矽肺病人不能吃什么 飲食上應該注意什么
春季養(yǎng)生不能吃什么。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的養(yǎng)生常識是如何實現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“矽肺病人不能吃什么 飲食上應該注意什么”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
相信很多人都知道，對于矽肺患者來說有很多東西是不適宜吃的，特別是在康復期間，一旦錯誤飲食就有可能導致肺病加重。那么，到底有哪些食物是不適合矽肺病患者的呢?下面我們就為大家介紹一下矽肺病的飲食。
矽肺病人不能吃什么?
1、胡椒
大辛大熱食物。元代名醫(yī)朱丹溪曾說：“胡椒性燥，大傷脾胃肺氣，久則氣大傷，凡病氣疾人，益大其禍也?！蔽握叻螝獠蛔悖屑墒辰?。
2、檳榔
性溫，味苦辛，能殺蟲破積，傷人正氣。正如《本草蒙筌》中所說：“檳榔，久服則損真氣，多服則瀉至高之氣?！本没嘉沃?，體質(zhì)羸弱，元氣虧損，切不可多食久食。
3、香煙
矽肺患者應絕對禁煙。香煙的主要毒性成分為煙堿，又稱尼古丁，矽肺之人原本呼吸困難，肺泡氧氣交換能力下降，吸煙后由于煙堿的腐蝕作用可引起黏膜急劇發(fā)炎，導致呼吸衰竭而死亡。
4、食鹽
性寒，味咸?！秳e錄》中記載：“多食傷肺喜咳。”《本草衍義》也告誡：“病嗽禁之?！彼?，有慢性矽肺之人，飲食宜淡，不宜過咸。
5、杏子
性溫熱。根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗，多食易助熱生痰，這不利于矽肺病人?！侗静菅芰x》中說：“多致瘡癰及上膈熱?！薄讹嬍稠氈芬仓赋觯骸岸嗍郴枭?，令膈熱生痰，動宿疾?！泵裰V中還說：“桃飽人，杏傷人。”所以，矽肺患者應忌食之。
以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的有關(guān)矽肺病的飲食應該注意的問題，不知道你是不是已經(jīng)了解掌握了呢?其實，不管對于什么病來說，只有合理健康的飲食才是王道。
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冠心病與營養(yǎng)水平不平衡有關(guān)，這也是冠心病的發(fā)病率很高的原因。合理地調(diào)整膳食是防治冠心病的首要措施，冠心病病人的飲食問題是不容忽視的。那么冠心病人的飲食應該注意哪幾個方面？下面小編就為大家解答。
冠心病病人的飲食原則是什么？
據(jù)調(diào)查表明，冠心病與營養(yǎng)水平不平衡有關(guān)，這就使得我國冠心病的發(fā)病率均大幅度提高，因此合理地調(diào)整膳食是防治冠心病的首要措施，冠心病病人的飲食問題是不容忽視的。其飲食原則是：
1、控制總熱量，防止肥胖，控制體重。
2、限制高脂、高膽固醇食物的攝人。
3、多食五谷雜糧，增加復合碳水化合物的攝取。
4、多吃水果、蔬菜，因其豐富的食物纖維能降低人體對膽固醇的吸收。
5、少食多餐，忌吃過膩、過咸的食物。
6、忌酒、濃茶、咖啡及一切辛辣的食品。
冠心病人怎么選擇食物？
1、隨意進食的食物
（1）谷類，尤其是粗糧如小米、高粱、大豆、小麥。
（2）豆類制品，含有豐富的植物蛋白質(zhì)，尤其是大豆，相當于等量魚類、肉類的蛋白質(zhì)的2倍以上。并且它的氨基酸、不飽和脂肪酸等的含量也較一般動植物食品高。
（3）蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆芽、冬瓜、韭菜、青椒。
（4）菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。
（5）各種瓜類、水果及茶葉（糖尿病人應適當限制）。
2、應適當進食的食物
（1）瘦肉，包括瘦豬肉、牛肉和家禽肉。
（2）魚類，包括多數(shù)河魚和海魚。
（3）植物油，包括豆油、香油、花生油、魚油等。
（4）奶類，包括去脂乳及其制品。（5）雞蛋，包含蛋青、全蛋。
3、盡量少食或忌食的食物
（1）動物脂肪，如豬油、黃油、羊油等。
（2）肥肉，包括豬、羊、牛等肥肉。
（3）腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚子。
（4）糖、酒、煙、巧克力等。
（5）軟體動物及貝殼類動物。
