自制美白保濕面膜 美白更方便
養(yǎng)生美白。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的自制美白保濕面膜 美白更方便，相信能對大家有所幫助。
導(dǎo)讀：如何自制美白保濕面膜？學(xué)會自制保濕面膜之后，就不要花高價(jià)錢去買，多劃算。自制美白保濕面膜，用鮮牛奶一湯匙，加4—5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，以下這幾個(gè)面膜適合每個(gè)階層的女性。
自制美白保濕面膜
蘆薈美白保濕面膜
材料：蘆薈時(shí)1片，珍珠粉0.3克，蜂蜜1茶匙。
制作方法：把蘆薈肘去皮，去刺，把肘肉搗成計(jì)，然后加入蜂蜜和珍珠粉攪拌均勻。取一張面膜紙浸泡在蘆薈水中，濕透后敷面， 15分鐘后洗凈即可。需要注意的是，蘆薈要選取帶有斑點(diǎn)的葉片，汁水豐富，美日效果也最好。每周使用1 -2次，就可獲得驚人的美白。
效果哦。
自制美白噴霧
材料：綠茶3克，礦泉水100毫升，維生素C片，維生素E片
制作方法：把綠茶泡在礦泉水里， 5小時(shí)后再放入維生素C和維生素E各一片，搖勻后倒入憤霧瓶里就可以使用了。綠茶青抗氧化、美白的效果，維生素C、維生素E都是美白高手，沒事的時(shí)候就噴噴，有一定的美白作用。注意憤完后要用紙巾拭去多余的水分，以免蒸發(fā)取走皮膚水份。一次用不完的話，可以留待第二天使用，最好在三天內(nèi)用完，以免變質(zhì)。 自制美白保濕面膜還肌膚以水潤
蛋清蜂蜜面膜
材料：雞蛋1個(gè)，蜂蜜5克，無結(jié)布面膜紙1張。
制作方法：雞蛋取蛋清部分，充分?jǐn)嚢柚疗饻I。加入蜂蜜，攪拌均勻后浸入面膜紙。待面膜紙完全濕透，取出敷在臉上， 15分鐘后取下，洗凈臉上剩余汁液。
豆腐酵母面膜
材料：豆腐半塊約 2 ~3茶匙，酵母粉2茶匙。
制作方法：把豆腐碾碎，加入酵母粉攪拌均勻后涂抹在臉上， 15 ~20分鐘后再用溫水將臉洗凈。豆腐中含有豐富的大豆異黃酮，類似于雌激素，能夠延緩皮躍袤老，所以黃豆也被叫做植物胎盤。另外，豆腐中還需豐富的卵磷脂，可以強(qiáng)化肌躍的保濕效果，但皮膚變黃。酵母粉在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生大量潔性氧分子，對皮膚青美白作用。如果泥是干性肌膚，還可以加入1/2茶匙的橄欖油，卵磷脂會將橄欖油乳化，調(diào)和后更能滋潤干性肌膚。一次用不完的話要放到冰箱里保存，并在一周內(nèi)用完。堅(jiān)持一個(gè)月，皮膚就會變得水嫩嫩，效果很不錯(cuò)。
珍珠面膜
材料：海洋珍珠粉0.3克，牛奶適量。
制作方法：把珍珠粉放到容器中，加入牛奶攪拌均勻。注意，牛奶的量不要太多，足夠浸濕一塊面膜紙即可。待面膜濕透，敷在臉上即可，15分鐘后拿掉。
小編寄語：美白補(bǔ)水面膜其實(shí)很好做。只要跟著上面的步驟學(xué)習(xí)，相信你有一天也會變成美白達(dá)人哦！
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【導(dǎo)讀】女性用來保養(yǎng)皮膚的首選是什么？當(dāng)然是面膜。不過一般有些女性喜歡自行的去制作面膜來使用。每種面膜所能夠達(dá)到的效果是不同的，有的可以是補(bǔ)水的的，有的是可以美白的，還有的是可以起到抗皺的作用。其實(shí)只要是可以使用的面膜都是可以起到保養(yǎng)作用的，但是制作補(bǔ)水，美白或是抗皺的面膜是有保障的。那么家庭自制補(bǔ)水美白的面膜該怎么做呢？下面讓小編教你家庭自制補(bǔ)水美白的面膜。
