女白領(lǐng)：肩膀酸痛與穿鞋有關(guān)
白領(lǐng)冬季養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免關(guān)于不同人群的養(yǎng)生的誤區(qū)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“女白領(lǐng)：肩膀酸痛與穿鞋有關(guān)”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
對(duì)肩膀酸疼，大多數(shù)人都以為是風(fēng)扇空調(diào)吹的，其實(shí)有些女孩的肩膀酸痛不只是穿露肩或吊帶裝的原因，穿在腳上的鞋也可造成肩膀酸痛，久穿之后也會(huì)患上慢性肩痛病的。
年輕女孩大都喜歡穿高跟鞋，且為了使自己的腳看起來(lái)小一些，還愛(ài)買(mǎi)小號(hào)鞋穿，這樣一來(lái)，腳可受苦了。而腳被稱(chēng)為第二心臟，對(duì)全身的血液循環(huán)起著重要的作用，從心臟流出的血液通過(guò)走路等足部運(yùn)動(dòng)，又被返送到心臟。如果腳上穿了一雙小得走起路來(lái)腳都發(fā)疼的鞋子，就會(huì)導(dǎo)致足部受壓、血液循環(huán)不良。最終影響上半身的血液循環(huán)，成為肩膀酸疼的一個(gè)原因。
鞋跟太高或是左右兩邊的跟不一樣高都不行。人體的脊椎是在前傾30的骨盆上，由約30個(gè)堆得如積木般不穩(wěn)定的骨骼組成的。脊椎由下至上又分別被稱(chēng)為腰椎、胸椎、頸椎。高跟鞋鞋跟高度在23厘米最為適宜。過(guò)高則使人體重心過(guò)分前移，身體的重量過(guò)多地移到前腳掌，使腳趾受擠壓影響血液循環(huán)；行走時(shí)會(huì)改變正常體態(tài)，腰部過(guò)分挺直，臀部凸出，還會(huì)加大骨盆的前傾度；若鞋跟左右高度不一還會(huì)導(dǎo)致骨盆歪曲。這樣，骨盤(pán)上的積木也會(huì)搖搖晃晃，當(dāng)歪曲發(fā)展到頸椎(頸部的骨骼)時(shí)，就會(huì)發(fā)生肩部、頸部酸痛等癥狀。
所以，被肩膀酸痛所煩擾的人，先看看你經(jīng)常穿的鞋子的大小和鞋跟高度是否合適。
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女白領(lǐng)中午吃什么
1、女白領(lǐng)中午吃什么之西蘭花
推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素。科學(xué)研究證明,西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。
2、女白領(lǐng)中午吃什么之魚(yú)肉
推薦理由:魚(yú)肉可提供大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),并且消化吸收率極高,是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的最佳選擇。同時(shí),魚(yú)肉中的膽固醇含量很低,在攝入優(yōu)質(zhì)蛋白的同時(shí)不會(huì)帶入更多的膽固醇。有研究表明,多吃鮮魚(yú)還有助于預(yù)防心血管疾病。
3、女白領(lǐng)中午吃什么之新鮮果蔬
推薦理由:新鮮果蔬中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素,它能保持人體組織或器官外層組織的健康,而維生素C和維生素E則可延緩細(xì)胞因氧化所產(chǎn)生的老化。
4、女白領(lǐng)中午吃什么之小炒圓白菜
材料:圓白菜、豆腐干、番茄、豬肉、蔥姜。
做法:圓白菜切片,肉切片,豆腐干切片,番茄切小塊。鍋內(nèi)上熱油,下入肉片煸炒一下至金黃色。