冠心病飲食禁忌：
1、忌吃糖
糖類就是碳水化合物，它是人體的熱能的主要來源之一，如果攝入過多可能會造成熱量入超，在身體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成為脂肪，從而導致肥胖，并使人血脂升高。所以，必須要嚴格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，經(jīng)研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。故提倡進食復合糖、控制精制糖：選用淀粉，糙米、玉米等植物纖維多的食物，少進食單糖，如蔗糖、果糖。
2、忌煙酒
吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒，可因酒精中毒導致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。應戒煙、限酒，濃茶、辣椒等刺激性食物也應慎食。
3、忌油膩
對冠心病患者來說，日常飲食一定要清淡。平時應多吃新鮮蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品；還可適當吃一些瘦肉及魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件，可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。
4、忌冷飲
對于冠心病患者的飲食，日常一定要注意禁食冷飲，因為在氣溫高時，血管處于擴張狀態(tài)，一旦進食冷飲，大多數(shù)患者的腸道突遭刺激，再者就是會引起全身血管收縮，血壓突然升高，容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。
專家指出，痛風癥狀很多時候都是因為不合理的飲食習慣引起的，特別是對于很多男性朋友來說，食結(jié)構(gòu)的不平衡，代謝紊亂，都可能會引起痛風，所以我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃油膩等食物，還要少喝酒多運動。下面我們就一起來看看痛風的飲食注意事項有哪些？
一、痛風飲食的三多
1、多喝水。痛風患者一定要多喝水，可以增加尿酸溶解，利于尿酸排出。普通人每天喝水2000ml以上能有效預防痛風，伴腎結(jié)石者日飲水量最好達到3000ml以上。
2、多吃新鮮蔬菜和水果。多食用素食為主的堿性的蔬菜、水果，可讓尿液pH值保持在6.6左右，此時幾乎所有的尿酸鹽都呈溶解狀態(tài)，利于排出。夏季可多吃西瓜、冬瓜等，既消熱解暑，又有利尿作用，對痛風有效。
3、多運動。多做慢步跑、快步走、騎自行車、上下樓梯等體育運動，消耗體內(nèi)多余脂肪，控制體重增長。
二、痛風飲食的三忌
1、忌飲酒。飲酒是痛風發(fā)作的最重要的誘因之一。由于酒精的主要成分乙醇可使體內(nèi)乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄，同時，乙醇還能促進嘌呤分解，直接使血尿酸升高，再者酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒由麥芽發(fā)酵而成，嘌呤含量非常高。因此，大量飲酒可致痛風發(fā)作，長期飲酒可發(fā)生高尿酸血癥。預防痛風發(fā)作最好戒酒，一時戒不掉也要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。
2、忌服用降低尿酸排泄藥物。
3、忌肥胖。肥胖既是痛風發(fā)病的危險因素，又是痛風發(fā)展的促進因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風伴有肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。肥胖者應當減肥、控制總熱量、限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。
以上就是關(guān)于痛風的飲食注意事項，希望能引起大家的注意。在平時我們一定要多了解相關(guān)知識，特別是痛風患者一定要改善飲食習慣，多運動。
