人氣很高的美膚小秘方其實會“坑”臉？
養(yǎng)生小秘方。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。日常生活中關(guān)于四季養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“人氣很高的美膚小秘方其實會“坑”臉？”，希望能為您提供更多的參考。
淘米水洗臉去污、檸檬片有助美白、黃瓜片能補水這些美膚小秘方因為簡單、省錢，在現(xiàn)實生活和網(wǎng)絡(luò)世界里都擁有超高人氣?？伤鼈兊恼鎸嵭Ч绾文?？
黃瓜片敷臉能補水：錯。黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補水佳品，但其實直接用它敷臉并不可取。因為剛切下來的黃瓜片切面上有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對黃瓜有效成分的吸收。如果洗臉后不擦任何護膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會引起皮膚緊繃、干皺。此外，用包括黃瓜在內(nèi)的許多果蔬直接敷面，可能短時間內(nèi)會使皮膚水分增加，但10分鐘后就會被打回原形。也就是說，水分并沒有被吸收。長期使用，缺水緊繃的面部就會產(chǎn)生干皺、膚色變暗等問題。
檸檬片敷臉能美白：錯。不止錯誤，這個秘方還相當危險，因為檸檬的酸度很大，如果沒有經(jīng)過稀釋直接用在皮膚上，會對肌膚造成很大刺激，非但不能美白，反而可能灼傷肌膚導致更黑或起水泡。檸檬水富含維生素C，有助美白的說法也不靠譜，因為檸檬并不是維生素C含量最高的水果，泡水喝時，用到的檸檬量很少，其中的維生素C不會完全溶出，還會被水稀釋，因此檸檬水中的維生素C含量并不高。
冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔：錯。熱水雖然能洗掉油脂，但同時也破壞了肌膚的保護膜，不僅讓皮膚緊繃難受，還會越來越油，毛孔越來越大。使用冰冷的水洗臉則會刺激皮膚和破壞毛細血管，長時間冷熱水交替洗臉會使皮膚血管變得非常敏感和脆弱，導致紅血絲等問題產(chǎn)生。正確的做法是，使用35℃左右的溫水洗臉，可以保持皮膚水分，避免刺激皮膚。
淘米水洗臉能去污：半對半錯。用淘米水洗臉在日本和韓國很流行，但只對部分人適用。研究顯示，第一次淘米的水呈弱酸性，第二次的呈弱堿性。弱堿性的水在一定程度上有助去除面部油污，而且性質(zhì)溫和，不刺激皮膚，對于愛長痘、毛孔粗大的人比較適用。每天淘米時，可以留下第二遍的淘米水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。但要注意，大米應(yīng)該選用新鮮的，而非陳米，并且要確保大米足夠干凈和安全，否則淘米水中雜質(zhì)或重金屬太多會對皮膚造成傷害。另外，用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次。如果使用一段時間后沒有任何變化，說明你的膚質(zhì)并不適合，建議更換其他清潔方法。
天然砂糖和鹽搓臉可去角質(zhì)：錯。不管是天然砂糖還是食用鹽，都是顆粒狀物質(zhì)，擁有尖銳的棱角，很容易劃傷皮膚，并且鹽的主要成分氯化鈉有很高的刺激性，糖在融化后帶有黏性，一方面會堵塞毛孔，另一方面就像過多油脂一樣，黏著角質(zhì)細胞使其不能正常脫落，加重痘痘狀況。所以去除角質(zhì)，建議選專業(yè)產(chǎn)品，使用不要過于頻繁，以免破壞角質(zhì)層對肌膚的保護。
小蘇打溶液抹臉去黑頭：錯。這個秘方建議大家不要嘗試，因為小蘇打雖呈堿性，有較好的去污性，但對于毛孔里的黑頭則是力不從心。人的皮膚呈微酸性，健康皮膚的pH值大約在5.0至5.6，不利于細菌生存，對人體有保護作用。如果用堿性溶液敷在面部，反而破壞了皮膚的天然屏障，使皮膚更容易失水干燥，皮膚敏感的人還容易刺痛、紅腫，甚至引起感染。要想清除黑頭，可以去正規(guī)醫(yī)院皮膚科做治療，使用含果酸、水楊酸的藥物軟化角質(zhì)，促進角質(zhì)剝落，以達到去黑頭的效果。