放入切好的豆腐干煸炒至表面膨脹,接著下入圓白菜炒幾下,這點(diǎn)很重要,圓白菜要瀝干水分,靠油和熱使它變軟,要有耐心。蔥姜切末,圓白菜煸炒軟后加番茄煸炒,最后放蔥姜。
放鹽,醬油,糖,味精,料酒,少量五香粉即可
5、女白領(lǐng)中午吃什么之肉松拌豆腐
材料:豆腐1塊。肉松、黃瓜、蔥、香油、精鹽、雞精、食用油。
做法:將豆腐用開(kāi)水燙一下,除去表面硬皮,用羅過(guò)細(xì)。
坐鍋點(diǎn)火放入少許油,倒入蔥花煸炒出香味時(shí),澆在豆腐上,再撒上鹽、雞精、肉松,淋入香油拌勻,黃瓜從中間剖開(kāi),頂?shù)肚谐砂雸A片,均勻地碼在豆腐周?chē)鼽c(diǎn)綴即成。
白領(lǐng)午餐的禁忌
1、求速度
白領(lǐng)中午休息時(shí)間很短,少的只有半個(gè)小時(shí)。就這一點(diǎn)時(shí)間,許多人還沒(méi)有充分地利用起來(lái),寧可縮短吃飯時(shí)間打牌、聊天。
2、減肥少食
不知道從何時(shí)起,無(wú)論男人女人都開(kāi)始注意減肥,但又沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的營(yíng)養(yǎng)師提供采取節(jié)食的方法,長(zhǎng)此以往使胃長(zhǎng)期得不到運(yùn)動(dòng),造成功能退化,這在男性危害尤為嚴(yán)重,因?yàn)橐粋€(gè)不可否認(rèn)的事實(shí)就是,男性每天要比女性消耗更多。
3、營(yíng)養(yǎng)搭配不當(dāng)
白領(lǐng)飲食大的問(wèn)題還是來(lái)自營(yíng)養(yǎng)方面的。目前的快餐食品以煎炸食品為多,品種少,營(yíng)養(yǎng)不全面。盒飯雖然品種較多,但是烹制方法不科學(xué),而且許多攤主為了節(jié)約成本,不會(huì)提供新鮮、時(shí)令的葷素菜。
4、飲食不規(guī)律
白領(lǐng)的午餐問(wèn)題還表現(xiàn)在飲食不規(guī)律上。白領(lǐng)工作比較忙,午餐時(shí)間不固定,沒(méi)事的時(shí)候早一點(diǎn)吃,有事的時(shí)候拖到下午,甚至不吃。這是導(dǎo)致胃病的主要原因。
白領(lǐng)帶飯注意事項(xiàng)
1、飯盒用太久
塑料制品也是有保質(zhì)期的,過(guò)期后塑料會(huì)老化,出現(xiàn)變色、變脆的情況,如發(fā)現(xiàn)使用的塑料盒變黃或不再透明,應(yīng)盡快更換。塑料飯盒使用時(shí)間長(zhǎng)了,內(nèi)部會(huì)出現(xiàn)凹凸不平,遺失那一部分弄不好就被人吃進(jìn)肚子里了。
消費(fèi)者一定要關(guān)注塑料制品的保質(zhì)期。同時(shí),老化的塑料或會(huì)釋出可能有害人體的物質(zhì)。如果使用頻繁,一至兩年更換更好。
2、耐熱能力不足
每種塑料都有其耐熱極限,食品用途的材料中,目前最耐熱的是聚丙烯(pp)可承受140℃,其次是聚乙烯(pE)能耐熱110℃,而聚苯乙烯(pS)則只能耐熱至90℃。
目前市售的微波爐專(zhuān)用塑料飯盒,主要采用的是pp或pE制成,如溫度超過(guò)它們的耐熱極限,塑化劑就有釋放的可能,長(zhǎng)期大量攝入塑化劑,可能會(huì)損害肝臟、腎臟和影響發(fā)育生長(zhǎng)。
所以應(yīng)避免長(zhǎng)期用高溫加熱塑料飯盒翻熱食物。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：肩膀酸痛是什么??？肩膀酸痛的治療方法有哪些？如何緩解肩膀疼？這是上班族和體力勞動(dòng)者關(guān)心的話題，因?yàn)樗麄兪羌绨蛩嵬吹闹饕芎φ?。下面就為您介紹肩膀酸痛的治療方法，看看吧。
肩膀酸痛是什么??？
1、左肩痛
