清明易發(fā)皮膚病 做好三管可預(yù)防
中醫(yī)學(xué)春季養(yǎng)生及易患哪類病。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休。日常生活中關(guān)于四季養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“清明易發(fā)皮膚病 做好三管可預(yù)防”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
清明時節(jié)雨，紛紛路上行人...又到了每年陰雨連綿的時候。你是否也受到了皮膚病的侵襲？強(qiáng)降雨天氣里空氣濕度增大，不僅給人們的心情蒙上陰郁的色彩，還為不少皮膚病埋下隱患！
潮濕氣候可致皮膚病“發(fā)飆”
陰雨天容易出現(xiàn)兩類皮膚病，一類是直接導(dǎo)致的皮膚病，主要有濕疹、皮炎類疾病等。
另一類是繼發(fā)的皮膚病，天冷，人體抵抗力下降，容易出現(xiàn)皮膚感染，從而繼發(fā)出現(xiàn)病毒感染，皮膚上會出現(xiàn)水痘、病毒疹、丘疹、破潰、潰瘍等。每逢陰雨天，容易中招的人要做好預(yù)防工作。
預(yù)防皮膚病做好“三管”
清明陰雨天要注意做好防寒保暖，別熬夜，多喝熱水，提高機(jī)體免疫力可有效對抗疾病。以下“三管”讓皮膚病遠(yuǎn)離你：
1.管好嘴巴
飲食上應(yīng)以清淡為主，少吃辛辣、濃酒、濃茶，對于魚蝦、酒和辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情。
2.管好衛(wèi)生
注意保持皮膚衛(wèi)生，但洗澡不要過勤，洗澡水不要過熱，忌用刺激性強(qiáng)的堿性肥皂或浴液，應(yīng)使用中性或含有硫磺等止癢成分的浴皂。
3.管好衣物
貼身內(nèi)衣和床上接觸皮膚的床單、被單、被里以純棉本色為佳。盡量穿透氣性較好的鞋子和襪子。
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夏天天氣濕熱是細(xì)菌還有真菌自身的良好的環(huán)境，所以夏天經(jīng)常見一些細(xì)菌性的疾病，尤其以皮膚病為首的真菌性的疾病特別多，很多朋友為此十分的苦惱，皮膚病帶給我們的不止是臨床上的痛苦，有些皮膚病還影響到了患者的顏值、健康，所以夏季皮膚病不得不防!
對于夏天常見的皮膚癬病就是足癬，也就是我們所說的“腳氣”，對于特別喜歡穿皮鞋的人腳氣簡直是家常便飯，皮鞋不透氣再加上夏天環(huán)境高溫高熱，腳部的濕度和溫度增高。另外，很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和花斑癬(汗斑)，這與排汗量大有關(guān)。夏天要及時洗腳，如果洗腳不及時腳上的汗也是細(xì)菌滋生的土壤會增加腳氣的發(fā)生幾率!
嬰幼兒夏季常見的皮膚病怎么預(yù)防：對于嬰幼兒來說，夏季最常見的皮膚病就是痱子，痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病，是汗液堵塞汗孔導(dǎo)致的皮膚紅腫異常等現(xiàn)象。好發(fā)于頸部、前胸、后背、腋下，針頭至米粒大小的丘疹，周圍的皮膚會呈現(xiàn)出發(fā)紅的現(xiàn)象，如果處理不當(dāng)還會感染，夏天保持小孩子身上的干爽是預(yù)防的好辦法!
成年朋友夏季常見的皮膚病怎么預(yù)防：不管是成人的夏季皮膚病還是嬰幼兒的痱子，都是由于出汗多，不能及時清洗，不能保持孩子身上的干爽非常容易發(fā)生皮膚病，因此，預(yù)防此類皮膚病最關(guān)鍵的還是保持我們皮膚的清潔干爽。大人和孩子都要勤洗澡，出汗的衣服要及時更換，在夏天棉、麻等透氣性好的材料才是我們最好的選擇!
皮膚病不是小事，有些細(xì)菌感染性疾病或者過敏等癥狀也會表現(xiàn)在皮膚上，所以夏季如果感覺皮膚瘙癢出現(xiàn)蕁麻疹、紅點(diǎn)、水泡等一定要及時就醫(yī)，尤其是當(dāng)這些皮膚現(xiàn)象還伴隨著高溫高熱腸胃不適的情況下，抓緊時間檢查就醫(yī)，對癥下藥才是正確的選擇!
