏，藥草特殊的氣味，加上溫熱的刺激，以調(diào)整個部位生理機能，增進身體健康，達到治療疾病的功能。針灸的意義針灸是一項傳統(tǒng)的治療方式，屬于物理療法的一種，也是最迅速卻實時可達到效果且非常簡便的一種醫(yī)術(shù)。研究用針或施灸之手術(shù)與方法，稱為針法與灸法，對于一般疾病，在臨床時，通常使針與灸兩者并用，因此，通常稱為針灸。