肩周炎是以肩關(guān)節(jié)為中心的肩部疼痛，可使肩部活動(dòng)受到限制。肩關(guān)節(jié)和肩部周?chē)∪饫匣瓦^(guò)度疲勞，通常是其發(fā)病原因。由于肩部疼痛和心臟疼痛的感覺(jué)神經(jīng)很接近，都在脊髓后角的地方，所以心臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，也會(huì)反射性地引起左肩部疼痛，比如心絞痛、心肌梗死等。
二者的區(qū)別是，心臟疾病引起的左肩疼痛多與活動(dòng)有關(guān)，在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)，呈陣發(fā)性，有規(guī)律，休息或含化硝酸甘油可緩解。肩周炎引起的疼痛多在勞累后出現(xiàn)，休息含化硝酸甘油不能緩解。
2、右肩痛
急性膽囊炎癥可刺激右膈神經(jīng)末梢，出現(xiàn)右肩部皮膚反射性疼痛。膈神經(jīng)由第3～5頸神經(jīng)組成，主要是第4頸神經(jīng)，其分支分布于肩部皮膚上。當(dāng)右膈神經(jīng)末梢受到刺激，經(jīng)過(guò)膈神經(jīng)傳到第4頸神經(jīng)節(jié)時(shí)，就會(huì)使大腦皮層產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，誤認(rèn)為是右肩部傳入的疼痛。
因此，右肩疼痛難緩解時(shí)，可先做彩超檢查排除膽囊炎，如確診為膽囊炎，經(jīng)抗感染、解痙止痛治療可緩解肩痛。
3、越按越痛
頸肩疼了，家人給按一按，立刻覺(jué)得輕松舒服，但沒(méi)過(guò)多久病情再次發(fā)作，這時(shí)就要考慮一下其他疾病了。比如，由神經(jīng)根水腫引起的神經(jīng)根型頸椎病是最常見(jiàn)的頸椎病，該病急性發(fā)作時(shí)千萬(wàn)不可進(jìn)行按摩、推拿、牽引，否則會(huì)加重神經(jīng)根水腫，使病情惡化。
正確的做法是先通過(guò)系統(tǒng)治療，消除神經(jīng)根水腫，再由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行推拿、按摩、牽引等治療。
4、莫名疼痛
脊柱惡性腫瘤骨轉(zhuǎn)移較常見(jiàn)，患者多為40~70歲的中老年人，由于其癥狀沒(méi)有特異性，常被誤診。脊柱惡性腫瘤侵犯部位以胸椎最多，其次是腰椎、頸椎和骶椎。疼痛和肢體的神經(jīng)功能障礙是脊柱腫瘤的一種信號(hào)。疼痛因腫瘤部位不同可有頸肩痛、背痛和腰腿痛，并放射到上肢、肋間和腿部。
因此當(dāng)頸肩部出現(xiàn)莫名的強(qiáng)烈痛感時(shí)，不要錯(cuò)以肩周炎對(duì)待，可到醫(yī)院做CT排查。此外，當(dāng)肺癌壓迫到病人的臂叢神經(jīng)時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致肩痛現(xiàn)象。和肩周炎不同，肺癌除胸肩部隱痛之外，還有很多其他癥狀，如久治不愈的咳嗽、咯血等，及早拍胸片明確診斷，可避免誤診和病情延誤。
如何治療肩膀酸痛？
治療肩膀酸痛，平常可以將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向。將兩肩向后打轉(zhuǎn)，甚至伸個(gè)大懶腰。下班回家后也可以用熱敷，或在淋浴時(shí)用暖水噴射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
1、穴位刺激按壓法
①肩井穴
治療肩膀酸痛時(shí)，以穴道療法最為有效，而其中又以肩井穴最為特效。肩井穴位于脖子根部與肩頭連接線的正中央?？蓨A緊腋下，手指并攏于另一邊的肩上。此時(shí)，剛好中指接觸之處即為肩井穴。一壓肩井穴，就會(huì)感到十分舒服的壓痛（壓時(shí)的痛楚），很容易就可找到。
