女性尿路感染是什么原因引起的？
女性養(yǎng)生是什么。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。積極而有效的四季養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“女性尿路感染是什么原因引起的？”，希望能對您有所幫助，請收藏。
大多數(shù)人認(rèn)為女人尿路感染都是性生活不潔導(dǎo)致的，因此不會太注意其它的護(hù)理。其實尿路感染是多種原因?qū)е碌?，性生活只是其中一個原因，除此之外，飲食、衛(wèi)生清潔、生理周期等都會引發(fā)尿路感染，下面就具體看看哪些原因會導(dǎo)致女性尿路感染吧!
(1)該病女性發(fā)病率極高，女性的尿道較男性短且寬弛，細(xì)菌易于進(jìn)入。女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，無論是陰道還是肛門周圍，都有大量細(xì)菌，故易患尿路感染;其次生理周期易于發(fā)生尿路感染，性生活易于尿道的細(xì)菌推進(jìn)膀胱而發(fā)病。
(2)飲水少，工作勞累，憋尿，體質(zhì)差經(jīng)常感冒等易誘發(fā)泌尿系感染。
(3)尿路結(jié)石，腫瘤，尿路狹窄等原因，易出現(xiàn)尿流不暢，細(xì)菌不易由膀胱排出而大量繁殖，或尿路器械的使用不但會將細(xì)菌帶入尿路也容易損傷尿路粘膜而發(fā)生感染。
(4)糖尿病，留置尿管，尿路畸形的患者，易發(fā)生感染。反復(fù)發(fā)生尿路感染的女性患者，其伴侶也應(yīng)該檢查是否有前列腺炎，尿路感染等疾病，提倡夫妻同治。
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不同的季節(jié)都有與之相應(yīng)的多發(fā)疾病出現(xiàn)，據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，夏季是人體尿路感染容易頻繁發(fā)作的季節(jié)，每到夏季，醫(yī)院的泌尿科總是人滿為患。
尿路感染雖然大都是急性發(fā)作，比較容易治療，但患者出現(xiàn)尿痛、尿急、尿不盡、排尿困難等癥狀，會給工作生活帶來諸多不便，如果不注意及時治療，發(fā)展成慢性感染，會損害膀胱和腎臟，導(dǎo)致腎功能衰竭等嚴(yán)重疾病。
夏季尿路感染多發(fā)的原因
人體的尿道是很容易受到細(xì)菌的侵襲的，因為正常情況下，尿道口都會有細(xì)菌聚集，人體很避免細(xì)菌進(jìn)入尿道，甚至沿著尿道進(jìn)入膀胱，但人體一方面有著一定的免疫力，可以殺死部分進(jìn)入尿道的細(xì)菌。
另一方面，排尿時尿液的沖涮，可以將大量細(xì)菌排出體外，所以一般情況下尿路進(jìn)入細(xì)菌也不會被感染致病。夏季天氣炎熱潮濕，細(xì)菌大量繁殖，而人體出汗多，尿液相應(yīng)減少，尿量和排尿次數(shù)減少，部分細(xì)菌不能被沖涮出體外，這樣就造成了尿道中大量細(xì)菌的堆積，也就很容易造成尿路感染。
夏季預(yù)防尿路感染的措施
一是要調(diào)整好飲食，增強(qiáng)自身的免疫力。避免尿路感染，最根本的是要提高自身殺滅細(xì)菌的能力，在夏季飲食中要多吃一些除濕、利水的食物，如紅小豆、薏米、冬瓜、黃瓜、豆角等，避免吃一些油膩、辛辣、刺激性的食物，以增強(qiáng)氣血，提高免疫力。
二是要注意多喝水，多排尿。要養(yǎng)成定時補(bǔ)充水分的習(xí)慣，在夏季甚至可以通過多喝水來促進(jìn)排尿，這樣讓尿液帶走大量細(xì)菌，有助于預(yù)防尿路感染。
