如何自制面膜 教你六款自制補水面膜做法
冬季養(yǎng)生自制飲品。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何分辯關于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“如何自制面膜 教你六款自制補水面膜做法”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
自制面膜是女性護膚的一個重要方法，但是只有正確制作的面膜才能帶來理想的護膚功效哦!那么我們應該如何自制面膜呢?今天小編就為大家介紹六款自制補水面膜的做法，都是非常簡單的哦!感興趣的女性，不妨跟著小編學一學，然后嘗試一下吧!
自制苦瓜保濕面膜
步驟
steps1、將苦瓜洗凈，放入冰箱內約2小時。
steps2、拿出洗凈后切成薄片。
steps3、將苦瓜片均勻的敷滿整張臉，包括眼睛。
steps4、靜待20分鐘，然后把苦瓜取下，并用清水洗凈面部。
苦瓜本身就是一種具有美白功效的食物，同時也能幫助我們清熱解毒哦!這款自制補水面膜將苦瓜冷凍之后進行使用，能夠讓肌膚獲得更好的保濕功效。而且這款面膜的制作方法非常的簡單，應該不會讓大家感覺到苦難吧!
自制黃瓜補水面膜
材料：黃瓜一根，化妝棉，奶粉少量，蜂蜜少量，風油精少量。
步驟
steps1、黃瓜搗碎成泥狀。
steps2、加入適量的奶粉、蜂蜜和風油精，混合均勻成稠狀，把混合好的黃瓜面膜均勻的涂抹在化妝棉后。
steps3、潔面后敷于臉上，等待10-15后，用清水洗干凈就可以了。
幫助肌膚變得滋潤，柔軟，對去除皺紋有一定療效，而且還能夠美白肌膚，有助消除黑眼圈。
自制橘子汁海藻粉面膜
材料：橘子皮和海藻粉適量。
步驟
steps1、先把橘子去皮并榨汁，取適量的果汁。
steps2、加入海藻粉一起攪拌均勻。
steps3、把橘子海藻粉面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈即可。
這款面膜中使用了橘子皮以及海藻。橘子皮對于美白以及抗衰老都有著很好的功效，而海藻對于恢復肌膚的活力也有著很大的作用哦!使用這款自制補水面膜能夠迅速舒緩肌膚的干燥狀況，又因為它具有的去角質功效，能讓肌膚在水潤的同時也變得更加光滑哦!
自制西瓜蛋黃補水面膜
材料：一片西瓜、蛋黃一個、面粉適量。
步驟
steps1、先把西瓜肉搗碎。
steps2、把蛋黃加進去，一起攪拌均勻。
steps3、然后加入慢慢地加入面粉混合均勻。
steps4、把西瓜蛋黃面膜敷在臉上，10分鐘左右后用水洗凈即可。
雖然在夏天使用西瓜效果最好，但是在這個季節(jié)，我們同樣能夠很好地利用西瓜哦!西瓜加上蛋黃，都能夠充分的給肌膚帶來滋潤的作用，所以這款補水保濕面膜的功效是非常顯著的哦。另外，雞蛋中除了蛋黃之外，蛋清也是非常不錯的美容用品，一定要利用起來哦!
自制銀耳補水面膜
材料：銀耳適量、面膜紙一張。
步驟
steps1、先把銀耳用水煮兩個小時。
steps2、等銀耳變成膠狀物后，等它稍微冷一點了，就放到冰箱一段時間。
steps3、把銀耳拿出來，用面膜紙浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在臉上。在水分半干的時候，取下面膜，用手輕拍使它吸收營養(yǎng)。
銀耳湯的作用有點像骨膠原，可緊致肌膚、消除皺紋，常做這種面膜，臉部感覺滑滑嫩嫩的。
自制香蕉補水面膜
材料：香蕉，蜂蜜，酸奶。
步驟
steps1、先將香蕉搗碎;
steps2、加入備好的蜂蜜和酸奶，混合攪拌均勻。
steps3、潔面后涂抹于臉上，保持10-15分鐘后，用清水沖洗干凈即可。
蜂蜜及酸奶的加入有利于增加皮膚的濕潤度，美白的同時還能讓肌膚更加順滑。
結語：美容護膚是很多女性一直在追求的目標，而自制面膜以其卓越的功效以及純天然的制作方法受到了很多女性的喜歡。今天小編為大家介紹的這六款自制補水面膜都是非常簡單有效的，一定能幫助大家改善肌膚狀況哦!
