奇妙的美顏食譜
養(yǎng)生美顏的常識。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“奇妙的美顏食譜”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
奇妙的美顏食譜
養(yǎng)顏：美容駐顏與抗老防衰是密不可分的?？ㄗ押湍瞎献迅缓\，人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。為此，人們每天嚼食幾?？ㄗ鸦蚰瞎献?，可使皮膚光潔，延緩皺紋的形成。同時，每天早晚各吃一個獼猴桃，獼猴桃富含維生素C，有助于血液循環(huán)，更好地向皮膚輸送營養(yǎng)物質(zhì)。而維生素A可使皮膚富有彈性，延緩松弛，動物肝臟、乳類含有大量維生素A。
美發(fā)：人到30—40歲，頭發(fā)開始老化。而頭發(fā)的健美是美的關(guān)鍵，青年期就要給予適當?shù)酿B(yǎng)護。雞蛋富含硫，每周吃4個雞蛋，可以使頭發(fā)亮澤。鋅和維生素B族可以延緩白發(fā)的生長。高蛋白食物如肉類、魚類、蛋類等，再配上新鮮的，對濃密的頭發(fā)來說將起著重要的作用，因為頭發(fā)的97%由角質(zhì)蛋白組成。 Ys630.cOM
明目：明亮而有神的雙眼，可以增加一個人的自然美韻。每周吃3次用植物油燒制的胡蘿卜。胡蘿卜富含維生素A、E，能增強視力，起到明目的作用。用帶麩皮的面粉做的含有大量的硒元素，常吃這種，可使眼睛免受細菌、的侵害，有助防患眼疾。維生素C能改善視力，經(jīng)常吃柑橘類水果有助眼睛防護。
秀甲：秀美的指甲可以給女性增添嫵媚，科學飲食，女子將擁有一雙晶亮艷麗的玉指。酸奶含有促進指甲生長的蛋白質(zhì)，每天喝一瓶酸奶大有好處。常吃核桃和花生能預(yù)防指甲斷裂，核桃和花生富含能使指甲堅固的生長素。
固齒：整齊而潔白的一口牙齒，能給人一種美的感受。每天吃150克奶酪，并加一個檸檬，奶酪里的鈣能使牙齒堅固。維生素C能殺滅口腔里導致齲齒的細菌。此外，多吃魚和家禽也有益于保護牙齒，因為這些肉類中含有固齒的磷元素。
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飲食豐胸莫過于豐胸最有效的方法之一了，其實，只要花點心思，給自己做一份豐胸食譜，就能達到豐胸的目的了，那么酒釀雞蛋可以豐胸嗎？
酒釀雞蛋豐胸養(yǎng)顏食譜
簡介：女人天生缺血，每個月的特殊時期，讓補血成了女人一生的必修之課。而血見熱而行，見寒則凝。所以女人一定要讓自己溫暖起來哦!接下來，隆重推薦活血，益氣，補脾胃的酒釀雞蛋!!!而且更重要的是還能豐胸!
