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咳嗽是感冒的一種常見癥狀,嚴(yán)重的人甚至?xí)鸱窝住⒀恃椎燃膊。虼水?dāng)你咳嗽的時(shí)候一定要及時(shí)的治療,而民間有許多止咳偏方,今天我們就來(lái)看看止咳的方法有哪些,了解一下止咳的食療方法。
咳嗽雖然不是什么大病,但是不停地咳嗽也是挺難受的,如何快速止咳呢?有哪些食療方止咳呢?
甘蔗汁治咳嗽
甘蔗汁,蘿卜汁各半杯,野百合100克。先煮爛百合,再和入兩汁。睡前服食,每日1次。潤(rùn)肺止咳,生津潤(rùn)燥,寧心安神。治虛熱咳嗽,虛弱者病后氣管炎最宜。
白蘿卜子治咳嗽
白蘿卜子生熟各15克,生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗,送服生赫石細(xì)末,半小時(shí)后,再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結(jié)癥。
川貝冰糖蒸梨
取川貝少許、梨一個(gè)、冰糖適量,然后將他們一起放入鍋中蒸,直到梨透明即可。
芥菜姜湯祛痰止咳
鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調(diào)味。每日分2次服,連用3日見效。宣肺止咳,疏風(fēng)散寒。治風(fēng)寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等。
花生棗蜜湯止咳化痰
花生米,大棗,蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯,日服2次。止嗽化痰。
蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
取1個(gè)蘿卜,6根蔥白,15克生姜,先用三碗水將蘿卜煮熟,再放入蔥白、姜,將它們煮成一碗湯,連渣一起服用。
適用于 宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。
適用于驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
適用于發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈。
適用于發(fā)汗散寒,止咳化痰,治風(fēng)寒咳嗽。
蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺
川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食。
適用于滋陰清熱,潤(rùn)肺止咳,退熱。治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。
鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用于清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。
適用于滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。
燕窩梨大養(yǎng)肺陰
燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。
適用于養(yǎng)陰潤(rùn)燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。
蘿卜胡椒止咳祛痰
蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。
適用于下氣消痰,治咳嗽痰多。
豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰
黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用于健脾寬中,潤(rùn)燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
結(jié)語(yǔ):以上就是網(wǎng)為大家介紹的關(guān)于止咳偏方的一些內(nèi)容,從這些止咳的方法中,我們看出來(lái)這些都是止咳的食療方法,只要你身邊有材料,隨時(shí)都可以制作來(lái)止咳,快速有效,簡(jiǎn)單易學(xué)。
