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痔瘡是一種常見疾病,大多數(shù)的人在平時(shí)由于長時(shí)間的坐立或者是過度飲酒,都導(dǎo)致了自己的身上出現(xiàn)了痔瘡這一疾病,而在生活中,痔瘡患者要想減輕該病對(duì)自身造成的痛苦,其就可以采用食療的方法予以治療。
一、桑仁糯米粥:桑仁100克,糯米150克。將桑仁煮取汁,和糯米同煮成粥。每日1~2次,空腹食用。此方有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血功效,適用于痔瘡下血,煩熱消瘦等癥。
二、金針菜糖水:金針菜100克,紅糖適量,同加水煮熟,去渣。每日早晚空腹服,連服數(shù)天。適用于痔瘡疼痛出血,有清熱、利尿、養(yǎng)血平肝功效。
三、桑耳粥:桑耳3克,粳米50克。先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用。此方有祛風(fēng)活血作用,用于腸風(fēng)痔血。
四、蒼耳粥:蒼耳子15克,粳米100克。先煎蒼耳子,去渣,后入米煮粥,空腹服用。此方有祛風(fēng)消腫功效,適用于痔瘡下血,老人目暗不明等癥。
五、絲瓜豬瘦肉湯:絲瓜250克,豬瘦肉200克。將絲瓜切塊,豬瘦肉切片,加水適量煲湯。每日2~3次,用食鹽調(diào)味,佐膳。此方有清熱利腸、解暑除煩功效。適用于內(nèi)痔便血初期。
六、無花果燉豬瘦肉:無花果(干品)100克,豬瘦肉200克,加水適量,放入砂鍋內(nèi),隔水燉熟,調(diào)味即可。每日服2次。此方可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒,適用于痔瘡以及慢性腸炎。
七、黑木耳餅:黑木耳5克,柿餅30克。將黑木耳泡發(fā),柿餅切塊,同加水煮爛,食用。每日1~2次。有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用于痔瘡出血。
痔瘡食療方法中必須選擇的適宜的食物:
1、主食及豆類的選擇 多吃些粗雜糧,如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
2、水果的選擇 橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
3、肉蛋奶的選擇 豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆制品;便血較多時(shí)可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。
4、蔬菜的選擇 芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時(shí)可以吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。
5、其他 核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調(diào)時(shí)多用些芝麻油、菜籽油等,增加腸內(nèi)容物的潤滑性。
總的來講,在對(duì)痔瘡的治療上,患者就可以考慮選擇文中所推薦的食療方法,需要注意的是,不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣和行為,往往會(huì)導(dǎo)致患者的痔瘡病情加重,因此,在飲食上,痔瘡患者也要做好相應(yīng)的選擇和搭配工作。
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治療痔瘡驗(yàn)方有哪些
1、治療痔瘡驗(yàn)方有哪些
蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。水煎外用,每日1劑,日用2-3次,先加水2500-3500毫升,煮沸后過濾去渣,將藥液倒入普通盆內(nèi),患者趁熱先熏后洗,每次15-30分鐘。
功能清熱解毒除濕消腫,涼血散瘀,適用于痔瘡。
2、痔瘡具有什么癥狀
出現(xiàn)內(nèi)痔和混合痔的患者,一般在早期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)大便出血的跡象,患者在大便的時(shí)候擦拭的時(shí)候有紅色的血跡,在嚴(yán)重的時(shí)候甚至還會(huì)出現(xiàn)噴射狀的血液噴射出來,那么這就要注意了。
在出現(xiàn)肛門疼痛的情況,這是最常見的痔瘡的反應(yīng),尤其是痔瘡的患者還會(huì)出現(xiàn)肛門疼痛,瘙癢,甚至一部分患者還會(huì)覺得肛門的位置疼痛,坐立不安的情況出現(xiàn),那么就要考慮是痔瘡了。
3、痔瘡掉出來怎么辦