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在生活中有很多的女生都特別注意保養(yǎng)針劑的皮膚，不但會在日常當中使用一些護膚品，還會在一定的時間使用面膜滋潤皮膚?，F(xiàn)在很多人女生都比較喜歡自己做面膜，這樣可以根據(jù)自己的皮膚和自己的喜歡使用一些材料，當然自己做的面膜在使用的時候也比較放心，比較使用的材料都是自己選擇的。
1.海藻面膜
天然海藻有著補水、消炎、美白的功效。經(jīng)常敷用海藻面膜能夠有效幫助面部肌膚補充水分，并且還能夠有效幫助改善面部粉刺、痘痘的情況。
做法：將買好的海藻粉用溫水調拌，加水的時候可以慢慢加直到海藻不能再吸收水分為止。或者是使用溫水泡海藻顆粒，泡成糊狀即可。
用法：潔面之后，將調拌好的海藻面膜直接敷在臉上即可。注意可以借助面膜棒進行，毋須敷太厚的一層。大約20分鐘用水洗凈即可。
注意事項：海藻面膜如果是因為敷得較薄，可能會不太好揭下來，可以蘸點水再揭，避免用力撕扯導致臉部皺紋。
2.小黃瓜面膜
黃瓜中的含水量大約在90%左右，能夠幫助肌膚有效補水保濕。經(jīng)常敷用黃瓜面膜不僅能夠幫助補水保濕還能夠有效改善肌膚毛孔粗大、臉色晦暗等等問題。
做法：將小黃瓜洗凈之后切成小塊用果汁機打成黃瓜汁之后加入蛋清、少許面粉一起調和成糊狀。
用法：洗凈臉之后，將調好的面膜直接敷在臉上大約10分鐘左右洗凈即可。
注意事項：黃瓜中的保濕成分在干燥情況下是沒有效果的，所以敷此款面膜的時間不宜過長，避免面膜干燥才洗凈。
3.蛋黃面膜
蛋黃中含有較多的營養(yǎng)成分，可以有效改善肌膚的營養(yǎng)狀況。蛋黃搭配橄欖油能夠有效滋潤肌膚，不僅能夠起到收斂、保濕的效果，還能夠幫助去除臉部雀斑、黃褐斑。
做法：將備好的2個蛋黃打成糊狀之后加入數(shù)滴橄欖油攪拌均勻即可。
用法：潔面之后，將調好的面膜直接涂抹在臉上大約15分鐘左右用溫水洗凈即可。
4.蘆薈面膜
蘆薈一直都是補水保濕不可缺少的存在，其具有高度補水，強效鎖水的特點。經(jīng)常敷用蘆薈面膜能夠有效改善肌膚缺水狀況。
做法：將新鮮的蘆薈葉洗凈之后榨成汁然后加入蛋清、蜂蜜攪拌均勻即可。
用法：每晚潔面之后將面膜涂抹在臉部20分鐘左右即可。另外可以對臉部進行輕輕按摩，幫助肌膚吸收營養(yǎng)。
5.蜂蜜面膜
蜂蜜中含有多種維生素，能夠潤澤肌膚，其中的水性保濕成分，也是保養(yǎng)肌膚的重要組成。經(jīng)常敷蜂蜜面膜，能夠幫助改善肌膚問題之外還因為其獨有的粘性，能夠防止皮膚水分蒸發(fā)，深度潤澤肌膚。
做法：將適量的蜂蜜和面粉調拌均勻即可。
用法：潔面之后，將蜂蜜面膜均勻涂抹在臉上約半小時后用溫水洗凈即可。
臉部角質厚重，會造成毛孔粗大。皮膚粗糙無色。護膚品涂抹在臉上不易被吸收。為了緩解這些問題，一定要盡快把角質層去掉。那么，怎樣快速去角質呢？下面小編為大家推薦幾款經(jīng)濟實用的DIY去角質面膜，一起來看看吧！
米飯去角質面膜：徹底清潔面部
將1小碗煮熟的米飯搓成團狀后，手拿飯團在臉上滾動，從面頰下方向上推，約8分鐘后，用溫水洗面即可。
效果：米飯不僅可粘去皮膚表面的灰塵，脂肪及其它污物，令皮膚細膩潔凈，還能給面部皮膚補充營養(yǎng)，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。
西紅柿酸奶去角質面膜：收斂毛孔
將1個西紅柿搗成泥后，加入5毫升檸檬汁及8毫升酸奶，拌勻，靜敷20分鐘后洗凈即可。
效果：西紅柿具有良好的收斂性，能夠有效地清潔皮膚的毛孔，配合檸檬能徹底清潔被汗水和彩妝所累的粘膩肌膚。
細鹽橄欖油面膜：清除皮膚污垢
少許的細鹽和橄欖油混合均勻，待細鹽溶解后涂抹于面部，并用雙手輕輕按摩，注意力度不可過大，以免導致皮膚受損，保留時間大約5分鐘左右用溫水洗凈，之后涂抹上保濕補水的護膚品。
效果：此種護膚方法具有一定的去角質清除皮膚污垢的作用。但不可天天使用，根據(jù)自己的膚質進行使用次數(shù)為宜。
綠豆白芷去角質面膜：去除皮膚深層廢物
取一干凈容器，分別加入白芷粉、綠豆粉及蜂蜜，把它們混合在一起，并攪拌均勻備用；潔面后，將面膜均勻涂于臉部肌膚，保持15分鐘后，再用清水洗凈即可。