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濕疹,看似很平常的一張皮膚病,但是卻時(shí)刻威脅著患者的身心健康,患有濕疹不僅會(huì)影響工作和生活,還會(huì)給患者造成一些精神壓力,讓患者對(duì)濕疹有了害怕的心理。其實(shí)在我們的身邊,有很多治療濕疹偏方,今天我們就來(lái)和大家介紹一下濕疹食療方,了解一下濕疹吃什么食物好以及吃什么可以治療濕疹。
治療濕疹的方法有很多,但是患者在花了不少錢之后依舊沒有效果,這就讓他們很灰心。下面是一些治療濕疹的小偏方,大家可以參考一下。
濕疹特別是慢性者,大都通過(guò)經(jīng)年累月的治療未獲痊愈,患者常常失去信心。其實(shí),濕疹不是“不治之癥”,由于此病發(fā)病原因極為復(fù)雜,給治療帶來(lái)困難。濕疹治療方法上,患者應(yīng)該與醫(yī)生合作,建立治愈信心,盡可能避免各種可疑致病因素,如熱水洗燙、過(guò)多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當(dāng)?shù)取?/p>
濕疹食療方法如下
薏米紅豆粥
準(zhǔn)備30克薏米,15克紅小豆,將它們加在一起,然后加水開始煮,直到紅豆煮爛為止,再加入適量的白糖,每天早晚給服一次即可。
馬齒莧煎
鮮馬齒莧30~60克,水煎,每日分?jǐn)?shù)次服用,并可配合外洗。
熬制冬瓜湯
準(zhǔn)備冬瓜250克,不用去掉冬瓜皮,帶皮一起切冬瓜,切成塊一起煮即可。
黃瓜煎
準(zhǔn)備30克黃瓜帶皮,用水開始煮,直到熟了為止,最后加入適量的糖,1日3次分服即可。
海帶粥
準(zhǔn)備30克綠豆,50克泡開的海帶,適量紅糖以及糯米。用水開始煮綠豆、糯米,直到它們變成粥,再加入適量切碎的海帶末,煮3分鐘加入紅糖即可以食用了。
另外,在生活上應(yīng)注意避免精神緊張、過(guò)度勞累,食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類,衣被不宜用絲、毛及化纖等制品,平時(shí)保持大便通暢,睡眠充足,夏季注意皮膚清潔及潤(rùn)澤。這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā),達(dá)到治愈的目的。
綠豆芹菜湯
綠豆50克、芹菜50克、雞蛋1只、精鹽適量。
芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,芹菜葉中的維生素、鐵、鉀等含量比其莖中更高。常吃芹菜可增強(qiáng)食欲、促進(jìn)血液循環(huán),還有利二便、降壓、降脂的作用。
綠豆洗凈,用清水浸泡2小時(shí),揀去雜質(zhì)。芹菜擇去葉,洗凈切段。雞蛋取蛋清,打散。將綠豆、芹菜放攪拌機(jī)內(nèi),加適量清水,攪成泥。鍋中放兩碗清水煮沸,倒入綠豆芹菜泥攪勻,煮沸后倒入雞蛋清推勻,放入精鹽調(diào)味即成。
膽囊息肉,又被人們稱為膽囊隆起性病變,雖然讓人比較害怕,但也不是沒有辦法治愈,因?yàn)樯钪杏胁簧俚哪懩蚁⑷馄?,都可以幫助患者早日恢?fù)健康,效果非常好。想知道膽囊息肉如何治療以及膽囊息肉怎么引起的嗎?那就一起來(lái)看看吧。
如果你對(duì)膽囊息肉的偏方不太了解的話,就趕快來(lái)看看下面將為你們介紹的這些食療方吧。
膽囊息肉的食療方
1、雙花連膽湯
金銀花、野菊花各20g,柴胡、白芍、厚樸、青皮、制香附、元胡、茯苓、茵陳各15g,黃連、龍膽草、甘草各10g。每天1劑,分3次服,療程為30天。服藥期間停用其他藥物,禁食肥豬肉及蛋類食品等。
2、逐瘀消癥湯
當(dāng)歸15g,赤芍10g,桃仁15g,五靈脂10g(包煎),白花蛇舌草30g,煅蛤殼30g,炙鱉甲20g,醋浸炒香附15g,莪術(shù)10g,金錢草30g,凌霄花10g。每日1劑,水煎,早晚分服,10天為1個(gè)療程,2個(gè)療程后B超復(fù)查觀察療效。6個(gè)療程無(wú)效者停服。
脅痛伴有寒熱錯(cuò)雜者加柴胡、黃芩;脂肪肝者加生山楂、萊菔子;慢性乙型肝炎谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高者加茵陳、垂盆草、虎杖;氣虛加黃芪30g,陰虛加生地黃15g,牡丹皮10g。