皮膚過敏指受到某種刺激而引起皮膚不適的現(xiàn)象，皮膚過敏除了要遠離過敏源外，還有不吃那些易引起皮膚過敏的東西。那么，皮膚過敏不能吃什么呢？下面跟著小編一起來看看應該在飲食上注意什么吧。
一、皮膚過敏不能吃什么？
1、生冷類食物
包括部分水果和生冷蔬菜等涼性食物，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、水腫等病人都應忌食。又因此類食物性偏冷，具有清熱解毒之功，可用于各種發(fā)熱、便秘、咽炎及出血患者的飲食。潰瘍病和慢性胃炎應忌食李子、杏子和桃子；氣管炎、支氣管 炎擴攻、肺膿瘍和潰瘍病應忌食柿子；疔瘡、氣管炎應忌食楊梅和櫻桃；盜汗者應忌食柑子；日光性皮炎者應忌食苜蓿等等。血液病患者要根據(jù)自已的腸胃情況要慎用“生冷類”食物。
2、油膩類食物
包括動物、動物油脂和油炸類食物，因其味厚油膩，對熱性病人，黃疸、嘔吐、大便溏瀉者，都應禁食此類食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者應忌食禽畜內(nèi)臟；高血壓、冠心病 和尿毒癥患者應忌食豬肉、羊肉和牛肉類食物。血液病患者要根據(jù)自已的腸胃情況及陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿（pNH）等溶血性貧血患者要慎用“油膩類”食物。同時pNH病人還需禁食酸性及甜性食物 。
3、海腥類食物
包括帶魚、內(nèi)河魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品類食物，貪食則易傷脾腎，誘發(fā)舊病，尤其對患有脾腎疾病患者應忌食。慢性腎炎、腎性水腫和脾臟疾病患者應忌帶魚、黃魚、梭子蟹、干貝等；病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者應忌食海鰻、烏賊和魷魚等食物；過敏性皮炎、支氣管哮喘患者應忌食海藻、海帶、紫菜等。對于這類食物，血液病中如特發(fā)性血小板減小性紫癜（ITp）、再生障礙性貧血（AA）、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿（pNH）、骨髓增生異常綜合征（MDS）及急性白血病等都禁食。
4、辛辣類食物
包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對于內(nèi)郁生熱的病人，如發(fā)熱、肝火旺、痔瘺以及失眠等癥都應忌食。此類食物性辛熱、具健胃之功，可適用于調(diào)養(yǎng)脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物；風疹、皮膚瘙癢者須忌食生姜、韭菜、蔥等食物；而貧血者還需忌食蘿卜。這類食物血液病患者要特別注意禁忌。
二、皮膚過敏的日常注意事項：
1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉。
2、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過敏現(xiàn)象。
3、這點是皮膚過敏不能吃什么日常生活需要知道的。盡量不化妝或不化濃妝；如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。
4、避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激；保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚干燥。
過敏性皮膚的人現(xiàn)在好像越來越多了，然而大家要多了解自己的皮膚狀況才能更好的預防皮膚過敏的情況發(fā)生！
高血脂是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種疾病，也是比較多發(fā)的一種，那么在發(fā)生高血脂的時候我們除了需要配合藥物的治療之外，其實飲食中也是需要注意很多的事項的，比如哪些東西是不能的吃的接下來就讓我們一起去看一下吧。
高血脂不能吃什么
1、蝦米
在發(fā)生高血脂的時候我們一定要注意一些飲食中的跡象，蝦米就是不能食用的一種食物，蝦米的膽固醇含量較高，長期過量攝入，可引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝，脂肪肝患者應少吃。
2、豬腰子