現(xiàn)在的女性隨著年齡的增長，皮膚會越變的沒有以前的好，其實(shí)這樣正常的現(xiàn)象。但是現(xiàn)在的女性都是喜愛食用保養(yǎng)的方式進(jìn)行年齡上的改變，面膜就是其中的一個(gè)選擇，不過只要有用都是可以使用的。那么自制補(bǔ)水美白面膜怎么做呢？
補(bǔ)水面膜指的是將天然保濕因子注入到由各種素材制面的面膜中。蝸美面膜將作為天然中草藥保濕因子的載體，被皮膚吸，令皮膚滿滋潤。
補(bǔ)水面膜的作用主要是：
補(bǔ)水、保濕。因缺水引起的肌膚問題，絕不是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補(bǔ)充和保持有關(guān)。水份是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成，任何季節(jié)都需要補(bǔ)水。
自制補(bǔ)水面膜：
家庭自制補(bǔ)水美白的面膜
干性肌膚：
肌膚特別干的你，也可以通過DIY的方式，讓自己的肌膚水嫩潤滑：
材料：蛋白1個(gè)，蜂蜜1小匙，檸檬半顆（敏感性皮膚可以不用），麥芽油
做法：將檸檬洗凈去皮后榨汁。然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋白和麥芽油放進(jìn)碗內(nèi)攪拌后均勻涂在臉上，待10~20分鐘后洗凈。
功效：不僅可以滋潤緊致干燥肌膚，同時(shí)具有極好的美白功效，建議在晚間使用。
混合性肌膚：
材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿卜汁1匙，優(yōu)酪乳75CC
做法：將蜂蜜、胡蘿卜汗、優(yōu)酪乳混合調(diào)勻，然后均勻涂在臉上。 20分鐘后洗凈。
功效：可有效促進(jìn)肌膚的油水平衡，同時(shí)滋潤干燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤。
油性皮膚：
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。
做法：將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調(diào)勻后，均勻涂在臉上。等待20分鐘后洗凈。
功效：在深層清潔肌膚的同時(shí)具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛也，同時(shí)滋潤營養(yǎng)肌膚。
上面介紹了幾種自制補(bǔ)水美白面膜的方法，只有正確的學(xué)會這樣的方法就可以起到保養(yǎng)皮膚的作用，還可以增加皮膚的光澤度。不過對于一些方法來說還是需要針對不同的女性，因?yàn)槊课慌缘钠つw都是不同的，只有適宜使用的面膜才可以去使用。
出現(xiàn)在臉上的色斑類型有很多，這些形狀不一、黑色的小點(diǎn)點(diǎn)對我們的容顏造成了很大的影響。祛斑的方法有很多，敷面膜是一種不錯(cuò)的方式，我們甚至可以自制一些面膜來解決臉上的斑點(diǎn)，典型的如白芷美白祛斑面膜。那么，自制白芷美白祛斑面膜做法是什么?下面咱們就來看看吧。
一、白芷白附子面膜材料：白芷10克、白附子10克。
做法：將白芷、白附子研制成細(xì)小粉末，然后加適量的水喝蜂蜜進(jìn)行調(diào)和，使其成為糊狀。均勻的敷在面部，20分鐘后用清水洗凈即可。
功效：白芷白附子面膜具有很好的祛斑、消斑、美白的作用。
二、綠豆白芷面膜
材料：白芷10克、白及10克、綠豆10克。