材料：雞蛋1只，生姜5片，紅糖1小匙，酒釀4大匙。
做法：
1、生姜加水大水煮至沸。
2、滾了以后轉(zhuǎn)小火。
3、將雞蛋在碗里打散備用。
4、小火滾至水收的差不多時，加紅糖。
5、加入酒釀攪拌，轉(zhuǎn)大火。
6、滾了以后，沖入雞蛋，快速攪拌，即可關(guān)火。
注意：
1、生姜我用的是剩下的小半塊，所以切的多了點，一般4-5片即可;
2、酒釀本身較甜，所以紅糖我用量很少，愛吃甜食的可以多加些，紅糖性溫，不要用白糖代替;
3、酒釀是熟的，無須多煮。
小編點評：酒釀味甘辛、性溫，有益氣生津活血之功效。酒釀發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和B族維生素非常有利于乳腺發(fā)育，而少量的酒精又能改善胸部的血液循環(huán)，如果和雞蛋一起烹飪，不僅讓胸部變得豐滿起來，對膚質(zhì)也有很大程度的改善。
黃豆 女人最好的食物
愛美的女人都不可錯過黃豆，黃豆不僅味美，而且具有很高的營養(yǎng)價值，有補鈣、瘦身和美容三大功效。黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)，500克的黃豆中含有相當于1500克的雞蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦豬肉的蛋白質(zhì)。黃豆還含有植物雌激素異黃酮類物質(zhì)，能有效提高體內(nèi)雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感，延緩女性衰老。
除了豐胸美顏，黃豆還能減肥。你可能沒有聽過一個名詞縮膽囊素。但是它卻是減肥的法寶。這個物質(zhì)與消化有關(guān)，它能控制食欲，讓食物在你的胃里停留更長時間。那么如何增加體內(nèi)縮膽囊素的含量呢？有研究發(fā)現(xiàn)吃大豆的人在吃飯以后，體內(nèi)縮膽囊素的含量上升了一倍。大豆還能讓你的血糖維持恒定水平，所以你不會容易感到饑餓。
下面就來給你推薦幾款黃豆做的豐胸菜，教你如何利用食物來讓自己更美麗。
黃豆青豆燉雞翅
原料：黃豆、青豆、雞翅
調(diào)料：鹽、味精、料酒、高湯
功效：黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質(zhì)，特別是膠原蛋白，有利于胸形發(fā)育。
黃豆青豆燉雞翅做法：
首先，將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋，加入適量高湯，用小火燉熟，最后用鹽、味精、料酒調(diào)味后，便可食用了。
溫馨提示：黃豆和青豆用清水浸泡時注意不要將外皮除去。雞翅應(yīng)該選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。
功效：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質(zhì)、卵磷脂（卵磷脂食品），還含有植物雌激素。
黃豆豬蹄豐胸湯
原料：豬蹄3個，黃豆100克，姜片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。
制法：1、用溫水將黃豆泡開。
2、豬蹄去甲后劈成兩半，洗凈剁塊，以開水過透。
3、沙鍋內(nèi)放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開后下黃豆、豬蹄塊，大火燒開后以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁后，撒五香粉拌勻即可。
黃豆煮豬排骨
材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生姜片、鹽等各適量。
做法：首先將豬排骨頭洗凈，剁成塊，黃豆、大棗、生姜洗凈，通草洗凈用紗布包好，做成藥包。其次，在鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，拿掉藥包，加鹽調(diào)味就可以了。
黃豆煮豬排骨增加皮膚的彈性
功效：這道菜有益氣、養(yǎng)血、通絡(luò)的功效，適用于氣血虛弱導致乳房干癟的女性，同時還可以增加女性皮膚的彈性。
水煮黃豆
材料：黃豆約半斤，蔥絲、姜絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。
做法：首先將黃豆洗凈，泡水12小時，泡漲后，放鍋中，煮熟，撈出，炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、姜、黃豆，翻炒一會兒，倒入白糖、葡萄酒、醬油，煮開，改小火燜一會兒，再打火收汁，盛出，晾涼就可以了。
功效：豐胸、美顏。
黃豆花生豐胸酥
材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
做法：
1.花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形
2.將其揉成小球后，再壓成小圓餅形狀（大小可自行決定）。
