女性吃什么能豐胸？滋補(bǔ)食療堪比手術(shù)
吃什么能養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《女性吃什么能豐胸？滋補(bǔ)食療堪比手術(shù)》，僅供您在養(yǎng)生參考。
豐胸翹臀，是每個(gè)女性的終極夢(mèng)想，為了豐滿性感的乳房，很多女性甚至敢對(duì)自己“動(dòng)刀子”?？墒牵⌒厥中g(shù)還是具有一定的危險(xiǎn)性，君不見(jiàn)，赴韓整容的姑娘都鎩羽而歸？歐盟也曾經(jīng)禁止隆胸假體，因?yàn)榧袤w被檢出致癌物質(zhì)，所以，為什么不試試飲食豐胸呢？
飲食養(yǎng)生的效果有時(shí)候會(huì)讓你目瞪口呆，更是豐胸避免危險(xiǎn)的首選途徑，不妨來(lái)看看，豐胸應(yīng)該怎么吃：
女性多吃3種食物有助豐胸
卷心菜
卷心菜所含的硼，具有促進(jìn)雌激素作用的功效，并能增強(qiáng)維生素D的作用，可抑制體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。蘋(píng)果也有類似的功效。
雞肉
雞肉富含蛋白質(zhì)，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運(yùn)動(dòng)，有望效果加倍。瘦牛肉、魚(yú)肉等同樣富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，愛(ài)美的女性可以適當(dāng)多吃一些。
豆制品
大豆中富含蛋白質(zhì)和氨基酸，其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素，不但能使女性胸部更豐滿，還對(duì)女性健康有益。推薦每天喝一杯豆?jié){，或者吃一塊豆腐。
適合冬季的豐胸滋補(bǔ)食譜：
陳皮烏雞湯
材料：白術(shù)、山藥、茯苓各15g，陳皮、紫河車(chē)粉各7.5g，烏雞半只，油、鹽、姜各適量。
做法：將以上諸藥一起放沙鍋內(nèi)煲湯，約90分鐘，調(diào)味后倒出湯，將紫河車(chē)粉放入湯內(nèi)飲用。
功效：有補(bǔ)益氣血之功。能使人皮膚富有彈性，皺紋減少，乳房豐滿，曲線優(yōu)美。
木瓜鮮奶飲
材料：熟木瓜600g，新鮮牛奶7500g，蓮子肉25g，紅棗2枚，冰糖適量。
做法：新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內(nèi)，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
功效：有補(bǔ)益氣血，通經(jīng)活絡(luò)，健胸豐胸之功。
所以說(shuō)，女性通過(guò)飲食調(diào)理就能夠豐胸，其效果甚至堪比隆胸手術(shù)，何必動(dòng)不動(dòng)就“動(dòng)刀子”呢？
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
飽滿誘人的胸部是每個(gè)女性都所向往的事情，而豐滿的胸部不僅可以提高個(gè)人魅力，同時(shí)也可以使身體和體型更加完美，而很多女性由于飲食或者是體質(zhì)的原因出現(xiàn)胸部平扁的情況，非常影響身材，而豐胸的方法有很多種，食物豐胸是比較常見(jiàn)的一種方法，同時(shí)也比較安全，平時(shí)可以多吃一些活血或者是蛋白質(zhì)食物。
女孩吃什么可以豐胸?