雞蛋清涂臉能抗皺：錯。雞蛋清中的主要物質(zhì)是蛋白質(zhì)，它同構(gòu)成肌膚所需的膠原蛋白和彈性蛋白性質(zhì)完全不同，并且由于分子顆粒過大，根本無法滲入肌膚。所謂的雞蛋清能抗皺，只是因為蛋清在水分蒸發(fā)后具有成膜性，能在短時間內(nèi)讓皮膚產(chǎn)生繃緊的感覺，并不能從根本上改善肌膚紋路，更不能起到抗皺作用。
相關(guān)知識
治療中暑的偏方1
［用料］葛根、白芍、澤瀉、鮮藿香、佩蘭各12克，黃芩、廣木香各9克，黃連6克。
［制用法］水煎服。
［適應(yīng)證］中暑高熱。
治療中暑的偏方2
［用料］滑石、大黃、甘草各等量。
［適應(yīng)證］輕癥中暑。
治療中暑的偏方3
［用料］黃荊葉、夏枯草、淡竹葉、魚腥草、薄荷、菖蒲各10克。
［制用法］水煎服。
［適應(yīng)證］中暑。
治療中暑的偏方4
［用料］綠豆適量。
［制用法］水煎湯服。
［適應(yīng)證］中暑。
治療中暑的偏方5
［用料］藿香、陳皮、法半夏、佩蘭各9克，白蔻仁6克，云苓、青蒿各15克，竹茹、連翹各l2克，滑石18克，甘草3克。
［制用法］水煎服。
［適應(yīng)證］中暑暑熱夾濕證。
治療中暑的偏方6
［用料］沉香、檀香各適量。
［制用法］將上述各藥燒煙，令香氣滿室，使患者竅通神醒。
［適應(yīng)證］中暑暈厥。
治療中暑的偏方7
［用料］青蒿、白扁豆各6克，連翹、云苓、西瓜翠衣各10克，通草、生甘草各3克。
［制用法］水煎服。
［適應(yīng)證］中暑暑濕證。
治療中暑的偏方8
［用料］川黃連、砂仁各20克，吳茱萸15克，杭白芍、六神曲、炒白術(shù)各30克。
［制用法］水煎服。
［適應(yīng)證］中暑之暑濕侵脾證。
治療中暑的偏方9
［用料］西瓜汁100毫升，陳醋10毫升。
［制用法］水煎服。
［適應(yīng)證］中暑暑熱亢盛，引動肝風證。
治療中暑的偏方10
［用料］扁豆15克，薏苡仁10克，蓮葉梗30克，柳葉3克。
［制用法］水煎服。
［適應(yīng)證］中暑恢復(fù)期。
1、2020秋季美容美膚可以補水保濕
入秋后,愛美的女士保養(yǎng)皮膚也該“換季”了。秋天氣候干燥,皮膚中的會分流失速度加快,皮膚容易處于缺水的狀態(tài),這個時候美容美膚能夠幫助補充肌膚需要的水分。
2、2020秋季美容美膚可以改善膚質(zhì)
秋天美容美膚能夠幫助修復(fù)夏天受損的肌膚,幫助改善肌膚被曬黑、老化等問題。另外秋天紫外線仍然很強烈,美容美膚能夠有效曬后修復(fù)。
秋天美容美膚等于是給肌膚多了一層保護的皮脂膜,能夠幫助抑制肌膚內(nèi)部的水分蒸發(fā),不僅能幫助恢復(fù)肌膚表面的水潤與彈性,當肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時,肌膚內(nèi)部的老廢物質(zhì)也能跟著排出,有效改善膚質(zhì)。
3、2020秋季美容美膚可以增強肌膚抵抗力
秋天美容美膚能夠幫助皮膚排毒。秋天氣溫較低,肌膚新陳代謝減慢,而美容美膚能夠使皮膚表面溫度升高,擴張毛孔的同時加快毛孔中的油脂污垢排出。
秋天美容美膚能夠幫助延緩衰老。面膜中的豐富的精華成分能夠補充肌膚需要的營養(yǎng),特別是含有玻尿酸、膠原蛋白等成分的面膜,能夠有效水潤肌膚、撫平皺紋,恢復(fù)肌膚光彩。
秋天美容美膚能夠幫助提高皮膚的抵抗力。大量的營養(yǎng)精華和和水分能夠為肌膚補充營養(yǎng),改善肌膚狀況,從而幫助提高肌膚的抵抗力,讓肌膚能更好的對抗外界的刺激。
4、2020秋季美容美膚應(yīng)正確選擇洗面奶
由于秋天溫差大,忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降,易遭細菌感染,因此,2020秋季護膚,首先要著重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。
2020秋季,氣溫漸漸降低,空氣干燥,如果您還在用夏天具有強力清潔功效的洗面奶,那只會讓你的臉蛋越來越干燥,嚴重的話還會引起脫皮。泛紅、瘙癢等肌膚問題。因此,2020秋季每天的洗臉最好不要超過兩次,而且水溫也不能太高,不然會破壞肌膚中的皮脂膜,刺激臉部的毛細血管擴大。
2020秋季美容護膚誤區(qū)
2020秋季不用控油
2020秋季的肌膚雖然沒有高度的出油，但是還是會出油的哦。保持肌膚的油水平衡很關(guān)鍵,肌膚出油是因為缺水,所以出油是肌膚干燥的表現(xiàn)。