效果：這款面膜適合油性、干性、混合性肌膚MM使用，它能有效去除皮膚深層的廢物，使皮膚煥發(fā)潔凈、透明的光彩。
柳橙番茄去角質面膜：清潔皮膚毛孔中的廢物
將柳橙、番茄洗凈并切成小塊，放入榨汁機中榨取汁液；取化妝棉沾取汁液涂抹在面部，可反復涂抹幾次，20分鐘左右后用清水洗凈。
效果：此面膜有較強的收斂性，能有效清潔皮膚毛孔中的廢物，還可細致毛孔噢！注意：油性皮膚和敏感皮膚慎用，其他膚質均可使用。
在生活中有很多人的皮膚不是特別的好，毛孔粗大是比較常見的，但是毛孔粗大會使很多小顆粒存在皮膚表層，引起皮膚出現(xiàn)一些起痘痘的情況，所以在選擇用面膜的時候一定要選擇那種清潔毛孔和收縮毛孔的，也有很多人會自己制作一些面膜敷臉，那么皮膚毛孔粗大怎么自制面膜呢?
夏天毛孔粗大的原因有哪些
1、直接用手涂抹化妝水
相信很多人看到這一點會覺得驚訝，知道自己躺著也中槍了，這是為什么呢?因為你的雙手在不夠干凈的情況下，直接涂抹化妝水在臉上，這相當于給自己的臉上多抹上了一層污垢和細菌。所以在涂抹化妝水的時候一定要不偷懶，還是用干凈的化妝棉比較好。
2、使用過多的護膚品
這點應該是大多數(shù)女生最意想不到的一點，很多女生為了保護自己的皮膚不受外界傷害，才在臉上涂上BB霜、隔離霜、粉底、散粉、蜜粉，然后再上彩妝，最后才能安心出門?？此坪苡械览淼淖o膚心得實際上大錯特錯，一層又一層的粉霜雖然隔斷了外界的污染，但同時也阻斷了毛孔的呼吸，最終只會讓毛孔變得越來越粗大。所以，在炎熱的夏天，不管是什么質地的化妝品、護膚品，除了必要的護理工作，其他的就省了吧。 最后在卸妝時一定要做好清潔肌膚的工作，才是真正保護我們的肌膚。
3、卸妝卸的不夠干凈
魚與熊掌不可皆得，想要通過化妝品讓自己的變得漂亮，但是又不想卸妝，還想擁有漂亮的皮膚，這怎么可能。人體在累了一天之后都需要休息，我們皮膚也一樣。所以晚上回到家一定要卸妝，而且要卸的干凈，才能讓我們肌膚呼吸順暢，完美的肌膚才是真正的美。
自制面膜解決毛孔粗大
1、木瓜菠蘿面膜
原材料：青木瓜+菠蘿+面粉
方法：切一小塊青木瓜和一小塊菠蘿(一次的分量)混合搗成泥狀，然后放少量面粉混在果泥中，在充分攪拌均勻之后就可以敷在臉上了。這樣的自制面膜敷在臉上15分鐘之后用溫水洗凈，每周1~3次，具有清除老化角質和縮小毛孔的作用。
2、檸檬蛋清面膜
原材料：生雞蛋清+檸檬汁
方法：取一個生雞蛋的蛋清，再加上10ml的檸檬汁，充分攪勻之后即可。敷在清潔之后的臉上15分鐘，用溫水清洗干凈，每周1-3次。具有緊致肌膚、收縮毛孔，增加肌膚的彈性的效果。
3、胡蘿卜蛋黃面膜
原材料：生雞蛋蛋黃+胡蘿卜
方法：自制檸檬蛋清面膜所剩的蛋黃還可以自制胡蘿卜蛋黃面膜哦，用半根胡蘿卜清洗干凈之后去皮切成小塊，以及之前的剩下的蛋黃用榨汁機榨成泥狀就大功告成了。用它敷在臉上20分鐘用溫水清洗干凈即可，具有軟化肌膚老化角質、細致毛孔，讓肌膚光滑細致的效果。
愛美的女性應該都知道酸奶的美容功效，因為酸奶的作用溫和，安全，所以很多愛美的女性都喜歡用酸奶面膜。那么下面小編為大家推薦幾款自制的酸奶面膜，每日使用，可使肌膚變得柔滑細膩，趕緊來看看吧。
1、綠茶酸奶美白面膜
材料：綠茶 酸奶
方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開，倒入3-4勺的原味酸奶，做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，涂抹延展性會很好。15分鐘后把面膜卸掉，面膜卸掉后會發(fā)現(xiàn)有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。
2、酸奶面膜
材料：酸奶和面粉
做法：將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚)均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會有全新的感受。
3、草莓酸奶面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
