夏季出汗多 易致皮膚病
夏季皮膚養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。怎么才能作好四季養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“夏季出汗多 易致皮膚病”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
夏季養(yǎng)生，需要注意呵護(hù)自己的肌膚。因?yàn)橄募狙谉?，毛孔擴(kuò)張易出汗，如果不注意清潔，很多皮膚病就會(huì)找上門(mén)來(lái)。夏季是皮炎、痱子的多發(fā)季節(jié)，預(yù)防這兩種疾病，需要及時(shí)清洗，用外用藥物治療，避免病情擴(kuò)散加重。
出汗后涼水沖洗阻塞汗孔長(zhǎng)痱子
陳女士幾天前外出公務(wù)，因天氣炎熱出了很多汗。回到單位后她趕緊用涼水洗去臉、脖子和胳膊上的汗水。過(guò)了不久，她感覺(jué)頸部和肘窩瘙癢，觀察發(fā)現(xiàn)這些部位出現(xiàn)一片片發(fā)紅的疹子。懷疑這是痱子，但同事們說(shuō)怎么可能出點(diǎn)汗就長(zhǎng)痱子呢，勸她到醫(yī)院看看。在醫(yī)院醫(yī)生檢查后告訴她，她的確是長(zhǎng)了痱子，而長(zhǎng)痱子的原因就是她用涼水沖洗汗水。
專家說(shuō)，痱子是夏天常見(jiàn)的皮膚急性炎癥，是由汗孔阻塞引起的，在流汗時(shí)用涼水沖洗，會(huì)導(dǎo)致汗孔閉塞、排汗不暢，產(chǎn)生痱子。因此，出汗后一定要先用毛巾擦干，然后再用溫水沖洗。還要注意大汗淋漓時(shí)不要直接進(jìn)入空調(diào)房間，這樣也易導(dǎo)致汗孔閉塞。如果已經(jīng)長(zhǎng)了痱子，要特別注意及時(shí)更換汗?jié)褚路?，?jīng)常用溫水洗澡，保持皮膚干燥，配合用一些痱子粉止癢消炎。最好忌煙酒、辛辣、油膩食品；室內(nèi)環(huán)境不宜潮濕、溫度要適宜，減少出汗和利于汗液蒸發(fā)。如果痱子頂端出現(xiàn)針尖大小淺表性小膿皰，很可能預(yù)示將要發(fā)展為膿痱，應(yīng)到醫(yī)院就醫(yī)。
夏季皮炎多
源于汗多不清除
夏季皮炎是夏天發(fā)病率最高的皮膚病，而罪魁禍?zhǔn)拙褪呛挂骸＜医榻B說(shuō)，夏季皮炎是與夏季氣候條件關(guān)系最明確的皮膚病，表現(xiàn)為紅色的粟粒狀小丘疹。瘙癢搔抓后可出現(xiàn)抓痕、血痂、滲液、皮膚肥厚及色素沉著，不及時(shí)治療可出現(xiàn)滲液，好發(fā)于成年人的軀干以及四肢內(nèi)側(cè)，當(dāng)氣溫下降時(shí)病情明顯好轉(zhuǎn)。汗液里代謝廢物的濃度與夏季皮炎癥狀的輕重有很大關(guān)系。汗液里的成分與尿液相似，含有大量人體組織的代謝廢物，如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等，這些代謝廢物均屬酸性物質(zhì)，對(duì)皮膚有較強(qiáng)的刺激性，可使皮膚產(chǎn)生化學(xué)性炎癥反應(yīng)，引起皮膚內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張和炎癥細(xì)胞聚集。汗液里代謝廢物的濃度大，皮膚產(chǎn)生化學(xué)性炎癥反應(yīng)就強(qiáng)，反之就弱。人體中等量出汗時(shí)，汗液中的代謝廢物含量是最高的，此時(shí)最容易引起夏季皮炎。夏季高溫和悶熱天氣多，人體的汗液增多，如果不能及時(shí)清除，汗液里的化學(xué)成分刺激皮膚，便可引起夏季皮炎。
專家提醒說(shuō)，預(yù)防夏季皮炎，衣著要注意通風(fēng)、吸汗，并經(jīng)常用溫水清洗汗液。有的女孩子夏天喜歡穿非棉類的緊身衣物，透氣性差易給夏季皮炎帶來(lái)可乘之機(jī)。平時(shí)還要多喝水，以利稀釋汗液里的有害成分?；剂讼募酒ぱ卓稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下，用外用藥涂擦止癢。一定注意不要用熱水燙洗患處以止癢。熱水燙后，會(huì)使皮下血管更加擴(kuò)張，紅腫加重，滲液增多，對(duì)康復(fù)不利。
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夏天天氣濕熱是細(xì)菌還有真菌自身的良好的環(huán)境，所以夏天經(jīng)常見(jiàn)一些細(xì)菌性的疾病，尤其以皮膚病為首的真菌性的疾病特別多，很多朋友為此十分的苦惱，皮膚病帶給我們的不止是臨床上的痛苦，有些皮膚病還影響到了患者的顏值、健康，所以夏季皮膚病不得不防!