三是要講究個人衛(wèi)生。要穿著純棉寬松的內(nèi)褲，避免陰部潮濕和不透氣給細(xì)菌帶來大量繁殖的機(jī)會，同時要注意經(jīng)常沖洗陰部，適當(dāng)使用一些有殺菌作用的外用洗液。四是感到尿路不適時要及時就醫(yī)，迅速的進(jìn)行治療，避免因延誤病情而造成慢性感染，給身體健康帶來更大損害。
別太經(jīng)常小便
太經(jīng)常上制所會導(dǎo)致肌肉疲勞，削弱膀胱的功能。此外，在便池上蹲著的女性排空膀胱的可能性更小，也更容易感染。
懸鉤子葉茶
懸鉤子葉茶可以減少尿路感染的疼痛和持續(xù)時間。在問題出現(xiàn)時有規(guī)律地飲用特別有效。
尿路感染
如果你急著上廁所但到了那兒卻毫無便意，你很有可能患了尿路感染。直接咨詢你的醫(yī)生，防止問題蔓延到膀胱和腎，甚至進(jìn)一步惡化。
放棄香煙
吸煙會增加患尿路感染的危險，而且會使血壓升高，刺激引發(fā)咳嗽，加重膀胱的負(fù)擔(dān)。它也會增加患膀胱癌的危險，這危險可能在戒煙幾年后還一直伴隨著你。
保持清澈
保證喝足夠的水使你的尿液呈淡黃并清澈暗黃或渾濁的尿液是你沒有攝入足夠水分的標(biāo)志，所以要多喝水。
遠(yuǎn)離刺激物
咖啡、酒精、香辣食品、柑橘類水果和巧克力會加重膀胱負(fù)擔(dān)，使味液更渾濁，迫使身體消耗更多的水來排毒。
做愛后上廁所
性交后細(xì)菌可能進(jìn)人尿道，所以馬上上廁所可以幫助你排出侵入者，避免感染。
擦掉問題
由前向后擦拭陰部可以避免感染靠近，防止細(xì)菌由肛門傳播。
別喝汽水
汽水會惡化尿路問題，因此如果你想避免疼痛，喝一些不含氣的清水來沖走病變。
用紅莓對付膀胱炎
經(jīng)常飲用紅莓汁可以緩解膀胱炎的癥狀，大概是由于它能調(diào)節(jié)尿液的酸度。
中斷小便
當(dāng)你小便時，利用你的骨盆肌肉練習(xí)中斷排尿，使其保持強(qiáng)壯緊繃。別過多練習(xí)，每天3次足夠使你的肌肉強(qiáng)壯。
藍(lán)莓防感染
健康食物藍(lán)莓富含有殺菌作用的花青素，它也可以防止傳染性細(xì)菌附著在尿路和膀胱邊的細(xì)胞上，從而治療令人頭疼的大腸桿菌感染。
夏季天氣變得遠(yuǎn)來越炎熱，同時細(xì)菌也是繁殖最快的時候，若是長時間出汗的情況下就會導(dǎo)致體內(nèi)的尿液減少，若是長時間不喝水話，就導(dǎo)致尿液濃度會不斷增高，長時間沒有排出體外話就會容易出現(xiàn)尿路感染。因此，夏季應(yīng)該多喝水才是關(guān)鍵，這樣才能避免尿路感染發(fā)生。下面我們具體來詳細(xì)了解吧。
夏季人們喜歡進(jìn)食生冷食物，還會增加去公共游泳池游泳的次數(shù)，這些都可能會成為尿路感染的危險因素，誘發(fā)或加重尿路感染。因此，夏季人們必須避免經(jīng)常吃冷性食物，避免誘發(fā)尿路感染出現(xiàn)。
多飲水就可以形成充分的尿液，對尿路產(chǎn)生單向的沖刷，阻止細(xì)菌對尿路黏膜的附著、侵襲和逆行性感染。預(yù)防尿路感染最有效的方法就是堅持每天多飲水，保證足夠的尿量，盡量不憋尿。特別是對于出租車司機(jī)就更加注意，必須多喝水，而且也不能存在憋尿，否則就容易出現(xiàn)尿路感染發(fā)生。
平時應(yīng)多穿寬松的褲子，去正規(guī)的游泳池，多吃新鮮水果和果汁飲料，少吃蔥、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物。女性則應(yīng)更加注意個人衛(wèi)生。特別是在經(jīng)期期間的女性更加注意個人的衛(wèi)生，若是不注意個人衛(wèi)生就更加容易患上疾病，帶給女性健康更多的影響。
