甲亢不能吃什么食物 吃這類食物竟會加重病情
男性養(yǎng)生不能吃的幾種食物。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生常識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“甲亢不能吃什么食物 吃這類食物竟會加重病情”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
對于患有疾病的人來說，在生活起居和飲食方面需要特別的注意，否則就會對身體健康造成傷害，那么，尤其是對于甲亢病人來說，飲食也是有嚴(yán)格的要求的，平時的飲食一定要按照要求來哦，那么，下面我們就一起了解一下，甲亢不能吃什么食物?
甲亢不能吃什么食物
甲亢的患者飲食是有很多禁忌的，尤其是要控制對含有碘的食物的攝入，否則話可能會引起病情的加重，導(dǎo)致疾病變的更加嚴(yán)重，在飲食的禁忌上，甲亢的患者要特別注意含碘食物的攝入哦!這樣的話您的身體才能夠更加健康哦!
含碘的食物是甲狀腺素的重要組成元素，那么，如果您長期吃一些含碘的食物或者藥物的話，就會導(dǎo)致身體內(nèi)的甲狀腺素累積，然大量囤積的甲狀腺素就會釋放到血液中，同時也會引起甲亢的復(fù)發(fā)，因此這點您一定要多加注意哦!
1、含碘多的食物，如：海帶、紫菜、各種海魚、貝類、蝦、蟹等。
2、使甲狀腺腫大的食物，如：黃豆、香菜、花生、圓白菜等。
3、刺激性大的食物，如：各種酒、辣椒、生姜、大蒜、花椒、芥末等。
4、陽性水果，如荔枝。橘子大棗、西瓜、蘋果等甲亢患者可以多吃一些，如果患者有腹瀉，則需要謹(jǐn)慎。
5、興奮性飲料，如酒、咖啡、濃茶等。
6、中藥，如牡蠣、昆布、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝母等也屬忌用。
7、治療期間的甲亢患者不應(yīng)吃海鮮、核桃、大蘿卜等能使甲狀腺腫大的物質(zhì)。
吃什么對甲亢好
1、增加熱量，補充蛋白質(zhì)
患上甲亢的病人，在平時的飲食中藥注意補充熱量以及蛋白質(zhì)，因為甲亢患者的甲狀腺分泌比較多，那么，吃一些熱量高并且富含蛋白質(zhì)的食物，能夠增加新陳代謝，幫助身體機能產(chǎn)熱和散熱，當(dāng)甲亢病人每天的消化增高，同樣就需要補充能量哦!
基于以上原因，甲亢病人在發(fā)作期的飲食要注意適當(dāng)提高熱量，注意補充一些高蛋白、高維生素食物，必要時要及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身癥狀。
秋季正式柿子上市的季節(jié)，現(xiàn)在吃柿子是再好不過的了，我們在吃柿子之前首先需要注意的就是飲食中的一些禁忌，并且在吃柿子的時候哪些食物是不能同吃的，下面就讓我們來看一下吃柿子的禁忌吧。
吃柿子的禁忌
1、莫吃柿皮
在很多時候我們習(xí)慣性的吃柿子是直接洗洗，然后直接放在嘴里面食用，其實這樣是不正確的，柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
2、莫空腹吃
我們在餓的時候家里沒有吃的也是不能空腹食用柿子的，因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。
所以在日常的生活中我們一定要注意空腹的時候是不能吃柿子的，這是因為會形成胃柿石的可能，如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
3、搭配合理
中醫(yī)學(xué)中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。
同時，酒后不宜吃柿子，否則會影響消化，久之造成腸道梗阻。
4、因人而宜
柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
此外，脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食。
5、適可而止
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。
又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入。一般認(rèn)為，在不空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。
柿子不能和什么一起吃
1、柿子和螃蟹
二者同食，出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
柿、蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃。
螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，吃柿子時吃螃蟹，螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中發(fā)生凝固，變成不易消化吸收的團塊，出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。
2、柿子和鵝肉
二者同食，嚴(yán)重者會導(dǎo)致死亡。
鵝肉是全價蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)與柿中鞣酸相遇，易凝結(jié)咸鞣酸蛋白，聚于腸胃中，嚴(yán)重者會導(dǎo)致死亡。
3、柿子和酒
柿子和酒二者同食，造成腸道梗阻。
柿子性寒，而酒味辛微苦，性大熱有毒。
酒類入胃刺激腸道分泌增多，柿中鞣酸與胃相遇，又形成稠黏狀物質(zhì)，易與纖維素絞結(jié)成團，形成凝塊，既難于消化又不易排出，久之造成腸道梗阻。
4、柿子和海帶
二者同食，導(dǎo)致胃腸道不適。
2、補充維生素