功效：可以緩解抑制痘痘，淡化痘痘印的功效。
4、蜂蜜酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
功效：蜂蜜中含有豐富的水分，可以一整天給肌膚水潤般的滋養(yǎng)。
5、酸奶黃瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量
做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，涂于面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鐘后取下黃瓜片，把臉洗凈。你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得水嫩水嫩的。
徐女士是過敏體質，臉頰兩側曾出現(xiàn)過敏癥狀，就診后病情好轉，但臉頰的顏色變深了很多。為了能恢復到原來的膚色，徐女士在朋友的建議下決定自己動手做面膜。她買了新鮮的檸檬、酸奶和面膜貼，在家自制面膜。
沒想到，連敷了自制的面膜十幾天后，她臉上竟出現(xiàn)了很多白斑，白一塊，黑一塊，這可嚇壞了徐女士，趕緊去了醫(yī)院的皮膚科。醫(yī)生說這是炎癥后色素紊亂，像這樣用新鮮檸檬榨出原汁，不經(jīng)稀釋直接敷面，是不可取的。
檸檬汁維生素c含量很高，具有美白作用，可防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚光潔柔嫩。但是，果酸不經(jīng)提煉加工直接接觸皮膚，很可能刺激皮膚，甚至出現(xiàn)發(fā)紅、脫屑、發(fā)癢等問題。油性皮膚的人由于皮脂偏厚可能反應不明顯，但過敏性肌膚、干性肌膚者一經(jīng)嘗試就有可能引起不適。
特別要注意的是，檸檬具吸光作用，敷過檸檬汁后一遇陽光皮膚就容易變黑，甚至出現(xiàn)斑點。所以，用過檸檬護膚后，不要立即曬太陽。牛奶營養(yǎng)豐富，但直接用牛奶敷臉，則易形成脂肪粒。此外，像核苷酸、膠原蛋白等分子較大的營養(yǎng)物質，皮膚根本無法吸收。
如果非要選擇自制面膜，應選取類似蜂蜜之類的溫和食材，要以對皮膚不會產(chǎn)生不利的影響為首要條件。在自制面膜時，首先要掌握相關材料的營養(yǎng)知識，不能道聽途說，隨便試用。其次要根據(jù)自身皮膚情況進行選擇，尤其是敏感性肌膚人群，最好別拿脆弱的皮膚當試驗品。
編者按：為了保證肌膚的美麗與光滑，大家都愛上了敷面膜，但是這樣的保養(yǎng)技巧如果做錯了反而得不償失哦！所以像面膜這樣的護膚品也要懂得技巧才行。
面膜天天敷，皮膚越敷越脆弱
看著面膜說明書上的美白、保濕、祛斑等各種功效，于是急于求成的天天敷，就在你以為肌膚比以前更白凈、更滋潤的時候，其實你的肌膚也日漸脆弱。大多數(shù)面膜敷的次數(shù)過于頻繁很容易造成肌膚易敏感、紅腫等不良癥狀。那么敷面膜的頻率該如何控制才能既達到良好的功效，同時又不給肌膚增加負擔呢？
一周2~3次，靚膚又健康
美容專家指出，普通的美白、保濕面膜大概一周敷2~3次即可；藥妝類的面膜一周1~2次最佳，這樣既保證肌膚健康的同時又能起到最大的靚膚功效。
面膜敷太久，膚質變得糟糕透頂
下班回家吃完飯后洗個臉然后敷個面膜，隨之定坐于電視機跟前，一坐就是半個小時以上，全然忘了臉上還有張營養(yǎng)豐富的面膜。就在你津津有味的研究著劇中的跌宕起伏的情節(jié)的同 時，你面部肌膚的水分正在被流失。面膜敷的時間過長，不僅不能達到你想要的功效，反而會令你肌膚的水分流失。面膜敷多久才最合適呢？
15~20分鐘，營養(yǎng)被吸收，水分不倒流
大多數(shù)面膜的使用說明書上都明確標有敷面膜的時間，一般為15~20分鐘，在這個時間段里，肌膚會吸收面膜中的營養(yǎng)成分，超過這個時間就有可能令肌膚的水分倒流。除此外還要注意 ,在敷一些營養(yǎng)成分比較豐富的面膜時，一定不要因為面膜中的營養(yǎng)液被浪費而敷用過久，時間過久也有可能致使肌膚敏感。
撕拉面膜需慎用，錯誤使用要毀容