總結(jié)：通過上文的介紹后，眾多都知道，夏季若是長時間不喝水其實帶來的影響是非常大，因此夏季需要多喝水才是好，才能將體內(nèi)的毒素及時排除體外，就減少尿道感染發(fā)生。平時除了多喝水也部分多喝綠豆湯也是非常有好處的。希望通過上文的介紹能夠幫助到更多的人，希望帶給身體帶來很大的好處。
一般貧血的人就會出現(xiàn)供血不足，通常嘴唇也會發(fā)白，這時候就要多吃一些補(bǔ)血的食物，生活中常見的菠菜和動物的肝臟就有很好的補(bǔ)血作用，一般經(jīng)過一段時間后貧血的癥狀就可以得到改善了。另外，嘴唇發(fā)白還可能是糖尿病的表現(xiàn)，所以大家一定要警惕!女性嘴唇發(fā)白是什么原因呢?
嘴唇也是一個非常重要的器官，如果你發(fā)現(xiàn)自己嘴唇呈現(xiàn)了不正常的情況，就應(yīng)該注意一下了。
貧血：貧血的人一般會臉色發(fā)白，同時嘴唇也會發(fā)白，如果可以及時調(diào)整好飲食，多吃一些補(bǔ)血的食物的話，嘴唇一段時間之后會恢復(fù)正常的顏色的。
肝?。喝绻粋€人的肝臟出現(xiàn)了問題，肝功能下降了，身體的運轉(zhuǎn)會受到影響，對女性健康影響是很大的，同時外表可能出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的情況，早發(fā)現(xiàn)早治療會比較好。
糖尿病：這個時代患上糖尿病的人是越來越多了，糖尿病的人也可能出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的情況，主要是因為人體因為糖尿病激素會出現(xiàn)失衡情況，血糖過多，尿量也多，體內(nèi)水分流失很多，缺水導(dǎo)致了嘴唇發(fā)白。
腎臟疾?。鹤齑桨l(fā)白也有可能是腎臟疾病引起的，因為腎臟有疾病時候，保存水分的能力會變?nèi)?，所以嘴唇容易發(fā)白。
從身體器官看健康狀況是現(xiàn)代養(yǎng)生的重點，嘴唇發(fā)白是什么原因你知道嗎?如果你想要自己身體健康的話，平時就要注意觀察自己的身體變化，即使是很細(xì)微的變化也不要放過哦，只有充分關(guān)心自己的健康，才能在未來的日子活的更輕松開心。
女性冬季怕冷是什么原因
1、女性冬季怕冷是什么原因
陽氣不足所致
對于怕風(fēng)怕冷的大部分人來說,出現(xiàn)這樣的情況是因為陽氣不足所導(dǎo)致的,也就是體虛。一般來說,陽氣不足的原因是因為整天吃寒涼的食物。服用抗生素或者是房事過度等等,這些情況都會損傷到人體的陽氣。在感染上寒氣之后,若是沒有及時的進(jìn)行清除,或者是在生病之后沒有對陽氣進(jìn)行扶助,也會引起人們出現(xiàn)怕風(fēng)怕冷的情況,還會給自己的身體落下病根。
氣血運行不暢
從中醫(yī)上來說,怕風(fēng)怕冷也有可能是因為氣血上的毛病所造成的,因為血虛和氣虛都會令人體的血液運行造成不暢而引起,也有可能是因為末梢神經(jīng)炎和末梢血液循環(huán)不良的情況。對于這樣的患者來說,一定要注意飲食中的營養(yǎng),多吃一些溫?zé)岬氖澄?比如羊肉和姜母鴨以及人參茶等。而且平常還要多注意休息,盡量不要承受過大的壓力。
2、女性冬季怕冷按摩什么穴位
陽池穴:在人的手背手腕上,位置正好在手背間骨的集合部位。這個穴位囤聚太陽的熱量,是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。一只手的中指按壓另一手的陽池穴,要慢慢地進(jìn)行,時間要長,力度要緩,堅持按壓,可以有效改善怕冷的情況。