3.烤箱預(yù)熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。
功效：豐胸。
科學家們經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，血型與飲食、健康三者之間有著十分重要的關(guān)系。
每一種血型都具有一定的抗原，以不同方式對不同物質(zhì)發(fā)生作用，特別是對植物血凝素。植物血凝素是一種附著在食物中的蛋白質(zhì)，可使血液凝固。各種食物含有不同的植物血凝素。如果它與血液抗原發(fā)生反應(yīng)，就會破壞紅細胞和白細胞，逐漸引發(fā)各種問題，損害腸道、神經(jīng)和其他器官的健康，這就是為什么有些人的飲食看上去很科學，但卻得不到真正健康的原因。
科研人員經(jīng)過多年研究得出結(jié)論：某些植物血凝素是可以和某些血型的抗原相容的，根據(jù)這一原則，就可以制定出不同的食物清單，根據(jù)血型來確定哪些食物可吃而哪能些不可食用或少食用，如果植物血凝素與血型相匹配，則對健康十分有益。
O型血：宜多食牛肉、羊肉或鹿肉；鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐；新鮮奶酪；大蒜、蘿卜、萵苣、洋蔥、歐芹、甘薯和南瓜等；橄欖油或亞麻子油；、柚子、葡萄、梨子、西瓜和桃子。適量食用肥豬肉、火腿和鵝肉等；梭子魚、魚子醬、章魚等；各種類型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鱷梨、洋白菜、、橄欖、土豆、白玉米等；玉米油或葵花子油；椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘子等。對O型血者而言，易增加體重的食物有小麥及其副產(chǎn)品：白、甜、面餅、餅干、餡餅、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。
A型血：宜多食鱈魚、鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鯉魚等；一周3個雞蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄油和亞麻子油；洋薊、蘿卜、洋蔥、南瓜、菠菜和大蒜等；檸檬、菠蘿、李子、、桃、葡萄干、櫻桃、柚子和芹菜等。
適量食用所有肉類（每周只可吃一次飛禽），包括肥豬肉、羊肉、火腿和鴨肉等；魚子醬、小龍蝦、小鰻魚、牡蠣、貽貝等；各種奶酪、全脂奶和冰淇淋；各類油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。
B型血：各種肉類：海鮮；新鮮奶酪、奶油；橄欖油和魚肝油；燕麥、大米、谷物等；洋白菜、胡蘿卜、歐芹、青椒、花椰菜等；葡萄、香蕉、、番石榴、葡萄汁、菠蘿或木瓜汁等都很適合此血型者食用。此外，可適量吃點肥豬肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、火腿、蛤蜊、龍蝦、章魚、蝦、奶酪、冰淇淋；油；各類堅果、花生、黃瓜、芝麻、莧菜類、麥芽；非稻米類；鱷梨、玉米、南瓜、蘿卜、椰子、石榴、西紅柿汁等。玉米、玉米餡餅、扁豆、花生、芝麻、小麥、、餅干等。
可減肥的食物：綠葉、肉類、雞蛋、奶酪、酸奶等可能會給該血型者的體重帶來麻煩。
兒童時期是最調(diào)皮的時候，每天都處于活躍狀態(tài)，上躥下跳，摔倒是經(jīng)常出現(xiàn)的事情。有很多小朋友在摔傷后不注意就繼續(xù)玩耍，到了家之后反映腳踝疼痛，這時候家長要考慮是不是存在骨折的可能性，或者是不是扭傷。本文介紹了幼兒踝關(guān)節(jié)疼痛出現(xiàn)的可能原因，家長們來了解一下吧。
足部和踝關(guān)節(jié)疼痛在兒童身上非常常見。關(guān)節(jié)炎之類的關(guān)節(jié)疾病都是由于腳踝疼痛和腳踝炎癥引起的。如果孩子踝關(guān)節(jié)疼痛或腫脹越來越嚴重，亦或是疼痛及腫脹持續(xù)存在的話，就需要和兒科醫(yī)生聯(lián)系了。
1.踝關(guān)節(jié)疼痛癥狀
在孩子的踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛情況時，他走路可能會一瘸一拐或是足部難以承受身體的重量。腫脹，瘀傷及骨壓痛和其他癥狀的損傷同時發(fā)生時，你可能會不知道到底是那種原因?qū)е碌耐纯唷：芏嗲闆r下，疼痛和出生缺陷，骨齡或發(fā)育生長問題有關(guān)。
2.臨床歷史
當診斷為踝關(guān)節(jié)疼痛時，兒科醫(yī)生就會給孩子的身體做一個完整的臨床觀察。如果疼痛的性質(zhì)伴隨著活動或休息時發(fā)生了變化，醫(yī)生會考慮在疼痛開始時來檢查疼痛發(fā)生的具體位置。醫(yī)生也會問及父母是否家族有這種疾病的遺傳史，這個也會影響骨病的。這也有必要排除影響肌肉包括神經(jīng)系統(tǒng)等障礙。
3.體檢
當試著診斷孩子踝關(guān)節(jié)疼痛的原因時，孩子的身體在體檢中扮演著重要的角色。孩子可能還需要重新痛一次以檢測踝關(guān)節(jié)的強度。根據(jù)孩子的癥狀，醫(yī)生也許會要求你做X光檢測，CT掃描，骨掃描以及MRI來更密切的看一下骨骼和肌肉情況。