3、烏僵薏四湯
柴胡、法夏、三棱各9克,枳殼、烏梅、僵蠶、白芥子各10克,薏苡仁30克,白芍、連翹各15克,甘草6克組成。水煎服,每日1劑,煎服3次。
或制成水丸,每次9克,每日服3次。一般2-3個(gè)月為一個(gè)療程,重者需2-3個(gè)療程。肝郁重者加青皮、香附,腹脹重者加厚樸,便秘者加生大黃,以瘀為主者加丹參、桃仁。
膽囊息肉的食療茶飲
1.原料
山楂、杭菊花、決明子。
用法用量
山楂10克,杭菊花10克,決明子15克,煎湯飲用。
2.原料
山楂、沙棘、銀杏、絞股藍(lán)草。
用法用量
取以上少量放入水杯中,開水沖泡,飲用即可。
膽囊息肉食譜
牛蒡炒肉絲
原料
牛蒡子10克,豬瘦肉150克,胡蘿卜絲100克,調(diào)味品適量。
蒼耳子防風(fēng)紅糖煎
蒼耳子60克,防風(fēng)60克,紅糖25克。
將蒼耳子、防風(fēng)加水濃煎熬膏,加紅糖,每次二湯匙,開水沖服。
冬瓜海帶湯
冬瓜一斤、海帶。
將冬瓜去皮切塊然后洗凈。海帶用水泡40分鐘這樣,我這種海帶是打結(jié)好的海帶,南京這里都有的賣。如果是那種大海帶,回來(lái)泡好后切小塊待用,我這種就不需要改刀了。鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘這樣。為了多做點(diǎn)湯喝,所以把冬瓜海帶倒入了另一個(gè)水開的蒸鍋里。大火燒7,8分鐘然后加鹽就可以起鍋了,咸淡自己要控制好。
還有哪些食物適合濕疹患者食用呢?下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧。
白扁豆能補(bǔ)脾胃、化濕熱,非常適合皮膚濕疹者食用,它們有藥療食療之效,有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功。
綠豆有清熱、祛暑、利水、解毒的作用,癰腫痘爛等皮膚疾患,均借其清熱利水解毒之力,如果是急性皮膚濕疹者吃了,是有助于他們祛濕清熱的。
冬瓜有利水和清熱作用?!侗静輳男隆氛f(shuō)它能利濕去風(fēng),故對(duì)急慢性濕疹者有益。
絲瓜味甘,皮膚濕疹者宜常食之,可以起到清熱、涼血、解毒的效果。
西瓜味甘,有清熱、解暑、利小便的作用,皮膚濕疹者宜食,可使?jié)駸嶂皬男”愣ァ?/p>
山藥可以補(bǔ)脾胃、健脾運(yùn)。中醫(yī)認(rèn)為,脾為后天之本,主運(yùn)化水濕,皮膚濕疹患者緣于脾失健運(yùn),濕熱內(nèi)生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。
水芹有清熱、利水的作用,皮膚濕疹可以通過(guò)利水濕、清邪熱來(lái)改善癥狀。
薏米味甘淡,具有健脾、利濕、清熱之功效。皮膚濕疹、濕熱為患,食之頗宜。
此外,皮膚濕疹還宜食用的食物有黑木耳、百合、黃芽菜、豆腐、赤小豆、番薯、菜瓜、豇豆、蠶豆、節(jié)瓜、黃花菜、玉米須、梨、蘋果、橘子子、柚子、草萄、馬鈴薯、苤藍(lán)、茭白、菊花腦、小白菜、芋頭、胡蘿卜、番茄、藕、地瓜、綠豆芽、地耳、菱、豌豆苗等。
最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,要多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果,對(duì)疾病的控制有很大的幫助,但是還需要接受治療。
食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。以保持正常的消化和吸收能力,食物應(yīng)以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內(nèi)水和鈉過(guò)多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。
結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的關(guān)于濕疹偏方的
當(dāng)人們感冒或者一些其他病癥的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)咳嗽的狀況的,很多人一咳嗽就吃一些止咳藥,其實(shí)這樣并不好,畢竟是藥三分毒。那么咳嗽吃什么好的快呢?咳嗽怎么辦呢?今天我們就為大家介紹一些治療咳嗽偏方。