痔瘡掉出來的話只能用一些,衛(wèi)生的東西塞進(jìn)去,但是這只是暫時(shí)的方法,經(jīng)常痔瘡掉出來的話,時(shí)間長也會(huì)引起便血的癥狀的,所以痔瘡掉出來很嚴(yán)重的人群,最好能夠去正規(guī)的醫(yī)院檢查,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,這樣才是治療痔瘡的好方法。
男人預(yù)防痔瘡的小竅門
1、避免久坐和久立
因?yàn)槿梭w是直立的,本身就有地心引力的作用,還有整個(gè)身體向下的重力,這些都會(huì)導(dǎo)致肛門的壓力增加,而且,我們的腸道又很長很彎曲,還是采取蠕動(dòng)的方式,所以,如果再久坐久立,肛門的壓力就更大了,所以,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常坐在辦公室不運(yùn)動(dòng)的人很容易便秘,因此,建議坐辦公室的白領(lǐng)們,坐一段時(shí)間后要站立起來活動(dòng)一下,有利于預(yù)防痔瘡。
2、熱水坐浴
痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的,每日定時(shí)用熱水坐浴,同時(shí)有意識(shí)地做收縮肛門的動(dòng)作,可以增強(qiáng)肛門括約肌功能,改善局部血流狀況,軟化局部組織,大大緩解痔瘡問題。
3、平時(shí)多坐硬坐椅
調(diào)查顯示,約九成的人都偏愛坐軟坐椅或沙發(fā)。過軟的坐椅會(huì)讓身體陷在椅子里面,使局部血液循環(huán)受到阻礙,從而誘發(fā)或加重痔瘡。建議平時(shí)選擇硬坐椅,這樣臀部的兩個(gè)坐骨結(jié)節(jié)能起到支撐作用,就不會(huì)妨礙肛周的血液循環(huán),從而有利于預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
4、常做縮肛運(yùn)動(dòng)
縮肛運(yùn)動(dòng)能有效增強(qiáng)肛門的收縮能力,經(jīng)常堅(jiān)持能幫助減輕女性痔瘡癥狀,還可以使癥狀輕微的痔瘡不藥而治。
痔瘡需要做哪些檢查
1、肛門視診
首先應(yīng)查看肛門周圍有無血、膿、糞便、粘液、腫塊及瘺管外口等,以便判斷病變性質(zhì)。如肛門周圍有無內(nèi)痔、息肉脫出,有否外痔、瘺管外口及濕疹等。然后囑病人象解大便便一樣下掙,醫(yī)生用雙手的食、中指將肛門輕輕地自然向兩邊分開,使肛門外翻,觀察有無病變,如內(nèi)痔位置,數(shù)目,大小,色澤,有無出血點(diǎn),有無肛裂等情況或用特制的玻璃吸肛器將內(nèi)痔吸出檢查,這種視診對(duì)診斷肛裂及環(huán)狀痔,有時(shí)比肛門鏡檢查更為確切。
2、肛門觸診
要觸摸肛門周圍皮膚溫度,彈性是否正常,在病變情況下,如肛癰可觸到肛門周圍腫脹,皮膚灼熱,腫塊呈漫腫,平坦,軟陷及質(zhì)地硬度等,中央是否有應(yīng)指感等,如肛瘺是否可觸及條索狀硬結(jié),外口距肛門長度,大小,深度等。
3、直腸指診
直腸指診的意義是肛門直腸疾病檢查方法中最簡便、最有效的方法之一。
4、肛門鏡檢查檢
查內(nèi)痔的主要方法,可看清內(nèi)痔的部位、大小和形態(tài)。同時(shí)還可鑒別直腸下端腫瘤和慢性結(jié)腸炎。
治療痔瘡偏方有哪些
1、蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。水煎外用,每日1劑,日用2-3次,先加水2500-3500毫升,煮沸后過濾去渣,將藥液倒入普通盆內(nèi),患者趁熱先熏后洗,每次15-30分鐘。
本方為鄒桃生方,功能清熱解毒除濕消腫,涼血散瘀,適用于痔瘡。
2、硫黃、雄黃各10克,樟腦3克,麻油適量。前藥研成細(xì)末,用麻油調(diào)勻,擦患處。
本方適用于濕熱而致痔瘡。
3、烏梅、五倍子各10克,苦參15克,射干、炮山甲各10克,煅牡蠣30克,火麻仁10克。水煎服,日1劑,日服2次。
本方為凌朝光方,功能清熱解毒,潤腸通便,適用于痔瘡。
4、浮萍適量。水煎,趁熱擦洗患處。
本方適用于痔瘡抓破出血不流水者。
5、槐花、地榆各10克,仙鶴草、旱蓮草、側(cè)柏葉各15克,枳殼10克,黃芩5克,胡麻仁15克,勒萊莧30克。水煎服,每日1劑,日服2次,另外,可用此藥煎液熏洗肛門。
本方為黃洪坤方,功能清腸利濕,止血,適用于痔瘡。
6、南皿籽10印克。
加水煎煮,趁熱熏肛門,每日最少2次,連熏數(shù)天即愈,熏藥期間禁食魚類發(fā)物。
本方對(duì)內(nèi)痔有效。
7、紅糖100克,金針菜120克。將金針菜用水2碗煎至1碗,加入紅糖,溫服,每日1次。
本方活血消腫,適用于初起痔瘡。
8、朱砂15克,草決明20克,煅牡蠣、馬勃、黃柏各15克,甘草6克。布包馬勃與它藥同煎30分鐘,去渣留汁內(nèi)服,每日3次,每次約160毫升。
本方為中醫(yī)彭顯光方,功能清熱解毒,渾血止血,軟堅(jiān)收斂,腎腫止痛,對(duì)消除痔瘡有效。
痔瘡患者的日常護(hù)理
長痔瘡從飲食上面要注意忌吃一些辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末等。要多吃一些水果蔬菜,如香蕉,蘿卜,白菜等。這樣可以防止便秘和大便干燥加重痔瘡。