對于撕拉面膜的功效眾人倒是贊不絕口，但其對肌膚的毀傷程度之深，所遭致的唾罵聲與贊譽聲不相上下。為了驗證其功過，小編特此也大試了一把，效果的確很贊，凈膚的效果超強，但涂抹后的緊繃感和撕拉時的疼痛感讓人不敢再試第二次。長期的使用撕拉面膜會導致毛孔粗大、肌膚過敏，嚴重的甚至會導致肌膚松弛，提前老化。所以在此提醒各位愛美的MM們一定要慎用。欲速則不達，有些見效快的未必真好。
對于油性皮膚的處理我們可以這樣做。
第一步是清潔，溫和地洗凈毛孔
在洗臉之前要先把雙手徹底洗干凈，如果手不干凈或沾有油時，洗面奶是很難發(fā)泡的。等到洗面奶充分的發(fā)泡后，再把洗面奶輕輕的涂在臉部，再涂抹的時候不可以用力過猛，否則會讓皮膚的角質層受到傷害的。
如果你平時比較喜歡化妝，那么你一定要記得用卸妝油進行卸妝哦，卸妝之后再用洗面奶時，只要用指尖輕輕的繞著圈圈搓揉就可以了。如果有條件，還可以在洗過臉后，把臉浸入刀加有幾方冰塊的冰水之中。這樣可以幫助快速的收縮毛孔，增加皮膚的彈性，同時還可以起到清醒頭腦，明澈雙目的作用哦。
為了對付肌膚的油脂，油性皮膚的人總喜歡用清潔力強的堿性洗面皂或洗面膏洗臉去污，但其實過強的泡沫潔面液會把臉上的水分及皮脂全部都帶走的，所以即使是油性肌膚也最好選用性質較溫和的中性洗面乳洗臉，水溫控制在20℃左右就可以了，洗臉的水過熱會令皮脂水分流失，過冷又不可以達到徹底清潔肌膚的目的。
警惕：對于油性皮膚，過度的洗滌并不會讓皮膚變好，因為徹底洗滌會把肌膚的皮表的脂膜去掉，這樣就會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，肌膚也會變得越來越油了。
第二步是補水保濕護理，調理皮膚水油平衡
相關調查顯示，有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來。如果你在護膚的時候只是沒完沒了的控油，而不給肌膚補充水分，身體內的平衡系統(tǒng)就會自發(fā)的啟動，肌膚會不斷的分泌出更多的油脂，以此來補充大量流失的油脂，也會讓肌膚變得越來越油。并且，油脂分泌過程中還需要消耗大量的水分，高溫導致的大量流汗，都可能會加重肌膚的缺水狀況。
洗完臉后要及時的給肌膚拍打上一些舒緩的補水保濕爽膚水，這些爽膚水可以讓毛孔收縮，減少皮膚的出油狀況。若有溫泉水或礦泉水效果會更好哦，其所含的礦物質和微量元素可以在鎮(zhèn)靜舒緩肌膚的同時有效的收斂肌膚。
許多油性皮膚的mm都喜歡用含酒精成分的收縮水，酒精在一定程度上確實可以起到控制油脂分泌及收縮毛孔的作用，但是酒精也可以讓皮膚變得更加干燥，皮膚干燥后就會自動的加大分泌油脂，根本不可以根根處緩解油性肌膚干燥的狀況。
然后選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只要給肌膚補足所需的水分就可以了，霜狀的護膚品里面一般都含有油質，油性皮膚的人最好不要使用。油肌的護理中，補水才是整個護膚的重點。所以要記得給肌膚做補水保濕面膜哦，每星期敷1-2次補水面膜，讓面膜中的保濕因子可以滲入皮膚底層，并迅速擴散開，讓那些缺水的細胞也可以喝飽水。
第三步定期去角質 ,找回細嫩光滑感覺
不正常的代謝會讓肌膚的老化角質不能自由脫落，這樣它們就會在肌膚的表面厚厚的進行堆積，讓皮膚變得皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養(yǎng)品，也會被這層老化角質阻隔在肌膚的外面，無法被下面的活細胞有效的吸收。其實這只是針對角質肥厚的皮膚而言，油性皮膚的人角質層一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角質產(chǎn)品。
角質層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放輕柔一些，否則很可能會傷害到我們嬌嫩的肌膚的。