甲亢患者極容易引起維生素及礦物質(zhì)的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應(yīng)用，引起白細(xì)胞減少，也需要增加維生素與礦物質(zhì)。所以甲亢患者應(yīng)多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質(zhì)的食物。
如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿卜、豆類食品，必要時應(yīng)及時補充復(fù)合維生素b，維生素a、d、c等。但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。
3、補鈣
甲亢患者飲食要注意什么，甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營養(yǎng)來源，其礦物質(zhì)含量高，而且有利于吸收及骨骼生長。
老年、體弱、重癥甲亢患者，必要時可服用鈣制劑、魚肝油膠丸、維生素d制劑等。
甲亢飲食注意什么
發(fā)現(xiàn)甲亢后，一定要盡早到醫(yī)院進行治療。此外，因為甲亢患者機體代謝異常，在飲食上也要加以注意。甲亢時甲狀腺激素分泌過多，促進糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝，加速氧化。
機體產(chǎn)熱與散熱明顯增多，基礎(chǔ)代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內(nèi)的能量消耗?；谝陨显?，甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身癥狀。
三高一忌一適量：指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等。增加熱量供應(yīng)：
1.每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。每日能量供給12540--14630千焦(3000--3500千卡)，比正常人增加50--百分之75，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2.保證蛋白質(zhì)供給--每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)1.5克，但應(yīng)限制動物性蛋白。
3.注意維生素供給--直供給豐富的多種維生素。因高代激消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時補充維生素A和維生素C.`
4.適當(dāng)鈣、磷供給--為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折，應(yīng)適量增加鈣、磷的供給，尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年。
5.忌碘食物和藥物--碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內(nèi)有大量碘劑存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發(fā)甲亢，可使甲亢癥狀加劇，所以應(yīng)忌用含碘的食物和含碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。
6.增加餐次：為了糾正體內(nèi)消耗，在每日三餐主食外，兩餐間增加點心，以改善機體的代謝紊亂。
總結(jié)：當(dāng)您患上甲亢之后，一定要在飲食上多加注意，防止因為吃錯了食物，導(dǎo)致身體健康受到損害，并且要注意在平時多吃一些能夠控制住甲亢的食物，而不是吃一些對甲亢會產(chǎn)生不好影響的食物，在這點上您一定要多加注意哦!
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在平時我們都會有點小病小痛，比如，感冒、頭痛、腿痛、胃不舒服等，今天小編要給大家講的是胃，胃不好吃什么？胃不好時什么食物是不能吃的？現(xiàn)在就隨小編一起來學(xué)習(xí)下吧！
胃不好什么不能吃什么
1、薄荷
薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、汽水和果汁
這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導(dǎo)致胃腸不適。
3、咖啡
咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。
4、西蘭花
西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產(chǎn)生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。
5、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
6、乳制品
有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會引起胃部不適?？梢赃x擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
7、油膩食物
含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。
8、冷飲
冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。
9、巧克力
巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進食道。
10、豆類
豆類含有低聚糖，人體難以消化，因此會導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣。適當(dāng)吃些發(fā)酵豆制品，比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。