導(dǎo)讀：小滿節(jié)氣預(yù)防哪些皮膚??？今日是小滿節(jié)氣，也是夏季的第二個節(jié)氣，是養(yǎng)生的好時機(jī)。小滿期間由于雨量增加，容易引發(fā)皮膚病，那么小滿節(jié)氣預(yù)防哪些皮膚病？下面一起來看看吧。
小滿節(jié)氣預(yù)防哪些皮膚?。?/p>
1、曬斑
曬斑也是夏天容易發(fā)生的皮膚病。主要是由于烈日照射后引起的急性紅斑，屬水腫性皮膚炎癥。
建議：要經(jīng)常參加戶外活動，以增強(qiáng)皮膚對日曬的耐受性。
2、痱子
痱子是夏天最多見的皮膚急性炎癥。痱子是由汗孔阻塞引起的，分白痱、紅痱、膿痱三種，多發(fā)生在頸、胸背、肘窩等部位，小孩可發(fā)生在頭部、前額等處。初起時皮膚發(fā)紅，然后出現(xiàn)針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片，其中有些丘疹呈膿性。生了痱子后劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現(xiàn)。
建議：平時加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)散熱，注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚干燥，特別是頸部、腋下等褶皺部位。清洗后撲上痱子粉可預(yù)防痱子發(fā)生，生了痱子不要用手抓，也不要用強(qiáng)堿性肥皂洗。
3、光感類皮膚病
多見于皮膚白皙對日光敏感者，亦可因攝入某些致敏物質(zhì)經(jīng)光曬而引起。主要表現(xiàn)為被照射的皮膚暴露處發(fā)紅、腫脹甚至發(fā)生水皰。
建議：注意避免光敏物質(zhì)和日光直接照射，出門前做好防曬措施，如涂上一些防曬用品等。
4、微生物感染類皮膚病
皮膚多汗、不潔易導(dǎo)致一些化膿細(xì)菌和真菌感染，引起毛囊炎、膿皰疹、癤、汗斑（花斑癬）、體癬、股癬等。
建議：應(yīng)注意勤洗浴，勤換衣服，避免汗?jié)n，保護(hù)皮膚潔凈。如出現(xiàn)感染，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗菌素藥膏等。
5、蟲咬類皮膚病
主要由昆蟲、蠓、蚊、毒蛾、毛毛蟲等叮咬而引起，皮膚出現(xiàn)丘疹、風(fēng)團(tuán)、紅斑、水皰等。
建議：外出尤其是在雜草叢生或潮濕處，應(yīng)減少皮膚暴露，或在皮膚暴露處涂抹防蟲藥物。被蟲咬后，可外用清涼油、風(fēng)油精或花露水等，注意切勿搔抓，以免感染。
同時注意：小滿過后，天氣不斷變熱，人們喝冷飲漸漸多起來，不過要注意的是，冷飲過量會導(dǎo)致一些疾病，應(yīng)予以重視。此外，還需指出的是，初夏天氣仍然多變，特別是降雨后氣溫驟降，所以在這個節(jié)氣里，要注意氣溫變化大，陰雨天要添加衣服，以免著涼受風(fēng)而感冒。
小滿節(jié)氣預(yù)防哪些皮膚?。啃【幰呀?jīng)介紹完了，供參考喔！
1、2020秋季怎么預(yù)防皮膚病
第一種是皮膚瘙癢,若問秋天容易得什么皮膚病,其實(shí)皮膚瘙癢最為常見。因?yàn)樵谇锾炜諝鈺兊酶稍?所以皮膚也越來越干燥了,這個時候皮膚也會變得敏感了,如果過多的用一些洗衣粉或者香皂的話會引起很嚴(yán)重的皮膚瘙癢,所以這段時間最好用比較溫和一點(diǎn)的物質(zhì)洗衣服和皮膚。
第二種就是銀屑病,因?yàn)榧竟?jié)變化皮膚變得干燥,而且皮膚的抗性變得很弱所以這個時候更加小心銀屑病找上自己,如果發(fā)現(xiàn)一定要及時上醫(yī)院治療。
第三種就是灰分過敏癥,因?yàn)樵谇锾旌芏嘀参锒荚诨ハ鄠鞑澐?所以在這個時候也應(yīng)該小心一些,出門做好防護(hù)措施,帽子和口罩是必不可少的。
2、什么是皮膚病