另外，油性肌膚的人飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，最好是不要接觸煙酒及辛辣食物，不喝濃咖啡或過量的酒，這樣就可以適當?shù)木徑馄つw油脂分泌旺盛的狀況，油性肌膚的人飲食應以清淡為宜，多食水果蔬菜，保持大便的通暢，這樣就可以很好的改善皮膚的油膩粗糙感。同時，在護膚時可以多使用一些含油少、水質的化妝品。通過內養(yǎng)外修，讓皮膚維持在水油平衡的良好狀態(tài)，你就可以做個清爽通透的無油美人了。
5個護膚誤區(qū) 毀容美容一步之遙（1）
導讀：許多MM們都要在睡覺前做一些護膚，可是不是所有的護膚動作都會對美容有好的影響喔，一不小心甚至可能毀容啦！那到底有哪些護膚動作我們睡前絕度不能做呢？快來注意一下吧！
誤區(qū)1:乳液越厚越滋潤
涂抹乳液的時候，MM們是不是都喜歡大量地涂在臉上呢？其實在睡覺前，我們只需要涂適量的護膚品在臉上，臉部肌膚就可以很好地吸收了。千萬不能再增加了。時下日本最流行的肌斷食保養(yǎng)法，就是基于為皮膚減負的原理而提出的，它提倡連續(xù)幾天減少護膚品的使用，一般最好能讓肌膚休息1到3天，這樣做皮膚反而會更健康喔。
誤區(qū)2:眼霜
MM們試過未了節(jié)約成本，睡覺前直接涂抹日霜當成晚霜嗎？以為這樣可以對肌膚進行保養(yǎng)，其實相反，這是很大的錯誤喔。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要是排泄、地域外界侵蝕，晚上皮膚主要是吸收，尤其是在晚上10點到凌晨2點這段時間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜就需要營養(yǎng)性和功效性強了，好好記住啦。
Tips:睡前洗臉后，噴完爽膚水后再涂抹晚霜，讓皮膚在正確的時間吸收正確的養(yǎng)分。這樣皮膚就可以正常的工作，幫助你睡醒后也能感受到細嫩的皮膚喔。
誤區(qū)3:敷面膜時間越久效果越好
這也是很錯誤的觀念喔。MM們在敷面膜時為了得到更好的效果，直接就敷著面膜很長很長的時間，有時甚至就直接睡覺去了。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為面膜在一定的時間之后功效就會消失了，敷得越久只會更不利于皮膚喔。
Tips:一般沒有特別說明可以過夜，補水型的面膜不要超過20分鐘就可以了，否則會堵塞毛孔。清潔功效礦物泥面膜只要3到5分鐘就可以了喔?？棽际矫婺嵩诓畈欢喔赏笗r就應該拿走了，因為面膜干透后反而會讓肌膚表層的水封蒸發(fā)喔。
使用面膜的注意要點：
⒈做面膜前的清潔工作非常重要。
⒉放松心情能帶來更好的效果。
⒊多喝果汁對保養(yǎng)皮膚很重要。
⒋敷面膜時不宜說話或做任何事情，應該讓肌膚全面地放松。
⒌做完面膜后，注意別讓面膜殘留于皮膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。
⒍做面膜的頻率控制較為重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮膚瘙癢或紅腫，應立即停止并徹底潔面。如還有任何不適，可以請醫(yī)生診治。
一向不屑于網(wǎng)上愛美DMM們所推薦的自制面膜的方法，因為覺得這其中個體差異太大，別人適合的不一定適合你，原來自己試過蜂蜜+珍珠粉的自制面膜（媽媽教的，比較靠譜，呵呵），效果不錯，只是因為實在太難洗，敷的時候臉上總是粘粘的難受，而且要買上好的珍珠粉，自知沒有這個眼力，可能會買不到。所以沒有堅持下來。
前些日子，在網(wǎng)上看到了一個MM寫的自制面膜法，里面有最大眾化的面膜原料：蜂蜜加牛奶，于是想想，這應該和媽媽教的差不多，為了拯救最近不得已要常常面對電腦加熬夜的皮膚，最近的皮膚毛孔粗大，慘不忍睹，再加上膚質較白，黑頭和毛孔堆在臉上就像發(fā)黑的草莓一樣，自己都覺得惡心。于是開始學做這個面膜，先匯報一下做完的情況：
第一天，做下來，一照鏡子，天哪，效果顯著，很滋潤，皮膚變得比本來的更白，而且是健康的白，不是煞白，和脖子對比太明顯了，自己嚇了自己一跳，跟用了有激素的面膜一樣。不過這可是純天然的
第二天，毛孔明顯小了些，臉部狀況好++,滑滑D
第三天，就是今天，毛孔又小了，感覺黑頭也少了許多，然后就忍不住了，奔上來告訴大家。