胃疼千萬不能忽視了，大家必須要重視起來，一旦出現(xiàn)胃不舒服要及時去醫(yī)院檢查，胃不好那些食物大家最好不要食用，多吃些益于胃的食物，可以適當(dāng)?shù)暮刃┒節(jié){，有暖胃的作用。
隨著冬季來臨，干燥的天氣和驟降的氣溫也隨之而來，加上媽媽們的松懈，孩子一不小心就容易上火、著涼，而且最容易感冒發(fā)燒。眾所周知，發(fā)燒是寶寶身體對抗疾病的防御反應(yīng)，如果發(fā)燒時間過久，體溫過高，毋庸置疑，對寶寶的身體肯定是有害無利的。那么在寶寶發(fā)燒時除了要按照醫(yī)生的囑咐給孩子按時喂藥之外，在飲食問題上也一定要注意禁忌，尤其是這幾種食物，寶寶發(fā)燒時多吃一口，就會讓病情雪上加霜！
橘子
秋季是橘子的盛產(chǎn)季節(jié)，相對而言也是吃橘子的最佳季節(jié)，很多的父母認(rèn)為橘子的皮有止咳化痰的功效，并且富含維生素C,能夠增強孩子的免疫力，就會讓患有感冒發(fā)燒的寶寶多吃橘子。
但是實際上，橘子有止咳化痰的功效并不假，橘子肉卻容易生熱養(yǎng)痰，橘皮湯對降溫有輔助作用，但是吃橘子肉卻會加重病情，但是大多數(shù)的父母很難讓寶寶放棄好吃的橘子，而選擇橘皮湯，希望爸爸媽媽們要注意。
海鮮類食物
常言道，魚生火肉生痰，就是說這類的高蛋白肉類不適合孩子在生病的階段食用，尤其是魚腥蝦蟹自身就含有組織胺，而組織胺可以使血管通透性增高，微血管擴張，充血，血漿滲出，水腫，腺體分泌亢進。
當(dāng)孩子發(fā)燒時，往往伴有扁桃體發(fā)炎紅腫或咳喘，因此，有不少發(fā)熱咳嗽的患兒，在進食這類食物后導(dǎo)致病情明顯加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏也有關(guān)，尤其是白鰱、帶魚影響最大。
油膩、甜膩的食物
油膩、甜膩的食物，寶寶發(fā)燒時要盡量少吃?？吹胶⒆映圆幌嘛垼瑢殝尮倘恍奶?，可能平時不讓孩子吃的，比如薯條、肉類等食物，這時候肯定會滿足孩子的需求，認(rèn)為只要是寶寶吃就比不吃強，其實這種想法是不對的。
從醫(yī)學(xué)的角度分析，咳嗽多為肺熱引起的，尤其是寶寶。而孩子在發(fā)燒時腸胃功能會變得薄弱，這類肥膩或甜食會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，易生痰液使疾病難以痊愈。
寶寶發(fā)燒時不愿意進食，可以喂一些稀飯、米粉、藕粉、或是果汁，當(dāng)寶寶癥狀明顯好轉(zhuǎn)時，可以使用清湯面片，等半流食食物。等到孩子恢復(fù)后在補充高蛋白食物，有利于寶寶身體健康。
腦梗塞又稱之為缺血性腦卒中，是指腦部血液出現(xiàn)障礙所引起的。那患上腦梗塞的時候，患者不能吃什么呢？腦梗塞吃什么好呢？腦梗塞又有哪些飲食療法呢？下面小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
腦梗塞不能吃什么
對于腦梗塞的患者來說，一個好的飲食是可以起到緩解病情的作用，而不好的飲食則會加重病情。那腦梗塞患者不能吃什么呢？
1.忌高脂肪、高熱量食物
若連續(xù)長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。
忌食肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2.忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品
腦梗塞的患者則應(yīng)該少吃甜味的飲品或者是奶油蛋糕等，病情要忌食過多的醬以及咸菜等。
3.忌生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4.忌嗜煙、酗酒
煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，對血管有害無益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦栓塞的誘因之一。
腦梗塞怎么辦
改善腦部血循環(huán)
增加腦血流量，促進側(cè)支循環(huán)建立，以圖縮小梗塞面積。最重要的還是要到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療，按時服藥，對癥治療，控制好高血脂、高血壓、血壓病等動脈硬化的基礎(chǔ)病變，可適當(dāng)服用常見的抗血小板聚集類藥物及腦保護營養(yǎng)藥物。
專家建議，患處除了藥物治療之外，還可以配合生物提取的多肽地龍，這個可以減輕藥物所帶來的傷害，病情改善微循環(huán)，也改善腦梗塞的癥狀。
適當(dāng)適量的體育鍛煉
應(yīng)進行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動，不宜做劇烈運動，跑步、登山均不可取，可進行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。
但應(yīng)根據(jù)個人的身體情況選擇，不可過量以不過度疲勞為度。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預(yù)防肥胖、控制體重、增加循環(huán)功能、調(diào)整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處，是防治腦梗塞（腦梗塞、腦栓塞）的積極措施。
適量增加蛋白質(zhì)
由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
腦梗塞的飲食療法
1.葡萄汁、芹菜汁各1份，溫開水服用，每天2-3次。20天為一療程。使用于中風(fēng)、高血壓病人。
2.葵花子，早晚1把，剝殼食仁，同時配服芹菜汁半杯，連服30天。適用于中風(fēng)、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。
3.清蘿卜汁，每天30毫克，日2次，連用10天。適用于伴有血壓增高的中風(fēng)病人。