1、山藥
山藥含有豐富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及礦物質(zhì)成分，有助于脾、腎、肺三經(jīng)。就中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，乳腺歸于肝、脾、胃經(jīng)，所以有入肝脾經(jīng)的料理，對(duì)乳房發(fā)育也有益。切段生食，最能攝取豐富酵素，不喜歡生山藥的味道者，煮湯(譬如山藥排骨湯、蔬菜山藥湯)也很不錯(cuò)。
2、當(dāng)歸
有補(bǔ)氣活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，具有活絡(luò)氣血的功效，搭配藥膳料理，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助乳房發(fā)育。由于當(dāng)歸香氣重，建議加入藥膳中燉煮，以喝湯方式來(lái)攝取其養(yǎng)分。
4、枸杞
枸杞補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，入肝肺腎三經(jīng)。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng)，因此從中醫(yī)角度來(lái)看，對(duì)乳房發(fā)育也有不錯(cuò)的功效。一般都是沖泡茶飲或加入藥膳，但是最好可將枸杞一起吃下，效果更佳。
5、黃豆
黃豆富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，還含有植物雌激素、異黃酮類唔知，能提高雌激素的水平，達(dá)到豐胸健美作用?，F(xiàn)磨豆?jié){應(yīng)該是最方面的攝取方式，建議少加點(diǎn)糖或干脆喝無(wú)糖清漿，減少熱量負(fù)擔(dān)。
6、青木瓜
青木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，促進(jìn)乳泡發(fā)育。生食最佳，因?yàn)楦邷嘏胝{(diào)多少會(huì)使酵素流失，但生青木瓜帶點(diǎn)澀味，所以建議將青木瓜拌入番茄、魚(yú)露、檸檬汁，調(diào)和成沙拉。
7、海鮮
黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，含有人體必需的各種微量元素以及蛋白質(zhì)，對(duì)于豐胸和保護(hù)乳腺很有好處。
女人吃什么可以豐胸 12種食物吃出傲人上圍
8、堅(jiān)果
花生等含有豐富的卵磷脂，而杏仁、核桃、芝麻含有豐富的植物性油脂，都屬于良好的豐胸食物。而且植物種子的衣膜部分還有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用，種子中豐富的維生素E能讓可以讓乳房組織更富有彈性。
9、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質(zhì)，有益于乳腺保健。
10、花椰菜
含有豐富的維他命A花椰菜豐胸的原理就是含有豐富的維他命A，有利激素的分泌。同時(shí)，花椰菜富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質(zhì)。鈣含量較高，每克與牛奶中的鈣含量媲美。含有一般蔬菜所沒(méi)有的豐富的維生素K。是含有類黃酮最多的食物，所以常吃花椰菜，一定可以收到豐胸美膚的效果。
11、玉米
玉米促進(jìn)性腺發(fā)育玉米有促進(jìn)性腺發(fā)育作用，所以玉米被營(yíng)養(yǎng)專家肯定為豐胸食品。因?yàn)橛衩字泻写罅康木S生素E，可提高雌性激素，對(duì)豐胸能起到很好的作用。另外玉米是堿性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷爾蒙分泌正常。玉米是粗糧，富含纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)排除人體內(nèi)毒素和廢物。所以常吃玉米不會(huì)發(fā)胖，還能收到豐胸的效果。
對(duì)于所有的女人而言，愛(ài)美之心都是無(wú)可厚非的。女人的魅力美麗所在除了美麗的臉龐，然后就是妖嬈的身材，所以豐胸對(duì)于很多女人來(lái)說(shuō)都是個(gè)需要解決的問(wèn)題。那么，在日常生活中吃什么能豐胸?。控S胸除了手術(shù)便是通過(guò)吃一些能夠幫助豐胸的食品，或者是相關(guān)的保健豐胸操。那么大家看看哪些東西吃了可以豐胸。
青木瓜豐胸
招數(shù)詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時(shí)，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。
成效分析:青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來(lái)豐胸。因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
酪梨豐胸
招數(shù)詳解:酪梨半個(gè)，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調(diào)味。
成效分析:臺(tái)灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
豐胸的方法很多，吃什么能豐胸啊這個(gè)問(wèn)題的答案也是很多的。很多事物吃了對(duì)于胸部變大都是有一定效果的。比如上面給大家推薦了兩種吃了能夠豐胸的食物，一個(gè)是青木瓜，另外一個(gè)是酪梨子，這兩種豐胸食品是最常吃的。其實(shí)豐胸還能通過(guò)做一些豐胸操來(lái)擴(kuò)胸。