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下面是原料和使用方法（又便宜又好用）
1、150克薏米仁，用水泡3個小時（最好是礦泉水），我用的就直接是自來水。泡完的水直接用鍋煮到水沸關火，（我直接用鍋泡薏米仁，三個小時后直接連薏米仁煮）把水倒到大碗里。
2、在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱，每天晚上洗臉后用這種水水泡紙膜敷臉20分鐘。
3、多敷一會也可以，自己可以掌握時間。當你把紙膜揭下來時會覺得特別的滋潤，舒服，堅持做皮膚會明顯的白皙，毛孔也細致了很多。
4、水水用一星期差不多了，如果覺得不新鮮的，就隨你自己心情吧，反正我是準備用一星期。呵呵。
小貼士：不管做什么面膜，現(xiàn)成的也好，自制的也罷，放過冰箱的面膜總比常溫下的面膜效果好，不知道什么道理。但是這是長期實踐得出的真理。
酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個。
一、做法：
1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚）
2、均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會有全新的感受。
二、DIY酸奶蜂蜜面膜
經(jīng)過一個夏天，你的皮膚一定受到了不同程度的損壞。太陽，風，汗液，都可能使你的皮膚出現(xiàn)油膩，焦灼等不適感，除非你一直呆在密閉的屋子里。這里介紹一種酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。酸奶里面含有的乳酸能夠軟化皮膚，并有鎮(zhèn)靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補充水份的作用。
1.取一個干凈的容器，將1杯酸奶，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。（油性皮膚的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。）
2.用干凈的手或化妝棉球取調制好的面膜充份地涂抹在清潔后的面部，脖子，甚至可以是更廣范圍的皮膚上，保留5分鐘。
3.溫水洗凈后，輕輕拍干，再用日常的護理品保濕。
注意：第一次做次面膜之前應做局部測試，1小時后，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。
三、酸奶面膜
我的酸奶的方法是：
材料：4合鮮奶、1合酸奶、杯子一個、調羹一個。
做法：
1、消毒用具（最好用高溫殺毒，不要用消毒劑）
2、把鮮奶加熱到40度（過熱會影響成品，成品會出現(xiàn)乳清）
3、鮮奶和酸奶攪拌后，放入帶蓋子的杯子
4、把杯子放入真空鍋（電飯鍋、暖瓶等可以保溫的地方，溫度要保持在40度左右，過熱會把乳酸菌殺死）
5、等6-10小時后，（時間越長，成品味道越酸）成品出來。成品樣子時乳白色/淡黃色，帶奶香，稠稠的，表面平靜如鏡。要是出現(xiàn)橘紅色或有起泡或是發(fā)出異味，就表示變質不能使用。
6、把成品放入冰上冷藏后，加入喜歡果汁或蜜糖等食用，味道更好。
7、一般酸奶在冰箱可以保存10天，但前3天的酸奶是最新鮮，建議在一個星期內食用完畢。
四、緊膚面膜
梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
五、酸奶面膜
材料：酸奶和面粉
做法：1.將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚）
2.均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會有全新的感受。
六、酸奶面膜2中性皮膚
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