對(duì)于夏天常見(jiàn)的皮膚癬病就是足癬，也就是我們所說(shuō)的“腳氣”，對(duì)于特別喜歡穿皮鞋的人腳氣簡(jiǎn)直是家常便飯，皮鞋不透氣再加上夏天環(huán)境高溫高熱，腳部的濕度和溫度增高。另外，很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和花斑癬(汗斑)，這與排汗量大有關(guān)。夏天要及時(shí)洗腳，如果洗腳不及時(shí)腳上的汗也是細(xì)菌滋生的土壤會(huì)增加腳氣的發(fā)生幾率!
嬰幼兒夏季常見(jiàn)的皮膚病怎么預(yù)防：對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，夏季最常見(jiàn)的皮膚病就是痱子，痱子是嬰幼兒常見(jiàn)夏季皮膚病，是汗液堵塞汗孔導(dǎo)致的皮膚紅腫異常等現(xiàn)象。好發(fā)于頸部、前胸、后背、腋下，針頭至米粒大小的丘疹，周圍的皮膚會(huì)呈現(xiàn)出發(fā)紅的現(xiàn)象，如果處理不當(dāng)還會(huì)感染，夏天保持小孩子身上的干爽是預(yù)防的好辦法!
成年朋友夏季常見(jiàn)的皮膚病怎么預(yù)防：不管是成人的夏季皮膚病還是嬰幼兒的痱子，都是由于出汗多，不能及時(shí)清洗，不能保持孩子身上的干爽非常容易發(fā)生皮膚病，因此，預(yù)防此類皮膚病最關(guān)鍵的還是保持我們皮膚的清潔干爽。大人和孩子都要勤洗澡，出汗的衣服要及時(shí)更換，在夏天棉、麻等透氣性好的材料才是我們最好的選擇!
皮膚病不是小事，有些細(xì)菌感染性疾病或者過(guò)敏等癥狀也會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，所以夏季如果感覺(jué)皮膚瘙癢出現(xiàn)蕁麻疹、紅點(diǎn)、水泡等一定要及時(shí)就醫(yī)，尤其是當(dāng)這些皮膚現(xiàn)象還伴隨著高溫高熱腸胃不適的情況下，抓緊時(shí)間檢查就醫(yī)，對(duì)癥下藥才是正確的選擇!
夏季氣溫高，空氣濕度大，這都為細(xì)菌、真菌大量繁殖提供了有利條件，人體排汗多，清潔不及時(shí)，皮膚更容易成為細(xì)菌、真菌繁殖的溫床，加上夏季蚊蟲(chóng)叮咬攜帶細(xì)菌病毒，所以夏季是皮膚病高發(fā)的一個(gè)季節(jié)。
很多朋友認(rèn)為皮膚問(wèn)題是小毛病，嫌麻煩不愿到醫(yī)院及時(shí)就診，一般習(xí)慣于到藥店自己買(mǎi)些外用藥物來(lái)處理，醫(yī)學(xué)專家指出，皮膚是人體最外層的防線，盲目用藥，容易延誤病情，給身體造成更多更嚴(yán)重的損害。
皮膚病對(duì)癥用藥才有效
夏季皮膚出現(xiàn)的毛病有多種病因，有細(xì)菌感染引起的炎癥，有真菌感染引起的手足癬、股癬等疾病，還有一些可能是由病毒感染引起的，如帶狀皰疹，也有不少是皮膚過(guò)敏性的疾病，如花粉過(guò)敏性皮炎等。
不同病因引起的皮膚病，需要不同的藥物來(lái)治療，對(duì)于細(xì)菌感染引起的皮膚炎癥，需要使用抗菌消炎類的藥物，使用殺滅真菌或者抗病毒藥物只能刺激皮膚導(dǎo)致病情惡化，起不到好的治療作用。
特別是一些過(guò)敏性的皮膚病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下找到過(guò)敏源才能迅速緩解病情，或者使用皮質(zhì)類固醇激素類藥物來(lái)進(jìn)行抗敏治療，如果自己盲目購(gòu)藥，容易使皮膚由過(guò)敏癥狀加重，導(dǎo)致皮膚潰破出現(xiàn)新的炎癥。
嬰幼兒用藥更要慎重
嬰幼兒抵抗力弱，皮膚比較嬌嫩，在夏季更容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，而藥店中的大部分治療皮膚病的藥物都是針對(duì)成人的，對(duì)嬰幼兒皮膚的刺激性大，使用不慎容易傷害孩子的皮膚，并且有些藥物有副作用，透過(guò)嬰幼兒皮膚會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)，損害孩子的臟器功能，所以嬰幼兒出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安全性好、刺激性小的藥物。