每個(gè)女性都想擁有豐滿挺拔的胸部，為了達(dá)到目的很多女性朋友在這方面都沒(méi)少下工夫，現(xiàn)在豐胸的方法有很多但是大部分都會(huì)有一些副作用，但是今天給大家?guī)?lái)了一個(gè)既安全最又便的方法那就是食療方法，就是通過(guò)吃一些食物可以達(dá)到豐胸的效果，那么吃什么食物能夠豐胸呢，這是很多女性朋友都想知道的，今天就給大家?guī)?lái)哪些食物使用起來(lái)可以幫助女性朋友增大胸部，愛(ài)美的女性朋友可以多加關(guān)注一下今天的文章，在你以后的生活中肯定會(huì)有幫助。
1.黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美發(fā)、瘦身的作用，其它的豐胸效果也非常不錯(cuò)哦。含有豐富維生素E的黑芝麻，能促進(jìn)卵巢的發(fā)育與完善，增加成熟卵細(xì)胞的數(shù)量，刺激雌激素的分泌，從而達(dá)到促進(jìn)胸部再度發(fā)育的效果。而且黑芝麻，還能延緩衰老，保持乳房的彈性與堅(jiān)挺。
2.花椰菜
胸部能否再次發(fā)育，跟機(jī)體本身激素的分泌有極大的關(guān)系。而花椰菜有豐胸的作用，主要是因?yàn)槠诤胸S富的維他命A，能激素的分泌。而且花椰菜還含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質(zhì)等，不僅能幫助豐胸，還有美胸的功效。
3.木瓜
木瓜是最傳統(tǒng)也是最有效的豐胸食品之一，特別是青木瓜，有滋補(bǔ)催乳的功效。木瓜所含有的維生素A，能夠促進(jìn)雌性激素的分泌，促進(jìn)乳房的生長(zhǎng)。而且木瓜中的木瓜酶，是豐胸的一大關(guān)鍵，其能促進(jìn)天然荷爾蒙的分泌，從而達(dá)到豐胸的目的。
4.玉米
玉米屬于粗糧的一種，含有大量的纖維素，能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)的毒素與廢物。玉米是堿性食品，能刺激性荷爾蒙的分泌，而且其所含有的維生素E，能提高機(jī)體雌性激素的含量，能更好地起到豐胸的作用。
還有一種豐胸方法也很有效，那就是豐胸食療湯它通過(guò)食補(bǔ)的形式促進(jìn)胸部二次發(fā)育的最為安全的方法。目前人們?nèi)粘Ｉ钪惺褂幂^多的有木瓜鯽魚(yú)湯、木瓜酸奶等。豐胸食療湯的食用時(shí)間很重要，在正確的時(shí)間服用可有事半功倍的效果。
女性經(jīng)期如何豐胸？很多人都想豐胸，而且經(jīng)期是豐胸的好時(shí)機(jī)，那么經(jīng)期豐胸吃什么好呢？下面就來(lái)看看經(jīng)期豐胸的方法吧！
1、香蕉
香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?，?jiān)持每天吃一兩根香蕉，有助于排出體內(nèi)毒素，收縮腰腹，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來(lái)，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
2、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉。
3、奇異果
奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點(diǎn)酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。
4、酪梨
酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。
5、蘋(píng)果
蘋(píng)果是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋(píng)果的鉀質(zhì)很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋(píng)果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。
6、西柚
西柚的熱量十分低，根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，保健效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。
7、番茄
番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓人有飽足感。有助消除便秘及促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥相當(dāng)有幫助。還能補(bǔ)充人體缺乏的維他命和礦物質(zhì)。
水果蔬菜本身就含有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且每個(gè)水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各不相同，有的是增強(qiáng)身體的維生素，有的是治感冒，那么吃什么水果蔬菜能豐胸呢？有哪些水果既口感好而且也能讓胸變得更加豐滿？因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為只有這樣才穿衣才能更加好看，讓我們一起來(lái)看一下,希望下面的內(nèi)容對(duì)女性朋友們都有幫助。
木瓜牛奶:木瓜,牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果.
種子,堅(jiān)果類食物:含卵磷脂的黃豆,花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁,核桃,芝麻,都是良好豐胸食物.何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用.另外,玉米更被營(yíng)養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品.
維他命A食物:如花椰菜,甘藍(lán)菜,葵花子油等,有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育.