我們都知道豬腰是很好的滋補品，而且它的膽固醇的含量也是非常的高的，所以在患有高血脂的時候我們一定要注意豬腰子是不能食用的，因為長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化，增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發(fā)病率，高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
3、瑤柱
相信大家對于瑤柱應該是有一定的認識的，在出現(xiàn)高血脂的時候瑤柱是最好不要食用的，瑤柱含有較多的膽固醇，多食會引起血膽固醇增高，加速動脈硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心臟病人群應少食。營養(yǎng)成分測定顯示雞肝含有大量膽固醇，不利于降低血脂，且會增加動脈硬化的程度，故高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。
4、羊腎
羊腎含有較高膽固醇，多吃會導致血脂異常、動脈粥樣硬化，對心血管不利，不適合高血脂者食用，尤其是膽固醇血癥者。
5、鴨蛋
鴨蛋膽固醇含量高，吃一個鴨蛋就會超過每日膽固醇攝入量，故高血壓病、高脂血癥、動脈硬化及脂肪肝者不可多食。
高血脂飲食禁忌
一、飲酒
飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發(fā)動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
二、濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
三、狗肉
高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
四、食鹽
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
五、辛辣食物
辛辣和精細食物可使大便干燥難排，易導致大便秘結(jié)，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
六、動物蛋白
高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
荔枝相信有不少人都非常愛吃，因為它的水分含量很足，而且味道非常甜美。但是荔枝在吃的時候有什么禁忌你知道嗎?怎么挑選荔枝才是正確的方法呢?如果你想知道就請看今天的文章來了解吧!
吃荔枝的禁忌有哪些
雖然荔枝的味道很好，而且對我們的身體來說也可以補充大量的營養(yǎng)，但是吃荔枝也是有不少注意事項的。
1、不宜空腹食用
新鮮荔枝中含有很高的糖量，空腹食用會刺激胃黏膜，從而會出現(xiàn)胃痛胃脹哦;
2、吃荔枝要適量
一次性吃大量荔枝很容易引發(fā)突發(fā)性低血糖癥，出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現(xiàn)象，所以各位吃貨們吃荔枝時一定要節(jié)制哦;
3、盡量不要吃水泡的荔枝
現(xiàn)在很多的荔枝在售賣的時候都是泡在水里的，其實這些水里面含有不少的化學物質(zhì)，所以建議最好不要買。
4、糖尿病人慎吃
荔枝含有的糖分是比較高的，所以如果有血糖高的問題也是不建議吃的，如果吃的話病情會變得更加嚴重，這點一定要記住哦。
荔枝怎么挑選
想來，荔枝之所以那么深受楊貴妃的喜愛，相信楊貴妃的膚若凝脂和荔枝脫不了關(guān)系吧。荔枝有著能夠令皮膚更加光滑的效果，所以深受女性朋友的喜愛。但是市場上的荔枝種類繁多，要怎樣挑選出好的荔枝呢?一起來看一下吧。
Step 1 看顏色
新鮮的荔枝并不是完全鮮艷的紅色哦，而是有些暗紅色，許多表皮上還可能會帶有些許的綠色呢。
Step 2 辨外表
首先要檢查荔枝帶柄的部位，要檢查柄部有沒有小洞以及蛀蟲;其次，要檢查荔枝外殼的龜裂片是否平坦、縫合線是否明顯，如果都是，就說明該品種不錯;最后，還要檢查荔枝的外表有沒有發(fā)霉發(fā)黑的痕跡，如果有的話大家購買一定要謹慎哦。
七、高熱量食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖，所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。