4.白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于飯鍋上蒸1-2小時，加入適量的冰糖。于睡前服用，對中風(fēng)高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。
5.綠豆100克，海帶50克，加水煮爛，放入冰糖后，適量服用。具有降低膽固醇的作用。
6.白菊花適量，用開水浸泡，常服用有降血脂和降血壓的作用。
腦梗塞吃什么食物好
木瓜
含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素，能軟化血管。
草莓
富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。
獼猴桃
含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等癥。
獼猴桃汁
治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。
柑橘
在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。
核桃
生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。
蘋果
每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。
相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了腦梗塞不能吃什么了，也知道了腦梗塞應(yīng)該怎么辦了，更知道了腦梗塞吃什么好了。因此，當(dāng)患上腦梗塞的時候，則可以多吃這些食物哦。因為這些食物對治療腦梗塞是有一定幫助的。
肝臟不好，其實飲食調(diào)理是非常重要的，那么肝臟不好的人不能吃什么食物呢？今天小編盤點了8大肝不好的朋友不適合吃的食物，趕緊一起來了解下吧。
1、葵花籽
葵花籽其實就是瓜子。肝不好的人對于瓜子，也是不能多碰的。因為瓜子中含有不飽和脂肪酸，吃太多瓜子會消化體內(nèi)的膽堿，導(dǎo)致脂肪都堆積在肝臟中，直接影響到肝細(xì)胞的異常。
2、酒
酒精的中間代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷肝臟，從而誘發(fā)酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。
3、高糖食物
食用過多高糖食物，不僅易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在肝臟，誘發(fā)脂肪肝；而且還會使胃腸道的酶分泌過多發(fā)生障礙，影響食欲，加重胃腸脹氣，所以大家應(yīng)少食高糖食物，如巧克力、甜品等。
4、煙熏、烘烤食物
研究發(fā)現(xiàn)煙熏、烘烤后的食物，含有具有致癌作用的苯并芘，所以大家應(yīng)少食煙薰、烘烤食物。
5、辛辣、刺激食物
辛辣、刺激食物可刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，從而加重肝臟負(fù)擔(dān)，特別肝炎患者食用后會加重肝臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)消化道出血，所以大家應(yīng)少食辛辣、刺激食物，如辣椒、麻油、芥末等。
6、含亞硝酸鹽的食物
研究發(fā)現(xiàn)亞硝酸鹽可在胃內(nèi)合成亞硝胺，從而變成一種強烈的化學(xué)致癌物，而誘發(fā)肝癌，所以大家應(yīng)少食含亞硝酸鹽的食物，如泡菜、腌菜、咸魚等。
7、高脂肪食物
大量食用高脂肪食物，不但會加重肝臟負(fù)擔(dān)，而且還會導(dǎo)致血脂（膽固醇和甘油三酯）升高，從而誘發(fā)脂肪肝，所以大家應(yīng)盡量少食高脂肪食物，如肥肉、動物內(nèi)臟（肝、腦、腸等）、葵花籽等。
8、加工食品
因為加工食品中含有防腐劑和食品添加劑，大量食用后會加重肝臟解毒、代謝能力，從而加重肝臟負(fù)擔(dān)、誘發(fā)肝損傷，所以大家應(yīng)少食加工食品，如方便面、罐頭等。
肝不好的人宜吃下面這些食物：
1、空心菜
空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。
2、薺菜
為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明，可縮短凝血時間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。
3、包菜
包菜即圓白菜、卷心菜、甘藍(lán)，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
4、胡蘿卜
性微溫，味甘、辛，富含維生素A原（胡蘿卜素），亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng)，健胃消食，生熟均可食，對于提高肝病病人維生素A水平，間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。
5、西紅柿
茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。
6、黃瓜
性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質(zhì)。其細(xì)纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。
7、蘑菇
種類較多，現(xiàn)多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
銀耳是生活中常見的食材，銀耳在泡發(fā)之后形態(tài)飽滿，充滿膠原蛋白和維生素D。銀耳因為良好的口感和突出的滋補能力在近年來受到很多女性的歡迎，可以起到滋陰補氣，調(diào)整氣色的功效。但是吃銀耳也有禁忌，今天我們就來了解一下，吃銀耳有什么禁忌?