夏季作為一年之中最炎熱的時(shí)候，這時(shí)候很多人都會(huì)因?yàn)楦邷赜绊懡】?，這是讓人非常煩惱的，也是讓我們很難受的，這時(shí)候大家很容易會(huì)患上各種疾病，那么具體夏季的時(shí)候大家應(yīng)該注意預(yù)防的情況有哪些，一起看看我們要需愛(ài)哦新的問(wèn)題有哪些。
首先在夏季的時(shí)候我們就要注意了，在夏季的時(shí)候可以說(shuō)是一年之中流感最高發(fā)的時(shí)候了，這時(shí)候調(diào)養(yǎng)也是風(fēng)寒感冒減少風(fēng)熱感冒增加的時(shí)候。而且流感主要是以高熱、肌肉酸痛為主，呼吸道癥狀稍輕。因此感冒病人伴有全身性肌肉酸痛則要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)，所以很多人在這時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生身體問(wèn)題，對(duì)健康影響比較大，我們?cè)谙募镜臅r(shí)候應(yīng)該小心預(yù)防才行。
同時(shí)夏季的時(shí)候也是皮膚病高發(fā)作的節(jié)氣了，主要是到夏季的時(shí)候氣溫會(huì)明顯增高，同時(shí)夏季的時(shí)候還會(huì)有雨量也會(huì)增多。悶熱初夏天氣加上潮濕，就為皮膚病發(fā)作提供了條件。所以要先為預(yù)防未來(lái)的皮膚病而做一些準(zhǔn)備。清爽清淡的素食有利于預(yù)防這類皮膚病，尤其是清利濕熱作用的食物，如綠豆、冬瓜、黃瓜、馬蹄、木耳、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚(yú)、草魚(yú)等。辛辣的食物應(yīng)該相應(yīng)減少如生蔥、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮等，這些食物都是很適合夏季去吃的，對(duì)預(yù)防皮膚疾病很有意義，大家應(yīng)該重視。而且還要注意清潔衛(wèi)生和預(yù)防傳染病及其他疾病的發(fā)生，并做到冬病夏治。身體健康，情緒也可得到調(diào)整，緩解氣候給人帶來(lái)的不適，安全度過(guò)酷暑盛夏，是很重要的。
如果大家希望自己可以在夏季的時(shí)候有健康身體，那么我們應(yīng)該學(xué)會(huì)合理的養(yǎng)生方法，對(duì)夏季常見(jiàn)的感冒、皮膚病問(wèn)題，大家應(yīng)該注意做好預(yù)防工作，這樣才會(huì)更有助于我們夏季的健康，對(duì)大家預(yù)防疾病產(chǎn)生是很有幫助的，大家應(yīng)該重視。
立秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)為早晚較涼，但白天仍舊熱浪襲人。這是因?yàn)榱⑶飼r(shí)三伏天還沒(méi)到盡頭，暑氣尚未消失。所以，立秋之初，天氣仍很悶熱，人們養(yǎng)生的重點(diǎn)仍是防暑祛濕。
立秋過(guò)后易發(fā)濕疹等皮膚病
濕疹為常見(jiàn)皮膚病。它是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。古人稱之為浸淫瘡、旋耳瘡、繡球風(fēng)、奶癬等，其癥狀均為濕疹表現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為該病主要與濕邪有關(guān)，濕可蘊(yùn)熱，發(fā)為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實(shí)夾雜之證。急性濕疹多見(jiàn)濕熱之證，慢性濕疹多為虛實(shí)夾雜之證。治療應(yīng)內(nèi)服藥和外用藥同用。