八、雞湯
雞湯的營養(yǎng)價值雖然很高，但多喝雞湯只會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。
高血脂吃什么好
第一、主食的選擇
在選擇主食時我們可以選擇含值物蛋白高且優(yōu)質(zhì)的食物，同時含的植物固醇也是比較優(yōu)質(zhì)的，且還有著降脂的作用，比如稻谷、小麥和玉米。
第二、豆類的選擇
花生豆腐、綠豆及其它豆制品，它們也都含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，且還有降低血脂保護心臟的作用。在夏季，特別是綠哺養(yǎng)，每日適量食用不僅可以降低膽固醇，還可以有效甘油蛋三脂以及防治冠心病的作用。
第三、蛋、奶、肉的選擇
在日常生活中蛋、奶、肉類是我們必備的元素之一，但我們要注意了一定要選擇膽固醇和脂防相對含量較低的食物，還有要首選有降低膽固醇作用的食物優(yōu)先考慮。比如：肥豬肉、肥鴨、肥羊等那些就減少食物，或者是不食用。
第四、蔬菜的選擇
蔬菜有很多種，但有些蔬菜對于降血脂有著很好的作用的。如香菇，它含量有豐富的纖維素，這種元素可以促進胃腸蠕動，可以有效的減少腸道對于膽固醇的吸引，因為腸胃蠕動有助于通便，香菇還含有核酸物質(zhì)，這種物質(zhì)可以促進膽固醇分解，經(jīng)常食用香菇對于降低膽固醇是有著很好的作用的;茄子：對于降低血液膽固醇也是有著很好的作用，還有利于心血管疾病的防治。因為茄子含有豐富的維生素B、胡蘿卜素等元素，那些元素可以防止膽固醇的增高，對于預防痛風、動脈硬化等也有著一定的作用。還有很多蔬菜都是非常不錯：洋蔥、蘿卜、海帶等。
第五、水果的選擇
水果在我們?nèi)粘Ｉ钜彩巧俨涣耍械乃麑τ诮档图邦A防高血脂是有著不同凡響的作用，比如：山楂、蘋果、香蕉、葡萄等。
除了以上在食物方面調(diào)理，其實烹調(diào)的方法，烹飪選擇的油也是很有關(guān)系的，在烹飪時最好是選用植物油，如茶油、玉米油、豆油等，烹飪的方法最好是采用煮、蒸、燉，對于調(diào)味方面盡量要清淡一點的，口味不能太重，盡量采用少鹽飲食方式。
總結(jié)：相信大家在日常的生活中已經(jīng)知道了在日常的生活中高血脂的患者哪些食物是不能吃的，同時我們也跟大家分享了在飲食方面是需要注意哪些事項的，后要提醒高血脂患者，一定要切記不能食物含膽固醇高的食物，這樣會對身體造成一定的傷害。
高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。
動物蛋白質(zhì)
高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
酒
飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發(fā)動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
痛風病飲食禁忌有哪些，痛風不能吃什么？痛風讓患者苦不堪言，嚴重影響生活，因此，一旦患上痛風要積極的治療，治療痛風病的方法有很多，另外在平時做好護理工作，減少痛風帶來的傷害。
痛風病飲食禁忌，痛風不能吃什么：
膳食第一限：限制食鹽
中醫(yī)養(yǎng)生，歷來有個說法，“少鹽多壽”。其實，這個說法是很有道理的。限制痛風患者食鹽，并不是不吃鹽。鹽對痛風病情，會起到延誤、阻礙的反作用。“少鹽多壽”，對于痛風患者來說，控制、限制食鹽的用量，口味清淡一點，最好。
友情提示：習慣了口味重的痛風患者，可適當用食醋，轉(zhuǎn)移味覺注意。
膳食第二限：限制嘌呤
痛風就是因為，體內(nèi)尿酸過多。高嘌呤，正是尿酸過多的原因。就如同小學生的數(shù)學公式“A=B，B=C”，所以“A=C”。因此，對于痛風患者，限制嘌呤，一定要嚴格。一些高嘌呤的食物，索性不吃。像是一些清淡的食物，可以放心的食用。
膳食第三限：限肥肉
脂肪、痛風，兩者有著必然的聯(lián)系。脂肪，其實就是我們?nèi)粘３缘姆嗜?，像是傳統(tǒng)美食“紅燒肉”，五花三層，口感厚重?？墒菍τ谕达L患者來說，肥肉，是一定要限制的。不僅如此，一些含脂肪較高的，別的食物，像是雞鴨、禽蛋，吃的時候也要限制，不可過量。
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