肩井是治療肩膀酸痛和肌肉糾結(jié)的代表性穴位，肩膀的肌肉越僵硬，酸痛的感覺(jué)就越強(qiáng)烈。按揉肩井穴，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘，換手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分鐘，換手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分鐘再換手進(jìn)行。用手指壓住肩井穴，肩上的血液循環(huán)會(huì)變佳，硬梆梆的肩膀也會(huì)逐漸輕松。
②天宗穴、風(fēng)池穴、天柱穴
肩膀的酸痛擴(kuò)及背部時(shí)，指壓天宗穴即可見(jiàn)效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背側(cè)，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。
以指觸摸肩胛骨的中央，應(yīng)可感知骨變薄而形成的凹陷之處，壓壓看，若感到刺痛，即是天宗穴。為提高效果，也可以刺激其它的風(fēng)池穴、天柱穴看看。
③中府穴
消除肩膀酸痛的重要穴位，主要治療由上身前弓或者長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋走路導(dǎo)致的肩膀酸痛。其位置在鎖骨末端向下約兩指寬的地方。按壓方法，用手微微握住肩膀，將拇指放在中府穴上輕輕按壓。
2、簡(jiǎn)易運(yùn)動(dòng)舒緩法
①兩手抱頭法
兩足站立與肩同寬，兩手緊抱繞后腦。兩肘拉開(kāi)，與身體平行。兩肘收攏，似挾頭部，周而復(fù)始。
②單手壓肩法
以右肩為例。兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余。左腳在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向后擺動(dòng)。
③擴(kuò)胸分肩法
兩足站立，與肩同寬，兩手放于胸前，兩肘與肩平直，手背在上，掌心朝下。擴(kuò)開(kāi)胸懷，分開(kāi)雙肩、吸氣?；貜?fù)時(shí)呼氣。
④頭壓手掌法
晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直雙腿，手掌放在頭下面，掌心向上，手背朝下，用頭緊緊壓住手掌中心（哪邊痛就壓哪邊的手掌），每次20分鐘。開(kāi)始幾天，手臂不能彎度過(guò)大，手掌也很難伸到位，可先采用側(cè)睡頭壓手掌的辦法。
⑤捏拿手臂法
取坐位，以左手捏拿右手手臂，從肩到手腕，再由手腕到肩，反復(fù)捏拿5一10遍，換手。
⑥旋摩肩周法
取坐位，以左手手掌貼于右肩，旋摩肩周50～100次，使之產(chǎn)生溫?zé)岣?，換手。
⑦三指并抓法
隨便哪只手，食指中指跟無(wú)名指三并攏，成彎勾狀，然后對(duì)著你肩膀疼痛的地方從下往上用力撓，就跟撓癢癢差不多，區(qū)別是要三指并攏，并且用力。
她們化著精致的靚妝，看《ELLE》、《時(shí)尚》，追隨雜志引導(dǎo)的潮流節(jié)拍享受生活；她們高學(xué)歷、高薪水，出入高尚寫(xiě)字樓和智能化的住宅小區(qū)；她們注重品位，講究情調(diào)，需要一種思想的火花點(diǎn)綴生活；她們沒(méi)有法定的伴侶，身邊卻不乏異性。 她們便是當(dāng)下的單身女白領(lǐng)。 雖然單身的理由人各有別，但是，瀟灑地享受單身生活，卻是這群主動(dòng)或被動(dòng)背離傳統(tǒng)的白領(lǐng)們的共識(shí)。 第三地咖啡與音樂(lè)的縱情 據(jù)新快報(bào)報(bào)道，第三地是舶來(lái)的詞匯，是家庭和辦公室之外的第三個(gè)經(jīng)常光顧的地方，在具有小資情結(jié)的人群中，這是一個(gè)熟稔的名字。