長痔瘡要特別的注意衛(wèi)生,每天都要用溫水清洗一次肛門,這樣才能保持肛門處的清潔衛(wèi)生,才能防止滋生病菌造成傷口感染加重病情。
長痔瘡的人除了每天清洗肛門之外還要注意內(nèi)褲要勤換勤洗,保持每天都要換洗內(nèi)褲。每天換洗內(nèi)褲也是可以防止細(xì)菌感染的。
長了痔瘡以后,就要避免不要長時(shí)間的坐在椅子上面,或者長時(shí)間的蹲著。還有長時(shí)間的站立也是不可以的,我們要做到坐立適中,坐一會(huì)就活動(dòng)一下,這樣可以有助于傷口的愈合。
長了痔瘡在大便的時(shí)候要注意不要特別的用力,過度用力會(huì)是傷口破裂。同時(shí)還要注意大便時(shí)間不要太久,這樣都是會(huì)影響傷口愈合的。
如何預(yù)防痔瘡
1、飲食合理
凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等,痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果,多喝開水或喝有通便作用的飲料,便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。痔瘡術(shù)后,病人飲食宜清淡,少吃油膩過重或熏煎食品,不吸煙,不喝酒,不管是黃酒、白酒,還是啤酒,都屬禁忌之列。飲食最好定時(shí)定量,飯吃八分飽,不能暴飲暴食、饑飽不均,以防腸胃道功能紊亂。
2、養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣
保持大便通暢,防止便秘或泄瀉。大便時(shí)間不宜過長,便時(shí)看書讀報(bào)的不良習(xí)慣要改變。便后用溫鹽水清洗肛門,改善局部血液循環(huán),此外為防痔病,提倡坐便,因蹲的排便姿勢容易誘發(fā)痔瘡以致脫肛。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意改變體位
除做操,打拳之類全身性的體育鍛煉外,還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉,如肛門收縮運(yùn)動(dòng),又稱“提肛”,即自我調(diào)整括約肌,收縮、放松肛門,一收一放,每次50下,約3分鐘,每日1至兩次,隨時(shí)隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人,要適當(dāng)改變體位,定時(shí)活動(dòng)下肢和臀部肌肉,力求勞逸適度,動(dòng)靜適宜。
4、注意肛門衛(wèi)生
肛門不潔,容易引起局部發(fā)炎、水腫,導(dǎo)致病情加重,增加患者痛苦?;颊邞?yīng)注意:便后不要用不清潔或過于粗糙的手紙揩拭肛門;注意勤洗下身,勤換內(nèi)褲;應(yīng)穿棉織品內(nèi)褲,以利透氣及吸收局部分泌物;坐浴及熏洗肛門是有效的防治方法,既清潔肛門,又改善局部血液循環(huán)。
相信大家對(duì)于痔瘡這樣的癥狀肯定不會(huì)太過于陌生吧,痔瘡是我們常見的一種癥狀,痔瘡的出現(xiàn)不但容易給我們帶來不舒服的感覺而且還會(huì)給我們帶來很大的心理壓力,所以我們建議廣大的朋友們?cè)谌粘5纳钪羞€是有必要做好對(duì)于痔瘡的預(yù)防工作,一旦出現(xiàn)了痔瘡的癥狀要及時(shí)去治療,下文我們介紹一下治療痔瘡的中藥有哪些。
痔瘡是誘發(fā)于肛門的一種疾病。俗話說十人九痔,說明痔瘡發(fā)病率極為普通。痔瘡一般分為內(nèi)痔、外痔、混合痔三種。外痔和混合痔西醫(yī)治療主要是手術(shù)治療,痛苦大,下面介紹一些中藥治療痔瘡的方法,希望對(duì)大家有所幫助。
馬齒菜
具有清熱解毒、消腫散血作用,是味腸道消炎藥,適合肛門內(nèi)或外周瘙癢腫痛者。馬齒菜吃的方法很多,可以單獨(dú)涼拌吃,也可以和魚腥草一起,放開水中稍微焯一下,拌小磨油、醋和少量鹽吃。
槐實(shí)茶
直接用中藥槐實(shí)泡茶喝,能夠清熱涼血,消腫止痛,對(duì)濕熱下注引起的痔瘡出血,內(nèi)痔外痔混合痔有很好的治療作用。
中藥外貼法
取中藥兒茶15克,炙輕粉7.5克,龍骨10克,冰片5克,將上藥共研細(xì)末,然后加適量的水調(diào)成糊狀敷于患處。
中藥熏蒸
取中藥地骨皮60克,升麻9克,桃仁12克,槐花60克,地榆60克,野菊花30克,敗醬草30克,五倍子30克,將上藥水煎后去除藥渣,趁熱熏洗肛門數(shù)十分鐘,每日2—3次,可連續(xù)使用1周,可治療外痔的作用。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀,那就是痔瘡了,我們知道痔瘡容易給患者帶來這樣那樣的一些麻煩,所以我們要重視這種癥狀,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了治療痔瘡的中藥有哪些。
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