木瓜：
木瓜是一種可以供食用和藥用的溫帶木本植物，富含著木瓜酵素。木瓜蛋白酶。凝乳蛋白酶。胡羅卜素等十七種氨基酸和多種營(yíng)養(yǎng)元素，更是素有“百益果王”的稱號(hào)，有助消化、潤(rùn)滑肌膚、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激卵巢分泌雌性激素等等功效。木瓜的豐胸作用是眾所周知的，但是真正能堅(jiān)持才是王道哦！
紅棗：
《本草綱目》上曾說(shuō)棗具有益氣養(yǎng)腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏、致虛勞損等等功效。而且紅棗還含有蛋白質(zhì)、維生素、微量鈣、多種氨基酸等等營(yíng)養(yǎng)成分，可源源不斷的為乳房供足營(yíng)養(yǎng)，讓你在飽滿的營(yíng)養(yǎng)下養(yǎng)成完美胸部！
酪梨：
酪梨盛產(chǎn)于臺(tái)灣，又名鱷梨，酪梨中富含豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性。含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則由助于胸部發(fā)育。豐富的蛋白質(zhì)和脂肪能增進(jìn)乳房海綿體的膨脹，從而達(dá)到豐胸的效果！
黃芪：
黃芪為國(guó)家及保護(hù)植物，具有排毒排膿、生肌等功效，《本草綱目》記載“黃芪乃驅(qū)風(fēng)運(yùn)毒之藥也”?，F(xiàn)代研究，黃芪含有皂甙、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等微量元素，有增強(qiáng)機(jī)體免疫、通腺體、排毒素、抗衰老等功效，豐胸效果明顯。
吃什么水果蔬菜能豐胸并不是一個(gè)大問(wèn)題，因?yàn)檫@些水果在我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)而且都很便宜，可謂是物美價(jià)廉，但很多人為了豐胸效果顯著，選擇了做手術(shù)，其實(shí)相對(duì)于蔬菜水果選擇后者更好一些，雖然效果沒(méi)有前者好，但至少健康一些，也不承擔(dān)萬(wàn)一手術(shù)失敗了導(dǎo)致的后果。
相信每個(gè)女性都不喜歡月經(jīng)期，因?yàn)檫@時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，比如小腹疼痛，情緒低落等等，另外在月經(jīng)期還會(huì)很麻煩，有很多注意事項(xiàng)，很多活動(dòng)都會(huì)受到限制，但這里告訴大家一個(gè)好消息，月經(jīng)期不全是壞事，比如月經(jīng)期就是非常好的豐胸階段，下面介紹正確的豐胸方法。
第一、黃豆
黃豆的主要豐胸物質(zhì)是植物雌激素，有效提高體內(nèi)雌激素的含量，讓胸部保持豐滿，最佳食用時(shí)間是經(jīng)期前一個(gè)周，可以直接打豆?jié){喝，簡(jiǎn)單又有效，也可以吃黃豆燉豬蹄。
第二、葛根
葛根中有大量的異黃酮，能模擬分泌誘導(dǎo)素，對(duì)身體中的脂肪進(jìn)行合理導(dǎo)向排序，慢慢的將身體中的脂肪轉(zhuǎn)移到胸部，最佳食用時(shí)間是月經(jīng)來(lái)的第11天到24天，可以直接用野葛根煮水或者熬湯喝，切成片泡茶效果也很好。
第三、青木瓜
青木瓜中的木瓜酵素能刺激女性荷爾蒙的分泌，有助豐胸，經(jīng)前一個(gè)星期吃最好，青木瓜要生吃效果才明顯，可以搭配酸奶，或者做成沙拉減少青木瓜的澀味。
第四、酒釀
酒釀豐胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用，因?yàn)檫@些都是荷爾蒙的天然來(lái)源，具有促進(jìn)乳腺發(fā)育的作用，最簡(jiǎn)單的酒釀吃法就是酒釀蛋，酒釀加入煮好的蛋中，加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來(lái)前早、晚吃一碗。
第五、黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法：在鍋里加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加少許白糖即可。
豐胸吃法：月經(jīng)前一周到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續(xù)食用2個(gè)月就能起到豐胸纖體的效果。
想豐胸的美眉在月經(jīng)期間可以吃以上介紹的食物，可以增強(qiáng)豐胸效果，讓胸部越來(lái)越有曲線美哦！
第六、堅(jiān)果、種子類食品
種子、堅(jiān)果類食品包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。
而且，堅(jiān)果和種子食品可增加人體對(duì)維生素e的攝入，而攝入豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。