廣州的綠茵閣、維加斯夜總會(huì)、FaceCaf、ChinaBox，越來(lái)越多的單身女白領(lǐng)開(kāi)始尋找自己的第三地。 阿莉是家外資公司的部門(mén)經(jīng)理，白天需要承擔(dān)很多責(zé)任和壓力，夜晚的生活是她真性情的流露。下班后她會(huì)先趕飯局，一般是從8點(diǎn)到10點(diǎn)，然后就是找個(gè)安靜的地方，靜靜地喝酒或是聽(tīng)音樂(lè)，直到凌晨2點(diǎn)。阿莉認(rèn)為現(xiàn)在的泡吧生活并不是一個(gè)純粹的概念，很多人的夜晚卻是別人的白天：以前的泡吧客多是搖滾人群和外國(guó)人，現(xiàn)在泡吧品流更為復(fù)雜了。盡管泡吧在阿莉眼中有點(diǎn)浮躁和輕浮，但事在人為，她會(huì)按著自己的方式享受泡吧時(shí)光。 網(wǎng)絡(luò)情虛擬與真實(shí)的交錯(cuò) 在第三地的縱情，畢竟歸屬于現(xiàn)實(shí)世界，無(wú)論怎樣的恣意，都有規(guī)范的約束，只有在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬而無(wú)限的世界，所有的宣泄才是無(wú)所禁忌的。你可以大聲說(shuō)出自己的愛(ài)、自己的恨，你可以說(shuō)YES也可以說(shuō)NO。 在一家寫(xiě)字樓工作的秘書(shū)小姐麗欣，更傾向于網(wǎng)戀。麗欣說(shuō)自己在網(wǎng)上的愛(ài)情已經(jīng)進(jìn)行了好幾場(chǎng)，只是持續(xù)時(shí)間都不長(zhǎng)：我大約每?jī)蓚€(gè)月失戀一次，當(dāng)然，每?jī)蓚€(gè)月我也熱戀一次，夠快的是吧？如果是在現(xiàn)實(shí)世界中，我想我就夠得上是愛(ài)情激進(jìn)分子了。 她現(xiàn)在熱戀的是一位博士。我喜歡像他這樣愛(ài)思考的男人，我會(huì)和他談很多：熱烈的夢(mèng)想、工作和生活中的困境、心理的低潮他總是會(huì)耐心地傾聽(tīng)，細(xì)致地和我討論。博士的見(jiàn)識(shí)面很廣，麗欣覺(jué)得博士提升了她的思想境界，對(duì)他滿是欣賞。午夜時(shí)分，兩人常相約上網(wǎng)，談些寂寞、想念的話題，不過(guò)她從未答應(yīng)過(guò)博士的見(jiàn)面的邀請(qǐng)。我真的很怕有一天，他的愛(ài)會(huì)蒸發(fā)。 一夜情一片混濁的情感 無(wú)數(shù)個(gè)孤獨(dú)寂寞的靈魂，在午夜的網(wǎng)絡(luò)游弋，找尋快餐式的交易。把持得住的，如麗欣，也只是個(gè)愛(ài)情激進(jìn)分子而已；把持不住，或者有心交往，便會(huì)好事成雙。反正是單身，來(lái)去自如，不必要對(duì)任何人負(fù)責(zé)，別人也不必要對(duì)自己負(fù)責(zé)。即使數(shù)夜不歸，也沒(méi)有人來(lái)過(guò)問(wèn)。25歲跟隨男友來(lái)到廣州的茹儀就是這樣的一位。男友來(lái)廣州不久就離開(kāi)了她。這給茹儀留下了深深的傷痕。在大學(xué)時(shí)她就和男朋友有了穩(wěn)定的性生活。現(xiàn)在，單身的她也會(huì)有自己的生理需求。白天的工作壓力很大，晚上歸巢獨(dú)居，沒(méi)事做就上網(wǎng)聊天。起初有男人問(wèn)她要不要時(shí)，她很堅(jiān)決地拒絕，因?yàn)楹ε?。后?lái)我認(rèn)識(shí)了一位在校的碩士，交上了朋友，見(jiàn)了面，彼此的印象不錯(cuò)，很自然地我和他發(fā)生了關(guān)系。但是他不能與我繼續(xù)，因?yàn)樗延辛宋椿槠蕖Ｈ銉x為此也失落了一段時(shí)間。不過(guò)后來(lái)，茹儀對(duì)這種陌生的交合不再那么拒斥。