【www.cndadi.net - 子宮切除女性該怎么養(yǎng)生】
很多女性會(huì)出現(xiàn)子宮疾病，尤其是宮頸啊，宮頸糜爛嚴(yán)重的時(shí)候，很多患者會(huì)進(jìn)行子宮摘除，子宮切除后對(duì)女性而言是一種傷害，很多的女性也會(huì)非常的痛苦，因?yàn)槿鄙僮訉m對(duì)女性而言是不完整的，但是一定要注意保養(yǎng)。那么子宮切除后的保養(yǎng)方法有哪些?
1、多吃補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅、補(bǔ)鈣的食物，和含蛋白質(zhì)豐富的食物，有利于身體的恢復(fù)。子宮微創(chuàng)術(shù)時(shí)，要有十幾根筋骨被切斷的傷害，表面上看是一個(gè)微型手術(shù)，實(shí)際上馬虎不得，應(yīng)該好好保養(yǎng)。例如大棗補(bǔ)血效果最好;奶類和豆類、蛋類食品蛋白質(zhì)含量高。
2、多喝熱水，吃熱飯，吃易消化的食物;不要吃堅(jiān)硬的食品，和辣味食品。手術(shù)后，身體受到虧損，要全方面得到照顧和保養(yǎng)。如果吃涼飯菜或吃堅(jiān)硬的食物，很容易胃痛、甚至腹痛。辣椒等作料要禁用，不利于傷口的愈合。
3、多運(yùn)動(dòng)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)最初是指步行、散步。以后才可以慢跑或跳廣場(chǎng)舞等接受身體的全方位鍛煉。因?yàn)?，子宮切除后，慢跑容易引起胸腔下降。而且，堅(jiān)持每天早上散步有利于排氣，讓身體舒服，也防止腹腔內(nèi)器官粘連。
4、不要提重物。這個(gè)重物指的是5公斤以上的物品。像電車需要上臺(tái)階時(shí)或要把它推到屋內(nèi)時(shí)，千萬(wàn)不要用強(qiáng)力，否則容易造成腰部疼痛，還有可能騰好幾天甚至影響身體的恢復(fù)呢!在農(nóng)村的女性在麥?zhǔn)諘r(shí)，更不能抬裝有晾曬麥子的大袋子。一般情況下，半年之內(nèi)不能提重物，這是醫(yī)生的術(shù)后叮囑，要嚴(yán)格遵守。
5、平躺，盡量不要趴在床上上網(wǎng)。因?yàn)榕恐?，受傷的筋骨容易受到牽拉，而影響恢?fù)，從而造成以后的腰部酸痛。
大家應(yīng)注意正確的進(jìn)行保養(yǎng)，必須要注意調(diào)理方法，而且要保持好的心態(tài)，避免過(guò)度的勞累，不要過(guò)于擔(dān)憂，一定要注意身體調(diào)理，多吃一些有利于身心健康的食物，這樣才能夠讓身體更健康，要合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)子宮才有保護(hù)功效。