做法：將白芷、白及、綠豆磨成粉狀，加入牛奶或酸奶調(diào)成糊狀。每天睡覺前將面膜涂在臉上，此種方法不適合每天做，3天做一次即可。值得注意的是，干性肌膚在調(diào)制面膜時(shí)，需加入的是牛奶，油性肌膚需加入酸奶。
效果：綠豆白芷面膜可以美白光潤皮膚、消除面部瘢痕，使皮膚細(xì)潤光滑。
三、白芷面粉面膜材料：白芷8克、面粉3克、蛋清一個(gè)。
做法：將白芷研磨成粉末，然后將白芷與面粉加入蛋清中，攪拌成糊狀。每晚均勻的敷在面部，15~20分鐘后用清水洗凈即可。
作用：美白肌膚、防止肌膚老化。
四、白芷茯苓面膜材料：綠豆5克、白芷5克、白斂5克、茯苓5克、薏仁5克、水適量。
做法：將綠豆、白芷、白斂、茯苓、薏仁研磨成粉末，混合在一起，加入適量的水，調(diào)成糊狀即可。洗凈臉部后，將其敷在臉上，30分鐘后洗凈即可。
功效：白嫩皮膚，使皮膚細(xì)膩富有光澤。
隨著生活水平的提高，人們對美的追求也越來越高，所以敷面膜成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠郑兴幟腊嘴畎呙婺さ淖龇ㄓ泻芏喾N，但是大同小異，都非常簡單易學(xué)，只需要準(zhǔn)備好所需要的材料和工具，再根據(jù)給出的步驟一步步進(jìn)行就可以制作完成，有感興趣的朋友可以嘗試著自己制作。
1一. 百合面膜 干百合 10克 薏苡仁 50克 1 將干百合洗凈，泡軟。薏苡仁淘洗干凈。 2 將泡后的百合與薏苡仁同煮，煮沸以后小火熬成粥狀。 3 每晚吃一碗，余下越50毫克敷臉，30分鐘即可。 功效： 安神養(yǎng)顏，祛雀斑。
2百合中有秋水仙堿有毒，骨長期食用不宜用鮮品，而應(yīng)用干品。用水泡過，秋水仙堿的濃度會大大降低，一般不會出現(xiàn)中毒反應(yīng)。 二. 白術(shù)面膜 白術(shù) 60克 白米醋 100毫升 1 將白術(shù)切成薄片。 2 將白術(shù)片泡入白米醋中，7天即成。 3 用白術(shù)醋搽抹雀斑或黑斑，連續(xù)半個(gè)月以上，每天一次。 功效： 白術(shù)富含維生素A等物質(zhì)，能增強(qiáng)皮膚細(xì)胞新陳代謝，促使黑色素的排出，醋能使角質(zhì)細(xì)胞軟化脫落，從而使雀斑、黑點(diǎn)消除。 ※白術(shù)中藥店有售 ※白米醋（白色食用醋） 三. 茯苓面膜 白茯苓 15克 白蜂蜜 30克 1 將白茯苓研成細(xì)粉末。 2 將蜂蜜與茯苓調(diào)成糊狀即成。 3 晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有營養(yǎng)肌膚，消除老年斑 黃褐斑的功效。 古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。 四. 李仁面膜 李子仁 15克 雞蛋清 1個(gè) 1 將李子核去硬殼，去李子仁研成細(xì)末。 2 將雞蛋清調(diào)入李子仁末即成。 3 每晚睡前敷臉，翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。 李子仁含果酸核維生素E，有祛斑和養(yǎng)顏的作用。果酸有顯著的祛斑效果，被現(xiàn)代化妝品廣泛采用。