在醫(yī)學(xué)上,皮膚病是有關(guān)皮膚的疾病,是嚴(yán)重影響人民健康的常見病、多發(fā)病之一,如麻風(fēng)、疥瘡、真菌病、皮膚細(xì)菌感染等。皮膚病是皮膚(包括毛發(fā)和甲)受到內(nèi)外因素的影響后,其形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能均發(fā)生變化,產(chǎn)生病理過程,并相應(yīng)的產(chǎn)生各種臨床先后表現(xiàn)。皮膚病的發(fā)病率很高,多比較輕,常不影響健康,但少數(shù)較重甚至可以危及生命。
3、皮膚病的起因
機(jī)械性:如胼胝、磨擦紅斑、外傷等。 物理性:如凍瘡、燙傷、曬班、射線皮炎等。 化學(xué)性:大多數(shù)接觸性皮炎都是接觸化學(xué)物質(zhì)、如染料、化工原料等引起的。
生物性:動物,如疥瘡、蟲咬皮炎、水蛭咬傷、毒魚刺螫等。植物,如接觸漆樹、蕁麻等。微生物如細(xì)菌、病菌、霉菌、螺旋體等。 許多皮膚病,在發(fā)病原因去除后,仍繼續(xù)發(fā)展或經(jīng)久不愈,這可能是由于其它刺激,如搔抓、磨擦(機(jī)械性)、熱水燙、日曬(物理性)、肥皂洗、用藥不當(dāng)(化學(xué)性)和飲酒等因素的不斷作用所致。
吃什么可以預(yù)防皮膚病
很多的皮膚病都與我們的生活習(xí)慣和飲食是分不開的,比如某些朋友特別愛吃辛辣的食品,尤其在冬天過多的使用辛辣食品對導(dǎo)致臉部皮膚過敏,皮膚上出現(xiàn)“痘痘”等癥狀。
綠豆味甘、性涼,有清熱解毒、祛火消暑的功能,常喝綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。每天喝綠豆湯,既可防暑又可利濕祛邪,可以預(yù)防2020夏季皮膚病的發(fā)生。
當(dāng)然,預(yù)防2020夏季皮膚病還應(yīng)注意在飲食上加以控制,少吃熱性的食物,例如涮羊肉、烤肉以及沒有吃過的海產(chǎn)品,以防食物過敏,使體內(nèi)臟器保持和合狀態(tài)。還要注意不在潮濕的地方睡覺,勤曬被褥,發(fā)現(xiàn)身體、四肢出現(xiàn)皮膚疾患,要及時到醫(yī)院就診,不可擅自購買外用劑擦抹。
皮膚病的治療方法
相同的藥物有不同的劑型,如溶液、糊劑、粉劑、霜劑、洗劑、軟膏、酊劑和乳劑等。不同劑型,有不同的作用和適應(yīng)證,故應(yīng)根據(jù)不同病期的臨床癥狀和皮損特點(diǎn),正確選用不同劑型的外用藥。
一般急性期局部紅腫、水皰、糜爛時,多選用溶液濕敷,可起到消炎、散熱作用。有滲液者,先用溶液濕敷,后用油劑。皮損處于亞急性期時,紅腫減輕,滲液減少,可酌情選用糊劑、粉劑和洗劑,可發(fā)揮消炎、止癢、收斂、保護(hù)作用。
慢性期皮損增厚,呈苔蘚樣變時,目前以牛皮癬復(fù)發(fā)型專用藥為主,防止牛皮癬、足癬、手癬等再次復(fù)發(fā),牛皮癬復(fù)發(fā)型專用藥主要外噴加涂抹,降低了對身體的副作用,它們穿透力強(qiáng),作用持久,且有潤滑及護(hù)膚作用。
1、2020秋季如何預(yù)防皮膚病
1.1、皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解
冰鎮(zhèn)能舒緩過敏帶來的麻煩,只需一張紙膜沾濕清水后,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因?yàn)檫^敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
1.2、喝蜂蜜防過敏
喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個月,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。