4.骨折
對于那些比較好動幼兒來說，足部和踝關(guān)節(jié)疼痛常常是由輕微外傷或重復(fù)性壓力造成的。兒童的韌帶比骨頭或軟骨更硬。因此，比起扭傷，骨折更是常見的受傷部位。幼兒常常遭受扭傷或勞損，即使這個并不常見。
5.扭傷
當連接骨骼的肌肉或肌腱被拉伸太多時就造成了扭傷。這個問題也往往發(fā)生的很突然。幼兒通常是不建議去參加各種體育運動以防被拉傷，但孩子在不小心摔倒在地上時就有可能拉傷踝關(guān)節(jié)。
6.關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病如關(guān)節(jié)炎可能會導致寶寶的踝關(guān)節(jié)疼痛。幼兒時期特有的關(guān)節(jié)炎也稱為幼年類風濕性關(guān)節(jié)炎，是最常見的慢性疾病之一。幼兒可能會出現(xiàn)晨僵及走路一瘸一拐等情況。幼年類風濕性關(guān)節(jié)炎持續(xù)時間是多久無法預(yù)測，但在大多數(shù)情況下，這種疾病最終會進入自發(fā)緩解階段。治療的重點也放在控制疼痛，防止關(guān)節(jié)損傷和保存關(guān)節(jié)功能方面了。
很多人照相的時候都會用到美顏的功能，拍出來的照片非常的漂亮、好看。其實自然美才是真的美。那么，有什么好用的偏方能夠美顏嗎?美顏有什么小妙招嗎?趕緊來看看今天小編為大家整理的知識要點哦!
枸杞酒釀蛋
材料：枸杞、酒釀、鵪鶉蛋、冰糖。
做法：先將200克酒釀煮開，然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最后大火煮開即可。
鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起后，更能促進營養(yǎng)成分的吸收，女性食用后的臉色更加滋潤動人。
木瓜紅棗蓮子蜜
材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。
做法：首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然后將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面，上籠蒸透后即可食用。
紅豆花生暖湯
材料：紅小豆、紅衣花生、無核紅棗、紅糖。
做法：將紅豆和花生洗凈，與水放入鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮2小時，至紅豆起沙。
干紅棗洗凈，用溫水泡發(fā)，去核(因紅棗核燥熱，所以去除后方可用)。在紅豆快燉爛時，將紅棗放入鍋中同燉。
最后放入紅糖至完全融化即可。
桂圓紅棗蓮子湯
材料：桂圓8顆、紅棗10顆、蓮子20顆、銀耳3朵、紅糖1湯匙(15克)、清水1000毫升(1升)。
做法：銀耳泡發(fā)，去除黃根，蓮子泡發(fā)。
將桂圓肉，紅棗，蓮子，銀耳用清水洗凈，一起放入鍋中，倒入1000毫升的清水，大火煮開后調(diào)成小火，繼續(xù)燉煮20分鐘。煮好后，趁熱加入紅糖攪勻即可食用。桂圓又名龍眼，營養(yǎng)豐富，含有各種糖類及維生素。性溫、味甘。入心、脾經(jīng)。功效：補心脾，治脾虛泄瀉、虛腫;補氣血;安神，治失眠、健忘、驚悸。
輕松美顏的小訣竅
美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產(chǎn)生斑點，令肌膚健康，散發(fā)自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當頭需加強防曬外，一年四季都需進行美白工作，抵御不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。
1、如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。
2、每次曝曬于陽光下，應(yīng)及時使用防曬產(chǎn)品，而且每隔23小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。
3、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護膚品。
4、將西瓜皮敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮(zhèn)定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上，有消炎作用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。
5、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。
結(jié)語：通過這里推薦的幾種能夠有效美顏的的偏方，相信很多的讀者朋友們對美顏的偏方都有了全新的認識以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進行美顏的了哦!