吃銀耳有什么禁忌
一、風(fēng)寒者不能食用冰糖銀耳
患了風(fēng)寒或者感冒的人不能夠吃銀耳，以免加重癥狀;
二、銀耳不能與四環(huán)素類藥物同食
因銀耳含鈣豐富，鈣可與四環(huán)素類藥物結(jié)合，降低此類藥物療效。
三、變質(zhì)銀耳不可食用
變質(zhì)的干銀耳呈焦黃色或綠褐色，不鮮亮，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑點，或橘紅色斑塊，經(jīng)水泡后，發(fā)粘有異味。另外，凡表面長有絨毛狀的干品就有發(fā)霉的危險。
四、霉變的銀耳不可食用
當(dāng)銀耳霉變之后一定不能食用，燒煮亦不能使毒素破壞;
五、吃銀耳要適量
銀耳是可以天天吃的,只要不是特別大的量就可以;
六、銀耳不能和含鐵的食物一同食用
因銀耳含磷豐富，磷與鐵結(jié)合成難溶性化合物，不利于營養(yǎng)的吸收，故銀耳不宜與富含鐵劑的食物，如菠菜、蛋黃、動物肝臟等同食。
七、煮熟銀耳放置時間不宜過長
因銀耳含有較多的硝酸鹽類，煮熟的銀耳，如果放置的時間長了，硝酸鹽會在細(xì)菌的分解作用下，還原成亞硝酸鹽。人吃了含亞硝酸鹽較多的銀耳湯后，會使血液里的血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力，從而破壞人體的正常造血功能，嚴(yán)重者還會使人發(fā)生嘔吐、昏迷甚至死亡。所以，做銀耳湯時，應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃;
柿子是秋季水果，含有豐富的維生素，有清熱潤肺，止血的作用。柿子很多人都喜歡吃，但是您吃對柿子了嗎?小編在這里提醒您，吃柿子時一定要注意食用柿子的禁忌，不要隨意搭配其他食物食用。下面我們就一起了解一下，柿子不能和什么一起吃?
柿子不能和什么一塊吃
柿子，特別是未成熟的柿子(俗稱“澀柿子”)含有大量的鞣酸與果膠。遇胃酸后易發(fā)生凝結(jié)，和胃內(nèi)脫落的上皮、黏液及食物殘渣，特別是纖維素膠合在一起，開始時很小，一旦有了這種“核心”又不能從胃內(nèi)排出，就會像滾雪球一樣越滾越大。
胃受柿石的長期刺激，可發(fā)生胃潰瘍、糜爛、出血，如原有消化不良、胃切除后及胃輕癱等病人，更易形成結(jié)石，這可能是患這些疾病時胃排空(運動)能力差的緣故。因此，吃柿子一定要注意禁忌，下面一起了解一下!