七、草莓面膜擊退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：1.用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁
2.將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
3.涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
八、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、 1茶匙純酸奶
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，再用保濕霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用，香蕉富含維生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。
結語：
現(xiàn)在知道怎樣敷面膜才是最正確的了吧！想要好肌膚就需要好的保養(yǎng)哦！
女人護膚少不了面膜，市面上的面膜價格便宜沒有效果，稍為有點名氣的面膜，價格不菲呀，一般打工一族的MM們，買不起呀，一個月的工資還不夠買兩盒面膜，自制面膜又實惠又有效果，那么如何自制去雀斑面膜呢？今天小編來教大家?guī)卓钣趾唵斡钟行Ч娜ト赴呙婺?，大家一起來學習吧：
如何自制去雀斑面膜
蘆薈祛斑面膜
做法：1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙面粉與1大匙蜂蜜，調勻。
使用方法：靜敷10分鐘后洗凈即可。
效果：持之以恒地使用蘆薈汁面膜，臉上的雀斑將會被淡化。
冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥狀。
使用方法：靜敷約20分鐘洗凈即可。
效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。
玫瑰桃仁面膜
做法：
1、核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再調入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣（10克），放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。
使用方法：放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。
效果：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產(chǎn)生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。
西紅柿祛斑面膜
做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克面粉，調勻。
使用方法：靜敷25分鐘后洗凈即可。
效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛除雀斑的功效。
胡蘿卜甘油面膜
做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。
使用方法：潔面后，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15-20分鐘，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1-2次。
效果：可預防肌膚粗糙、淡化雀斑。
通過上文的介紹，相信大家對如何自制去雀斑面膜已掌握基本做法，以上五種面膜做法簡單，一學就會，小編已試過，效果還不錯，不過要堅持才有效哦！不是做一兩次就看到效果，只要你堅持兩個月以上，你就會看到驚喜了。去雀斑除了做面膜以外，平時多吃含維生素C、E的食物，有輔助祛斑。