說到痢疾奇妙丹，大家應(yīng)該能猜到這是一種中藥的方劑，但是這個方劑是用來治療什么病癥的，很多人卻不是很清楚。今天我們就來為大家介紹一番。
【處方】檳榔1兩6錢，川黃連2兩4錢，車前子2兩，地榆1兩6錢，白芍1兩6錢，白茯苓1兩6錢，全當歸1兩6錢，甘草8錢，黃柏2兩4錢，萊菔子1兩6錢，豬苓1兩6錢，陳皮1兩6錢，枳殼1兩6錢，廣木香4兩，南山楂3兩2錢，槐花1兩6錢，吳茱萸2兩，訶子2兩，黃芩2兩，川厚樸2兩4錢，升麻1兩6錢。
【制法】共研細面，水迭為丸，如豌豆大。
【功能主治】紅白痢疾。小腹疼痛，里急后重，下墜脫肛。
【用法用量】每服1包（24粒），每日2次。滿10歲者服半包。
【注意】孕婦忌服。
【摘錄】《全國中藥成藥處方集》（禹縣方）
上文為大家介紹了痢疾奇妙丹的功效和用法用量等，其實要想擁有一個好的身體，還是應(yīng)該從生活做起。保持一定量的體育鍛煉，擁有合理的飲食習慣比什么都管用。
眾所周知奇妙梔子散是一種中藥方劑，不過要說起奇妙梔子散的作用的話，可能有些人還不是太清楚。那么今天我們就在這里來詳細的了解一下吧。
【處方】山梔子（火燒成灰，篩羅為細末）半錢，乳香半錢，輕粉少許。
【制法】上為末，用瓷器盛貯。
【功能主治】遠年日久，內(nèi)外臁瘡。
【用法用量】每用時先將蔥白、花椒煎湯洗瘡，稍歇，再溫漿水又洗1次，候惡水去盡，再將白水煎百沸，候溫再洗，但瘡口膿水、血絲、清水各盡，又用粉帛拭干，然后敷之。如干者香油調(diào)敷；濕者干摻。但惡瘡口滿實軟，絹帛護之。中硬不作膿者，未可用。如腫軟有膿者，依前法再洗敷貼之，2-3次即愈。
【摘錄】《普濟方》卷二七六
如今的人們生活壓力在不斷的加大，使得我們的身體經(jīng)常處于疲勞的情況，奇妙梔子散作為一種中藥方劑，對身體有一定的調(diào)理作用，希望本篇文章能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
有一次，唐太宗患病，太醫(yī)們束手無策。于是，太宗傳旨召孫思邈進宮。孫思邈為唐太宗診過脈，開了藥方。一劑下去，唐太宗的病不見起色，后來又服一劑，仍不見效。當時唐太宗沒有責怪他，讓他先回家去。
孫思邈心里很不痛快，行走了半天，他來到一座山下，向山民討口水喝。這戶山民只有姐妹倆，以賣藥材為生。她們對這位遠來的客人很熱情，姐姐用黃色花為他沖了一碗金花茶，妹妹用白色花為他沖了一碗銀花茶。孫思邈每樣茶喝一口，覺得味甘清淡，止渴清熱，就說：“這兩種花都可以入藥。”
姐妹二人聽罷，笑了起來。姐姐解釋說： “這兩種藥是同一種藥，剛開時白色，盛開時變黃，它叫金銀花。莫說你，就是孫思邈也不認真假藥呢，這次他在萬歲爺面前丟盡了面子。我們進城賣藥，那些太監(jiān)把我們的藥全都拿走，只給一點點錢。我們氣不過，就用假藥騙他們，為此連孫思邈也治不好萬歲爺?shù)牟 ！?/p>