很多女性朋友常常因?yàn)樾匦〉膯?wèn)題陷入無(wú)窮無(wú)盡的煩惱，其實(shí)大可不必，現(xiàn)如今各種豐胸產(chǎn)品可以有效的實(shí)現(xiàn)豐胸的目的，同時(shí)豐胸的方法也是多種多樣，但是食療確實(shí)一種最好的方法，可能大家對(duì)于吃什么能迅速豐胸及食品還不了解，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吃什么能迅速豐胸及食品吧。
1.多吃大豆、黃豆：大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學(xué)活性、蛋白質(zhì)合成、生長(zhǎng)因子活性。不僅使肌膚細(xì)膩、有彈性，更能激活乳房中的脂肪組織，使游離脂肪定向吸引到乳房，從而達(dá)到美胸的效果。
2.多吃堅(jiān)果、種子類食物：堅(jiān)果類食物含有豐富的蛋白質(zhì)，卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)豐胸有很好的效果。而且，堅(jiān)果和種子食品可增加人體對(duì)維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。推薦以下幾種堅(jiān)果類食物給大家：黃豆、紅豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、蓮子、豌豆、葵花籽。
3.飲食主打:
木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因?yàn)楹S富蛋白質(zhì)的食物,是健胸佳品。
4.飲食伴侶:
讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因?yàn)榉N籽和堅(jiān)果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。
5.營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn):
讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補(bǔ)給重點(diǎn),因?yàn)楦缓S他命C的食物,可防止胸部變形。
6.蔬菜必備:
讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因?yàn)樘N(yùn)含有豐富維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。
7.隨時(shí)攝取:
讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時(shí)攝取的食物,因?yàn)楹S他命A的食物,有利激素的分泌。
8.建議采用食療的方法豐乳最好.多吃蜂蜜，豆?jié){和蜂皇漿試試,富有膠質(zhì)的食物：如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.效果好無(wú)副作用。
以上內(nèi)容為我們介紹了吃什么能迅速豐胸及食品，對(duì)于這些食品，我們胸小的女性朋友應(yīng)該多吃一些，同時(shí)采取一系列的豐胸方法，我相信大家只要堅(jiān)持不懈的進(jìn)行食療方法，我相信都能夠達(dá)到豐胸的目的，同時(shí)可以將以上的方法分享給我們的朋友們。
桃膠這是一種對(duì)人體好處非常多的滋補(bǔ)品，并且其用處有很多，既可以當(dāng)做滋補(bǔ)品的原料又可以當(dāng)做一種藥物，非常的受人歡迎。而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，都想讓自己的胸部挺翹一些，那樣比較好看。許多女性也會(huì)經(jīng)常食用桃膠，認(rèn)為食用桃膠可以達(dá)到豐胸的目的，那么這是真的嗎？下面就來(lái)介紹下女性食用桃膠能豐胸嗎？
女性食用桃膠的功效:一，治療胃痛《綱目》記載,桃膠具有和血益氣,止痛的功效。治療胃痛、胃炎可取比黃豆粒大一點(diǎn)的桃膠清水洗凈,咀嚼碎碎的,溫開(kāi)水送服,早晚各一次,堅(jiān)持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何涼東西胃不會(huì)再難受。此方法僅為養(yǎng)胃保健之用,治療胃病建議在中醫(yī)指導(dǎo)下服用。二，降脂養(yǎng)顏據(jù)傳,桃膠也曾是當(dāng)年慈禧太后欽點(diǎn)御用的養(yǎng)顏補(bǔ)品,桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長(zhǎng)期食用具有降脂,養(yǎng)顏嫩膚的功效。桃膠主要成分為桃膠多糖,有研究表明桃膠多糖藥理作用十分廣泛,有增強(qiáng)免疫力清除自由基的危害,抗腫瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂作用。三，治療糖尿病有實(shí)驗(yàn)認(rèn)為食桃膠能延緩腸道對(duì)糖的吸收,在改善餐后糖耐量的同時(shí),不但不增加胰島素水平,而且可減少糖尿病患者胰島素或口服降糖藥的劑量。桃膠在降血糖的同時(shí),還能降低低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯和總膽固醇。四，改善腸道菌群環(huán)境影響腸道功能和機(jī)體健康的菌群分為益生菌和有害菌,益生菌包括雙歧桿菌和乳桿菌,促進(jìn)益生菌的增長(zhǎng)一定程度上可以抑制有害菌的生長(zhǎng),調(diào)節(jié)腸道菌群平衡而促進(jìn)健康,減少腸道疾病。