1、柿子和鵝肉同食，嚴(yán)重者會導(dǎo)致死亡
鵝肉是全價蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)與柿中鞣酸相遇，易凝結(jié)咸鞣酸蛋白，聚于腸胃中，嚴(yán)重者會導(dǎo)致死亡。
2、不能與螃蟹同食
柿子和螃蟹同食，出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象，二者同食，寒涼傷脾胃。螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，吃柿子時吃螃蟹，螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中發(fā)生凝固，變成不易消化吸收的團塊，出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。
3、柿子白薯不能同食
柿子屬于性寒的食物，并且柿子中含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素等等營養(yǎng)物質(zhì)，而白薯屬于性平、補虛弱的食物，內(nèi)含大量的糖類物質(zhì)。在食用完白薯之后，胃酸大量分泌，如果再食用柿子，柿子很容易在胃酸的作用下產(chǎn)生不溶于水的沉淀，既不能被消化也不易被排出，很容易得胃柿石。
八、清洗干凈、撕碎
銀耳食用前要用清水洗干凈，泡發(fā)要充分，撕成小碎片，煮爛，以免未煮爛的大塊銀耳食進后，經(jīng)胃腸液浸泡而慢慢高度膨脹，堵塞腸腔引起腸梗阻。
吃銀耳有什么好處
1、潤肺養(yǎng)肺
用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳，銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2、滋陰潤膚
銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，能使人的新陳代謝增強，血液循環(huán)旺盛，各個組織器官的功能得到改善，皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，皺紋變淺甚至消失，皮膚變得細(xì)嫩光滑，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳還有通大便的作用，保持大便通暢，是維護皮膚光潤的重要條件之一。可治療婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等病癥。
3、增強免疫力
銀耳能增強機體抗腫瘤的免疫能力，銀耳的活性成分是銀耳多糖，由酸性多糖、中性雜多糖、酸性低聚糖、胞壁多糖、胞外多糖等組成。 能增強人體的免疫力，調(diào)動淋巴細(xì)胞，加強白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
4、減肥
銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。銀耳并有耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
5、增強機體抗腫瘤功能
銀耳多糖具有抗腫瘤作用，銀耳富含維生素D可以增強機體抗腫瘤的免疫力。銀耳多糖具有抑制腫瘤細(xì)胞的作用，和對因放化療而引起的免疫力下降有顯著的提高作用，故現(xiàn)代臨床常用到銀耳多糖制劑，提高機體免疫力。
總結(jié)：秋天天氣又比較枯燥，無論是身體里還是皮膚都須要滋養(yǎng)滋潤，銀耳可以說在一年四季里都比較適合食用，然而相對來說秋天特別適合食用銀耳。購買銀耳時，應(yīng)買其色淡黃而無刺激性氣息的銀耳。此外，銀耳湯過夜后其營養(yǎng)成份縮小，并產(chǎn)生有害成分亞硝酸鹽，故不宜食用。
肚子痛是很平常很常見的疾病，生活中許多人肚子痛時喜歡用手揉一揉。這樣做也許能緩解因胃腸道痙攣所引起的肚子痛，但對于某些疾病引起的腹痛來說，揉腹這不僅起不到止痛的效果，而且還會加重病情。看看有哪些腹痛不能揉。
1、急性化膿性腹膜炎和闌尾炎則是內(nèi)科常見病
發(fā)病時雖然腹部會疼痛，但炎癥較局限，只要及早就醫(yī)，炎癥往往能得到有效控制，而此時人們?nèi)羧喔怪雇?，則會使炎癥較快擴散，揉腹無異于對疾病“推波助瀾”。
2、當(dāng)胃潰瘍、十二指腸潰瘍時，若飲酒過量
常會導(dǎo)致潰瘍處破裂穿孔或潰瘍處血管破裂出血，患者會因此感到腹部劇痛。若此時人們?nèi)喔梗瑱C械性刺激則會使?jié)兲帗p傷更甚，使病情加重，甚至危及生命。
3、蛔蟲成團或腸粘連扭曲等原因
也可導(dǎo)致腸腔內(nèi)容物運行不暢而發(fā)生機械性腸梗阻，這時如果在毫不了解情況下揉腹以求止痛，則會因蛔蟲受擠壓亂竄導(dǎo)致膽道蛔蟲癥甚至腸穿孔，其他原因所致的腸梗阻也會因為揉腹而使梗阻加重，疼痛加劇。
另外，膽囊炎、肝脾破裂等引起的腹痛，此時揉腹止痛猶如雪上加霜、火上澆油。
腹痛可因多種疾病引起，因此切不可輕易地以揉腹達(dá)到止痛的目的。發(fā)生腹痛后，應(yīng)及時去醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生明確診斷后，采取必要的措施予以治療。
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