3古醫(yī)家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民國出的著名醫(yī)學(xué)家陳邦賢專門對李子仁作過考證，證明李子仁末調(diào)雞蛋清確有祛斑的效果。 五. 僵蠶面膜 白僵蠶 20克 清水 30毫克 1 將白僵蠶曬干，研成粉末。 2 用清水調(diào)白僵蠶粉成糊狀。 3 每晚用此敷臉，翌晨洗去。 功效 本面膜有祛除黃褐斑，化老年斑、曬斑的功效。 白僵蠶在『神農(nóng)本草經(jīng)』載有“滅黑斑，令人面色好”的功效?，F(xiàn)在研究，白僵蠶含有氨基酸和活性絲光素，有營養(yǎng)皮膚和美容作用。僵蠶所含蛋白質(zhì)有刺激上皮脂腺，調(diào)節(jié)性激素分泌的作用，因而對女性性激素分泌失調(diào)引起的黃褐斑有一定療效。僵蠶含維生素E9.89％，能清除自由基，抗脂質(zhì)氧化形成的老年斑。其所含的活性絲光素能促使皮膚細(xì)胞新生，調(diào)節(jié)皮脂，改善皮膚微循環(huán)，可增白防曬，消除色素沉著，保持皮膚彈性。日本人就十分喜用蠶絲保健品。若無僵蠶可用蠶繭、蠶蛹代替 六. 鹽醋面膜 食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 1 去中藥店買白芷 菊花 研成細(xì)粉末。 2 在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調(diào)成糊狀即成。 3 晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。
4 功效 本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。 我感覺白術(shù)面膜不錯(cuò),因?yàn)槲夷樕弦灿邪哐?聽好朋友講她用了一段時(shí)間還不錯(cuò),皮膚很細(xì)膩,斑也明顯顏色淺了,大概用了一個(gè)星期就見了效果了.
女性朋友們知道嗎？美白祛斑工作可是我們護(hù)膚程序的重中之重呢！敷面膜便是最簡單省事的方法，但如果平時(shí)在市面上買回來的面膜又擔(dān)心有添加劑、熒光劑問題，出去美容院做一次面部護(hù)理又給錢包造成不少負(fù)擔(dān)。那為什么不在家試著自制美白祛斑面膜呢？自制面膜方法簡單而且最重要的是安全不傷害皮膚呢！
也許MM們會覺得自制面膜很麻煩，又要買材料，又費(fèi)時(shí)間，但是你們都錯(cuò)啦！自制美白祛斑面膜的材料都能在家輕易找到呢！愛美的你們還等什么，快一起來動手做吧！
法寶一：檸檬蜂蜜祛斑面膜
材料：檸檬，蜂蜜，面粉
取一個(gè)檸檬并將其榨汁、鮮檸檬汁與蜂蜜、面粉調(diào)勻，潔膚后涂于面部，10分鐘后洗凈即可。檸檬汁里含有豐富的維生素c可以提亮增白膚色，而蜂蜜又可以起到滋潤皮膚的功效，敷完之后皮膚會變得細(xì)嫩光滑呢！
法寶二：杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
材料：杏仁、咖啡粉、蛋白
將杏仁用熱水泡軟，搗成泥后將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中，每晚睡覺前，均勻涂于臉部，隔天醒來，再用溫水洗凈?？Х确劭梢詭椭コ匣琴|(zhì)，并且可以排水消腫，所以第二天起來MM們也不必再擔(dān)心有水腫臉啦！皮膚也會變得白皙透亮呢！
法寶三：蘆薈祛斑面膜
材料：蘆薈 蜂蜜
將1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙面粉與1大匙蜂蜜，調(diào)勻。靜敷10分鐘后洗凈即可。蘆薈具有很好的鎮(zhèn)靜和舒緩作用，這款推薦給皮膚容易敏感的妹紙。
法寶四：玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁
將核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調(diào)入水，充分混合在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色，放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。玫瑰具有活血的作用，能夠效抑制黑色素的產(chǎn)生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點(diǎn)。
法寶五：淘米水珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、淘米水
根據(jù)自己所需的量準(zhǔn)備好珍珠粉放進(jìn)干凈的容器中，然后在其中加上適量淘米水，混合攪勻成糊狀即可，在清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈。珍珠粉可以美白皮膚，淡化斑點(diǎn)，淘米水含有有植物酵素，可以抗氧化和延緩衰老哦！
法寶六：黃瓜美白面膜
材料：黃瓜、維他命C片
將黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機(jī)中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細(xì)粉，越細(xì)越好哦，最后將粉末加入黃瓜泥就可以了。黃瓜中的精華成分，可以深度清潔、鎮(zhèn)靜肌膚，具強(qiáng)大的美白、高效保濕功能。
法寶七：豆腐美白面膜
材料：豆腐、酵母粉
將豆腐放入碗中搗碎再加入酵母粉，搗成糊狀就可以使用了，非常方便簡單哦！便宜又好吃的豆腐能有效滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)新陳代謝，推薦給懶妹紙就再適合不過了！
通過以上的分享，希望對愛美的女性朋友們有所幫助哦。
現(xiàn)在的女孩子都希望自己的皮膚白白嫩嫩的，但是皮膚顏色是天生的，大部分人的皮膚顏色都達(dá)不到自己想要的效果，所以女孩子平時(shí)都會使用很多的護(hù)膚品以及美白產(chǎn)品等。但是大家都知道，美白產(chǎn)品當(dāng)中都含有大量的化學(xué)元素，所以大家可以學(xué)著自制美白產(chǎn)品。那么，如何自制美白柔膚水呢？
一、甘油保濕柔膚水
制作方法：
1、先準(zhǔn)備好甘油和玫瑰、金盞花、紅橙精油中任意一種，可按個(gè)人喜好選擇，這三種精油都具有保濕、防皺的功效，適合干性膚質(zhì)的MM使用。
2、再按5湯匙純凈水、湯匙甘油、和5滴精油的比例均勻混合。如想將自制的柔膚水保存較長時(shí)間，可加入少許酒精，然后密封冷藏，切記不可加入太多酒精，以免對皮膚刺激過大造成傷害。
功效：這款柔膚水適用于各種肌膚，能有效地去除油膩，使肌膚清爽滋潤。建議使用脫脂牛奶。
二、綠茶爽膚水
綠茶可謂是美容佳品，無論是內(nèi)服還是外敷，都有很好的美容效果。綠茶富含可使肌膚白凈的維他命C及能收縮肌膚的成份。在綠茶茶湯中加入白酒和柚子便可做成綠茶柔膚水。
制作方法：先將柚子洗凈切成圓片；在廣口瓶中放入白酒﹑綠茶和片狀柚子，蓋上瓶蓋后置于陰涼處保存；靜置一個(gè)月后將柚子取出即可。
功效：這款自制柔膚水不僅可用于面部，而且用于全身肌膚并進(jìn)行輕柔按摩，能夠有效改善肌膚粗糙﹑發(fā)黑﹑足跟干裂等狀況。冬天使用還可滋潤手﹑膝﹑肘等容易干裂的皮膚，防止皮膚干燥和龜裂。
三、草莓柔膚水
制作方法：
1、取新鮮草莓10個(gè)，紅糖10g，純凈水50ml。
2、將草莓洗凈后榨成汁。
3、將純凈水加熱至沸騰后加入紅糖攪拌至充分溶解；最后倒入草莓汁，均勻攪拌即可。放入冰箱內(nèi)冷藏可保存一周左右。