她說(shuō)這種生活不是自己想要的，只是現(xiàn)狀只能如此。真正想要的是持久的愛(ài)情，不是一片混沌的性愛(ài)。 專(zhuān)家說(shuō)：要學(xué)會(huì)保護(hù)自己 社會(huì)學(xué)專(zhuān)家楊基明教授認(rèn)為，在發(fā)達(dá)的城市中，單身女白領(lǐng)的數(shù)量越來(lái)越多。工作讓愛(ài)情無(wú)處落腳。物質(zhì)豐富，感情卻空虛。這是她們的一個(gè)顯著的特點(diǎn)，楊教授說(shuō)，信仰缺失，理想消失，需求層次降低，這些也都是感情空虛所帶來(lái)的后果，一夜情就由此催谷出來(lái)，這種使人的欲|望退化到生理需求的墮落生活方式，引起的不僅是社會(huì)問(wèn)題，它更為將來(lái)的生活埋下一顆一觸即發(fā)的地雷。因此，單身女白領(lǐng)在寂寞的日子里，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，這種保護(hù)既有身體上的，也有心理上的。
喝湯也有學(xué)問(wèn)，感冒時(shí)不適合用煲湯進(jìn)補(bǔ)，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因?yàn)檫@些油膩的湯容易加重感冒癥狀。
女性例假前適合補(bǔ)性溫的湯，補(bǔ)得過(guò)火會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多。
具有食療作用的湯要常喝才能起作用，每周2-3次為宜。
工作繁忙使職業(yè)女性經(jīng)常感到身心疲憊，睡眠不好，皮膚灰暗，要有好臉色，好心情還要靠細(xì)心調(diào)養(yǎng)。女性周刊介紹幾款靚湯供你選擇。
失眠、膚色暗淡的女性
蟲(chóng)草老龜：冬蟲(chóng)夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品。
脾胃不強(qiáng)，火氣很大，滿臉豆豆的女性
土茯苓老龜：清熱解毒健脾胃。土茯苓的味道比較重，所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)用一些調(diào)味品來(lái)調(diào)解味道。
工作太忙、壓力太大的女性
西洋參甲魚(yú)：這個(gè)湯品對(duì)于那些工作繁忙、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性特別適合，可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。
秋冬干燥，肺熱、咳嗽多痰的女性
蟲(chóng)草煲水鴨：主要作用是補(bǔ)肺益腎、止血化痰，但中醫(yī)講究鴨肉屬?zèng)鲂?，所以更加適合夏季食用。另外要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。
月經(jīng)不調(diào)，皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯：紅棗自古以來(lái)是補(bǔ)血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對(duì)于月經(jīng)紊亂有一定療效，經(jīng)常食用還能美容。
壓力性頭痛的女性
天麻乳鴿湯：天麻對(duì)于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營(yíng)養(yǎng)豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過(guò)度的女性朋友的青睞。
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