天氣濕熱，還不能盲目進(jìn)補(bǔ)，滋補(bǔ)食物只會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。初秋天氣容易使人脾胃虛弱，所以調(diào)和脾胃是防虎關(guān)鍵。適合吃清淡易消化的食物，最好多吃瓜果蔬菜，比如芹菜、茄子、黃瓜、西瓜等。紅小豆、綠豆、薏米、白扁豆等也要常出現(xiàn)在餐桌上。它們都能清熱降溫，消暑斂汗補(bǔ)液，還能增進(jìn)食欲。
小編提供：如何治療濕疹
1、尋找病因，隔絕致敏源，避免再接觸，禁食酒類及易過(guò)敏、辛辣刺激性食物，避免過(guò)度疲勞和精神過(guò)度緊張，注意皮膚衛(wèi)生，不用熱水燙洗皮膚，不外用刺激性止癢藥。積極治療全身性疾患。
2、全身治療：西藥以止癢抗過(guò)敏為主，可選用抗組胺類藥物，鈣劑。中藥以清熱利濕，疏風(fēng)清熱、養(yǎng)血疏風(fēng)潤(rùn)燥為主。
3、使用純中藥的康膚利濕膏治療，清熱利濕涼血，適用于濕疹的各種類型，尤其是針對(duì)慢性濕疹及陰囊濕疹療效很好，20天是一療程，每天3次局部涂擦，若病史較長(zhǎng)，建議患者可以搭配口服中藥進(jìn)行內(nèi)服調(diào)理，可以選擇皮膚病血毒丸、龍膽瀉肝丸，苦參丸等。
極端的天氣狀況會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生損害，這是由于溫度的變化會(huì)引發(fā)人體一系列代謝、內(nèi)分泌等功能的改變，在適宜的范圍內(nèi)人體的調(diào)節(jié)機(jī)制足夠應(yīng)付這些外界的改變，人體可以保持在一個(gè)正常的適應(yīng)范圍內(nèi)，然而極端的溫度有時(shí)候會(huì)使這些調(diào)節(jié)機(jī)制發(fā)生失衡，這就是我們所說(shuō)的失調(diào)現(xiàn)象。在炎炎酷暑之際，過(guò)高的溫度往往導(dǎo)致人們一系列疾病的發(fā)生，其中皮膚病最為人們所難堪，那么下面就讓我們來(lái)看看夏天都有哪些易發(fā)皮膚病吧。
肌膚光過(guò)敏
常見(jiàn)于膚色白皙的人群，這是由于皮膚對(duì)陽(yáng)光發(fā)生了過(guò)敏的反應(yīng)。引發(fā)原因可能是天生皮膚敏感，也可能攝入了某些藥物引發(fā)過(guò)敏等。會(huì)在皮膚的暴露處像手背、面部、脖子等產(chǎn)生紅腫，甚至引起水皰，當(dāng)自己發(fā)生了皮膚光過(guò)敏時(shí)，可以前往醫(yī)院藥店咨詢治療，預(yù)防的方法有避免陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量直射和注意避開(kāi)光敏物質(zhì)等。
寵物過(guò)敏
夏季氣候潮濕，家中寵物的脫落的毛非常容易沾在人的皮膚上，一些不適應(yīng)的朋友沾上寵物毛就會(huì)起疙瘩或是發(fā)紅，甚至瘙癢。這就是寵物毛過(guò)敏現(xiàn)象。注意給寵物用專門(mén)的洗澡液清洗身體，當(dāng)然寵物過(guò)敏嚴(yán)重的人群，防止這種皮膚過(guò)敏最直接的方法就是不要養(yǎng)寵物。
癬類皮膚病
夏季人們出汗多，很容易患上癬類皮膚病，皮膚瘙癢難耐，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)抓撓潰爛，這類皮膚病的“罪魁禍?zhǔn)住笔菧嘏?、潮濕、多汗，所以我們要保持皮膚干燥，平時(shí)注意衛(wèi)生，出汗的衣服要勤換勤洗，一定要注意內(nèi)衣和襪子不要一起洗。
汗液障礙
在夏季的高熱氣溫下，部分人群會(huì)發(fā)生汗液排泄不暢的情況，汗液攜帶人體廢物沉積于皮內(nèi)，就容易產(chǎn)生痱子、汗皰疹等。應(yīng)對(duì)的方法是注意通風(fēng)降溫，保持皮膚干燥，已經(jīng)長(zhǎng)了痱子的部位可以擦一些痱子粉。
花粉過(guò)敏
花粉過(guò)敏一般春季比較嚴(yán)重，但夏季部分易過(guò)敏體質(zhì)的人群也要注意。
夏天一些花朵的花粉通過(guò)微風(fēng)吹散到空氣里，再傳播到人的肌膚上很容易引起過(guò)敏，所以，對(duì)花粉過(guò)敏的朋友盡量不要到有花的地方處去。另外，這時(shí)候應(yīng)該身邊備好抗組織胺藥，它對(duì)緩解花粉過(guò)敏起到很好的作用。