2、2020秋季容易出現(xiàn)哪些皮膚病
2.1、銀屑病
銀屑病誘發(fā)因素很多,但一個重要因素就是季節(jié)變化,該病往往冬天加重夏天減輕。進(jìn)入2020秋季后,天氣轉(zhuǎn)涼,該病病情常常會逐漸加重。同時,由于發(fā)病機(jī)理目前并不清楚,這種病只能控制而不能根治,所以2020秋季做好預(yù)防工作很重要。
2.2、帶狀皰疹
帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹于病毒引起而成的,平時的時候會潛伏在神經(jīng)節(jié)中,當(dāng)我們的身體的機(jī)體抵抗力下降的時候,那么這個時候病毒就會復(fù)制并且沿著神經(jīng)分布下行,這個時候皮膚就會出現(xiàn)紅斑水皰,并且會伴有劇烈的疼痛感。
3、2020秋季患皮膚病有哪些癥狀
3.1、白癜風(fēng)
白癜風(fēng)是一種常見的皮膚病,也是皮膚脫色的一種現(xiàn)象。這主要是因?yàn)槲覀兤つw中黑色素的紊亂。發(fā)病后,身體的不同部位會出現(xiàn)白色斑塊,這樣的斑塊可以發(fā)生在身體的任何部位。
3.2、銀屑病
銀屑病常被稱為銀屑病,它是皮膚病中常見的慢性病。主要發(fā)病年齡以青少年為主。發(fā)病后,患者的主要癥狀是全身粉紅鱗片的出現(xiàn)。該病的主要部位是四肢和頭皮。這種皮膚病在2020冬季最為明顯。
3.3、蕁麻疹
蕁麻疹是一種快速治愈皮膚疾病。它主要是皮膚水腫的癥狀。通常,它會在一個星期左右痊愈,但它會輕易地一次又一次地攻擊。
2020秋季患皮膚病造成哪些后果
皮膚在人體器官中屬于最大的器官,而且是和外界接觸最頻繁最密切的,所以稱皮膚是人體的第一道防線,皮下組織和內(nèi)臟器官都或多或少地受到一定程度的保護(hù)。與此同時,皮膚也是人體生理功能狀態(tài)的外在反映,有不少的內(nèi)臟疾病常常也可以反映到皮膚上來,不可不加以重視。皮膚病的危害,人體內(nèi)臟功能正常則皮膚顯得柔軟光澤、富有彈性、色彩均勻,反之,則皮膚干澀、彈性不足、色澤不佳。
皮膚病種類繁多,這就造成患者的模糊性,而且對認(rèn)識皮膚病的危害也會造成影響,只有盡可能早地讓皮膚?？漆t(yī)生予以鑒別,才可有效地杜絕誤診漏診。在許多人的心目中,皮膚病無非是一些斑斑點(diǎn)點(diǎn),痛一下、癢一下,嚴(yán)重時化膿、流血而已,無關(guān)大局,其實(shí)不然。臨床實(shí)踐證明:人體循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的許多常見病都有可能出現(xiàn)不同的皮膚損害;一些職業(yè)性皮膚病、傳染性疾病和性傳播疾病的皮膚表現(xiàn)更是公認(rèn)的事實(shí)。
皮膚病患者的飲食禁忌
1、辛辣類:包括辣椒、胡椒、生姜、大蒜、韭類、花椒、青蔥、芥末、酒類等。
2、生冷類:包括西瓜、梨、柿子、菠蘿、香蕉等生冷水果;蘿卜、白菜、苦瓜、竹筍、蠶豆等寒涼蔬菜;冰棒、冰淇淋、冷藏飲料或果品等冷凍食品。
3、發(fā)物類:包括鵝肉、牛肉、羊肉、豬頭肉、公雞肉、狗肉、蝦、蟹、竹筍、芥菜、南瓜、韭菜、香椿、香菜等。
4、海腥類:包括蝦、蟹、螺、貝類、帶魚、海鰻、烏賊、魷魚等水產(chǎn)品。
5、重口味:咸類食物有鹽、醬油、豆醬、咸菜、咸鴨蛋等;甜品包括白糖、紅糖、各種糖果、糕餅、甜食以及含糖多的葡萄、荔枝、龍眼、甘蔗等水果。
冬季兒童皮膚病的預(yù)防
1、冬季兒童皮膚病的預(yù)防之猩紅熱
因?yàn)樾杉t熱與感冒都是冬季常見病,早期癥狀又很相似,所以容易混淆。但猩紅熱發(fā)病后,咽部明顯紅腫疼痛,一晝夜內(nèi)出現(xiàn)典型皮疹,舌鮮紅無苔如楊梅,這些癥狀與感冒有明顯不同。另外,因?yàn)樾杉t熱可能引起扁桃體炎、丹毒、風(fēng)濕熱、心內(nèi)膜炎等,所以需要治療徹底。