2020秋季不需要抗老祛皺
進入2020秋季,是肌膚保養(yǎng)的高峰好時機,除了要加強保濕力度,美白、抗衰老一個都不能少,必須繼續(xù)堅持使用抗老精華、營養(yǎng)面霜。
2020秋季美白過度
2020秋季美白使用一些成分濃度較高、功效較強的美白精華類產(chǎn)品,本來就有具有高效美白的成分,若過分使用,不但肌膚不能吸收,有些美白精華含有較高濃度的水楊酸、果酸之類的刺激性成分反而會更易引起肌膚敏感。
無度的使用高滋養(yǎng)護膚品
含油量較高的乳液不一定含水量也會提高。如果你缺水并不缺油,涂了過多的油質(zhì)乳液對皮膚來說是額外的負擔。改用質(zhì)地清爽,不粘稠的乳液或買瓶保濕精華,定期敷保濕面膜才正確。
2020秋季美容護膚食療方
1、紅棗山藥湯
原料:紅棗10粒,山藥300克左右,桂圓肉若干,白砂糖。
做法:將洗干凈的紅棗提前泡軟,山藥去皮后切成小塊,然后把二者一起放進水中燒開,直到煮爛為止,然后再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖,煮開,待桂圓肉軟爛后即可關(guān)火食用。
功效:紅棗補血益氣,山藥健脾養(yǎng)胃,兩者再加上超級潤補的桂圓,好喝又養(yǎng)顏。
2、紅薯銀耳枸杞湯
原料:紅薯1個、干銀耳5克、枸杞子數(shù)粒。
做法:紅薯削皮切塊,干銀耳用水泡發(fā)至軟,枸杞子洗凈,將泡好的銀耳放入鍋中,加水煮至軟,加入紅薯塊,煮約10分鐘至熟,將枸杞子倒入,煮5分鐘即可。
功效:此湯有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、養(yǎng)顏的功效。
1、2020春季美膚吃獼猴桃
據(jù)了解,平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克,號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維,平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克,可以促進人體碳水化合物的新陳代謝,幫助消化,防止便秘。另外,獼猴桃中還含有豐富的礦物質(zhì),能夠在頭發(fā)表面形成一層薄膜,不僅能讓頭發(fā)免受臟空氣污染,還能讓頭發(fā)越發(fā)豐瑩潤澤。
2、2020春季美膚吃櫻桃
櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,它的營養(yǎng)非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質(zhì)層的形成。
3、2020春季美膚吃柑橘
柑橘中含有豐富的果酸和維他命,能幫助改善肌膚的油脂分泌,促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿卜素(維生素A原)含量僅次于杏,比其他水果都高。另外,桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性,天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
4、2020春季美膚吃梨子
鮮嫩多汁、酸甜適口的梨,享有“自然礦泉水”之稱,能大量補充肌膚水分,是2020春季美容養(yǎng)生必帶水果之一。含有蛋白質(zhì),贅肉,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),多種維生素等,具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。
2020春季護膚的食療食譜
1、獼猴桃色拉
材料:3個獼猴桃、5個蝦仁、1個雞蛋、30g奶酪粉、30g沙拉醬、適量油。
做法:獼猴桃對半切,用勺子挖出果肉,果肉切丁。雞蛋打入碗中拌勻。蝦仁處理干凈,裹上蛋汁,再沾點奶酪粉,放入油鍋中炸至金黃色撈出。將蝦仁、果肉放在精致的盤中,倒上沙拉醬即可。
功效:獼猴桃富含維生素C,可以阻止黑色素沉淀,有效幫助肌膚排毒,改善膚色暗沉,提亮膚色。
2、薏仁牛奶粥