孫思邈聽罷，恍然大悟，當下“亮明”了自己身份，拜兩位山姑為師，跟她們學習采藥、制藥，了解各種藥性。然后，他采了些新鮮藥回宮，一劑就把唐太宗的病治好了。唐太宗接受了他的忠告，要太監(jiān)上市買賣公平，并封孫思邈為“藥王”。
后來，“藥王”以金銀花為“君”；甘草，生地，桔梗為“臣”，配制成“甘桔湯”方劑。至今，凡中醫(yī)師開“甘桔湯”，都會自然而然想起虛心好學的“藥王”——孫思邈。
小貼士：
金銀花又名銀花、雙花、忍冬花等。
[性味與歸經(jīng)]甘，寒。歸肺、心、胃經(jīng)。
[功能與主治]清熱解毒，涼散風熱。用于癰腫疔瘡、喉痹、丹毒、熱血毒痢、風熱感冒、溫病發(fā)熱。
養(yǎng)生導讀：石榴紅如瑪瑙、白似水晶,是水果中的明星，石榴的功效和作用非常多，內(nèi)含豐富的營養(yǎng)成分是人體所需要的，如維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等。那么，石榴的功效與作用到底有些什么呢？
石榴的八大奇妙功效
1、廣譜抗菌
石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
2、防止宿醉、防止口臭、能減肥
石榴是治療宿醉的最佳圣品，若飲酒過度，第二天的宿醉可不好受，適時吃些石榴，可以幫助解除酒醉的痛苦。石榴具有強大的殺菌效果，其中含有硼酸和丹寧，能夠消除口中的臭味。石榴還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的水分，是理想的減肥食品。
3、入藥
果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分，據(jù)有關(guān)實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
4、止帶
石榴花有很好的止帶作用，婦女黃百帶下用白石榴花，亦白帶下用紅石榴花，鮮石榴花50克，一次煎服，一般3-5次可見效；干品30克左右，或干品花7-10朵水服。本方亦可治赤白痢下，方法相同，白痢用白花，赤痢用紅花?！侗静菥V目》認為石榴有止瀉痢、下血、脫肛、崩中帶下之功。
(2)石榴皮9克(炒焦)，冰片0.3克，共研細末。用時先用雙氧水洗凈耳內(nèi)膿液及分泌物，吹入藥粉，每日或隔日一次。
7、止血
石榴花為止血習用藥，尤以治鼻衄見長，可用它揉搓后直接塞堵出血的鼻孔；亦可將其粉碎為末，吹入鼻孔；還可與黃蜀葵花共同煎湯，時時溫服。
8、緩和肩痛、治療眼疾
把石榴精當作果汁來喝，不知不覺中，可使一些慢性疾病好轉(zhuǎn)起來，現(xiàn)實生活中，這樣的實例很多。尤其是對肩膀酸痛、眼睛疲勞等癥狀，效果更佳。
溫馨提示：齲齒疼痛者需要注意食用的分量，石榴中含有較多的糖分！多食會對牙齒帶來傷害！而且大便秘結(jié)、糖尿病患者、急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者要忌食石榴。