功效：使用時(shí)輕輕拍打于面部和頸部，堅(jiān)持早晚使用可以美白細(xì)嫩肌膚、淡化色斑，補(bǔ)水效果非常好。適用于各種膚質(zhì)。
自制美白保濕水
四、白醋保濕水
材料：白醋、甘油、礦泉水
做法：將礦泉水燒開放置冷卻，然后加上適量的白醋和甘油調(diào)和，取量的話按照2:1:1的比例，一同攪勻即可。
功效：具有保濕補(bǔ)水，美白緊膚，防止皺紋的產(chǎn)生，令肌膚變得細(xì)膩有光澤。堅(jiān)持每晚使用。
五、維C保濕水
材料：維生素C藥片、純凈水
做法：根據(jù)自己所需的量，取幾片維生素C，然后把它研磨成粉末狀備用，將燒開的純凈水放置隔夜，第二日把維C粉末和涼開水倒進(jìn)噴霧瓶里搖勻即可。
功效：這款保濕水可以防止肌膚曬傷，阻止黑色素的形成，從而達(dá)到淡斑美白的效果。
痤瘡(青春痘)的發(fā)病原理
大家都知道了，就是雄性激素分泌旺盛引起的。季節(jié)的交替應(yīng)注意皮膚清潔和飲食調(diào)理。特別是一些朋友的皮膚清潔度不夠極易引起痤瘡。朋友們每天用溫水對皮膚 進(jìn)行3—4次的清理。同時(shí)，泡菊花茶喝也是不錯(cuò)的選擇，菊花加點(diǎn)金銀花泡茶，清熱解毒，也可以用菊花茶水敷面，對痤瘡也有一定的消炎殺菌作用。
菊花美白去痘印自制面膜
材料：菊花若干、雞蛋一個(gè)
做法：
1、現(xiàn)將菊花放在容器內(nèi)搗爛
2、將雞蛋打破，只取蛋清
3、將搗爛的菊花和蛋清攪拌均勻
4、將混合物敷在臉上，待蛋清干后，潔面，涂上潤膚產(chǎn)品
功效：菊花含有十分豐富的香精油和菊色素，這些成分可以有效的抑制皮膚黑色素的生成，還具有柔化表皮細(xì)胞的功效。面膜可以抑制黑色素，有助于美白肌膚去痘印，而且還有祛除皺紋的功效呢！
夏季紫外線強(qiáng)烈，更輕易曬黑，因此夏季美白成了許多美眉的重點(diǎn)項(xiàng)目。夏季為了防止被曬黑應(yīng)該盡量待在室內(nèi)，假如要出去室外的話，一定要做好防曬才行，不然美白計(jì)劃肯定會泡湯的。除此之后，小編在這里給大家介紹幾款自制的美白面膜，，讓你的肌膚白皙水潤，一起看看吧。
1、自制西瓜美白面膜
西瓜是夏季最為常見的水果之一，清甜可口，營養(yǎng)豐富，而西瓜的美容功能更是不能忽視的。將西瓜榨成汁，加入少量的面粉，混合攪拌成粘稠狀，然后敷在整個(gè)面部肌膚，待20分鐘風(fēng)干后再用清水清洗潔凈。小編為您推舉的這款自制西瓜美白面膜，具有特別好的美白肌膚、收縮毛孔的效果，且西瓜物美價(jià)廉，特別適合夏季食用或做成面膜護(hù)膚。
2、自制牛奶美白面膜
牛奶是我們天天都需要喝，而牛奶除了可以食用以外，還是可以美容護(hù)膚，其美白潤滑肌膚的效果特別好。做法也很容易，將面膜試紙浸泡在潔凈新奇的牛奶中，停留一小會兒之后取出，直接敷在面部肌膚上，其中也可以加入蜂蜜，可以令滋潤肌膚的效果加倍。這款牛奶美白面膜特別親切，即使再敏銳的肌膚也可以嘗試哦!
說完了營養(yǎng)滋潤的美白面膜，我們再來說說夏季吃什么可以美白肌膚吧!
美眉們都知道，要想留住嫩白爽滑的美膚，就要注重由內(nèi)為外的調(diào)理，而由內(nèi)而外如何調(diào)理呢?那么，一定是要從食物上入手了。美眉們常吃排毒養(yǎng)顏的食物可以促進(jìn)肌膚美白，而這些食物都有哪些呢?且看小編為您一一道來。
櫻桃
櫻桃富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)元素，多吃櫻桃可以令肌膚氣色紅潤，細(xì)膩美白。這個(gè)季節(jié)，大街上的水果攤一定少不了櫻桃的身影，美眉們抓緊采購吧!