材料:5g薏仁、15g紅豆、20g冰糖、100ml低脂鮮奶做法:薏仁、紅豆先用水浸泡1個小時。將薏仁、紅豆放進高壓鍋煮熟。將冰糖放進高壓鍋攪拌至融化。盛在碗里,倒入低脂鮮奶,拌勻即可食用。
功效:薏仁牛奶粥能夠很好的滋潤皮膚,美白肌膚,還能消除水腫。
2020春季護膚的方法有哪些
1、抗皺、緊致及滋潤是抗衰老之關(guān)鍵,多食用如洋蔥、大蒜、西紅柿等,都能抑制色素沉著。
2、堅持每天吃維生素,如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素,還抑制新生的黑色素,防止黑色素沉淀,使你的肌膚潔白無暇。
3、晚上如果睡眠不好,第二天應(yīng)該適當化個淡妝,不要化得太濃,用柔和顏色的眼影和唇膏。
4、營養(yǎng):你應(yīng)確定自己的肌膚、頭發(fā)及手指甲屬于什么類型。然后采取相應(yīng)的護理。但需注意自己對哪些產(chǎn)品會有什么不良反應(yīng)。
5、保濕:不要讓臉部及身體肌膚干燥,經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,護理皮膚。如果前一晚參加了一晚上的party,比較勞累就特別需要補充被酒精蒸發(fā)掉的水分。
我們的神經(jīng)或許已被各種新聞報道鍛煉到堅強如磐石，但身體卻并不如想象中那么百毒不侵，空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農(nóng)藥或其他不良添加劑，都在慢慢累積，蠶食健康，與其等到健康出現(xiàn)大問題再補救，不如在生活點滴中時時凈化排毒。
速效喝水法：水分占人體60%，多補充水分，可產(chǎn)生強效的凈化效果，加速循環(huán)代謝，減少肝臟和腎臟的負擔，同時維持體內(nèi)所需的水分濃度，增強體內(nèi)有害物質(zhì)的排除，記住，水分可是決定身體和皮膚年輕程度的關(guān)鍵噢!最好喝溫水，比較不容易引起水分滯留。起床后的空腹狀態(tài)最好，其次是每次進餐前的空腹狀態(tài)，一般每次間隔1.5~2小時喝一杯水，有效保證水分攝取。
蔬果排毒法：蔬果內(nèi)含的豐富纖維與維生素成分，對于維持健康極有益處，并且，多吃櫻桃、葡萄、番茄等排毒效果較好的食物，也可達到潤暢、通便、讓體內(nèi)垃圾快速排出的效果。
充足睡眠法：人體處于睡眠狀態(tài)時，是細胞進行修復(fù)并補充所需養(yǎng)分的最佳時期，如果長期睡眠不足，受損細胞就無法得到修復(fù)，每天保證7小時的睡眠，并盡量在午夜12點前進入深度睡眠狀態(tài)，至關(guān)重要。
夏季天氣你炎熱，很容易出現(xiàn)皮膚曬傷的問題，所以夏季外出的時候要注意做好防曬的措施哦。夏季美白的技巧你知道嗎，在防止曬傷的同時還能美白，下面的這些小方法你一定不能錯過的哦。
1、菠蘿汁洗臉。如果你的肌膚過于干燥和粗糙，那么，不妨試試用菠蘿汁來洗臉吧。將菠蘿去皮、切成小塊，放入榨汁機內(nèi)，加入適量的清水，進行榨汁，而后，用菠蘿汁來洗臉，不僅能夠幫助你滋潤肌膚，趕走干燥和粗糙，留住順滑，而且還能夠預(yù)防肌膚滋長痘痘和痤瘡，美膚效果杠杠的!菠蘿含有豐富的水分，而且還可以讓你粗糙的皮膚變得水潤有光澤的哦，具有趕走痘痘和痤瘡，而且還可以有利于皮膚的美白，對于美容養(yǎng)顏有好處。
2、檸檬片洗臉。檸檬富含維生素C，常吃檸檬可以為肌膚補充維生素C，令肌膚凈白細滑，然而，因檸檬過酸，因此，美眉們可以嘗試將檸檬切片，洗臉的時候，放入洗臉水當中浸泡一小會兒，再進行潔面，這樣洗過的臉不僅會變得格外凈白，而且還格外光滑哦!
3、胡蘿卜汁洗臉。將新鮮的胡蘿卜榨成汁，每日早晚用于清潔面部，清潔之后，再對肌膚進行滋潤的按摩和拍打，每天如此，便能保證肌膚變得水嫩凈白，同時，用胡蘿卜汁洗臉，還能夠在一定程度上幫助肌膚去除斑點、淡化細紋。胡蘿卜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，用胡蘿卜汁來洗臉的話還可以讓你的皮膚變得水潤有光澤哦，同時還可以祛斑養(yǎng)顏。
關(guān)于夏季美白的幾個小秘訣，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是夏季美白的小秘訣還是真不少，而且效果也很不錯的哦，大家平時的時候可以選擇這樣的方法來美膚吧。