2、冬季兒童皮膚病的預(yù)防之凍瘡
嬰幼兒的皮膚薄,比成人更容易散熱,防御能力較弱,寶寶局部血管容易發(fā)生收縮,導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)缺氧損傷,所以相比成人更加容易被凍傷,造成凍瘡。如果能夠加強(qiáng)運(yùn)動,促進(jìn)寶寶的末梢血液循環(huán),注意恰當(dāng)保暖和手足干燥,并多吃高熱量和維生素豐富的食物。
手腳和耳朵往往是是最容易發(fā)生凍傷的地方,一方面因?yàn)槭肿阄挥谘貉h(huán)末端,血循環(huán)較差、供血量少,再加上寶寶皮膚較薄,防御能力不強(qiáng),所以手足方面一定要采取一些防凍措施。特別要提醒的是,衣服褲子不要太緊,否則不利于血液循環(huán)。
3、冬季兒童皮膚病的預(yù)防之濕疹
3.1、洗澡水溫別太高。通?；加袧裾畹膶殞毱鸪跗つw會發(fā)紅、出現(xiàn)皮疹、繼之皮膚干糙、脫屑,適當(dāng)洗浴,保持皮膚的清潔,洗浴時注意水溫不要太高,最好不要用浴液及肥皂,不能用力地搓洗皮膚。洗完澡后,要給孩子選擇兒童適用的正規(guī)的保濕霜或乳劑,在四肢外側(cè)、肩背部、肚皮和下肢等容易干燥的部位均勻涂抹。
3.2、注意控制室內(nèi)溫度和濕度。由于冬季室內(nèi)供暖后空氣更加干燥,因此要注意控制室內(nèi)的溫度和濕度,做好加濕措施,對兒童來說,濕度保持在40%-60%比較適宜。
3.3、避免冷風(fēng)直吹和暴曬。家長還要注意帶孩子在戶外活動時,盡量在避風(fēng)的地方,不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子;同時避免陽光暴曬。
3.4、服裝盡量選棉質(zhì)。孩子的貼身衣服一定要選擇柔軟的純棉質(zhì)地的服裝,不要給孩子穿化纖的衣服,產(chǎn)生靜電,會加重孩子皮膚干癢的情況。
孩子冬季護(hù)膚注意事項(xiàng)
1、及時清潔皮膚:每次喂食后或是玩耍中,媽媽都應(yīng)及時清理寶寶殘留的口水、喝奶留下的奶漬以及汗水,讓寶寶的皮膚時刻保持干爽,避免寶寶的皮膚受到刺激。
2、及時更換尿布和衣物:被尿水或便便弄臟的尿布,如果不及時更換,就會讓寶寶的皮膚感到不舒服,因此媽媽要注意觀察寶寶的表情,及時發(fā)現(xiàn)及時更換,不讓臟衣物影響皮膚。
3、衣物選擇很關(guān)鍵:直接和寶寶皮膚接觸的衣物一定要選擇吸汗好,純棉質(zhì)地的,不僅可以很好的保持透氣,還可以降低衣物對皮膚有可能造成的刺激。
4、避免衣物上的殘留:每次為寶寶清洗衣物,媽媽一定要多用清水浸泡,保證衣物上的殘留物和洗衣粉被徹底洗凈,不讓殘留物刺激寶寶的皮膚。
冬季呵護(hù)孩子肌膚的誤區(qū)
1、給寶寶化妝
不少媽媽喜歡給寶貝抹抹口紅,擦擦胭脂,可是化妝品中一般都會含有鉛。鉛對孩子的最大危害是對大腦的毒害,長期接觸鉛會影響孩子的記憶力、語言運(yùn)動能力和學(xué)習(xí)能力,如果不盡快給予防治,將會引起永久性的、不可逆的腦損傷,造成智能低下。
研究表明,如果兒童長期接觸含鉛的化妝品會致使大量鉛毒進(jìn)入并蓄積于體內(nèi),如果母親長期使用含鉛的化妝品,蓄積于母體的鉛會通過胎盤傳遞給胎兒,致使兒童在生長發(fā)育、智能發(fā)育、神經(jīng)發(fā)育等方面受到嚴(yán)重?fù)p害。
2、飾物少戴為妙
不少小寶寶身上叮叮鐺鐺,又是項(xiàng)鏈,又是保命鎖的。其實(shí)寶貝皮膚的角質(zhì)層薄,富有血管。當(dāng)小兒皮膚接觸了帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時,這些物品不僅對寶貝皮膚有較強(qiáng)的刺激,而且易引起接觸性皮炎。帶飾物會傷害孩子健康,還是少戴為妙。