石榴
石榴是富含維他命C和果糖的水果，其維他命C的含量特別之高，而需要美白的美眉一定要大量補(bǔ)充維他命C，因此，美眉們可以多吃石榴哦。
西紅柿
西紅柿，你可以說它是蔬菜，也可以說它是水果。富含維生素C和大量的礦物質(zhì)，美眉們要想夏季肌膚白皙如一，那么，天天早餐多加一個(gè)西紅柿吧!
白蘿卜
白蘿卜的美膚功效主要體現(xiàn)在它可以潤腸通便，從而關(guān)心人體清除余外的毒素和垃圾，從而令毒素和垃圾離開身體，體現(xiàn)在肌膚上自然就光滑、嫩白、細(xì)潤了。
黃瓜
黃瓜清脆可口，含有大量的維生素和果酸，常吃黃瓜能夠潤白肌膚，排除色斑以及曬后的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。黃瓜不僅可以食用美容，而且將黃瓜切成小薄片敷在臉上，可以有用去除黃褐斑，為肌膚補(bǔ)水保濕。
現(xiàn)在各位是否已經(jīng)明白了“夏季如何美白防曬 自制美白面膜超有用”呢?關(guān)注養(yǎng)生路上，關(guān)注你的漂亮與健康。
面膜是我們生活中不可缺少的護(hù)膚品，而雀斑是比較常見的一種皮膚問題，出現(xiàn)雀斑不僅會影響到個(gè)人的形象，同時(shí)也會容易影響到皮膚的美觀，而出現(xiàn)雀斑可以用自制的美白祛斑面膜，平時(shí)可以用珍珠粉以及牛奶混合敷面，珍珠粉具有美白的功效，和牛奶搭配在一起效果非常好。
自制美白去雀斑面膜怎么做?
1、珍珠粉面膜
材料：珍珠粉適量、牛奶
做法：先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。
用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜。用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進(jìn)血液循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
功效：祛斑、美白、減少過敏癥狀。
2、花粉面膜
材料：花粉、雞蛋清、檸檬汁、鮮奶
做法：在超市貨藥鋪購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然后將這些花粉各取一小匙，放到調(diào)制面膜的容器中。如果是干性皮膚的MM。就加入家用雞蛋清混合調(diào)制，如果是油性皮膚的MM，那就加入檸檬汁混合攪拌，其他皮膚的MM，就用牛奶混合調(diào)勻即可。
用法：將調(diào)好的面膜涂敷在臉上，20-30分鐘后用清水洗凈即可。
功效：這款面膜有有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營養(yǎng)皮膚。
3、橄欖油面膜
材料：橄欖油、蜂蜜
做法：將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)勻。
用法：把面膜紙或紗布浸在橄欖油面膜，待面膜紙或紗布完全浸透后覆蓋在臉上，20分鐘后取下。
功效：此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。
4、紅糖美白祛斑面膜
材料：紅糖、礦泉水
做法：30克紅糖，加入少量礦泉水，煮成黑糊狀。
用法：待涼，將其均勻涂抹臉部，有斑的地方可以涂厚一點(diǎn)。靜待5-10分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，淡化斑點(diǎn)，美容效果顯著。
5、蜂蜜美白面膜
材料：麥粉、蜂蜜
做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。
用法：敷面，20分鐘后，用純凈水洗凈即可，然后，用適量蜂蜜加?jì)雰河桶茨∧w。
功效：一段時(shí)間后，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
6、牛奶燕麥面膜
材料：鮮牛奶、酸奶、燕麥片
用法1：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干凈面部即可。可以在天早晚都進(jìn)行一次，連續(xù)使用1-2周會看到面部斑點(diǎn)的淡化。
用法2：還可以將酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片，調(diào)制均勻后敷在臉上，20分鐘后用溫水洗即可。
功效：分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點(diǎn)，還有美白功效。