雖然下文中介紹的這些是很普通的方子,但是他們止咳的功效還是很好的,下面就讓我們一起來(lái)看看都有哪些止咳藥吧。
一、晨起咳嗽
1、雞蛋花蜂蜜
蜂蜜水有止咳功效,若再加上雞蛋,或許會(huì)有更好的效果。用滾燙開水把1個(gè)雞蛋沖成蛋花,等有點(diǎn)涼后倒入1勺蜂蜜,滴入少量香油,每日早晨空腹飲服,10~15天左右即可見效。
二、風(fēng)寒咳嗽
1、白蘿卜蜂蜜
白蘿卜和蜂蜜同用,治療咳嗽效果更好。白蘿卜1個(gè)洗凈去皮切成丁,半瓶蜂蜜,把切好的蘿卜粒放入蜂蜜中。等2個(gè)小時(shí),倒出一大湯匙這種蘿卜蜂蜜汁,用溫水稀釋,一天服4~5次,第二天起就可停止咳嗽,還有助于治療氣喘。
2、烤橘子
小編建議橘肉和橘皮一起吃,有止咳的功效。用火烤橘皮,使短時(shí)間內(nèi)鮮橘皮在火的作用下變成陳皮。因鮮橘子有較多的水分,火烤橘子相當(dāng)于單味陳皮水煎,橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利濕、理氣、除燥等功效,橘肉富含維C,能增強(qiáng)抗炎功效,抵抗支氣管的炎性反應(yīng)。
三、體虛咳嗽
1、糖水沖雞蛋
雞蛋打入碗里,攪勻,用白糖50g加1/2碗水煮沸,趁熱沖蛋,攪和,后用適量鮮姜榨汁,放進(jìn)沖好的蛋湯里,每日早晚各服一次。適宜由寒涼引發(fā)的咳嗽、久咳不愈等。
四、夜里咳嗽
1、芝麻冰糖水
夜晚咳嗽變重,幾乎影響整晚睡眠。不妨試試芝麻冰糖水,可生津、潤(rùn)肺。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里,開水沖服。有效緩解夜咳,主要適宜干咳無(wú)痰者。
2、含蜂蜜
若時(shí)常感冒咳嗽,總會(huì)不停地咳,尤其是在夜晚,咳得難以入睡。此時(shí)可在臨睡前飲用1勺蜂蜜,緩慢含著,使蜂蜜慢慢咽下去。就能有效減輕入睡后的咳嗽癥狀。
除了上文中介紹的這些偏方外,還有什么食物能夠止咳的呢?
止咳的食物有哪些
1、雪梨
梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和滋陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
最常見的雪梨的食療方是冰糖燉雪梨,冰糖味甘、性平,入肺、脾經(jīng),有補(bǔ)中益氣,和胃潤(rùn)肺的功效,用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘,與雪梨是黃金搭檔,能夠增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳的作用,可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、唇干咽干等癥。
2、杏仁
秋天易于被秋燥耗傷津液,引發(fā)口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可潤(rùn)肺、止咳,對(duì)干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。杏仁分甜杏仁與苦杏仁,其中,甜杏仁潤(rùn)肺效果更勝一籌。
值得注意的是,苦杏仁含有小毒,每100克的苦杏仁就會(huì)分解釋放出氫氰酸100~250毫克,而氫氰酸的致死劑量是60毫克,所以每天原則上每天食用苦杏仁的量不應(yīng)該超過(guò)90克。制作的時(shí)候還應(yīng)該注意在水中浸泡,并且加熱煮沸,以減少或者消除其中的毒性。甜杏仁中的氫氰酸含量約為苦杏仁的1/3,同樣應(yīng)該注意每天的攝取量。
3、銀耳
銀耳有“菌中之冠”的美稱。性平,味甘、淡、無(wú)毒。既是名貴的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品,又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥。同為白色食物,銀耳性更溫潤(rùn),比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人,同時(shí)又有益氣清腸的作用。當(dāng)然,也可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。
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