勞宮穴:握拳屈指時,位于中指和無名指指尖處。采用按壓、揉擦等方法,左右手交叉進(jìn)行,每穴各操作5-10分鐘,每天可以多次按摩。
涌泉穴:位于足底部,蜷足時足前部凹陷處。是腎經(jīng)上的要穴,有補(bǔ)腎固精之用,可以每天睡前按摩兩側(cè)足底涌泉穴,拍打100-200下,至局部發(fā)熱為宜。
3、女性冬季怕冷如何泡腳
熱水泡腳或泡澡可以有效改善局部血液循環(huán),驅(qū)除寒冷,促進(jìn)代謝,清除人體血液垃圾和病變沉渣,起到人體的清潔作用,還能抵抗各種疾病,最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
每天晚上用熱水泡泡腳,每次泡20分鐘左右,泡到身體發(fā)熱,最好能有些微微出汗,特別怕冷的人,可以在泡腳水里加些生姜、肉桂、迷迭香等精油,皆可促進(jìn)血液循環(huán),讓身體暖和起來。
女性冬季怕冷吃什么好
1、牛肉
牛肉性溫味甘,富含維生素A、B和菸酸、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽等。中醫(yī)認(rèn)為它補(bǔ)益脾胃、強(qiáng)筋骨。牛肉與性味平和甘潤滋補(bǔ)的黨參北芪合為燉湯,甘潤可口,補(bǔ)體虛、益氣血,增強(qiáng)人體御寒能力,亦男女老少皆宜。
2、羊肉
含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,性味甘溫。有暖中補(bǔ)虛、開胃健脾、益腎養(yǎng)肝、御寒祛濕之功效,歷來被用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽的佳品。冬季常食還能維護(hù)胃腸黏膜,增加消化酶分泌,促進(jìn)消化吸收。
3、狗肉
狗肉里含有大量多肽和?；撬?另一方面,其脂肪含量不高。在中醫(yī)里,狗肉被認(rèn)為是具有溫腎補(bǔ)氣以及助陽散寒功效的食物,對于改善冬天手腳冰冷、夜尿頻繁、畏寒、腰痛等情況有很大幫助。
4、辣椒
能使心跳加快、末梢毛細(xì)血管擴(kuò)張、流向體表的血液增加,可刺激食欲、增進(jìn)消化。故冬天吃點辣椒可抵御寒冷,并能防止因受濕潤而引起的關(guān)節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥。
女性冬季怕冷要注意什么
早起運動
早起來做做運動,健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進(jìn)氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液循環(huán)和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發(fā)冷。
飲食調(diào)節(jié)
平時也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖等都屬于溫?zé)嵝允澄?是手腳冰冷的人應(yīng)多選用的食材。
使用暖包
使用前搓一搓,便開始慢慢散發(fā)熱量,貼在近身處,可以保暖12小時。常被演員和登山者使用。
多補(bǔ)充維他命E
維他命E可擴(kuò)張末梢血管,對于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續(xù)3個月才可見效,而且每天必須服用210-250IU才足夠。