桃膠的副作用很多人覺(jué)得這種自然的界的產(chǎn)物，在食用后可能會(huì)有副作用出現(xiàn)，于是就有了請(qǐng)問(wèn)桃膠有哪些副作用這個(gè)話題。桃膠其實(shí)就是桃樹(shù)的樹(shù)脂在自然環(huán)境中產(chǎn)生的一種濃稠性膠狀物，可以直接食用，沒(méi)有任何副作用存在，桃膠的主要成分就是半乳糖與葡萄糖，另外還有一些酸性物質(zhì)，這些成分都是對(duì)人體有利而無(wú)害的，但是大家要記得桃膠雖好也不要食用過(guò)量，不然也會(huì)產(chǎn)生一些不舒服的癥狀。
嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，桃膠是屬于中藥的一種，這是很多人都不知道的一點(diǎn)。而且桃膠對(duì)于人體有著很多很好的作用，就比如滋補(bǔ)身體之類的。當(dāng)然除了滋補(bǔ)以外，桃膠的藥理作用也是很多的。桃膠這種物質(zhì)是自然環(huán)境中的特色產(chǎn)物，是沒(méi)任何毒性存在的天然物質(zhì)，只是不食用過(guò)量，這種桃膠是不會(huì)出現(xiàn)任何對(duì)人體不利的副作用的。另外這種桃膠對(duì)于人類的腸道膀胱還很出色的保健功效，是適合所群食用的一種保健性中藥。
手術(shù)后初期一般采用特殊途徑供給營(yíng)養(yǎng)，如靜脈高營(yíng)養(yǎng)。待胃腸道功能恢復(fù)后，可以先給清流食或流食，逐步過(guò)渡到半流食。
對(duì)于很多女性患者來(lái)說(shuō)，做完婦科手術(shù)后吃什么好成了她們最關(guān)心的問(wèn)題，因?yàn)檫@關(guān)系到術(shù)后的恢復(fù)。下面，就針對(duì)手術(shù)后注意事項(xiàng)來(lái)為大家進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹。
意飲食，多吃水果，可是女性做了婦科手術(shù)后通常吃什么水果會(huì)比較好呢？婦科專家稱，婦科手術(shù)后吃蘋(píng)果、香蕉都很有益處。
蘋(píng)果
在眾多的水果中，蘋(píng)果酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值都很高，被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
蘋(píng)果主要含有糖，果膠，有機(jī)酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，膳食纖維等。蘋(píng)果中的維生素C是心血管的保護(hù)神，膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過(guò)大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋(píng)果可以養(yǎng)顏除斑，使肌膚潤(rùn)澤有彈性。
香蕉
香蕉：香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低，是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。它含有蛋白質(zhì)，糖，淀粉，果膠，各種維生素，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。香蕉有潤(rùn)腸通便，潤(rùn)肺止咳，清熱解毒，助消化和滋補(bǔ)的作用。
香蕉富含維生素A，可以有效維護(hù)皮膚毛發(fā)的健康，對(duì)防治手足皮膚皸裂十分有效，還能令皮膚光潤(rùn)細(xì)滑。最合營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人體的開(kāi)心激素，能減輕心理壓力，解除憂郁，令人快樂(lè)開(kāi)心。睡前吃香蕉，還有鎮(zhèn)靜的作用。香蕉可以預(yù)防中風(fēng)和高血壓，起到降血壓，保護(hù)血管的作用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《女性吃什么能豐胸？滋補(bǔ)食療堪比手術(shù)》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“吃什么能養(yǎng)生”專題。
